Maqola sizga yangi siqilgan sharbatlarni qanday saqlash va ichish kerakligini aytib beradi. Shuningdek, ushbu mahsulotning foydali va salbiy xususiyatlari haqida hamma narsani o'rganasiz.

Yangi siqilgan sharbatlar deyarli barcha sabzavot, meva va rezavorlardan deyarli tayyorlanishi mumkin. Bunday mahsulotni issiqlik bilan davolash uchun qulay emasligi sababli, ishlab chiqarish jarayonida barcha foydali vitaminlar va iz elementlari saqlanib qoladi. Aksariyat kattalar va bolalar meva sharbatlarini yaxshi ko'rishadi.

Ular juda yoqimli hid va yorqin, unutilmas ta'mga ega. Ammo meva va rezavorlar bilan qo'shimcha ravishda, FREESI sabzavotlardan iborat bo'lishi mumkin. Albatta, bunday ichimlik yaxshi ta'mga ega bo'lmasligi mumkin, ammo tana tanaga hech narsa meva bermaydi.

Yangi siqilgan sharbatlarning afzalliklari

Uy-yadoza - FreeQ inson tanasi yosh va sog'lom bo'lishiga yordam beradigan foydali moddalarning ombori. Ushbu mulk tufayli ular ayrim kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Shifokorlar juda ko'p miqdordagi tola va fermentlarni o'z ichiga olgan yangi siqilgan sharbatlarni yaxshi ko'rishadi.

Ushbu ikkita modda ichki organlarning ishini normallashtirishga, metabolik jarayonlarning intensivligini oshirish va toksinlar va toksinlar korpusini tozalaydi. Sabzavot va mevalardan ichimliklar tanamizni ichkaridan davolaydi, ular bizning tashqi qiyofamizni yaxshilaydilar. Modejev, Mors va Nektarni muntazam ravishda iste'mol qilish terini, soch va mixlarni sog'lom va chiroyli qiladi.

Sharbatlarning foydali xususiyatlari:
• ovqat hazm qilishni yaxshilang.
• Og'irlikni yo'qotishiga hissa qo'shing
• Immunitetni oshirish
• tanani vitaminlar bilan to'yingan
• Terini yoshartiring
• Sochni qo'zg'ating va tirnoq o'sishini rag'batlantiring
• Anti-vujudga teng bo'lmagan samara

Yangi siqilgan sharbatlarning zarari

Ammo yangi tayyorlangan bo'shashgan narsa qanchalik foydali bo'lishidan qat'iy nazar, agar siz ularni noto'g'ri ishlatsangiz, unda odam yanada ko'proq sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Ushbu mahsulot ichki organlarning ishiga juda kuchli ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p faol moddalarga ega. Va agar siz juda katta miqdordagi sharbatlarni ichsangiz va ularni suv bilan suyultirmasangiz, bir muncha vaqt tana popni to'xtatadi va o'zini o'zi isbotlaydi, masalan, surunkali kasalliklar paydo bo'ladi.

Sharbatlarning salbiy fazilatlari:
• gastrit va oshqozon yaralarini rivojlantirishga olib kelishi mumkin
• Tish emaliga zarar
• Ba'zi sharbatlar allergiyaga olib keladi
• Sabzi sharbatining ortiqcha qismi terining rangiga ta'sir qilishi mumkin

Eng foydali yangi siqilgan sharbatlar

Deyarli har bir doktor, davolanishni buyuradi, uy-yadroviy nektarlarni dorilar bilan birga olib borishni tavsiya qiladi. Bir qarashda bunday oddiy mahsulot tabletkalarning salbiy ta'sirini minimallashtirish, siyishni, terlashni tezlashtirish va qon va limfa tizimlarining ishini normallashtirishga yordam beradi. Shuning uchun, agar siz ozgina bemor bo'lsangiz, unda barcha turdagi muz va mevali ichimliklar tayyorlaganingizga ishonch hosil qiling va kuch va kuch yana sizga qaytishini sezmaysiz.

Eng foydali sharbatlar:

• to'q sariq rang. Bu yurak-qon tomir, asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, immunitetni mustahkamlaydi, tonik va antiseptik xususiyatlarga ega. Agar siz nonushta uchun kamida yarim stakan ichsangiz, tana kuniga kerak bo'lgan dozani oladi
• Olma sharbati. Bunday ichimlik tarkibida magniy, kaliy, fosfor, temir, shakar va tabiiy kelib chiqishi tuzi mavjud. Bu yurak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi, vaznni sekin kamaytiradi va tananing umumiy ohangini oshiradi
• sabzi yangi. Ushbu mahsulot ko'rish, buyraklar, jigar va yurakni davolashda yordam beradi. Va uning tarkibida kobalt va temir tuzlari bo'lganligi sababli, u qon kasalliklarini davolash uchun ishlatilishi mumkin
• pomidor sharbati. Yangi pomidordan tayyorlangan ichimlikning minimal kaloriya miqdorini o'z ichiga oladi. Shuning uchun, u mast bo'lishi mumkin, uning asosida siz parhez sho'rvalarini, sog'lom soslar va ozuqaviy kokteyllarni tayyorlashingiz mumkin
• dengiz itshuc yangi. Dengiz itshumurtidan kiyimlar gipertenziya, gipotenziya, gastrit, oshqozon yarasi va koronar yurak kasalligidan aziyat chekadigan odamlarga mast bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bunday ichimlik asab va endokrin tizimlarning ishini normallashtirishga yordam beradi
• Qovoq sharbati. Bu eng samarali tabiiy xoletetik vositasi hisoblanadi. Shuningdek, u oshqozon-ichak traktining ishini yaxshilaydi va tezda shishishni olib tashlaydi

Qanday qilib uni to'g'ri saqlash va yangi siqilgan sharbatlar saqlanadi

Albatta, ideal holda, sabzavot va mevalarning yangilanishi tayyorlanishi va darhol ichish kerak. Ammo har qanday vaqt davomida butun oilaga foydali ichimlik tayyorlanishi kerak (ko'pincha oila a'zolari turli vaqtlarda turishgan) yoki vaqt etishmasligi tufayli siz kun davomida sharbatni tayyorlashingiz kerak.

Va esda tutingki, yangi siqilgan sharbat taxminan 2-3 soat davomida vitaminlar va iz elementlarini saqlab qoladi. Bu vaqtdan keyin foydali moddalar asta-sekin foydali xususiyatlarini yo'qotishni boshlaydi. Shuning uchun, agar siz ichkilikboz icholmasangiz, uni saqlashni tekshirishga ishonch hosil qiling.

Yangi siqilgan sharbat hayotini uzaytirishga yordam beradigan tavsiyalar:
• Yurish yoki uzoq safarga borish, sharbatini saqlash uchun termal barabandan foydalaning
• Uyda muzlatgichda yangi saqlang
• Vitaminlangan ichimlik tayyorlashdan keyin darhol uni shisha idishga quying
• Agar siz ikki tomchi nektariga bir nechta tomchi sharbatini tushirsangiz, u kislorod bilan kamroq ta'sir qiladi
• Agar kun davomida sharbatni ichmagan bo'lsangiz, uni muzlatish yaxshiroqdir

Qanday qilib yangi siqilgan sharbatlarni qanday ichish kerak

Aromatik va mazali ichimliklarning haddan tashqari mevalari uchun foydasi shubhasizdir. Ammo ushbu mahsulot qanchalik foydali bo'lishidan qat'i nazar, uni to'g'ri ichishni bilish kerak. Ba'zi odamlar haddan tashqari ko'payadi va deyarli yangi mevalar, meva va sabzavotlardan chiqarib tashlaydilar. Ular bularning barchasini uy-yadoza sharbati bilan almashtirishlari mumkinligiga ishonishadi.

Albatta, sharbatlar tanamiz uchun zarur bo'lgan vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga oladi, ammo Fresche etarlicha qoladi, masalan, tolasi. Va bu modda tanani tozalashga yordam beradi va oshqozon-ichak traktining ishini rag'batlantiradi, bunday parhez turli xil sog'liq muammolarini tezda qo'zg'atadi.

Sharbatni to'g'ri ichishga yordam beradigan maslahatlar:
• Ovqat pishirgandan keyin yarim soat davomida sharbatni iching
• Fresh juda nordon ta'mga ega, naycha orqali iching
• Hech qanday holatda ovqat paytida sharbat ichmang
• Ikki tomchi o'simlik yog'ini sariq va qizil ichimliklarga qo'shib qo'yish yaxshiroqdir
• Kuniga ikki stakan nektarni ichmang
• Toza suv sharbatlarini almashtirmang
• Freeshi suv bilan suyultirish yaxshiroqdir

Og'irlikni yo'qotish uchun yangi siqilgan sharbatni iste'mol qilish

Endi sharbat parhezlari juda mashhur bo'ldi. Tabiiy nektarlardan foydalanish vazni tezda va uzoq vaqt davomida vazn yo'qotishga yordam beradi deb ishoniladi. Albatta, sharbatlar parhez mahsuloti deb atash mumkin, chunki ularda juda ko'p miqdordagi ozuqa moddalarini juda kam miqdordagi ozuqalar mavjud. Ammo uning barcha foydali xususiyatlari bilan ushbu mahsulot oddiy ovqat bilan bir kishini almashtira olmaydi. Shuning uchun sharbat parhezini qabul qilib, hech qanday holatda ovqatdan bosh tortmang.

Albatta, siz vazn yo'qotishingiz mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan tana hamma narsa kerak bo'lgan hamma narsani talab qila boshlaydi va bu muqarrar ravishda ortiqcha vazn va yangi vazn olishga olib keladi. Shuning uchun, agar siz uzoq vaqt davomida vazn yo'qotishni xohlasangiz, faqat asosiy kuch qoidalariga rioya qiling va sharbatda faqat ro'za kunlarini tashkil qiling. Ammo bu holda ham, asta-sekin yangi mast miqdorini ko'paytirish kerak. Masalan, kun davomida nafaqat sharbat, balki yashil choy va toza suv.

Vaqt o'tishi bilan siz choy miqdorini kamaytirishingiz va sharbat miqdorini oshirishingiz mumkin. Sharbatlarni birlashtirishga harakat qiling. To'q sariq, olma va limonni aralashtiring. Agar ichimlikni tatib olishingiz kerak bo'lsa, unga tabiiy asal qo'shing. Agar siz tanangizga ehtiyot bo'lsangiz, qo'shimcha funtni tashlab, sog'lig'ingizni saqlay olasiz.

Homiladorlik paytida yangi siqilgan sharbatlar

Homiladorlik paytida, yaxshi tayyorlangan sharbatlar har bir kutmochi onani qabul qilishi kerak. Ular nafaqat tanani normal holatda saqlashga yordam beradi, balki toksikozning namoyon bo'lishi va kelajakdagi odamning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ammo baribir foydali ichimlikni tanlashdan juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Darhaqiqat, masalan, agar ayol allergik reaktsiyalarga moyil bo'lsa, unda homiladorlik paytida bu kasallik yanada og'irlashishi mumkin va tana odatda oldindan sezilgan mahsulotlarga ham salbiy reaktsiyani beradi. Shuning uchun, agar chaqaloqning homiladorlik davrida ayol undan oldin foydalanmagan sharbatni xohlasa, u asta-sekin parhezga aylanishi kerak.

Homilador ayollar uchun foydali sharbatlar:
• Olma
• lavlagi
• Apelsin
• Sabzi
• Anor anor
• qovoq

Bolaga qaysi yoshda sharbat berishim mumkin?

• BUGUNALARIMIZ VA Onalarimiz yangi tayyorlangan sharbat chaqaloq uchun shunchaki ajralmas mahsulot ekanligiga ishonishdi. Shu sababli, ikki oydan boshlab ular bu ichimlikni kichkina odamning ratsioniga kiritishni boshladilar. Vaqt o'tishi bilan olimlar buni olti oygacha qilish kerak emasligini isbotladilar. Axir, faqat to'rt oy ichida kichik bir kishi, fermentlar faqat bitta sutni, balki ishlov bera oladi
• Va faqat beshinchi oy oxirida bolaning oshqozon-ichak trakti to'liq ishlay boshlaydi. Ba'zi pediatriyalar umuman olganda, yosh bolalarni yangi siqilgan sharbatlarni bermaydilar. Ushbu mahsulotni o'simlik choylari bilan almashtirish mumkin va unchalik katta konfetlar emas. Ammo, agar siz uy-yassi Freghevni tanishtirishga qaror qilsangiz, unda mintaqangizda o'stiriladigan sabzavot va mevalardan ichimliklar bering
• O'g'il yoki qizi ananas, greyfurt yoki mangoning sharbatini berishning hojati yo'q. Apple yoki sabzi bilan yaxshiroq boshlang. Ammo bolani berishdan oldin ham bu sharbatlar 1: 1 nisbatida qaynatilgan suv bilan suyultirilishi kerak. Xo'sh, va albatta, miqdorni unutmang. Avvaliga, bolaga tom ma'noda ikki tomchi va salbiy reaktsiyalar berilmasa, siz asta-sekin freeQning miqdorini oshirishingiz mumkin. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, unda chaqaloq 100 g gacha yangi siqilgan sharbatigacha ichishi mumkin

Xo'sh, kasal odamlarga sharbat ichish mumkinmi?

Siz allaqachon, ehtimol, yangi siqilgan sharbatlarni har qanday yoshda ichishni tushunganingizdek, asosiysi buni to'g'ri bajarish. Ammo baribir Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lib, ularda cheklangan yoki umuman olganda, Frezhevning uyda pishirishdan voz kechish yaxshiroqdir. Bunday mahsulot oson bo'lmaydi va bu kasallik jarayonini kuchaytirishi mumkin.

Agar biror kishi pankreatit, oshqozon yarasi, gastrit va urolitiyosa, unda freesh, nektar va mevali ichimliklar ishlatmaslik yaxshiroqdir. Shuningdek, qonda glyukoza darajasida muammolarga duch kelgan odamlarga bunday ichimliklar ichish kerak. Boshqa barcha holatlarda, to'g'ri yondashuv, yangi siqilgan sharbatlar faqat tanaga foyda keltiradi.

Video: Foydali siqilgan sharbatlar!