Джинджифилът яде ли в сурова форма? Как има правилно суров джинджифил от настинки, за потентност, когато отслабнете?

Рецепти за използване на суров джинджифил от настинки, за потентност и при отслабване.

Съдържание

Преди няколко години Джинджър стана доста популярен у нас. Той започна да се добавя към бисквитки, чай, също еликсири за отслабване. Това наистина е много полезен корен, съдържащ много витамини и следи елементи. В статията ще ви кажем как да ядете суров джинджифил.

Съставът на джинджифила е суров

Лечебните чудотворни свойства на джинджифила поради богатия му състав.

Състав на суров джинджифил:

Той съдържа голямо количество витамин С, В, Е, също К. Поради това, състоянието на кожата, неговата еластичност се намалява, пилингът намалява. Поради наличието на голямо количество витамин С, джинджифилът ви позволява бързо да се възстановите по време на настинка, също увеличава имунитета.
Съдържа ненаситена омега киселина. Това е омега-3 и омега-6. Количеството им е доста високо, а рибата с червено море е много леко по -ниска. Джинджифилът съдържа голям брой минерали.
Сред тях могат да се разграничат калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, натрий, цинк, мед и селен. Това определя неговите противовъзпалителни, диафоретични, стимулиращи, почистващи свойства. Джинджифилът е отличен диафоретичен инструмент, който почиства тялото на свободните радикали.

Свеж джинджифил в сурова форма: Ползи и вреди, противопоказания за жените и мъжете

Този корен може да се използва не само от възрастни, но и за деца. Количеството продукт обаче трябва да бъде намалено. Всъщност съставът съдържа голям брой горчиви компоненти, които могат да причинят алергии или възпаление на храносмилателната система.

Прясен джинджифил в сурова форма - полза:

Елиминира настинка. Често се използва за грип, кашлица, остри респираторни инфекции, които са свързани със способността за топло, а също така унищожава патогени. В крайна сметка джинджифилът съдържа естествени антибиотици.
Нормализира храносмилателния тракт, Насърчава производството на голямо количество стомашен сок. Това е пътят към тези, които страдат от намалена киселинност на стомашния сок. Успешно се бори с отравянето и разстройствата в стомашно -чревния тракт. Това се дължи на почистващите свойства и способността за облекчаване на интоксикацията на тялото по време на отравяне.
Джинджифилът също установява метаболитни процеси, Затова често се използва по време на отслабване.
забележи, че Джинджифилът също влияе върху здравето на зъбитеСледователно, неговото дъвчене в сурова форма помага за освежаване на дишането, премахване на зъролети и плака. В резултат на подобни манипулации венците се засилват.
Джинджифил разрежда кръвта, Следователно, ще бъде полезно за тези, които страдат от висок холестерол, както и за наличието на плаки, които запушват кръвоносни съдове.
Джинджифилът подобрява еластичността на тъканта и кръвоносните съдове. Благодарение на това паметта и общото здраве на тялото се подобряват.

Невъзможно е да не се отбележи противопоказанията за използването на джинджифил.

Прясен джинджифил в сурова форма, противопоказания за жените и мъжете:

Ако се наблюдава кървене или много изобилна менструация, също си струва да се откажете от използването на джинджифил. В крайна сметка този инструмент разрежда кръвта и може да провокира силно кървене.
С обостряне на заболявания на стомашно -чревния тракт, язва и гастрит си струва да се въздържате от използването на продукта.
Не забравяйте, че високата температура също е противопоказание за използването на корена.
Бременните жени трябва да ограничат консумацията, както стимулира, може да причини обостряне или маточен тон.
Може да възникнат алергични реакции, така че не трябва да се използват от деца, както и по време на лактация.

Мога ли да ям суров джинджифил всеки ден?

Най -добре е да използвате корена в сурова форма, защото това е колко по -полезни вещества, витамини и микроелементи са запазени.

Възможно ли е да ядете суров джинджифил всеки ден:

Термичната обработка е в състояние да раздели значително количество хранителни вещества, като по този начин намалява ползите от продукта.
Лекарите препоръчват да използвате джинджифил всеки ден, за да ускорите метаболизма, да се отървете от гадене и да загубите малко тегло.

Полезно ли е просто да дъвчете джинджифил от настинки?

Това е отлично лекарство за морски заболявания и за подобряване на имунитета. Необходимо е ежедневно да се яде около чаена лъжичка на настърган джинджифил, добавяйки го към чай с лимон. Препоръчителното количество джинджифил е 2 g на 1 kg човешко тегло. Съсредоточете се върху тази цифра, когато избирате концентрацията на полезно вещество. Не е необходимо да го добавяте към чая.

Полезно ли е просто да дъвчете джинджифил в суровата форма от настинка:

Джинджифилът може да се дъвче в прясна форма, лежащ под езика. Това ще бъде отлична предотвратяване на болестта на венците и зъбите, както и ще има антибактериален ефект и ще унищожи значителна част от патогенната плака върху зъбите.
Малко хора се гордеят с способността да използват суров джинджифил, просто го преживяват. Факт е, че продуктът се отличава с горчивина, острота, много прищипващ език и не всеки човек е способен на подобни експерименти.
Мнозина смятат, че наистина е много полезно от настинка да дъвчат суровия корен на джинджифила. В този случай повечето от полезните вещества изобщо няма да попаднат в стомаха, а да обгръщат стените на гърлото.
Благодарение на това вирусите, които на началния етап на настинките се установяват в назофаринкса, ще бъдат унищожени. Следователно дъвчещите парчета джинджифил са най -добрият начин за лечение на настинки. Това обаче изобщо не означава, че е необходимо само да дъвчете корена. С бронхит, трахеит, ринит можете да варите чай с мляко, с добавяне на няколко парчета джинджифил.
Можете да добавите сок от джинджифил към чай със суха кашлица, да използвате бульон от джинджифил, както и да се комбинирате с анасон и други лечебни билки и подправки. Лъжичка сок от джинджифил обикновено се изстиска за лечение на остри респираторни вирусни инфекции, добавя се захар и този инструмент се използва за насаждане на носа няколко пъти на ден. В случай на възпалено гърло се препоръчва да се използват отвари, с които те изплакват гърлото.

Суров джинджифил за отслабване, как да се използва?

Има информация за предимствата на джинджифила за отслабване. Това е вярно, този инструмент помага за намаляване на теглото, подобряване на метаболизма. Може да се използва както при добавяне на чай, така и сурово.

Суров джинджифил за отслабване, как да се приложи:

В повечето случаи напитките за отслабване се варят, така че повечето от полезните вещества да преминат в отвара, течност. Използва се и подготовка без кипене. По -долу са няколко рецепти за отслабване с помощта на суров джинджифил.
Често се комбинира заедно с остри подправки, които спомагат за подобряване на метаболизма, стимулират разделянето на мазнините. За да направите това, трябва да смилате 2 см от корена на ренде. Освен това, 500 ml топла вода, чиято температура е приблизително 90 градуса, добавят още две скилидки чесън.
Често приготвени напитки от джинджифил, използвайки пресен корен. За да направите това, смилайте продукта на фина ренде и изберете три супени лъжици. Вземете литър вряла вода, изсипете корена на джинджифил за тях, добавете малко лимонов сок, мед, листа от мента, както и щипка смлян пипер. Не забравяйте, че продуктът дава всички полезни вещества във водата, най -добре е да излеете маса в термос.
Напитките, които са пияни половин час преди храненето, са много добре изгорени. За тяхната подготовка е необходимо да излеете корена на джинджифила, с тегло 200 g, да добавите чесъна към маса вряща вода, трябва да настоявате за няколко часа. За да премахнете неприятния вкус на чесъна, напитката може да се подслади с мед.

Мога ли да ям суров джинджифил, за да засиля имунитета?

Възможно е да се използва джинджифил за увеличаване на имунитета, най -добре е да го използвате свеж и да не го давате на топлинна обработка. По -долу са няколко рецепти, използващи корен от джинджифил за увеличаване на имунитета.

Можете да ядете суров джинджифил, за да засилите имунитета:

С лимон. Необходимо е да се смила 300 g цитрусови плодове на фин ренде, заедно с кожата. Коренът на джинджифила се почиства от кожата и също се търка върху фин ренде. Вместо ренде, можете да използвате месна мелница. След това се въвеждат 250 g мед. Най -добре е, ако е течен, но захарният е подходящ. Преди това трябва да се затопля във водна баня. Всичко това трябва да се смеси, поставено на тъмно място за един ден. След това е необходимо да се поставят продукта в хладилника за няколко дни, така че джинджифилът да даде всички полезни свойства на меда. Вземете продукта на супена лъжица на празен стомах. Най -добре е да използвате настинки през целия сезон или за един месец.
Със сушени плодове. За да подготвите джинджифил за подобряване на имунитета, можете да използвате други средства. За да направите това, трябва да вземете шепа сини сливи, сушени кайсии, 2 големи лимон и 200 g корен от джинджифил. Всички съставки се натрошават в месна мелница, изляти с мед, в количество от 200 ml. Ако не е, обикновената захар е подходяща. Необходимо е да вземете продукта в размер на 1 супена лъжица 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене.

Как да приемам суров джинджифил за потентност?

Джинджифилът е отличен инструмент за подобряване на потентността при мъжете. Използва се в сурова форма, когато се добавя към сосове, както и на напитки. Факт е, че Джинджър подобрява кръвообращението, повишава сексуалното желание. За да използвате джинджифил в сурова форма, можете да използвате няколко рецепти.

Как да приемате суров джинджифил за потентност:

Парче от корена, с дължина 2 см, е необходимо да се смила върху ренде или в месна мелница, изсипете в чаша, изсипете около 500 ml вряща вода. Необходимо е да изчакате около час.
Допълнение със захар или мед. Вземете напитката 3 пъти на ден. Можете също така да дъвчете свежия корен на джинджифила или да го смесите с мед.
Общият брой на джинджифила е приблизително 150 g на ден за мъж, тежи до 80 кг.

Ежедневна доза джинджифил в сурово

Що се отнася до дневната норма, максималното количество сухо вещество е приблизително 4 g.

Дневната доза джинджифил в сурова форма:

Ако това е свеж корен, тогава броят му може да се увеличи.
Средно се оставя да приема не повече от 2 g на ден, на 1 kg тегло.
Съответно можете да използвате не повече от 1 корен със среден размер на ден.

Как да приготвите суров корен от джинджифил за консумация?

Не забравяйте, че преди да използвате суров джинджифил, той трябва да бъде изчистен правилно. Използвайте за това не обикновен нож за рязане на продукти, а специално почистване на зеленчуци.

Как да приготвите суров корен от джинджифил за консумация:

Необходимо е да се опитате да премахнете кожата възможно най -тънка, тъй като максимумът на хранителните вещества се съдържа точно под тънка коричка. Ако използвате обикновен нож, можете да режете твърде много целулоза и съответно полезни вещества.
Вече приготвеният корен се нарязва на малки парчета, заспи със захар и се съхранява в хладилника, в стъклен буркан. Можете да поставите обеления корен в пластмасова ястие и не забравяйте да покриете с капак.
Не забравяйте, че за рязане не се препоръчва да се използва дървена дъска, тъй като абсорбира аромата, както и вкуса, ще го даде на други продукти. Следователно, най -добрият вариант за рязане е керамичен нож и стъклена чиния.

Как можете да използвате джинджифил в сурова форма: рецепти

Има няколко начина да използвате пресен джинджифил. По принцип се добавят тънки филийки къмкомарикДа пие с чай.

Как можете да използвате джинджифил в сурова форма, рецепти:

Много любители на кафе допълват тази напитка с тънки парчета джинджифил. Също така, за тези цели можете да използвате захар и просто да ядете на празен стомах сутрин. Вземете няколко корени от джинджифил, нарязайте в кухнята, комбинирайте се или на специален Shinkle с тънки пръстени, изсипете захар, така че сместа напълно да покрие корените.
Поставете в стъклен буркан и затворете капака. Такъв полузащитен продукт може да се използва, когато се добавят към чай, мляко или напитки за готвене на джинджифил.
Разбира се, дъвчещият корен от джинджифил не е много приятен поради конкретен вкус и евентуално усещане за парене на езика. Ето защо обикновено се допълва с лимон, сушени плодове, захар или мед.

Предпочитате ли да знаете за предимствата на продуктите? След това ви съветваме да прочетете следните статии, от които ще научите за ползите и вредите:

Поради големия брой антиоксиданти, продуктът често се използва като имуномодулиращ такъв за предотвратяване на настинки и грип. В козметологията се използва като част от маските за подобряване на кожата. Той облекчава дразненето, а също така стимулира кръвообращението, като по този начин подобрява състоянието на сухата и зряла кожа.