Υγιεινή στοματικής κοιλότητας. Φροντίδα για τα δόντια και την υγιεινή. Υγιεινή δόντια βούρτσας

Η σωστή στοματική υγιεινή σας επιτρέπει να μειώσετε τον κίνδυνο προβλημάτων με τα δόντια και τα ούλα. Η σημασία της τακτικής συντήρησης της στοματικής κοιλότητας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να το κάνετε σωστά, ποιες διαδικασίες φροντίδας και τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα προϊόντα στοματικής υγιεινής.

Στοματική φροντίδα

Στη διαδικασία της ανθρώπινης εξέλιξης, τα δόντια "έμαθαν" να αντέξουν τα βαριά φορτία. Αλλά, ακόμη και αυτό δεν αρκεί σήμερα.

Η κακή οικολογία, η χαμηλή ποιότητα του πόσιμου νερού και άλλων προβλημάτων επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του σμάλτου των δοντιών. Δηλαδή, είναι ο κύριος προστάτης των δοντιών από ασθένειες και καταστροφή.

Η οδοντιατρική φροντίδα υψηλής ποιότητας έγκειται στο καθημερινό βούρτσισμα και μια περιοδική επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Η σωστή στοματική υγιεινή είναι:
• Φροντίστε για δόντια με βούρτσα και οδοντόκρεμα. Δύο φορές την ημέρα;
• Καθαρισμός των δοντιών από υπολείμματα τροφίμων και πλάκας αμέσως μετά την κατανάλωσή του.
• Τακτική επιθεώρηση της στοματικής κοιλότητας και της επαγγελματικής φροντίδας στο γραφείο του οδοντιάτρου.

Ένα σημαντικό συστατικό της σωστής υγιεινής της στοματικής κοιλότητας είναι το βούρτσισμα των δοντιών. Αλλά, πρέπει όχι μόνο να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας, αλλά και να το κάνετε σωστά.

Η οδοντόβουρτσα πρέπει να διατηρείται σε γωνία 45 βαθμών στην επιφάνεια του δοντιού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να μετακινήσετε σωστά την οδοντόβουρτσα κατά μήκος της επιφάνειας του δοντιού. Η κάτω σειρά καθαρίζεται από την κάτω προς τα πάνω και το άνω είναι το αντίστροφο. Δηλαδή, οι κινήσεις της οδοντόβουρτσας πρέπει να προέρχονται από την τσίχλα στην επιφάνεια του δοντιού.

Τα δόντια βουρτσίζονται στην ακόλουθη ακολουθία: Πρώτον είναι απαραίτητο να τα καθαρίσετε από το εξωτερικό, στη συνέχεια να πάτε στο εσωτερικό και να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό στην επιφάνεια μάσησης του δοντιού.

Σημαντικό: Για κάθε δόντι, πρέπει να περπατήσετε τουλάχιστον δέκα κινήσεις με ένα πινέλο.

Τα δόντια είναι τα πιο αδύναμα, οπότε το βούρτσισμα τους πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή.

Όταν βουρτσίζετε τα δόντια, πρέπει να δώσετε προσοχή στη γλώσσα. Επιπλέον, πρέπει να μασάζ τα ούλα. Το πρωί, χρησιμοποιήστε την πάστα με φαινόμενο λεύκανσης, και το βράδυ οδοντόκρεμα στα θεραπευτικά βότανα.

Μετά από κάθε γεύμα, ειδικά αυτό που περιλαμβάνει γλυκά πιάτα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το στόμα των υπολειμμάτων ζάχαρης. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ελαστική ζώνη μάσησης. Αλλά, μην το κρατάτε στο στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δέκα λεπτά θα είναι αρκετά αρκετά.

Για να καθαρίσετε τα δόντια από κολλημένα κομμάτια φαγητού, εφευρέθηκε ένα ειδικό οδοντικό νήμα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να φροντίσει την στοματική κοιλότητα μετά το φαγητό.

Προϊόντα στοματικής υγιεινής

Η βάση της στοματικής υγιεινής είναι να καθαριστεί τα δόντια από τα υπολείμματα τροφίμων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται:
• οδοντόκρεμα.
• Οδοντόβουρτσα;
• οδοντικό νήμα;
• οδοντογλυφίδες.
• Ξύρο της στοματικής κοιλότητας.

Προκειμένου να φροντίσετε προσεκτικά τα δόντια σας, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία για αυτή τη φροντίδα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή μιας οδοντόβουρτσας και ζυμαρικών. Η βούρτσα επιλέγεται από το βαθμό ακαμψίας. Εάν φοβάστε να τραυματίσετε τα δόντια σας επιλέγοντας μια λανθασμένη οδοντόβουρτσα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν οδοντίατρο. Ο ειδικός θα επιλέξει αυτό το θέμα της υγιεινής με βάση την εξέταση των δοντιών σας. Το ίδιο ισχύει και για την οδοντόκρεμα.

Σημαντικό: Η επιλογή των μέσων αυτής της υγιεινής πραγματοποιείται καλύτερα μαζί με τον οδοντίατρό σας.

Βούρτσισμα με υπερηχητικά δόντια

Πρόσφατα, η διαδικασία υπερήχων για τα δόντια είναι πολύ δημοφιλής. Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία υγιεινής, μπορείτε να καθαρίσετε τα δόντια της σκοτεινής πλάκας. Μια τέτοια πλάκα μπορεί να προκληθεί από τη χρήση του καφέ, του τσαγιού και του καπνίσματος. Αλλά, ακόμη και ανάμεσα σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν κακοποιούν αυτό, τα δόντια μπορούν να σκουραίνουν με την πάροδο του χρόνου.

Δυστυχώς, μια σκοτεινή πλάκα δεν είναι μόνο ο λόγος για την επιδείνωση της εμφάνισης των δοντιών, αλλά και του προάγγελου του σχηματισμού του ταρτάρ.

Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτό το πρόβλημα με τη βοήθεια του υπερηχητικού βουρτσισμού των δοντιών σας. Η αφαίρεση της πλάκας πλάκας και των δοντιών με υπερηχογράφημα σήμερα είναι η πιο αποτελεσματική διαδικασία για το βούρτσισμα των δοντιών. Σε οποιοδήποτε σύγχρονο οδοντιατρικό γραφείο υπάρχει ένας υπερηχητικός Skeler, με την οποία περνάει αυτή η διαδικασία.

Η αφαίρεση της πλάκας και της πέτρας δοντιών χρησιμοποιώντας μια τέτοια συσκευή είναι μια ανώδυνη διαδικασία. Με τη βοήθεια των υπερηχητικών δονήσεων που δρουν στα δ

Σημαντικό: Οι υπερήχους αγώνες όχι μόνο με καταθέσεις και ταρτάρ, αλλά καταστρέφουν επίσης τα βακτήρια επιβλαβή για το σώμα.

Με υπερήχους βούρτσισμα, το σμάλτο του δοντιού δεν είναι απολύτως κατεστραμμένο. Επιπλέον, έχοντας καθαρίσει τις αποθέσεις, το σμάλτο των δοντιών απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από την οδοντόκρεμα και τα τρόφιμα καλύτερα.

Θεραπεία της στοματικής κοιλότητας

Δυστυχώς, δεν είναι πάντοτε δυνατό να επιτευχθεί η υγεία της στοματικής κοιλότητας μόνο με τη βοήθεια της περίθαλψης και της πρόληψης. Μερικές φορές πρέπει να καταφύγετε στη θεραπεία. Τα προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα μπορούν να εμφανιστούν λόγω κληρονομικότητας, χρήση διαφόρων φαρμάκων, πικάντικα τρόφιμα, αλκοόλ και ανάπτυξη διαφόρων μολυσματικών ασθενειών.
Η ασθένεια της στοματικής κοιλότητας ταξινομείται από:
• μολυσματικό και φλεγμονώδες.
• ιογενής;
• Μύκλα.
Οι μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα περιλαμβάνουν: Φαρυγγίτιδα (φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του λαιμού), γλωσσίτιδα (φλεγμονή της γλώσσας), ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων) και στοματίτιδα (φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης στην στοματική κοιλότητα). Με τα συμπτώματα αυτών των προβλημάτων, είναι απαραίτητο να ληφθούν εξειδικευμένα βοήθεια από ειδικούς.
Οι ιογενείς ασθένειες της στοματικής κοιλότητας περιλαμβάνουν Έρπης και θηλώνες. Είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτά τα προβλήματα. Χρησιμοποιώντας θεραπευτικές μεθόδους, μπορεί να εξαλειφθεί η εκδήλωση αυτών των ασθενειών.

Σημαντικό: Οι μυκητιακές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας μπορούν να οδηγήσουν σε καντιντίαση.

Καντιντίαση της στοματικής κοιλότητας

Η στοματική κοιλότητα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τις ενέργειες των μανιταριών που μοιάζουν με ζύμη - σαπροφύλες. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια λευκή πλάκα στην βλεννογόνο της στοματικής κοιλότητας και της γλώσσας. Μια τέτοια πλάκα συνήθως δεν προκαλεί πόνο. Αλλά, αν δεν μπορεί να ταυτιστεί εγκαίρως και να μην αρχίσει να το αντιμετωπίζει, η καντιντίαση μπορεί να «μεγαλώσει» σε άλλα όργανα.

Η στοματική κοιλότητα μπορεί να προκληθεί από την ακατάλληλη διατροφή, τη μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος, την εργασία σε επιβλαβείς συνθήκες εργασίας κ.λπ. Η θεραπεία της καντιντίαση της στοματικής κοιλότητας συμβαίνει χρησιμοποιώντας διάφορα φάρμακα. Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι αντιμυκητιακά φάρμακα ως nystatin ή levorin.

Πρόληψη της τερηδόνας

Η τερηδόνα είναι μια αργά προοδευτική παθολογική διαδικασία καταστροφής σκληρών ιστών των δοντιών. Μεταφρασμένο από το Kary Latin σημαίνει "αποσύνθεση". Πολλοί εμπειρογνώμονες θεωρούν την τερηδόνα αυτή την ασθένεια των δοντιών με μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας. Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη αυτής της νόσου επηρεάστηκε από μια σύγχρονη διατροφή και χαμηλή οικολογία.

Σήμερα πιστεύεται ότι οι χειρότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της τερηδόνας είναι:
• Ακαθάριστα ισορροπημένη διατροφή.
• Η παρουσία επιβλαβών ενώσεων στο πόσιμο νερό.
• Κοινωνικές και κλιματικές συνθήκες.

Προκειμένου να μειωθεί η ανάπτυξη της τερηδόνας, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό για κατανάλωση και να πραγματοποιήσετε τακτική φροντίδα της στοματικής κοιλότητας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Συχνά η τερηδόνα μπορεί να προκληθεί από υπερβολική κατανάλωση γλυκών μεταξύ των γευμάτων.

Τα ερείπια της ζάχαρης στα δόντια οδηγούν στην καταστροφή του σμάλτου τους.

Προκειμένου να αποφευχθεί η τερηδόνα, είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το φαγητό, καταναλώνοντας σκληρά φρούτα και λαχανικά (έχουν καθαρισμό δοντιών το αποτέλεσμα) και να αυξήσουν την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν φθορίζοντα. Το Poftor είναι ένα ορυκτό που είναι ένα αποτελεσματικό όπλο ενάντια στην τερηδόνα.

Επαγγελματική στοματική υγιεινή

Η επαγγελματική στοματική υγιεινή είναι ένα συγκρότημα μέτρων που στοχεύουν στη φροντίδα των δοντιών και των ούλων, που διεξάγονται σε εξειδικευμένα ιδρύματα. Αυτή η διαδικασία διεξάγεται από οδοντίατρο-παρανοτόνικους ή οδοντιάτρους-οικοδενιστές.

Με την αρχική έκκληση προς τους ειδικούς για την εφαρμογή της επαγγελματικής υγιεινής της στοματικής κοιλότητας, θα επιθεωρήσουν και θα καθορίσουν τη διαθεσιμότητα προβλημάτων που σχετίζονται με τα δόντια και τα ούλα. Στη συνέχεια, ο οδοντίατρος θα αναπτύξει ένα σύνολο μέτρων που σχετίζονται με τη λύση των αναγνωρισμένων προβλημάτων.

Η επαγγελματική υγιεινή της στοματικής κοιλότητας περιλαμβάνει:
• Εκπαίδευση στη σωστή φροντίδα των δοντιών.
• Επιλογή προϊόντων υγιεινής.
• Καθαρισμός των δοντιών από καταθέσεις.
Και άλλα γεγονότα.

Προκειμένου να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και όμορφα, πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά το οδοντιατρικό γραφείο. Η επαγγελματική επιθεώρηση της στοματικής κοιλότητας θα βοηθήσει στον εντοπισμό των περισσότερων προβλημάτων σε πρώιμο στάδιο. Που θα απλοποιήσει σημαντικά την απόφασή τους.
Να είναι υγιής!

Βίντεο: Επαγγελματική στοματική υγιεινή

• Όταν, σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας: συμβουλές οδοντιάτρων.
• Πώς να υποστηρίξετε τα δόντια με λευκό: κανόνες, συμβουλές για οδοντιάτρους για λευκά δόντια
• Οι καλύτερες οδοντόκρεμες που αφαιρούν την πέτρα: βαθμολογία.
• Ένα υγιές δόντι πονάει: Αιτίες. Γιατί βλάπτει ένα υγιές δόντι σοφίας όταν πιέζετε, μετά τη θεραπεία;
• Αξίζει τον κόπο και πώς να αντιμετωπίσετε ένα δόντι σοφίας: συμβουλές, κριτικές, επιπλοκές
• Πώς να ανακουφίσετε την ευαισθησία των δοντιών στο σπίτι;
• Πόνος μετά την απομάκρυνση του νεύρου, δόντι: αιτίες, θεραπεία.
• Πόσα δόντια ενός ενήλικα στο στόμα είναι φυσιολογικά - ανατομία
• Πώς να ενισχύσετε τα ούλα εάν τα δόντια είναι εκπληκτικά με περιοδοντική νόσο, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα;
• Ένα πρησμένο μάγουλο μετά την εξαγωγή των δοντιών, τι να κάνετε;
• Σεληνιακό ημερολόγιο για οδοντιατρική θεραπεία: Πίνακας.
• Λανθασμένο δάγκωμα σε ενήλικες. Πώς να ευθυγραμμίσετε τα δόντια σας;
• Φλεγμονή των ούλων: Σημάδια και αιτίες, φαρμακευτική αγωγή και λαϊκές θεραπείες, πρόληψη
• Ασπρα δόντια. Πώς να λεύψετε τα δόντια σας στο σπίτι;
• Πώς να αφαιρέσετε την πλάκα στα δόντια; Πώς να αφαιρέσετε την πλάκα στο σπίτι;
• Τι είναι τα καπλαμά; Winirs στα δόντια: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, φωτογραφίες πριν και μετά
• Σημεία, επιδρομή από καφέ στα δόντια: Πώς να λευκαντείτε; Πώς να πιείτε καφέ έτσι ώστε τα δόντια να μην γίνονται κίτρινα;