10 اختراق الحياة لتوفير الوقت: المبادئ والأنظمة والقوانين والتقنيات الرئيسية

ستجد في هذه المقالة 10 اختراقات من الحياة لتوفير الوقت في العمل ، في طريقي إلى المنزل ، في المطبخ وما إلى ذلك.

محتوى

إذا سألت الناس عما يرغبون في الحصول على المزيد ، فمن المحتمل أن يتبادر شيئان إلى الأذهان في وقت واحد - الوقت والمال. كلتا الفئتين ذات قيمة. ولكن ، على الرغم من أن الكميات الكبيرة ليست سهلة التراكم ، إلا أنه من الحقيقي أكثر لتوفير المزيد من الوقت. هذا ما يفعله كل الناس الذين ينجحون في الحياة.

اكتشفوا كيفية الحصول على أقصى عائد في 24 ساعة كل يوم ، دون إضاعة الوقت. يدرك رجال الأعمال الناجحون حياتهم Khaki ، والتي تساعدهم على "قطع الزوايا" على المنعطفات وفعل المزيد من الأشياء. الآن يمكنك أن تفعل الشيء نفسه. ألقِ نظرة على 10 اختراقات مفيدة يمكن أن توفر وقتك. اقرأ كذلك.

Life Hack 1 - استيقظ في الصباح السابق: المبدأ الرئيسي لتوفير الوقت

لنبدأ باختراق الحياة الأكثر وضوحًا ، والذي يعد أيضًا أصعب تنفيذها للكثيرين منا. المبدأ الرئيسي لتوفير الوقت هو الاستيقاظ في الصباح السابق - هذا هو اختراق الحياة رقم 1. قد يبدو من الواضح أنه إذا خرجت من السرير في وقت مبكر ، فسيساعد ذلك على توفير الوقت. ولكن لماذا لا تستيقظ من قبل؟

يحتاج الكثير منا إلى سبب وجيه حقًا للقيام بشيء مثل زيادة مبكرة في عطلة نهاية الأسبوع.
لأي منا ، يعني الاستيقاظ في وقت مبكر أنه سيكون هناك المزيد من الوقت للقيام بأشياء مفيدة.
إذا بدأت في ممارسة عملك في الصباح ، بعد الإفطار ، فسيكون لديك وقت لمزيد من الوقت لوقتك في السرير حتى الظهر.
في أسفلك ، سيكون لديك إجهاد أقل ومزيد من وقت الفراغ للقيام بما تريده حقًا.
بعد كل شيء ، لن تكون عصبيًا ، فستجري وتفعل أشياء مهمة ، وتخطط بهدوء كل شيء ولديك وقت للقيام به.

ومن يدري ما سيكون لديك الوقت ل. ربما ستسترجع الصداقات الطويلة ، أو تقضي المزيد من الوقت مع الأطفال ، أو الأقارب الآخرين ، أو البدء في شركة جديدة تم الحديث عنها دائمًا وحلمت بها.

Lifehack 2 - افصل ملفاتك الشخصية على الشبكات الاجتماعية: المبدأ الأساسي للادخار الكبير في وقتك

لا تكون دراماتيكيًا للغاية وحذف ملفات التعريف الخاصة بك على الشبكات الاجتماعية. ولكن يمكنك تعطيلهم مؤقتًا ومعرفة كيف تسير الأمور. بعد كل شيء ، تستغرق الشبكات الاجتماعية الكثير من الوقت. لذا، lifehack 2 - افصل ملفاتك الشخصية في الشبكات الاجتماعية. هذا هو واحد من المبادئ الأساسية للادخار الكبير في وقتك.

الشبكات الاجتماعية نادراً ما تجلب فوائد عملية.
يمكننا قضاء الساعة ، فقط التمرير دون تفكير من خلال موجز الأخبار Facebook أو Instagram أو VK، التعليق على صور شخص ما أو منشورات أو ملاحظات في الشريط.
لماذا نفعل هذا عندما تكون هناك أشياء أكثر أهمية؟
كل شخص لديه أسباب مختلفة: يريد البعض أن يصرف انتباههم ، والبعض الآخر بدافع الاهتمام ، والثالث الذي أريد أن أرى أخبار الأصدقاء. ولكن يمكنك الاستغناء عن ذلك عندما تكون هناك أشياء أكثر خطورة.

إذا لم تتمكن من مقاومة الإغراء للتحقق من ملفاتك الشخصية على الشبكات الاجتماعية ، افصلها الآن ومعرفة مقدار الوقت الذي سيكون من الممكن توفيره.

Life Hack 3 - خطط الطعام مقدمًا: الراحة وتوفير الأموال ووقتك

ماذا يحدث عندما لا توجد عملية للتخطيط الغذائي ليوم أو أطباق فردية مقدمًا؟ ينتهي يوم العمل ، وتأتي العائلة بأكملها إلى المنزل ، وتنفق 30 دقيقة أو أكثر ، وتطرح تناول الطعام. Life Hack 3 - خطط الطعام مقدمًا. هذه هي الراحة وتوفير الأموال ووقتك.

التخطيط الغذائي هو اختراق حياة مذهل يوفر الكثير من الوقت. تشكل العديد من ربات البيوت العملية القائمة مقدمًا لمدة أسبوع. في الصباح ، يمكن للمرأة أن تصنع الفراغات ، وفي المساء فقط تغلي أو تقلى المنتجات شبه المكرمة التي تم إعدادها مسبقًا وتغذية العائلة بأكملها بعشاء لذيذ.

Life Hack 4 - استمع إلى مساراتك المفضلة أو البودكاست الجديد في الطريق إلى العمل: نظام توفير ممتاز لوقتك

غالبًا ما يكون طريق العمل أو المدرسة أو الجامعة مضيعة للوقت الطويل لمعظم الناس. خاصة إذا كان الطريق مع الاختناقات المرورية ، فيجب أن يقضي الناس الساعة التالية أو نحو ذلك من الحزن وخيبة الأمل. هذا مضيعة للوقت.

وقت جيد اقتصادي life Hack 4 - على طريق العمل ، استمع إلى مساراتك المفضلة أو الجديدة ، البودكاست.
هذا نظام رائع لتوفير وقتك ، لأنك ستقوم بمعظم كل شيء تقضيه عادةً وقت فراغ في المنزل أو في العمل.
لا تنتظر العودة إلى المنزل للاستماع إلى الموسيقى وغيرها من الملفات الصوتية.

إذا كنت تأكل في المنزل من العمل ولم تستمع إلى البودكاست حتى الآن ، فابحث عن تلك التي ستحبها في رأيك. يمكن أن تكون البودكاست مسلية وتعليمية ، ويمكن أن تدرس مهارات جديدة ستتحول لاحقًا إلى مفيدة.

Life Hack 5 - استعد في المساء: القانون المعروف لإنقاذ وقتك

بالطبع ، تحتاج إلى الحصول على ما يكفي من النوم ، خاصة إذا كان يوم مهم غدًا. ولكن لمنح نفسك ميزة 5 دقائق لا يزال الاستلقاء في الصباح في السرير وتوفير الوقت ، من المهم الاستعداد بشكل صحيح في اليوم السابق - في المساء. Life Hack 5 - استعد للذهاب إلى العمل أو في أماكن مهمة أخرى مقدمًا. هذا هو القانون المعروف لإنقاذ وقتك للتحضير لليوم القادم في الليلة السابقة.

يمكن أن يؤدي عدم الرغبة في التحضير مقدمًا إلى أخطاء تأكل الكثير من الوقت.
هذا يعني أنه سيتعين عليك قضاء بعض الوقت في إعداد الملابس والأحذية والطعام وما إلى ذلك.
أكثر من الوقت ، لأنه في الصباح ، نومه ، لا يفهم الدماغ بعد ما يجب القيام به ، ونحن نضيع الوقت ، ببساطة يتجول في المنزل.

عندما تكون هناك خطة واضحة للعمل والجدول الزمني ، فإننا على استعداد لحل المشكلات بسرعة وعلى الفور ، ونحن نعرف بالضبط ما يجب القيام به. هذا يحمي من التوتر ويوفر الوقت.

Life Hack 6 - خذ قيلولة أثناء النهار: أفضل طريقة لاستعادة القوة من خلال توفير وقتك

اختراق الحياة 6 - خذ قيلولة في فترة ما بعد الظهر

النوم سلاح سري للناس. إذا كنت تعتقد أن أفضل فناني الأداء العالمي والرياضيين ورجال الأعمال لا يتجاهلون في فترة ما بعد الظهر ، فأنت مخطئ. يعرف هؤلاء الرجال والفتيات أنك بحاجة إلى أخذ قيلولة 20 دقيقة في فترة ما بعد الظهر.

اختراق الحياة 6 - خذ قيلولة في فترة ما بعد الظهر. هذه هي أفضل طريقة لاستعادة القوة من خلال توفير وقتك.
جانب واحد ، حلم 20 دقيقة يستغرق الأمر وقتًا ، لكن الطاقة المستعادة لبقية اليوم ، تعوض عن ذلك.
في حين أن الجميع متعبون وينامون أمام التلفزيون 10 مساءً، أولئك الذين يتغلبون خلال اليوم ، لا يزالون على أقدامهم ويكونون ممتلئين بالقوة للأفعال المهمة.

لذلك ، تدوين ملاحظة وحاول النوم أثناء النهار ، إذا كان هناك وقت لذلك.

Lifehack 7 combine combine على دردشة الفيديو مع التربية البدنية: أفضل تقنية لتوفير وقتك

Life Hack 7 - الجمع بين التواصل في الدردشة المرئية مع التربية البدنية

من المقرر أن يكون الجرس في دردشة الفيديو الليلة مع صديق أو عميل وهل تعلم أن التواصل سيكون طويلًا؟ لماذا لا تستخدم الوقت أثناء اتصالك للقيام ببعض التمارين.

Lifehack 7 Combine Communication على دردشة الفيديو مع التربية البدنية.
هذه هي أفضل تقنية لتوفير وقتك.
بالطبع ، لن تعمل الأحمال الكبيرة ، ولكن من الممكن المشي على طول جهاز المشي أو استخدام دراجة تمرين.

إذا كنت محرجًا للقيام بالشحن مع المحاور ، فقم بإيقاف تشغيل الكاميرا وتحدث إلى الرسائل الصوتية أو الصوتية.

اختراق الحياة 8 - افعل أشياء مهمة أثناء الأكل: طريقة ممتازة لتوفير وقتك

اختراق الحياة 8 - افعل أشياء مهمة أثناء الطعام

لماذا لا تستخدم وقت الطعام لإنهاء بعض المهام الأخرى: إجراء مكالمة ، أرسل عدة رسائل. Hack Hack 8 - قم بعمل مهام مهمة أثناء الإفطار أو العشاء. هذه طريقة رائعة لتوفير وقتك.

أداء العديد من المهام الصغيرة ، وبعد ذلك لن تضطر إلى التبديل إليها خلال اليوم.

Life Hack 9 - اطلب المساعدة: تقنية توفير وقتك في العمل

هل تحتاج إلى جعل مشروعًا مهمًا وواضحًا ، وليس لديك وقت لفعل كل شيء بنفسك؟ Hack Hack 9 - اطلب مساعدة أحبائهم. هذه تقنية رائعة لتوفير وقتك في العمل.

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت للعمل على حساب الشؤون المنزلية والحياة الشخصية ، فلا تتردد في الاتصال بأشخاص آخرين وطلب المساعدة. على الأرجح ، سيكون أصدقاؤك أو زملائك في العمل أو العمل سعداء بالمساعدة. نتيجة لذلك ، سوف تفريغ نفسك في العمل ولن تكون متعبًا جدًا.

Life Hack 10 - من أجل توفير المال ، خطط للوقت للتسويف

في مرحلة ما ، سترغب في أخذ قسط من الراحة. في كثير من الأحيان ، هذا أمر لا مفر منه. Life Hack 10 - من أجل توفير المال ، خطط للوقت للتسويف. بدلاً من محاربة الرغبة في التأخير ، ما عليك سوى التخطيط لقضاء عطلة لمشاهدة فيديو ترفيهي أو شبكات اجتماعية.

الأشخاص الناجحون ، كقاعدة عامة ، يعملون بجد لمدة ساعة أو ساعتين ، ثم يأخذون استراحة قصيرة. هذا يساعد على الحفاظ على الأداء.

تطبيقات لتوفير الوقت: العامل ، في المطبخ

كيفية توفير الوقت في المطبخ ، يعرف العديد من ربات البيوت. يمكنك التحضير مسبقًا المنتجات شبه المكرمة من اللحوم والعجين وفرك الخضروات وتخزينها في الفريزر. ثم ليس عليك أن تضيع الوقت في عملية إعداد هذه المنتجات. سيكون من الضروري فقط إزالة الجليد من المنتجات ويمكنك وضعها على الفور في الماء أو الصلصات وإعداد العشاء أو الغداء للعائلة. العجينة بعد الثلاجة ستكون طعمًا. قبل تحضيرها مرة أخرى ، افعل ذلك.

قليل من الناس يعرفون أن هناك تطبيقات للهواتف الذكية التي تساعد على توفير الوقت ، على سبيل المثال ، العمل ، على الطريق وما إلى ذلك. فيما يلي بعض هذه البرامج:

Nudgemail - إذا كان مربع الدليل الخاص بك يحتوي على رسائل لا ترغب في قراءتها ، ولكن أيضًا حذفها ليست خيارًا ، ثم تؤجل قراءتها في وقت لاحق.
GE.TT - منصة لتخزين الملفات. مجاني وسهل الإدارة ، لا يتطلب التسجيل.
Daisydisk- برنامج يقوم بمسح القرص الصلب لجهاز الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول ويخلق رسمًا جميلًا لمحتوياته. يساعد هذا الرسم البياني للألوان على تحديد الملفات التي تشغل مساحة خالية بسرعة على القرص.
عني- الخدمة ، التي يمكنك من خلالها إنشاء موقعك الخاص في عدة نقرات. صورة واحدة كافية ، القليل من المعلومات عن نفسك وربط ملف تعريف في الشبكات الاجتماعية. باستخدام قوالب على هذه الخدمة ، يمكنك إنشاء موقع لائق في بضع دقائق.
evernote - يقوم التطبيق بتوسيع قدرات ذاكرتك. سيقوم البرنامج بتدوين الملاحظات وقوائم الشؤون ، وتذكر الصفحات اللازمة للمواقع ، والتقاط صور للشاشة ، وحفظ الصوت ، ثم العثور عليها على الإحداثيات الجغرافية. تم استخدام مثل هذه الخدمة من قبل عدة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم.
سير العمل - تطبيق يمكن تكوينه بسهولة وبسرعة. إنه يساعد على تقليل تكاليف الوقت لأداء المهام اليومية المعقدة.
Wunderlist -برمجة المخطط من المهام. بفضل قوائم الشؤون التي تم إنشاؤها ، يمكنك تخطيط وقتك بمهارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إنشاء قوائم مشتركة من الحالات مع الزملاء في العمل وتنسيقها بشكل أكثر دقة.
الإنقاذ -تتبع الوقت الذي يسجل مكانك وكيف تقضي الوقت على الإنترنت.
في الوقت المناسب -آخر وقت تعقب الوقت ، الذي سيظهر مقدار الوقت الذي يستغرقه لمشروع معين. هذا يساعد على تنظيم أسبوع العمل بشكل أكثر كفاءة.
Trello - تطبيق يسمح لك بإدارة المشاريع الكبيرة ، بحيث يمكنك بسهولة فرز المهام والتفاعل مع أعضاء الفريق الآخرين.

إذا كنت ترغب في توفير وقتك فقط ، ولكن أيضًا العمل عن كثب مع زملائك ، مما يزيد من فعالية العمل ، فيجب أن يكون أحد هذه التطبيقات في هاتفك أو الكمبيوتر المحمول. هذا سيساعد على تبسيط الأشياء وأكثر ملاءمة وأكثر متعة للعمل.

قواعد لتوفير الوقت في الصور: الوقت - المال ، الرموز

لتتذكر باستمرار أن الوقت ذي قيمة ، يمكنك تنزيل صورة مع قواعد حفظ سطح مكتب الكمبيوتر المحمول أو شاشة الهاتف. على سبيل المثال ، إليك صورة "الوقت - المال":

أيقونة على شاشة الهاتف الذكي:

استخدم هذه الاختراقات لتوفير الوقت ، ولن تستمر فقط في الحصول على المزيد ، ولكن أيضًا تبدأ في تلقي المزيد ، إن لم يكن من الناحية المادية ، ثم في الأخلاقية. حظا طيبا وفقك الله!