В какие дни цикла можно забеременеть: опасные дни для беременности. Когда лучше зачать ребенка — до или после месячных? Методы контрацепции, если не нужно беременеть

В какие дни цикла можно забеременеть? Ищите полезную информацию в статье.

Для пар, которые хотят и планируют свою беременность, очень важно знать в какие дни самые высокие шансы. В этом вопросе главное уметь правильно рассчитывать менструальный цикл любой женщины, так как об этих важных днях пойдет речь ниже.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Что помогает забеременеть?». Вы найдете описание БАДов, а также народные советы, приметы.

Менструальный цикл индивидуальный в каждом женском организме, а это зависит от многих факторов. В какие дни цикла можно забеременеть? Читайте далее.

Что такое менструальный цикл и менструация?

Менструальный цикл — это циклические изменения в женском организме, промежуток времени от первого дня менструации до первого дня следующей. Менструация — это отторжение слизистой оболочки матки, в следствие неоплодотворения яйцеклетки, которая впоследствии не прикрепилась к стенкам матки и в итоге — не развилась беременность. Стоит знать:

• Менструацией можно назвать также менструальное кровотечение, хотя если разобрать более детально, то это вовсе не кровотечение, а выделение из матки слизистой оболочки с примесью крови.
• В своем составе также имеет и эпителиальные клетки и клетки эндометрия.
• Кровь входит в состав, потому что нарушается целостность капилляров в маточной полости.

В среднем менструальный цикл длится 28 дней, поэтому менструацию еще называют «месячные», так как она повторяется каждый месяц. Но нормой принято считать 21-35 дней.

• Продолжительность менструального цикла зависит от возраста, конституции женщины и наличия гинекологических и эндокринологических заболеваний.
• Менструация или менструальное кровотечение, или «месячные», длятся, в среднем, 4-5 дней, но нормой можно считать 3-7 дней.
• Любые отклонения в ту или иную сторону к норме не относят и женщине нужно обследоваться на наличие заболеваний, как гинекологических, так и эндокринологических, потому что гинекология и эндокринология между собой очень тесно связана.

Менструальный цикл делится на фазы:

• Менструальная фаза. Это именно менструация. В первый день истонченный слой слизистой оболочки матки отторгается и выходит наружу с примесью крови. Это длится около 5 дней.
• Фолликулярная фаза. Начинается она с первого дня менструации и характеризуется тем, что в этот период идет созревание фолликула в котором находится яйцеклетка. Длительность данной фазы составляет около 14 дней. За это время также происходит восстановление эндометрия (внутренней слизистой оболочки) матки. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией.
• Овуляторная фаза. Длится 2-3 дня. В этот период происходит разрыв фолликула и выход зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Разрыв фолликула может сопровождаться небольшой тянущей болью внизу живота, или же слева, или справа, в зависимости в каком яичнике был разрыв фолликула.
• Лютеиновая фаза. Наступает после овуляции и длится 14 дней. В эту фазу активно вырабатываются гормоны: эстроген и прогестерон. Они в свою очередь влияют на качество и развитие беременности.
  Зачастую на этом этапе цикла у женщины может проявиться ПМС.

ПМС – это предменструальный синдром. Характеризуется он сменой настроения, увеличением аппетита, раздражительностью. А также изменениями в теле: нагрубанием молочных желез и тянущими неинтенсивными болями внизу живота. Это происходит на фоне изменения гормонального фона.

В какие дни цикла можно забеременеть: когда опасные дни для беременности?

Этим вопросом задаются пары, которые планируют беременность, или наоборот, которые не хотят в ближайшее время ребенка и используют календарный метод контрацепции. Разобрав, что такое менструальный цикл, можно с уверенностью дни овуляции отнести к самым благоприятным дням. В какие дни цикла можно забеременеть? Когда опасные дни для беременности?

• В дни овуляции самые большие шансы зачать ребенка.
• Благоприятными эти дни считаются, потому что зрелая яйцеклетка выходит из фолликула, слизь в канале шейки матки становится редкой и с легкостью пропускает сперматозоиды навстречу к яйцеклетке.
• В другие фазы менструального цикла слизь в шейке матки более густая, не так просто сперматозоидам сквозь нее пройти.
• Так же в фазу овуляции внутренний маточный зев и вход в шейку матки приоткрывается, что тоже способствует дальнейшему продвижению сперматозоидов.

Для тех кто не планирует беременность, стоит воздерживаться от половых контактов в эти дни. Но не нужно забывать:

• Сперматозоиды живут в полости матки 72 часа.
• Поэтому зачатие может произойти даже, если незащищенный половой контакт был за 3 дня до овуляции.

Ниже еще больше полезной информации. Читайте далее.

Когда лучше зачать ребенка: до или после месячных?

Любой доктор скажет, что лучшими днями для зачатия ребенка являются дни овуляции. Этот период дает больше вероятности получения желаемого результата.

• Перед планированием беременности нужно обратиться к доктору, который обследует партнеров, посчитает менструальный цикл и выяснит, когда самые благоприятные дни для зачатия.
• Так же врач отметит, что ни перед, ни после месячных (конкретно за 7 дней до начала менструации и после нее 7 дней) забеременеть не получится. Самые низкие шансы на зачатие именно в эти дни, так как они не являются благоприятными.
• А вот середина цикла (овуляторная фаза), дает самый большой шанс.

Стоит учесть, что это работает при наличии полного здоровья обоих половых партнеров и регулярного менструального цикла у женщины.

Как узнать, когда овуляция для зачатия: вычисление, признаки

Важно знать когда наступает овуляция тем женщинам, которые планируют беременность или выбирают календарный метод предохранения. Идеальным временем для зачатия будут два дня до овуляции и первый день овуляции. В этот период самые высокие шансы забеременеть. Для вычисления овуляции используют математические простые формулы. Только это возможно при наличии стабильного и четкого менструального цикла.

• Итак, вторая фаза менструального цикла стабильная и составляет 14 дней, а вот первая может колебаться в пределах нескольких дней. Значит нужно вычислять овуляцию по второй фазе.
• Для этого необходимо от длины цикла (например, 28 дней) отнять 14 дней (лютеиновую фазу) и получить в итоге 14.
• Это значит, что овуляция наступит на 14 день от начала менструального цикла.

Этот метод будет ненадежным, если длина цикла не стабильная. К примеру, она может быть и 24 дня, тогда овуляция наступит на 10 день. Если менструальный цикл 30, или 32 дня, то овуляция наступит на 16, или 18 день, соответственно.

Признаки наступления овуляции:

• Изменение текстуры слизи в шейке матки. Обычно она густая, но в дни овуляции она становится очень редкой и тягучей (ее можно растянуть на 30-50см). Взять образец слизи для оценки можно во время выделения из влагалища. Разжижение слизи происходит из-за выработки гормона эстрадиола. После окончания овуляции слизь снова сгущается.
• Набухание и увеличение чувствительности молочных желез.
• Боль внизу живота — справа или слева. Боль тянущего характера, неинтенсивная, может усиливаться. Локализация боли завит от того, в каком яичнике созревал главный фолликул.
• Повышение базальной температуры. Во время овуляции температура во влагалище становится выше, нежели температура тела. Для правильного результата измерять ее во влагалище нужно сразу после пробуждения, не вставая с постели.

Метод определения овуляции при помощи температуры довольно точен только при соблюдении правил, описанных выше. Базальную температуру нужно измерять на протяжении всего менструального цикла. В момент разрыва фолликула и наступления овуляции, базальная температура резко подскочит вверх на 0.5-1.0°С от предыдущих показателей.

Для более точного выявления овуляции очень популярен стал домашний тест, который можно приобрести в любой аптеке. Принцип его работы заключается в определении количества лютеинизирующего гормона. В фазы менструального цикла количество гормона разное, но в момент овуляции его концентрация достигает самых высоких цифр. Этот и следующий день можно считать самыми благоприятными для зачатия.

Еще один метод выявления наступления овуляции — фолликулометрия. Это процедура ультразвуковой диагностики во время которой выясняют размеры созреваемого фолликула. И когда размер фолликула достигает 18 мм в диаметре, этот день и следующий являются днями овуляции.

Что нужно делать для увеличения шансов наступления беременности?

Когда пара задумывается о продолжении своего рода, возникает вопрос о беременности. Некоторые женщины беременеют в ближайшее время от начала планирования, а некоторым нужно потрудиться, вычислять дни овуляции, чтобы увидеть заветные две полоски. Дни овуляции в медицине еще называют «окно фертильности».

До начала планирования беременности обязательно необходимо:

• Предварительно посетить доктора
• Сдать необходимые анализы
• Пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза для женщины
• Отказаться от вредных привычек
• Принимать витаминные комплексы

Что нужно делать для увеличения шансов наступления беременности? Вот несколько советов:

• Для повышения шансов, нужно вступать в половой контакт за 2-3 дня до овуляции и в дни самой овуляции.
• Но это не значит, что забеременеть можно только в окно фертильности, так же зачать малыша можно и в другие, ближайшие дни к овуляции.
• Сексуальная жизнь пары должна проходить без какой-либо контрацепции.

Следует соблюдать все рекомендации врача, чтобы увеличить шансы на зачатие.

Методы контрацепции, если не нужно беременеть

Если пара не планирует в ближайшее время беременность, то стоит позаботиться о методе контрацепции. В данное время есть масса различных проверенных и доказанных в эффективности способов. Виды контрацепции:

• Из самых популярных и доступных методов – это презерватив

Это оболочка из резины или латекса, которая одевается на эрегированный мужской половой орган, перед самым половым актом. После семяизвержения, сперма остается в презервативе, тем самым оплодотворение невозможно. Данный метод контрацепции не только предотвращает нежелательную беременность, но и защищают партнера от передачи инфекций, таких как: сифилис, гонорея, токсоплазмоз и очень опасного заболевания 21 века — ВИЧ- инфекции.

• Противозачаточные таблетки

Данные таблетки в своем составе имеют гормоны. Они по-разному влияют на организм женщины для предотвращения беременности. Это завит от вида гормона. Некоторые делают отсрочку наступления овуляции, а другие сгущают слизь, которая препятствует дальнейшему продвижению сперматозоидов по шейке матки. Таблетки выпускаются по 21-22 штуке в блистере. Каждая пилюля пронумерована и эти числа совпадают с датами месяца и даже днями. Таблетки бывают разной формы и цвета.

Выпускают противозачаточные таблетки с содержанием всего одного гормона. Называются они мини-пили. Как принимать противозачаточные таблетки:

• В блистере каждая таблетка стоит под номером. Это от 1 до 21 или 22, или даже 24.
• Начинать необходимо с первого дня менструации по 1 таблетке в день, подряд.
• Принимать нужно в одно и тоже время.
• После окончания таблеток в блистере, нужно сделать перерыв 7 дней. В этот период наступит и пройдет менструация.
• Во время недельного перерыва, женщина защищена и не стоит прибегать к дополнительным методам контрацепции.
• После перерыва нужно начать прием тех же таблеток, только с нового блистера или упаковки, даже если менструальные выделения еще полностью не закончились.

При выполнении выше указанных правил приема противозачаточных таблеток гарантировано 98-99% безопасности. Факторы при которых уменьшается эффективность таблеток

• Пропуск приема пилюль
• Если в течении 1-2 часов после приема таблетки, была рвота
• Выполнялся прием лекарств, которые уменьшают эффективность противозачаточных таблеток

Если произошел один из факторов, то стоит обратиться к врачу за консультацией.

• Противозачаточные инъекции

Содержат в себе половые гормоны, которые предотвращают овуляцию. Вводятся они внутримышечно в руку или ягодицу на определенный срок. Довольно надежный метод контрацепции.

• ВМС

Внутриматочное средство в форме спирали, кольца, либо т-образной формы. Вводится в полость матки, предотвращает движение сперматозоидов и сгущает слизь в шейке матки в период овуляции. ВМС бывают с медью и с серебряными нитями. Устанавливаются только рожавшим женщинам без гинекологических патологий, при наличии постоянного полового партнера. Имеет от 85% эффективности. В зависимости от вида ВМС, их устанавливают на 3, 5 и даже 10 лет. Очень удобен метод для супружеских пар.

• Спермициды

Выпускаются в виде кремов, влагалищных таблеток и аэрозолей. Используются, конкретно, перед половым контактом. Вещество, которое входит в состав спермицидов, разрушает сперматозоиды еще до проникновения их в матку. Эффективность спермицидов невысокая, но некоторые виды защищают партнеров от половых инфекций.

Что делать, если был пропущен прием противозачаточных таблеток: как не забеременеть?

В жизни бывают различные ситуации, которые человек не всегда может контролировать, к примеру, женщина забыла принять противозачаточную таблетку. Что делать? Конечно, такое лучше не допускать, но не так все страшно.

• Если была пропущена 1 таблетка, просто нужно выпить ее как только вспомнили, а следующую в обычном режиме, даже если за день количество таблеток составит 2. В дополнительной контрацепции нет необходимости.
• Если было пропущено 2 и более таблеток, то сразу нужно выпить последнюю из забытых пилюль и дальше принимать в обычном режиме, даже если нужно будет выпить 2 таблетки за день. В течение недели нужно воспользоваться иным методом контрацепции, например, презервативом, чтобы избежать беременности.

Мини-пили отличаются от противозачаточных таблеток:

• Имеют 28 таблеток и когда заканчивается блистер, нужно начинать следующую упаковку без перерыва.
• Если был забыт прием 1 таблетки мини-пили уже повышает риск беременности.

Похожи мини-пили с другими противозачаточными таблетками в том, что прием выполняется в одно и тоже время — один раз в день. Если был пропущен прием таблетки мини-пили, забытую нужно выпить сразу же, а следующую в плановом порядке.

Что делать, если барьерный метод контрацепции не сработал: как не забеременеть?

В случае разрыва презерватива во время полового акта или прерванный половой контакт оказался все же не прерванным, необходимо позаботиться о дополнительной контрацепции. Для данных случаев подходит экстренная контрацепция. Это прием специальных лекарств, которые преждевременно влияют на отторжение слизистой оболочки матки, а это в свою очередь предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Данный вид контрацепции не может быть использован на постоянной основе. Частый прием экстренных контрацептивов несет в себе серьезные последствия для организма женщины. Хоть это довольно и серьезное лекарство, но оно находится в открытом доступе в любой аптеке.

На что стоит обратить внимание при использовании экстренной контрацепции?

• Первая таблетка должна быть принята не позже 72 часов после полового контакта. А вообще чем раньше, тем лучше.
• Прием препарата позже 72 часов уже будет неэффективен. На это необходимо обязательно обратить внимание.
• Побочные эффекты после приема: тошнота, рвота, головокружение, задержка месячных или раннее их наступление.

Как работает экстренная контрацепция?

• К препаратам экстренной контрацепции относятся: Постинор, Эскапел и другие.
• Они содержат гормоны в различных дозировках. Например, Постинора нужно принять 2 таблетки, а Эскапела достаточно всего лишь одной пилюли.
• Влияют эти лекарства на задержку овуляции, что в свою очередь предотвращает оплодотворение и дальнейшую имплантацию.
• Некоторые препараты экстренной контрацепции обездвиживают сперматозоиды.
• В любом случае при использовании метода экстренной контрацепции необходимо посоветоваться с доктором, чтобы не нанести организму непоправимый вред.

Стоит знать: Прием противозачаточных контрацептивов, использование внутриматочного средства и экстренная контрацепция — не защищает половых партнеров от передачи половых инфекций. Только презерватив дает защиту, при условии его целостности.

Как видите, важно знать, как можно забеременеть и как предотвратить ее наступление. В жизни пары понадобиться может и то, и другое. Поэтому для зачатия высчитывайте дни, но и для предохранения от беременности тоже может понадобиться математика.

Видео: Пытаетесь зачать ребенка? Прогнозирование овуляции может помочь

Видео: Можно ли забеременеть во время менструации?

Видео: 10 самых эффективных советов, которые помогут вам забеременеть

Прочитайте по теме:

• Особенности ухода и ведения беременных женщин во время пандемии COVID-19
• Беременность: как часто можно делать УЗИ, когда безопасно делать повторное 
• Как зачать здорового ребенка: планирование беременности
• С какого дня начинается отсчет беременности?
• Можно ли забеременеть после приема Женале: вероятность, отзывы