ما هو العائمة ، كيف يتم تنفيذ الإجراء؟ العلاج بالملابس: الفوائد ، المؤشرات ، موانع ، مراجعات ، التكلفة. Floration أثناء الحمل: الفوائد والأذى. كيفية جعل العائمة في المنزل في الحمام: نصائح ، وصف للإجراء

ما هو العائمة ، كيف يتم تنفيذ الإجراء؟ العلاج بالملابس: الفوائد ، المؤشرات ، موانع ، مراجعات ، التكلفة. Floration أثناء الحمل: الفوائد والأذى. كيفية جعل العائمة في المنزل في الحمام: نصائح ، وصف للإجراء

حمل وفوائد الإجراء العائم.

هل تنام جيدا؟ كم مرة تسمح لجسمك ودماغك بأخذ استراحة من الحمل ، وهل من الممكن أن تفعل ذلك من حيث المبدأ؟

نقترح اليوم أن تتحدث عن إجراء جديد نسبيًا في صالونات التجميل - تطفو وفهم ما هو ولماذا وما هو مطلوب.

ما هو العائمة ، كيف يتم تنفيذ الإجراء؟

لا يعرف الجميع ما هو "العائم". هذه الكلمة بالنسبة لمعظم الناس غير مفهومة وحتى غريبة ، ولكن في الوقت نفسه تعني ما ، بطريقة أو بأخرى ، يحلم كل شخص. لذلك ، دعونا نرى ما هو عليه.

  • التعاقل هو إجراء يخلق خلاله الشخص مثل هذه الشروط التي يشعر بموجبها في الجاذبية الصفرية وبالتالي الاسترخاء.
  • جوهر هذا الإجراء هو أن الشخص يوضع في حاوية تشبه حمامًا كبيرًا مملوءًا بمحلول من الملح الإنجليزي ، بالمناسبة يغلق هذا الحمام ، من أجل تعزيز التأثير. الغرفة نفسها ، حيث يحدث كل شيء معزول تمامًا عن العالم الخارجي. يتم ذلك من أجل تزويد الشخص براحة تامة والقضاء على جميع العوامل المهيجة الممكنة.
التطفو
التطفو

حسنًا ، لنتحدث الآن بمزيد من التفصيل حول كيفية إجراء الإجراء العائم:

  • لذلك ، في الغرفة ، كما ذكر سابقًا سابقًا ، وهو معزول عن العالم الخارجي ، هناك حاوية ذات محلول ملح. يتم وضع الشخص في هذه الحاوية.
  • إلزامية ضمان أن تكون درجة حرارة المحلول قريبة من درجة حرارة جسمك ، لأن هذا هو أحد العوامل التي توفر لك حالة من انعدام الوزن.
  • يتم إيلاء اهتمام كبير لحالة الغرفة التي تحدث فيها العائمة العائمة. الطوابق والجدران هي على الإطلاق ، لا توجد تغييرات في درجة حرارة الهواء في الغرفة.
  • في هذه الحالة وفي ظل هذه الظروف ، يشعر الشخص تمامًا كما هو الحال في الجاذبية الصفر. جسده مريح تمامًا ، تحدث جميع العمليات في الجسم ، كما كانت ، دون مشاركته. أثناء الإجراء ، تكذب ببساطة "في الهواء" دون توتر في نفس الوقت ، وليس عضلة واحدة لجسمك ، وهذا بدوره يوفر راحة كاملة لنظامك العضلي الهيكلي.
  • كما ذكرنا سابقًا ، فإن القدرة نفسها تغلق ، ومع ذلك ، يلاحظ الناس أن الدقائق القليلة الأولى من الإجراء ، يتم هزيمتهم بسبب الذعر بسبب الأحاسيس الجديدة غير المفهومة للشخص ، ولهذا السبب لا يمكن إغلاق الغطاء حسب الرغبة.
  • لمحبي الاسترخاء إلى الموسيقى ، هناك إضافة إلى الإجراء. من المؤكد أنك ستقوم بتشغيل الأصوات اللطيفة لأذنك ، وربما البحر ، أو الطبيعة أو مجرد موسيقى للاسترخاء.
  • الوقت التقريبي للإجراء هو ساعة واحدة. تجدر الإشارة إلى أنه بعد 5-7 دقائق. الشخص مرتاح تمامًا ويغرق في الحلم. بالمناسبة ، 30-40 دقيقة فقط. النوم في كاميرا تعويم استبدل 7-8 ساعات من النوم العادي.
  • تجدر الإشارة إلى أن الإجراء آمن تمامًا. تركيز الملح في المحلول رائع جدًا بحيث لا يمكنك التحرك جسديًا أثناء النوم وبالتالي الاتصال وجهك بالسائل.

التطفو: ماذا تأخذ معك؟

نحن جميعًا معتادون على أنه بالنسبة لأي إجراءات تقريبًا ، نحتاج إلى أخذ بعض المناشف ، والحفر ، وما إلى ذلك ، لذلك ، لدى الكثيرون نفس السؤال فيما يتعلق بالتعويم ، ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء أسهل بكثير.

  • من حيث المبدأ ، لا يوجد شيء مطلوب منك شخصيًا لتنفيذ هذا الإجراء. سيتم إعطاء كل ما هو ضروري لك مباشرة قبل الإجراء ، أو يمكنك العثور على كل هذه الأشياء في الغرفة التي ستعقد فيها الجلسة. لذلك ، سيتم تزويدك بمنشفة ونعال جديدة ، بيريوشي ، مجفف شعر ، وبالطبع دش ، جل ، شامبو.
  • إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إحضار منشفةك وأخذ ملابس السباحة معك. ومع ذلك ، فإن ملابس السباحة ، وفقًا للكثيرين ، لا لزوم لها ، لأنه في الغرفة ستكون أنت بنفسك ، لن يراك أحد ، ويمكن أن تسبب لك ملابس السباحة إزعاجًا غير ضروري.
  • نقطة مهمة: يجب على كل من يستخدم العدسات إزالتها قبل الإجراء ، يوصى أيضًا بوقت الإجراء لإزالة المجوهرات
  • أي أشياء أخرى ليست ضرورية للعائمة.
  • والآن بضع كلمات أخرى حول التحضير. في أي حال من الأحوال ، يجب أن تحلق أو تحلق قبل الإجراء ، وإلا فإن الملح الذي يقع في تخفيضات صغيرة سيؤدي إلى إزعاج كبير.

ماذا يمكن أن يكون العائمة: وجهات النظر

هذا قد يفاجئ الكثير ، ومع ذلك ، يتم تنفيذ هذا الإجراء في عدة أشكال. التمييز بين "الرطب" (الرطب) و "الجاف" العائمة. بالطبع ، بالفعل بالاسم بالذات ، من الواضح ما هو جوهر كل إجراء. ولكن دعونا لا نزال نفهم هذا بمزيد من التفصيل.

  • لنبدأ ، ربما ، بماء ، سمعت عنه بالفعل قليلاً. في هذا النوع من الإجراءات ، يتم دعم جسم الإنسان بالتأكيد على سطح الماء ويحيط به محلول في 3 جوانب فقط. على الرغم من حقيقة أن العائمة "الرطبة" لا تزال أقل شعبية من الجفاف ، فإنه هو الذي يمنح الشخص الفرصة للشعور بحالة انعدام الوزن التام ، لأن تركيز الملح في الماء ودرجة حرارة المحلول والبيئة ، بالإضافة إلى عدم وجود أي عوامل مشتتة تخلق جميع الشروط اللازمة لهذا.
جاف عائم
جاف عائم
  • أثناء العائمة "الجافة" ، لا يغرق الجسم في الماء ، وبشكل عام ، لا يمتلك اتصالًا مباشرًا به. يكمن الشخص في كاميرا يوجد بها حقيبة مماثلة ، والتي تمتلئ خلال الإجراء بالسائل وبالتالي يخلق شعورًا بانعدام الوزن. ومع ذلك ، مع هذا النوع من الإجراءات ، يشعر جسم الإنسان "الحقيبة" نفسه ، والطريقة التي يلمس بها الجسم ، وحقيقة أن لديها سائلًا وهذه اللحظات تتداخل بالتأكيد مع حالة انعدام الوزن التام. ولكن لديها "جافة" عائمة ومزايا. لا يمكن لجميع الناس تحمل تكاليف الاستلقاء في ماء مالح للغاية لمدة 40 دقيقة ، لأن المريض ، البشرة الجافة أو الحساسة للغاية سوف يستجيب بالتأكيد لمثل هذا الإجراء ، ولكن "الجفاف" العائم لمثل هذا التهديد لا يحمله.

العلاج بالتعويم: الفوائد ، الشهادات

نظرًا لأن العائمة ليست إجراءً طبيًا ، فلا توجد مؤشرات مباشرة على سلوكها. ومع ذلك ، ما زال خبراء العائم يسلطون الضوء على عدد من المؤشرات التالية:

  • لتحسين الحالة العامة للجسم والقضاء على السموم المختلفة. الشيء هو أنه خلال الإجراء ، يكون الشخص مريحًا تمامًا. جميع العمليات التي تحدث في الجسم تعود إلى طبيعتها. لمدة ساعة واحدة من النوم في كبسولة مسطحة ، ينام الشخص كما لو كان ينام لمدة 7-8 ساعات ، وهذا يؤثر بشكل إيجابي على نظامه العصبي والجسم ككل. الملح ، الذي يستخدم لإعداد المحلول ، يتأقلم مع سائل ممتاز في جسم الإنسان ، ويمتده أثناء الجلسة.
  • أثناء تحمل الطفل. النساء الحوامل في كثير من الأحيان تعاني من التعب وآلام الظهر. أثناء العائمة ، يستقر الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله ، وهذا يساهم في حقيقة أن الألم في الظهر ، أسفل الظهر والمفاصل يمر.
  • لاستعادة القوة السريعة. في كثير من الأحيان ، غالبًا ما يمارس الإجراء العائم من قبل الرياضيين الذين يخضعون لمجهود جسدي ثقيل ، لكن في نفس الوقت لا يستطيعون دائمًا تحمل حلم "صحيح".
  • للقضاء على التوتر. عندما يقع الشخص في الغرفة التي يتم فيها عقد جلسة تعويم ، يتغير مزاجه وتفكيره على الفور. شخص لمدة ساعة واحدة "يذهب إلى نفسه" تمامًا ، ولا يبدو الأمر يصرف انتباهه ، ولا يوجد أشخاص قريبون يمكنهم تذكير شيء غير سار. يبدأ الدماغ في العمل بشكل مختلف وهذا يساعد على القضاء على التوتر.
الإجراء العائم
الإجراء العائم

الآن قليلاً حول فوائد هذا الإجراء:

  • من المفيد للغاية تجربة العائمة لكل من يعاني من الاضطرابات العصبية المختلفة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من عاطفي للغاية ، لأنه خلال العملية في الجسم هناك مثل هذه العمليات التي تسهم في حقيقة أن الشخص "يختار نفسه معًا معًا "ويبدأ في التفكير بشكل مختلف
  • يساعد Floration على تحسين النوم. بالطبع ، هناك عدد قليل من الإجراءات 1-2 لمثل هذا التأثير ، ومع ذلك ، إذا أخذت تعويمًا على محمل الجد ، فلن تكون النتيجة طويلة في المجيء
  • بالنسبة للأشخاص ، تعتبر العائمة الإبداعية عمومًا إجراءً لا غنى عنه ، لأنه خلال الجلسة يتم تنشيط جزء من الدماغ المسؤول عن العواطف والخيال والأحلام
  • الإجراء يزيل الصداع وآلام الظهر تمامًا
  • الطيران قادر أيضًا على تطبيع الضغط وتطبيع نبضات القلب
  • استرخاء العضلات هو ميزة أخرى لهذا الإجراء. خلال الجلسة ، تكون العضلات البشرية في حالة مريحة وتستريح قدر الإمكان

Floration أثناء الحمل: الفائدة والأذى

لن يكون سرًا لأي شخص أن فترة تحمل طفل لكل امرأة هي الأكثر أهمية ومسؤولية في حياتها. ليس من المستغرب أنه في جميع الأدوية ، يمكنك رؤية تحذير من أن النساء في موقعهن وأمهات التمريض محظورات عن طريق تناول هذا الدواء.

مع العلم مثل هذه الميزة في وضعهن ، فإن العديد من الفتيات لا يثقون بهذا الإجراء. دعونا نتعرف على ما إذا كانت مخاوفهم مبررة.

  • أثناء الحمل ، يتعرض جسم الأم في المستقبل لتغييرات هائلة. تتغير الخلفية الهرمونية ، والحمل على الجهاز العضلي الهيكلي وعلى جميع الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك.
  • بسبب إعادة الهيكلة هذه ، غالبًا ما تشعر النساء الحوامل بالتعب وعدم وجود قوى ، والتي غالباً ما تكون النوم العادي غير قادر على القضاء عليها.
  • يعد الإجراء العائم فرصة مثالية لجميع الأمهات الحوامل التي تشعر بها في الجاذبية ، وننسى المشاكل والخبرات والراحة بالكامل في ساعة واحدة فقط.
التطفو أثناء الحمل
التطفو أثناء الحمل
  • لا توجد موانع لهذا الإجراء أثناء الحمل. لذلك ، يمكن للجميع الذهاب بأمان إلى هذا الإجراء.
  • الشيء الوحيد الذي يجب قوله هو أن الحالة العامة للمرأة الحامل أثناء الطفو يجب أن تكون مرضية.
  • تلاحظ العديد من النساء أنه بعد الجلسة لا يشعرون بالألم في الظهر والأسفل ، ومرور الصداع ، كما أن هناك زيادة في القوة والطاقة
  • إذا كان لا يزال لديك أي شكوك حول مقبولية إجراء جلسة تعويم ، نوصيك بالتحدث مع طبيبك واطلب منه تقديم المشورة لك بشأن هذه المسألة.

التطفو: هل يساعد في آلام الظهر؟

الألم في الظهر والظهر هو ما يواجهه معظم الناس. لسوء الحظ ، من الصعب للغاية علاج آلام العمود الفقري ، والعيش معه أكثر صعوبة. "هل يمكن للمساعدة من آلام الظهر؟" - قطعاً. وهذا ليس التصوف تمامًا وليس الخيال ، فشرف على ذلك بسيطة للغاية.

  • أثناء العملية ، تسترخي جميع مجموعات العضلات على الإطلاق ، ويتحسن الدورة الدموية
  • العمود الفقري في وضع مباشر على الإطلاق ، لذا فإن جميع أقسامها موجودة أيضًا في هذا الموقف ، على التوالي
  • يستقر الجسم كله في نفس الوقت

لن تمنحك أريكة واحدة أو سرير واحد حتى مع مرتبة العظام هذا التأثير.

يساعد التطفو على آلام الظهر
يساعد التطفو على آلام الظهر

ينصح الإجراء العائم بالخضوع:

  • الإصابات والكدمات في الظهر
  • الفتق الفقري
  • تمدد العضلات
  • ألم أسفل الظهر
  • التهاب الراديكول
  • المفاصل المريضة

التطفو: موانع

على الرغم من الفائدة الهائلة التي يجلبها العائمة بشكل لا لبس فيه إلى جسم الإنسان ، فإنه يمكن أن يضر أيضًا. لكي لا تحصل على ضرر أكبر بدلاً من ذلك ، يجب أن تعلم أن الإجراء العائم موانع في الحالات إذا:

  • الشخص يعاني من الضغط العالي. بالطبع ، نحن نتحدث عن مرض مزمن وعن تلك المؤشرات التي تشكل خطورة على صحة الإنسان والحياة
  • الشخص تحت تأثير الكحول أو المخدرات
  • جسم الإنسان مغطى بجروح ، وكذلك إذا كان لدى الشخص أي أمراض جلدية
  • الشخص يعاني من مثل هذا المرض مثل الصرع
  • الشخص مريض بمرض معدي
  • الشخص مريض بالتهاب الأذن
  • الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي أو نظام القلب والأوعية الدموية
  • الشخص ببساطة يشعر بالسوء

من المفيد أن تكون منتبهًا للغاية في موانع العائمة ، حتى لا تؤذي نفسك وصحتك.

التعثر: الاستعراضات

ظهر هذا الإجراء في بلدنا مؤخرًا نسبيًا ، ومع ذلك ، فقد تمكن عدد كبير من الأشخاص بالفعل من تجربته على أنفسهم. لذلك ، دعونا نرى ما هي في أغلب الأحيان انطباعات يرويها الأشخاص الذين اجتازوا seance.

لا تخفي حقيقة أن الناس في معظم الأحيان يتركون مراجعات إيجابية. يلاحظ الجميع تقريبًا:

  • أثناء الإجراء ، يرتاح الجسم ، وهذا الشعور لا مثيل له بأي إجازة عادية
  • بعد 10-15 دقيقة. الهدوء الكامل يأتي ويبدأ في الاستلقاء. ومع ذلك ، لا ينام الجميع ، إلا أنه يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك مزاج الشخص ، وحالته العاطفية
  • بعد الإجراء ، يتم ملاحظة قوة غير مسبوقة وزيادة من القوة
  • يمر تمامًا أو يقلل من الألم في الظهر ، أسفل الظهر ، المفاصل ، الأوردة ، والصداع يتم التخلص منها
  • تصبح الأفكار مشرقة ومفهومة
التطفو له مراجعات إيجابية وسلبية
التطفو له مراجعات إيجابية وسلبية

من أوجه القصور ، يتم تمييز ما يلي:

  • مياه مالحة للغاية ، والتي تسبب أحيانًا تهيجًا ، وخاصة الوصول إلى العيون
  • نقص الهواء النقي في الداخل
  • في بعض الأحيان أثناء الإجراء في الغرفة ، يتم إيقاف تشغيل جميع الإضاءة على الفور. لا يمكن للعديد من الناس ، خاصة في المرة الأولى من الزيارات ، الاسترخاء في مكان غير مألوف ، في الماء
  • تكلفة الإجراء

من حيث المبدأ ، يتم تقديم معظم الادعاءات للإجراءات بسبب الجهل بكيفية التصرف بشكل صحيح أثناء مرورها ، لذلك نوصيك بعناية أكبر ومرتبطة بشكل خطير بالجلسة القادمة واستشر أخصائيًا تعويمًا سيخبرك بكيفية التصرف بالتفصيل في الكبسولة ، من أجل الاسترخاء والاستمتاع.

التزام: التكلفة

ليست هناك حاجة لإخفاء حقيقة أن هذا الإجراء مكلف للغاية ، لذلك لا يمكن لكل شخص تحمله. على الرغم من ذلك ، فإن تكلفة الخدمة تتوافق مع النتيجة الموعودة.

  • أولاً ، سنقول على الفور أن العديد من صالونات توفر هذه الخدمة توفر أيضًا للناس الفرصة لشراء اشتراكات من أجل العائمة. إذا لم تكن هناك مثل هذه الرغبة ، فيمكنك المرور عبر الإجراء عن طريق دفعه عند الزيارة
  • تتراوح تكلفة زيارة لمرة واحدة للإجراء بين 1300 و 1500 ألف روبل. ما يصل إلى 2000 ألف روبل. يمكن شراء اشتراك 10 مرات لحوالي 12000 إلى 15000 ألف روبل.
  • من المهم أن نفهم أن تكلفة العائمة تعتمد على العديد من العوامل. على سبيل المثال ، المدينة التي ستخضع فيها لإجراءات ، وداخل ، ومدة الجلسة ، وبالطبع الجودة
  • يجب أن تفهم أن التكلفة الصغيرة للإجراء قد تشير إلى أنهم يريدون خداعك. المخزون اللازم للعائم مكلف للغاية ، وبالتالي لا يمكن أن يكون الإجراء رخيصًا من حيث المبدأ

كيفية جعل العائمة في المنزل في الحمام: نصائح ، وصف للإجراء

عند تعلم العائمة ، أردت على الفور تجربة الإجراء على نفسك ، ولكن عندما ترى الأسعار ، أدركت أنك لا تستطيع تحمله؟ لا تنزعج ، لأنه يمكنك عقد جلسة دون مغادرة منزلك. بالطبع ، يجب أن تفهم أنه لا يمكنك تحقيق مثل هذا التأثير كما هو الحال في صالون مع معدات خاصة ، ومع ذلك ، على الأقل يمكنك الاقتراب من الحلم.

من أجل أن يكون الإجراء أقرب ما يمكن للصالون ، يجب أن تأخذ في الاعتبار العوامل التالية:

  • يجب أن تكون الحاوية التي ستذهب فيها إلى السرير كبيرة ، فسيحة للغاية لدرجة أنه عندما يتم غمرها على الإطلاق لا يتداخل معك
  • يجب أن تكون الغرفة "بلا صوت". لا يجب أن تزعجك أصوات غريبة ، وينطبق الشيء نفسه على الضوء
  • لا ينبغي أن يكون للغرفة فرق في درجة حرارة الهواء. يجب أن يكون السائل في الحمام درجة حرارة مثل جسمك. في هذه الحالة ، لا يجوز أيضًا التغييرات في درجة حرارة الماء

سوف تحتاج:

  • ملح إنكليزي
  • ماء
  • شامبو
  • هلام
  • منشفة نظيفة
  • إذا لزم الأمر ، مجفف الشعر

في حمامك أو أي حاوية أخرى اخترتها للإجراء ، صب الماء. مستوى المياه المستخدم في الصالونات هو 25 سم. يمكنك أيضًا اختيار مستوى السوائل لنفسك ، ومع ذلك ، يجب أن تفهم أن كمية الملح في هذه الحالة يجب أن تتوافق مع تلك المستخدمة في الصالونات. يجب أن تكون كثافة المحلول من الناحية المثالية 1.2-1.25 كجم/متر مكعب ، ومع ذلك ، فإن هذا ليس من السهل تحقيقه في المنزل.

Floration في المنزل
Floration في المنزل

نظرًا لأنه ليس من الممكن دائمًا إنشاء حل في المنزل ، ومن المرجح أن تنفذ الإجراء في الوقت المناسب ، فمن غير المناسب اختيار مثل هذه المجلدات.

  • حل الملح في كمية الماء التي اخترتها (قدر الإمكان) وبعد الاستحمام ، انتقل إلى الحمام. كلما حلت الملح ، كلما كانت حالتك أكثر ثقلًا
  • للاقتراب من حالة انعدام الوزن ، استخدم وسادة مائية خاصة للرأس
  • بعد الإجراء ، تأكد من الاستحمام مع هلام أو صابون وغسل شعرك بشامبو

إذا تمكنت من إنشاء الظروف التي ستكون مريحة لك ، فبعد أن تطفو في المنزل ، ستشعر بالتأكيد بزيادة القوة والحيوية.

التطفو: كيف تفعل التأمل؟

يعتبر التعويذة واحدة من أكثر أنواع التأمل فعالية وشعبية اليوم. نظرًا لأن جوهر التأمل عبارة عن غمر كامل أو جزئي "في حد ذاته" ، فهو الأفضل لهذا هو الأفضل لهذا الغرض.

  • بالطبع ، في الجلسات القليلة الأولى ، من المحتمل ألا تكون قادرًا على الاسترخاء والانفصال تمامًا عن العالم الخارجي. ومع ذلك ، فإن القليل من الممارسة وكل شيء سيعمل بالتأكيد
  • لذلك ، من أجل التأمل أثناء الإجراء ، تحتاج إلى تكوين نفسك في البداية لهذا
  • غرق في كبسولة سائلة ، حاول أن تأخذ على الفور موقفًا مناسبًا لك
  • إذا كنت خائفًا من الظلام أو المساحة المغلقة ، فاطلب ترك ضوء مكتومة وعدم إغلاق الكبسولة. ولكن يجب أن تفهم أن الضوء يمكن أن يصرف انتباهك عن الانغماس في نفسك
  • أنت بالفعل مستلقية في ماء دافئ لطيف أو في حالة عائمة "جافة" - على تقليد سرير مريح. الآن تغمض عينيك وابدأ في التفكير في أكثر ما يمنحك أكثر
  • حاول التحكم في تنفسك ، يجب أن يكون "حتى" والهدوء
  • لا تقوم بأي حركات إذا أمكن ذلك
  • يتأمل الكثير ، والتفكير في أحلامهم
  • إذا قلت بشكل عام ، فعليك ببساطة أن تمثل الصورة بوضوح ، ربما ستكون بحر ، جبال ، نار - التي تجلب لك السلام
  • إذا كنت ترغب في ضبط بعض الأغراض أو العمل ، كرر الكلمات العقلانية فيما يتعلق برغبتك ، وتجمع مع عرض الصور
تأمل الطفرة
تأمل الطفرة

بطريقة بسيطة ، يمكنك البدء في التأمل أثناء الجلسات العائمة. إذا لم تكن مؤيدًا لهذا ، فتأمل بشكل سلبي - فقط نوم ، استرخاء جسمك تمامًا وترك كل أفكارك.

يعد التغلب فرصة رائعة للتعرف على نفسك وقدراتك أكثر ، وكذلك مع الاستفادة من قضاء ساعة واحدة من حياتك ، مع تلقي رسوم من النشاط والنشاط. هل تحب العائمة - فقط ستعرف ذلك ، ومع ذلك ، نوصيك بالوصول إلى مثل هذا الإجراء مرة واحدة على الأقل.

فيديو: ما هو العائم؟



تقييم المقالة

تعليقات ك. شرط

  1. عظيم ، أسمع عن هذا الإجراء لأول مرة. شكرًا لك.

اضف تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. يتم وضع علامة على الحقول الإلزامية *