Альтруизм: что это простыми словами, примеры проявления. Выгодно ли быть альтруистом: позитивная и негативная сторона

Что такое альтруизм, и нужен ли он человеку? Польза и вред альтруизма.

В этой статье мы рассмотрим, что такое альтруизм, как он проявляется и самый волнующий вопрос – альтруистом быть хорошо, или это не выгодно для человека?

Понятие альтруизм: просто о сложном

Альтруизм – это форма самопожертвования во благо других. Проще говоря, человек готов поступиться своими благами, временем, эмоциями, деньгами, для того чтобы помочь другим. При этом, не ожидая ничего взамен.

Альтруизм является одной из форм самоотверженности. Когда человек, «переступая» через себя создает благо для других. Таких людей часто ставят в пример, но люди, которые ставят в пример, не так уж часто сами являются альтруистами.

Сегодня в обществе есть два свежих направления (течения), связанных с альтруизмом. Здоровый альтруизм – движение, которое учит не только возлюбить ближнего и помочь нуждающемуся, но и не забывать про себя и своих близких. Например, если вы увидели котика на морозной улице, с виду явно больного – поступок альтруиста забрать его с улицы. Поступок здорового альтруиста – замотать его и отнести в ветеринарную клинику. И только после того, как будет понятно, что животное здоровое и безопасно для человека – забрать домой, отнести в приют или пристроить знакомым.

Еще десяток лет назад, если человек снимал с себя куртку, и заматывал бездомное животное, забирая с морозной улицы, вызывало слезы умиления. Но известны случаи, когда такие альтруисты потом погибали от пневмонии! Поэтому направление здорового альтруизма учит помогать миру, не забывая о себе, своем здоровье и безопасности.

Второе направление – эффективный альтруизм. Это философия XXI века, которая нацелена на тщательный анализ способов альтруизма, чтобы просчитать всевозможные ходы и последствия после альтруистического вмешивания в ситуацию и поиска наилучшей концепции для оптимального решения проблемы.

Яркий простой пример – стерилизация уличных животных, которая значительно сократила численность бездомных животных, вместо того, чтобы снова и снова пристраивать щенков и котят.

Теория альтруизма

Альтруизм – понятие, которое в природе встречается только у человека. Психологи изучали данный вопрос, и пришли к трем основным теориям зарождения альтруизма в человечестве:

• Эволюционная теория. Считается, что альтруизм пришел к человеку вследствие эволюционного духовного и эмоционального развития. Достигая определенных высот в духовном развитии, человеку становится необходимо помогать миру бескорыстно. Он ищет реализацию себя в помощи страждущим, и улучшении качества жизни в мире для всех;
• Теория социального обмена. Согласно данной теории человек, проявляющий альтруизм, подсознательно надеется, что в случае попадания в сложную жизненную ситуацию к нему тоже проявят любовь и заботу;
• Теория социальных норм. Данная теория основана на том, что человек осознанно и добровольно становится альтруистом, не надеясь на взаимность в будущем, и какую-либо благородность. Такой человек живет в согласии со своей совестью и внутренними установками.

Виды альтруизма

Альтруизм охватывает весьма широкий круг бескорыстной самоотдачи. Для того, чтобы правильно понимать этот охват альтруизм был поделен на виды:

• Родительский альтруизм. Всем известно, что родитель жертвует своей свободой, эмоциями, временем, в общем-то, всем, в пользу своего ребенка. Что еще важнее – родители приемных детей жертвуют всем, ради их счастья, безопасности и комфорта;
• Социумный альтруизм. Человек искреннее и бескорыстно помогает, но только своему «кругу» общения — семье, родственникам, друзьям, соседям;
• Сочувственный альтруизм. Человек очень сильно и болезненно воспринимает чужие боли и печали. Настолько, что срывается с места ради того, чтобы помочь нуждающемуся или скорбящему;
• Нравственный альтруизм. Личность ощущает себя полноценной и целостной когда ведет общественную альтруистическую деятельность: донорство, социальные взносы в благотворительные фонды, разовая помощь пострадавшим в катастрофах, войнах и т.д.;
• Эмпатийный альтруизм. Человек постоянно сопереживает близким людям, и всегда откликнется, готовый побыть «жилеткой» для близких и знакомых. Главный претендент лучшего друга на сложные времена. Но как только человеку становится лучше, альтруист об этом человеке «забывает» и отправляется на помощь другим страдающим;
• Рациональный альтруизм. Личность разделяет себя и общество, ценит свои желания и потребности, при этом ведет активную альтруистическую деятельность. При этом обязательно следит, чтобы деятельность не заходила за границы его личной жизни;
• Демонстративный альтруизм. Этот вид часто критикуют, подразумевая под ним альтруизм на показ, не потому что так велит сердце, а потому что так надо для социума, государства, скидки в налоговой и т.д. Это так, но есть и вид демонстративного альтруизма от общественных деятелей, которые делают это искренне, при этом демонстрируют обществу, чтобы с них брали пример. Они поднимают острые вопросы, и решают их благодаря своему имени и месту в обществе.

Примеры альтруизма

В этом разделе мы приведем несколько примеров разного альтруизма:

• Анжелина Джоли усыновила детей из стран третьего мира, и дарит им столько же любви и материнской заботы, сколько и родным. Тем самым она осчастливила детей и подарила им великолепное будущее, привлекла общественность к ситуации и проблемам третьего мира, а также показала яркий пример для подражания, после чего усыновления детей со стран третьего мира возрастали год за годом. Представьте, сколько счастливых детей появилось в мире из-за демонстративного, казалось бы, поступка одной кинозвезды;
• Воспитание детей – родительский альтруизм. Но дети также проявляют альтруизм, присматривая за пожилыми родителями, тетями и дядями, бабушками и дедушками;
• Облагораживание местности, в которой живет человек, субботники и т.д. Каждый может преобразить мир и сделать его красивее и чище. Яркий пример – шоу «Помешанные на чистоте», где люди с психическим отклонением нашли выход своей особенности и помогают погрязшим в мусоре обрести чистоту;
• Донорство, волонтерство в больницах, анимационные шоу для детей в больницах, детских домах и т.д.;
• Основание или участие в поддержании питомников для бездомных животных;
• Оказание волонтерской психологической помощи на телефонах доверия, а также основание и поддержание фондов занимающихся помощью людям оказавшихся в трудных ситуациях.

Но есть и другой вид альтруизма, который полностью поглощает людей и лишает их привычной жизни. Например, бросить семью и работу, чтобы улететь на другой континент и помогать сиротам из Африки. Или подвинуть интересы своей семьи и заселить свой дом переселенцами. Да, и это тоже альтруизм. Да, для нуждающихся альтруисты настоящие ангелы воплоти. Только для своей семьи альтруисты кажутся наказанием с небес.

Причины возникновения альтруизма у людей

Мы все рождаемся эгоистами, и именно это позволяет человеку выжить. Ребенок кричит, требуя еды, смены подгузников и эмоций, благодаря которым он развивается. Ему не плевать на состояние мамы и папы, он просто не в состоянии подумать, нужен ли им отдых, сон или минутка тишины. Так по каким же причинам с эгоиста вырастает альтруист?

Психологи годами наблюдали за современным поколением и выделили несколько причин, по которым человек может склониться в сторону альтруизма:

• Врожденная эмпатия. Это чувство сопереживания и искреннего беспокойства присутствует у 1-3% людей врожденно. Да-да, это те самые маленькие человечки, которые, не успев сесть или сделать первые шаги, с улыбкой делятся игрушками и сладостями с родителями и детками;
• Чувство эмпатии, которое считается основой альтруизма, можно развить с годами. Дети растут и видят, как родители помогают миру становиться лучше, и вместе с ними помогают нуждающимся, тем самым развивая чувства сопереживания, и открывают в своей жизни альтруизм. Также альтруизму учат в детских садах, школах, общественных организациях;
• Раскаяние после аморального поступка, чувство вины и искупление ее через альтруизм. В современном обществе больше никого не удивить раскаявшимся грешником. Наркоманом, который излечился и стал волонтером активно пропагандирующий здоровый образ жизни. Бывшим уголовником, который спонсирует детские дома. А теперь представьте, сколько раскаявшихся грешников анонимно занимаются альтруизмом, чтобы скинуть с себя груз вины и получить долгожданное искупление;

• Социальное самоутверждение. Оно может быть как осознанным, так и не осознанным. Благодаря альтруизму человек получает определенный положительный статус в социуме. Ему проще жить, а самое главное в душе он верит, что если с ним случится беда – соратники по альтруизму всегда придут на помощь;
• Демонстративное занятие альтруизмом дабы привлечь к себе внимание общественности, любимой девушки, родственников и т.д. Как только человек получает желаемое, его альтруистическая деятельность приходит в упадок;
• Психическое расстройство, которое нашло выход и некую отдушину в альтруизме. Это не всегда плохо и часто используется специалистами дабы вывести человека с тяжелого состояния. Например, известен случай, когда мужчина с суицидальными наклонностями и полным отсутствием желания жить вышел из депрессии, помогая маленькому отказнику с нарушением психики, который находился в одной больнице с мужчиной. Благодаря новому смыслу жизни мужчина вернулся к нормальной жизни, но помимо этого активно занимался отказником и со временем усыновил ребенка, вылечил и дал ему путевку в полноценную жизнь.

Выгодно ли быть альтруистом: позитивная и негативная сторона

С первого взгляда кажется очевидным, что альтруизм выгоден для общества, но крайне невыгоден для человека в целом. Но это в корне неверное понятие. Действительно невыгодный альтруизм, если это нездоровое поведение, которое лишает человека сна, денег на жизнь, влечет за собой эмоциональное выгорание и потерю близких людей. Другое дело, если человек альтруист, но при этом контролирует свои позывы к самопожертвованию и отдает отчет своим действиям.

Итак, если человек сознательно занимается альтруизмом, то из положительных сторон можно выделить:

• Эмоциональную удовлетворенность и ощущение реализации себя в социальной жизни;
• Ощущение себя неким героем, положительным персонажем, несущим людям добро;
• Приятную усталость и понимание что день прожит не зря, после помощи другим;
• Понимание того, что мир это не воинственный сгусток энергии, а субстанция добра и зла. И чем больше добра человек отдаст в мир, тем больше шансов получить в свое время столько же добра;
• Отсутствие ощущения безнадежности. Ведь если ты помогаешь бездомным, и другие помогают бездомным, значит, шансы умереть с голоду, в случае плохой ситуации предельно малы – ведь в мире есть добрые люди!

• Чувство общности, единения, ощущение семьи приходит только после того, как становишься альтруистом для близких;
• Вдохновение и дополнительные жизненные ресурсы. Так устроен человек, что он всем пресыщается и «устает» от жизни приблизительно к 30-40 годам. Альтруизм дает ту самую цель в жизни, которая позволяет долгие годы чувствовать значимость и получать положительные эмоции;
• Понимание того, что после твоей смерти в мире останется кусочек тебя. О тебе будут вспоминать, тебя будут благодарить. Именно с такой целью строится немало приютов, домов для бедных и т.д.

К негативным сторонам альтруизма можно отнести такие стороны как:

• Вливание ресурсов в альтруизм. Это могут быть деньги, время, эмоции. При неправильном распределении своих возможностей можно самому оказаться в затруднительном положении, пытаясь помочь другим;
• Будучи эмоционально незрелым человеком, который не умеет выставлять границы и говорить «нет» можно столкнуться с массой проблем. От жильцов в доме (как людей, так и животных), так и до эмоционального выгорания и банкротства;
• Обиды близких людей и конфликты с родственниками. Не все люди понимают альтруистов, и если в вашем окружении больше эгоистов, то могут возникнуть конфликты на тему: «Как ты мог отнести деньги в приют для бездомных котиков, когда нам нужен хороший подарок для бабули» или «Зачем помогать бездомным алкоголикам, если лучше отложить деньги и свозить семью на море».

Идеалистический альтруизм – это геройство, которое помнится в веках, но человек жертвует здоровьем и жизнью во благо других. Так, например, солдат бросился на взрывающуюся мину, чтобы уберечь товарищей от верной смерти. Или водитель машины выворачивает руль в сторону реки или столба, чтобы не наехать на выбежавших на дорогу ребенка, человека или животного. С одной стороны, такие люди жертвуют собой во благо других. С другой стороны они лишают себя жизни, а родню счастья, во благо других.

Отзывы об альтруизме:

Отзывы об альтруизме:

• Нина: никогда не задумывалась об альтруизме, пока не появились и подросли дети. Вещей много, выбросить жалко, продавать такое вроде как бессмысленно и мне подсказали отнести в церковь, где раздадут нуждающимся. Принесли мы с мужем пакеты и как раз столкнулись с людьми, которые разбирали вещи. Среди них мы увидели двух соседок, пожилую и совсем юную с малышом на руках. Так мы узнали, что в их жизни не все гладко. Одинокая пенсионерка и мать одиночка из детдома, которой дали комнату в квартире с такими же ребятами. С тех пор мы с мужем по умолчанию помогает обоим, так сказать волонтерим. Много дать не можем, но еды, одежды подкинуть можем. Скоро едим на море, муж предложил захватить с собой и соседку с малышом, им тоже надо оздоровиться. Я рада, что мы на одной волне!
• Иван: жена всегда помогала соседям, да и деньги перечисляла на помощь знакомым. Я все бурчал, что это глупо, всему миру не помочь. У нас двое детей, на них деньги надо. И вот третья беременность прошла не по плану, ранние роды и крайне дорогое лечение. Так вот весь наш район скинулся, кто сколько мог, суммы мизерные казалось, но нам их хватило, чтобы вытянуть ситуацию. Я тронут до слез, и моя жизнь изменилась навеки!

Статьи, про альтруизм и другие вопросы психологии которые будет интересно почитать:

• Что объединяет аскетизм, альтруизм, гедонизм, эвдемонизм, утилитаризм: сравнение понятий
• Синдром отложенной жизни — что это такое: психология, причины, признаки, примеры
• Как избавиться от чувства вины — психология: техники, способы

Видео: Альтруизм — что такое? Как к этому относиться?