Είναι χρήσιμο ή επιβλαβές να πίνετε σόδα ψησίματος κάθε μέρα; Ποιες είναι οι συνέπειες εάν πίνετε σόδα ψησίματος κάθε μέρα ή πίνετε σε μεγάλες ποσότητες κάθε φορά; Είναι δυνατόν και πώς να πίνετε σόδα να πίνει κάθε μέρα με άδειο στομάχι, το πρωί, με απώλεια βάρους;

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε το αποτέλεσμα που έχει η σόδα στο σώμα μας με την καθημερινή του χρήση και επίσης θα μάθει για τη βοήθειά της όταν χάνει βάρος.

Σήμερα, το Διαδίκτυο απλώς πλημμυρίζει με πολλές διαφορετικές ιδέες και συμβουλές που βοηθούν στην εξοικονόμηση χρόνου και χρημάτων. Πολλές συμβουλές αφορούν επίσης ένα τέτοιο καθολικό προϊόν όπως η σόδα ψησίματος. Παρά το κόστος της πενών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πραγματικότητα σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής, από τον καθαρισμό του νεροχύτη έως την απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, προτείνουμε να εξετάσετε την επίδραση της σόδα στο σώμα.

Τι όφελος προσφέρει η σόδα στο σώμα;

Πολλοί εμπειρογνώμονες δεν αρνούνται ότι η σόδα των τροφίμων μπορεί να ληφθεί μέσα σε κάθε μέρα. Έτσι, "σκοτώνετε πολλούς λαγούς ταυτόχρονα." Μετά από όλα, αυτή είναι μια ευκαιρία για να καθαρίσετε το σώμα, να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες και να χάσετε επιπλέον κιλά. Ωστόσο, δεν πιστεύουν όλοι ποια είναι αυτή η χρήση και ποιες είναι οι συνέπειές του.

• Η σόδα είναι το πρώτο απολυμαντικό και ασφαλές φάρμακο. Και αυτή η πτυχή αναφέρεται όχι μόνο στην εξωτερική του χρήση. Θυμηθείτε ή ανακαλύψτε κάτι νέο, αλλά αυτό το εργαλείο είναι ευρέως δημοφιλές στους νέους γονείς. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια από τις λίγες ουσίες που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν ακόμη και τα μωρά.
• Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά δεν επιτρέπεται να το πίνουν μέσα, αλλά τρίβουν μόνο το στόμα με ένα πανί γάζας. Προ -μετασχηματίζοντας το σε διάλυμα σόδα. Αυτή είναι η παλιά "μέθοδος της γιαγιάς". Αλλά ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τσίχλα στα μωρά.
• Επομένως, η πρώτη χρήσιμη ποιότητα της σόδα είναι η θεραπεία της στοματικής κοιλότητας. Ακόμα κι αν καταπιείτε ένα συγκεκριμένο μέρος του υγρού σόδα, τότε δεν θα φέρει καμία ανησυχία ή βλάβη στο σώμα.
• Δεν απολύει μόνο την στοματική κοιλότητα, αλλά βοηθά επίσης στη θεραπεία του πονόλαιμου και άλλων ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• Πρόκειται για ένα ισχυρό φάρμακο για φλεγμονές στο δέρμα και το ξύδι των εντόμων. Ανακουφίζει την ερυθρότητα και τον κνησμό. Λαμβάνεται επίσης μέσα για να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Είναι χάρη στη σόδα, λαμβάνει χώρα η διαδικασία αποσύνδεσης των κερατινοποιημένων κυττάρων.
• Αυτό το φάρμακο αραιώνει τα πτύελα και συμβάλλει στην καλύτερη απόρριψή του, επομένως χρησιμοποιείται ευρέως για την εισπνοή. Αλλά μόνο με βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σόδα εσωτερικά.
• Αυτός είναι ο κύριος προστάτης από οποιεσδήποτε μυκητιακές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ενοχλητικής τσίχλα.
• Η σόδα βοηθά στην εξουδετέρωση της οξύτητας στο στομάχι, εξαλείφοντας τη δυσάρεστη καούρα.
• Συμβάλλει στην καλύτερη και ταχύτερη εξάλειψη των τοξινών και επίσης αποκαθιστά την ισορροπία του νερού στο σώμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται το διάλυμα σόδας να πίνει κατά τη διάρκεια της διάρροιας ή του εμετού.

• Εκτός από όλους, η σόδα αραιώνει το αίμα και ζωντανή. Και αυτό βοηθά την καλύτερη απορρόφηση βιταμινών, ορυκτών, ενεργών ουσιών και ακόμη και φαρμάκων.
• Πρόκειται για μια αποτελεσματική και φθηνή θεραπεία για ασθένεια κίνησης. Και μπορείτε να το πιείτε μετά και πριν από το ταξίδι.
• Επιπλέον, η σόδα βοηθά στην αντιμετώπιση της υπερβολικής έκκρισης ιδρώτα. Επιπλέον, μπορεί να ληφθεί προφορικά για πρόληψη και χρήση εξωτερικά για να εξαλείψει τη δυσάρεστη οσμή και να ξεπεράσει τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
• Η σόδα βοηθά στην καταπολέμηση όχι μόνο της καθαρότητας των δοντιών, αλλά και εμποδίζει τον σχηματισμό παρασίτων στο σώμα. Και επίσης η αξία της είναι ότι το ποσοστό της τερηδόνας μειώνεται.
• Η σόδα εξουδετερώνει τη συσσώρευση αλάτων στο σώμα. Και αυτή είναι η πρόληψη του σχηματισμού καταθέσεων στη σπονδυλική στήλη και των αρθρικών τμημάτων.
• Η λήψη σόδας θα αποτρέψει το σχηματισμό πέτρες στους νεφρούς και τη χοληδόχο κύστη. Ναι, και, γενικά, το σύστημα ούρων θα δει τη λειτουργία του.
• Αυτό είναι ένα ισχυρό φάρμακο για την εμφάνιση ογκολογικής νόσου οποιασδήποτε φύσης.
• Αυτό οφείλεται, πρώτα απ 'όλα, με αύξηση της ασυλίας. Μετά από όλα, η σόδα έχει ευεργετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα.
• Και σε όλα αυτά, συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι η σόδα μειώνει την όρεξη και επιλύει τις αποθέσεις λίπους. Αλλά θα επιστρέψουμε σε αυτή την πτυχή λίγο αργότερα.

Σημαντικό: Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες και η επιδείνωση της κατάστασης της υγείας μετά από ακατάλληλη χρήση της σόδα ψησίματος, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Και επίσης να λάβετε τις απαραίτητες δοκιμές, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης για τον προσδιορισμό του επιπέδου ισορροπίας οξέος στο σώμα. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε σόδα.

Ποια είναι η πιθανή βλάβη από την καθημερινή πρόσληψη σόδα;

Για όσους θέλουν να αποχαιρετήσουν να μισούν επιπλέον κιλά ή να αυξήσουν την ασυλία, ένας πιστός βοηθός είναι η σόδα των τροφίμων. Αλλά μπορείτε να συναντήσετε μερικές από τις αρνητικές επιπτώσεις του στο σώμα.

• Εάν πάρετε το προϊόν χωρίς να περάσετε τις κατάλληλες αναλύσεις και με αυξημένη οξύτητα του στομάχου, μπορείτε να πάρετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα θα ξεκινήσουν.
• Εξάλλου, η υπερβολική εξουδετέρωση του γαστρικού χυμού θα οδηγήσει στον σχηματισμό ευνοϊκών συνθηκών για τα παράσιτα και τα παθογόνα μικρόβια.
• Επιπλέον, η σόδα μπορεί επιπλέον να ερεθίσει τους τοίχους του στομάχου, δημιουργώντας ανεπάρκεια οξέος. Έτσι, προκαλώντας την ενισχυμένη παραγωγή της. Και αυτό θα είναι μόνο μια πρόσθετη ώθηση για την εμφάνιση μιας νέας καούρας.
• Η ανάπτυξη μιας αλλεργικής αντίδρασης στην περίπτωση μιας ανεξέλεγκτης πρόσληψης σόδας δεν αποκλείεται.
• Οι γιατροί ισχυρίζονται ομόφωνα ότι η σόδα δεν μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο. Αλλά, ταυτόχρονα, δεν αντικρούουν το γεγονός ότι είναι σε θέση να ενισχύσει την επίδραση της χημειοθεραπείας.

Σημαντικό: Απαγορεύεται αυστηρά να πίνει σόδα το πρωί σε όσους έχουν γαστρίτιδα ή, ακόμη χειρότερα, έλκος στομάχου. Ο λόγος έγκειται στην αποτυχία της ισορροπίας όξινης βάσης του πεπτικού σωλήνα. Επιπλέον, μια συχνή πρόσληψη σόδας μπορεί να διαβρώσει το στομάχι από το εσωτερικό με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.

• Η σόδα αφαιρεί την υπερβολική υγρασία από το σώμα και αυτό προκαλεί την εμφάνιση οίδημα.
• Επιπλέον, η συχνή πρόσληψη σόδας συνοδεύεται από φούσκωμα και αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• Όλα αυτά συνεπάγονται παραβίαση του μεταβολισμού, καθώς όλα τα συστήματα του σώματος είναι διασυνδεδεμένα. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για συχνή και παρατεταμένη σόδα.

Τι θα συμβεί εάν πίνετε σόδα κάθε μέρα: πιθανές συνέπειες

• Εάν παίρνετε σόδα σε λογικές ποσότητες, τότε από αυτό μπορείτε να πάρετε μόνο οφέλη για το σώμα. Θα βοηθήσει όχι μόνο να καθαρίσει όλα τα συστήματα, αλλά θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση σε όλα τα υγρά συστατικά του σώματος. Δηλαδή, αίμα, λεμφαδένες και ακόμη και ενδοκυτταρικό υγρό.
• Δεν μπορείτε να αναφέρετε ένα τόσο υπέροχο αποτέλεσμα όπως ο καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων. Αποδεικνύεται ότι η λήψη σόδας βελτιώνει την ικανότητα και τη δύναμη της διασταύρωσης κατά 70%. Και αυτό θα είναι επίσης η πρόληψη της εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης.
• Επιπλέον, καταστρέφονται διάφορα παθογόνα βακτήρια, τα οποία δεν μπορούν να βρίσκονται σε αλκαλικό περιβάλλον. Η σόδα λειτουργεί επίσης ως προληπτικό μέτρο.
• Η σόδα εγκαταλείπει γρήγορα και εύκολα το σώμα, χωρίς να συμβάλλει στην έκπλυση άλλων σημαντικών στοιχείων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αλλά είναι απαραίτητο να το πάρετε σε μαθήματα, εναλλάσσω με διαλείμματα. Διαφορετικά, μπορείτε να αισθανθείτε στον εαυτό σας όλες τις αρνητικές συνέπειες και ακόμη και τα συμπτώματα της αλκαλικής δηλητηρίασης.

Τι θα συμβεί αν πίνετε πολλή σόδα κάθε φορά;

• Με την καθημερινή του χρήση χωρίς διάλειμμα ή ως αποτέλεσμα της λήψης μεγάλης ποσότητας σόδας, εκτός από την απουσία του επιθυμητού αποτελέσματος, μπορεί επίσης να εμφανιστούν οι παρενέργειες:
  • δυσφορία στο σώμα.
  • ναυτία, έμετος.
  • Ελλειψη ορεξης;
  • πόνο στο κεφάλι ή πόνο στο στομάχι.
  • σπασμοί ·
  • γαστρίτιδα ή ακόμα και έλκος.
  • Εσωτερική αιμοραγία.

Επομένως, πρέπει να ληφθούν υπόψη πιθανές αντενδείξεις

Οποιοδήποτε μέσο, \u200b\u200bείτε πρόκειται για φάρμακο είτε για φάρμακα παραδοσιακής ιατρικής, έχει έναν ορισμένο κατάλογο αντενδείξεων. Η σόδα, παρά την ευελιξία του, δεν αποτελεί εξαίρεση.

• Θα πρέπει να αρνηθείτε να πάρετε σόδα για έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.
• Η μειωμένη οξύτητα του στομάχου είναι μια άμεση αντένδειξη. Και εντελώς άνευ όρων.
• Η γαστρίτιδα, το έλκος ή οι παραβιάσεις στο δωδεκαδάκτυλο πέφτουν κάτω από την αυστηρότερη απαγόρευση για τη λήψη σόδας. Διαφορετικά, μπορεί να απειλήσει την εσωτερική αιμορραγία.
• Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν αποτελεί εξαίρεση.
• Με μια χρόνια ή συχνή αύξηση της πίεσης, η πρόσληψη σόδας δεν συνιστάται επίσης.
• Οι καρδιακές παθήσεις ή το αγγειακό σύστημα απαιτούν τον αυστηρότερο έλεγχο του θεράποντος ιατρού.
• Και, φυσικά, ο κατάλογος συμπληρώνεται από ατομική δυσανεξία ή αλλεργική αντίδραση.

Είναι δυνατόν και πώς να πίνετε τη σόδα σωστά κάθε μέρα, το πρωί;

Προκειμένου η σόδα να ωφελήσει το σώμα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη και Μερικές συστάσεις Με τη μέθοδο χρήσης του.

• Πρέπει να πίνετε διάλυμα σόδας αυστηρά με άδειο στομάχι. Είναι τότε ότι η αρνητική επίδραση του αλκαλίου ελαχιστοποιείται.
• Παρεμπιπτόντως, δεν μπορείτε να πίνετε σόδα εάν το στομάχι βρίσκεται σε κατάσταση λειτουργίας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η παραγωγή του γαστρικού χυμού μειώνεται, ο γαστρικός χυμός εξουδετερώνεται, γεγονός που συμβάλλει στη μη επιτυχία των τροφίμων.
• Επομένως, ο βέλτιστος χρόνος είναι αμέσως μετά το ξύπνημα για να ενεργοποιήσει το πεπτικό σύστημα όταν δεν έχει γαστρικό χυμό.
• Η κατανάλωση σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είναι μόνο μετά από 30 λεπτά, και ακόμη καλύτερα μετά 1-1,5. Και αν αποφασίσετε να πιείτε σόδα μετά από ένα γεύμα, τότε θα πρέπει να περάσετε τουλάχιστον 2-2,5 ώρες.
• Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε σόδα με μια μικρή δόση στην άκρη ενός μαχαιριού. Και μόνο λίγες μέρες αργότερα, εάν δεν υπάρχει αρνητική αντίδραση, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τη δοσολογία. Αλλά το μέγιστο όριο είναι 1 κουταλάκι της σούπας.
• Για να διευκολυνθεί η απορρόφηση της σόδα και να μειώσει την αρνητική του επίδραση, το καθιστά πιο αλκαλικό, αραιώστε το σε ζεστό νερό (με θερμοκρασία όχι υψηλότερη από 75-80 ° C). Αλλά πρέπει να πίνετε μετά από ψύξη έτσι ώστε το υγρό να μην προκαλέσει δυσφορία από την υψηλή θερμοκρασία.
• Απαγορεύεται αυστηρά να πίνει σόδα χωρίς διακοπές. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνουν ίσες ημέρες ανάπαυσης. Δηλαδή, μετά από μια τριήμερη υποδοχή, πρέπει να γίνει 3 ημέρες διάλειμμα.
• Βεβαιωθείτε ότι εξομαλύνετε τα τρόφιμα. Εξαιρέστε τη διατροφή τους με λιπαρά, τηγανητά, αλάτι και επιβλαβή φαγητό. Τουλάχιστον για τη διάρκεια της σόδα.

Πώς να πιείτε σόδα το πρωί;

• 1 κουταλάκι της σούπας. Αραιώστε τη σόδα σε 100 ml ζεστού νερού. Πάρτε αυστηρά με άδειο στομάχι σε 30 λεπτά. - 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία εισδοχής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια γίνεται ένα διάλειμμα στο ποσό 1 μήνα. Μια τέτοια συνταγή βοηθά να σταθεί στα πόδια σας με κρυολογήματα.
• Υπάρχει μια ελαφρώς μαλακή επιλογή - 0,5 κουταλιές της σούπας. Αραιώστε τη σόδα σε μια μικρή ποσότητα βρασμού νερού. Στη συνέχεια, αυξήστε τον όγκο του νερού στα 250 ml και 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα. Πιείτε κάθε φορά. Αλλά πρέπει να πάρετε 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα. Μετά από ένα διάλειμμα πρέπει να ληφθεί. Είναι σύμφωνα με αυτό το σχήμα ότι είναι απαραίτητο να ληφθεί διάλυμα σόδα στην ογκολογία.
• Μπορείτε επίσης να αραιώσετε 1 κουταλάκι της σούπας. Σόδα σε 700 ml ζεστού, αλλά όχι βραστό νερό. Είναι σύμφωνα με αυτή τη συνταγή ότι το σώμα καθαρίζεται από παράσιτα και αυξάνεται η ασυλία. Η πορεία εισδοχής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 7 ημέρες. Μετά τη συμμόρφωση με ένα τέτοιο σχέδιο μία φορά το μήνα, αν μιλάμε για πρόληψη.
• Αλλά για τη θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος, θα πρέπει να αραιώσετε 1 κουταλάκι της σούπας. Σόδα σε 250 ml ζεστού νερού. Πάρτε 3 ημέρες κάθε πρωί. Μετά από ένα διάλειμμα, εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε.
• Για τη θεραπεία της ημικρανίας, η ποσότητα σόδας αυξάνεται σταδιακά από 1/3 σε ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού. Πρέπει να αναπαράγετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Η δόση αυξάνεται σε διάστημα 7 ημερών, μετά την οποία μειώνεται και πάλι σε μια εξερχόμενη κατάσταση.

Σπουδαίος: Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα και τα οφέλη της σόδα, στα διαλείμματα μεταξύ της κατανάλωσης σόδας, ποτό χυμού από το ήμισυ του λεμονιού (μπορείτε ελαφρώς λιγότερο) διαλυμένο σε νερό θερμοκρασίας νερού. Ένα τέτοιο μείγμα εξισορροπεί την ισορροπία οξέος-βάσης.

Αρκετοί αποδεδειγμένοι τρόποι λήψης σόδας από διάφορες ασθένειες: Συνταγές

Είναι ήδη γνωστό για τα πιθανά οφέλη της σόδα για το σώμα. Αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη τη δοσολογία, τη μέθοδο του prima και το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Κατά τον βήχα και τη διάτρηση στο λαιμό

• 0,5 κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε τη σόδα με βούτυρο και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. υγρό μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Πρέπει να πίνετε το προϊόν πριν από τον ύπνο. Δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αυτή τη συνταγή για περισσότερο από 5 ημέρες.

Με στοματίτιδα ή άλλες ασθένειες της στοματικής κοιλότητας

• Η σόδα αραιώνεται με νερό σε ένα χυλό. Ένα βαμβάκι πρέπει να σκουπιστεί με τις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε απλά να ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα σόδα. Αλλά αυτή η επιλογή είναι πιο κατάλληλη για φλεγμονή των ούλων.

Από καούρα

• Το προϊόν πρέπει να αραιώνεται σε μια μικρή ποσότητα νερού (ελαφρώς λιγότερο από μισό γυαλί) σε όγκο 1/3 κουταλιού. Ανακατέψτε και πίνετε αμέσως ενώ ο σχηματισμός αερίου συμβαίνει. Αλλά για να το ενεργοποιήσετε, πρέπει να προσθέσετε λίγο ξύδι ή χυμό λεμονιού στο ίδιο ποσό.

Με ένα hangover

• Για να βελτιωθεί η γενική κατάσταση και η ταχεία απομάκρυνση των τοξινών, είναι απαραίτητο να αραιωθεί 1 κουταλάκι της σούπας. σόδα σε 1 λίτρο νερού. Πάρτε ολόκληρο το υγρό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, σε μικρές μερίδες.

Πώς να πίνετε σόδα για απώλεια βάρους;

Πόσα άτομα είναι τόσες πολλές απόψεις. Κάποιος είναι έτοιμος για τέτοια πειράματα για χάρη μιας καλής φιγούρας και κάποιος φοβάται ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα θα διορθώσει τις συνέπειες.

• Αξίζει να θυμηθούμε ότι η σόδα των τροφίμων δίνει μόνο μια προσωρινή απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει λόγω της διάθεσης υπερβολικού υγρού από το σώμα και του εντερικού καθαρισμού. Ακόμα και αυτά τα δημοφιλή και διαφημιζόμενα λουτρά σόδας ενεργούν με αυτόν τον τρόπο.
• Το γεγονός είναι ότι ένα από τα ενεργά συστατικά της σόδα είναι ανθρακικό νάτριο, έχει την ιδιότητα μιας ισχυρής ξήρανσης και ενός καθαρτικού αποτελέσματος. Αλλά μόλις χρησιμοποιήσετε και πάλι την ποσότητα του υγρού για το σώμα και πάλι, το βάρος γίνεται και πάλι το ίδιο όπως ήταν πριν φάτε τη σόδα ψησίματος.

Σημαντικό: Η συχνή χρήση της σόδας ψησίματος συμβάλλει στην καταστροφή του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι (επομένως το πίνουμε αυστηρά σε άδειο στομάχι), με τη βοήθεια της επεξεργασίας των τροφίμων. Έχει επίσης αντιβακτηριακές και προστατευτικές ιδιότητες, οι οποίες είναι επίσης σημαντικές για την πλήρη λειτουργία του σώματος.

• Και να θυμηθούμε ότι η συχνή του χρήση θα οδηγήσει όχι μόνο σε σοβαρά προβλήματα με όλες τις διαδικασίες πέψης, αλλά και στην πιθανή εμφάνιση σοβαρών εγκαυμάτων της εντερικής μεμβράνης.
• Όπως έχουν ήδη σημειωθεί τα παραπάνω, το πρώτο πράγμα είναι οι αναλύσεις. Πίνετε αίμα σε pH Εάν το pH είναι κάτω από 7.43 (αυτός είναι ο κανόνας), τότε μπορείτε να ξεκινήσετε την καθημερινή χρήση της σόδα ψησίματος.
• Είναι απαραίτητο να το πάρετε το πρωί με άδειο στομάχι. Δεδομένου ότι είναι το πρωί στο στομάχι που είναι ουδέτερο, δηλαδή, το επίπεδο της οξύτητας και της αλκαλικότητας είναι το ίδιο.
• Εάν πίνετε σόδα για πρώτη φορά, πάρτε πολύ λίγη σόδα - περίπου 1/5 κουταλάκι του γλυκού και αραιώστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το υγρό πρέπει να βράσει και να είναι ζεστό. Πρέπει να πιείτε σε ένα gulp. Εάν τα έντερα δεν καθαριστούν, προσθέστε σόδα μέχρι να βρείτε τη δοσολογία που είναι απαραίτητη για τον εαυτό σας για να καθαρίσετε τα έντερα.
• Μερικές φορές, για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, χρησιμοποιείται ένα ελαφρώς διαφορετικό σχήμα: Πάρτε σόδα 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μετά από 2 ώρες, όπως τρώτε.

• Με την καθημερινή χρήση της σόδα ψησίματος, η αλκαλική ισορροπία στο στομάχι θα γίνει σταδιακά υψηλότερη από την κανονική. Αυτό είναι ακριβώς το μυστικό της μείωσης της όρεξης και των λιπών, κατά συνέπεια.
• Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι τα υπάρχοντα παράσιτα που προκαλούν πολλές ασθένειες ποικίλων βαθμών και πολυπλοκότητας θα λάβουν ευνοϊκό έδαφος για διάδοση στο στομάχι.
• Ως εκ τούτου, εστιάζουμε για άλλη μια φορά ότι δεν πρέπει να πάρετε σόδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, πιο συχνά 1 φορά την ημέρα. Και η επίδραση της απώλειας βάρους από τη σόδα θα είναι βραχυπρόθεσμα. Αντίθετα, θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με άλλα απαραίτητα συστατικά της διατροφής.
• Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στη σόδα τροφίμων και να χάσετε βάρος όχι εις βάρος της υγείας σας, αλλά να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους που έχουν ήδη αποδειχθεί από πολλούς (και κυρίως, αποτελεσματικούς) τρόπους:
  • Φάτε περίπου 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Δηλαδή, θα πρέπει να υπάρχουν 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ.
  • καταναλώνουν επαρκή ποσότητα νερού ημερησίως κατά 1,5-2 λίτρα. Παρεμπιπτόντως, πρέπει να πάρετε μόνο ζωντανό και γλυκό νερό. Και αυτή, παρεμπιπτόντως, βοηθά επίσης να χάσει τα υπερβολικά χιλιόγραμμα.
  • εκτελεί μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • Και φροντίστε ένα πλήρες και υγιές όνειρο για τουλάχιστον 7-8 ώρες.

Ναι, εδώ θα είναι ήδη απαραίτητο να προσαρμόζουμε περισσότερη εργασία, προσπάθεια και χρόνο, αλλά το χαμένο βάρος δεν θα επιστρέψει και η υγεία θα ενισχυθεί μόνο. Εάν αποφασίσετε να πιείτε σόδα για να αυξήσετε την ασυλία, τότε φροντίστε να εξετάσετε όλες τις συστάσεις για τη λήψη ενός τέτοιου εργαλείου.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει άρθρα:

• Τρόφιμα σόδα για απώλεια βάρους: Συνταγές για χρήση, διατροφή, κριτικές.
• Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν σόδα ψησίματος με καούρα, βήχα;
• Πώς να πιείτε σόδα ψησίματος για να καθαρίσετε τα έντερα και το σώμα;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σόδα τροφίμων για γρίπη, οξεία αναπνευστική ιογενή λοιμώξεις, κρυολογήματα, βήχα, πονόλαιμο, θερμοκρασία, ρινική μύτη, πονοκέφαλο, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, φάρυγγίτι σε ενήλικες και παιδιά;
• Σόδα τροφίμων για την αύξηση της ισχύος: συνταγές, κριτικές.
• Θεραπεία των αρθρώσεων και της οστεοχονδρισμού της σπονδυλικής στήλης με σόδα τροφίμων: συμπιέσεις. Τρόφιμα σόδα από πόνο στις αρθρώσεις: Πώς να πιείτε;
• Ο καθηγητής Neumyvakin I.P. Θεραπεία με σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου ταυτόχρονα: σχήμα, συμβουλές, συνταγές.
• Τροφίμων σόδα για πέτρες στο θηλυκό και την ουροδόχο κύστη, νεφρά: αναγνώσεις και αντενδείξεις.
• Τα τρόφιμα σόδας είναι μια λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της κυστίτιδας.
• Θεραπεία του ήπατος της σόδας τροφίμων: συνταγές για χρήση.
• Σόδα τροφίμων με τσίχλα: θεραπεία, κριτικές.

Βίντεο: Εάν πίνετε σόδα τροφίμων κάθε μέρα;