كيف تجعل المسامير جميلة وصحية؟ كيف تبدو الأظافر الصحية؟ صورة

كيف تنمو بصحة جيدة وأظافر قوية في المنزل؟ الطعام والفيتامينات والمكملات الغذائية للأظافر الصحية الجميلة.

كم عدد الأشياء المختلفة التي يتم إعادة تشكيلها ليوم واحد ، يتم تحضير أيدي الأنثى ، ومحوها ، وتنظيفها ، وأحيانًا تقوم بإصلاح شيء حول المنزل. كل هذا العمل يؤثر سلبا على حالة الأظافر.

تصبح هشة وانتشر وتنمو ببطء. ستساعد الرعاية الصحيحة والمنتظمة في تجنب مثل هذه المشكلة. إذا كنت تهتم بأقلامك على الأقل عدة مرات في الأسبوع ، فسيتم تقديم مسامير صحية وصحية جيدًا.

كيف تبدو المسامير الصحية على اليدين؟ لون الأظافر الصحي. صورة

أهم علامة على أن أظافرك صحية هي مظهرها. يجب أن تكون ناعمة ، حتى وشفافة قليلا. عادة ما تظهر غير المتكافئة والأخاديد نتيجة الفشل الهرموني. يجب أن تكون النصائح بيضاء أو عاجية.

إذا كانت لوحة الأظافر لها لون أصفر أو كان هناك بقعة واضحة عليها ، فهذا يشير إلى أن هناك خطأ ما في جسمك. حسنًا ، بالطبع ، يجب ألا تنكسر وتستلقي. هذه علامة على نقص الفيتامينات في الجسم.

كيف تنمو أظافر صحية قوية؟

بالتأكيد كل فتاة تحلم مانيكير جميل وأصلي. ومن أجل القيام بذلك ، يجب أولاً زراعة الأظافر. ولكن كما تظهر الممارسة ، لا يتمكن جميع ممثلي الجنس العادل من القيام بذلك بسرعة.

في أغلب الأحيان ، فإن المشكلة الرئيسية هي هشاشة لوحة الأظافر ، لذلك يتعين على الفتيات أولاً أن يضعوا صحتهم بالترتيب ، ثم البدء فقط في التخطيط لرحلة إلى صالون التجميل.

نصائح من شأنها أن تساعد على نمو الأظافر الصحية :

• استخدام منتجات الصيدلة. تعتبر وسائل غير مكلفة ، لكنها فعالة للغاية لمكافحة هذه المشكلة ، زيت نباتي. في أي صيدلية ستجد Burdock و Sea Buckthorn و Oil. يمكنك أيضًا محاولة استخدام منشط نمو الأظافر. ويشمل المكونات التي تغذي لوحة الأظافر قدر الإمكان ، وبالتالي تحفيز نموها
• تحضير العلاجات الشعبية. اجعل أقلامك مجموعة متنوعة من الحمامات المصنوعة من ملح البحر واليود والليمون والفلفل. إذا كنت ترغب في تحقيق نتيجة سريعة ، فقم بهذه الإجراءات عدة مرات في الأسبوع
• تناول الفيتامينات. في الصيف والخريف ، من الأفضل تشبع الجسم بالعناصر النزرة الضرورية مع الخضار والفواكه. في فصل الشتاء ، يمكنك استخدام مجمعات فيتامين اللوحي
• رعاية بشكل صحيح. أخرج بشرة في الوقت المناسب وقطع اللوحة. شراء من أجل مانيكير فقط مستحضرات التجميل الزخرفية ذات الجودة العالية. قم بعمل جميع الأعمال المنزلية في قفازات مطاطية ، وهذا سيساعد على حماية أظافرك من التعرض الميكانيكي

ما هي الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يجب أن تؤخذ في الحصول على أظافر صحية وذات صحية؟

إذا كنت تريد أن تفاجئ الجميع من خلال مانيكير مثالي في أقرب وقت ممكن ، فحاول تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية. إذا كنت لا تعرف الدواء الذي يجب اختياره ، فاتصل بأخصائي للحصول على المشورة. بعد اجتياز جميع الاختبارات ، سيعينك مجمع فيتامين المطلوب.

المواد التي يجب أن تكون في الفيتامينات والمكملات الغذائية:
• الفيتامينات A و B5 و C و E
• الكالسيوم
• اليود
• الزنك
• حديد
• حمض النيكيتون

الطعام والطعام للأظافر القوية الصحية

هؤلاء النساء اللائي لديهن مانيكير جميل يعرفن أن التغذية تؤثر بشكل كبير على مظهرها. لا تحب الأظافر الصحية حقًا قيود على الطعام والأطعمة الضارة ، لذلك لا يمكن أن يساعدك سوى نظام غذائي صحي ومتوازن في وضع أقلامك.

منتجات الأظافر المفيدة:

• بيض. تحتوي هذه المنتجات على السيستين والبيوتين ، وهي مسؤولة عن التألق والمرونة
• منتجات الألبان. اجعل لوحة الأظافر أقوى وحظر عمليات التقسيم الطبقي
• اللحوم الطازجة والأسماك. تعزيز النمو السريع
• الخضر والخضروات والفواكه والحبوب. إثراء الجسم بالفيتامينات.
• مأكولات بحرية. تقليل هشاشة
• الماء النقي والعصائر الطازجة. كمية كافية من السوائل في الجسم لها تأثير إيجابي على حالة الأظافر.
• المكسرات. زيادة معدل النمو

كيف تجعل المسامير صحية وقوية في المنزل؟

أقلامنا كل يوم في التأثير السلبي. يتم ترك البيئة والمواد الكيميائية المنزلية ومستحضرات التجميل ذات الجودة السيئة. ولهذا السبب ، فإن ظهور الأيدي سيكون مدللًا للغاية ، وإذا لم يتم تقديمه كل يوم لبضع دقائق على الأقل ، فمن المحتمل أن تخجل قريبًا من إظهارهم للغرباء. لذلك ، سيكون من الأفضل أن تدلي يديك كل يوم مع الحمامات الطبية وكريمات المغذيات.

وصفات شعبية للرعاية والنمو والتعزيز

• قناع تغذية. خذ زيت الخروع ومحلول الزيت لفيتامين أ ، وخلط كل شيء في وعاء نظيف وتطبيقه على لوحة الأظافر والجلد المحيط به. انتظر 25-30 دقيقة وقم بإزالة الأقنعة المتبقية بعناية باستخدام قطعة قماش ناعمة
• تبييض. للتبييض ، يمكنك استخدام الليمون الطازج. يجب قطعها وأصابعها في اللب. بعد 5 دقائق يجب إخراجها وشطفها بالماء الدافئ
• تقوية الشاي. خذ ذيل حصان ، ضعه في جرة نصف لتر وصب الماء المغلي. أغلق كل شيء بغطاء واتركه ليبرد تمامًا. تحتاج إلى تناول مثل هذا الشاي مرتين في اليوم ، لمدة 2-3 أسابيع

وصفات نمو الأسطول لنمو الأظافر

حسنًا ، كانت أيدي ناعمة وذات مانيكير طويلة دائمًا فخرًا بأي فتاة. ولكن في كثير من الأحيان ، من قلة زمنية كارثية ، ننسى تكريس الوقت لهم ، وهذا يؤثر بسرعة كبيرة على حالتهم. سوف تساعد في جعلهم قويين وصحيين ، وكذلك تسريع النمو ، حمامات اليد الصحية.

الوصفات التي تساعد على تقوية لوحة الأظافر:

• حمام الصودا. في كوب من الماء الدافئ ، يذوب بدقة ملعقة كبيرة من ملح البحر ، وخفض الأصابع في المحلول وانتظر 10-15 دقيقة. بعد الوقت أنا يدي بالماء النظيف وأطبق أي كريم مغذيات عليها
• تقوية الاستحمام. خذ 100 إلى 150 جم من الزيت النباتي ، وأضف 6-8 قطرات من اليود إليه وخلط كل شيء بشكل جيد. خفض أصابعك في الخليط الناتج لمدة خمس دقائق. بعد الوقت ، قم بإزالة بقايا اليود والزيت بقطعة قماش ناعمة
• حمام حليب العسل. Berm هو نصف كوب من الحليب ، أضف 2 عضوًا إليه. العسل الطبيعي ، نصف عصير الليمون ، ويخلط بعناية جميع المكونات وخفض الأصابع هناك. بعد 20 دقيقة نخرجهم من كوب ونغسلها بالماء الدافئ

رعاية الأظافر الموسمية

لوحة الأظافر ، مثل الجسم كلها ، تتحمل التغيرات الحادة في درجة الحرارة. لذلك ، في موسم البرد ، من الضروري إعداد الأظافر لدرجات الحرارة المنخفضة.

• إذا كنت تريد أن يكون لديك أظافر صحية حتى في فصل الشتاء ، فلا توجد في أي حال لا تترك المنزل بدون قفازات مريحة. في الليل ، اصنع أقنعة مغذية لأصابعك. للقيام بذلك ، فرك كريم الدهون أو الزيت النباتي في لوحة الظفر
• في الصيف ، يعاني الأيدي ، بالطبع ، أقل من الشتاء ، ولكن الأشعة فوق البنفسجية كل شيء يؤثر على هيكل الأظافر. لذلك ، سيكون من الأفضل أن تقوم قبل الخروج إلى الشارع ، ستطبق كريمًا للمغذيات أو قناع عليها. بعد أن يجف المنتج على اللوحة ، يبقى فيلم وقائي غير واضح

الوقاية من الفطريات الأظافر

عدو آخر من مانيكير جميل هو الفطريات. في معظم الأحيان ، يظهر هذا المرض نفسه إذا قلل الشخص بشكل حاد من دفاعات الجسم. يمكنك أيضًا أن تصاب بالفطريات في الأماكن العامة.

طرق علاج الفطريات:

• العلاج التقليدي. يمكنك استخدام المراهم والمواد الهلامية والبخاخات. لجعل العلاج فعالًا ، من الضروري أن يتم اختيار وسائل مكافحة المرض ، المتخصص
• علم العرقية. في المنزل ، يتم استخدام المراهم المستقلة لعلاج الفطريات. على سبيل المثال ، تحتاج إلى تناول البيض والزيت النباتي وجوهر الخل والثنائي. امزج كل شيء جيدًا وتشويه المناطق المصابة مع الخليط الذي تم الحصول عليه بواسطة الخليط

نصائح للحفاظ على أظافرك قوية وصحية

إذا ، دون سبب واضح ، بدأت مانيكيرك في الانهيار وتضع ، فأنت تهتم به. ستساعد التوصيات التالية على تجنب مثل هذه المشكلات:

• تناول منتجات صحية فقط
• اشرب الكثير من الماء النظيف
• تطبيق الأدوية على لوحة الأظافر
• قطع أظافرك بشكل دوري وترطيب بشرة

فيديو: كيف تنمو أظافر طويلة وصحية