Женский голос — что и как мы говорим? Как развить приятную грамотную речь?

Особенности мужского и женского голоса, размеренность и грамотность речи. Способы сохранения голоса.

Внешность и платье далеко не всегда являются показателями женщины. Послушайте еще что и как она начнет говорить.

О женском голосе поеты писали в стихах, что он «будто реченька журчит». А образ женщины ассоциировали с лебедью, березой, павой.

От природы прекрасная половина человечества наделена мягкостью, текучестью, звонким приятным голосом. Именно женщина способна речью своей оживить скучное общение или убить словом собеседника.

Что такое приятный женский голос? Как сделать голос привлекательным?

Приятность женского голоса оценивается с первого мгновения, как будет произнесено слово. И хорошо, если это не ругательство с хрипотцой. А то окружающие засомневаются женщина ли перед ними.

Важно не только как мы звучим, но и что говорим. Согласитесь, колкость или сплетня, сказанные приятным мягким женским голосом не приносят радости тем, кто это услышит.

Как же оценить приятность голоса женщины? Достаточно послушать его звучание:

• есть ли в нем благодарности окружающим и комплименты
• он идет из живота или из горла
• окружающие чувствуют расслабленность и умиротворение рядом с женщиной или, наоборот, чрезмерное напряжение
• скорость словесного потока должна быть размеренной и литься, как ручеек
• грамотность построения фраз и количество специфических терминов

Привлекательность женского голоса регулируема и поддается настройке. Как скрипка или фортепиано. Обратите внимание на тренеров по женскому развитию и психологии. Они обладают очень приятным и притягательным тембром голоса. И на вопросы о способах его коррекции отвечают достаточно подробно.

Условно их разделим на две группы:

• с помощью разума
• с помощью тренировки

В первом случае мы:

• осознанно контролируем то, что произносим
• оцениваем уместность реплики до ее озвучивания
• регулируемых скорость и поток слов, их качество

Во втором варианте нам приходят на помощь:

• уроки вокала
• дыхательные практики
• тренировки произнесения слов из живота, на выдохе
• массаж, йога и любые другие, снимающие блоки в теле и снижающие количество и силу стрессов

Помните, что приятно звучит та женщина, которая расслаблена на уровне тела и своих мыслей.

Гендерные особенности речи мужчин и женщин

• Мы отличаемся друг от друга не только по половому признаку, работе психики и внешности, но по звучанию и наполненности нашей речи
• К примеру, мужчины склонны увлекаться в разговоре той темой, которая им интересна, и не обращать внимания на намеки ее сменить. В отличие от женщин, которые легко адаптируются и подстраиваются под собеседника, внимательно его слушают, быстро переключаются на другую тему
• Склонность перебивать собеседника — это мужская особенность вопреки распространенному мнению, что этим грешат женщины
• Речь мужчины конкретная, изобилует терминами, привязана к обсуждаемой теме. У прекрасной половины человечества дела обстоят по-другому. Их речь насыщена экспрессивными эпитетами, междометиями, простыми словами, часто прыгает с темы на тему
• Нецензурная лексика одинаково присутствует и в мужском, и в женском общении. Но в смешанных группах собеседников ее не слышно
• Гендерные различия в речи развились даже до уровня произношения слов, их длины, замены букв и идентификации личности. Например, в чукотском языке мужчина произносит слово с буквой «р», а женщине следует ее менять на «ц»
• Японцы говорят о себе «боку», а японки «атаси». Американские индейцы племени яна общаются мужским стилем своего языка официально, среди представителей сильной половины и с тещей. При этом мужской вариант произношения слов длиннее, чем женский. В португальском языке конкретное слово имеет разные окончания в зависимости от того, кто его произносит

Почему у мужчин и женщин разные голоса?

• Природа позаботилась о разности голосов мужчин и женщин. Еще со времен жизни первобытным строем мужчине отводились роль защитника от хищных зверей. А они боялись низких гортанных звуков
• Анатомически у мужчин голосовые связки длиннее, чем у женщин. Потому на их шее есть кадык, или адамово яблоко, которое создает дополнительное пространство для связок
• Вспомните настройку гитары. Чем сильнее затянута струна, тем ее длинна меньше, а звучание выше и тоньше. Аналогичная ситуация с мужским и женским звуком голоса
• Потому низкий грубый мужской голос отпугивал хищников. А женщин, наоборот, привлекал из-за ассоциации с защитой и безопасностью
• Психологически обладатель низкого голоса воспринимается крупнее и больше, чем тот, у кого тоненький голосок
• Даже по телосложению можно предположить каким голосом обладает человек. Чаще всего крупные жилистые мужчины заговорят басом, а худощавые тонкие женщины — высоким альтом

Каким голосом говорят женщины с мужчиной

Женщины умело меняют свои наряды, образы и голос. Правда, в отличие от первых двух, последний отражает природную сущность, которую трудно замаскировать притворством и кривлянием.Прекрасные дамы оценивают ситуацию, собеседника и принимают во внимание свои цели.

Но это высший пилотаж женского мастерства. Чаще мы просто говорим как идет, без осмысления что произносим и как.Между тем существует связь тембра голоса и восприятия говорящего собеседником.

Если женщина желает привлечь мужчину, то:

• ее голос звучит глубоко из живота, низко с бархатными переливами и паузами. О его обладательнице говорят «роковая женщина»
• мягко, «влажно», с умеренными акцентами на слова

Мужчины более тонкой душевной организации способны «услышать» четкую, умеренно твердую, структурированную речь дамы среднего диапазона.

Слишком высокие и писклявые женские голоса чаще всего мужчин раздражают и отпугивают от длительного общения. Как и визг, хриплость, скрипучесть, излишняя тихость, болтливость.

Если женщина нацелена на официальный формат общения, то она говорит по сути, суховато, на частотах среднего и умеренного низкого или высокого диапазона.

Как научиться говорить медленно и четко?

Человека, который тараторит и/или проглатывает окончания, буквы в словах, понять трудно. Собеседнику нужно чрезмерно напрягаться и догадываться о смысле сказанного. А это только ухудшает понимание и коммуникацию в целом.

Вы заподозрили у себя проблемы с дикцией и скоростью речи и желаете их устранить? Воспользуйтесь несколькими практическими советами:

• запишите себя на диктофон, говорите свободно без зажимания голоса, будто общаетесь с подругой. Прослушайте запись и убедитесь, что проблема есть.
• читайте книги вслух и меняйте интонации на диалогах
• пойте красивые романсы, медленные народные песни, уделяя внимание протяжным местам
• слушайте Священные Писания в записи, они читаются медленно с четким произношением слов. Так вы расслабитесь, в вас поселиться умиротворение и «тарахтеть» вовсе не захочется. Наоборот, подсознательно вы почувствуете желание подражать их темпу.
• выполняйте регулярно утреннюю гимнастику, по возможности займитесь йогой или танцами, где преобладают движения на растяжки, расслабление отдельных частей тела
• выполняйте упражнения для артикуляции, например, с шариками во рту произносите скороговорки, широко открывайте рот, двигайте языком по губам и внутри рта. В свободном доступе вы легко найдете массу других полезных упражнений
• посетите специалиста по сценической речи или логопеда, позанимайтесь или проконсультируйтесь с ними

Читайте вслух женские романы, сказки или литературу по психологии. Можно записывать свой голос в это время на диктофон и прослушивать. Оценивайте звук как сторонний наблюдатель.

Как развить грамотную речь?

Согласитесь, человека, умеющего строить предложения правильно, слушать приятнее. Он говорит грамотно, то есть понятно, доходчиво, четко формулирует свои мысли в слова, эмоционально окрашивает предложения. Такого человека уважают и прислушиваются к его мнению. Он востребован в любом коллективе.

На развитие нашей речевой грамотности влияют:

• количество и качество читаемых книг
• привычка слушать себя и профессиональных дикторов в записи
• разгадывание кроссвордов для пополнения словарного запаса
• круг общения. Если вас окружают люди с хромающей грамотностью, ожидаемо, что и вы также будете говорить

Как на красоту речи влияет ее скорость?

Болтушки как и медлительные дамы напрягают собеседников.

Высокая скорость речи провоцирует отсутствие понимания как отдельных слов, так и в целом смысла сказанного. Все перемешивается в кучу без пауз. Сама обладательница быстрого речевого темпа тоже страдает:

• ее мысли скачут еще быстрее, чем сказанные слова
• в глазах собеседника она видит непонимание и замешательство
• после общения чувствует неудовлетворенность и раздражительность

Женщины, говорящие нараспев, чрезмерно замедляющие свой темп, напоминают финнов или эстонцев. У собеседника кончается терпение достаточно быстро, возникают неприятные чувства, что с ним говорят как с ребенком или недалеким человеком. Он нервничает, старается максимально быстро завершить диалог.

Потому скорость речи следует также отслеживать, наполнять ее уместными паузами, раскрашивать эмоциональными красками. Нам, женщинам, особенно легко с последним пунктом.

Проанализировать свою речевую скорость можно при помощи, например:

• диктофона
• обратной связи от друга, которому вы доверяете и без обид принимаете критические замечания в свой адрес

Как сделать голос красивым и  привлекательным?

• Многие люди, услышав впервые воспроизведенную запись своего голоса, пугаются и чувствуют смятение. «Это меня так слышат окружающие? Да это совсем не мой голос!» — думают или говорят они
• Чтобы узнать наверняка как вы звучите, спросите у друзей и родных
• И если присутствуют нюансы с недостаточной красотой и привлекательностью, то их можно устранить
• Но помните — голос неразрывно связан с вашей личностью, сутью, характером. И меняя его, вам придется и самой меняться

Вот-несколько действенных методов по изменению голоса на более привлекательный и красивый:

• лицевые упражнения, к примеру, сильное открытие рта и произнесение гласных букв
• проработка эмоциональных интонаций через озвучивание любой фразы с разным эмоциональным окрасом, к примеру, злым, радостным, усталым, игривым, сексуальным. Сюда же относится пение на тарабарском языке. Поверьте, вы не сможете петь на нем монотонно
• развитие голоса путем гудения гласных звуков с закрытым ртом. Так вы снимаете мышечные зажимы в теле и находите новые резервы для своего звучания
• постановка голоса. Регулярные занятия с профессиональным преподавателем вокала дадут вам правильное дыхание, чувствование своего тела и процесса подачи звука,  умение говорить на расслабленных связках, неутомимость в случае работы с большой аудиторией
• И еще приятный бонус — улучшение здоровья, более длительную жизнь. Ведь оперные певцы были замечены в списках долгожителей

Как сделать голос приятным?

Оценить степень приятности женского голоса поможет только общение с ней и обратная связь от собеседника.

Ваш голос приятен, когда вы:

• отказались или никогда не имели вредные привычки — курение, алкоголь, ругательства
  Они способны разрушить не только здоровье, но и оттолкнуть от общения с вами других людей
• наполняете речь словами благодарности.
  Согласитесь, приятнее помочь или обратиться с вопросом к человеку, который умеет благодарить
• искренне делаете комплименты окружающим и говорите приятные слова.
  Помните, у Д.Карнеги один из принципов построения дружественных отношений с окружающими был основан на регулярном уместном использовании комплиментов в речи
• научились говорить животом.
  Это природный женский способ подачи звука. Так и голосовые связки расслаблены, и у вас нет ощущения усталости после общения
• произносите слова на выдохе. Сначала потренируйтесь дома, чтобы не шокировать собеседника
• уменьшайте темп речи.
  Если вы знаете об этой своей особенности, стоит с ней поработать. Болтушки по делу и без дела слишком напрягают кого угодно. Но и в эстонку или жительницу Финляндии вам превращаться вовсе не нужно
• сокращаете количество слов до разумного уровня.
  Если нет острой необходимости отвечать, промолчите с улыбкой на устах.
• поете красивые мелодичные песни, мантры или молитвы. Песня открывает невидимые глазу резервуары души для гармоничного обмена энергией с пространством. Если вы стесняетесь сцены, полюбите петь дома для себя
• используете простые словесные конструкции без чрезмерного количества терминов.
  Сыпать умными словами является нормой для мужчин. Женщина чем проще говорит, тем с ней легче и приятнее общаться
• регулярно расслабляете свое тело, например, на занятиях йогой, пилатесом, на сеансах у массажиста
  Человек копит в теле непрожитые эмоции, а женщина благодаря своей впечатлительности и склонности к сопереживанию — и подавно. Найдите для себя отдушину, где вам легко будет расставаться с таким «багажом»

Голос и возраст женщины

Звучание женского голоса зависит от гормонального фона и работы желез. Профессиональные вокалистки знают, что во время менструаций следует свести к минимуму нагрузки на голосовые связки. Они слушаются хуже и дают «петухов».

Первые возрастные изменения женского голоса наступают ближе к 40 годам, связаны они с перестройкой работы гормонов, началом климакса. Однако обладательницы среднего диапазона их практически не ощущают, наоборот, им кажется, что их голос стал ярче и звучит красивее.

Ближе к 60 годам проявляются старческие нотки:

• женщина говорит на более низких тонах из груди
• в гортани наблюдаются атрофические процессы
• лицевые мышцы утрачивают упругость и не обеспечивают резонирование
• мышцы шеи, плеч и спины слабеют и не способны поддерживать силу и красоту голоса

В звучании речи проявляются сиплость, дрожание, сухость. Отчасти они являются результатами простудных заболеваний, обостряющихся в преклонном возрасте.

Как сделать голос молодым?

Если вы сотрудник теле- или радиокомпании, профессиональный вокалист или ваша деятельность связана с общением, то вам о своем голосе нужно заботиться регулярно.

Вам противопоказаны:

• вредные привычки, переохлаждения, стрессы, общение на повышенных тонах, частый крик

Нужны:

• постоянные гимнастика и умеренные физические нагрузки
• регулярные занятия для укрепления голоса и разработки диафрагмы
• отслеживание осанки и расслаблености мышц лица, шеи, плеч, спины
• щадящий режим утром после пробуждения и во время болезни сохранит связки, а значит и голос
• соблюдение режима труда и отдыха, правил здорового питания, жизни вдали от шумов и вибраций повышенной частоты
• после 50 лет раз в год обязательно прохождение лечения витаминными комплексами с группами В, А и цинком
• пластическая хирургия — метод дорогостоящий, но вполне реальный

Мы рассмотрели важность владения и сохранения голоса, способы его изменения и продления молодости.

Будьте здоровы. Радуйтесь звучанию своего неповторимого голоса и общению!

Видео: как сделать голос привлекательным и красивым?