Fasha Lady Lade Tizimning tushunchalari va tamoyillari. To'ldirish va to'ldirilgan tozalash rejalarining namunalari menyuni tashkil qilish.
Tarkib
- Fly Lady Lady tizimi - rus tilidagi eng zo'r bekasi: qayerdan boshlash kerak - bosqichni boshlash kerak
- Kvartirani tozalash va yopishtirish, pashsha xonasiga ko'ra shaxsiy uy: jadval, andoza va amrlar
- Oshxona pashshar xonasida: maslahatlar, andozalar va amrlar
- Yangi yilni tayyorlash, tozalash, passia uchun Fasha xonim uchun Pasxa: maslahatlar: maslahatlar, shablonlar va amrlar
- Moliyaviy manbalar uchun buxgalteriya hisobi, pashsha uchun byudjetni tejash: maslahatlar, shablon va amrlar
- Go'zallik rejasi - pashsha xonimni tark etish: maslahatlar, shablonlar va amrlar
- Bolalar o'yinchoqlarini pashsha xonasiga ko'ra qanday tozalash kerak: maslahatlar, shablonlar va amrlar
- Kundalik tartib pashsha xonimi
- Xotinni qanday ushlab turish mumkin?
- Qanotlarni pashsha xonimida qanday qilish kerak?
- Uchish rejasi pashsha uchun reja
- Pashsha xonim - idishlar uchun tejamkor va tezkor retseptlar
- VIDEO: Bir hafta davomida toza uy - Fashion Lady line tizimining rejasi
Ayollar uzoq vaqtdan beri tashqi dunyoga kirishdi va uyda bo'lishlarini qisqartirishdi. Biroq, uni tozalash bo'yicha ish miqdori bir xil bo'lib qoldi.
Shuning uchun, tiniq xonimlar kelib, uydagi ishlarni, o'z-o'zini o'zi vujudga keltirish uchun vaqtni optimallashtirishning turli usullari bilan shug'ullanishadi.
Ushbu va boshqa muammolarni hal qilishga yordam beradigan tizimlardan biri bu uchuvchidir.
Garchi u g'arbdan kelgan bo'lsa-da, rus ayollari tizimni o'zlari uchun moslashtirishdi.
Ular qanday qilib muvaffaqiyatga erishdilar, ular qanday sirlarni ochishdi - kelinglar batafsilroq gaplashamiz.
Fly Lady Lady tizimi - rus tilidagi eng zo'r bekasi: qayerdan boshlash kerak - bosqichni boshlash kerak
Uy bekasi mahoratini chivinli xonim tizimida singdirish uchun quyidagi amallarni bajaring:
- yotishdan oldin kechqurun oshxonada yuving va kechqurun oshxonada yuving
- uy-joyni buzish uchun qadamlar qo'ying va shundan keyingina tozalash rejalarini amalga oshirishga o'ting,
- kundalik rejalari, ertalabki va kechqurun muntazam holatlar, uy / kvartiralar turlari, idishlar, xaridlar ro'yxatlari ro'yxati bilan alohida daftarni yaratish,
- kiyinish va tashqi ko'rinishi, eshik oldida eshiklar oldida eshikni ochish paytida qulay bo'lsa,
- bir yondashuvda ma'lum bir zonaning yarim soatdan ko'p bo'lmagan vaqtni haydab chiqaring,
- 15 daqiqa davomida har kuni turar joyni davom ettiring,
- keraksiz narsalarni tozalashni boshlang - kiyim-kechak, varaqlar, mayda zonadan, masalan, kechasi, kofe stoli, stul, stulda
- sizning uyingizda / kvartirangizda tozalik orolida, masalan, pechka, pechka va har doim namunali tartibda saqlang.
- jurnalda yakunlangan qadamlarni belgilang va har kuni sahifaning oxirida o'zingizni maqtang,
- 2 soat davom eting va tugating,
- gorizontal yuzalarga vayronagarchilikni qismlarga ajrating, ushbu kasbni 2-3 daqiqa davomida bering,
- taymerni sotib oling va unga oid muayyan harakatning davomiyligini kuzatish,
- o'zingizni muntazam ravishda g'amxo'rlik qilish uchun qadamlarni rejalashtiring va amalga oshiring.
Kvartirani tozalash va yopishtirish, pashsha xonasiga ko'ra shaxsiy uy: jadval, andoza va amrlar
Fashion Lady Lady tizimidagi birinchi qadam axlat va keraksiz narsalarni yo'q qilish va yo'q qilishdir.
- Har qanday 20 birlik paketini topish va tartiblash orqali boshlang. Qadimgi chek va shirinliklardagi o'rash va o'tgan yilgi poyezd chiptasi qabul qilinadi. Agar siz kattaroq bo'lsa, unda sindirilgan fan, signal, shuningdek, axlat yig'ish uchun kubok sumkaga yuborishni erkin his qilsangiz.
- Ko'rib chiqilayotgan tizimdagi jinoyat siz endi foydalanmaydigan narsalarni olib tashlaganligi tushuniladi. Masalan, eski jurnallar jurnallarini chiqindi qog'ozga topshirish mumkin, va kiyimlar uyi / Temple / Gumanitar Tashkilotga qurbonlik qilish mumkin.
- Sizning kitoblaringizning o'qilishi va javon stoliga joylashtirilgan kitoblarning javobi haqida e'lonlar qiling va siz o'sgan chiroyli liboslar qiz do'stini yoki qizini xursand qiladi.
- Yopish jadvaliga binoan, birinchi navbatda, har bir zonaga kuniga uchdan bir qismidan iborat.
Agar axlat ma'lum bir joyda juda ko'p bo'lsa, uni bir hafta davomida tahlil qilishni rejalashtiring.
Quyida biz birinchi navbatda ortiqcha axlatni yo'q qilish uchun uyda tozalashni tashkil etishga yordam beradigan bir nechta jadvallarni qo'shamiz.
Oshxona pashshar xonasida: maslahatlar, andozalar va amrlar
Oshxona maydonini tozalash uchun faqat butun axlatni butunlay chiqarib yuborgandan keyingina tozalang. Keyin bu juda oson va buyurtma berish uchun tezroq bo'ladi.
Oshxona tozalash rejasining namunasi:
- Sovutgichdan barcha ortiqcha narsalarni tashlang va yuving.
- Mikroto'lqinli pechni tashqi tomondan yuving.
- Pechka va pechni yuving.
- Qovoqlar va tokinlarni artib oling.
- Hamma narsani qutilar va shkaflar bilan tekislang.
- Devorlarni devorlardan artib oling.
- Ichki tomondan derazalarni yuving.
- Hudda filtrni yuving / silkiting.
- Vazirlar mahkamasini artib oling. (Hammasi birdan emas, bir nechta fokuslarda).
- Shift va chiroqlarni artib oling.
- Cho'kib keting, eski latta, plastik idishlar, qutilarni tashlang.
- Mushuk it idishlarini yuving.
- Polni yuving.
Va tozalash shablonlarini tozalash uchun yana bir nechta variant.
Fasha xonim tizimiga ko'ra oshxonada hamma narsani qilish, asosiy amrlarni ko'rib chiqing:
- shiftdan tozalashni boshlang
- axloqsizlik va / yoki ortiqcha suyuqlik to'plangan qurilmalarga o'ting
- vertikal va gorizontal yuzaga e'tibor bering
- har bir javonda barcha raqamlar, idishlar, tokinlarni artib oling
- zonani lavaboda tozalang
- pollarning tozalashni yakunlang
Oshxona tozalash rejasidan quyidagi rasmda keltirilgan namuna sifatida foydalaning.
Yangi yilni tayyorlash, tozalash, passia uchun Fasha xonim uchun Pasxa: maslahatlar: maslahatlar, shablonlar va amrlar
Ushbu bayramlardan oldin umumiy tozalash, hatto uchadigan xonim tizimiga ko'ra, to'g'ri tashkil etilgan va o'tkazilishi kerak.
Quyida uyingizni poklik oroliga aylantirishga yordam beradigan bir qator maslahatlar keltirilgan:
- barcha turdagi ishlarni ko'rib chiqishni ehtiyotkorlik bilan tozalash, ehtiyotkorlik bilan tozalash rejasini tuzing
- oltin qoidaga rioya qiling, rejada ham, uni amalga oshirish uchun kuniga 15-20 daqiqa sarflash,
- xaridlar ro'yxatini tuzish va kerakli inventarizatsiya zaxirasini tekshiring va to'ldiring,
- zonalarda tozalash ishlarini amalga oshirish uchun oldindan boshlang, keyin bayram arafasida siz kvartira atrofida va vahima bilan tozalashga harakat qilishingiz shart emas,
- agar siz axlat va keraksiz narsalar bilan shug'ullanmasangiz, uni iloji boricha tezroq qilish vaqti keldi,
- qo'lingiz bilan axlat sumkasi bilan qo'llang va 20-30 dona axlatni yig'ish uchun zonada yoki butun xonadonni aylantiring.
- siz kiyishni rejalashtirmagan to'liq yangi narsalar mavjudligi uchun shkafingizni ko'rib chiqing, lekin osonlikcha berishga tayyorman,
- bayramdan bir kun oldin, siz faqat gorizontal yuzalar va chiroq yuvishdan changni yo'q qilishingiz kerak.
Quyida bolalar nazorati jurnalining bir qator fotosuratlari keltirilgan, u yangi yilgacha kvartiraning umumiy tozalashni rejalashtirgan.
Quyida siz bolalar xonasini ta'til oldidan tozalash rejalarini to'ldirish uchun Brazeer sifatida shablonni topasiz.
Moliyaviy manbalar uchun buxgalteriya hisobi, pashsha uchun byudjetni tejash: maslahatlar, shablon va amrlar
Fasha xonimning tizimi tejashni o'rgatmaydi, balki mablag'larni ongli sarflash. Kichik qadamlar texnikasi sizga bunga kelishga yordam beradi.
O'zingizga pashshada pul yozadigan pulni o'rgatish uchun bir qator maslahatlarga e'tibor bering:
- Qog'oz va varaqasini, oxirgi 2 ta ustunda - daromad va xarajatlar.
- Birinchidan, joriy oy uchun barcha turdagi daromadlarni va miqdordagi daromad miqdorini, ikkinchi majburiy to'lovlar va sumkalar, paketlar va kiyim-kechak cho'ntagida yotadigan cheklardan olinadi
- O'zingizni barcha xarajatlarni 60-90 kun davomida oyning birinchi kunidan boshlab har bir xarajatlarni kuzatishni davom ettiring. Noutbuklar, cheklar, telefonda yozish moslamasi mos keladi.
- Barqarorlashtirish fondini yoki uysiz depozitni yarating va uni har oyda daromadning 10% miqdorida to'ldiring.
- Stabundni har oyda barcha xarajatlarning uch baravariga teng miqdorga teng ravishda oshiring. Bu sizning oilangizda ishsiz ish yoki ishsizlarning holatiga vaqtincha o'tish paytida odatdagi ritmda yashashga yordam beradi.
Ko'zlaringizdan bir necha oy ichida xarajatlar jadvalingiz bo'lsa, ularni 3 ta ustunda tarqating:
- majburiy
- istak
- ahamiyatsiz
Uchinchi ustun - bu xarajatlarni optimallashtirish zonasi.
Bundan tashqari, sizdan sarflashni rad etish, masalan, ertalab qahvaxonada qahva sotib olishni to'xtatganingizda, siz kerakli kremni sotib olish uchun bir oy davomida pul tejashingiz kerak.
Quyida siz ko'rib chiqilayotgan tizimga muvofiq oilaning moliyaviy resurslari uchun buxgalteriya hisobi namunasini topasiz.
Go'zallik rejasi - pashsha xonimni tark etish: maslahatlar, shablonlar va amrlar
Rejani tuzish uchun shablon sifatida yuqorida keltirilgan har qanday taklif sizga mos keladi.
Bir qator fikrlarni kuzatish juda muhimdir:
- Ertalab va kechqurun majburiy parvarish qilish tartibini sanab bering.
- Haftaning har bir kuniga tananing o'ziga xos qismini, masalan, dushanba-qo'l, juma-nolasi, juma sochlarini parvarish qilish tartibini belgilang.
- Mutaxassislar - sartarosh, manykurlar-pedikyur, qoshlar, kosmetolog, fitness / sport zali bilan yoki raqssiz yoki raqssiz.
- Natijada kamida 2-3 oy rejasini bajaring.
Kasallikdagi qizlar tomonidan ishlab chiqilgan va ishlatilgan go'zal go'zallik rejalarini qo'shing.
Bolalar o'yinchoqlarini pashsha xonasiga ko'ra qanday tozalash kerak: maslahatlar, shablonlar va amrlar
Ertami yoki keyinchalik bolalar bo'lgan oilalar o'yinchoqlarni tozalash muammosiga duch kelishadi. Fasha xonimni mashq qilayotgan ayollar:
- o'yinchoqlarni saqlash uchun maxsus idishlar va javonlarni sotib oling, masalan, ikea,
- qopqoqli plastik qutilarni oling,
- ushbu maqsadlar uchun shiftga chekkan maxsus panjani moslashtiring,
- o'yinchoqlarni saqlash uchun ichki kiyimlardan qutilarni tashkil qiling,
- ularni tartiblang, shunda bolaga har xil narsalarning yangi to'plamini berish uchun,
- fantaziyani ko'rsating - Oddiy plastiklarning ko'krakni o'yin stikerlarini, o'yin-kulgi turlari bo'lgan quti stikerlarini ko'rsatuvchi.
- bolaning kichik o'yinchoqlarga kirishni cheklang, agar siz ularning keyingi to'plamiga vaqt kerak emasligini tushunsangiz,
- bolani o'yinchoqlarni o'ynoqiga olib tashlashga undang,
- birinchi dasturlarni bezatadigan saqlash uchun maxsus sumkalarni tikib qo'ying.
Kundalik tartib pashsha xonimi
Ushbu tizim bir necha qismga bo'linadi:
- ertalab va kechqurun yo'nalishlar
- ilgari oldindan rejalashtirilgan ishlar ro'yxati
- xaridlar uchun aksiya
- yopiqlangan menyuga tayyorgarlik
- o'zini g'amxo'rlik qilish vaqti
Kundalik ishning ko'rinishi haqida pashsha xonimning asosiy ustunliklarini qo'shing:
Xotinni qanday ushlab turish mumkin?
Savolga javob berish uchun bir qator muhim fikrlarni bildiramiz:
- uning xulq-atvori - daftar, daftar, exel-sahifa,
- sahifani bir nechta bloklarga ajrating, masalan, sarlavha, asosiy stollar, xaridlar ro'yxati, go'zallik rejasi, Moliyaviy hisob, menyu
- sizni ilhomlantiradigan shablon turini toping
- masalan, har bir blokda, masalan, sarlavhada, haftaning raqami va uyning tozalash zonasining nomi va asosiy stolda - yo'nalishlar, bolalar ro'yxati - uy tartibi va Shifokorlar, basseyn, raqslar,
- kundalik natijalarni yig'ish,
- kun, hafta, oy, mavsum, chorak, yarim yil, yiliga tozalash rejalarini tuzing
- natijalarni tahlil qiling, har oyda xarajatlarni hisoblang.
Yana bir nechta tugatilgan shablonlarni qo'shing va boshqaruv jurnalidan keltirilgan sahifalarni qo'shing.
Qanotlarni pashsha xonimida qanday qilish kerak?
Ro'yxatlar chivin xonimning asosidir. Ularsiz, tizim tizim bo'lmaydi.
Biroq, ularning kompilyatsiyasi bilan birga olib ketmang, ular hozirgi vaqtda va ular tegishli bo'lgan mavzularga tegishli bo'lishi kerak.
Masalan, siz ro'yxatlarni kiritasiz:
- tozalash
- menyu
- mahsulotlar, buyumlar, dori-darmon va ularning o'xshashligi, maishiy mahsulotlar, kosmetika
- kasalxonaga tashriflar
- piknikga, piyoda sayohatlar, ish safari, sayohat
- bolani bolalar bog'chasida yig'ish, maktab
- o'zingizni tug'ruqxonada yig'ish
- oila a'zolari va do'stlariga sovg'alar
- to'liq bo'lmagan holatlarning qarorlari
Siz uzoq vaqt mavzular ro'yxatini davom ettirishingiz mumkin, ammo ro'yxatlar ularning har birini to'ldiradi va hayot va vaqtni soddalashtirishga yordam beradi.
Uchish rejasi pashsha uchun reja
Yuqoridagi bo'limlarda biz bir hafta davomida bloklarga bo'linish bilan bir hafta davomida tayyor rejalarni bir necha bor ko'rib chiqdik.
Shu bilan birga, bir qator qizlar haftaning har bir kunidagi rejalar haqida batafsil ma'lumot berishni afzal ko'rishadi, boshqalari nima qilish kerak bo'lgan umumiy ro'yxati.
Quyida ikkinchi variantning misoli keltirilgan:
- Balkon, yordamchi xonani, yotoqxona, shkaf shkafi axlatdan tahlil qiling.
- Keraksiz fayllarni, rasmlarni, papkalarni kompyuterda yo'q qiling, brauzerdagi xatcho'plar.
- Birinchi varajni saralash uchun, "Qiziqarli" qopqoqli quti.
- Oynani ochish va tozalash va tozalash chastotasi, kofe stoli, muzlatgich, ish stoli, yotoq stollari.
- Har kuni koridor va hammomda maydalangan ko'zgularni maydalang.
- Muntazam ravishda ertalab va kechaylovlar o'tkazing.
- Axlatni yig'ing.
- To'shakni almashtiring.
- Hamma joyda changni artib oling.
- Barcha sirtlarni to'ldiring.
- Pollarni yuving.
- Keyingi hafta uchun menyuning qiling.
- Xaridlar ro'yxati haqida o'ylang, kelajak uchun byudjetni 7 kunlik byudjet tuzing.
Pashsha xonim - idishlar uchun tejamkor va tezkor retseptlar
Chivin uslubidagi hayot barcha sohalarda, shu jumladan ovqat pishirishni qoldiradi. Bu erda asosiy narsa, tezlik va foyda muvozanatini kuzatish.
Ovqat pishirishda minimal vaqtingizni oladigan mazali taomlar uchun bir nechta retsept qo'shing.
Retsept 1 Pishirilgan 3 ta "Lastochkinoning uyasi"
Senga kerak:
- siz kesish uchun ishlatiladigan go'sht, sabzavot va ziravorlar
- yangi pomidor
- qattiq pishloq
Ovqat pishirish:
- maydalangan go'shtni ziravorlar va sabzavotlar bilan bog'lang, aralashtiring va formalar
- issiqlik uchun pechni yoqing
- pomidorni plitalar bilan uzuk va pishloq bilan kesib oling
- pishloq yog'i bilan pishirilgan varag'i
- har biri uchun stateet va pomidor va pishloqni yuqoriga qo'ying
- pechga 200 ° haroratda 40 daqiqa tayyorgarlik ko'rish uchun yuboring
2-retsept 2 ziravorlar bilan to'ldirilgan karam
Senga kerak:
- oq karamning kichik boshi
- ziravorlar - tuz, paprika, basil, tug'ralgan shaklda keki
- o'rta piyoz
- ozgina zaytun moyi
Ovqat pishirish:
- hammayoqni yoping va ko'pikkali idishga soling
- moylarni quying va ziravorlar qo'shing
- piyoz halqalarini kesib, karamga quying
- har bir karam to'yinganligi uchun yaxshilab aralashtiring
- sekin pishirgichda pishirish rejimini tanlang va karamni vaqti-vaqti bilan aralashtiring
- pechkada bug 'pishirilgan yoki 40-60 daqiqa davomida 2-qavatda pishirilgan yoki maxsus panada
Pechda 3 tikuv
Sizga pishloq uchun odatiy ingredientlar kerak, ammo unni semolina bilan almashtiring.
Ovqat pishirish:
- pishloqlarning barcha tarkibiy qismlarini birlashtiring va aralashtiring
- pechni Baskga aylantiring
- xamirning mosligi o'rtacha zichlikdir, shunda semolin qo'shing
- qo'lingiz yoki qoshiq bilan pishloqlar hosil qiling
- ularni o'simlik moyi bilan namlangan pyuresiga qo'ying
- agar so'ralsa, tayyor idish seping
- smetana va sevimli murabbo bilan xizmat qiling
4 ta "omborli tuxum / omlet" retsepti
Senga kerak:
- tuxum
- sabzavot yoki sariyog '
- ov qilish yoki qaynatilgan / pishirilgan go'sht yoki sabzavotlar
- cheri pomidorlari
- ta'mga tuz va ziravorlar
- qattiq pishloq
- variantlar - sut
Ovqat pishirish:
- tuxumlarni bir-biringiz yoki sut bilan aralashtiring
- kolbasa yoki go'sht / sabzavot va pomidorlarni kesing
- ularni tuxumga qo'shing
- massani qo'llab-quvvatlang, ziravorlar quying
- panda moyni qizdiring
- tuxum-mato / sabzavot suyuqligini quying va qopqoq bilan yoping
- pishloqni ishqalang yoki ingichka tilimga kesib oling
- tuxumdonlarning yarmiga durangni yoki omeletni tarqating
- 2-3 daqiqadan keyin issiqlikdan tortib oling va olib tashlang
5 ta xushbo'y baliq kassasi
Senga kerak:
- qizil baliqning bir nechta bifteklari
- bir oz qovoq, qo'ng'iroq qalampiri va lampochkalar
- sarimsoq tishlari
- noqulay ziravorlar, masalan, "fitna uyushtirdi"
- tovuq tuxumlari 4 dona.
- zaytun suyaklarisiz yarim bo'yli qora
- qattiq pishloq 100 g
- tuz, tatib ko'rish uchun arpabodiyon
Ovqat pishirish:
- siz kerak bo'lgan barcha sabzavotlarni yuving - qobig'ini olib tashlang
- kopichni krujkalar, qalampir - kvadratlar, sarimsoq va piyoz maydalang
- sabzavot massasini tuz, ziravorlar va arpabodiyonni quying
- pishloqni ishqalang
- tuxumni urish
- baliqni katta kvadratlar bilan kesib oling
- 200 ° dan isitish uchun pechni yoqing
- belgilangan belgisi uchun butun shaklni moylash
- baliq bo'laklarini pastki qismga qo'ying
- sabzavot kesmani 2 qatlam bilan taqsimlang
- qatlamlar orasidagi bo'shliqni namlang va pishloq bilan seping
- yarim soat davomida pechda pishirish uchun yuboring
Quyida menyu rejalari va mahsulotlar ro'yxatini to'ldirish uchun shakl qo'shilgan.
Shunday qilib, biz pashsha liniyasi tizimi bilan tanishdik va o'zimizga g'amxo'rlik qilishni, o'zimizga g'amxo'rlik qilishni, xarajatlarni hisobga olish va oila byudjetidan oqilona foydalanishni o'rgandik.
Shuni yodda tutingki, eng umidsiz uy, bu xo'jayinning g'ayratli va o'ziga xos harakatlari saqlanib qolmaydi.
Rahmat. Men kamdan-kam hollarda maqola bo'yicha sharh yozaman, lekin bu safar men juda ko'p narsani oldim.