Sea Cocktail - Κανόνες μαγειρέματος, νόστιμες συνταγές

Sea Cocktail - Κανόνες μαγειρέματος, νόστιμες συνταγές

Αυτό το άρθρο έχει πληροφορίες για το τι είναι ένα θαλάσσιο κοκτέιλ, ποιες ευεργετικές ουσίες περιέχονται στα θαλασσινά, στους οποίους αντενδείκνυνται τα πιάτα από αυτό το ημιτελές προϊόν. Θα μάθετε επίσης πώς να μαγειρεύετε διάφορα πιάτα από αυτό το προϊόν.

Στα σούπερ μάρκετ, μπορείτε να αγοράσετε ένα θαλασσινό κοκτέιλ και στη συνέχεια να μαγειρέψετε πολλά πιάτα στο σπίτι που θα διακοσμήσουν το εορταστικό τραπέζι θα γίνει το επίκεντρο των διακοπών. Τα σύνολα κατεψυγμένων θαλασσινών συνήθως αποτελούνται από καλαμάρια, μύδια, γαρίδες και άλλους κατοίκους της θάλασσας. Είναι βολικό ότι σε τέτοια σύνολα υπάρχουν μόνο καθαρισμένα θαλασσινά, που έχουν ήδη κοπεί, ώστε να μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο, να μαγειρέψετε γρήγορα τα τρόφιμα.

Αυτά τα ημιδιαφανή προϊόντα συνδυάζονται τέλεια, τόσο με κρύα σνακ όσο και με ζεστά πιάτα. Εξετάστε τους κανόνες για το μαγείρεμα τους και τι είδους καλούδια από το θαλάσσιο κοκτέιλ μπορούν να προετοιμαστούν.

Sea Cocktail - Σύνθεση

Για την κατασκευή του προϊόντος χρησιμοποιούνται μόνο τα φυσικά προϊόντα της θάλασσας, με μεγαλύτερη ακρίβεια: μύδια, χταπόδια, γαρίδες, καρακάτες, μαλάκια, καλαμάρια. Το κοκτέιλ της θάλασσας είναι βολικό χρησιμοποιείται από το γεγονός ότι ελαχιστοποιείται ο χρόνος για το χρόνο μαγειρέματος. Δεν χρειάζεται να καθαρίσετε, να κόψετε τα θαλασσινά, απλά να τα προσθέσετε στο πιάτο, να βράστε ή να τα τηγανίζετε. Και όλα είναι έτοιμα για ένα χρήσιμο γεύμα.

Συσκευασία ενός θαλασσινού κοκτέιλ
Συσκευασία ενός θαλασσινού κοκτέιλ

Η σύνθεση του θαλασσινού κοκτέιλ:

Το κατεψυγμένο κοκτέιλ της θάλασσας, αν και εν μέρει χάνει χρήσιμα εξαρτήματα λόγω της επεξεργασίας των θαλασσινών, αλλά οι βιταμίνες και τα μέταλλα εξακολουθούν να υπάρχουν στη σύνθεσή του σε επαρκείς ποσότητες μετά την παρασκευή διαφορετικών πιάτων. Το κρέας των κατοίκων της θάλασσας περιλαμβάνει:

  1. Βιταμίνες Δ, Α, Ε
  2. Ορυκτά στοιχεία: Σίδηρος, ψευδάργυρος, φωσφόρος, ασβέστιο, ιώδιο και κάλιο
  3. Τα οξέα είναι πολυακόρεστα.

Το κοκτέιλ της θάλασσας δεν είναι ένα προϊόν υψηλής περιεκτικότητας σε καλύμματα, παρά αυτό, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε πολλά θαλασσινά, επειδή μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία.

Sea Cocktail - Οφέλη και αντενδείξεις

Μια ευεργετική επίδραση στο σώμα συμβαίνει λόγω της παρουσίας πολλών χρήσιμων ουσιών στο θαλάσσιο κοκτέιλ. Ως εκ τούτου, ο οποίος καταναλώνει ορθολογικά το προϊόν στα τρόφιμα, θα παρατηρήσει βελτιωμένη υγεία, συνολική ευημερία.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερκατασκευαστεί, παρά το γεγονός ότι το ίδιο το κοκτέιλ της θάλασσας δεν είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας, το υπερβολικό βάρος μπορεί να παρατηρηθεί σε ανθρώπους που απορροφούν πάρα πολύ τα πιάτα από μαλακά, χταπόδι, γαρίδες. Μετά από όλα, περιλαμβάνουν άλλα προϊόντα, σάλτσες, μαγιονέζα.

Σαλάτα θαλασσινών
Σαλάτα θαλασσινών

Χρησιμοποιώντας Κοκτέιλ με θαλασσινά, μπορείτε να παρατηρήσετε τα παρακάτω Θετικές αλλαγές στο έργο του σώματος:

  • Ισορροπημένη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα
  • Αύξηση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη στην κυκλοφορία του αίματος
  • Κομινικοποίηση της ζάχαρης του αίματος
  • Θετική δυναμική της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης τη χρήση θαλασσινών για προληπτικούς σκοπούς, ιδίως για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Αντενδείξεις για τη χρήση ενός θαλασσινού κοκτέιλ:

  1. Τα θαλασσινά δεν μπορούν να καταναλωθούν από άτομα με ατομική μισαλλοδοξία σε οποιοδήποτε συστατικό που είναι μέρος του θαλασσινού κοκτέιλ.
  2. Το προϊόν είναι φθαρτό, γι 'αυτό πρέπει να φάτε αμέσως το μαγειρεμένο πιάτο. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε μεγάλη ζημιά στην υγεία.

Sea Cocktail - Πώς να επιλέξετε το σωστό, αποθηκεύστε;

Είναι σημαντικό να μπορείτε να επιλέξετε το σωστό προϊόν. Μετά από όλα, η σύνθεση του θαλασσινού κοκτέιλ ποικίλλει ανάλογα με τον κατασκευαστή και το όνομα. Για να επιλέξετε θαλασσινά, είναι καλύτερο να καθοδηγείτε από τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Δώστε προσοχή σε αυτό που γράφεται στο πακέτο, Τι αποτελείται από το θαλασσινό κοκτέιλ. Μετά από όλα, η σύνθεση του προϊόντος μπορεί να είναι διαφορετική.
  2. Το προϊόν πρέπει να αποθηκευτεί στο ψυγείο, επομένως Στο κατάστημα θα πρέπει να αποθηκεύεται κατεψυγμένο.
  3. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή Ημερομηνία παραγωγής και διάρκεια ζωής. Εάν επιλέξετε το προϊόν από τον κατασκευαστή, τότε θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το καλύτερο είναι Ευρωπαίος κατασκευαστής. Εκεί, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα και την επεξεργασία των θαλασσινών.
  4. Με τον τύπο του προϊόντος, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν είναι κατάλληλο για χρήση ή όχι. Εάν έχει ήδη αποψυχθεί, τότε η συσκευασία θα μπορούσε να χάσει το σχήμα. Σε μια τέτοια συσκευασία, το κοκτέιλ θαλάσσης είναι καλύτερο να μην αγοράσει. Φθαρτό προϊόν, Μπορείτε να το ξεπαγώσετε μία φορά όταν μαγειρεύετε πιάτα και όχι περισσότερα.
  5. Επίσης, οι κατασκευαστές υποδεικνύουν πάντα σε ποια ποσότητα υπάρχουν ορισμένα προϊόντα στη συσκευασία. Φροντίζω Υπήρχε το ίδιο βάρος όλων που αποτελούν μέρος των θαλάσσιων προϊόντων.

Στο σπίτι, αποθηκεύστε το θαλάσσιο κοκτέιλ στην κατάψυξη. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τα θαλασσινά μέχρι το τέλος, την καθορισμένη διάρκεια ζωής στη συσκευασία. Πριν από το μαγείρεμα, ξεπαγώστε το θαλάσσιο κοκτέιλ στο ψυγείο. Φυσικός χρόνος Η απόψυξη θα πρέπει να ποικίλει εντός δύο έως τριών ωρών. Εάν έχετε αλλάξει το μυαλό σας για να μαγειρέψετε τα προϊόντα Seabed Sea, τότε τα αλάτι, βάλτε τα σε ένα κρύο μέρος, μόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αναβάλετε τη διαδικασία μαγειρέματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το θαλάσσιο κοκτέιλ μπορεί να επιδεινωθεί.

Τι είναι τα θαλάσσια κοκτέιλ;
Τι είναι τα θαλάσσια κοκτέιλ;

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Υπάρχουν δύο επιλογές για θαλασσινά κοκτέιλ. Το ένα είναι παγωμένα τρόφιμα ωμά, το άλλο είναι κατεψυγμένα προϊόντα σε βραστή μορφή. Οι μέθοδοι προετοιμασίας τους ποικίλλουν λίγο. Το πρώτο πρέπει να μαγειρευτεί χωρίς αποτυχία, το δεύτερο είναι αρκετό για να ξεπαγώσει στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια να το θερμαίνει.

Sea Cocktail - Συνταγές: Σαλάτα λάχανο του Πεκίνου

Τα πιάτα που μαγειρεύονται με θαλασσινά δεν είναι μόνο υγιή, αλλά και νόστιμα. Φαίνονται επίσης αισθητικά ευχάριστα, γιατί στο εορταστικό τραπέζι θα φαίνονται κερδοφόρα. Στη συνέχεια, εξετάζουμε πώς να προετοιμάσουμε ένα θαλάσσιο κοκτέιλ με λάχανο του Πεκίνου.

Συστατικά:

  • Πεκίνο λάχανο - 225 g
  • Sea Cocktail - 155 g
  • Αγγούρια - 195
  • Αυγά 2 τεμ.
  • Ξινή κρέμα - 65 g
  • Αλάτι πιπέρι.
Σαλάτα με θαλάσσια προϊόντα και λάχανο του Πεκίνου
Σαλάτα με θαλάσσια προϊόντα και λάχανο του Πεκίνου

Παρασκευή:

  1. Πλύνετε καλά τα λαχανικά, αφήστε το να στεγνώσει λίγο. Κόψτε το λάχανο με λωρίδες.
  2. Στη συνέχεια, κόψτε τα αγγούρια, πράσινα. Ξεφλουδίστε τα αυγά, κόψτε τα με κύβους, τα ρίξτε επίσης στη σαλάτα.
  3. Το κοκτέιλ της θάλασσας είναι ελαφρώς απόψυξη και βράζει μέχρι να μαγειρευτεί, όταν κρυώσει, ρίχνουμε στη σαλάτα.
  4. Περίπου το πιάτο με ξινή κρέμα, προσθέστε αλάτι, καρυκεύματα, αγαπημένα βότανα. Όλα τα πιάτα μπορούν να σερβιριστούν για δείπνο.

Ένα τέτοιο πιάτο αναφέρεται στη διατροφική, επειδή τα προϊόντα της θάλασσας είναι πηγές πρωτεΐνης και οι θερμίδες σε αυτά είναι μικρότερες από ό, τι σε οποιοδήποτε κρέας. Επιπλέον, η αφομοίωση των προϊόντων της θάλασσας συμβαίνει ταχύτερα. Εάν το κρέας στο σώμα υποβληθεί σε επεξεργασία για περίπου έξι ώρες, τότε υπάρχουν μόνο τρία θαλασσινά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαιτολόγοι γιατροί συμβουλεύουν καθημερινά να χρησιμοποιούν προϊόντα θαλάσσης στη διατροφή, αλλά όχι σε μεγάλες ποσότητες, αλλά για να μην βλάψουν το σχήμα.

Sea Cocktail - Σαλάτα Sirot Nautilus

Αυτή η σαλάτα περιλαμβάνει όχι μόνο ένα κατεψυγμένο κοκτέιλ στη θάλασσα, αλλά και ένα ψάρι χρήσιμο από κάθε άποψη. Μπορείτε να μαγειρέψετε το πιάτο με αποκλίσεις από την κύρια συνταγή. Προσθέστε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά, μπαχαρικά, ρυθμίστε την ποσότητα αλατιού, πιπέρι, μουστάρδα. Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας, είτε αγαπάτε τις σαλάτες περισσότερο είτε αντίστροφα, προτιμάτε τα μαλακά πιάτα να δοκιμάσετε.

Τηγανίστε τη σαλάτα ψαριών και τα θαλασσινά
Τηγανίστε τη σαλάτα ψαριών και τα θαλασσινά

Συστατικά:

  • ROOL - 125 g
  • Sea Cocktail - 165 g
  • Καρύδια
  • Narsharab (σιρόπι ρόδι) - 15 g
  • Μουστάρδα "ρωσικά" - 15 g
  • Ελαιόλαδο - 65 ml.
  • Αλάτι, μπαχαρικά, πιπέρι
  • Ψάρια Kambala - 325 g
  • Αλεύρι, λεμόνι.

Παρασκευή:

  1. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με την προετοιμασία των ψαριών. Θα πρέπει να τηγανιστεί, αλλά πριν από αυτό καθαρίζεται, πλυθεί, κυλούν σε αλεύρι και πασπαλισμένο με μπαχαρικά.
  2. Σπάστε το θαλασσινό κοκτέιλ, βράστε μέχρι να μαγειρευτεί, χωριστά από το νερό, τοποθετήστε σε ξεχωριστό δοχείο.
  3. Προετοιμάστε μια σάλτσα με σιρόπι ροδιού, μουστάρδα, ελαιόλαδο, καρύδια σφυριών.
  4. Όμορφα απλώστε το rolle, το ψάρι, το θαλασσινό κοκτέιλ στο πιάτο, ρίξτε τη σάλτσα, πιέστε το χυμό λεμονιού στην κορυφή.
  5. Διακοσμήστε το πιάτο σας με λαχανικά και βότανα. Τα μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν στο Heskut, το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερβείτε.

Μαγειρέψτε το πιάτο αμέσως πριν από το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο. Όπως ήδη αναφέρθηκε, το Sea Cocktail είναι ένα φθαρτό προϊόν, οπότε δεν πρέπει να το βγάλετε για αργότερα, είναι καλύτερο να φάτε αμέσως.

Sea Cocktail Frozen: Μια συνταγή για μια σαλάτα με μια γλώσσα

Ποιος θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο μπορεί να δοκιμάσει μια άλλη σαλάτα θαλασσινών και γλώσσας. Αυτό είναι ένα γκουρμέ πιάτο, σίγουρα θα εκτιμήσουν το γούστο του. Τι άλλο είναι καλό που το μαγείρεμα δεν είναι καθόλου δύσκολο, τότε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Βρασμένη γλώσσα και σαλάτα θαλασσινών
Βρασμένη γλώσσα και σαλάτα θαλασσινών

Συστατικά:

  • Κόκκινο λάχανο - 785 g λάχανου
  • Sea Cocktail - 165 g
  • Βουλγαρικό πιπέρι - 155 g
  • Ελαιόλαδο - 65 ml.
  • Λεμόνι (χυμός), αλάτι, ζάχαρη
  • Βραστή γλώσσα - 225 g
  • Μπέικον - 125 g
  • Σάλτσα μαγιονέζας ή μαγιονέζα - 75 ml
  • Piquant Mustard - 25 g
  • Σάλτσα ρόδι - Γεύση.

Παρασκευή:

  1. Ξεπλύνετε τα λαχανικά, στη συνέχεια κόβετε λεπτό λάχανο, κόψτε το πιπέρι, προσθέστε ζάχαρη, αλάτι, χυμό λεμονιού στην προκύπτουσα μάζα. Mash, προσθέστε λάδι.
  2. Κόψτε το μπέικον και τηγανίστε λίγο στο τηγάνι. Κόψτε τη βρασμένη γλώσσα με λωρίδες, στη συνέχεια προσθέστε το μπέικον σε αυτό, σεζόν με σάλτσα μαγιονέζας, μουστάρδα.
  3. Βράζετε το θαλασσινό κοκτέιλ, όταν δροσίζει λίγο, προσθέστε στη μάζα, ανακατέψτε με όλα τα άλλα εξαρτήματα, στη συνέχεια ρίξτε τη σάλτσα χειροβομβίδων.

Ως αποτέλεσμα, θα βγει ένα πικάντικο πιάτο, το οποίο θα εκπλήξει ακόμη και τα γκουρμέ γκουρμέ με το γούστο του. Εάν θέλετε επίσης να το διακοσμήσετε, όπως στα καλύτερα εστιατόρια, τότε φτιάξτε μπούκλες βουλγαρικού πιπέρι. Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε το δέρμα από το λαχανικό, κόψτε το σε πολύ λεπτές λωρίδες, χαμηλώστε το σε κρύο νερό, το ίδιο θα καμπυλωθεί στο Καλαχίκι. Θα βγουν τα όμορφα ρούχα με τη μορφή πηγών.

Σαλάτα με θαλασσινό κοκτέιλ - Θάλασσα

Μια σαλάτα με ένα τόσο όμορφο όνομα απλά δεν μπορεί να είναι άγευστο. Όταν επιλέγετε ένα θαλάσσιο κοκτέιλ για το πιάτο, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι το προϊόν δεν είναι κολλώδες. Αυτό είναι ένα μεγάλο μείον για τα θαλασσινά, τα οποία είναι παγωμένα, υποδηλώνει ότι δεν αποθηκεύεται εξ ολοκλήρου στο κατάστημα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι είχε ήδη ξεπαγώσει, και στη συνέχεια ήταν παγωμένος ξανά.

Κοκτέιλ θαλάσσιας με σολομό
Κοκτέιλ θαλάσσιας με σολομό

Συστατικά:

  • Μικρά ψάρια (κατά προτίμηση σολομός) - 325 g
  • Σαλάτα - 125 g
  • Brynza - 125 g
  • Sea Cocktail - 325 g
  • Λεμόνι, λάδι από ελιές, ελιές
  • Κόκκινο χαβιάρι - 55 g

Παρασκευή:

  1. Ξεκινήστε επεξεργάζοντας τα λαχανικά, πλύνετε τη σαλάτα και αφήστε το να στεγνώσει ελαφρώς.
    Σπάστε το θαλασσινό κοκτέιλ και βράστε μέχρι να μαγειρευτεί. Στη συνέχεια, αφήστε τα θαλασσινά στη συνέχεια δροσερό.
  2. Τα φύλλα σαλάτας πρέπει να σχιστούν κομμάτια, να προσθέσουν στο θαλασσινό κοκτέιλ, να πασπαλίζουμε το τελικό μείγμα με χυμό λεμονιού, στη συνέχεια να προσθέσουμε τα έλαια εκεί, να ανακατέψετε τη μάζα που προκύπτει.
  3. Κόψτε τις πλάκες σολομού. Μετά από αυτό, βάλτε τα καπάκια των καπέλων σε αυτές τις πλάκες, μετατρέψτε τα ψάρια σε ρολό.
  4. Τώρα διακοσμήστε την σαλάτα όμορφα. Στα άκρα των πιάτων, τοποθετήστε τις βούρτσες με σολομό με σολομό και μέσα στη μάζα της σαλάτας και του θαλασσινού κοκτέιλ.

Μπορείτε να διακοσμήσετε όλα αυτά με χαβιάρι, βούτυρο, μαϊντανό. Και στη συνέχεια προσθέστε την τελευταία σημείωση - πασπαλίστε την προκύπτουσα σύνθεση με χυμό λεμονιού. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε ένα γεύμα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Σε περίπτωση που σας αρέσουν τα θαλασσινά με ένα ισχυρό άρωμα, στη συνέχεια πριν το μαγείρεμα, μην τα πλένετε με τρεχούμενο νερό. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο φρέσκα πράσινα για μαγείρεμα. Οι αποξηραμένες, κατεψυγμένες, αλμυρές μπορούν να χαλάσουν μόνο την εμφάνιση της σαλάτας.

Πώς να μαγειρέψετε ένα θαλάσσιο κοκτέιλ με πατάτες;

Κατά την προετοιμασία ζεστών πιάτων, το κοκτέιλ της θάλασσας προστίθεται καλύτερα τελευταία, τότε το καλαμάρι δεν θα χωνέψει. Μετά από όλα, εάν αυτό το προϊόν είναι αφομοιωμένο, τότε το κρέας γίνεται καουτσούκ, δεν μπορεί να καταναλωθεί.

Εξαρτήματα πιάτων:

  • Sea Cocktail - 325 g
  • Pangasius (φιλέτο) - 1 pc.
  • Πατάτες - 475 g
  • Κρεμμύδι - 1 PC.
  • Σκόρδο - 12 g
  • Τζίντζερ - 12 g
  • Πιπέρι, αλάτι, δεντρολίβανο, πράσινα.
Πατάτες με θαλασσινά
Πατάτες με θαλασσινά

Παρασκευή:

  1. Αποσπάστε τα προϊόντα της θάλασσας, ψάρια. Στη συνέχεια, καθαρίστε τα ψάρια, κόψτε το σε τακτοποιημένα μικρά κομμάτια.
  2. Αποστραγγίστε το υγρό, τηγανίστε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει χρυσό. Καθαρίστε τις πατάτες, πλύνετε τα λαχανικά. Κόψτε τις πατάτες με κύβους.
  3. Δώσε μου σε μια κατσαρόλα για να βράσει το νερό και να μειώσει τους κύβους των πατάτας εκεί. Αφήστε τις πατάτες να βράζουν, στη συνέχεια προσθέστε ένα θαλάσσιο κοκτέιλ, σκόρδο μετά από εκεί. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να το καθαρίσετε, προστίθεται μόνο για το άρωμα. Αλάτι, αφήστε τα πάντα να σβήσουν. Όταν η πατάτα είναι έτοιμη, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά, το μονοπάτι θα βράσει ένα ζεστό πιάτο, τότε μπορείτε να το ρυθμίσετε.

Προκειμένου το άρωμα του πιάτου να είναι ευχάριστο, μπορείτε επίσης να τηγανίζετε το σκόρδο με κρεμμύδια, μόνο σκόρδο, πρέπει να προσθέσετε όταν το κρεμμύδι είναι σχεδόν έτοιμο (φτάνει το χρυσό χρώμα). Το ψήσιμο πρέπει να προστεθεί στο τέλος της μαγειρικής πατάτας.

Προετοιμασία ενός θαλασσινού κοκτέιλ - Χρήσιμες συμβουλές

Κατά την προετοιμασία πιάτων με ένα θαλασσινό κοκτέιλ, πρέπει να ληφθούν υπόψη κάποιες λεπτές αποχρώσεις της διαδικασίας. Μετά από όλα, αν κάνετε κάτι λάθος, τότε μπορείτε να καταστρέψετε ολόκληρη τη γεύση του τελικού πιάτου.

Θαλασσινά με βότανα
Θαλασσινά με βότανα

Συμβουλές για την προετοιμασία ενός θαλασσινού κοκτέιλ:

  1. Το θαλάσσιο κοκτέιλ με καλαμάρι δεν μπορεί να μαγειρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν το κρέας καλαμιού είναι αφομοιωμένο, τότε θα γίνει σκληρό.
  2. Λοιπόν, αν αυτό συνέβη, το κρέας έχει γίνει σκληρό, τότε μαγειρέψτε το για άλλα 15-25 λεπτά, θα γίνει και πάλι μαλακό.
  3. Ως γεύση για θαλασσινά, πάστα ντομάτας ή ντομάτες είναι ιδανική για pilaf - αυτή είναι μια απαραίτητη επιλογή.
  4. Για να μην αντιμετωπίσετε προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό, επιλέξτε ένα φρέσκο \u200b\u200bκοκτέιλ στη θάλασσα και μην το ξεπαγώσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα ζεστό μέρος, έτσι ώστε τα θαλασσινά να μην εξαφανιστούν.

Παρακάτω υπάρχουν σύνδεσμοι όπου μπορείτε ακόμα να δείτε πολλές ιδέες για ένα εορταστικό τραπέζι με θαλασσινά. Επιλέξτε αποδεδειγμένες συνταγές, κάντε τις αλλαγές σας σε αυτές και θα πάρετε υπέροχα πιάτα που είναι υγιεινά για μια υγιεινή διατροφή. Καλή όρεξη!

Εδώ μπορείτε να δείτε περισσότερες συνταγές για το μαγείρεμα υγιεινά πιάτα:

Βίντεο: Sea Cocktail - Κανόνες μαγειρέματος, συνταγές



Συγγραφέας:
Αξιολογήστε το άρθρο

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται *