ستجد في مقالتنا نصيحة من علماء النفس حول كيفية التصرف لرجل بعد مشاجرة مع زوجته.
محتوى
المشاجرات والصراعات ، للأسف ، هي جزء لا يتجزأ من الحياة الأسرية. ولكن ماذا تفعل إذا كان التوتر بين الزوجين موجودًا باستمرار ، ولا يعرف الزوجان كيفية الخروج من دائرة مظلمة مغلقة؟ نظرًا لأن النساء أكثر حساسية في الطبيعة وتحمل عبء أكبر للمسؤولية عن الحياة الأسرية ، فإن المشاعر السلبية المتراكمة تصبح سبب التبريد ، ثم يمكن أن تؤدي إلى استراحة في العلاقات.
كيف تصنع السلام بعد مشاجرة عادية؟
يجب على الرجال تحليل سلوكهم بعناية ، خاصة إذا كنت تعلم حقًا أنك غيرت بسرقة زوجتك. التوفيق بينك ، والاعتراف بالذنب وطلب المغفرة ليس ضعفًا ، بل موقف الشخص الناضج المسؤول عن أفعاله. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون مشكلة الجنس الأقوى هي عدم القدرة على اتخاذ الخطوة الأولى ، وبدلاً من تصحيح الموقف ، يتم استفزاز فضيحة جديدة. كيف تصنع السلام بعد مشاجرة عادية؟
بايز
- أنت تفهم أنه يتعين عليهم اللوم على الصراع ويريدون اتخاذ الخطوة الأولى للتوفيق مع زوجتك. للبدء ، خذ مهلة.
- يحتاج كلا الشريكين إلى بعض الوقت لتهدئة الزيادة العاطفية. من الأفضل أن نقول عن هذا علانية وبهدوء: "دعونا لا نستمر في المشاجرة" ، "كنت مخطئًا ، من الأفضل أن أهدأ ومناقشة كل شيء لاحقًا".
فكر في الوضع
- تركت بمفردك مع نفسك ، من الضروري تحليل المشاجرة - لماذا نشأ. يعتذر بعض الرجال لزوجتهم "على الآلة" ، دون أن يعانون من ندم خاص.
- يمكن اعتبار النصيحة الرئيسية في هذه المرحلة القاعدة: لا تكذب على نفسك وأجب على سؤال بسيط - ما هو السبب الحقيقي لما حدث (الكلمات الإجمالية ، تفشي الغضب ، الكحول الزائد).
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي هذا التحليل إلى الاستنتاجات الأكثر غير المتوقعة ، ويبدو سبب سلوكه أعمق من رحلة عادية مع الأصدقاء إلى البار. إذا توصلت إلى مثل هذه الاستنتاجات ، فلا تطلب المغفرة فقط لسوء السلوك ، ولكن حاول مناقشة المشكلة الرئيسية في علاقتك.
ابحث عن الكلمات اللازمة للمصالحة
- أثناء المحادثة ، من المهم أن تمنح زوجتها التحدث علانية ، والاستماع إلى موقفها ومحاولة إيجاد حل وسط. العديد من النساء يفتقرون إلى الزواج.
- إذا أساءت في مشاجرة زوجتك بالكلمات ، فاطلب التسامح عن سلس البول والقول إن العبارات الهجومية كانت مجرد تعبير عن الغضب والعواطف السلبية. أظهر الصبر والحكم.
- الأهم من ذلك كله ، أن المرأة تقدر السلام والموثوقية في رجل ، تحاول إظهار هذه الصفات في الحياة الأسرية.
إذا كانت الزوجة لا تريد التحدث بعد المشاجرة: نصيحة عالم نفسي
في بعض الأحيان يكون الاستياء قويًا بما فيه الكفاية ، ويؤدي سوء الفهم المتراكم بين الزوجين إلى الرغبة في الإغلاق في أنفسهم. وينطبق هذا بشكل خاص على الأزواج الذين لا يتم قبول المحادثات الصادقة فيها ، ولا يعتاد كل شركاء على مشاركة تجاربهم.
إذا كنت لا تريد تفككًا وما زلت تحب رفيقة روحك ، فحاول أن تجد طريقة للتعبير عن مشاعرك ، حتى لو كانت زوجتك لا تريد التحدث:
- كتابة خطاب - نعم ، يبدو الأمر قديمًا قليلاً ، ولكن في معظم الحالات سيساعدك ذلك على التعبير بشكل صحيح عن كل ما يصعب قوله في المحادثة. دع هذه الرسالة تكون صادقة قدر الإمكان - حاول أن تجد كل التوفيق في حياتك وأخبرنا بما ترغب في تغييره حتى لا تفقده.
- اصنع هدية - لا ينبغي أن يكون هذا "مكنسة" قياسية من الزهور ، حتى أغلى. تذكر ما الذي يجلب الفرح لزوجك-قد يكون هناك نوع من الهواية أو ما الذي سيذكرها بحدث سعيد في حياتك.
- عرض العناية- إعداد وجبة الإفطار ، وصنع الدروس مع الأطفال ، ودعوة العائلة بأكملها في نزهة على الأقدام أو إلى حديقة الترفيه ، وتنظيم نزهة في الطبيعة في مكانك المفضل.
كل هذا يساعد على فهم أنك لست غير مبال باستياء زوجتك وأنت تبذل جهودًا لتصحيح الموقف ، وقضاء المزيد من الوقت مع عائلتك.
ماذا تفعل بعد شجار خطير؟
إذا لم يكن سبب الصراع مشكلة منزلية عادية ، ولكن الخيانة والإهانة والخيانة؟ في مثل هذه الحالة ، يبدو أن الأزواج أنه من الأسهل بكثير إيقاف العلاقات من محاولة استعادتها.
تتكون الحياة أحيانًا من حلول صعبة للغاية. من المستحيل تقديم المشورة للأزواج لمحاولة إنقاذ الزواج أو عدم القيام بذلك - أي اتحاد موجود ، أولاً وقبل كل شيء ، على ثقة الشركاء. لذلك ، سيكون الاختيار في هذا الموقف صعبًا للغاية.
ماذا تفعل بعد مشاجرة جادة:
- على أي حال عليك أن تبدأ بمحادثة هادئة "حاول أن تسمعك."
- اعتراف صادق - لا تقم بالسجن ، لا تحاول الخروج وخلع ذنبك. الصدق والانفتاح يمكن أن يساعد في التعبير عن موقفهم. نعم ، يجب أن تلوم ، وتأسف لما حدث وتفعل كل ما هو ممكن للحفاظ على الزواج.
- تقبل رغبتها في المغادرة. ومن المفارقات ، لكن الرجل يحتاج إلى التعرف على حق المرأة في تحرير نفسها من علاقة إذا كان هناك سبب خطير لذلك. وبالتالي ، تتم إزالة التوتر ، يتمتع كل من الشركاء بفرصة التفكير في الموقف دون الحاجة إلى العيش في صراع مستمر ، ثم اتخاذ قرار نهائي.
- لا تجذب الجانب الثالث. في محاولة لإنشاء علاقة ، يبدو أن الإغراء غالبًا ما يستخدم "مساعدة صديق". هذه خطوة خاطئة ، بغض النظر عما إذا كان الصديق قريباً أو والديك. مثل هذه المشاركة لن تجلب فوائد ، ولكنها ستنشئ فقط عاملًا مزعجًا إضافيًا ، مع إخراج "CRU من الكوخ".
- أكبر خطأ هو محاولة للتأثير على الزوج من خلال الأطفال. الأطفال من أي عمر ، ومراقبة صراع الوالدين ، يعانون من ضغوط شديدة بالفعل ، لأنهم يشعرون بالخوف وعدم اليقين. لذلك ، في أي حال من الأحوال ، يجب أن تتلاعب بمشاعر الأطفال ، واستخدامها للضغط أو الشفقة.
- عودة الثقة - في الواقع ، هذه مرحلة صعبة للغاية. يجب أن يكون من المفهوم أن الأمر سيستغرق الكثير من الوقت والجهد حتى يؤمن الزوج مرة أخرى بمشاعرك. إسقاط المشاعر المدمرة السلبية - الاستياء ، خيبة الأمل ، الألم. حاول استعادة اللحظات الإيجابية فقط في الذاكرة ، وبناءً علىها ، ابدأ مرة أخرى في بناء علاقة.
- أثبت أنك أفضل رجلمن اختارت ذات مرة. أساس الثقة والعلاقات القوية هو اعتقاد المرأة بأن الرجل الموثوق به بجوارها. الإقناع والطلبات والتلاعب لن تساعد في إعادة هذا الشعور. هناك حاجة إلى بعض الإجراءات هنا - اعتماد المسؤولية والمساعدة والدعم اللازمة في أي أمور وصبر وفهم.
- شهر العسل الثاني. إظهار الحساسية ، السحر ، الانصهار. الاهتمام ، والتحقيقات ، والهدايا ، والمساعدة المنزلية ، والعشاء الرومانسي والتواريخ سوف يساعد في استعادة القرب السابق. بالطبع ، هذه ليست سوى المظاهر الخارجية لندمك. أهم شيء هو أنه صادق.
نصائح - كيف تجنب المشاجرات؟
- السيطرة على العواطف - أفضل حليف لعلاقة سعيدة طويلة. حاول ألا تتسبب أبدًا في ألم لأحبائك - إذا كنت تشير إلى زوجتك في كل مشاجرة ، أو إذلالها ، وتذكر باستمرار الإهانات السابقة - لا تتوقع مشاعر دافئة استجابةً.
- في الوقت الحالي عندما يبدو لك أن الزوجة مخطئة ، لا تستعجل لبدء نزاع - توقف عقليا ، اقرأ إلى 10 واسأل نفسك: "هل أريد أن أكون في صراع؟ هل هناك سبب خطير لشجار؟ " في الغضب والتهيج ، يمكنك أن تقول العديد من الكلمات الهجومية ، من الأفضل محاولة تجنب ذلك.
- لا تحاول إخفاء كل المشاكل. إذا كان هناك ، في الواقع ، شيء مهم يزعجك في علاقة ما ، تجد الفرصة لمناقشة كل شيء بهدوء ، دون تقديم تراكم المشاعر السلبية والانفجار الحتمي.
- لا تقلل من قيمة عمل زوجتك.يبدو للعديد من الرجال أنه إذا لم تنجح المرأة ، فستكون لديها الكثير من وقت الفراغ وليس هناك قلق. تعلم كيفية إظهار الامتنان الابتدائي لتربية الأطفال ، والنظام والراحة في المنزل ، والطعام اللذيذ والملابس النظيفة.
- لا تقارن زوجتك مع أصدقائك أو أقاربك أبدًا. كل امرأة تعرف سعرها ، وأحيانًا حتى مقارنة بسيطة ، قد تكون غير سارة. عش فقط في حياتك وحاول أن تجعلها أفضل.
فيديو: كيف يصنع السلام مع زوجته بعد شجار قوي؟
ستكون مهتمًا بمقالات أخرى من موقعنا:
لقد قبضت على زوجي ذكيًا مباشرة معها في الفندق ، كان الأمر كذلك. بدأ الرجل في الاستمرار في العمل في الليل ، وأصبح أكثر برودة بالنسبة لي ، بدأ في إخفاء الهاتف. بشكل عام ، تغير سلوكه كثيرًا .. اتضح أن زوجي لديه واحد آخر. وطفلهم المشترك