Краката и ръцете, пръстите, токчетата, краката при мъжете, жените постоянно замръзват: психосоматика, причини, лечение, прегледи

С появата на зимата, когато става по -трудно да се затопли, има желание да не напускаме къщата, тъй като вятърът духа на улицата, се излива дъжд, а понякога се появяват първите студове. По правило крайниците страдат от студа, те най -често хипотермия, но понякога е невъзможно да затоплят краката или ръцете си, да се прибират в у дома и много хора замръзват дори през лятото, така че те не премахват чорапите и когато Топлината е на улицата.

Защо краката и ръцете започват да замръзват? Нека се опитаме да разберем причините и методите за решаване на проблема. Можете да разберете кога трябва да се притеснявате дали краката и дланите са ледени, дори в топла къща.

Ръце и ръце, пръсти, токчета, крака при мъже, жени дори у дома, в топлина, в чорапи и през лятото, през зимата, постоянно замръзват

Когато крайниците започнат да замръзват поради хипотермия или мокри обувки, това се счита за нормално. Ще разрешите проблема бързо, той също не е необходимо да го изучавате внимателно. Но когато краката и дланите остават лед дори в топъл апартамент, не забравяйте да обърнете специално внимание на това.

Ръцете и краката замръзват в този случай поради следните причини:

• Заседнала работа, постоянна поза, когато краката са опаковани. В това положение кръвното кръвообращение е нарушено, поради което краката започват да замръзват.
• Повечето веднъж прехвърлени frostbite крака или ръце. По принцип след подобни случаи крайниците започват редовно да замръзват за дълъг период от време.
• Редовни твърди диети, често гладуване. Подобно хранене се счита за една от причините, поради които крайниците замръзват. Подигравката с вашия собствен организъм никога няма да премине без следа.
• Загуба на голямо количество кръв.
• Употребата на лекарства. Някои лекарства причиняват хладността на краката, например, анаприлин. Той може да бъде и средства с компонентите на спорите, които са предписани за гинекологично заболяване.
• Неправилно хранене, лош сън или липса на почивка.
• Пушене.
• Хормонален дисбаланс.

Психосоматика: Краковете замразяват

• Краката са "двигателят" на тялото. Те засягат много процеси, функции на тялото. Болката по време на ходене, разтягане, втрисане на краката имат не само механична природа. Човек може да развие различни заболявания, които се отнасят до коленете, ставите, краката. Когато работата на краката е нарушена, общото състояние на човек се променя коренно.
• Всички онези симптоми, които се появяват със студени крака, показват наличието на нарушения в тялото. Лекарите, които се занимават с психоанализа, твърдят, че краката ни могат да повлияят страхове.
• Всеки проблем, свързан с краката, се счита страх от прогрес, промоция. Човек просто иска да се противопостави на промените, няма желание да се движи напред в необходимата посока.

Ръцете и краката са изтръпнали и замразяват: причини, за какви заболявания?

Ръцете и краката замръзват поради следните заболявания:

• Диабет. При това заболяване кръвоносните съдове започват да страдат. Поради болестта те стават крехки, в тях се образуват кръвни съсиреци.
• Анемия. Ако човек има нисък хемоглобин, транспортирането на кислород над тялото се влошава. Поради това състояние, метаболитните процеси, образуването на топлина се влошава.
• Болест на Рейно. Болестта се притеснява от тези, които страдат от съдова невроза. Заболяването често причинява интензивни спазми от малки артерии, което води до лоша толерантност на краката, ръце с ниска температура.
• Хипотония. Това заболяване се счита за едно от най -сериозните. По време на много ниско налягане кръвният поток е нарушен, поради което страдат крайниците.
• Излагане на ендартерит. Болестта се случва като правило при хора, които пушат. Лошият кръвен поток води до тромб или стесняване на клирънса на артериите. Това може да доведе до факта, че крайниците замръзват.
• Венозна стагнация. Следващата причина за хлад, изтръпване на крайниците. В допълнение към факта, че пациентът постоянно иска да затопли краката, краката му също могат да набъбят и наранят. Усложненията все още са възможни, например, вените са възпалени.
• Vsd. Това заболяване се счита за една от основните причини, когато крайниците често замръзват. Болестта се характеризира с хора до 30 години.

Има и други причини, поради които краката и ръцете замръзват:

• Промени, свързани с възрастта. С течение на времето имунната система на човека става по -слаба. При хората обемът на мускулната тъкан намалява, кръвообращението, трансферът на топлина се нарушават, метаболитните процеси се забавят. Тялото е по -лошо от саморегулирането.
• Хипотиреоидизъм. Лошата работа на щитовидната жлеза. По време на подобно заболяване всички важни процеси в тялото се забавят.
• Атопичен дерматит. Човек, който е бил болен от това заболяване в детството, ще замрази постоянно в бъдеще, той ще бъде алергичен.
• Сърдечна недостатъчност. Болестта често е придружена от такъв симптом, когато пациентът има крайници.
• Червеи, различни паразити. Поради тях в съдовете възникват спазми, което води до охлаждане на крайниците.

Коленете на десния и левия крак замръзват: причини

Коленете могат да замръзват поради:

• VSD (вегетативно-съдова дистония).
• Ниско кръвно налягане.
• Хипотиреоидизъм.
• Анемия с дефицит на желязо.
• Паразитна инвазия.
• Пушене. Поради тютюнопушенето нормалният кръвен поток в тялото се нарушава. Краката започват да страдат и особено коленете.
• Остеохондроза.
• Неправилен избор на дрехи, а не за сезона.
• Често намокряне на краката.
• Стресови ситуации.
• Липса на полезни вещества. Често това се случва, ако човек се храни лошо, поддържа строги диети.
• Анемия на върховете на пръстите. Поради това заболяване, подкожните мастни тъкани се изчерпват по време на стареенето на тялото.
• Наранявания на коленете, ставите.

Много често коленете замръзват много, ако кръвообращението в краката е нарушено поради подобни проблеми:

• Различни вени или съдова аномалия. По време на тези заболявания краката също набъбват.
• Сърдечно заболяване. Когато човек бъде открит в патологията, той често се чувства уморен, той има замаяност.
• Ендокринни разстройства. В резултат на такова заболяване се появяват повреди в ендокринната система. В резултат на това нервните рецептори не са толкова чувствителни. Пациентът изпитва болка, прохлада и малко изтръпване в зоната на коляното.
• Носенето на обувки, които стискат краката и краката.

Лявата ръка и левият крак замръзват: причини, какво да правя?

Когато краката и ръцете често замръзват, състоянието не минава, дори ако човек смени позата си, разтрива ръцете и краката си, тогава причините се крият в следните заболявания:

• Остеоконндрит на гръбначния стълб. Често се влияе само един крайник. Нервен корен се изстиска от лявата страна на билото, което води до изтръпване на ръката и краката. Левият крак е особено замръзващ и изтръпващ, когато човек седи в една позиция за дълго време.
• Множествена склероза. Това неразположение най -често притеснява хората до 40 години. Причините, поради които възниква тази патология, все още не са открити, въпреки факта, че болестта се счита за доста често срещана.
• Тиа (Транзитни исхемични атаки). По време на болестта крайниците изтръпват и замръзват, чувствителността им изчезва.
• Ишиас. Когато седалищният нерв е възпален, пациентът е загрижен за силна болка, слабост, тичащи гъски по гърба на крака.
• Периферна полиневропатия. В резултат на такова заболяване чувствителността на крайниците се губи, периферните нерви се влияят и проводимостта се нарушава вътре.
• Хронични бъбречни заболявания. С това заболяване чувствителността на краката, ръцете, тъй като периферните нерви са засегнати.
• Лаймска болест. Предава се чрез ухапване от кърлежи. Пациентът има треска, кожен обрив, втрисане на крак, ръка. Симптомите не се появяват веднага, а само след 1 или 2 месеца, когато инфекция влиза в тялото.
• Микро -свят, когато частично нарушават функциите на мозъка или пред -интелигентно състояние.
• Новообразувания в мозъкакойто притиска кръвния поток, отговорен за лявата страна на тялото.

Няма универсален метод за лечение на болестта. Във всеки случай е необходима помощта на лекар, който ще разбере основната причина. Особено ако симптомът ви притеснява постоянно.

Дясната ръка и краката замръзва: причини

Причините, поради които дясната ръка и краката замръзват са подобни на тези, когато левите крайници замръзват.

Защо краката ви замръзват, когато си лягате, под одеяло, през нощта в сън, краката ви се потят и замразяват

Причините, поради които краката замръзват много. Това може да бъде вътрешни фактори, както и външни.

Външен

• ЧаршафиИзработени от изкуствени материали. Това може да причини, когато краката започнат да се потят силно и затова замръзват.
• Висока температура в стаята. Когато стаята в стаята е прекалено топла, краката, дланите, както и подмишниците, и това означава, че ще замръзят изобилно.
• Силна физическа активност вечер Стъпките се дават при активно изпотяване, което под одеялото може да бъде много замръзване.
• Пия алкохол, пикантна, пържена или пушена храна преди лягане.

Вътрешен

Ако няма външни фактори, тогава краката замръзват поради вътрешната патология в тялото:

• Заразна болест.
• Туберкулоза.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Гъбично заболяване.
• Сърдечно заболяване.
• Диабет.
• Раков тумор.

Защо краката замръзват от махмурлук?

• Алкохолните напитки влияят негативно на работата на ставите и кръвоносната система. Това води до факта, че краката замръзват и нараняват.
• Всяка напитка, която съдържа алкохол, влошава функционирането на мускулите, може да предизвика развитието на възпалението.
• Болката е болна, продължава дори след като човекът е напълно трезвен. Това предполага, че е възникнало интоксикация на тялото, поради което е започнала да се развива патологията.

Струва си да се подчертае следните причини, поради които краката замръзват след пиене на алкохол:

• Съдови спазми. След приемане на алкохол кръвната циркулация се влошава, сърбежът се случва, капилярите могат да бъдат запушени.
• Венозен дефицит. Патологията се проявява, ако човек често консумира алкохолни напитки. Алкохолът влияе негативно на здравето на хората, които са предразположени към алкохолизъм. В резултат на това те развиват венозни заболявания, кръвообращението е нарушено.
• Подуване. Те се появяват, когато човек пие много течности, особено ако съдържа алкохол. Често тези проблеми се притесняват от тези, които обичат бирата и други напитки с нисък алкохол.
• Липса на калций. Поради алкохол от тялото, калцият се отстранява по-бързо, резултатът-краката често замръзват, пристъпите в ставите се появяват, сънят се нарушава.
• Инхибиране на централната нервна система. С това заболяване крайниците са изтръпнали, дискомфорт, тежест, както и изтръпване в краката.

Защо ръцете и краката замръзват при температури?

• Лекарите наричат \u200b\u200bтова състояние, когато ръцете и краката замръзват при температури "Бяла треска." Всичко, защото кожата на човек в такива моменти става блед. Този модел може лесно да се обясни.
• Когато пациентът има крайници по време на температурата, тогава той има съдови спазми.
• В такива ситуации човек изпитва слабост, замръзва, той е замаян. Но челото и цялата глава в същото време са доста горещи.

Краката замръзват с разширени вени: какво да правя?

Докоснали ли сте до този проблем и краката ви замръзват с разширени вени? Следните препоръки ще ви помогнат да облекчите състоянието:

• Правете краката на краката редовно. Така че нормализирате кръвообращението в краката.
• Променете не много удобни обувки.
• Не презареждайте краката си. Уверете се, че краката ви не замръзват през зимата.
• Обърнете специално внимание на физическото обучение, избягвайте силни натоварвания.
• Ако разширените вени започнаха да се развиват неочаквано, прегледайте собствената си диета. Откажете вредните продукти, добавете повече зеленчуци, плодове, витамини, храна, в които има много полезни вещества.

Ако тези мерки не доведат до положителен резултат и отрицателните симптоми ще продължат да напредват, преминават преглед в болницата. За да започнете, посетете терапевта. Той ще събере всички тестове, ще разгледа крайниците ви.

В резултат на прегледите лекарят ще постави точна диагноза, ще ви насочи към съответниялекар:

• Ако проблемът е със ставите, ще трябва да посетите кардиолог или флеболог, ортопед, ревматолог.
• При неразположенията на нервната система ще е необходима помощ невролог или невропатолог.

VSD, краката замръзват: Какво да правя?

С това заболяване трябва да следвате следните препоръки:

• Носете термично бельо.
• Поставете специални елементи в обувките, които затоплят краката.
• Подредете по -често крака сауна. Продължителността на една процедура трябва да бъде 60 минути. С толкова прост метод можете да затоплите не само краката си, но и длани.

Лекарите също препоръчват да направите следното, ако краката замръзват с VSD:

• Намалете адреналин в кръвта или чувствителността на тялото към това вещество. Пийте успокояващи лекарства. Ходът на лечението ще бъде предписан от лекуващия лекар.
• Откажете заседналата работа, легнете по -малко на дивана. Заради такъв начин на живот Спазмите се развиват в съдовете, устойчивостта на тялото към замръзване, студеното време намалява.
• Преместете повече. Не седи, не съжалявай себе си. Всеки ден излизайте на разходка навън, можете бавно да бягате. Този метод помага да се затоплят крайниците, както и да отслабнете.

Защо възрастните хора замръзват?

• Прохладно време. Поради ниската температура, кръвните потоци, стените на кръвоносните съдове се намаляват и кръвообращението се нарушава. В резултат на това кръвта започва бързо да тече към сърцето и черния дроб, така че не страда достатъчно в крайниците, поради което те замръзват.
• Неактивен начин на живот.
• Лошо -качество, не подходящи обувки, дрехи. Тънките неща, които не съответстват на времето, чорапогащи и чорапи, неудобни обувки - всичко това не се затопля при прохладно време, но причинява само увеличен трансфер на топлина.
• Силна хипотермия. Измамата в млада възраст има отрицателно въздействие в старостта.
• Приемане на лекарства. Понякога краката замръзват, когато човек приема някои наркотици. Това води до факта, че краката замръзват.
• Промени, възникващи с възрастта. С течение на времето, когато човек остарява, той влошава метаболитните процеси, хормоналния фон и обемът на мазнините под кожата намалява. Кръвообращението се забавя, поради което преносът на топлина е нарушен.

Също така, причините, поради които краката могат да замръзват, са различни заболявания:

• Проблеми, свързани с ендокринната система.
• Анемия с дефицит на желязо.
• Спинални заболявания.
• Бавен метаболизъм.
• Удар.
• Vsd.
• Стагнация на кръв във вените.
• Диабет.
• Нестабилно кръвно налягане.
• Повишен холестерол.
• Алергии, неврологични патологии.
• Сепсис.
• Сърдечна недостатъчност.

Защо краката замръзват при диабет тип 2: причини, какво да правите?

При диабет кръвоносните съдове се увреждат, тяхната крехкост се увеличава, тромбът, стагнацията се появява в крайниците и кръвообращението се влошава. Това е основната причина за студените крака с диабет тип 2.

• Много хора по света са болни от диабет. Както показват статистиката, на всеки 10 години броят на пациентите с това заболяване се увеличава само. Най -опасното усложнение е диабетик крак. В резултат на това заболяване много пациенти са ампутирани от крака.
• Кожата на краката по време на диабет се променя значително, тъй като пациентът не функционира добре с потта и мастните жлези. Кожата се изсушава, отлепва се, често се развива на нея бактерии или гъбички.
• Много пациенти могат да имат плоски крака, когато пръстите се деформират. По време на ходене, продължително стоене, носене на неудобни обувки на краката възникват краневипоради които се появяват пукнатиниА краката замръзват.
• С това състояние не можете да използвате убодени и режещи предмети, метални четки. Също така е забранено да се разхождате боси, така че краката да не са случайно повредени.

Лекарите съветват Грижи се с краката си всеки ден: Извадете мазолите с пемза, направете редовни бани срещу мазоли, третирайте краката със сметана и ноктите с файл.

При какъв натиск краката ви замръзват?

По правило краката замръзват, когато човек има налягането се повишава.

• В това състояние пациентът може да се оплаче от Силен пулс, усещане за топлина, шум в ушите.
• Когато симптомите растат, пациентът замръзва, треперейки от студа.
• Тогава пациентът е треперел в мускулите, възниква спазми в съдовете.

Ръцете и краката при ниско налягане 100/65, 90/60 също могат да бъдат студени. Причината е слабият кръвен поток, поради който горещата кръв не отговаря на капилярите в крайника.

Ръцете и краката замръзват по време на бременност: причини, какво да правя?

• При бременните жени има различни промени в тялото. Няма изключение кога краката замръзват в ранен период на бременност. Това се дължи на факта, че жена хормоналният фон се променя, което води до нарушение на щитовидната жлеза. Това е основната причина, поради която крайниците замръзват.
• В човешкото тяло има един хормон, който е отговорен за съдовете - това естроген. Ако има много от него, бременната жена нарушава нормалната телесна температура. В резултат на това краката могат да бъдат хипотермия и прегряване.
• Ако жена има по време на бременност краката замръзват постоянно Може би има кръвообращението е нарушено. За да разрешите този проблем, трябва да посетите лекаря и да получите съвет по този въпрос.
• Често бременните жени имат ниско налягане, поради което крайниците замръзват.

Дете, ръцете и краката на тийнейджър замръзват: причини, какво да правя?

• Много родители периодично забелязват как децата им дърпат чорапи, скачат боси. Майките и татковците се опитват да обвият собственото си дете, опитвайки се да предпазят от болести. И напразно. Здраво бебе е по -топло от обикновен човек. Тъй като той няма кръвен поток, а съдовете са напълно здрави.
• В новородено фъстъци краката могат бързо да се охладят и прегряват. Това е норма, тъй като детето все още не е подобрило топлинния обмен.

Ако детето има 5 години и повече, детските крака редовно замръзват - това може да е симптом:

• Вегетаскуларна дистония.
• Отслабен имунитет или анемия.

В такава ситуация е необходимо да се постави точна диагноза и за това трябва да се консултирате с лекар.

• Повишена температура (Необходимо е да се даде антиспазмодик, така че кръвта да циркулира през крайниците, например, NO-SHPU в дозата според епохата, която е показана в инструкциите и антипиретиката).

Caps Freeze - Причини

Ясно е, че в телетата на застоя на краката, кръвообращение, разширени вени, тромбофлебит са нарушени. Това е причината за студения IRC на краката.
Препоръките за топлината на тялото са същите като в други случаи, а лечението на откритите съдове на лекаря на краката.

Замразяване на крачета - Как да подобрим кръвообращението с лекарства: Списък на лекарства с имена, доза

Препаратите, които подобряват кръвообращението в долните крайници, трябва да бъдат предписани само от лекар. Това е единственият начин да постигнете положителен резултат, без да навредите на здравето си.

Предлагаме ви да се запознаете с някои видове лекарства, които трябва да се приемат, ако краката ви замръзват:

• Nierzitz Cecalolin. Благодарение на лекарството, кръвообращението се подобрява, тромбоцитите са по -малко залепващи, кръвните съсиреци също се образуват по -малко. Медицината влияе на разширяването на артериите, увеличава венозното напрежение.
• Фентоламин. С помощта на продукта кръвоносните съдове се разширяват по -добре, мускулите се отпускат, а доставката на тъканна кръв се увеличава.
• Solcoseryl. Основата на това лекарство е екстракт от кръвта на младо теле, като освобождава веществото от протеин. Благодарение на лекарството, метаболизмът в тъканите се подобрява, кислородът идва по -бърз, кръвоносните съдове се разширяват и кръвообращението се подобрява. Предписва се под формата на инжекции.
• Actovegin. Това лекарство има същата основа като предишния продукт. Лекарството съдържа вещества, които подобряват кръвообращението, разширяват съдовете, бързо заздравяват рани и язви.
• Галидор. Лекарството се произвежда под формата на таблетки или разтвор. Последният е въведен интрамускулно или интравенозно. Предписва се по време на лечението на заболявания на органи, които са отговорни за кръвообращението. Също така, благодарение на лекарството, можете да излекувате хронични артериални заболявания, да облекчите спазмите в мускулите.
• Винпоцетин. Това синтетично лекарство помага да се възстанови кръвообращението в краката. Предписва се от лекар, ако е необходимо да се излекуват съдови заболявания, заболявания, свързани с нарушена двигателна функция.
• Вазота. Лекарството помага при венозни заболявания. Благодарение на лекарството, тонът на вените, еластичността на съдовете, огнищата на застой на кръвта се отстраняват.

Лечението на болестта се основава на следното - първоначално лекарят открива основните причини. Лекарят избира метода на терапията, като се има предвид етапът на патологията.

Основните мерки за лечение се състоят от следните средства, методи:

• Антиконвулсанти.
• Противовъзпалителни лекарства.
• Мусорелаксанти.
• Витаминов V.
• Физиотерапевтични методи на терапия.
• Болкоуспокояващи.
• Успокоителни.

Крака - лечение, как да подобрим кръвообращението с народни средства: рецепти, най -доброто лекарство за замръзване на краката

Има добри народни лекарства, които помагат да се почистват съдовете, да карат краката си да не замръзват:

Изключете белите храни, плодове, отглеждани в топли страни от храната - те се охлаждат. Яжте топла и гореща храна.

Най -доброто топло -UP е джинджифил. Яжте го за храна.

• Пийте чай с джинджифил. За да направите това, изградете тънък пресен корен от джинджифил в обикновен чай. Изберете сами дозировка, колко рязко можете да издържите.
• Червена боровинка. Вземете 500 g цвекло. Толкова много червени боровинки и черни репички. Ще ви трябват и 500 мл алкохол. Смелете компонентите, поставете 3 литра стъкло в стъкло. Изсипете всичко с алкохол, покрийте с капак, оставете за около 2 седмици. Изсипете състава в буркан, съхранявайте при ниска температура. Пийте всеки ден сутрин 30 g 30 минути преди хранене.
• Каланхое листа. Смелете листата, поставете 500 ml в буркана, така че обемът да е точно 1 \\ 2 контейнера. Изсипете вода, оставете една седмица на тъмно място. Разклащайте буркана веднъж на ден. Прецедете състава, разтрийте краката си с него преди лягане (първи крака, след това нагоре, достигнете до бедрата). Обработете краката си с тази инфузия в продължение на 30 дни.
• Боровинка. Полезно е да се яде. Zeaksantin, Luthein и Beta-Carotene, разположен в боровинки, не само влияят положително на съдовете на ретината, но и върху микрокапиляра на кожата, водещи топла кръв към крайниците. Можете да направите компрес. За да направите това, смилайте плодовете. Смелете кашата, която ще имате, за да сте краката си. Оставете продукта за 60 минути. След това изплакнете композицията.
• Лимон, чесън. Благодарение на този инструмент ще почистите кръвоносната система, ще намалите количеството на холестерола, ще се отървете от болката в главата. Вземете по 4 броя от всеки компонент. Смелете ги. Смесете, изсипете хладна и варена вода (общо ви трябват 2 литра от 500 ml). Оставете за 3 -ия ден, затваряйки буркана с капак. Терапията с този продукт продължава доста дълго време (приблизително 9 месеца). Вземете 100 ml всеки ден на обяд.
• Компресиране на базата на алкохол. Владете подметката на чорапите в алкохол. Водка също е подходяща. Загрейте краката си в гореща вода, сложете чорапите си. Съветваме ви да облечете чорапи, изработени от естествена вълна отгоре. След 5 минути ще почувствате краката напълно топли.
• Пипер или горчица. Смелете пипер, прикрепете към стъпките. Изсипете също черен пипер или горчица в чорапи или намажете краката си, като използвате мазнини, преди да излезете. Можете да замените това със суха горчица.
• Софора тинктура. Вземете плодовете или цветята на Sophora (достатъчно 50 g). Изсипете 500 ml водка. Настоявайте за 30 дни. Пийте инфузия от 3 до 4 месеца.
• Омела си тръгва. Нарежете напълно изсушените листа на имела, така че да получите брашно. Вземете 1 ч.л. Прах, изсипете вряща вода (1 с.л.). Оставете до сутринта в термоса. Пийте на малки глътки от 2 с.л.

Ето препоръките относно хипотермията за хора, чиито ръце и крака замръзват.

Замразяване на крачетата: отзиви

Foots Freeze - отзиви:

• Светлана: „Краката ми замръзват всеки път, когато дойде зимата. Един приятел ме посъветваше всеки ден вечер, за да извисява краката си. След процедурата обличам топли чорапи и след това си лягам. "
• Олга: „Краката ми замръзват поради невроза. И това се случва дори когато си лягам. Разтриването, горещите бани вечер помагат в такива ситуации. Но все пак съветвам този, който също замразява краката си, да отиде на лекар. "

Статии за здравето и не само ...:

• Как да почистите тялото на токсините и токсините
• Хранене на детето през нощта
• Създаване на спортно тяло и пропорции
• Жировик - Липома: причини
• Как да лекуваме глави на себорея

Видео: Защо ръцете и краката постоянно замръзват?