Ягоды черники: полезные свойства и противопоказания. Витамины черника Форте — инструкция по применению

Черника: польза и вред.

Плоды черники — это изумительное сочетание вкусного и полезного.

Не зависимо от способов переработки или в свежем виде, она содержит величайшее количество витаминов и разнообразных микроэлементов. Не зря ее наши предки нарекли «молодильной».

Ягоды черники, полезные свойства

• углеводов
• калия
• магния
• фосфора
• органических кислот
• железа
• меди
• витаминов: А, С, В1, B6,  РР.

1. Эта ягода обладает антисептическими и антибактериальными свойствами от природы. Благодаря этим свойствам, ее плоды и отвар из листьев успешно применяют при лечении простудных заболеваний и горла, борьбы с кашлем
2. Полезные вещества черники способствуют уничтожению гнилостных остатков пищеварения. В результате микрофлора кишечника улучшается. Происходит оздоровление желудка. Проходят колиты
3. Проблемы с испражнением лечат свежими ягодами, диарею — сушеными
4. Противовоспалительное свойства с успехом борются с ревматизмом, проблемами желчного пузыря и печени
5. Помогает ягода снизить сахар в крови при сахарном диабете, нормализует функционирование органов и желез
6. Пектины содержащиеся в чернике выводят шлаки, способствуя омоложению и оздоровлению организма
7. Способствует повышению иммунитета, укреплению мышцы сердца и сосудов
8. Низкокалорийные свойства, при наличии большого полезного состава, очень эффективны при диетическом питании, для снижения веса
9. Отлично справляется с болезнями поджелудочной железа, предотвращая заболевание сахарным диабетом
10. Гармонизирует менструальный цикл
11. Результативно и ее применение проблемах мочеполовой системы

 Антиоксиданты в чернике

Черника для беременных

• улучшает кроветворение
• предотвращает анемию
•  борется  с вирусами, вместо медикаментозных препаратов
• стимулирует иммунный катагенез
• янтарная кислота придает эластичность сосудам

Этот целительный источник здоровья особенно важен для женщин в положении. Принимать следует очень аккуратно. Начиная с минимальной дозы. Постепенно увеличивая норму. Так, как витамины имеют накопительный характер, следует это учитывать при приеме.

• Для полоскания при ангине и стоматите: Полстакана сока смешиваем с таким же количеством воды
• При простуде: Пьем чай, приготовленный из листьев или высушенной черники.
• Профилактикой геморроя является натуральный сок, принимаемый ежедневно
• Компрессы из настоя зеленых побегов черники, способствуют лечению кожных заболеваний
• Свежие ягоды помогут при язве желудка
• Остановить диарею поможет сушеная черника или кисель из ягод

Черника при грудном вскармливании

• С помощью материнского молока, ребенок насыщается всеми необходимыми витаминами
• Уже с 7 месяцев можно добавлять по несколько ягод в пюре или жидкость для кормления малыша
• Спустя года, карапузу можно давать спокойно по пол кружечки продукта

Витамины черника Форте — инструкция по применению

Как применять витамины подробно расскажет видео.

Видео: Черника Форте с лютеином

Черника для зрения: отзывы врачей

Правда ли, так полезна черника для зрения?Посмотрим мнение доктора Косова.

Видео: Черника и острота зрения

Польза черники для кожи

Живительный эликсир этого плода способствует:

• противовоспалительным и антибактериальным процессам
• сужению пор
• укреплению кровеносной системы
• насыщению влагой  покровов эпидермы
• защите от старения
• борьбе с первыми признаками увядания кожи

Именно живительный эликсир из витаминов и микроэлементов, пектинов, дубильных веществ и разнообразных кислот (яблочная, лимонная, молочная, янтарная, хинная) оказывает необычайный благоприятный результат эпидерме.

 Процедура для очищения

• Горсть чистых ягод и немного густого йогурта взбиваем
• Наносим на 20 минут на кожу

Питательная процедура

• Горсть плодов разминаем с небольшим количеством любого очищенного подсолнечного масла
• Накладываем на эпидерму
• Очищаем чистой водой, через четверть часа

Очень эффективное средство для ухода за областью вокруг очей

• 5-7 ягодок, смешиваем с таким же количеством капель алоэ вера
• кладем на полчаса на очи
• смываем водой

Маска очень хорошо убирает отеки и синяки под глазами.

Видео: Маска из черники для лица.

Польза черники для волос

Кроме чудодейственных свойств кустарника в косметологии по уходу за эпидермисом лица, ягода приносит не меньше пользы по созданию красивой и здоровой шевелюры.

Маска  из взбитых ягод применяемая регулярно:

• укрепляет и питает локоны
• делает волосы живыми и здоровыми
• избавляет от перхоти
• снимает воспаление с головы

Благодаря своему цвету, производит окрашивающий темноватый эффект, в связи с чем блондинкам применять не рекомендуется.

Противопоказания для применения черники

1. Наличие:
   мочекаменной болезни — оксалатурии
   заболеваний поджелудочной железы
   аллергии на некоторые компоненты,  растения
2. Безмерное ее употребления способствует  запорам
3. Имеет особенность притягивать к себе вредные субстанции в экологически загаженных местах

Чем полезна настойка на чернике?

Основное преимущество этого эликсира в том, что именно в таком виде, это чудо ягода эффективно действует при лечении сахарного диабета второго типа.

Рецепт:

• Берем хорошую горсть измельченных сухих листьев или плодов
• Высыпаем в железную кружку с кипяченой водой
• Томим на тихом пламени до получаса
• Процеживаем
• Принимаем по кофейной кружечке, от 3-х до 4-х приемов в сутки

Дикая ягода — чудодейственна.

Но к сожалению, ее способность впитывать опасные элементы в загазованных местах, требует осторожности:

• собираем растение самостоятельно, в проверенных, чистых местах
• в случае отсутствия этой возможности, покупаем в аптеках, у проверенных заготовителей.

Видео: Черника— полезные свойства.