Τι είναι η κωδικοποίηση από το κάπνισμα; Πώς να κωδικοποιηθεί από το κάπνισμα με τη βοήθεια ιατρικής, υποδηλωτικής μεθόδου, βελονισμού, λέιζερ, σύμφωνα με τη μέθοδο Dovzhenko: ναρκωτικά, παρενέργειες, αναθεωρήσεις, βλάβη του καπνίσματος

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το τι είναι η κωδικοποίηση από το κάπνισμα. Μάθετε ποιες μέθοδοι κωδικοποίησης από το κάπνισμα υπάρχουν, πώς συμβαίνει η διαδικασία, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των υφιστάμενων μεθόδων κωδικοποίησης από το κάπνισμα.

Κωδικοποίηση από το κάπνισμα - Τι είναι αυτό;

Το κάπνισμα είναι μία από τις ολέθριες συνήθειες, από τις οποίες υποφέρουν πολλοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών, φύλου και κατάστασης. Το γεγονός ότι το κάπνισμα προκαλεί τεράστια βλάβη στο σώμα και σε όλα τα συστήματα του, οι καπνιστές γνωρίζουν. Αλλά αυτό δεν τους σταματά.

Σπουδαίος: Σε πολλές χώρες, διεξάγεται ένας αγώνας κατά του καπνίσματος σε κρατικό επίπεδο. Υπάρχουν νόμοι σύμφωνα με τους οποίους τα πρόστιμα βασίζονται στο κάπνισμα σε δημόσιους χώρους. Επιπλέον, προσπαθούν να εξηγήσουν τη βλάβη του καπνίσματος στους καπνιστές "σε φωτεινά χρώματα" έτσι ώστε ο ίδιος ο άνθρωπος να σταματήσει το κάπνισμα.

Για αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Τρομακτικές εικόνες και επιγραφές σε πακέτα τσιγάρων σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος.
• Κοινωνική διαφήμιση σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος ·
• Αυξάνοντας τις τιμές για τα τσιγάρα ·
• Έλλειψη προϊόντων καπνού στα παράθυρα των καταστημάτων.

Κάθε χώρα έχει τις δικές της μεθόδους που συμβάλλουν στην απαλλαγή του έθνους από το κάπνισμα. Στην Ιαπωνία, για παράδειγμα, σε ορισμένες επιχειρήσεις δίνουν ένα μπόνους σε μη -smokers. Στο βασίλειο του βουτανίου υπάρχει πλήρης απαγόρευση της χρήσης και της πώλησης προϊόντων καπνού.

Ωστόσο, η καταπολέμηση μιας επιβλαβούς συνήθειας δεν είναι τόσο απλή. Είναι απογοητευτικό όταν καπνίζουν έγκυες γυναίκες και εφήβους. Μερικοί καπνιστές καταλαβαίνουν ότι προκαλούν ανεπανόρθωτη ζημιά στην υγεία τους, θέλουν να απαλλαγούν από τη συνήθεια τους, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν αυτό.

Η κωδικοποίηση θα είναι σε θέση να βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους. Τι σημαίνει αυτή η λέξη;

Σπουδαίος: Η κωδικοποίηση από το κάπνισμα είναι ένα είδος επίδρασης στην ανθρώπινη ψυχή, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η έλλειψη λαχτάρας για ένα τσιγάρο.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες κωδικοποίησης από το κάπνισμα. Οποιαδήποτε μέθοδος αποσκοπεί στη διαμόρφωση ενός ατόμου φόβου, εχθρότητας, αηδία για τα τσιγάρα. Αντί της ευχαρίστησης, ένα άτομο αισθάνεται αρνητικά συναισθήματα από ένα καπνιστό τσιγάρο, μετά από το οποίο εγκατέλειψε το κάπνισμα.

Η κωδικοποίηση μπορεί να αποδοθεί ακόμη και σε μια τέτοια μέθοδο όταν στο σπίτι ένα τσιγάρο είναι εμποτισμένο με γάλα, αποξηραίνεται και στη συνέχεια καπνίζεται. Σε αυτή την περίπτωση, το τσιγάρο παίρνει μια τέτοια μυρωδιά και γεύση, που απωθεί την επιθυμία να τραβήξει ξανά. Αλλά μια τέτοια μέθοδος στο σπίτι δεν λειτουργεί πολύ στις περισσότερες περιπτώσεις.

Η κωδικοποίηση για τη συντριπτική πλειοψηφία των καπνιστών είναι μια ακραία μέθοδος. Απευθύνθηκε τελευταία, όταν προσπάθησαν να χωρίσουν με τη συνήθεια μόνοι τους, αλλά δεν λειτούργησε.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η κωδικοποίηση δεν είναι πάντα και δεν έχει θετικό αποτέλεσμα για όλους. Η εξάρτηση από το κάπνισμα έγκειται στη νικοτίνη, χάρη στην κωδικοποίηση, το σώμα καθαρίζεται από τη νικοτίνη και η λαχτάρα μειώνεται. Μετά από όλα, είναι γνωστό ότι το κάπνισμα συγκρίνεται με τον εθισμό στα ναρκωτικά λόγω της συνήθειας της νικοτίνης. Η κωδικοποίηση πραγματοποιείται για μια συγκεκριμένη περίοδο. Αυτή τη φορά είναι μια ευκαιρία να ζήσετε χωρίς τσιγάρα και να καταλάβετε πώς ένα άτομο είναι καλύτερο.

Σπουδαίος: Η κωδικοποίηση από το κάπνισμα δεν είναι πανάκεια. Χωρίς ειλικρινή επιθυμία για θετικό αποτέλεσμα καπνίσματος, δεν θα συμβεί. Η κωδικοποίηση είναι απλώς μια εφικτή βοήθεια στο δρόμο της απαλλαγής από μια επιβλαβής συνήθεια.

Βίντεο: κωδικοποίηση από το κάπνισμα

Κωδικοποίηση από το κάπνισμα: Ποιες είναι οι μέθοδοι;

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι κωδικοποίησης από το κάπνισμα. Υπάρχουν μέθοδοι πνευματικής ιδιοκτησίας που χρησιμοποιούνται στο σπίτι. Εάν έχετε αποφασίσει να κάνετε ένα τέτοιο βήμα, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε την επιχείρηση σε έναν επαγγελματία. Υπάρχει κίνδυνος για τους τσαρλατάνους που θα πάρουν τα χρήματα και η επίδραση της κωδικοποίησης θα είναι μηδενικός.

Στη διαδικασία της κωδικοποίησης, χρησιμοποιείται η επίδραση στο ψυχικό και το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιώντας φάρμακα και συνομιλίες. Συχνά, μια συνομιλία με ένα άτομο σχετικά με το πόσο άσχημα και επιβλαβές για να καπνίσει και την έκθεση χρησιμοποιώντας ιατρικά εξαρτήματα χρησιμοποιείται ταυτόχρονα.

Το πιο δημοφιλές και Αναγνωρισμένες μεθόδους Κωδικοποίηση από το κάπνισμα:

1. Κωδικοποίηση φαρμάκων (δισκία, patchings, σπρέι για ξεπλύματα του λαιμού).
2. Υποθέσεις μέθοδοι (ύπνωση, πρόταση).
3. Βελονισμός (αντίκτυπο στα βιοδραστικά σημεία στο ανθρώπινο σώμα).
4. Η κωδικοποίηση λέιζερ (η μέθοδος είναι παρόμοια με τον βελονισμό, χρησιμοποιείται μόνο ένα λέιζερ αντί για βελόνα).

Πριν από την κωδικοποίηση, είναι απαραίτητο να αποφύγετε το κάπνισμα για 12 ώρες. Ο ειδικός διεξάγει προκαταρκτικά διαγνωστικά και παρέχει συστάσεις για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών.

Είναι επιθυμητό το γεγονός ότι η ηλικία του καπνιστή είναι μικρότερη από 40 ετών, αλλά πολλοί γιατροί κωδικοποιούν ασθενείς μεγαλύτερες από αυτή την ηλικία. Η εμπειρία του καπνίσματος δεν έχει σημασία. Η περίοδος για την οποία κωδικοποιείται επιλέγεται από τον καπνιστή.

Σπουδαίος: Εάν ο καπνιστής έχει προβλήματα με το νευρικό σύστημα, αντιλαμβάνεται κακώς τους χειρισμούς που σχετίζονται με την ψυχή του, η κωδικοποίηση αντενδείκνυται σε ένα τέτοιο άτομο.

Η επαναλαμβανόμενη κωδικοποίηση δεν συνιστάται επίσης εάν η προηγούμενη κωδικοποίηση δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι επιδέξια στην ύπνωση, πρόταση, είναι αδύνατο να επηρεάσουν την ψυχή τους.

Εάν ένα άτομο δεν θέλει να σταματήσει το κάπνισμα, αλλά αποφάσισε να κωδικοποιηθεί λόγω της επίδρασης των συγγενών, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η κωδικοποίηση δεν θα επηρεάσει αυτή την περίπτωση.

Για κωδικοποίηση, μερικές φορές μια συνεδρία είναι αρκετή, αλλά πιο συχνά υπάρχουν αρκετές συνεδρίες. Με ορισμένες μεθόδους, ο αριθμός των συνεδριών μπορεί να φτάσει τα 20. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τον απαιτούμενο αριθμό συνεδριών, αυτός είναι ένας μεμονωμένος δείκτης.

Την αποτελεσματικότητα της κωδικοποίησης Εξαρτάται από αυτούς τους παράγοντες:

1. Ανθρώπινη επιθυμία. Εάν ένα άτομο δεν είναι σταθερό στην απόφασή του, θα αρχίσει να καταπολεμά τον κώδικα και να κερδίσει.
2. Μέθοδος κωδικοποίησης. Είναι γνωστό ότι το 60% των ανθρώπων δεν υπόκειται πολύ στην ύπνωση, οπότε η μέθοδος κωδικοποίησης πρέπει να επιλεγεί όσο το δυνατόν ακριβέστερα.
3. Ο αριθμός των συνεδριών. Ο γιατρός πρέπει να επιλέξει τον σωστό αριθμό συνεδριών, πολλοί άνθρωποι δεν είναι αρκετοί για μια συνεδρία.

Το έργο του γιατρού συγκρίνεται με το έργο του ψυχοθεραπευτή, επειδή το κάπνισμα προκαλεί τόσο φυσική όσο η ψυχολογική εξάρτηση.

Κωδικοποίηση φαρμάκων από το κάπνισμα: Ποια είναι τα φάρμακα;

Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι η χρήση φαρμάκων που βασίζονται σε χημικά. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Δισκίο
• Ρινικά σπρέι
• Χαστούκια

Κατά τη χρήση αυτών των προϊόντων, το κάπνισμα προκαλεί πολύ αηδιαστικές αισθήσεις. Η ναυτία, η ζάλη, η αδυναμία, η γενική φρεάτια που επιδεινώνονται εμφανίζονται. Ως εκ τούτου, η ανυπακοή των τσιγάρων αναπτύσσεται από εδώ.

Προς την θετικές πλευρές Αυτή η μέθοδος πρέπει να περιλαμβάνει την έλλειψη παρέμβασης στην ψυχή, τα φάρμακα έχουν μόνο επίδραση στη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για εκείνους τους ανθρώπους που δεν είναι επιδεκτικοί στην ύπνωση ή δεν αναγνωρίζουν παρεμβολές στη δική τους ψυχή.

Προς την αναμφισβήτητα μειονεκτήματα Η μέθοδος πρέπει να αποδοθεί στο γεγονός ότι η λήψη των ναρκωτικών παραμένει στη συνείδηση \u200b\u200bτου καπνιστή. Δηλαδή, μια ακανόνιστη πρόσληψη του φαρμάκου ή η απόρριψη είναι πολύ πιθανή, αν η δύναμη της θέλησης δεν είναι αρκετή. Σε αυτή την περίπτωση, η μέθοδος είναι αναποτελεσματική και ένα άτομο αρχίζει να καπνίζει, όπως και πριν.

Ο πιο διάσημος φάρμακα καπνίσματος:

1. Νίκη. Διατίθεται με τη μορφή ενός έμπλαστρο, τσίχλας, λύση. Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, αυτό το φάρμακο παίρνει την πρώτη θέση στην αξιολόγηση των αποτελεσματικών μέσων. Η νικοτινοσέπιση συμβαίνει ομαλά, ένα άτομο δεν αισθάνεται άγχος, σαν να είχε σταματήσει το κάπνισμα απότομα.
2. Ταμπόν. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων. Σε ορισμένες χώρες, πωλείται μόνο σύμφωνα με τη συνταγή, αφού η σύνθεση του φαρμάκου είναι αρκετά ισχυρή. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι δυνατές, αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή ενός μέσου για την άρνηση του καπνίσματος.
3. Λοβελίνος. Διατίθεται με τη μορφή σταγόνων και δισκίων. Το κύριο αποτέλεσμα του φαρμάκου για την ανακούφιση του συνδρόμου απόσυρσης, εξουδετερώνει την τοξικότητα των τσιγάρων. Το φάρμακο βοηθά να μαλακώσει τον βήχα, να καθαρίζει τους πνεύμονες και το βρόγχο.
4. Δεσμοξάνη. Κινεζικό φάρμακο με τη μορφή καψουλών. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για ένα μάθημα 25 ημερών. Το πρόβλημα είναι ότι η αγορά ενός φαρμάκου στο CIS δεν είναι εύκολη.
5. Ζιμπάν. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων. Η ενεργή βουπροπιόνη ουσιών αντικαθιστά την ορμόνη της ευχαρίστησης που βιώνει ένα άτομο από το κάπνισμα. Επιπλέον, το φάρμακο μειώνει τη νευρικότητα, η οποία συνήθως συμβαίνει στο φόντο των τσιγάρων.

Σπουδαίος: Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε το φάρμακο για να αρνηθείτε το κάπνισμα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις οδηγίες. Υπάρχουν ορισμένες παρενέργειες και αντενδείξεις που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα. Αυτό πρέπει να βρεθεί πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Υποθέσεις μεθόδων κωδικοποίησης από το κάπνισμα: Μέθοδος Dovzhenko

Οι ενδεικτικές μέθοδοι κωδικοποίησης βασίζονται στην πρόταση στον καπνιστή της πεποίθησης ότι το αποτέλεσμα του καπνίσματος είναι ο θάνατος. Δεν συνεπάγεται το κάπνισμα εν γένει, αλλά το κάπνισμα ενός τσιγάρου μετά τη σύνοδο. Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν πίστευε στον κώδικα πάρα πολύ και καπνίζει ένα τσιγάρο, αλλά σύντομα φυσικός πόνος, πανικός, φόβος θανάτου συμβαίνει. Έτσι, επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα της ενδεικτικής μεθόδου.

Με την υποκείμενη μέθοδο κωδικοποίησης σημαίνει ύπνωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα άτομο βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση που δεν κοιμάται και ταυτόχρονα δεν ξυπνά. Με άλλα λόγια, αυτή η κατάσταση μπορεί να περιγραφεί ως ημι -λεπτό. Είναι στην ημι -ομοιόμορφη κατάσταση ότι το υποσυνείδητο είναι ενεργό, υποδηλώνοντας στον ασθενή ότι το κάπνισμα είναι ίσο με το θάνατο.

Η αποτελεσματικότητα της ύπνωσης καθορίζεται από τον επαγγελματισμό ενός ειδικού που επιλέγει τη μεθοδολογία της υπνοθεραπείας. Επίσης, ένα θετικό αποτέλεσμα είναι δυνατό μόνο όταν ένα άτομο υπόκειται σε ύπνωση. Για εκείνους που η ύπνωση δεν επηρεάζει, η μέθοδος είναι άχρηστη.

Η ενδεικτική μέθοδος κωδικοποίησης περιλαμβάνει τη μεθοδολογία του Dovzhenko.

Αλέξανδρος Ρομανόβιτς ΝτόβζενκΟ-σοβιετικός ναρκολόγος, συγγραφέας της μεθόδου καταπολέμησης του καπνίσματος και του αλκοολισμού. Η μεθοδολογία του Dovzhenko εφαρμόζεται με επιτυχία στη Ρωσία, την Ουκρανία, άλλες χώρες που ήταν προηγουμένως μέρος της ΕΣΣΔ. Στις δυτικές χώρες, αυτή η τεχνική δεν ισχύει λόγω του γεγονότος ότι οι Δυτικοί γιατροί θεωρούν τη μεθοδολογία που δεν διερευνάται πλήρως.

Η ουσία της μεθόδου έγκειται στην αγχωτική και συναισθηματική επιρροή στο ανθρώπινο μυαλό. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της μεθόδου είναι ότι ένα άτομο δεν εισάγεται στην ύπνωση, η διαδικασία εμφανίζεται στην έντονη κατάσταση του καπνιστή. Συνολικά, απαιτούνται 2 συνεδρίες:

• Στην πρώτη συνεδρία, ο ειδικός μιλάει με τον ασθενή. Ο σκοπός αυτής της συζήτησης είναι η εμφάνιση ενός καπνιστή μιας κατάλληλης στάσης. Ο ειδικός εφαρμόζει διάφορες τεχνικές πεποιθήσεων.
• Στη δεύτερη συνεδρία, πραγματοποιείται κωδικοποίηση. Ένα άτομο έχει πλήρη απόρριψη του καπνίσματος.

Πλεονεκτήματα Εφαρμογή της μεθόδου Dovzhenko:

• Η έλλειψη ύπνωσης, ο γιατρός πείθει το άτομο μόνο με λόγια.
• Η διαδικασία είναι αρκετά γρήγορη.

Προς την μειονεκτήματα μπορεί να αποδοθεί:

• Ο ανεπαρκής επαγγελματισμός των γιατρών που ασκούν αυτή τη μέθοδο. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.
• Οι απρόβλεπτες αντιδράσεις του σώματος δεν αποκλείονται.

Μια σημαντική απαίτηση για κωδικοποίηση σύμφωνα με τη μέθοδο Dovzhenko - ένα άτομο πρέπει να αποφασίσει μια συνήθεια μποϊκοτάζ της καλής θέλησης. Επίσης, δεν μπορείτε να καπνίζετε μέσα σε μια μέρα πριν από τη διαδικασία, για πολλούς είναι δύσκολο.

Βίντεο: κωδικοποίηση με τη μέθοδο Dovzhenko

Κωδικοποίηση από το κάπνισμα βελονισμού

• Βελονισμός, βελονισμός - Μέθοδος κωδικοποίησης από το κάπνισμα, δανεισμένη από την κινεζική ιατρική.
• Όπως και τα υπόλοιπα, αυτή η μέθοδος βασίζεται στο αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου - όσο περισσότερη πίστη στην επιτυχία, τόσο περισσότερες πιθανότητες να χωρίσετε με το κάπνισμα.
• Η ουσία του βελονισμού - Ειδικές βελόνες εισάγονται κάτω από το δέρμα ενός ατόμου. Χρησιμοποιούνται ασήμι ή χρυσές βελόνες. Οι βελόνες εισάγονται στους τόπους βιολογικά ενεργών σημείων στο ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν πολλά από αυτά στο σώμα.
• Ο ειδικός βελονισμού καθορίζει μεμονωμένα το μήκος των βελόνων, καθώς και το βάθος της εμβάπτισης των βελόνων. Ο ειδικός ελέγχει τον παλμό του ασθενούς, το χρώμα της γλώσσας. Ο αριθμός των συνεδριών είναι επίσης ατομικός.

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ δημοφιλής, αλλά έχει Πολλές αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Ογκολογικές ασθένειες. Ο βελονισμός είναι γεμάτος με ροή αίματος στον όγκο.
2. Ασθένειες αίματος. Η ενισχυμένη κυκλοφορία του αίματος είναι γεμάτη με επιδείνωση της ανθρώπινης κατάστασης.
3. Ψυχική ασθένεια. Η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει διέγερση του νευρικού συστήματος και μια απρόβλεπτη ανθρώπινη αντίδραση.
4. Εγκυμοσύνη. Οι συστολές που είναι γεμάτες με πρόωρη γέννηση είναι δυνατές.
5. Θερμοκρασία. Με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα συμβεί, το αποτέλεσμα του βελονισμού μειώνεται στο μηδέν.

Αυτά τα κράτη σχετίζονται με απόλυτες αντενδείξεις, δηλαδή ο βελονισμός είναι εντελώς απαράδεκτος. Υπάρχουν επίσης σχετικές αντενδείξεις που καθορίζονται μεμονωμένα με γιατρό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Η παρουσία στα σημεία του βελονισμού των moles, των ουλών.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας;
• Φλεβουρυσμός.
• Ηλικιωμένοι (άνω των 70 ετών).
• Θανατηφόρα κατάσταση.
• Θαυμασμό του σώματος.

Σπουδαίος: Αυτή η τεχνική στη Ρωσία επιτρέπεται επίσημα, οι εμπειρογνώμονες πρέπει να υποβληθούν στην απαραίτητη εκπαίδευση της διαδικασίας. Κατά την επιλογή ενός ειδικού, μπορείτε να ζητήσετε να δείξετε την τεκμηρίωση που επιβεβαιώνει τα προσόντα του.

Προς την πλεονεκτήματα Ο βελονισμός περιλαμβάνει την έλλειψη παρέμβασης στην ανθρώπινη ψυχή.
Προς την Τα κατά τα κατά τα κατάλη Η μέθοδος περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό αντενδείξεων. Επίσης, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι δυνατές οι τραυματισμοί των πλοίων που βρίσκονται στενά στο δέρμα.

Βίντεο: Θεραπεία του βελονισμού καπνίσματος καπνού

Κωδικοποίηση από το κάπνισμα με λέιζερ

Η κωδικοποίηση λέιζερ είναι παρόμοια με τη μέθοδο βελονισμού. Η μόνη διαφορά είναι ότι αντί για βελόνες, ένα λέιζερ χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τα βιολογικά ενεργά σημεία.

Η κωδικοποίηση λέιζερ έχει μακρινό αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο δεν σταματά αμέσως το κάπνισμα, αλλά μόνο μετά από λίγο. Ο καθένας έχει αυτή την χρονική περίοδο, δεν μπορεί να προβλεφθεί. Από αυτή την άποψη, η μέθοδος κωδικοποίησης από το κάπνισμα με ένα λέιζερ προκαλεί δυσπιστία των ανθρώπων, επειδή θέλω να σταματήσω αμέσως το κάπνισμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η διαδικασία κωδικοποίησης με ένα λέιζερ είναι δαπανηρή.

Η κωδικοποίηση από το κάπνισμα με ένα λέιζερ δεν είναι ευρέως διαδεδομένη, αφού οι ειδικοί αυτού του προφίλ είναι σπάνιες. Αυτή είναι μια άλλη δυσκολία στην εφαρμογή της μεθόδου.

Ωστόσο, σε σύγκριση με τον βελονισμό, έχει η μέθοδος κωδικοποίησης λέιζερ πολλά πλεονεκτήματα:

1. Ανθρώπινη δυσκολία της διαδικασίας.
2. Την αδυναμία μόλυνσης του δέρματος.
3. Μία συνεδρία.

Η κωδικοποίηση λέιζερ παρέχει την παρουσία αντενδείξεων:

• Ογκολογία
• Μολυσματικές ασθένειες στο οξύ στάδιο
• Ασθένειες του νευρικού συστήματος
• Διαβήτης
• Η αποτελεσματικότητα της κωδικοποίησης λέιζερ είναι δύσκολο να εκτιμηθεί λόγω της έλλειψης άμεσου αποτελέσματος.

Παρενέργειες από την κωδικοποίηση

Η κωδικοποίηση πρέπει να προσεγγίζεται με προσοχή. Εάν έχετε θέληση, μπορείτε να σταματήσετε να καπνίζετε. Πρώτα θα πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε τον εαυτό σας, χωρίς εξωτερική έκθεση. Μερικοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το κάπνισμα μετά την ανάγνωση του διάσημου βιβλίου του Allen Carr, "Εύκολο να σταματήσουμε το κάπνισμα". Βοηθά τους άλλους σχετικά με το θέμα της βλάβης για το κάπνισμα και άλλους - ξέρουν πώς να συμφωνούν με τον εαυτό τους χωρίς εξωτερική επιρροή.

Η κωδικοποίηση εκτός από αυτό δεν έχει πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες:

1. Ναυτία, αδυναμία, ζάλη. Αυτό ισχύει για τη χρήση της μεθόδου φαρμάκου. Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί φάρμακα, αλλά συνεχίζει να καπνίζει, βιώνει τις παραπάνω αισθήσεις σε ισχυρό βαθμό. Ακόμη και αν ένα άτομο δεν καπνίζει κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να βιώσει αυτές τις αισθήσεις σε αδύναμο βαθμό, αφού τοποθετούνται στον κώδικα.
2. Γαστρική, καρδιακή νόσο μπορεί να προκληθεί από φάρμακα για το κάπνισμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να ληφθούν με ιδιαίτερη προσοχή.
3. Ψυχολογική δυσφορία. Μετά την κωδικοποίηση, η επιθυμία καπνού αντιμετωπίζει το απαγορευμένο να το κάνει αυτό με έναν κώδικα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να γίνει ευερέθιστο, νευρικό, ακόμη και επιθετικό. Μερικοί άνθρωποι έχουν αϋπνία, παραβίαση της όρεξης.

Οι περισσότερες από τις δυσάρεστες αισθήσεις συμβαίνουν με ένα άτομο μετά την άρνηση του καπνίσματος, ανεξάρτητα από το αν εγκαταλείφθηκε ή με τη βοήθεια της κωδικοποίησης. Βήχας, παραβίαση της όρεξης - Πολλά κέρδη βάρος, νευρικότητα - αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν ένα άτομο για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την άρνηση του καπνίσματος. Στη συνέχεια, αυτά τα συμπτώματα περνούν. Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όταν ένα άτομο εγκαταλείπει το κάπνισμα εύκολα και χωρίς συνέπειες.

Θα πρέπει να συνειδητοποιηθεί ότι η απόρριψη του καπνίσματος μπορεί να οδηγήσει σε άλλες αρνητικές συνήθειες, για παράδειγμα, λαιμό. Φαίνεται ότι ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του ένα αβλαβές μπόνους με τη μορφή υπερβολικής σοκολάτας, αλλά στη συνέχεια μπορούν να ξεκινήσουν άλλα προβλήματα. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί το κάπνισμα με μια άλλη συνήθεια, για παράδειγμα, τα τρόφιμα. Για παράδειγμα, μπορεί κανείς να αναφέρει μια κατάσταση όπου ένα συνηθισμένο τσιγάρο αντικαθίσταται από ηλεκτρονικό. Φαίνεται ότι το πρόβλημα έχει λυθεί. Αλλά στην πραγματικότητα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι επίσης ανασφαλικά για την υγεία.

Σπουδαίος: Οι ειδικοί συνιστούν να καταφύγουν να κωδικοποιούν μόνο σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν προβλήματα με την ψυχική και σωματική υγεία. Στην αντίθετη περίπτωση, πρέπει να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να αρνηθείτε την εξάρτηση της νικοτίνης.

Πώς να κωδικοποιήσετε από το κάπνισμα: Κριτικές

Οι κριτικές σχετικά με την κωδικοποίηση από το κάπνισμα είναι πολύ διαφορετικές. Για μερικούς, η κωδικοποίηση ήταν επιτυχής, ενώ άλλοι καπνίζουν, όπως και πριν.

Alla, 37 ετών: "Όταν έκανα πολλές ανεπιτυχείς προσπάθειες να σταματήσω το κάπνισμα, αποφάσισα να κωδικοποιηθώ. Σκέφτηκα για πολύ καιρό τη μέθοδο κωδικοποίησης. Αποφάσισα να κωδικοποιηθώ με ύπνωση. Η κωδικοποίηση περιελάμβανε ομάδες και μεμονωμένες τάξεις. Στην ατομική συνεδρία, ήταν δύσκολο να ακούσω τον γιατρό, σκέφτηκα για άλλα πράγματα. Μετά την κωδικοποίηση, δεν σταμάτησα το κάπνισμα. Νομίζω ότι η ύπνωση απλά δεν είναι κατάλληλη για μένα. "

Yana, 42 ετών: "Δεν έχω ποτέ ισχυρή θέληση. Γνωρίζω ότι αυτή είναι η αδύναμη πλευρά μου, με την οποία είναι πολύ δύσκολο να ζεις μερικές φορές. Ως εκ τούτου, η εγκατάλειψη του καπνίσματος δεν λειτούργησε μόνη σας. Πάντα στην εταιρεία του καπνίσματος ένα χέρι τεντωμένο σε ένα τσιγάρο και άρχισα και πάλι να καπνίζω. Αν και ήθελα να απαλλαγώ από αυτή την κακή συνήθεια. Η μυρωδιά, η αδυναμία μετά το κάπνισμα, η επιδερμίδα, η επιδερμίδα. Αποφάσισα τις συνεδρίες ύπνωσης. Επέλεξα έναν όρο για ένα χρόνο, έγινε τρομακτικό να το καταστήσω τρομακτικό να το καταφέρουμε. Ως αποτέλεσμα, έχουν περάσει τρία χρόνια και δεν καπνίζω. Είναι απλώς απογαλακτισμένος από τη ζωή με ένα τσιγάρο και αυτό είναι όλο, ακόμα και όχι. Ελπίζω ότι στο μέλλον δεν θα ξεκινήσω το κάπνισμα. "

Βλαντιμίρ, 32 ετών: "Επίλυσε το πρόβλημα με τη βοήθεια των δισκίων καπνίσματος. Πήρα τακτικά, χωρίς κενά. Κάποτε στην εταιρεία φίλων, όπου έπιναν και καπνίζουν, σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να καπνίσω τουλάχιστον ένα τσιγάρο - η ώθηση ήταν πολύ ισχυρή. Αλλά αισθάνθηκα τόσο άσχημα που απλώς αναγκάστηκα να ρίξω ένα τσιγάρο και να αφήσω το δωμάτιο καπνιστών. Από τότε δεν προσπαθώ να καπνίζω, αν και σε κάποια σημεία η ώθηση είναι πολύ ισχυρή, αλλά μετά από λίγο περνάει. "

Nikolay, 40 ετών: "Καπνίζω από το σχολείο. Πρόσφατα, άρχισα να σκέφτομαι πώς να σταματήσω αυτή τη συνήθεια. Η μέθοδος βελονισμού δεν μου ταιριάζει. Πήγα σε αρκετές συνεδρίες, καθώς κάπνιζα νωρίτερα, και τώρα καπνίζω. Η άποψή μου είναι ότι όλα αυτά δεν βοηθούν, μια επιπλέον σπατάλη χρημάτων. Μέχρι να πάρετε τον εαυτό σας τη θέληση σε μια γροθιά και να σταματήσετε να καπνίζετε τον εαυτό σας. Άλλες μέθοδοι, νομίζω, είναι επίσης άχρηστες. "

Το να σταματήσετε το κάπνισμα δεν είναι εύκολο, αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε. Η βλάβη από τα τσιγάρα είναι πάντα πολύ μεγάλη, ακόμη και τα ελαφριά τσιγάρα είναι επιβλαβή, ανεξάρτητα από το πώς ο καπνιστής πείθει τον εαυτό του για το αντίθετο. Το κάπνισμα οδηγεί σε θανατηφόρες ασθένειες και επιδεινώνει την ποιότητα ζωής. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία για μια υγιή και μεγάλη διάρκεια ζωής, σταματήστε το κάπνισμα τώρα.

Βίντεο: Ταξινόμηση βλάβης