Το Kuraga είναι αποξηραμένα βερίκοκα. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή διαφορετικών πιάτων, συμπεριλαμβανομένων των επιδόρπια.
Περιεχόμενο
Εάν θέλετε να μάθετε την ενεργειακή αξία των αποξηραμένων βερίκοκα, διαβάστε προσεκτικά αυτό το άρθρο. Θα μιλήσει επίσης για τα οφέλη και τους κινδύνους του προϊόντος.
Περιεχόμενο θερμίδων αποξηραμένων βερίκων ανά 100 γραμμάρια, σε 1 κομμάτι
- Η σύνθεση του Kuragi περιέχει πολλά υδατάνθρακες. Αποτελούν το 60% του συνολικού αριθμού πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Ως εκ τούτου, το περιεχόμενο θερμίδων του προϊόντος είναι αρκετά υψηλό.
- Σε 1 τεμ. Τα kurags περιέχονται γύρω 8 kcal. Περιεχόμενο θερμίδων αποξηραμένων βερίκων ανά 100 g προϊόντος - 232-241 Kcal. Εάν χρησιμοποιείτε αποξηραμένα βερίκοκα σε μικρές ποσότητες, τότε δεν θα προκαλέσετε καμία βλάβη στο σχήμα.
Kuraga: Οφέλη και βλάβες για το σώμα
Κατά τη διαδικασία ξήρανσης στον πολτό του βερίκοκου, διατηρούνται ένας μεγάλος αριθμός βιταμινών και ιχνοστοιχείων, τα οποία είναι απαραίτητα για την κατάλληλη λειτουργία του σώματος. Η σύνθεση του Kuragi περιέχει πολλή πηκτίνη. Αυτή η ουσία χαρακτηρίζεται από την ικανότητα απομάκρυνσης βαρέων μετάλλων και ραδιονουκλεϊδίων από το σώμα.
Το Kuraga είναι ένα προϊόν που είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών:
- αναιμία
- φτωχή όραση
- Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά αποξηραμένα βερίκοκα, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Αυτό το προϊόν Αποτρέπει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, και αποκλείει τις αρνητικές επιδράσεις των αντιβιοτικών στο ανθρώπινο σώμα.
- Το Kuraga μπορεί επίσης να καταναλωθεί από άτομα που θέλουν Βελτιώστε τα μαλλιά και το δέρμα. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο προϊόν δίνουν τη λάμψη των μαλλιών και επίσης τα ενισχύουν και τον διεγείρουν την ανάπτυξη.
- Τα εξαρτήματα που βρίσκονται στη σύνθεση του Kuragi έχουν Ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα για το δέρμα.
- Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ένα προϊόν που Επηρεάζει θετικά την κατάσταση της γαστρεντερικής οδού. Διεγείρει τον μεταβολισμό, αποτρέπει ασθένειες όπως έλκη στομάχου και γαστρίτιδα.
Ζημιά στο Kuragi για ανθρώπους
- Εάν υποφέρετε από υπόταση (μειωμένη αρτηριακή πίεση), τότε είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση αποξηραμένων βερίκοκα. Αν σας αρέσουν τα αποξηραμένα φρούτα, τότε προσπαθήστε να το φάτε σε μικρές ποσότητες. Επίσης, το προϊόν δεν πρέπει να καταχραστεί, ώστε να μην προκαλέσει διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
- Προσπαθήστε να αγοράσετε αποξηραμένα βερίκοκα, τα οποία έχουν στεγνώσει φυσικά. Έχει πολύ περισσότερο όφελος από ό, τι σε ένα προϊόν που ξηράνθηκε με την προσθήκη χημικών ουσιών.
Έτσι, τώρα ξέρετε πόσες θερμίδες περιέχονται στο Kurag. Εάν ανησυχείτε για την φιγούρα σας, προσπαθήστε να ελέγξετε την ποσότητα του προϊόντος που τρώγεται - τελικά, τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι αρκετά μεγάλα. Η σωστή δοσολογία είναι το κλειδί για την υγεία σας.
Θα μιλήσουμε για περιεχόμενο θερμίδων:
Βίντεο: Πόσο χρήσιμο είναι να φάτε 3 αποξηραμένα βερίκοκα την ημέρα;
