Ανεπάρκεια λακτάσης σε παιδιά και ενήλικες: συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή, πρόληψη

Όταν χρησιμοποιείται ο όρος "ανεπάρκεια λακτάσης", οι περισσότεροι από εμάς καταλαβαίνουν ότι μιλάμε για κάποιο είδος έννοιας που σχετίζεται με το θέμα "γάλα". Αλλά τι είναι η λακτάση και πώς διαφέρει από τη λακτόζη - πιθανότατα, δεν γνωρίζουν όλοι.

Προκειμένου να κατανοήσουμε αμέσως τα ονόματα, σημειώνουμε ότι η λακτόζη ονομάζεται ζάχαρη γάλακτος και η λακτάση είναι το ένζυμο με το οποίο χωρίζεται αυτή η πολύ λακτόζη. Και θα μάθετε τις απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το πρόβλημα της ανεπάρκειας της λακτάσης από το άρθρο μας.

Τι είναι και γιατί συμβαίνει η έλλειψη λακτάσης;

• Οπως ήδη αναφέρθηκε, Η λακτάση σχετίζεται με τη διαδικασία διάσπασης λακτόζης. Εάν η ποσότητα της δεν είναι αρκετή, τότε αυτή η διαδικασία διαταράσσεται και η διάσπαση γίνεται μερική. Φυσικά, η ελλιπής διάσπαση της λακτόζης στη βλεννογόνο του λεπτού εντέρου οδηγεί σε κλινικά συμπτώματα, τα οποία υποδεικνύουν ότι η ανεπάρκεια της λακτάσης αναπτύσσεται στο σώμα.
• Έλλειψη λακτάσης Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι υδατάνθρακες, οι οποίοι ποτέ δεν χωρίστηκαν, εξακολουθούν να πέφτουν στο κόλον, όπου, αλληλεπιδρούν με την εντερική μικροχλωρίδα, οδηγούν σε υπερβολικό σχηματισμό αερίου. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την έκταση των εντερικών τοιχωμάτων και την αύξηση της περιστασίας της, γεγονός που οδηγεί στα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ανεπάρκειας της λακτάσης.

Πώς εκδηλώνεται η έλλειψη λακτάσης;

• Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι είναι καλά εξοικειωμένοι με τέτοιες εκδηλώσεις όπως Μπράουν της κοιλιάς και ήχοι Σε αυτό, μερικές φορές η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να εκδηλωθεί με διάρροια ή ναυτία, μερικές φορές μετατρέποντας σε έμετο.
• Δυνατόν πόνος - Όχι μόνο στην κοιλιά, αλλά και πονοκεφάλους. Αυτές είναι οι πιο συχνές εκδηλώσεις ανεπάρκειας λακτάσης, που εκδηλώθηκαν αρκετά γρήγορα μετά από ένα άτομο που έπινε ένα ποτήρι γάλα ή έφαγε το προϊόν στο οποίο περιλαμβάνει. Επιπλέον, μπορεί να εκδηλωθεί Γενική αδυναμία και υψηλός βαθμός κόπωσης.
• Και όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός ανεπάρκειας της λακτάσης, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα που περιγράφονται.

Πώς να καταλάβετε ότι το παιδί έχει ανεπάρκεια λακτάσης;

Τις περισσότερες φορές, η αποτυχία της λακτάσης στα βρέφη διαγιγνώσκεται. Και να γνωρίζουμε για τα σημάδια που σηματοδοτούν αυτό το πρόβλημα είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς, επειδή είναι στις πρώτες ημέρες της ζωής ότι η βάση ενός υγιούς και ισχυρού οργανισμού τοποθετείται.

Έτσι, για να καταλάβετε ότι το παιδί έχει ανεπάρκεια λακτάσης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• Εμφάνιση ξινή μυρωδιά και νερό Κατά τη διαδικασία της εκκένωσης του εντέρου, και η ίδια η καρέκλα γίνεται πιο συχνή και υγρή από το συνηθισμένο.
• Πιθανώς εκδήλωση ανεπάρκειας λακτάσης Αδύναμη αύξηση βάρους, και μερικές φορές ανάπτυξη, η οποία οφείλεται στην έλλειψη υδατανθράκων στο σώμα.
• Διαθεσιμότητα Κολικό, πρήξιμο της κοιλιάς και κλάμα Μετά το φαγητό.

Αλλά ο ψεκασμός δεν πρέπει να λαμβάνεται ως σύμπτωμα ανεπάρκειας λακτάσης - αυτό οφείλεται σε διεργασίες στο στομάχι και όχι στα έντερα.

Διάγνωση ανεπάρκειας λακτάσης

• Κατά κανόνα, αρχίζει η διάγνωση αυτής της νόσου Οργανολεπτικά κόπρανα.

Εάν τα κόπρανα μιας υδαρής συνέπειας, κίτρινης ή πρασιδωμένης, δεν είναι διακοσμημένα και έχουν επίσης ξινή μυρωδιά, τότε αυτό αποδεικνύει την παρουσία της αποτυχίας της λακτάσης στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μια χημική μελέτη δείχνει μια όξινη αντίδραση.

• Προσδιορίζεται ο επόμενος δείκτης ο αριθμός των υδατανθράκων σε κόπρανα. Εάν μια τιμή τέταρτου υπερβαίνει τον κανόνα, τότε αυτό μπορεί επίσης να υποδεικνύει την παρουσία μιας νόσου. Εάν η περίπτωση είναι δύσκολη, τότε διεξάγεται μια δοκιμή στην οποία προσδιορίζεται η ποσότητα υδρογόνου κατά την εκπνοή. Η έλλειψη γαλακτικού οξέος καθορίζεται από την ποσότητα γλυκόζης, την οικοδόμηση μιας καμπύλης, αποδεικνύοντας το επίπεδό της πριν από την υιοθέτηση της λακτόζης και μετά.
• Ελαφρά αύξηση (έως 20%) Δείχνει επίσης πιθανή έλλειψη ενζύμου.
• Επιπλέον, είναι δυνατόν να διεξαχθεί εντερική βιοψία και γενετικές μελέτες.

Υπάρχει ανεπάρκεια λακτάσης σε ενήλικες;

• Ένας τύπος ενήλικης αποτυχίας λακτάσης μπορεί να αναπτυχθεί μετά την ολοκλήρωση του σταδίου του θηλασμού.
• Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι η δραστικότητα της λακτάσης μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και η πρόσληψη γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε μετεωρισμό ή διάρροια. Αυτός ο τύπος καθορίζεται συχνότερα από γενετικές προϋποθέσεις που αποτελούνται από κληρονομική αδυναμία να αφομοιωθεί η λακτόζη.

Είναι επίσης δυνατή η διακοπή της παραγωγής της λακτάσης λόγω της νόσου, των αλλαγών στην εντερική μικροχλωρίδα ή λόγω της μείωσης της ποσότητας παραγωγής του ενζύμου με την ηλικία.

Τι είναι η δευτερεύουσα έλλειψη λακτάσης;

• Δευτερεύουσα αποτυχία λακτάσης Το ονομάζουν επίσης επίκτητος. Εμφανίζεται λόγω της μείωσης της παραγωγής ορισμένων ενζύμων, συμπεριλαμβανομένης της λακτάσης κατά τη διάρκεια της περιόδου ατροφικές αλλαγές, που αρχίζουν στις βλεννογόνες μεμβράνες.
• Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μολυσματικών ασθενειών που σχετίζονται με τα έντερα, καντιντίαση, φυματίωση, κοιλιοκάκη και άλλοι, μια εντατική πρόσληψη αντιβακτηριακών φαρμάκων, συμπλοκών ορυκτών ή βιταμινών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό.
• Ανάλογα με το πόσο έντονη ανεπάρκεια λακτάσης είναι, χωρίζεται σε Μερική ή πλήρης.
• Τα σημάδια της δευτερογενούς ανεπάρκειας λακτάσης είναι παρόμοια με εκείνα που είναι επίσης χαρακτηριστικά της πρωτοβάθμιας.

Γιατί η δυσανεξία στη λακτόζη είναι επικίνδυνη;

• Γενικά, η ανεπάρκεια της λακτόζης δεν είναι ασθένεια που προκαλεί τη ζωή, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Εάν ένα νεογέννητο υποφέρει από αλκτατασία, τότε μπορεί να συμβεί απόρριψη του μητρικού γάλακτος, Που είναι ανεπιθύμητη και μπορεί να μετατραπεί σε εξασθενημένη ασυλία στο μέλλον.
• Εάν δεν λαμβάνετε μέτρα, τότε μπορεί να είναι Ο εντερικός βλεννογόνος είναι κατεστραμμένος, και αυτό, με τη σειρά του, θα επιδεινώσει την πορεία των διαδικασιών αφομοίωσης των ουσιών που απαιτούνται για το σώμα, βιταμίνες.
• Αποκλείοντας πλήρως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή τους, έτσι ώστε να μην βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις μετά τη λήψη τους, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται Έλλειψη ασβεστίουΑυτό είναι επιζήμιο για το κράτος οστά, δόντια, μαλλιά, Μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα.

Πότε θα περάσει η ανεπάρκεια της λακτάσης;

• Αν ένα Πρωτογενή ανεπάρκεια λακτόζης Βρέθηκε σε ένα μωρό, με ένα ακόμα σχηματισμένο γαστρεντερικό σωλήνα, τότε το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του κατά το πρώτο έτος της ζωής του μωρού. Μια μεταγενέστερη περίοδος τελικής είναι δυνατή - στην εφηβεία.
• Στο Δευτερεύουσα λακτάση ανεπάρκεια, Η μολυσματική ασθένεια που συνέβη μετά από μια μολυσματική ασθένεια, η ασθένεια μπορεί να περάσει αρκετά γρήγορα - μέσα σε λίγες εβδομάδες, ειδικά σε μια νεαρή και νεαρή ηλικία.

Θεραπεία ανεπάρκειας λακτάσης

• Τις περισσότερες φορές, η δυσανεξία στη λακτόζη αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας ειδικά δίαιταπου συντάχθηκε από τον θεράποντα γιατρό. Αλλά ταυτόχρονα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει καλά ναρκωτικά με βάση ένζυμαπου διασπά τη λακτόζη.
• Ανάλογα με τις ενδείξεις, συνταγογραφούνται επίσης τα φάρμακα για τη διάρροια, συχνά συνταγογραφούνται παράγοντες βιταμινών Βιταμίνη Δ.. Επιπλέον, συνταγογραφούνται φάρμακα, Επαναφορά εντερικής μικροχλωρίδας.

Τι δεν μπορεί να είναι με την αποτυχία της λακτάσης;

Για να περιορίσετε την ποσότητα της λακτόζης που εισέρχεται στο σώμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση των προϊόντων που πρόκειται να αγοράσετε. Η προσοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς όλα αυτά, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος σε σκόνη και γαλακτοκομικών προϊόντων, περιέχουν λακτόζη σε ένα ή άλλο ποσό.

• Η λακτόζη μπορεί επίσης να είναι μέσα Ψήσιμο, μπισκότα και κέικ, σοκολάτα γάλακτος, κρέμα, σάλτσες τυριού, ομελέτες και τηγανίτες, σούπες, είδη ξενοδοχείων πατάτας.
• Τα πιο επικίνδυνα προϊόντα με "κρυμμένη" λακτόζη, το περιεχόμενο των οποίων ο κατασκευαστής δεν ενημερώνει τον αγοραστή. Η λακτόζη, για παράδειγμα, περιέχει Σε πρωινό και γλυκά, μαγιονέζα και λουκάνικα, μαργαρίνη και ψωμί ...
• Να είστε βέβαιος να προειδοποιήσετε τον γιατρό που συνταγογραφεί το φάρμακο για να θεραπεύσετε εάν υποφέρετε από αποτυχία της λακτάσης. Το γεγονός είναι ότι η λακτόζη μπορεί να περιέχεται σε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντισυλληπτικών ή προϊόντων καούρας.

Ανεπάρκεια λακτάσης: διατροφή

• Για να λαμβάνετε ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στο γάλα, συνιστάται συχνά να το αντικαταστήσετε γιαλέξπου περιέχουν ζωντανές καλλιέργειες ή τυριά, κατά τη διάρκεια της παραγωγής των οποίων η λακτόζη αρχικά ζυμώθηκε από βακτήρια. Συνιστάται επίσης ειδικά γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη.
• Υπάρχει και Μαύρη μάρκα (εδώ έχει ήδη περάσει τη διαδικασία διαίρεσης), γάλα με βάση τα φυτά: από Λιν, καρύδι, μερικά δημητριακά, σόγια ή καρύδα. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το γάλα ως πηγή ασβεστίου σουσάμι, όσπρια, πράσινα, αυγά, λιπαρές ποικιλίες ψαριών.
• Το γάλα περιέχει βιταμίνες, επομένως, ειδικότερα, αντικατάσταση της βιταμίνης Α μπορεί να ληφθεί από το ίδιο αυγά ή ήπαρ, μάνγκο, πεπόνι, βερίκοκα, κολοκύθα, μπρόκολο και, φυσικά, καρότα.
• Η έλλειψη βιταμίνης D θα γεμίσει Αυγά, ιχθυέλαιο και λιπαρά ψάρια. Επίσης, για αυτό, πρέπει να είστε περισσότερο στον καθαρό αέρα κάτω από το φυσικό ηλιακό φως.

Μια δίαιτα με ανεπάρκεια λακτάσης επιλέγεται από τον θεράποντα γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη πόσο έντονα είναι τα συμπτώματα.

Δύναμη του παιδιού με ανεπάρκεια λακτάσης

• Η διατροφή του παιδιού καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τη μέγιστη μείωση των προϊόντων που περιέχουν λακτό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει latazar, βιοδραστικά πρόσθετα, Περιέχει λακτάση. Μια τέτοια δίαιτα υπογράφεται για κάθε γεύμα, λαμβάνοντας υπόψη πόσο γάλα πρέπει να βυθιστεί και σε ποια δόση είναι το ένζυμο.

Γενική Αρχή: Όσο περισσότεροι υδατάνθρακες το σώμα δεν είναι σε θέση να μάθει, τόσο περισσότερο το μητρικό γάλα πρέπει να υποβληθεί η προ -θεραπεία του ενζύμου.

• Δεν συνιστάται να στερήσει πλήρως το μωρό της λακτόζης, καθώς θα υπάρξει μείωση της οξύτητας στο έντερο, η οποία θα υπόκειται σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, η διατροφή των παιδιών δεν απευθύνεται στον αποκλεισμό της λακτόζης, αλλά σε μείωση του αριθμού της.
• Εάν το παιδί είναι ενεργοποιημένο Τεχνητή διατροφή ή παίρνει συμπληρωματικά τρόφιμα, Τα μείγματα llactic ή χαμηλής λακτόζης συνταγογραφούνται.
• Και αν έχει γίνει η αιτία της ανεπάρκειας της λακτάσης Αλλεργία στην πρωτεΐνηΤο γάλα που περιέχεται στο αγελαδινό γάλα, ο γιατρός συνταγογραφεί μίγματα με το περιεχόμενο της πρωτεΐνης σόγιας ή της αγελάδας που επικαλύπτεται με ένζυμα.

Μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά έχουν ήδη επιλεγεί μια δίαιτα που περιλαμβάνει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Σε ποιο γάλα δεν είναι λακτόζη;

• Οποιοδήποτε γάλα έχει ζώο, όχι μόνο αγελάδα, αλλά επίσης πρόβατα με κατσίκα, Περιέχει λακτόζη. Επιπλέον, το περιεχόμενό του δεν εξαρτάται από το είδος του περιεχομένου λίπους που είναι αυτό το γάλα.
• Δεν περιέχεται λακτόζη στο γάλα, το οποίο έχει φυτική προέλευση και έλαβε από βρώμη, καρύδα, σόγια, αμύγδαλα κ.λπ. Ως εκ τούτου, μπορεί να γίνει υποκατάστατο του φυσικού γάλακτος σε περίπτωση αποτυχίας της λακτάσης.
• Εάν για κάποιο λόγο δεν θέλετε να αντικαταστήσετε το γάλα με λαχανικά, τότε μπορείτε να ασχοληθείτε με τις ποικιλίες από τις οποίες η λακτόζη απομακρύνεται κατά τη διάρκεια της παραγωγής με τη διάσπαση της λακτόζης και την προσθήκη λακτάσης.

Είναι δυνατόν η κρέμα με δυσανεξία στη λακτόζη;

• Το περιεχόμενο της λακτόζης στην κρέμα είναι συγκρίσιμο με το περιεχόμενό της στο γάλα. Αλλά επειδή δεν καταναλώνουμε κρέμα με το ίδιο ποσό με το γάλα, η προσθήκη ενός κουταλιού στον καφέ είναι αρκετά αποδεκτή.
• Εκείνοι που χρησιμοποιούνται για να απολαύσουν την κρέμα, να τρώνε το κουτάλι τους πίσω από το κουτάλι, στην περίπτωση της ανεπάρκειας της λακτάσης, αξίζει να αποφύγουμε τέτοιους όγκους.

Γάλα κατσίκα με ανεπάρκεια λακτάσης

• Η λακτόζη είναι μέρος του γάλακτος κατσίκας, όπως κάθε άλλο γάλα ζωικής προέλευσης. Αλλά σε σύγκριση με την αγελάδα, το περιεχόμενό της είναι χαμηλότερο.

Για παράδειγμα: το αγελαδινό γάλα περιέχει περίπου 5% λακτόζη και σε κατσίκα - 4,2%. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, με ελαφρώς έντονο βαθμό αποτυχίας της λακτάσης, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν γάλα κατσίκας αντί για αγελάδα, να την απορροφούν καλύτερα.

• Η ελαφρύτερη πέψη οφείλεται στο μικρότερο μέγεθος των μορίων λίπους στη σύνθεση του γάλακτος κατσίκας. Επιπλέον, εάν καταναλώνετε ένα μικρό γάλα κατσίκας σε συνδυασμό με προϊόντα που δεν περιέχουν λακτόζη, τότε τα συμπτώματα της αποτυχίας της λακτάσης μπορούν να γίνουν λιγότερο έντονα.
• Με σοβαρό βαθμό μισαλλοδοξίας από το γάλα κατσίκας, είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε.

Πρόληψη ανεπάρκειας λακτάσης

• Η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι Η χρήση προϊόντων που δεν περιέχουν καθόλου λακτόζη ή την έχουν στη σύνθεσή τους σε χαμηλές ποσότητες.

• Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση των συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την ανεπάρκεια της λακτάσης, τότε για πλήρη εμπιστοσύνη στην παρουσία ή απουσία αυτής της νόσου είναι καλύτερο να περάσετε μια γενετική δοκιμή που καθορίζει τον βαθμό δραστικότητας της λακτάσης.
• Επιπλέον, μια τέτοια δοκιμή είναι χρήσιμη για να προβλέψετε τη δυνατότητα ανεπάρκειας λακτάσης στα παιδιά σας και στη συνέχεια μπορείτε να προειδοποιήσετε εκ των προτέρων τη δυνατότητα απροσδόκητα χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Χρήσιμα άρθρα σχετικά με την υγεία:

• Πόσο ένας ενήλικας πρέπει να κοιμηθεί: πρότυπα ύπνου
• Εισπνοές για ενήλικες και παιδιά
• Μακρά runny μύτη σε παιδιά και ενήλικες
• Γιατί είναι δυσκοιλιότητα στους ανθρώπους
• Τεντάριο μυών: Πρώτες βοήθειες, συμπτώματα, θεραπεία

Βίντεο: Σε ανεπάρκεια λακτάσης από τον Κομαρόφσκι