Bolalarda oyog'ining ohang deformatsiyasi: o'rnatish, massaj, mashqlar, poyabzal

Oyoqning deformatsiyasi - qoidabuzarlik, unda oyoq va uning o'qining deformatsiyasi balandligi pasayishi mavjud. Ushbu kasallik genetik darajadagi juda kam uchraydi, asosan u sotib olinadi. Ushbu kasallikni o'z vaqtida aniqlash va davolash bilan, qaytarib bo'lmaydigan oqibatlardan qochish bilan, masalan, tizza va to'piqning noto'g'ri joylari, tizza va ostleoporozning ko'rinishi, artroz va osteoporoz paydo bo'lishi mumkin.

MUHIM: Faqat ortoped-travmatolog ushbu qoidabuzarlik yoki patologik deb hisoblashi mumkin.

Bolalarda Valgas oyog'ini o'rnatish

Muhim: Farzandni o'z-o'zidan tikishni boshlamaguncha bolani o'z vaqtida ushlab turishga harakat qilmang.

Bolalarda Valxus oyog'ining tashxisi quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi

• siqilgan va tekis tizzalarning ichki to'piqlari orasida, tik turgan holatda, 5 sm dan ortiq masofada
• oyoqning oyog'i ichkariga tushadi, tashqi tomoni pol bilan aloqa qilmaydi va ko'tariladi, ya'ni. To'piq va barmoqlar tashqariga chiqishadi va o'rta bo'lim ichkariga kiradi (bekatlar X shaklidagi shaklga ega bo'ladi)
• bema'ni shaggy yalani paydo bo'ladi
• bolada etakchi bosqichda, ikkinchisida barmoqning 1 va 2-sonli barmoqning 1 va 2-sonli, ikkinchisida har doim ham mavjud bo'ladi
• oyoqlarda og'riq paydo bo'ladi va shishadi

Bolalarda Valgas oyog'ini shakllantirish sabablari

• biriktiruvchi to'qima dyplasiasi
• bolaning haddan tashqari og'irligi
• d vitamini etishmasligi
• fosfor-kaltsiy metabolizmining buzilishi
• noto'g'ri tanlangan bolalar poyabzali
• skelet suyaklarining mag'lubiyati
• genetik irsiyat
• kichkintoyning faol bo'lmagan hayot tarzi
• endokrin kasalliklar rivojlanishi
• qandli diabet, qalqonsimon kasallik, raxit
• shikastlanishni to'xtating

MUHIM: Agar kasallik irsiyat tomonidan bo'lmagan bo'lsa, harakat paytida bolangizning oyoqlarining holatini kuzatib borish kerak. Ehtiyotkorlik bilan qarash oyoq deformatsiyasining paydo bo'lishidan qochadi, chunki Erta bosqichlarda buni operatsiyasiz davolash mumkin.

Bolalarda Valgas oyog'ini davolash usuli sifatida massaj

Sekundning Valgas kasalligi bilan, davolash punktlaridan biri, ayniqsa yosh bolalar uchun massajdir (2 yilgacha). U oyoqlarning mushaklarini kuchaytiradi, oyoqlarga keskinlikni engillashtiradi, bir ohanglar va suyaklarning qon aylanishini beradi va quyi atrofdagi oziqlantirgichlarni yaxshilaydi, quyi ekstremallarning o'sishi va rivojlanishini normallashtiradi. O'zingizdagi to'g'ri massaj texnikasini o'zlashtirish qiyin, ammo mutaxassis o'tkazilganda bu mumkin. Ammo professional shifokor yordamidan foydalanish tavsiya etiladi, chunki Davolash boshqa tana mushaklari bilan birgalikda amalga oshiriladi: orqa, lumnosatral mintaqa, dumba, tizzalar, tizzalar, tizzaning ichki va tashqi tomoni, shuningdek Axilles Tendon.

MUHIM: Massaj kursi 10-12 sessiyalar 3-4 oy ichida

Kundalik massaj 2 yilgacha:

• bolani ko'zlari chetida joylashganligi uchun o'zgaruvchan yoki massaj stolida pastga tushiring
• pastki oyog'ida rulon shaklida rolikli post qo'ying
• kamardan bo'yning yorug'ligi bo'ylab orqa tomondan, orqa tomondan o'tkir tushkunlik tomon orqa tomondan, orqa tomondan yorug'lik siljishi bilan massajni boshlang
• keyin dumaloq harakatda aralashtiring, dumba joyini oching va oching. Kesish va dog '
• keyin oyoqlarga boring: har bir butun urpiz, keyin shimgichdan va tashqarida kestirib. Shokni qabul qilish - bir nechta barmoqlari bilan "chayqalish" ni qo'llang
• tizzaning mushaklarini mash qilish, bolani burang - hozir old qism
• terini satr
• qo'llaringizni echib, keyin yopiq
• urish orqali to'liq massaj

Muhim: 10-15 daqiqa davomida ertalab va kechqurun massaj qiling va buni qila olmasligingizdan qo'rqmang. Quyida batafsil video kurs

Bolalardagi Valxus bilan bolalar massaji. Video

Bolalar uchun Valgax

Oyoqning deformatsiyasi natijasida bolaning o'ng qanaqa qulay poyafzalni tanlash juda muhimdir:

• uning oyog'ining o'lchamiga mos keladi
• ortopedik bilan jihozlangan
• yumshoq rezerizatsiya qilingan taole va tovlamaning tovoniga ega
• yuqori qattiq tovon va lateral qismlar
• qulay, qattiq sobit mahkamlagichlar
• haqiqiy charmdan qilingan

Bunday poyabzal mushaklardan ortiqcha yuklarni olib tashlaydi, oyoqni to'g'ri holatda ushlab, to'g'ri yo'lni hosil qiladi.
Ortopedik poyabzal yangi, juda katta, katta boylik va barcha fasllar uchun bo'lishi kerak. Uni ixtisoslashgan do'konlar va ortopedik salonlarda sotib olish tavsiya etiladi.

MUHIM: Siz ma'lum bir vaqt uchun ortopedik poyabzal kiyishingiz kerak, chunki Doimiy BOti oyoqlarning mushaklarini atrofilizatsiya qilishga olib keladi. Uni kiyish kerak, bu esa bolaning oyoq va asrining deflatsiya darajasi darajasiga qarab shifokorni aniqlaydi.

Bolalarda Valxus oyog'ini davolash mashqlari

Oyoqlarning mushaklarini kuchaytirish va ularning bo'g'imlarining moslashuvchanligini saqlash uchun, bola uyda osongina ishlashi mumkin bo'lgan oddiy mashqlar mavjud.
1 raqami 1: Kichik narsalarni, masalan, qalamlarni oling va ularni erga sochib yuboring. Bolani barmoqlar bilan yig'ishni so'rang
Mashq 2: Farzandingizni stulga qo'ying, to'pni uning oldiga qo'ying va oyoqlarini qo'ydi. Kovni bosgan holda, uni (to'pning o'rniga) yoki siz eski ballarni yoki massaj gitaklarini ishlatishingiz mumkin).

Jismoniy mashqlar 3: Oyoqlar poldan tushmasligi uchun bolangiz bilan yig'ing
4-raqam: Bolada "turkcha" ekish va undan turishini so'rang, bu ko'tarilib, qo'llab-quvvatlash oyoqning tashqi chetiga (bo'lishi kerak) yo'naltiriladi. Oyoqlaringizni navbat bilan o'zgartiring, 4-6 marta takrorlang.

5-raqam 5: Hammomga iliq suv quying (34-36 daraja), u erda toshlarni to'kib tashlang va bolani pastga tushiring. Suv sathi uning to'piqlaridan bir oz yuqoriroq ko'tarilishi kerak. Bolani ushlab turing, yursin.

Muhim: mashqlar qo'pol manipulyatsiyasiz amalga oshirilishi kerak, ular engil va foydali bo'lishi kerak.

Valgas oyog'i uchun foydali maslahatlar

• Farzandingiz 7 oydan beri yurishni o'rgatish uchun shoshiling
• Muntazam ravishda ortopedistga tashrif buyuring
• Bolaning immunitetini kuchaytiradi
• Raxitning paydo bo'lishining oldini oling
• Yoz mavsumida, yalangoyoq tabiiy yuzalarda chaqaloq bilan yuring
• O'sish uchun emas, balki o'lchamdagi o'ng poyabzal sotib oling
• Bolangizni ko'proq faol o'yinlarni taklif eting

Bolada, boshqa har qanday kasallikka o'xshab boladagi Valxus oyoqlarining rivojlanishi oldini olish mumkin. Asosiysi - bu chaqaloqning rivojlanishiga rioya qilish, agar simptom paydo bo'lsa, sababini bilib oladigan va to'g'ri davolanishni tanlash uchun mutaxassisga murojaat qiling.

Muhim: Agar bu kasallik o'z vaqtida aniqlanmasa, kelajakda sizning bolangiz mushak-skelet tizimida jiddiy muammolarga duch kelishi mumkin.

Video: Valgam oyoqlari uchun gimnastika

Video: Valgas oyoqlari uchun mashqlar to'plami