Sabrab olish uchun pyure va pyure sho'rva: eng yaxshi retseptlar. Kichik kartoshka chaqaloq uchun kartoshka pyuresi: Siz qaysi yoshda bera olasiz? Qancha sabzi va chaqaloqni qancha berishi mumkin? Bolalar sabzi pyuresi uchun qancha pishiriladi?

Bolaligidan ko'pchilik sabzi pyuresi bilan yaxshi tanish bo'lganligi. Siz ularni turli retseptlar bo'yicha pishirishingiz mumkin. Bu chaqaloqlar uchun ajoyib muomala.

To'g'ri rivojlanish uchun chaqaloqlar sifat jihatidan yeyishlari kerak va vazn olish va normal o'sish bunga bog'liq. Muayyan yoshdan boshlab, bola qo'shimcha ovqatlar berishi kerak. Onalar kartoshka pyuresi, tabiiy mahsulotlarning sharbatlari o'zlarida pishirishga harakat qilishadi. Sabzi ma'lum bir mashhurlikdir. Axir, ushbu sabzavot minerallar, vitaminlar, iz elementlar ombori. Bu qon tomirlari, jigar, yurak tizimi, buyrak va ko'rish uchun foydali bo'lgan sabzi.

Kichik kartotka chaqaloqlar uchun kartoshka pyuresi: Siz qaysi yoshda bera olasiz, kartotka pyuresi va qancha?

Sabzi yuqoridagi afzalliklari - bu qo'shimcha ovqatlarda siz ushbu sabzavotdan idish qo'shishingiz kerak. Bolaning ovqatlanishiga muvozanatli bo'lishi uchun u nafaqat sut-kislota oshxonasi, go'sht, kartoshka bilan, balki kartoshka, sabzi sharbati bilan diversifikatsiya qilinishi kerak.

Agar bolangiz etarli bo'lsa, uni boshqa mahsulotlar bilan yaxshiroq ovqatlantirishni boshlang olti oylik yoshShundan oldin bolalar oziq-ovqat suti bilan ozuqaviy tarkibiy qismlarni olishadi. Ular kamdan-kam alerjener bo'lgan mahsulotlar bilan to'ldirilgan oziq-ovqatlarni boshlaydilar - bu kartoshka, go'sht, qovoq, brokkoli. Va keyin siz sabzi, olma bilan o'tishingiz mumkin.

Bola uchun taomni to'g'ri tayyorlash muhim jihatdir. Axir butun sabzi chaqaloq uchun mos emas. Bunday mahsulotdan faqat yangi sharbat yoki sho'rva-pyure berishga ruxsat beriladi. Sun'iy ozuqa bo'lgan bolalar 4-5 oy davomida qo'shimcha oziq-ovqatlarga ega. Sabzi birinchi bo'lib sharbat va chaqaloq 1/2 osh qoshiqdan boshlab beradi, o'n oy ichida bir qismi 100 mln.

Kichkintoyning birinchi oziqlanishi uchun sabzi pyuresi, sabzi pishirishni qancha pishirish kerak?

Endi televizor ekranlaridan ko'pincha supermarketlarni sotadigan sabzavotlarda ushbu mahsulotlarni ko'paytirish uchun ishlatiladigan pestitsidlar, nitratlar va boshqa kimyoviy moddalar mavjud. Ushbu zararli qismlarning dozasini olmaslik uchun, bu sabzi yadroni olib tashlash kifoya. Aynan shu qismida tanaga to'plangan moddalar to'planadi.

Sabzi iste'mol qilish uchun mos keladi. Kartoshka pyuresi uchun turli xil pishirish texnologiyalaridan foydalanish mumkin. Tozalangan sabzi pechkadagi suvda pishiring, uni qo'shaloq qozonda pishiring yoki sabatgo'y ustiga maydalangan sabzavotga olib keling.

Ular yumshoq bo'lgunga qadar ular bunday holatga sabzi tayyorlaydilar. Siz blenderni maydalashingiz va bolani boqishingiz mumkinligidan keyin.

Muhim: Sharbatni tayyorlashda, mevalarni qaynatishdan oldin bir necha daqiqa qaynatilishi kerak. Faqat issiqlikni davolashdan keyin ularni bolalarga berishga ruxsat beriladi.

Kichkintoy sabzi va olma pyuresi: retsept

Kartoshka pyuresi shunchaki tayyorlanadi. Aksariyat bolalar buni juda mamnuniyat bilan iste'mol qilishadi. Agar siz sabzavot, mevalar bilan o'z saytingiz bo'lsa, unda siz ushbu omborning ushbu omborini qish uchun tayyorlashingiz mumkin. Keyin chaqaloqni mazali pyuresi bilan aralashtiring.

Tarkibi:

• Apple - 1 dona.
• Sabzi - 1 dona.

Tayyorgarlik ko'rsatmalari:

1. Mevalarni yuving. Olmani tilimga kesib, uning ichidan xalos bo'ling.
2. Oziq-ovqat kombinati bilan maydalang.
3. Olingan massani aralashtiring.
4. Ularni suvda ozgina qo'ying, siz ozgina (agar kerak bo'lsa) shakar qo'shishingiz mumkin.
5. Agar siz saqlashni tayyorlasangiz, keyin tugagan kartoshkani bankalarga seping va temir qopqoq bilan sterilizatsiya qiling va buriling.

Muhim: Ko'pchilik shakar, tuzni bir yilgacha berilmasligi kerak, deyishadi. Shuning uchun, ushbu komponentlardan foydalangan holda idishning ta'mi xususiyatlarini yaxshilash yoki ota-onalarni hal qilish uchun.

Kichik sabzi pyuresi sabzi va kartoshka: retsept

Sabzi yaxshi sabzavot va hatto mevalar bilan yaxshilanadi. Sabzavot pyuresi kartoshka, karam va hokazo bilan aralashtirish mumkin. Bu sabzidan mazali sho'rva bo'ladi. Bundan tashqari, bu yangi taom bolaga ham borishi mumkin.

Tarkibiy qismlar:

• kartoshka - 2 ta meva
• sabzi - 1 dona.
• sut - 30 ml
• tuz

Retsept:

1. Birinchidan, sabzavotlarni dastlabki qayta ishlash - ularni tozalang, yuving.
2. Kartoshkani bir necha qism va sabzi ichiga kesib oling, sabzavotlarni qaynatishga tushiring, tuzlangan suvni kamaytiring.
3. Tayyor mahsulotni har qanday usul bilan kartoshkada aylantiring - blenderni qo'lda ishlating.
4. Ko'l terish oxirida issiq sut qo'shing. Farzandingizga mazali kechki ovqatni bering.

Kichik sabzi pyuresi sabzi va piyozdan yasalgan: retsept

Piyoz - vitaminlar ombori. Mavsumiy kasalliklarga qarshi kurashda samarali bo'lgan C vitaminlari juda ko'p. Shuning uchun sabzidagi oz miqdordagi piyoz kartoshka pyuresi chaqaloqqa zarar etkazmaydi, aksincha, immunitetni ko'paytiradi.

Sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

• sabzi - 1 dona.
• piyoz (kichik) - 1/3 dona.
• tuz va shakar - yo'l bilan

Pishirish jarayoni:

1. Sabzi va piyozni tozalang, keyin sabzavotlarni yaxshi yuving.
2. Sabzi yumshoq bo'lmaguncha, sabzi past olovda qaynatib oling. Kamonda bir oz qaynatib oling.
3. Endi sabzavotlarni blenderga maydalang, tuz, shakar bilan seping. Pyure yumshoqroq qilish - ozgina qaynatilgan suv qo'shing.

Muhim: Qaynayotgan suvning o'rniga, siz idish-tovoq bilan bulonni idishga qo'shishingiz mumkin.

Kichik sabzi pyuresi sabzi va qovoqdan yasalgan pyuresi: retsepti

Yozda bolangiz uchun turli xil menyu bilan chiqish unchalik muammoli emas. Qo'shimcha ovqatlar sifatida siz Sabzi, qovoqdan sho'rva pishirishingiz mumkin. Ovqat ichak uchun foydali, bunday mahsulotlar oshqozon bilan yaxshi so'riladi.

Tarkibi:

• qovoq - 1/3 qismi
• sabzi - 1/2 dona.
• kartoshka - 1 dona.
• suv - 95 ml

Tayyorgarlik:

1. Qobig'idagi barcha sabzavotlarni tozalang. Mahsulotlarni oqayotgan suv ostida yuving. Ularni teng qismlarga kesib tashlang.
2. Ikkita qozonda sabzi, kartoshka, qovoqni, qovoqni, qovoqni tekislang. Qopqoqni yoping, yoqing.
3. Yigirma daqiqada ular tayyor bo'ladi.
4. Ingredientlarni konteynerga qo'ying, suv qo'shing, muammoni kamaytiruvchi vositani kamaytiring.
5. Tayyorlangan kartoshka issiqga xizmat qiling.

Sabzi va rangli karam pyure sho'rva: retsept

Rang karam nafaqat kattalar uchun, balki bolalarga ham bir yilgacha tarbiyalash mumkin. Ammo qovurilgan shaklda emas, balki sabzi bo'lgan kompaniyada kartoshka pyuresi shaklida.

Mahsulotlar:

• karam inflorescences - 125 g
• sabzi - 1 dona.
• suv - 325 ml

Tayyorgarlik:

1. Tuzlangan suvda karamning inflorescentlarini, tozalangan sabzi bilan ajrating.
2. Tayyor sabzavotlarni blenderda aralashtiring, massaga suv yoki go'shtli bulon qo'shing.
3. Tayyor taom bilan maydalang.

Sabzi va karam pyuresi sho'rva: retsept

Ushbu pyuresi uchun kartoshka sizga quyidagilar kerak bo'ladi mahsulotlar:

• sabzi - 2 dona.
• kartoshka - 1 dona.
• karam - 125 g
• go'sht buloni - 95 ml

Tayyorgarlik:

1. Sabzavotlarni tozalang, ularni tozalamaguncha yuving. Hammayoqni maydalang. Sabzi sürme.
2. Sho'rlangan qaynoq suvda kartoshkani qaynatib oling. Va maydalangan mahsulotlarni oz miqdordagi suvda joylashtiring.
3. Hamma narsani maxsus idishga yuboring va shu qurilmani bir hil turmaguncha aralashtiring.
4. Pyure sho'rva xizmat qilishga tayyor.

Sabzi va pireot pyuresi: retsept

Getroot pyuresi sakkiz oydan keyin bolalarga tavsiya etiladi. Uni maxsus tarzda tayyorlash kerak.

Tarkibi:

• bors - 1 dona.
• sabzi - 1 dona.
• bulon - 75 ml
• piyoz - 1/2 dona.

Tayyorgarlik:

1. Sabzi, lavlagi qaynatish. Sabzavotlarni tozalang.
2. Piyozni kubik bilan kesib oling, uni kichik miqdordagi suvda joylashtiring.
3. Endi barcha tarkibiy qismlarni bitta idishga aralashtiring va blenderni maydalang.

Sabzi va qovoq pyuresi: retsept

Qovoq idishlari olti oy ichida bolalarga berilishi mumkin. Uning tarkibida ko'plab foydali tarkibiy qismlarga ega va oshqozon-ichak traktiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Tarkibiy qismlar:

• qovoq - 75 g
• sabzi - 1 dona.
• sariq tuxum - 1 dona.
• sut - 125 ml
• tuz

Tayyorgarlik:

1. Toza sabzavotlarni oz miqdordagi suvda qaynatib oling.
2. Sut qaynab ketsin. Tuxumni alohida idishga qaynatib oling. Uni kamida 3-4 daqiqa davomida qaynatishiga ishonch hosil qiling.
3. Endi barcha mahsulotlarni blenderda aralashtiring.

Barcha retseptlar sizning didingizga sozlanishi mumkin. Bir oz miqdordagi ko'katlarni, oz miqdordagi tabiiy sariyog 'qo'shing. Asosiysi, sizning chaqalog'ingiz pyuresi bor va faqat sog'lom mahsulotni o'z ichiga oladi.

Video: Xullas, qaysi shaklda 6 oy ichida sabzi berish mumkin?