في هذه المقالة ، سننظر عندما يمكنك إعطاء البطيخ للطفل. نتعرف أيضًا على خصائصها المفيدة والعواقب السلبية المحتملة.
محتوى
فوائد وآلام البطيخ لجسم الطفل
جنبا إلى جنب مع البطيخ ، البطيخ ليس أقل شعبية. عطرة ولذيذة ، والتي تذوب في الفم ، مثل صوف القطن الحلو. عرف أسلافنا أيضًا أنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي تختلف عن الجسم ، مما يساهم في تعزيزه. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يحتاجون إليها.
ملاحظة: يعتبر البطيخ أيضًا التوت. إنها ليست مثيرة للجدل مثل البطيخ. بعد كل شيء ، يعزوها العلماء بوضوح إلى هذه المجموعة. وكل ذلك لأن البطيخ ينمو في الشجيرات ، وله لب العصير والكثير من البذور.
- بالإضافة إلى مجمع مثير للإعجاب من الفيتامينات والمعادن ، فإن البطيخ يعطي جسمًا وشيكًا للطفل مثل المكونات المهمة مثل حمض الفوليك والبانتوثيني والنيكوتين.
- وأيضا هناك الكثير من الكالسيوم والصوديوم والكوبالت والروث. وهم ، بدورهم ، يشاركون في العمليات المعقدة للجسم ، بمثابة الدعم الأكثر أهمية لمثل هذه الوظائف الحيوية:
- التقوية العامة للجهاز المناعي بأكمله ؛
- دعم الأداء النشط والصحيح لجميع أنواع التمثيل الغذائي ؛
- التخلص من السموم والمواد الضارة الأخرى من الجسم ؛
- آثار مواتية على الجلد والشعر ؛
- تطبيع عمليات الهضم ؛
- تحفيز وظيفة الدم.
- تعزيز الجهاز القلبي الوعائي والعصبي ؛
- تحسين النوم والمزاج (منذ أن تبرز هرمون السعادة - السيراتونين).
- لا تنسى أن لب التوت نفسه له تأثير مدر للبول. لذلك ، في كثير من الأحيان الخبراء ، إلى جانب العلاج الرئيسي لأمراض الكلى الحادة والمزمنة ، ينصحون بإضافة البطيخ إلى نظامهم الغذائي.
- من الضروري أيضًا استخدامه إذا كانت هناك مشاكل في المثانة أو مع فشل الأداء الطبيعي للكبد.
- تختلف بذور البطيخ أيضًا في متعدد الوظائف - يمكن استخدامها ككفاح ضد الديدان أو في شكل ديكوتيون لتعزيز وصحة الشعر. ليس من الضروري تناولها عن قصد ، لكن المشكلة لن تحدث إذا كان الطفل يبتلعهم بطريق الخطأ.
متى وفي أي كمية يمكنك إعطاء الطفل البطيخ؟
إذا قررت تدليل هذا الطفل اللذيذ ، الذي لم يبلغ من العمر عامًا ، فسيكون من المهمل من جانبك. لأن البطيخ يحتوي على المزيد من الألياف الصلبة (والتي ستكون ثقيلة للغاية بالنسبة لمعدة الأطفال) ، ويحتوي على مسببات حساسية أكثر من البطيخ.
- كما يصر الأطباء ، يُسمح للبطيخ بالأطفال من عمر عامين فقط. وبعد ذلك ، فقط قليلاً ، مما يزيد من المعيار اليومي المسموح به كل عام بمقدار 50-100 جم وليس أكثر.
- لأول مرة ، سيكون الطفل كافياً لتجربة حوالي 5 غرام من البطيخ. بعد أخذها ، تحتاج إلى تتبع ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية لهذا المنتج. في حالة مظهره ، توقف على الفور عن استخدام البطيخ والاتصال بأخصائي.
- إذا لم يتم ملاحظة رد الفعل التحسسي ويحب الطفل التوت ، فيجب زيادة الجزء تدريجياً. من أجل تجنب العواقب السلبية ، يجب القيام بذلك لعدة أسابيع.
- فقط عندما يتراوح عمر الطفل من 2.5 إلى 3 سنوات ، يمكن زيادة جرعة البطيخ إلى 200 جم حتى ذلك الوقت ، الجزء الأنسب هو 100-150 جم.
- بالمناسبة ، يحظر تناول البطيخ للأطفال كل يوم. يمكنك الاستمتاع بتوت حلو لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع.
استهلاك البطيخ من قبل الأطفال: قيود وموانع
الحالة الرئيسية لتخزين البطيخ هي ثلاجة. بعد كل شيء ، موسم مثل هذا التوت هو نهاية يوليو وبداية أغسطس. لذلك ، بالطبع ، يجب وضعه في الثلاجة للحفاظ على الفوائد والنضارة. خاصة إذا لم يكن لديك وقت لتناول التوت كله أو ببساطة قطعه لمحاولة. خلاف ذلك ، فإن استخدام البطيخ ، الذي وقف في غرفة خانقة ، محفوف بالتسمم الغذائي.
- تحتاج أولاً إلى الخروج عندما يكون من الأفضل تناول البطيخ. تحتاج إلى الاستمتاع بالطعم الحلو للتوت ليس كحلوى في نهاية إحدى الوجبات ، ولكن لتناول وجبة خفيفة. الشيء الرئيسي هو عدم الإفراط في تناول الطعام.
- يجدر أيضًا النظر في العوامل التالية:
- عمر الطفل أقل من عامين ؛
- وجود مرض السكري.
- أو مشاكل في الجهاز الهضمي ؛
- وكذلك الحساسية.
- ولكن من الأفضل أن تسبق طبيبك أو أخصائي أسرتك. علاوة على ذلك ، تلعب الوراثة دورًا مهمًا. أي إذا كان لدى أحد الوالدين حساسية ، فمن المحتمل جدًا أن ينتقل إلى الطفل.
ماذا تفعل في حالة رد فعل تحسسي؟
يجب أن نتذكر أن البطيخ والبطيخ نفسه هم منتجات متعلقة بفئات "الخطرة" و "التحسسي". لأنها غالبا ما تسبب الحساسية والاضطراب عند الأطفال.
- إذا لاحظت أن طفلك حتى أضعف علامات الحساسية ، فلا تحتاج بأي حال من الأحوال إلى توحيد الذات! يجب أن يظهر الطفل على الفور أخصائيًا.
- التشخيص في الوقت المناسب وفي الوقت المحدد سيساعد علاج الحساسية على تجنب ردود الفعل التي تهدد الحياة مثل وذمة Quincke أو الصدمة الحساسية.
- قبل وصول سيارة الإسعاف ، يمكنك إعطاء أي مضادات الهيستامين. ولكن إذا كنت متأكدًا من ذلك. توفير المشروب بكثرة والسلام. وفي حالة ارتفاع درجة الحرارة ، حاول أن تدمرها.
- إذا كان لدى الطفل طفح جلدي ، فلا تدعه تمشيطه. ومن أجل تقليل الحكة قليلاً ، امسح المناطق المصابة بمحلول الخل. لتحضيره ، فقط خلط الماء البارد مع الخل بكميات متساوية.
هام: يصبح جسم الطفل ، ونظامه الهضمي ، فقط بحلول سن الخامسة جاهزًا لتلقي عدد كبير من التوت بانتظام مثل البطيخ والبطيخ.
كم يمكن للطفل أن يأكل طفلًا يوميًا من المقال: متى وفي أي كمية يمكن للطفل أن يعطي البطيخ؟
الفيديو: نصيحة الدكتور كوماروفسكي حول البطيخ والبطيخ للأطفال
