Bola bilan qanday turish kerak? Vaqtni boshqarish va mehnat onalar uchun maslahatlar

Yosh onalar uchun foydali maslahatlar. Uy-joyni saqlash bo'yicha onalarga xizmat ko'rsatish bo'yicha tavsiyalar.

Bola tug'ilishi bilan bir guruh vazifa va uy ishlari yosh onaga to'g'ri keladi. Ayollar uchun katta va bezovtalanadigan bolalarga ega bo'lgan ayollar uchun juda ko'p e'tibor talab etiladi. Bunday holda, barcha vaqtning barcha vaqt ulushi bolaga g'amxo'rlik qilishga sarflanadi.

Yosh onalar qanday asosiy xatolar qilishadi?

Onalar va buvilarining hikoyalarini tinglaganimizdan so'ng, biz zamonaviy ayollar dangasa va hech narsa qilishni xohlamaydilar degan xulosaga kelishimiz mumkin. Darhaqiqat, keksa avlod davrida yosh ona hamma narsani boshqarar edi va kir yuvish mashinasi va boshqa maishiy texnika yo'q. Aslida, onalar, buvilar, buvilar, onasi - bolalar bilan sayr qilish yoki uy xo'jaligiga yordam berishdan kamroq e'tibor berish. Va eng yaxshisi, bolani kamida 1 kun davomida qoldiring. Menimcha, barcha haqoratlar sizning yo'nalishda to'xtaydi.

Asosiy muammo - bu juda ko'p ish emas, ammo shaxsiy vaqtingizni tashkil qila olmaslik.

Onalar nima uchun hech narsa qilmasligining asosiy sabablari

• Ko'p vaqt. Shunday qilib, ayol butun kun uchun hamma narsalarning bajarilishini to'xtatadi va ertaga nima qilishi mumkin, bugun nima qila oladi
• Noto'g'ri qurilgan ish kuni. Siz o'zingiz xohlagan narsangizni yozish uchun kundalikni boshlash yoki magnit taxta sotib olishingiz kerak. Vaqt oralig'ini ko'rsatish tavsiya etiladi
• Yordamchilarning etishmasligi. Erlar va katta bolalar, yosh ona uyning barcha muammolarini qabul qilishga majburdirlar. Bu haqiqat emas. Bola tug'ilishidan keyin darhol nima qilish kerakligini ayting. Katta bolalar ichki kiyimlarini yaxshilashlari, axlatni olib, nonga borishi mumkin. Ularga ahamiyatsiz ko'rsatmalar bering yoki ularning majburiyatlarini ta'minlash uchun
• Bo'sh joyni oldindan qiling. Masalan, bozorga sayohat qilganingizdan so'ng, muzlatgichga barcha go'shtni qo'ymang, lekin barcha uy xo'jaliklarini jalb qilmang, ammo tezkor kechki ovqat uchun köfte. Uy-yasalgan köfte, kesmalar muzlatgichini muzlatib qo'ying. Go'shtni qimirlatish, uni köfte, köfte va kresletlarga ajrating. Axir, zudlik bilan - bu yarimfinal mahsulotni olish ancha oson va uni ikki soat davomida kresletlarda ikki soat sarflashdan ko'ra ko'proq pishiring yoki qovuring

Video: Nega onalar hech narsa qilmaydilar

Uy xo'jaliklariga vaqt ajratish uchun vaqtni to'g'ri tarqatish kerakmi?

Sizga hamma narsani bajarishga imkon beradigan bir nechta qoidalar mavjud:

• 2-3 kun davomida menyuni rejalashtiring
• Qog'oz yozing va idish-tovoq menyusini va sotib olishingiz kerak bo'lgan mahsulotlar ro'yxatini ilova qiling. Bu sizga har kuni do'konga bormaslikka imkon beradi, ammo zaxiradagi xaridlarni amalga oshirish uchun
• Agar mehmonlar kelsa yoki tezda tishlash kerak bo'lsa, siz yarimfiliq mahsulotni muzlatgichda saqlang
• Bir vaqtning o'zida bir nechta narsani qilishga harakat qiling. Masalan, sho'rva tayyorlayotganda, idishlarni yuving va oshxonada olib tashlang. Xonadan tashqariga chiqmaslikka harakat qiling, aks holda siz kechki ovqat haqida unutishingiz mumkin va u yonadi va yonadi yoki hazm qiladi
• Banda ipdan narsalarni olib tashlaganingizdan so'ng ularni urib, shkafga qo'ying. Bu, agar siz har kuni kiyimingiz uchun kiyim-kechakni siqib chiqargan bo'lsangiz, bu vaqtni tejash
• Yuvishdan keyin barcha choyshabni ko'rib chiqing va teshiklarni tiking yoki tikish tugmalarini bosing
• Ma'lum bir kunda "katta yuvish" ni tashkil qilishga harakat qiling. Ushbu kundan oldin ovqat tayyorlang 2 kun davomida ovqat tayyorlang. Shunday qilib, siz faqat kir yuvish va har doim dazmolni berishingiz uchun

Ko'p farzandlarni qanday kuzatib turish kerak?

Ko'p farzandlarning asosiy muammosi - vaqtni o'tkazish istagi.

Eslatma! Hammasi qilishning iloji yo'q.

Bugungi kunda vaqtingiz xohlagan narsani yozing va bu uch kunlik ishlarning ro'yxati ekanligini tushunasiz. Siz buni jismoniy qilolmaysiz.

• Har bir bola uchun beshta holatni ta'kidlang. Masalan, idishlarni idish yuvish mashinasiga yuklang, zig'irni olib tashlang yoki osib qo'ying, it bilan sayr qiling, oshxonada polni yuving, salatni kesib oling. Bolaning yoshiga mos keladigan narsalarni tanlang. 10-12 yoshdagi qiz allaqachon sabzavotli salatni pishirishga qodir
• E'tibor bering, keksa bolalar tomonidan eng ko'p vaqt qabul qilinmaydi, balki penultime tug'ilgan odam tomonidan qabul qilinmaydi. Gap shundaki, ona eng yosh bolaga ko'proq vaqt bag'ishlashga majbur. Oziq-ovqat tayyorlayotganda, siz ular bilan muloqot qilish, katta bolalarni jalb qilishingiz mumkin. Va so'nggi bola bilan o'yinlarga vaqt yo'q. Buni eslang va bu bola bilan har bir bo'sh daqiqalarni sarflang
• Har bir bola uchun har kuni muzlatgichda ishlarni joylashtiring. Ushbu fanlar ularga mas'uliyat hissini uyg'otadi

Onalar uchun pishirish: Oilani qanday tezda boqish kerak?

Ba'zi ayollar uchun rulon yoki boshqa xamir ovqatlar qilish majburiydir. Bu, aksincha, onasi o'z davrining o'zini bir soat vaqt sarflash istagi "meditatsiya" mavzusini tayyorlash uchun. Ushbu g'oyani voz keching yoki har 2-3 kun davomida choy uchun pishiring. Quruq bo'lmagan kalitlarni urish.

• Yarim taniqli mahsulotlardan bo'sh joylar qiling. Masalan, bir marta bir marta bir marta, muzlatgichdagi mahsulotlarni tasarruf etishni amalga oshiring. Shunday qilib, quritilgan kolbasa yoki qilingan linet, shuningdek, bir oz konservalangan makkajo'xori pitsaga "yo'q qilinadi" bo'lishi mumkin. Bu oila byudjetini qutqaradi va hech narsa tashlamaydi. Kecha pyure kartoshkasini tashlamang, lekin bu kartoshka yoki kartoshka yoki kartoshka zrazlari bilan go'sht va qo'ziqorinlar bilan pirog tayyorlang
• Go'shtni sotib olgandan keyin darhol ajratishga harakat qiling va issiqlik bilan davolash uchun tayyorlaning. Ya'ni go'shtni bo'laklarga bo'ling va to'kib tashlang. Bu chopish va go'sht rulosi uchun ish joyidir
• Yozda sabzavot aralashmasini ayblang. Bunday mahsulot vaqtni tejaydi. Siz shunchaki makaron pishirishingiz va sabzavotli ikra yoki sabzavot sousini pishirishingiz kerak

Muhim! Fred mahsulotlarini rad etish. Ular zararli va ko'p vaqtni oladilar. Kalletlar, köfte va go'sht pishiring. Siz o'z vaqtingizni tejang va parhezni yanada foydali qiladi.

Mehnatlar uchun maslahatlar

Mehnatlarning asosiy muammosi - bu o'z-o'zidan kaltaklanishi. Ko'plab ayollar chaqaloqni boshqa birovning qo'llariga - onasini bolalar bog'chasida yoki enagaga tashlashgani uchun o'zlarini qichqirishadi. Buning zarurati va uni odatdagidek olishini tushunish maqsadga muvofiqdir. Ba'zida uning eri ish haqi rejalashtirilgan xaridlar uchun etarli emas va ayol o'zini o'zi boshqarishini xohlaydi. Bu juda normal, va siz uyga yuz marta qo'ng'iroq qilishingiz shart emas. Sizsiz, sayyora to'xtamaydi, o'qituvchi yoki deny bola bilan boqish va o'ynash imkoniyatiga ega bo'ladi.

Ozodlik va tarbiyalanuvchilarning farzandlari oqilona va tarbiyadir. Bu sizning xohishingiz haqida, 1-1,5 soat davomida siz kun bo'yi ko'proq bola berishingiz mumkin. Agar siz martaba tanlagan bo'lsangiz, o'zingizni tanbeh bermasangiz, bolalar o'sib ulg'ayishadi va maktab o'quvchilaringiz mustaqil bo'ladi, siz o'z malakaingizni yo'qotasiz. Bundan tashqari, balog'at balog'atida martaba zinapoyaga ko'tarilish qiyin. Yosh onaning bo'sh vaqtlari bo'lmaganida bu normaldir.

Bolalarni qanday qabul qilish kerak? Bolalar uchun dam olishni tashkil etishning xususiyatlari

Bo'sh vaqtni tashkil etish chaqaloqning yoshiga va bo'sh vaqtingiz miqdoriga bog'liq. Ko'pincha yosh onalar pishirishga va tozalashga vaqt yo'q. Bu holda, bolani uy ishlarini jalb qiling.

Oshxonada - bir yoshlisiz bolasini qabul qilishingiz mumkin bo'lgan o'yinlar:

• Makaron saralash va donlar
• Xamirni tozalash va modellashtirish
• Kastryulkalar va qoshiqlar bilan o'yinlar
• Agar siz allaqachon ovqat tayyorlagan bo'lsangiz va endi uyda ozgina olishga qaror qildingiz, bolasini o'zingiz bilan olib boring. Unga latta bering, changni yumib yoki yig'ib oling

Agar sizda hech qanday maktabgacha bola bo'lsa, unga qaychi va rangli qog'oz bering. Ilovada qatnashsin va hunarmandchilik ishlab chiqaring

Bolalarni 1-3 yil xonada qoldirmaslik tavsiya etiladi. Bolalar nazorat ostida bo'lishi kerak. Axir, siz 20 daqiqa vaqtni olishda xavf tug'diradi, ammo bo'yalgan devor qog'ozi va buzilgan mebel. Bolaga yo'naltiring va unga nima va uni qanday qilishni aytib bering.

Psixologning maslahatlari: bolani qanday o'rganishda qanday qiziqish kerak?

Agar kattalar so'rasangiz, ular o'qishni yaxshi ko'rardingizmi, keyin ko'p javob bermaydi. Ammo bolalar maktabga borishni va tengdoshlar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'rishadi, garchi bu o'qish bilan bog'liq emas.

Eslatma! O'qish a'lo baholarga intilish bo'lmasligi kerak. Bola hayoti nafaqat o'qishdan iborat.

Bolani o'rganishga qiziqishning bir necha usullari:

• Bolani maqtang
• Talabadan baqirmang va yomon baholar uchun jazolanmang
• Doimiy ravishda o'rganish muhimligini doimo takrorlang
• Hech qachon farzandning oldida hech qachon qarindoshlardan biri yoki tanishlaridan biri 2 ta oliy ma'lumotga ega va jangari sifatida ishlaydi
• Doimiy ravishda bolani rag'batlantiring va unga dalda bering
• Hech qanday holatda bolangizni yaxshi reyting uchun pul to'lamang
• Siz qancha vaqtni tejashni rag'batlantirish (kam) yoki bolaga kompyuter o'yinlarini uzatish imkonini berishingiz mumkin
• Bola so'raladigan kitoblarni sotib olishga pul qoldirmang

Tajribali onalarning yosh onalari uchun muhim maslahat

Albatta, voyaga etgan bolalarga ega bo'lgan qo'shnilarning maslahatlariga har doim tinglamasligingiz kerak. Do'stingizning va ular qanchalik harakat qilayotganlarini va qanday harakat qilayotganlari haqida yaqinroq ko'rib chiqing. Shunday qilib, siz qiz do'sti yoki qo'shni tinglash kerakligini aniqlashingiz mumkin.

Bir nechta foydali maslahatlar:

• Har kuni shkafda beshta kiyim-kechak tayyorlang. Bu bolani bolalar bog'chasida yoki maktabda yig'ish vaqtingizni tejashga yordam beradi
• Toza xonani olishni, raqobatni tashkil qilmoqchiman, kim tezroq bo'ladi
• Kuniga kamida bir necha daqiqa, o'zingizga sarflang. Manikuring qiling, qoshlaringizni yumib oling yoki shakar sochlarini olib tashlang. Siz ayolsiz va odamingiz uchun yaxshi ko'rinishingiz kerak

Kichkintoylar onalari uchun bir nechta maslahatlar:

• Bolaning qo'llariga o'rganib qolishi kerak bo'lmagan hikoyalar bema'nilikdir. Bular Sovet davrining qoldiqlari, bolalar sizning sevgingiz va mehringizga muhtoj. Qo'lida iloji boricha chaqaloqni kiying
• Ko'krakni iloji boricha uzoq vaqt davomida uzaytirishga harakat qiling. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bolani emizishni 2-3 yoshgacha emizishni tavsiya qiladi
• Qozon bilan va unga odatlangan mavzu. 30 yil oldin barcha bolalar allaqachon qozonga - majburiy chorakka borishganligi. Doim ho'l bo'lgan "o'ralgan" shimlarga qaraganda idishga o'tish yaxshiroqdir. O'sha paytda deyarli har bir bolada tutqich dermatiti bor. Chekishlar to'g'ri narsa, tsivilizatsiyaning afzalliklaridan voz kechmang. Kastryulkaga o'qitish vaqti bolaning qobiliyatlariga bog'liq. Bunday holda, farzandingiz shunchaki soqov emas, agar 2 yildan beri u ba'zan oziqlanadi
• Bolalarning sovuni bilan barcha yangi tug'ilgan narsalarni qo'lda yuvishning hojati yo'q. Endi allergiya keltirib chiqarmaydigan bolalar kukunlari ham bor
• O'zingizning sezgiingizni tinglang, e'tibor bering, qo'shni yoki qiz do'stingiz sizga nima haqida aytib berishini aytdi

Onalarga zararli maslahat

Tajribali onalar, buvilar yoki qo'shnilarning ba'zi bir maslahatlari har qanday darvozaga chiqmaydilar:

• Bolani qo'llariga olib ketmang, qichqiring. Ammo keyin u qo'lidan so'ramaydi
• 2 oy ichida ovqatlantirishni amalga oshiring. Kuchli oziq-ovqatlarga o'rganib qolsin. Eng qiziqarli narsa shundaki, ba'zi namunalar (bu pediatrning hikoyasi) uch oylik bolasini Borch bilan boqdi. Kichkintoy ichakka ega edi
• Har uch soatda ovqatlaning va boshqa bo'lmang. Siz bolangizni engishingiz mumkin. Ikki oy ichida emizishni to'xtatishni istasangiz, ushbu maslahatga amal qiling
• Nima uchun diapazonni tez-tez almashtirish kerak, bu juda qimmat. 2 dona kun uchun juda etarli. Agar siz bolani taglik dermatiti bo'lsa, ushbu maslahatga amal qiling
• Bolani manke bilan boqing, bu eng arzon pörh. Nima uchun qimmatbaho aralashmalar sotib oling? Siz chaqaloqning semirib ketishini xohlaysiz, keyin Manka bilan boqing. Bu vitaminlar va minerallar bo'lmagan eng foydasiz pyuresi

Uy ishlarida va ish uchun onamga vaqti-vaqti bilan vaqt ajratish kerak: maslahatlar va sharhlar

• Tinchlaning, siz hali ham vaqtingiz bo'lmaydi. Keksa ayollarning, onasi va buvilarining suhbatlarini tinglang. Barcha uy ishlarini olib borishga harakat qilmang. Boshlang'ich tashvishlarni er va katta bolalarning elkasiga o'tkazing. Shunday qilib, o'zingizga kamida bir necha daqiqa sarflaysiz.
• Bola kuni paytida, uch yoshga to'lmagan bola, u bilan uxlashni xohlasangiz ham, dam olishga boring. Tushlik, tozalash kutadi. Siz ozgina dam olasiz va siz uy ishlariga kuchingiz bo'ladi
• Ishdan keyin siz pirog tayyorlash, bastakorlar va qisqartirishlarni tayyorlashda shug'ullanishingiz shart emas. Haftada bir necha marta uy xo'jaliklari kartoshka bilan gerring yoki köfte bilan sotib olishlari mumkin
• Uydagi ishlarni keyinchalik bepul daqiqada qoldirmang. Keyin hech narsa uchun vaqtingiz bo'lmasligingiz mumkin

O'zingizni seving va esda tuting, yaxshi, yaxshi onasi va xotini dam olish kerak.

Video: Qanday qilib hamma narsani onamga aylantirish kerak