كيف تتخلص من تعرق الساقين في المنزل؟ وصفات ونصائح حول التخلص من أرجل التعرق باستخدام الصيدلية والعلاجات الشعبية

كيف تتخلص من تعرق الساقين في المنزل؟ وصفات ونصائح حول التخلص من أرجل التعرق باستخدام الصيدلية والعلاجات الشعبية

أدوية الصيدلة والعلاجات المنزلية التي تقضي على تعرق الأرجل.

زيادة التعرق من الساقين يسبب عدم الراحة في الحياة اليومية. هذا لا ينطبق فقط على النصف القوي من الإنسانية ، ولكن أيضًا على النساء.

تم العثور على تعرق الساقين حتى في الأطفال والمراهقين. ما هي الأسباب التي تسبب التعرق المفرط في الساقين وكيفية التخلص منها - سنخبرها بالترتيب.

لماذا ينشأ التعرق المفرط للقدمين؟

لماذا تعرق أرجلهم؟ قد يبدو سؤالًا بسيطًا مع إجابة معينة. الساقين العرق من ارتفاع درجة حرارة الوسط حيث هم.

تبدأ الغدد في مثل هذه الظروف في العمل بشكل مكثف ، تعمل الآلية الفسيولوجية لتبريد منطقة درجة الحرارة المرتفعة تلقائيًا تلقائيًا.

الأحذية المغلقة المصنوعة من المواد الاصطناعية تسبب زيادة تعرق الساقين
الأحذية المغلقة المصنوعة من المواد الاصطناعية تسبب زيادة تعرق الساقين

كل شيء لن يكون شيئًا ، ولكن يتم إنشاء بيئة مواتية لموائل الكائنات الحية الدقيقة. يتطورون بحرية ، ويزودون أنفسهم بمساحة المعيشة الأكثر راحة.

منتجات النشاط الحيوي وتحلل الميكروبات تخلق رائحة لا تطاق من الساقين. وهذا العامل يوفر الكثير من المشاكل في الحياة اليومية.

ما هي أسباب التعرق؟

  • غياب أو غير كافية من صحة الساقين
  • أحذية مغلقة غير مريحة من المواد الاصطناعية
  • النعال الاصطناعية في الأحذية
  • يرتدي أحذية مغلقة في غرفة دافئة لفترة طويلة
  • أعطال هرمونية في الجسم
  • بعض الأمراض (داء السكري ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، الفطريات)
  • مواقف مرهقة ، الإثارة
  • تعزيز النشاط البدني
لوحظ زيادة تعرق الساقين حتى في الأطفال والمراهقين
لوحظ زيادة تعرق الساقين حتى في الأطفال والمراهقين

تعرق الساقين في طفل ومراهق

إنهم يعرقون أرجلهم ليس فقط في البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال الصغار والمراهقين

  • في أغلب الأحيان ، فإن الأحذية غير المريحة المصنوعة من المواد الاصطناعية والمطاط هي عامل يسبب التعرق عند الأطفال. لا يمرر الهواء ويخلق ظروفًا ممتازة لتطوير البكتيريا والفطريات
  • تسهم الجوارب الجوارب الجوارب والجوارب في حقيقة أن الساقين تتعرق
  • الأطفال الصغار والمراهقين متنقلون للغاية بسبب عمرهم. تساهم فصول الرياضة والألعاب النشطة في تعرق الأطفال
  • يعزز التعرق أسباب تناول بعض مجموعات من الأدوية ، وزيادة حالة نفسية ، وإعادة هيكلة هرمونية
  • يمكن أن يؤدي الفشل في الامتثال للقواعد الأولية للنظافة لرعاية القدم إلى زيادة العرق. مثل هؤلاء الأطفال ، كقاعدة عامة ، لديهم جوارب رطبة وأطراف باردة
  • الطقس الحار يسبب زيادة التعرق
  • يمكن أن يثير وضع الطعام العرق أيضًا
غالبًا ما تسهم الأحذية النموذجية غير المكتملة في التعرق
غالبًا ما تسهم الأحذية النموذجية غير المكتملة في التعرق

أقدام تعرق في النساء

يحدث فرط التعرق الإناث لعدة أسباب. نحن ندرج الأسباب الأكثر شيوعا لتعرق الأنثى من الساقين.

  • نماذج من الأحذية العصرية ، التي يصعب التخلي عنها للفتيات الصغيرات ، غالبًا ما يكون لها كتلة غير مريحة تعوق تبادل الهواء وتقييد الدورة الدموية. الجلود الاصطناعية والنعال ، والمواد المطاطية وخلع الأحذية تسبب التعرق المفرط
  • تسهم الجوارب الاصطناعية والجوارب والجولف في حقيقة أن القدمين تبدأ في التعرق ، بينما تصبح الأرجل رطبة وباردة
  • غالبًا ما كانت النساء في أحذية دافئة مغلقة في الغرفة لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، تعرق الساقين وهناك انزعاج في شكل زيادة الرطوبة وتبريد القدمين

أسباب تعرق أرجلهم في النساء الأصحاء:

  • الاستعداد الوراثي
  • الاضطرابات الهرمونية ،
  • أمراض معدية
  • وجود ورم خبيث
  • أقدام مسطحة
  • الاضطرابات العصبية
  • الأمراض الجلدية
  • هواية مفرطة حمية
سيساعد صحة الساقين اليومية وتغيير الجورب على تقليل التعرق في القدم
سوف تساعد صحة الساقين اليومية وتغيير الجورب
تقليل تعرق الساقين

تعرق الساقين في الرجال

زيادة التعرق في القدم هي مشكلة العديد من الرجال. يحدث أن الأرضية القوية تقع في مواقف piquant بسبب التعرق ورائحة قوية من الساقين.

ويعتقد أن زيادة فرط التعرق في كل رجل تقريبا وهذا أمر لا مفر منه للنصف الذكور. هو كذلك؟

غالبًا ما يحدث أن يغسل يوميًا مع الصابون وحمامات الهواء للأقدام وزوج نظيف من الجوارب يزيل مشكلة التعرق.

ما الذي يؤثر على فرط التعرق في أرجل الذكور؟

  • صحة الساقين غير كافية
  • أحذية ضيقة غير مريحة من المواد الاصطناعية
  • الأحمال الرياضية النشطة
  • بعض الأمراض والمواقف المجهدة

هام: إذا كنت قلقًا بشأن زيادة التعرق في الساقين ، ونظافة اليومية للقدمين ، فإن تغيير الأحذية والجوارب لا يساعد في إزالة هذا المرض ، فيجب عليك استشارة الطبيب وفحص صحتك.

هل من الممكن التخلص من تعرق الساقين إلى الأبد؟

بتطبيق وسائل مختلفة ومراقبة القدم اليومية الابتدائية ، يمكنك تقليل وتطبيع تعرق الساقين بشكل كبير.

علاوة على ذلك ، سوف تصف المقالة الوصفات وطرق الحد من أرجل التعرق التي يمكن استخدامها في المنزل.

تعني الساقين والفيديو

بوبرز من الساقين التعرق

توفر الصيدليات مجموعة واسعة من الوسائل التي تقلل من تعرق الأرجل. هذه الأدوية لها تأثير مطهر وتجفيف ومزيل الرائحة. النظر في منتجات الصيدلة الأكثر شعبية للتعرق.

Teimurova Pasta - Pluggage Pluggage مع الساقين القوي
معجون Teimurova - دواء صيدلية مع أرجل التعرق

معجون تيموروف يحتوي على حمض البوريك ، الحفر ، أكسيد الزنك ، حمض الساليسيليك ، أوروتروبين ، أسيتات الرصاص ، الفورمالديهايد ، زيت النعناع. يستخدم هذا الدواء المعروف على نطاق واسع للحد من تعرق الساقين. معجون Teimurov له تأثيرات مضادة للجراثيم ، مضادة للفطريات ، تجفيف وتبريد.

يتم تلطيخ الجلد النظيف للمساحة بين الأرقام مع عجينة عدة مرات في اليوم. عادة ما يكون مسار علاج فرط التعرق في التوقف 15-30 يومًا.

formagel- هلام عديم اللون يحتوي على 3.7 ٪ الفورمالديهايد. الأداة تقلل من نشاط الغدد العرق. يتم تطبيق الجل على الجلد النظيف للقدمين وبين الأصابع. بعد نصف ساعة ، يتم غسل الجلد بالماء وتجفيفه تمامًا بمنشفة. تم تصميم تأثير الدواء لمدة 10-12 يومًا. ثم يتكرر الإجراء.

حرق kvassians (ألومو -الال كيفاس) - مضادات الميكروبات الطبيعية ، مضادة للالتهابات ، تجفيف ، مغلف وعامل مرقئ.

الدواء يزيل التعرق ويخفف من حكة الجلد. يتم استخدامه كمسحوق. يتم رش الجلد النقي لمناطق المشكلات مع الشب حسب الضرورة.

يتم استخدام أقراص فرط التعرق كما يحددها الطبيب
يتم استخدام أقراص فرط التعرق كما يحددها الطبيب

أفقية من الساقين التعرق

مع فرط التعرق وتدهور البئر ، استشر الطبيب. في مثل هذه الحالات ، يتم تحديد العلاج من قبل المهدئات التي تحتوي على قلويدات بيلادونا (مستخلص الجمال).

يتم وصف هذه الأدوية وإطلاق سراحها وفقًا لوصفة الطبيب. تحتوي الأجهزة اللوحية على تأثير مضاد للهجرة وفي الوقت نفسه ، تقمع نشاط الغدد العرق.

مرهم الزنك من الساقين التعرق

المراهم والمعكرونة على أساس أكسيد الزنك هي أدوية الصيدلة ، ويختبرها الوقت وأثبتت فعاليتها في مكافحة التعرق المفرط.

يتم استخدام أكسيد الزنك لإعداد المراهم ، المعاجين ، صناديق الثرثرة ، التصنيع. الدواء له تأثير مطهر وتجفيف.

مرهم الزنك - وقت العلاج لفرط التعرق في القدم
مرهم الزنك - وقت العلاج لفرط التعرق في القدم

مرهم الزنك 10 ٪ يحتوي على أكسيد الزنك وهلام البترول الطبي. الدواء له تأثير مطهر ، قابض ، امتصاص وتجفيف. يتم تطبيق مرهم لتنظيف الجلد ، مع مراعاة التعرق المفرط ، 2-3 مرات في اليوم.

المعكرونة ساليسيليك-زنك أو المعكرونة lassara يحتوي على أكسيد الزنك ، حمض الساليسيليك ، النشا ، الهلام النفط. يتشكل العجينة المساحات بين الأرقام ، وتطبيق الدواء على تنظيف المناطق من الجلد.

يستخدم معجون Lassara لأرجل التعرق ، مثل علاج قديم ومثبت يجف الجلد الذي يخفف الالتهاب وتهيج الجلد. يخلق الدواء حاجزًا وقائيًا من العوامل الخارجية ، والرطوبة الممتزة ، ويسمح للبشرة بالبقاء جافًا لفترة طويلة.

العلاجات المنزلية لأرجل التعرق

ستساعد نظافة الساقين اليومية على شراء مظهر جيد وتغلب على زيادة التعرق مع القدمين. في المنزل ، يمكنك بفعالية ومتاحة لقدميك دون اللجوء إلى خدمات الصالونات التجميلية باهظة الثمن.

الحمامات الليلية والمساحيق والمعاجين - كل هذه المنتجات مقبولة ولن تستغرق الكثير من الوقت في الرعاية اليومية للقدمين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الإجراءات ليست ممتعة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تقليل تعرق الأرجل.

حمامات القدم هي وسيلة فعالة لتقليل التعرق في القدم
حمامات القدم هي وسيلة فعالة لتقليل التعرق في القدم

حمامات القدم مع برمنغانات البوتاسيوم

يجف الصيدلة البوتاسيوم برمنجانت جلد الساقين وله تأثير مطهر.

  1. في الماء الدافئ ، حل العديد من بلورات البرمنجانات البوتاسيوم إلى تلطيخ وردي فاتح.
  2. لتحمل القدمين في محلول برمنجانت البوتاسيوم لمدة 20 دقيقة
  3. امسح ساقيك جافة

حمامات اللحاء البلوط

يحتوي اللحاء البلوط على مادة تاني - تانين. المكون الطبيعي له تأثير مبيد للجراثيم والعقاب. لذلك ، فإن الحمامات مع لحاء البلوط لا تعالج الشقوق الصغيرة على القدمين فحسب ، بل تقلل أيضًا بشكل كبير من تعرق الساقين.

سيساعد لحاء البلوط في تانين على إزالة التعرق المفرط في الساقين
سيساعد لحاء البلوط في تانين على إزالة التعرق المفرط في الساقين
  1. صب 200 غرام من لحاء البلوط مع لتر من الماء المغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. هذا الكمية من decoction يكفي لأربعة إجراءات.
  2. امزج كوب من البلوط ديكوتيون مع لتر من الماء الدافئ
  3. في الحل الناتج ، تحمل القدمين لمدة 20 دقيقة

يتم تخزين محلول مركّز غير مستخدم من لحاء البلوط في الثلاجة. يجب استخدام حمامات القدم يوميًا لمدة 10-14 يومًا.

تصحيح البلوط

لحاء البلوط الصغير في الجوارب. يمكن علاج الشرب من لحاء البلوط بالمسافة بين أصابع القدم. مثل هذه الأداة تمتص العرق تمامًا وتحييد رائحتها.

حمامات مع الصودا والملح وصبغة اليود

الحمامات الليلية مع هذا التكوين هي وقاية ممتازة من الأمراض الفطرية ، فإن تكوين الحل له تأثير مطهر وتجفيف.

في لتر من الماء الساخن ، تذوب على ملعقة كبيرة من ملح الطاولة والصودا. أضف 5-7 قطرات من محلول الكحول 5 ٪ اليود. لتحمل القدمين إلى برودة الماء كاملة.

يتم استخدام ضخ عشب الحكيم لتقليل التعرق في شكل حمامات القدم وعند أخذ عن طريق الفم
يتم استخدام ضخ عشب الحكيم لتقليل التعرق في شكل حمامات القدم وعند أخذ عن طريق الفم

حمامات مع حكيم

تحتوي ورقة SAGE على خاصية مطهر وعقفية. تؤثر مكونات النبات على المستوى الهرموني وتطبيع التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمامات القدم مع حكيم تليين الجلد والقضاء الذرة.

  • طحن 5 ملاعق كبيرة من الصيدلة الحكيم مع لتر من الماء المغلي وتحمل لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة.
  • حافظ على قدميك في ضخ دافئ لمدة 20 دقيقة

لتعزيز تأثير تقليل التعرق ، من الممكن دمج استخدام Decoction Sage إلى الداخل وفي شكل حمامات القدم

للاستخدام الداخلي: صب ملعقة كبيرة من الحكيم مع كوب من الماء المغلي ، الإصرار لمدة 15 دقيقة. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.

في المنزل يمكنك طهي مزيل العرق للساقين بنفسك
في المنزل يمكنك طهي مزيل العرق للساقين بنفسك

وصفة لمزيل العرق في المنزل مع إكليل الجبل والزعتر وخل التفاح

مُجَمَّع:

  • الزعتر العشب - 1 ملعقة كبيرة
  • روزماري العشب - 1 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح - 0 ، 5 كوب
  • الماء - 1 كوب

تحضير

  1. الوقت وإكليل الجبل للبخار بالماء المغلي ويُطهى على الحد الأدنى من الحرارة لمدة 15 دقيقة
  2. سلط ويضيف خل التفاح بعد التبريد

ضع المحلول في الرش أو ببساطة رطب مسحة قطنية وعلاج مناطق زيادة التعرق عدة مرات في اليوم.

سوف يقلل زيت شجرة الشاي بشكل فعال من تعرق الساقين ويحيد رائحة العرق
سوف يقلل زيت شجرة الشاي بشكل فعال من تعرق الساقين ويحيد رائحة العرق

مزيل العرق محلي الصنع مع شجرة الشاي

لطالما اشتهر زيت الشاي شجرة الشاي بخصائصه المبيضة والفطريات. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم Elixir الطبيعي بتطبيع عمليات التعرق ويزيل غير سارة رائحة الساقين.

مُجَمَّع:

  • زيت شجرة الشاي - 10 قطرات
  • الماء - 0 ، 5 كوب

تحضير

  1. أضف 10 قطرات من شجرة الشاي إلى 100 مل من الماء النقي
  2. صب في بخاخ
اللصق المصنوع من عصير الليمون والصودا يجف الجلد ويزيل رائحة العرق
اللصق المصنوع من عصير الليمون والصودا يجف الجلد ويزيل رائحة العرق

عصير الليمون والصودا

عصير الليمون والصوديوم هي بيكربونات - مزيج مثالي من مكونين. إنهم لا يقللون من العرق فحسب ، بل يكون لهما تأثير مطهر ويحيدان رائحة العرق غير السارة.

مُجَمَّع:

  • الليمون - 1 جهاز كمبيوتر.
  • صودا الطعام - ما المطلوب

التحضير والتطبيق

  1. اضغط على العصير والليمون واخلطه مع الصودا حتى يتم الحصول على خليط فطيرة
  2. شحوم المسافة بين أصابع القدم التي تم الحصول عليها
  3. بعد 15 دقيقة شطف بالماء البارد وامسح القدمين جافة
يمكن تحضير مزيل العرق الجاف للساقين من نشا الذرة وصودا الخبز
يمكن تحضير مزيل العرق الجاف للساقين من نشا الذرة وصودا الخبز

الشرب من نشا الذرة والصودا

مزيج ناجح من النشا والصودا سوف يسمح لك بالتعرق في العرق وإزالة رائحة غير سارة. ستبقى القدمين التي عولجت بمثل هذا صب لفترة طويلة جافة ، دون نشر رائحة غير مرغوب فيها.

مُجَمَّع:

  • نشا الذرة - ملعقة كبيرة
  • الصودا - 1 ملعقة صغيرة

التحضير والتطبيق

  1. امزج صودا الطعام مع نشا الذرة في نسبة معينة
  2. استخدم مزيل العرق الجاف الناتج كمسحوق للأقدام وأصابع القدم
يمكنك التخلص من زيادة التعرق في الساقين باستخدام العلاجات التجميلية والمنزل
يمكنك التخلص من زيادة التعرق في الساقين باستخدام العلاجات التجميلية والمنزل

كيفية التخلص من تعرق الساقين في المنزل: نصائح ومراجعات

من الممكن تقليل التعرق المفرط في الساقين في المنزل. يتضح ذلك من خلال العديد من مراجعات المستخدم على الإنترنت.

ما الذي يجب القيام به حتى لا تتعرق الأرجل؟

  1. اغسل ساقيك يوميًا مرتين في اليوم. امسح قدميك جافة بمنشفة ناعمة ، لا تنسى أن تمسح الرطوبة تمامًا بين أصابع القدم
  2. مع التعرق المفرط ، رتب دورة من الحمامات العشبية التي تقلل من التعرق
  3. استخدم وسائل خاصة ومساحيق تمتص الرطوبة الزائدة والعرق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذه الأموال تقضي على الرائحة غير السارة
  4. في الصيف ، لا ترتدي أحذية مغلقة ، ولكن استخدم أحذية مفتوحة تضمن تهوية جيدة
  5. يجب عليك اختيار أحذية عالية الجودة من المواد الطبيعية
  6. يجب أن تبقى الساقين في دفء جاف ومريح
مع التعرق المفرط ، يجب تطهير الأحذية والتخلص من الرائحة
مع التعرق المفرط ، يجب تطهير الأحذية والتخلص من الرائحة

وأخيراً ، سوف نشارك نصيحة مفيدة أخرى.

كيفية تطهير الأحذية وإزالة رائحة غير سارة؟

  1. اشرب مسحة قطنية مع محلول من بيروكسيد الهيدروجين ومسح السطح الداخلي للأحذية
  2. ثم نقع القطن الآخر مسحة مع الكحول وعلاج الأحذية بعناية من الداخل
  3. بعد ذلك ، يجب تهوية الأحذية وتجفيفها
  4. في الأحذية المصنعة ، ضع كيسًا من الشاي الجاف بنكهة

الفيديو: ماذا تفعل حتى لا تتعرق ساقيك؟

 



مؤلف:
تقييم المقالة

تعليقات ك. مقالة - سلعة

  1. الحمامات والمستحضرات والعلاجات الشعبية جيدة ، لكن هذا ليس لديه وقت كافٍ دائمًا. في مثل هذه الحالات ، أستخدم مرهم Formagel. يعجبني أن هذه الأداة يمكن استخدامها مرة واحدة فقط في الأسبوع ، والنتيجة كافية لفترة طويلة.

  2. عادة ما تكون جميع مضادات التعرق ، والتي هي على المدى الطويل على أساس أملاح الألومنيوم. وهذا ضار جدا. وهي تتراكم في المسام ، وتسجلها وتؤدي إلى التهاب وأورام مختلفة. (((((((((
    على الرغم من أنني أستطيع التأكيد على الحمامات مع لحاء البلوط أن هناك ما يكفي منها لفترة قصيرة.

  3. آنا ، على حد علمي ، أملاح الألومنيوم جزء من دراي الجاف. انها حقا ضارة جدا. وكتبت عن Formagel. يبدو أن هذا هو الدواء الوحيد المعترف به رسميًا على أنه علاجي وغير ضار.

  4. أوه ، من المشكوك فيه إلى حد ما أن الفورمالين مفيد)))
    في التعليمات التي يكتبون أن هناك ما يكفي لمدة 14 يومًا ... غير صحيح؟

  5. بالإضافة إلى قطر الكلاسيكية ، لا شيء ساعدني. كل هذه الحمامات ربما تكون جيدة لشخص ليس تعرقًا قويًا جدًا.

  6. عادة ما أتسبب في عرق على عكس ذلك

  7. حاولت وسائل مختلفة وأشكال قوم. ولكن الأكثر فعالية ، مع تأثير طويل المدى ، كان formagel في القضاء على زيادة التعرق.

  8. لقد أحببت حقًا STOPPOT ، وساعدت في التخلص من التعرق. إنه سهل الاستخدام للغاية ، فقط ينام في الأحذية لمدة 5 أيام. وتستمر النتيجة حوالي ستة أشهر والسعر 150 روبل.

  9. يعد STOPPOT موضوعًا رائعًا بشكل عام ، ولا يلزم أن يكون مشغولاً لمدة نصف يوم ، وأن ينام في الأحذية وذهب! الدورة هي 5 أيام فقط ، والتعرق يختفي حقًا لفترة طويلة!

  10. لم أحاول المساحيق ، لكن غسول Stoppot يرضي لمدة عام تقريبًا ، الرائحة ممتعة للغاية ، وأستخدمها بعد كرة القدم. ما الفرق مع المساحيق التي يعرف؟

  11. STOPPOT جيد ، لكنه مستحضرات التجميل وتأثيره ضعيف. ومع ذلك ، فإن الدواء أكثر ملاءمة بالنسبة لي للقضاء على التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، الاستفادة من هلام النموذج ، لا أتخلص فقط من التعرق ، ولكن أيضًا يقلل من خطر الإصابة بالفطريات ، لأن الجل له نشاط مضاد للفطريات ، وهو أمر مهم في حالتي.

  12. زوجي أنا أعرف بقدر ما يعرف رائحة العرق من قدميه. إنها رائحة العرق! مهما فعل ، وجميع أنواع الحمامات والمراهم والكريمات. أجرى الكثير من التجارب. كان تأثير البعض ، ولكن ليس لفترة طويلة. بمرور الوقت ، فازت الرائحة. سرعان ما فقد الأمل ولم يعد يزعجك ، في كثير من الأحيان غير الجوارب. بطريقة ما ، كنت أنا شخصياً أبحث عن منشور عن الإبطين ، في الصيدلية نصحوني بالتحكم في DRIs. أخذته ، ثم في المنزل بالفعل ، قرأت واتضح أنه يمكن استخدامه في الأرجل. أعطيت زوجي ، رفضت أولاً ، لكنني وافقت بعد ذلك. وساعد حقا. لقد فوجئنا للغاية وسعداء!

  13. هنا ، هلام جل هلاجيل هلام يساعد حقًا في التعرق الكبير. تقدم بطلب مرة واحدة ، وغسله بعد نصف ساعة ، وكل شيء ، أسبوع دون مشاكل. ثم أكرر الإجراء.

  14. هل يساعد Formagel حقًا؟ حاولت معجون Teimurov أن التأثير ليس جيدًا جدًا.

اضف تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. يتم وضع علامة على الحقول الإلزامية *