نصائح مفيدة للفتيات دون سن 20 عامًا لجميع المناسبات

ستجد في مقالتنا العديد من النصائح المثيرة للاهتمام للفتيات دون سن 20 عامًا ، مما سيسمح لهن بعدم ارتكاب أخطاء غبية في الحياة.

في شبابنا ، نحن مليئون بالقوة والطاقة ، وغالبًا ما نتفاعل أولاً مع العمل مع أي موقف ، وعندها فقط نبدأ في التفكير فيما إذا كنا نفعل الشيء الصحيح. في بعض الأحيان ، يؤدي هذا التسرع إلى حقيقة أن الشخص يحصل على نتيجة خاطئة كان ينتظرها ، وهذا يزعجه إلى حد كبير. لذلك ، من المهم للغاية منذ صغر سن الالتزام ببعض القواعد والعادات البسيطة ، ومن ثم يمكن تجنب اللحظات المزعجة. ستجد نصيحة حكيمة للفتيات في مقالتنا.

نصائح للفتيات دون سن 20 عامًا لجميع المناسبات

نصائح للفتيات دون سن 20 عامًا لجميع المناسبات:

• لا تخبر الأسرار أبدًا ببيئتك القريبة - قد تبدو هذه النصيحة سخيفة ، لكنها ستساعد على تجنب العديد من المواقف السلبية المختلفة. لا تعتقد أن الشخص المقرب والعزيز لا يمكن أن يؤذي. بغض النظر عن مدى تأكيده لتأكيد ذلك ، فإن أقاربنا على وجه التحديد يقومون بأكثرهم إيلامًا. وكل ذلك لأننا نفتح الكثير أمامهم. لذلك ، من أجل عدم الدخول في مثل هذا الموقف ، اترك أسرارك حصريًا لنفسك.
• لا تستمع أبدًا إلى نصيحة الأشخاص غير الكفاءة في بعض الأمور. في بعض الأحيان تضعنا الحياة قبل خيار صعب ، وعلينا أن نقرر كيف يحدث أكثر. ماذا نفعل في مثل هذه اللحظات؟ بالطبع ، نحن نبحث عن المساعدة والمشورة من أقاربنا وأصدقائنا. ولكن هل يمكنهم مساعدتنا؟ ليس دائمًا ، وخاصة إذا كانت غير كفؤة في حالة أو موضوع معين. من غير المحتمل أن يقدموا النصيحة الصحيحة. لذلك ، إذا كنت تواجه خيارًا صعبًا ، فابحث عن مساعدة من شخص يدرك جيدًا الحالة الحقيقية ، وتعرف بالضبط ما يجب القيام به في موقف مماثل.
• اقلب نفسك إلى الأشخاص الذين يشاركون هواياتك وتطلعاتك - نصيحة مهمة أخرى ستساعد في المستقبل. في الشباب ، يبدو أنه كلما زاد عدد الأصدقاء لديك ، كان ذلك أفضل. وفقط مع تقدم العمر ، يصبح من الواضح أنه لا يمكن أن يكون هناك الكثير من الأصدقاء الحقيقيين. من أجل أن يصبح الشخص قريبًا قدر الإمكان وأقاربه ، يجب أن يكون مثلك في جميع مجالات الحياة. فقط مثل هذا الصديق يمكنه دائمًا أن يفهمك ، وسيساعد في مواقف الحياة الصعبة.
• إدراك الخسارة ولا تستسلم أبدًا - تذكر أن الحياة ليست دائمًا قوس قزح ورائع ، بغض النظر عن الطريقة التي نرغب بها. في بعض الأحيان يجب على الشخص أن يعيش وليس أكثر اللحظات اللطيفة التي تؤثر سلبًا على الحياة. يجب أن يكون المرء مستعدًا أخلاقياً لحقيقة أن هذا يمكن أن يحدث في حياتك ، وسيتعين عليك القتال وتتخذ التدابير حتى تصبح الحياة مرة أخرى خاضعة للسيطرة. لذلك ، إظهار الثبات والثقة والتصميم ، وستبقى جميع الصعوبات وراءها بسرعة كبيرة.

النصائح الأكثر فائدة للفتيات هي العادات الصحيحة

النصائح الأكثر فائدة للفتيات هي العادات الصحيحة:

• حاول دائمًا ترتيب الأولويات بشكل صحيح - في بعض الأحيان يكون من الصعب القيام به ، لأن الشخص مرتبة بطريقة تطرح مسألة مهمة في وقت لاحق ، وبالتالي خلق مشاكل لنفسه. لذلك ، تعتاد على كل ما يهم دائمًا في المقام الأول. بفضل هذه العادة البسيطة ، لن تشعر بالضغط الأخلاقي ، والذي يؤثر دائمًا سلبًا على الشخص. ستساعدك الأولوية الصحيحة على القيام بعملك بسرعة ، مما يعني أنه يمكنك عمل قدر أكبر من المهام.
• تأكد من تكريس الوقت للتطوير الذاتي -قد تبدو هذه النصيحة قديمة جدًا بالنسبة للبنات العشرين الحديثة ، لكن الأمر لا يزال يستحق ذلك. خذ قاعدة كل يوم اقرأ عشر صفحات من الكتاب ، أو حفظ خمسة عشر كلمة جديدة من أي لغة أجنبية. في البداية ، قد يبدو لك أن هذا مضيعة للوقت ، ولكن مع مرور الوقت سوف تفهم أن عادتك المفيدة تجعلك أكثر تعليما وتطويرًا. التمسك بمثل هذه العادة البسيطة ، يمكنك أن تتعلم التحدث بلغة أجنبية لمدة ستة أشهر في نصف عام. مكافأة جيدة ، أليس كذلك؟
• تأكد من الحلم ، حتى عندما يتم رسم الحياة ليس بألوان الألوان -لذلك يتم ترتيب الشخص ، لكنه يحلم دائمًا بشيء ما. إنه فقط في شبابنا نفعل هذا في كثير من الأحيان ، ومع تقدمنا \u200b\u200bفي السن نبدأ في أن ننظر أكثر براغماتية في العالم من حوله. ولكن في الوقت نفسه ، ننسى أن الحلم هو حافز كبير للمضي قدمًا. بعد كل شيء ، أي شخص من أجل الحصول على ما كان يحلم به لفترة طويلة ، يمكن للجبال قلب الجبال. وهذا سيجعله أقوى ، هادف ، أكثر سعادة. لذلك ، من المهم للغاية أن يحلم الشخص ، ومع كل ما قد يسعى إلى تجسيد أحلامه إلى حقيقة واقعة.
• في بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتًا ليكون بمفردك - أي شخص ، بغض النظر عن العمر ، يريد أحيانًا الإغلاق في زاوية منعزلة ، وقضاء بعض الوقت بمفرده. يجب أن يتم ذلك على الأقل من أجل التفكير بهدوء في جميع خططك وإجراءات أخرى ، لفهم ما تم ارتكابه خطأ. هذا هو إعادة تشغيل عاطفية للجهاز العصبي الذي سيساعد على أن يكون أكثر ثباتًا في المواقف العصيبة. لذلك ، مرة واحدة كل بضعة أسابيع ، تأكد من ترتيب راحة عاطفية مماثلة لنفسك.

النصيحة اللازمة للفتيات حول الحب ، والعلاقات مع الرجال

النصيحة اللازمة للفتيات حول الحب ، والعلاقات مع الرجال:

• حاول أن تفهم واحترام مشاعر أحد أفراد أسرته - ستساعدك هذه القاعدة البسيطة على بناء علاقة قوية وثقة مع أولئك القريبين من قلبك. كن مستعدًا لحقيقة أنه قد يكون من الصعب التحكم في عواطفك وأفعالك. ولكن سيكون من الأفضل إذا كنت لا تزال تتعلم الصمت في الوقت المناسب وعدم التصرف على العواطف. تذكر أنه إذا اتخذ الشخص قرارات مهمة برأس بارد ، فإنها ترتكب أخطاء أقل قاتلة. وإذا كنت تتصرف بنفس الطريقة عند بناء العلاقات مع الجنس الآخر ، فمن المحتمل أن تتحول الاتحاد إلى قوة.
• تأكد من إظهار مشاعرك للرجل - افعل ذلك قدر الإمكان ، وسيقدر الرجل بالتأكيد. ولا تعيش مع الصور النمطية التي يجب أن يظهر ممثلو الجنس الأقوى فقط حبهم. يجب أن نفهم أننا كنا نعيش منذ فترة طويلة في عالم يكون فيه المرأة والرجل في ظروف متساوية تقريبًا. لذلك ، إذا أظهرت الفتاة حبها للرجل ، فلن يتوقف الكوكب بالتأكيد. بالطبع ، لا تحتاج إلى الصراخ في كل زاوية ، يمكنك في كثير من الأحيان لمس ذراعيه وكتفه وشعره والقيام بذلك بحنان قدر الإمكان. عندما تكون هناك فرصة للبقاء وحدها ، يمكنك إظهار المبادرة وتقبيل الرجل. سوف يفاجأ ، لكنه بالتأكيد سيحبه.
• في أي حال من الأحوال لا تحاول تغيير اختيارك - تنطبق هذه النصيحة على الشخصية ، والعادات ، والمظهر. في بعض الأحيان ، يرتكب الفتيات خطأً كبيراً ، ويبدأن الإشارة إلى أحد أفراد أسرته إلى أوجه القصور ، أو في شخص ما لا يحب ذلك. وعندما يبدأ أحد أفراد أسرته في الرد بعنف على التعليقات ، ويبدأ في مقاومة فرض معايير الحياة الجديدة ، يمكن أن تفاجأ الفتاة. الآن تخيل أنك ستذهب إلى موعد مع أحبائك لفترة طويلة جدًا وبعناية ، وكنت راضيا عن نفسك. ولكن عندما أتيت إلى الاجتماع ، ألمح إلى أن يكون لديك تصفيفة الشعر حتى ، والزي لا يركز بشكل جميل على الرقم. ماذا سيكون رد فعلك؟ بالطبع ، سوف تشعر بالإهانة للغاية ، ومن المحتمل جدًا أنك لن ترغب في التواصل أكثر. لذلك ، قبل إبداء الملاحظات على واحد المختار ، تذكر أنه نفس الشخص مثلك ، وبالتأكيد لن يعجبك أنك تحاول تغييره بنفسك.

النصيحة المناسبة للفتيات - قواعد سلوك بسيطة في أماكن مزدحمة

النصيحة المناسبة للفتيات - قواعد سلوك بسيطة في الأماكن المزدحمة:

• لا تنسى أن تحيي بأدب الشخص الذي تعرفه - اتبع هذه القاعدة ، حتى لو كنت تعيش في مدينة صاخبة كبيرة ، وكنت تقابل شخصًا نادرًا للغاية. في أي حال من الأحوال لا تتظاهر بأنك ببساطة لم تلاحظه في الحشد. إذا كنت في عجلة من أمرك ، ولم يكن لديك وقت لإجراء محادثة قصيرة ، فيمكنك دائمًا إيماءة وتبتسم بلطف. ستساعدك مثل هذه الإجراءات البسيطة على إظهار أنك شخص مهذب وجلبه بشكل صحيح -وهو يعرف كيفية التصرف في المجتمع. نعم ، وتذكر أنك تحية بصوت عالٍ مع شخص ما ، تصرخ في جميع أنحاء الشارع ، من المحظور أن تأخذ الآداب ، ومن الأفضل أن تقترب لمدة دقيقة ، ودون رفع صوتك ، ليقول مرحبًا ، دون انتهاك الفضاء الشخصي لـ شخص.
• يرفض الوجبات الخفيفة أثناء التنقل - وفقًا لقواعد الآداب ، يجب على الشخص أن يأكل على الطاولة باستخدام مائدة المائدة. ولكن الآن يمكنك في كثير من الأحيان رؤية الأشخاص الذين يأكلون حرفيًا على الهرب. حاول الآن أن تتذكر كيف نظروا. كوميدي ، أليس كذلك؟ وسوف تنظر بنفس الطريقة. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ، شرب الطعام أثناء التنقل ، يمكنك خنق عن طريق الخطأ ، وهو أيضًا ليس لطيفًا للغاية. هناك أيضًا احتمال كبير أن يتم تلطيخ الملابس بصلصة أو دجاج من الطعام. وإذا تأخرت عن اجتماع مهم؟ من أجل عدم الدخول في مثل هذا الموقف ، أو تناول الطعام دائمًا في المنزل ، أو في مؤسسات متخصصة - المقاهي والمطاعم والمقاهي.
• لا تتبع المحادثات الهاتفية في الأماكن المزدحمة - هذه القاعدة وثيقة الصلة بالفتاة الحديثة. من المحتمل أن تكون قد قابلت رجلاً في الشارع تحدث بصوت عالٍ ولمدة طويلة على الهاتف ، وكل من أحاطه بالتنصت على الأسرار. بحيث لا يحدث لك موقف مماثل ، ولا يقود محادثة هاتفية في الأماكن العامة. حاول الابتعاد عن الناس ، وفي نوع من مكان هادئ وأكثر منعزلًا ، قم بإجراء محادثة. إذا لم يكن هذا ممكنًا ، فأخبر الشخص الذي يتصل أنه ليس لديك وقت لتقوله ، وسوف تتصل مرة أخرى عندما تصل إلى المنزل.
• لا تسمح لنفسك بترتيب مواجهة في الأماكن العامة - في بعض الأحيان يفقد الناس أنفسهم كثيرًا لدرجة أنهم يبدأون في حل الأمور في الحدائق والمتاجر والمقاهي. أوافق ، كل هذا لا يبدو جيدًا جدًا ، وغالبًا ما يسبب إدانة حصريًا. لذلك ، إذا أغضبك الشخص المقرب ، فلن يلفت فضيحة في الأماكن العامة بأي حال من الأحوال. خذ نفسك معًا ، واهتم وتحدث معه في المنزل.

نصيحة التخسيس للفتيات

نصائح لفقدان الوزن للفتيات:

• استخدم مياه الشرب - أبسط نصيحة ستساعد على السيطرة على الوزن. قد يبدو أن مثل هذه القاعدة من غير المرجح أن تساعد في تقليل الوزن ، ولكن ، كما يوضح الممارسة ، هذا بالضبط. شرب كوب من الماء النقي ، فأنت تساعد في عملية التمثيل الغذائي في حرق السعرات الحرارية الإضافية ، ولا تدع كثيرًا ، ولكن إذا حدث ذلك كل يوم ، فإن الماء البسيط سيؤثر على الوزن. من الناحية المثالية ، يجب أن يشرب الشخص البالغ 1.5 لتر على الأقل من الماء يوميًا.
• تأكد من تضمين منتج البروتين في الوجبة الأولى - يمكن أن يكون البيض ، صدر الدجاج. سوف يعطي البروتين جسمك شحنة كبيرة من الطاقة ، ولن تكون جائعًا حتى العشاء. وهذا يعني أنك بالتأكيد لن ترغب في تناول شيء أقل فائدة ، وبالتأكيد لن تسهم في مجموعة من وزن الجسم.
• تأكد من تضمين الخضار والفواكه في نظامك الغذائي - يجب أن تكون موجودة في كل وجبة ، أو كوجبة خفيفة. الفواكه والخضروات هي الفيتامينات والألياف ، والتي هي ببساطة ضرورية لجسمنا من أجل العمل المناسب. وإذا كان جسمنا يعمل بشكل مثالي ، فسيكون من الأفضل أن يغادر الوزن الزائد. لكن ضع في اعتبارك أن فائض الخضروات والفواكه يمكن أن يكون ضارًا - يجب استهلاك كل شيء باعتدال. إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة النباتية ، فقد تبدأ عمليات التخمير في الأمعاء ، مما سيؤدي إلى تكوين الغاز الزائد والانتفاخ.
• علّم جسمك الجهد البدني. التغذية السليمة جيدة جدًا ، ولكن بدون تمارين ، سينخفض \u200b\u200bالوزن ببطء أكثر. ولكن إذا قمت بتحميل جسمك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، فستذهب العملية بشكل أسرع بكثير. حتى لا تؤذي نفسك ، وزيادة الحمل تدريجياً ، وبالتالي فإن الجسم لن يعاني من التوتر ، وسيذهب الوزن بشكل أكثر كفاءة. كنشاط بدني ، الجري ، ركوب الدراجات ، تمارين الصباح البسيطة مناسبة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أن تفعل كل شيء في نفس الوقت.

نصيحة الجمال لأسرار الجمال الفتيات

نصائح الجمال للفتيات هي أسرار تجميل مفيدة:

• اعتني دائمًا بعناية وجهك - بالطبع ، في سن العشرين لن تحتاج إلى عدد كبير من الإجراءات المرطبة والمنشط. كقاعدة عامة ، في هذا العصر ، لا يزال الجلد مثاليًا ، ولكن يبقى مثل هذا لأطول فترة ممكنة ، فإنه يحتاج إلى المساعدة والحماية من عوامل الطقس. لذلك في فصل الشتاء ، من الضروري تطبيق كريمات المغذيات التي لن تعطي الهواء الفاتر لتجفيف الجلد. في الصيف ، يكون عدوك فوق البنفسجي ، لذلك في الأيام المشمسة قبل الخروج إلى الجلد ، يجب تطبيق منتجات خاصة مع حماية SPF.
• افعل الماكياج الصحيح - في أي حال من الأحوال لا تطبق نغمات مستحضرات التجميل الزخرفية على وجهك. لم تجعل "Bright Battle Crase" أكثر من ممثل عن الجنس العادل. يبدو السطوع المفرط والتألق جميلًا فقط على المنصات العصرية ، في الحياة الحقيقية ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لمكياج أكثر هدوءًا ، خاصةً عندما لا تكون في العشرين من العمر. في هذا العصر ، سيكون هناك حد أدنى كحل - كحل ، جثة للرموش ، وترطيب لمعان الشفاه. وإذا كان لديك أي مشاكل مع الجلد ، وتريد إخفاءها قليلاً ، فاستخدم منتجات نغمية ذات تأثير مرطب أو كريم متفجر.
• اتبع صحة شعرك - هم الديكور الخاص بك. شعري هو شعري لأنه ملوث ، وحاول تجفيفه بأقل قدر ممكن مع مجفف الشعر. إذا كان الشعر زيتيًا جدًا بطبيعته ، فاستخدم مكيف الهواء بعناية. قم بتوزيعه بطريقة لا تقع على جذور الشعر. تمشيات تجعيد الشعر عندما تكون جافة تقريبًا ، لذا فإنك تصيب الجذور أقل. حسنًا ، أخيرًا ، سر صغير واحد - إذا كنت تريد أن تنتشر رائحة معنوياتك قدر الإمكان ، فحرجت المشط وخدش شعرها. سيتم ضمان الرائحة المستمرة لك.

نصائح للمراهقين الفتيات

نصائح لفتيات المراهقين:

• لا تهتم بالقوالب النمطية "سوف يتدخلون معك لقبول نفسك في الشكل الذي تم إنشاؤك فيه من الطبيعة الأم." في فترة المراهقة ، من الصعب للغاية قبول حقيقة أنه ليس لديك مثل هذه الشفاه السمين كنموذج جميل في عرض الأزياء ، وأن خصرك ليس رقيقًا مثل نجمة هوليوود الجميلة. لكن صدقوني ، يجب ألا تنزعج من هذا على الإطلاق. بعد كل شيء ، بالنظر إلى صورة جميلة ، يفكر قلة من الناس في مقدار القوة التي تضعها هؤلاء النساء في أنفسهن من أجل أن تبدو هكذا. من الضروري قبول بهدوء أنه لا يوجد أشخاص مثاليون ، فهناك ببساطة أولئك الذين يعرفون كيفية إخفاء أوجه القصور الخاصة بهم ، والتأكيد على المزايا. ويجب أن تسعى جاهدة لهذا الموقف.
• حاول الاستجابة بهدوء للمشاكل في الحياة - نعم ، في بعض الأحيان سيكون من الصعب القيام به ، ولكن مع المزاج الصحيح ، كل شيء ممكن. في فترة المراهقة ، جميع الناس حساسون للغاية وعاطفيون للغاية ، لذلك في حالة حدوث موقف مشكلة ، يفقد الشخص أعصابه ويبدأ في ارتكاب أعمال الطفح. يمكن أن يقول كلمات مسيئة ، أو ارتكاب أفعال من شأنها أن تسبب إدانة من الآخرين. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن نحاول الحفاظ على المشاعر تحت السيطرة ، وعدم الخوف من طلب المساعدة من أحبائهم.
• حدد الأهداف وتحقيقها - حتى في فترة المراهقة ، يجب أن يكون لدى الشخص خطة لأفعاله في رأسه لفترة معينة. هناك حاجة إليه بحيث تسعى الشخصية لشيء ما طوال الوقت ، حاول الحصول على جائزته الصغيرة. إذا كان المراهق يعيش ببساطة كل يوم كل يوم ، فليس الشخص الأكثر هدوءًا ينمو منه ، والذي لا يعرف ما يريده من الحياة. لذلك ، قم دائمًا بتعيين الأهداف والذهاب إليها عن قصد ، حتى يدركوها في أقرب وقت ممكن.

نصائح للنساء البالغات للبنات 20 سنة

نصائح للنساء البالغات للبنات 20 سنة

• تعلم أن تقبل أوجه القصور الخاصة بك "عليك فقط أن تتوافق مع أنها جزء منك ، ولن تتمكن من التخلص منها طوال حياتك." لذلك ، تواضع نفسك بوجودهم ، واستمتع بالحياة. حاول التأكد من أنها أقل وضوحًا للأشخاص من حولهم. إذا كانت لديك مشاكل مع الشخصية ، فحاول كبح السلبية على الأقل قليلاً ، ثم في نظر الآخرين ، ستبدو أكثر جاذبية. يمكن دائمًا ضبط عيوب الشكل مع الملابس المناسبة.
• في أي موقف ، احترم رأي شخص آخر ، حتى لو كنت لا تحب ذلك حقًا - وبالمثل ، يجب معالجة كل من أحبائهم والغرباء. يجب دائمًا أن نتذكر أن رأي شخصين حول مشكلة واحدة يمكن أن يكون أساسيًا تمامًا ، ولا حرج في ذلك. تذكر أن تصورك الشخصي للوضع ليس بالضرورة صحيحًا ، وبالتأكيد ليس لديك الحق الأخلاقي في فرض رأيك في الباقي. إذا كنت تتصرف بهذه الطريقة باستمرار ، فهناك احتمال أنه بعد فترة من الوقت لن يكون لديك أصدقاء مقربين.
• لا تخف من تغيير حياتك بشكل جذري - مجلس الفتيات اللائي يعتقدون أن السباحة مع التدفق أمر طبيعي للغاية. في بعض الأحيان ، يعيش الشخص حياة فرضت عليه ، ويشعر بالضغط الأخلاقي القوي. كقاعدة عامة ، فإن هؤلاء الأشخاص يعانون من الاكتئاب الشديد ، ولا يتخذون أي تدابير لتغيير حياتهم للأفضل ، لذلك إذا كنت بدأت في إجهاد شيء ما في الحياة ، فلا تنتظر ، ولكن حاول على الفور تغيير الموقف في المناسبة أنت.