Θέλετε να μάθετε πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι - γρήγορα και απλά; Διάβασε το άρθρο.
Περιεχόμενο
- Πώς να λευκαίνετε πραγματικά τα δόντια σας στο σπίτι - Fangs, μπροστά, άλλα δόντια: Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
- Πώς να είστε ανεξάρτητα, εύκολα και γρήγορα λευκαντικά τα κίτρινα δόντια του καπνιστή στο σπίτι με σόδα ψησίματος, λεμόνι: συνταγή
- Πώς καλύτερα και με ασφάλεια μπορείτε να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι: Συνταγές με κουρκούμη
- Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά - Λάδι καρύδας για λεύκανση που εισάγεται, εκτεταμένη, μεταλλική -CERAMIC, κεραμικό, τεχνητά, κιτρινισμένα δόντια στο σπίτι: Συνταγές
- Ξύδι μηλίτη μήλου για καθαρισμό και λεύκανση ενός νεκρού, γεμάτου δοντιού στο σπίτι: Συνταγές
- Πώς να λεύψετε το σμάλτο των δοντιών τετρακυκλίνης στο σπίτι χωρίς επιθετικά πάστες - υπεροξείδιο του υδρογόνου: Συνταγές
- Πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι με άνθρακα: συνταγές, βίντεο
- Βίντεο: Πώς να χρησιμοποιήσετε ενεργό άνθρακα για ομορφιά;
- Πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας φυσικά στο σπίτι: Κριτικές
- Βίντεο: Ένας νέος τρόπος για να λευκαίνετε τα δόντια σε 1 ώρα στο σπίτι
- Βίντεο: 10 φυσικοί τρόποι για να λευκαίνετε τα δόντια στο σπίτι
Σήμερα, η λεύκανση των δοντιών είναι μία από τις πιο κοινές υπηρεσίες που παρέχονται στους οδοντιάτρους σε όλο τον κόσμο. Η επιθυμία των ανθρώπων για λαμπερά λευκά δόντια οδήγησε στη βελτίωση των διαφόρων μεθόδων λεύκανσης των δοντιών.
Διαβάστε στον ιστότοπό μας άρθρο σχετικά με την ευαισθησία των δοντιών σε ζεστό, κρύο. Θα μάθετε για τους λόγους και πώς να αντιμετωπίσετε τέτοια δυσφορία.
Εγγυημένη ασφαλής, μακρά και, πάνω απ 'όλα, ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι η λεύκανση υπό την καθοδήγηση ενός εμπειρογνώμονα. Ωστόσο, η επιθυμία να έχουν λευκά δόντια μεγαλύτερα από τις δημοφιλείς μεθόδους καθαρισμού της επιφάνειας του σμάλτου. Το άρθρο θα αποκαλύψει μικρά μυστικά - 5 καλύτερους τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη φυσική λεύκανση των δοντιών με τα συστατικά που είναι διαθέσιμα σε καθένα από εμάς στο σπίτι.
Πώς να λευκαίνετε πραγματικά τα δόντια σας στο σπίτι - Fangs, μπροστά, άλλα δόντια: Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Τα αποτελέσματα που μπορείτε να επιτύχετε χρησιμοποιώντας τις παρακάτω μεθόδους δεν θα είναι τα ίδια όπως στα οδοντιατρικά γραφεία. Αλλά, φυσικά, θα δώσουν τα δόντια σας - κυνόδοντες, μπροστά και άλλα, φρεσκάδα και αφαιρέστε σημεία από την επιφάνεια. Πραγματικά θα είστε σε θέση να λευκαίνετε τον εαυτό σας στο σπίτι. Αυτοί είναι απλοί τρόποι, συμβουλές εμπειρογνωμόνων. Απλά προετοιμάστε ένα εργαλείο συνταγής, εφαρμόστε και έτοιμο. Διαβάστε περαιτέρω.
Πώς να είστε ανεξάρτητα, εύκολα και γρήγορα λευκαντικά τα κίτρινα δόντια του καπνιστή στο σπίτι με σόδα ψησίματος, λεμόνι: συνταγή
Τα κίτρινα δόντια ενός καπνιστή στο σπίτι με σόδα ψησίματος είναι ένας από τους πιο διάσημους φυσικούς τρόπους. Οι κωδικοί αποτελούν αναπόσπαστο μέρος κάθε νοικοκυριού. Ως εκ τούτου, δεν θα είναι δύσκολο για εσάς να προετοιμάσετε ένα εργαλείο. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των σημείων στο σμάλτο που προέκυψαν ως αποτέλεσμα της χρήσης:
- Καφές
- ερυθρό κρασί
- Ως αποτέλεσμα της δράσης της ρητίνης καπνού
Όταν η σόδα αναμειγνύεται με νερό, δημιουργεί μια ειδική χημική αντίδραση, η οποία δρα σε βαμμένα δόντια και εξαλείφει τα σημεία από αυτά. Πώς να λευκαίνετε το σμάλτο εύκολα και γρήγορα; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σόδα τροφίμων για να λευκαρίσετε την οδοντίνη με διάφορες μεθόδους, αλλά το απλούστερο:
- Πιείτε μια οδοντόβουρτσα λίγο με νερό και στη συνέχεια βυθίστε τη σε σκόνη σόδα ψησίματος.
- Καθαρίστε καλά την οδοντίνη για περίπου δύο λεπτά, προσπαθώντας να περπατήσετε σε όλες τις επιφάνειες και στη συνέχεια να ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα.
Μια άλλη συνταγή:
- Ανακατέψτε τα τρόφιμα. σόδα με οδοντόκρεμα.
- Πρέπει να ληφθεί ένα ομοιογενές μίγμα.
- Εφαρμόστε το στην οδοντίνη και ξεπλύνετε καλά.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με σόδα ψησίματος, το οποίο θα ενισχύσει την επίδραση της σόδα ψησίματος λόγω των λειαντικών ιδιοτήτων του αλατιού.
Μια άλλη από τις πιο συνηθισμένες συνταγές είναι ένα μείγμα σόδας ψησίματος και χυμού λεμονιού:
- Ανακατέψτε μια μικρή σκόνη σόδα ψησίματος και χυμό λεμονιού.
- Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτήν τη μάζα στα δόντια σας, περιμένετε 3 λεπτά Και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Η δράση αυτού του μείγματος εξηγείται από το γεγονός ότι το κιτρικό οξύ διαβρώνει ελαφρώς την οδοντίνη των δοντιών και σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη σόδα των τροφίμων. Αυτή η μεθοδολογία της λεύκανσης των δοντιών δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται περισσότερο από 1 p. ανά εβδομάδα λόγω της πιθανότητας βλάβης στην οδοντίνη.
Θυμάμαι: Λόγω της βλάβης του σμάλτου, η οδοντίνη με το τμήμα του στεφάνου - σμάλτο, γίνεται υπερευαίσθητη και ο κίνδυνος τερηδόνας αυξάνεται.
Πώς καλύτερα και με ασφάλεια μπορείτε να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι: Συνταγές με κουρκούμη
Η Τουρκία, αν και έχει ένα κίτρινο χρώμα, μπορεί πολύ εύκολα να λευκαίνει τα δόντια σας στο σπίτι και, εντελώς ασφαλές. Είναι απολύτως φυσικό και δεν οδηγεί σε ζημιές και μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε παντοπωλείο. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το κουρκούμη για αυτούς τους σκοπούς; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο ως εξής - Συνταγές:
- Βυθίστε ένα ελαφρώς υγρό δόντι. Μια βούρτσα σε ένα μπολ με κουρκούμη και εφαρμόζετε ομοιόμορφα μια "σκόνη" στα δόντια.
- Καθαρίστε τα καλά και αφήστε τα έτσι Για 3-5 λεπτά.
- Μετά από αυτή την περίοδο, καθαρίστε καλά με συνηθισμένη πάστα.
- Τα αποτελέσματα είναι ορατά αμέσως, αλλά αν δεν είστε ικανοποιημένοι, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά εντός 7 ημερών.
Για να απλοποιήσετε τη χρήση του κουρκούμη για τη φυσική λεύκανση των δοντιών, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Μείγμα 1/4 κουταλάκι της σούπας. κουρκούμη Και μερικές σταγόνες Ελιά ή λάδι καρύδας.
- Χρησιμοποιήστε όπως υποδεικνύεται παραπάνω - Καθαρίστε και αφήστε για λίγο, στη συνέχεια καθαρίστε με συνηθισμένη οδοντόκρεμα.
Εκτός από το γεγονός ότι το κουρκούμη είναι ιδανικό για τη λεύκανση των δοντιών, είναι επίσης ένα φυσικό αντισηπτικό και αντιβιοτικό και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρη την στοματική κοιλότητα και τη χλωρίδα της.
Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά - Λάδι καρύδας για λεύκανση που εισάγεται, εκτεταμένη, μεταλλική -CERAMIC, κεραμικό, τεχνητά, κιτρινισμένα δόντια στο σπίτι: Συνταγές
Ένα από τα πιο χρήσιμα έλαια είναι σίγουρα καρύδα. Το θετικό του αποτέλεσμα οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μεγάλο αριθμό πολύ σημαντικών βιταμινών και χρήσιμων ιχνοστοιχείων:
- Βιταμίνη Α - Μεγάλη για το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ε - Έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει από την ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας.
- Προς την - Καλό για πήξη αίματος.
- ΡΕ. - Ιδανικό για την ενίσχυση της οδοντίνης.
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση των δοντιών. Αυτή είναι μια πολύ παλιά παράδοση. Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για να λευκαρίσετε, εκτεταμένα, μεταλλικά -CERAMIC, κεραμικά, τεχνητά, κιτρινισμένα δόντια στο σπίτι. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Εδώ είναι συνταγές:
Λουτρά με λάδι καρύδας:
- Ξεπλύνετε το στόμα σας κατά τη διάρκεια 10 λεπτά, παίρνοντας δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας το πρωί πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας και στη συνέχεια φτύνετε έξω.
- Στη συνέχεια, πάρτε ζεστό νερό, ξεπλύνετε την κοιλότητα με λίγο, φτύνετε έξω και βουρτσίστε τα δόντια σας με τον συνήθη τρόπο.
- Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα για να επιτευχθεί τα καλύτερα αποτελέσματα.
Φυσική οδοντόκρεμα λάδι καρύδας - Τα απαραίτητα συστατικά:
- Μισό ποτήρι λάδι καρύδας
- Δύο κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος
- 10 σταγόνες πετρελαίου μέντας
Κάνε αυτό:
- Ζεσταίνετε το λάδι καρύδας μέχρι να γίνει υγρό.
- Προσθέστε σταδιακά σόδα ψησίματος και ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσει μια δομή δοκιμής.
- Προσθέστε αιθέριο έλαιο αιθέριο έλαιο στο μείγμα και κλείστε το σε ένα κατάλληλο δοχείο για περαιτέρω χρήση.
- Όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα, πάρτε το επιθυμητό ποσό του με μια βούρτσα και βουρτσίστε τα δόντια σας.
Αυτό το μείγμα θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε άλλες διαδικασίες εάν έχετε ξεπλύνει προηγουμένως το στόμα σας με λάδι καρύδας. Αμέσως μετά το ξέπλυμα, χρησιμοποιήστε αυτή τη φυσική οδοντόκρεμα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Αξίζει να γνωρίζουμε: Εκτός από το γεγονός ότι τα δόντια θα γίνουν πιο λευκά, η βλεννογόνο μεμβράνη της στοματικής κοιλότητας θα είναι υγιής και η αναπνοή είναι φρέσκια.
Ξύδι μηλίτη μήλου για καθαρισμό και λεύκανση ενός νεκρού, γεμάτου δοντιού στο σπίτι: Συνταγές
Το ξύδι της Apple είναι σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Πρόκειται για προϊόν ζύμωσης μήλων, είναι γεμάτο χρήσιμα συστατικά, όπως ορυκτά και διαφορετικά ένζυμα. Εκτός από πολλές καλές ιδιότητες, ένα από αυτά είναι η ικανότητα να λευκαίνε τα δόντια τους. Πώς να χρησιμοποιήσετε το ξίδι μηλίτη μήλου για τον καθαρισμό και τη λεύκανση ενός νεκρού, στεγανού δοντιού στο σπίτι; Η συνταγή είναι πολύ απλή:
- Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά ξύδι σε 250 ml νερού, ανακατέψτε.
- Κάθε πρωί, πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξεπλύνετε τα δόντια σας με αυτή τη λύση.
- Πριν από τη χρήση, φροντίστε να ανακινήσετε το δοχείο με τη λύση, αφού όλες οι ευεργετικές ουσίες βρίσκονται στο κάτω μέρος του.
- Μετά από αυτό, φροντίστε να ξεπλύνετε τα δόντια σας με τον συνήθη τρόπο.
Αξίζει να γνωρίζετε: Εκτός από τα δόντια λεύκανσης, το ξίδι μηλίτη μήλου αφαιρεί τορτάρ και σκοτώνει τα βακτήρια στην στοματική κοιλότητα. Είναι σημαντικό να μην κάνετε μια λύση πιο κορεσμένη από ό, τι υποδεικνύεται, διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε το σμάλτο των δοντιών.
Εάν έχετε προβλήματα με το χρώμα του σμάλτου, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε Μέθοδος λεύκανσης δοντιών με φάρμακα ή πηκτήΑυτό δεν έχει επιβλαβή επίδραση στο σμάλτο.
Πώς να λεύψετε το σμάλτο των δοντιών τετρακυκλίνης στο σπίτι χωρίς επιθετικά πάστες - υπεροξείδιο του υδρογόνου: Συνταγές
Εάν τα δόντια σας έχουν αλλάξει το χρώμα λόγω μιας μεγάλης ποσότητας καφέ ή λόγω της χρήσης κάποιου φαρμάκου, το ερώτημα είναι αν αυτό το θαυμάσιο συστατικό μπορεί να βοηθήσει. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι μια ουσία παρόμοια με αυτή που χρησιμοποιείται για την επαγγελματική λεύκανση των δοντιών στα οδοντιατρικά γραφεία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διαδικασία με τέτοια εξαρτήματα είναι απολύτως ασφαλής. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε υδρογόνο σωστής συγκέντρωσης. Το ασφαλέστερο για προφορική χρήση είναι 3%υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πώς να λευκαίνετε το σμάλτο των δοντιών τετρακυκλίνης στο σπίτι χωρίς επιθετικά πάστες;
Συνταγή αριθ. 1:
- Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας 3%-υδρογόνου υπεροξείδιο και ξεπλύνετε το στόμα τους για περίπου ένα λεπτό.
- Η λύση θα αρχίσει να είναι αφρός, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας τρομάξει, επειδή είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε επαφή με το σάλιο και τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας. Όταν εμφανιστεί ο αφρός, αυτό δείχνει ότι η συνταγή λειτουργεί.
- Μετά από ένα λεπτό, φτύνετε τη λύση και βουρτσίστε τα δόντια σας με τον συνήθη τρόπο.
- Το υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει τόσο μηχανικές όσο και χημικές ικανότητες για να λευκάρει τα δόντια.
Συνταγή αριθ. 2:
- Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του υπεροξειδίου του υδρογόνου (περίπου 10 mL) με τρία κουταλάκια του γλυκού (περίπου 15 mL) σόδα ψησίματος. Ανακατέψτε μέχρι να μετατραπούν τα συστατικά σε πάστα.
- Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου (για παράδειγμα, μέντα) και λίγο αλάτι στο μείγμα (έχει ένα λειαντικό αποτέλεσμα).
- Εφαρμόστε ομοιόμορφα τη λύση στα δόντια και περιμένετε 2 λεπτά.
Αφού εφαρμόσετε το μείγμα που κάνατε μόνοι σας, καθαρίστε τα δόντια σας με την πάστα που χρησιμοποιείτε για καθημερινή βούρτσα.
Πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι με άνθρακα: συνταγές, βίντεο
Σκόνη περιουσιακών στοιχείων. Ο άνθρακας έχει μια σπάνια φυσική ικανότητα να φέρει νερό στον εαυτό του μαζί με ουσίες τοξικές και επιβλαβείς για το σώμα. Ως εκ τούτου, αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του δοντιού στο σπίτι. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο λειαντικό, αλλά τα σωματίδια του είναι τόσο μικρά που το σμάλτο δεν θα καταστραφεί και θα καθαριστεί αποτελεσματικά.
Σπουδαίος: Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο πριν από αυτή τη διαδικασία. Εάν υπάρχουν μικροκρέκρες στο σμάλτο, τότε ο άνθρακας θα τα ζωγραφίσει και θα πρέπει να κάνει επαγγελματικό καθαρισμό.
Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν ελαττώματα για το σμάλτο, τότε αυτή η μέθοδος δεν είναι για εσάς. Εδώ είναι οι συνταγές λεύκανσης με άνθρακα:
- Κρατήστε το τραπέζι άνθρακα. (μερικά κομμάτια) για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και καθαρίστε τη συνηθισμένη πάστα.
- Συγκεντρώστε το δισκίο στην κατάσταση της σκόνης, προσθέστε λίγο νερό για να πάρετε μια μάζα ζώνης και να καθαρίσετε την άνω και κάτω σειρά το πρωί για 3 λεπτά. Ξεπλύνετε και καθαρίστε την πάστα.
Όλα είναι απλά. Παρακολουθήστε περισσότερα στο βίντεο:
Βίντεο: Πώς να χρησιμοποιήσετε ενεργό άνθρακα για ομορφιά;
Αξίζει να γνωρίζουμε: Οι οδοντίατροι συνιστούν αναγκαστικά τη λεύκανση των δοντιών στο stomat. υπουργικό συμβούλιο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποκτήσετε τον ασφαλή και αποτελεσματικό καθαρισμό της οδοντίνης με τα συστατικά της στην επιθυμητή σκιά. Οι φυσικές συνταγές μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις επαγγελματικές μεθόδους, καθώς μπορούν να αφαιρέσουν μόνο τα επιφανειακά σημεία από τα δόντια.
Επομένως, πριν επιλέξετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω μεθόδους, μάθετε περισσότερα σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να φτιάξετε το σμάλτο του χιονιού-λευκού.
Θυμάμαι: Μπορείτε πολύ απλά να βλάψετε το σμάλτο εάν δεν ακολουθήσετε τις οδηγίες που περιγράφηκαν παραπάνω. Επιπλέον, είναι σημαντικό να λάβετε μια διαβούλευση με έναν οδοντίατρο πριν από οποιαδήποτε μέθοδο λεύκανσης των δοντιών. Αυτό θα βοηθήσει να μην βλάψει το σμάλτο εάν έχετε κάποια μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος ή αντενδείξεων.
Πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας φυσικά στο σπίτι: Κριτικές
Εάν θέλετε να λευκαίνετε τα δόντια σας φυσικά στο σπίτι, αλλά δεν μπορείτε να επιλέξετε μια μέθοδο, διαβάστε τις παρακάτω κριτικές από άλλους ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τη μέθοδο. Όλοι δεν κάνουν επαγγελματικό καθαρισμό. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πρόσθετες μεθόδους λεύκανσης χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα για να βελτιώσουν το αποτέλεσμα.
Αλέξανδρος, 40 ετών
Μετά την τελευταία επίσκεψη στον οδοντίατρο, ανακάλυψα ότι πρέπει να κάνω επαγγελματικό καθαρισμό. Αλλά έχω πολλή δουλειά και απλά δεν υπάρχει χρόνος για να το κάνω τώρα. Ο οδοντίατρος είπε ότι στη συνέχεια προσπαθήστε να καθαρίσετε με σόδα ψησίματος. Έκανα μια τόσο σπιτική λεύκανση 3 φορές την εβδομάδα. Ένα μήνα αργότερα είδα τα πρώτα αποτελέσματα - τα δόντια μου έγιναν πιο λευκά και πιο όμορφα.
Αλένα, 29 ετών
Βουρτσίζω τα δόντια μου με σόδα με λεμόνι, αλλά όχι συχνά. Βοηθά στην απόλυτη απομάκρυνση των λεκέδων από τον καφέ και τον καπνό τσιγάρων. Σας συμβουλεύω αυτή τη μέθοδο σε όλους τους φίλους. Αλλά δεν ξεχνώ επίσης τον επαγγελματικό καθαρισμό, επειδή μια τέτοια διαδικασία είναι απαραίτητη για τα δόντια.
Ιρίνα, 35 ετών
Λατρεύω το κουρκούμη. Αυτό το καρύκευμα είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία, αλλά δεν ήξερα ότι με τη βοήθειά του θα μπορούσατε να λευκαίνετε τα δόντια σας. Ενημέρωσα έναν φίλο, τώρα το χρησιμοποιώ συνεχώς. Εξάλλου, αυτό είναι καλύτερο από τη χρήση λειαντικών πάσινων και άλλων παρόμοιων φαρμάκων.
Βίντεο: Ένας νέος τρόπος για να λευκαίνετε τα δόντια σε 1 ώρα στο σπίτι
Βίντεο: 10 φυσικοί τρόποι για να λευκαίνετε τα δόντια στο σπίτι
Διαβάστε το θέμα:
