Σύνδρομο ή θάνατο ξαφνικού παιδιού σε ένα λίκνο. Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Σύνδρομο ή θάνατο ξαφνικού παιδιού σε ένα λίκνο. Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Το σύνδρομο θανάτου ξαφνικού παιδιού είναι μια ανεξήγητη αιτία θανάτου από τη γέννηση έως την ηλικία 1 έτους, ακούγεται σαν μια παράλογη ποινή. Αποδεικνύεται ότι ο κίνδυνος «θανάτου στο λίκνο» μπορεί να μειωθεί με την πρόληψη επικίνδυνων παραγόντων.

Σύνδρομο θανάτου ξαφνικών παιδιών (SVDS) ή "θάνατος στο λίκνο" Καλούν μια άσχετη αιτία του θανάτου ενός απολύτως υγιούς παιδιού. Το μωρό δεν ενοχλούσε τίποτα, ήταν υγιής και είχε διασκέδαση πριν πάει για ύπνο.

Και μετά από λίγες ώρες, η καρδιά των παιδιών σταμάτησε για πάντα - το μωρό δεν θα ξυπνήσει ποτέ ξανά, δεν θα χαμογελάσει στη μητέρα του, δεν θα κλαίει και δεν θα είναι ευχαριστημένος με ένα νέο παιχνίδι. Όταν οι σοκαρισμένοι, θλίψης, οι γονείς προσπαθούν να μάθουν την αιτία της τραγωδίας, αποδεικνύεται ότι μια παθολογική εξέταση δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί το παιδί πέθανε. Στη συνέχεια, το SVDS γίνεται η μόνη διάγνωση. Μεταθανάτιος.

Οι γιατροί συχνά δεν μπορούν να εξηγήσουν την αιτία του θανάτου των βρεφών
Οι γιατροί συχνά δεν μπορούν να εξηγήσουν την αιτία του θανάτου των βρεφών

Αιτίες του συνδρόμου ξαφνικού θανάτου παιδικής ηλικίας

Το SVDS δεν έχει μελετηθεί πλήρως πλήρως. Οι επιστήμονες σηκώνουν μόνο τα χέρια τους όταν μια άλλη τραγωδία συμβαίνει σε ένα υγιές παιδί από μια ευημερούσα οικογένεια. Επομένως, οι ακριβείς αιτίες του αιφνιδιαστικού θανάτου των μωρών δεν είναι ακόμη καθορισμένες. Μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για τους πιο πιθανούς λόγους, μεταξύ των οποίων:

  • aPNA του ύπνου
  • Παραβίαση του ρυθμού της καρδιάς
  • Συγγενής παθολογία των αρτηριών που προμηθεύουν τον εγκέφαλο του εγκεφάλου
  • Ένας συνδυασμός μιας ελαφριάς επιδείνωσης σε ευημερία και νευρικό σοκ
  • Μολυσματικές διαδικασίες στο σώμα
  • Τραβώντας την σπονδυλική αρτηρία

Εκτός από τους λόγους για τους SVD, αξίζει να σημειωθεί ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε τραγωδία:

  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα καπνίζει, πήρε φάρμακα, κατανάλωσε αλκοόλ
  • προωρο νεογνο
  • Υπήρχε μια ενδομήτρια καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου
  • ο ύπνος του μωρού στο πλάι ή στο στομάχι
  • μαλακό κρεβάτι, χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι για ύπνο
  • Η παρουσία παιχνιδιών, θηλή, μπουκάλι στο παχνί
  • Αυξημένη θερμοκρασία αέρα στο υπνοδωμάτιο
  • Κάπνισμα
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει SVD
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει SVD

Σημαντικό: Εάν εξαλείψετε τους λόγους χωρίς να εξαρτάται από τις περιστάσεις και την ποιότητα ζωής του παιδιού, δεν είναι δυνατόν να αποκλειστεί η πλειονότητα των παραγόντων κινδύνου για την προστασία του μωρού από το SVD, σε κάθε γονέα.

Στατιστικά στοιχεία του συνδρόμου ξαφνικού θανάτου παιδιού. Μελέτες για το σύνδρομο θανάτου ξαφνικών παιδιών

Με βάση την ιατρική έρευνα των τελευταίων ετών, εμφανίστηκαν τα στατιστικά στοιχεία των SVDs:

  • Τα παιδιά της λευκής φυλής πεθαίνουν 2 φορές πιο συχνά από τα μαύρα παιδιά
  • Ο ξαφνικός θάνατος εμφανίζεται σε 3 παιδιά από το 1000
  • 65% των νεκρών παιδιών - Ανδρικά βρέφη
  • Το 90% των περιπτώσεων CVDS είναι 2 έως 4 μηνών
  • Η πιο επικίνδυνη ηλικία του μωρού είναι 13 εβδομάδες
  • 6 από τις 10 περιπτώσεις SVD συμβαίνουν λόγω του σφάλματος των γονέων
  • Το 40% των παιδιών την παραμονή του θανάτου εμφανίστηκε σημάδια SARS (Runny Nose, ελαφρύ βήχα, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος)
  • Οι χαμηλότεροι δείκτες των SVDs στην Ολλανδία και το Ισραήλ (0,1 έως 1000), το υψηλότερο - στην Ιταλία και την Αυστραλία
  • Οι περισσότεροι θάνατοι των ξαφνικών παιδιών πέφτουν στην κρύα εποχή (Οκτώβριος - Μάρτιος)

Σημαντικό: Ακόμη και αν σε όλους τους δείκτες το παιδί βρίσκεται στη ζώνη κινδύνου των SVD, δεν πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ. Είναι απαραίτητο να καταβάλετε μέγιστες προσπάθειες για τη δημιουργία ευνοϊκών ασφαλών συνθηκών διαβίωσης για το μωρό και απλά να περιμένετε την επικίνδυνη περίοδο.

Πολλά μωρά την παραμονή του θανάτου σημείωσαν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας
Πολλά μωρά την παραμονή του θανάτου σημείωσαν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας

Ποια ηλικία είναι ένα ξαφνικό σύνδρομο θανάτου παιδικής ηλικίας;

Το SVDS θεωρείται ότι είναι η αιτία του θανάτου των παιδιών Από νεογέννητο έως ένα έτος. Αλλά στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος του συνδρόμου μειώνεται σημαντικά με την εμφάνιση των ικανοτήτων του παιδιού να γυρίσει, να καθίσει, να πάρει στο παχνί, δηλαδή, Μετά από έξι μήνες.

Когда ребенок научится самостоятельно поворачиваться, сидеть и ползать, риск наступления свдс резко сокращается
Κοιτάζοντας το нччатоясссссссro, сиет иоат н н н н н с с œ

Σύνδρομο ξαφνικού θανάτου παιδιών: Αληθινό και μύθοι

Το μυστικό των SVDs δεν έχει ακόμη αποκαλυφθεί, ίσως γι 'αυτό έχει ξεπεραστεί με κάθε είδους τρομερές ιστορίες και τρομερές ιστορίες, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις απέχουν πολύ από την αλήθεια.

Κοινός ύπνος. Ένας κοινός μύθος ενός κοινού ονείρου μιας μητέρας και ενός παιδιού πείθει ότι μια μητέρα μπορεί να συντρίψει ένα μωρό σε ένα όνειρο. Επομένως, δεν συνιστάται να κοιμηθείτε το μωρό με τους γονείς του.

Βίντεο: Κοινός ύπνος με παιδί

Στην πραγματικότητα, ένα κοινό όνειρο με τη μητέρα του είναι σε θέση να προειδοποιήσει τα SVD. Το μωρό συγχρονίζει την αναπνοή του με την ανάσα της μητέρας και αναπνέει μαζί της κατά την περίοδο του ύπνου. Επιπλέον, οι μητέρες των μωρών κοιμούνται πολύ ευαίσθητα. Εάν το παιδί είναι κοντά, η μαμά είναι σε θέση να αναγνωρίσει αμέσως ακόμη και τις παραμικρές αποκλίσεις στην αναπνοή ή τη συμπεριφορά του μωρού της.

Ένα κοινό όνειρο με τους γονείς μπορεί να προκαλέσει τα SVD σε εξαιρετικές περιπτώσεις
Ένα κοινό όνειρο με τους γονείς μπορεί να προκαλέσει τα SVD σε εξαιρετικές περιπτώσεις

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Σε περιπτώσεις όπου η μητέρα καπνίζει και καταναλώνει αλκοόλ, ένας κοινός ύπνος, αντίθετα, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο των SVD.

Swaddling. Υπάρχει μια άποψη ότι σε ένα όνειρο των ονείρων που δεν ταλαντεύονται. Είναι δυνατόν να προστατευθεί το μωρό από το SVDS swaddling; Υποθέτω ναι. Μετά από όλα, εάν οι κινήσεις του μωρού δεν είναι καθόλου περιορισμένες, μπορεί να κυλήσει κατά λάθος ή να ρίξει μια κουβέρτα πάνω από το κεφάλι του.

Σημαντικό: Δεν μπορείτε να ταλαντεύετε το παιδί πολύ σφιχτό - αυτό περιορίζει την αναπνοή του παιδιού και αυξάνει τον κίνδυνο SVD.

Το σφιχτό swaddling μπορεί να προκαλέσει SVD
Το σφιχτό swaddling μπορεί να προκαλέσει SVD

SVD και ένα θηλή-εικονικό. Πολλές μητέρες αρνούνται να χρησιμοποιήσουν το ανδρείκελο, γιατί τίποτα καλό δεν πρέπει να αναμένεται από ένα κομμάτι καουτσούκ. Ωστόσο, το πιο συνηθισμένο ανδρείκελο είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο SVD. Η θηλή θα βοηθήσει τον αέρα να εισέλθει στο αναπνευστικό σύστημα, ακόμη και αν το μωρό τυχαία έτρεξε πάνω στο στομάχι του ή καλύπτεται με μια κουβέρτα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Είναι καλύτερο να αρχίσετε να συνηθίζετε το μωρό στο ανδρείκελο όταν ο θηλασμός είναι εντελώς καθιερωμένος. Ωστόσο, εάν το παιδί αρνείται να πάρει μια πιπίλα, δεν είναι απαραίτητο να επιμείνετε.

Ένα συνηθισμένο ανδρείκελο είναι σε θέση να προστατεύσει το μωρό από τον τυχαίο θάνατο σε ένα όνειρο
Ένα συνηθισμένο ανδρείκελο είναι σε θέση να προστατεύσει το μωρό από τον τυχαίο θάνατο σε ένα όνειρο

Σύνδρομο και εμβολιασμό ξαφνικού παιδιού

Η περίοδος εκκίνησης του εμβολιασμού συμπίπτει με την κορυφή της βρεφικής θνησιμότητας λόγω των SVD. Το γεγονός αυτό άρχισε να προκαλεί καχυποψία μεταξύ των μητέρων αντι-υπογραφών. Ακόμα. Εάν κάποιοι θεωρούν τον εμβολιασμό των παιδιών να αποτελούν πηγή όλων των προβλημάτων και των προβλημάτων υγείας, γιατί, εν αγνοία τους, μην το κατηγορούν για τους θανάτους των μωρών;

Όμως, τα στατιστικά στοιχεία και τα αποτελέσματα της έρευνας πείθουν το αντίθετο: τα εμβολιασμένα παιδιά πεθαίνουν σε ένα όνειρο λιγότερο συχνά από τους ανεξερεύνητους συνομηλίκους τους. Επιπλέον, ο κίνδυνος θανάτου της καρδιάς ή της αναπνοής σε ένα όνειρο κατά τη διάρκεια μιας μολυσματικής ασθένειας στα μη εμβολιασμένα παιδιά είναι πολύ υψηλότερος.

Ο εμβολιασμός και τα SVD δεν είναι σε καμία περίπτωση διασυνδεδεμένο
Το SVDS δεν συνδέεται σε καμία περίπτωση με προγραμματισμένο εμβολιασμό

Πότε είναι το σύνδρομο του θανάτου των παιδιών αποδείχθηκε δολοφονία;

Πολλοί θάνατοι των παιδιών έχουν εξηγήσει τους λόγους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο θάνατος των βρεφών οδηγεί τη σκόπιμη ή απροσδόκητη απρόσεκτη συμπεριφορά των γονέων τους. Όταν η αυτοψία και η επιτροπή εμπειρογνωμόνων ανιχνεύουν βίαιους παράγοντες, η διάγνωση: "SVD" αλλάζει στην ετυμηγορία: "δολοφονία".

Σκόπιμη στραγγαλισμός. Υπάρχουν περιπτώσεις όταν το μωρό σκόπιμα στραγγαλισμένο από έναν από τους γονείς του. Να θυμώνεις με μια μακρά δυνατή κραυγή, έναν ενήλικα που καλύπτει ένα αβοήθητο μωρό με ένα βαρύ μαξιλάρι, εμποδίζοντας την πρόσβαση του οξυγόνου.

Θάνατος λόγω ανακίνησης. Σε στιγμές που οι ενήλικες κουνήσουν το παιδί από τους ώμους, προσπαθώντας να τον ηρεμήσουν με αυτόν τον τρόπο, δεν φαντάζονται καν ότι το μωρό τους είναι στα μαλλιά από το θάνατο. Ο λαιμός των μικρών παιδιών εξακολουθεί να είναι τόσο αδύναμος που ακόμη και αρκετές έντονες σοβαρές διακυμάνσεις στο κεφάλι μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Οι συνέπειες μιας τέτοιας ανακίνησης είναι συχνά μια απώλεια συνείδησης, κώματος και θανάτου.

Carewood σε ένα όνειρο. Εμφανίζεται ακούσια, κατά τη διάρκεια ενός κοινού ύπνου μητέρας και παιδιού. Οι γυναίκες που παίρνουν υπνωτικά χάπια είναι επιρρεπείς σε βαθύ ύπνο ή πίνουν αλκοόλ δεν μπορούν να τοποθετηθούν δίπλα τους. Οι άνθρωποι λένε για τέτοιες περιπτώσεις: "Είχα ένα παιδί."

Η μητέρα μπορεί να μπλοκάρει τυχαία την αναπνοή του μωρού, συνθλίβοντας τον σε ένα όνειρο
Η μητέρα μπορεί να μπλοκάρει τυχαία την αναπνοή του μωρού, συνθλίβοντας τον σε ένα όνειρο

Πρόληψη συνδρόμου ξαφνικού θανάτου παιδιού

Η πρόληψη των SVDs δεν παρέχει 100% εγγύηση ότι όλα θα είναι σε τάξη με το μωρό, επειδή είναι αδύνατο να προβλεφθεί η τραγωδία. Αλλά έχοντας παράσχει το παιδί ως ευνοϊκές συνθήκες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο τυχαίου θανάτου.

  • Το παιδί πρέπει να κοιμάται μόνο στην πλάτη του. Ο ύπνος του μωρού στην κοιλιά είναι αρκετές φορές αυξάνοντας τη δυνατότητα τυχαίου στραγγαλισμού. Το παιδί μπορεί να παίξει για μικρό χρονικό διάστημα που βρίσκεται στο στομάχι του, αλλά μόνο παρουσία ενηλίκων
  • Το μωρό δεν μπορεί να υπερθερμανθεί. Η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο ύπνου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 ° C
  • Δεν μπορείτε να καλύψετε το μωρό με μια κουβέρτα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν υπνόσακο παιδιών
  • Το σφιχτό swaddling πρέπει να αποκλειστεί, καθώς πιέζει το στήθος και αποτρέπει την κανονική αναπνοή
  • Είναι απαράδεκτο ότι οι ισχυρές μυρωδιές του καπνού, των πνευμάτων ή του αλκοόλ προέρχονται από γονείς
  • Δεν μπορείτε να βάλετε το παιδί στο κρεβάτι σας, εάν οι γονείς είναι πολύ κουρασμένοι, πήραν αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια, μπορούν να κοιμηθούν σφιχτά
  • Έτσι ώστε το παιδί να μην πνιγεί στον εμετό, πριν από τον ύπνο πρέπει να το κρατήσετε με μια στήλη, δίνοντας την ευκαιρία να εκρήγνυται
  • Στην αρένα, οι πλευρές και το θόλο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται - όλα αυτά τα μοντέρνα και όμορφα αξεσουάρ εμποδίζουν τη ροή του αέρα στο παχνί
  • Δεν μπορείτε να αφήσετε παιχνίδια, κουδουνίσματα και ανδρείκελα στο παχνί του μωρού
  • Το κρεβάτι του παιδιού δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό. Η καλύτερη επιλογή για ύπνο ένα μωρό είναι ένα σκληρό στρώμα
  • Όταν το παιδί κοιμάται, πρέπει να του προσφέρετε ένα ανδρείκελο. Θηλές - το ανδρείκελο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο των SVD
  • Τουλάχιστον έως και έξι μήνες, το παιδί πρέπει να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς
Διορθώστε τη στάση για ύπνο ένα μωρό - ξαπλωμένος στο πίσω μέρος
Διορθώστε τη στάση για ύπνο ένα μωρό - ξαπλωμένος στο πίσω μέρος

Τι να κάνετε όταν αναπνέετε σε ένα παιδί;

Εάν οι γονείς παρατήρησαν ότι η αναπνοή του μωρού σταμάτησε, πρέπει να ενεργήσετε επειγόντως. Είναι απαραίτητο να πάρει αμέσως το παιδί στην αγκαλιά του και με μια γρήγορη κίνηση για να πάρει τα δάχτυλά του κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης του προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, προσπαθήστε να ξυπνήσετε, ελαφρώς κουνώντας.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να είναι έντονη, αλλά ταυτόχρονα, με μαλακές κινήσεις, μασάζ το λοβό, τα δάχτυλα στα χέρια και τα πόδια του παιδιού. Μετά από τέτοιες ενέργειες, η αναπνοή πρέπει να επιστρέψει. Μετά από μια τέτοια περίπτωση, οι γονείς πρέπει να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο το συντομότερο δυνατό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν το παιδί δεν κατάφερε να επιστρέψει από μόνο του την αναπνοή, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και να ξεκινήσετε την αναζωογόνηση: τεχνητή αναπνοή και μασάζ καρδιάς.

Αν φαινόταν στη μαμά ότι το παιδί σταμάτησε να αναπνέει, πρέπει να προσπαθήσετε να τον ξυπνήσετε αμέσως
Αν φαινόταν στη μαμά ότι το παιδί σταμάτησε να αναπνέει, πρέπει να προσπαθήσετε να τον ξυπνήσετε αμέσως

Πώς να αποφύγετε το σύνδρομο θανάτου ξαφνικών παιδιών: Συμβουλές και κριτικές

Συμβούλιο αριθ. 1. Για τον έλεγχο της κατάστασης των μωρών σε κίνδυνο ή που πάσχουν από συχνές μακροπρόθεσμες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικοί αισθητήρες. Ενεργούν σύμφωνα με την αρχή του ραδιοφωνικού πύργου, ανταποκρίνονται μόνο σε μακρές στάσεις αναπνοής μωρού και αποκλίσεις καρδιακού ρυθμού. Επίσης, για την πρόληψη των SVDs, χρησιμοποιούν σταθεροποιητές που δεν επιτρέπουν στο παιδί να κυλήσει στο στομάχι κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Αισθητήρας αναπνοής μωρού
Αισθητήρας αναπνοής μωρού

Συμβούλιο αριθ. 2. Μπορείτε να αποφύγετε τα SVD, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί σε τέτοιες καταστάσεις:

  • οποιαδήποτε ασθένεια με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, επιδεινώνοντας ή δυσκολία στην αναπνοή
  • Λάγκη κατάσταση, αιτιώδη κόπωση, απόρριψη τροφίμων και κατανάλωσης
  • Βαθύ ύπνο μετά από ένα ισχυρό παρατεταμένο κλάμα
  • Κοιμηθείτε σε ένα νέο παχνί, υπό ασυνήθιστες συνθήκες
  • Η ηλικία του παιδιού είναι 2 - 4 μήνες

Irina, μαμά Ruslan (1 έτος): Πιστεύω ότι η πρώτη πρόληψη των SVDS θηλάζει. Και το μωρό πρέπει να κοιμηθεί με τη μητέρα του. Φυσικά, την πρώτη φορά που θα πρέπει να καθαρίσετε όλα τα μαξιλάρια και τις κουβέρτες, τα οποία θα προσφέρουν κάποια ταλαιπωρία. Αλλά το παιδί θα αισθανθεί ασφαλές, ακούγοντας την αναπνοή της μητέρας και θα είναι σε θέση να "συντονίσει" με ένα ρυθμό μαζί της.

Έλενα, μαμά Yasmina (5 μήνες): Φοβάμαι πολύ τα SVD, οπότε έλαβα όλα τα δυνατά μέτρα για να το αποτρέψω: η κόρη μου κοιμάται στο δωμάτιό μας σε ξεχωριστό παχνί, το στρώμα είναι δύσκολο, είμαστε συνεχώς αεριζόμενοι στο δωμάτιο. Επιπλέον, ο σύζυγός μου και εγώ οδηγούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - δεν πίνουμε και δεν καπνίζουμε. Ως εκ τούτου, νομίζω ότι τίποτα δεν απειλεί το μωρό μας.

Vika, μαμά Angelina (7 μήνες): Η κόρη γεννήθηκε βαθιά πρόωρη. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής της, συχνά είχε αναπνοές σε ένα όνειρο. Φοβόμουν πολύ να χάσω το παιδί, οπότε με την κυριολεκτική έννοια ήμουν καθήκον στο παχνί του μωρού τη νύχτα, ακούγοντας την αναπνοή της. Όταν μου φάνηκε ότι δεν αναπνέει, την άρπαξα στην αγκαλιά της και την ξύπνησα. Το κορίτσι μου ήταν θυμωμένο και φώναξε, αλλά μετέτρεψα. Τώρα οι επιθέσεις της άπνοιας έχουν σταματήσει, η κόρη ενισχύθηκε και μεγάλωσε. Δεν φοβάμαι τόσο πολύ γι 'αυτήν.

Οι γονείς που γνώρισαν τις αιτίες και τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του συνδρόμου ξαφνικού θανάτου του παιδιού θα πρέπει να προσπαθήσουν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισής του με όλα τα μέσα. Εάν η μαμά και ο Πάπας του μωρού ακολουθούν όλους τους κανόνες για τη φροντίδα του παιδιού, μπορείτε να μιλήσετε με βεβαιότητα για τους ελάχιστους κινδύνους των CD.

Βίντεο: "Θάνατος στο λίκνο" σύνδρομο ξαφνικού θανάτου παιδικής ηλικίας



Συγγραφέας:
Αξιολογήστε το άρθρο

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται *