Способы приема липоевой кислоты для похудения. Противопоказания и отзывы.
Содержание
- Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения?
- Суточная дозировка липоевой кислоты для похудения
- Отзывы врачей о липоевой кислоте для похудения
- Аналог липоевой кислоты для похудения
- Противопоказания и побочные эффекты липоевой кислоты для похудения
- Применение липоевой кислоты для похудения: отзывы
- ВИДЕО: Липоевая кислота для похудения
Липоевая кислота – малоизвестное вещество, которое изучено учеными не полностью. Это вещество вырабатывается в организме в ничтожных количествах.
Оно содержится в некоторых продуктах питания. Основная особенность вещества – способность блокировать синтез глюкозы и способствовать расщеплению жиров.
Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения?
Рекомендуется вводить препарат после достижения 30 лет. Это связано с тем, что именно в юном возрасте происходит активный синтез кислоты.
В зрелом возрасте вещество практически не вырабатывается организмом, поэтому если вы хотите держать себя в тонусе, вводите кислоту в свое меню.
Правила приема липоевой кислоты для похудения:
- Не принимайте вместе с препаратом продукты, которые содержат много железа
- Ограничьте на время приема вещества употребление куриной и говяжьей печени, яблок и гречки
- Препарат усиливает действие некоторых лекарств, поэтому перед применением каких-то таблеток посоветуйтесь с врачом
- Вещество расщепляет вредный холестерин, поэтому рекомендуется людям, страдающим гипертонией
- Алкоголь препятствует активному всасыванию вещества, поэтому пить вино и препарат бесполезно
- Распределите равномерно количество вещества на три приема
- Пейте лекарство через час после приема пищи
Препарат не является лекарством, это активная добавка, которая помогает организму быстрее справляться с расщеплением жиров.
Суточная дозировка липоевой кислоты для похудения
- Оптимальной и полностью безопасной можно считать дозу 50 мг в сутки. Такое количество достаточное, если вы не тренируетесь, и не планирует похудеть
- При активном похудении разрешено употребить за один раз 200 мг кислоты
- Суточная доза составляет 600 мг. Разделите ее на три приема
- Рекомендуется постепенно увеличивать количество препарата. Начните с 50 мг за один раз и постепенно увеличивайте дозу
Отзывы врачей о липоевой кислоте для похудения
Это вещество используют не только как активную добавку при похудении. В некоторых случаях препарат назначают при глаукоме, сахарном диабете и невропатии.
Отзывы врачей:
- Вещество является катализатором обменных процессов в организме, соответственно оно способствует быстрому расщеплению жиров
- Она препятствует накоплению липидов и блокирует выделение лишней глюкозы
- При не контролированном приеме вещества возможно обострение язвы и гастрита
- Как единственное средство для борьбы с лишним весом малоэффективное. Рекомендуется пить добавку в комплексе с белковой диетой и тренировками
Аналог липоевой кислоты для похудения
- Липоевая кислота является недорогим препаратом. Стоимость ее копеечная. Врачи нередко назначают аналоги вещества, так как они считают их более надежными
- Кроме того, в последнее время этот препарат пропал с полок аптек. Лишь в некоторых киосках можно приобрести чистое вещество
- В основном реализуются аналоги, которые стоят недешево. Обычно их стоимость в несколько раз превышает цену кислоты
Аналоги:
- Берлитион. Считается гепатопротектором и применяется при циррозе печени. Активное вещество – липоевая кислота
- Липамид. Это тоже лекарство на основе тиоктовой кислоты
- Октолипен
- Тиоктовая кислота
- Тиолепта
Все эти вещества созданы на основе липоевой кислоты.
Противопоказания и побочные эффекты липоевой кислоты для похудения
Несмотря на полную натуральность добавки, имеются противопоказания к ее применению. Прежде всего, это люди с нарушением обмена веществ.
Противопоказания:
- Повышенная чувствительность
- Сахарный диабет (разрешено принимать под контролем врача)
- Возраст до 16 лет
- Беременность и лактация
- Язва и гастрит желудка
Применение липоевой кислоты для похудения: отзывы
Отзывы о препарате диаметрально противоположные. Многие действительно отмечают эффективность лекарства. Кроме похудения вещество помогает наладить работу печени. Многие терапевты назначают ее именно для лечения печени.
- Эффективность препарата отмечают люди, которые ведут активный образ жизни и не надеяться лишь на БАДы
- При приеме желательно заниматься какими-то физическими упражнениями
- В инструкции указано, что препарат увеличивает освобождение энергии, поэтому целесообразно его применять до завтрака, после тренировок и перед сном
- Кроме похудения помогает нормализовать уровень холестерина
- Улучшается состояние кожи и ногтей
- Многие отмечают прилив сил и бодрость. Это связано с тем, что тиоктовая кислота – антиоксидант
- Некоторые женщины отмечают, что без диеты и спорта эффекта нет вообще
Несмотря на натуральность препарата, перед приемом поговорите с доктором. Не пытайтесь заменить тренировки и правильное питание БАДами. Не превышайте указанную дозу.
ВИДЕО: Липоевая кислота для похудения
Всем привет! Вчера врач диагностировал начальную степень ожирения и сказал, чтобы садилась на диету, иначе для здоровья это совсем не гуд. Дал еще несколько рекомендаций и сказал липоевую кислоту принимать. А это надо?
Светлана, если врач сказал, то конечно надо. Мне врач тоже такой препарат назначала, Тиоктацид БВ назывался. он и уровень сахара в крови снижает, что при ожирении очень важно и углеводы сжигает, если по- простому сказать. Да мне и есть вообще не хотелось, было только огромное желание похудеть. Сейчас мой вес меня в принципе устраивает, но я теперь строго слежу за питанием и физическими нагрузками.
Альфа-липоевая кислота( у меня обычно эваларовская) не только для похудения хороша….но и в целом для поддержания веса. Сама ее принимаю уже довольно длительное время-и надо сказать, эффект есть. С диеты уже давно слезла-10 кило сбросила-сейчас питаюсь, как и раньше, а вес не растет, что очень радует)Ну конечно, очень важно еще и спортом заниматься…но это уже другой вопрос)
Еще витамин Д3 неплохо проверить всем тем, кто желает похудеть. Я сама Минисан Д3 принимаю, чтобы уровень этого витамина был в норме, тогда похудение идет легче и лучше.
Все делятся своими секретами, я тоже решила написать. Я перед диетой всегда очищаю кишечник от шлаков и токсинов, использую Энтеросгель, как мне порекомендовал мой косметолог. Заметила, что на килограмма два-три сбрасываю больше, когда провожу эту процедуру.