الأعشاب الطبية لعلاج فقر الدم أثناء الحمل: الرسوم والبذور والنباتات

تساعد الأعشاب الطبية في فقر الدم لدى النساء أثناء الحمل. التفاصيل في المقالة.

محتوى

يعلم الجميع أنه مع فقر الدم ، بالإضافة إلى الأدوية أو المكملات الغذائية ، يتم تحديد التغذية الطبية. في النظام الغذائي ، تحتاج إلى تضمين الأطعمة الغنية بالحديد. وتشمل هذه اللحوم والكبد والخضار والبيض والسيتيرة ، وما إلى ذلك. لكن القليل منهم يعرفون أن الهيموغلوبين والأعشاب تساعد في رفع جيد. خاصة أثناء الحمل ، هذه طريقة رائعة لزيادة الهيموغلوبين ، حيث يُمنع العديد من الأدوية من أخذ امرأة في وضع مثير للاهتمام.

اقرأ على موقعنا مقالًا آخر مثيرًا للاهتمام حول هذا الموضوع: "منتجات أثناء الحمل: النظام الغذائي الصحيح". ستجد قائمة بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم وزيادة الهيموغلوبين.

من هذه المقالة سوف تتعلم ما تساعد الأعشاب في علاج فقر الدم أثناء الحمل. كلهم بسيطون للغاية وينموون في فناء المنزل. ادرس المعلومات أدناه والتخلص من مرض غير سار وخطير - فقر الدم. كل هذه الأعشاب مسموح بها أثناء الحمل. ولكن ، قبل الاستخدام ، استشر الطبيب ، حيث قد يكون هناك تعصب عادي. اقرأ كذلك.

الهندباء ، البرسيم ، حميض مجعد - مجموعة من الأعشاب الطبية: العلاج الآمن لفقر الدم لدى النساء أثناء الحمل

الهندباء: علاج آمن لفقر الدم لدى النساء أثناء الحمل

تشمل الوصفات العشبية الفعالة من فقر الدم أثناء الحمل العشب الغني بالمواد الغذائية ، مثل الهندباء والبرسيم والقراص. عند استهلاكها ، لديهم كل دم جيد. يشتهر جذر مجعد الحميض بأنه غني بالحديد الخضري. مثل هذه المجموعة من الأعشاب الطبية هي العلاج الآمن لفقر الدم لدى النساء أثناء الحمل.

وصفة:

لتحسين امتصاص الحديد ، يمكنك توصيل أجزاء متساوية من الجذر المجفف من الحميض ، القراص ، البرسيم ، أوراق الهندباء والليمون في خليط العشب.
املأ 1/3 من جرة زجاجية بالأعشاب وأضف خل التفاح ، تاركًا حوالي 2 سم من الحافة.
أغلق بإحكام واهتز يوميًا لمدة 3 أسابيع.

ثم تستهلك 60 قطرات قبل كل وجبة. هذا سوف يساعد استيعاب الحديد.

البقدونس: العشب مفيد لفقر الدم أثناء الحمل

البقدونس غني بحمض الفوليك والحديد ، مما يجعلها واحدة من أكثر العلاجات المنزلية شعبية لعلاج فقر الدم أثناء الحمل. يوفر نصف كوب من "العشب" المفروم الطازج 5.5 ملغ من الحديد ، والذي يمكن أن يفي بنسبة 10 ٪ من الاحتياجات اليومية للجسم. في هذا العشب ، وفرة فيتامين "C" ، مما يساعد الجسم على امتصاص الحديد. البقدونس مفيد للغاية ويمكن استخدامه في الحساء والسندويشات والسلطات والأطباق المختلفة ، وكذلك لإعداد الشاي.

ها هي وصفتك الطبية:

ضع البقدونس الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
بعد الضغط وإضافة 1 ملعقة صغيرة. ل. عسل.
لتحقيق نتائج سريعة ، خذ الشاي 2-3 مرات في اليوم.

بشكل عام ، من الجيد أن يكون لديك دائمًا مجموعة من هذه المساحات الخضراء الطازجة في الثلاجة. يمكنك وضع البقدونس في جرة من الماء. لذلك سيتم تخزينه لفترة طويلة. لا تصب الكثير من الماء ، فهو يكفي أن يغطي سيقان نصف نبات القطع.

بذور السمسم مع نقص الهيموغلوبين في الدم

نظرًا لوجود بذور الحديد - السمسم ، تعتبر علاجًا ممتازًا لعلاج فقر الدم. لا يمكن استخدامها ليس فقط مع نقص الهيموغلوبين في الدم ، ولكن أيضًا للوقاية من فقر الدم.

ستوفر ربع كوب من بذور السمسم حوالي 30 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الحديد.
سيساعد المحتوى العالي من حمض الفوليك أيضًا على التغلب على فقر الدم.
بذور السمسم مفيدة أيضًا لتنظيف الدم في الجسم.

إزالة فوائد بذور السمسم مع فقر الدم - الوصفة:

نقع جزء واحد من بذور السمسم في ماء كاف لمدة ساعتين تقريبًا.
ثم سلط وطحن هذه البذور للحصول على المعكرونة.
أضف جزءًا واحدًا من العسل إلى العجينة واخلطه جيدًا.

على سبيل المثال ، سيحتاج نصف كوب من بذور السمسم إلى نفس كمية العسل. استخدم مثل هذا المعجون مرتين في اليوم.

السبانخ مع نقص الحديد في الدم أثناء الحمل

تعتبر الخضروات الخضراء ، بما في ذلك السبانخ ، واحدة من العلاجات المنزلية الممتازة لعلاج فقر الدم. أكله مع نقص الحديد في الدم أثناء الحمل. ترتبط فوائد هذه الورقة من الخضار بالمحتوى العالي:

السدادة
بيتا كاروتين
الكالسيوم
الأساسية
فيتامين "أ" و "ج" و "ه" و "B9"

كل هذه العناصر النزرة تساعد على التعافي بعد فقر الدم. فقط نصف كوب من عصير السبانخ المغطى حديثًا كل يوم هو ما تحتاجه لمكافحة فقر الدم. يمكن استخدام السبانخ كعامل مضاد للرقص. على سبيل المثال ، إليك الوصفة:

في شكل عصير:

قم بإعداد 1 كوب من عصير السبانخ وأضف 2 شاي. عسل.
للحصول على نتائج واضحة ، من الضروري أخذ هذا العصير يوميًا ، في غضون شهر.

حساء السبانخ- استخدام مثل هذا الطبق مرتين في اليوم هو وسيلة أخرى مفيدة لعلاج فقر الدم. لإعداد الحساء في المنزل:

خذ 1 كوب من السبانخ المبلل وأضف القليل من الماء إليها.
تسخين في شاي مقلاة 1 في مقلاة. ل. زيت الزيتون ، ثم يقلى البصل المفروم والقرنفل الثوم حتى اللون الذهبي.
أضف القليل من الملح والسبانخ.
اطبخ الخليط على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.
للحصول على أفضل النتائج ، تحتاج إلى استخدام مثل هذا الحساء كل يوم لمدة شهر.

تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل عدم استخدام السبانخ في شكل خام ، لأنه يحتوي على من الصعب هضم الحديد. يجب أن تكون الأوراق تومض أو القلي في زيت الزيتون.

نبات القراص الطبية من فقر الدم مع انخفاض الهيموغلوبين في الدم لدى النساء أثناء الحمل

على مدار مئات السنين ، تم استخدام القراص أو استخدامها كعلاج طبيعي لعلاج العضلات والمفاصل المؤلمة ، النقرس وفقر الدم مع انخفاض الهيموغلوبين في الدم لدى النساء أثناء الحمل وليس فقط. مثل هذا النبات الطبي غني بالحديد ، وبالتالي فهو أداة فعالة للغاية لمكافحة فقر الدم. يحتوي القراص أيضًا على الفيتامينات التالية:

"أ" (ريتينول)
"C" (حمض الأسكوربيك)
"إلى"
مجموعة "ب"

كل هذه العناصر النزرة تعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم. يمكن استخدام هذا العشب في شكل منشط أو إضافات أو شاي. لإعداد شاي القراص في المنزل ، تحتاج إلى:

أوراق الهندباء المفرومة - 2 شاي. ل.
أوراق القراص المقطوعة - 1/4 كوب
الماء - 2 لتر

شاي طبخ مثل هذا:

الإصدار الأول من الشاي: أضف 1 لتر من الماء والقراص إلى المقلاة. تغلي لمدة 6 دقائق ، ثم إجهاد وشرب.
الخيار الثاني: في المقلاة ، خلط أوراق القراص مع أوراق الهندباء. صب الماء في طبق منفصل أو غلاية واتركه يغلي. صب العشب بالماء ودعهم المشروب لمدة 5 دقائق. صرف الخليط ، ثم صب السائل في النظارات.

استخدم 1 كوب من الشاي مرتين في اليوم. هذه أداة ممتازة ، لأنها لن تزيد من الهيموغلوبين فحسب ، بل تملأ أيضًا حاجة الجسم إلى السوائل. ولكن لا تنس أن تشرب مياه نظيفة بسيطة ، وهو أمر مطلوب لتشغيل الجهاز الدوري والكبد والأعضاء الأخرى المشاركة في إنتاج الهيموغلوبين.