Psixologiya: Ota, erkaklar va ayollar kasalliklarining xafagarchiliklari

Erkaklar, psixologiya va psixosomatikaga nisbatan xafagarchilik sabablari.

Tarkib

Barcha ayollar erkaklar tomonidan xafa bo'lishga moyil. Bu biz butunlay ko'tarilmasligimiz tufayli. Ayolning onalarimizning so'zlariga ko'ra, ayolning asosiy vazifasi, ovqat pishiring, uyni tozalang, bolalarni tug'adi. Shu bilan birga, yaxshi kayfiyat va uning yuzida tabassum haqida so'z yo'q edi. Shunga ko'ra, ayol tez-tez emasshiddatli, juda ko'p mas'uliyat tufayli xafa bo'lgan. Ushbu maqolada biz erkaklar, otaga nisbatan xafagarchilik psixologiyasi haqida va bu ayolning sog'lig'iga qanday ta'sir qilish haqida gaplashamiz.

Erkaklarga qarshi ayollarning shikoyatlari: Kasallikka xohlagan yoki yo'lni olishning bir usuli?

G'alati etarli, lekin aksariyat hollarda ayollar hali ham xafagarchilikni tanlaydilar. Aslida, erkak hatto xafagarchilikni ham sinab ko'rolmadi. Agar siz tarkibiy qismlarga "xafa qilish" so'zini demontaj qilsangiz, u "o'zingizni xafa qilsangiz" bo'ladi.

Xavfdan ko'ra yenskiy erkaklarga qarshi:

Aslida, bu sodir bo'ladi, chunki doimiy xafagarchilik hissi bilan, ayolning energiyasi o'zgaradi, u sog'liq va go'zallik, yaqinlar bilan bo'lgan munosabatlarga ta'sir qiladi. Albatta, psixologlarning so'zlariga ko'ra, erkakning asosiy vazifasi ayolni boqish, uni etaklab, baxtli qilishga harakat qilishdir. U bularning barchasini qila oladi, lekin u uning baxt hissini ilhomlantira olmaydi.
Axir, bir kishi ayolning miyalariga ko'tarila olmaydi va uni boshqacha deb o'ylaydi. Shuning uchun hatto zararsiz voqea, bir ayol nayzani tan oladi, u buni shaxsiy xafagarchilik sifatida baholaydi. Masalan, sariq atirgulni sovg'a qilish. Bir necha kishi odatda gulli odob bilan tanish, shuni biladigan, sariq rangda.
Shuning uchun, agar erkak xuddi shunday guldastani bergan bo'lsa, u umuman siz bilan bo'lishishni xohlamadi yoki qandaydir tarzda kayfiyatni buzishni xohlamadi. Asosiy muammo - bu ayolni idrok etish. Shuning uchun barcha haqoratlar ro'y beradi. Aslida, sodir bo'ladigan voqealar yo'q, ammo ularning idroki. Shunga ko'ra, turli odamlar xuddi shu holatga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Bu buni saboq sifatida qabul qiladi, ikkinchisi g'azablanadi va uzoq vaqt davomida tushkun kayfiyatda bo'ladi.

Ko'p ayollar ishonishadi, erkak tomonidan xafa bo'lish foydali. Bunday holda, ular odatda sovg'alar berishadi va kechirimni so'rashadi. Biroq, bir kishi erkak kechirilishini so'rashini yoki ayol ayolni xursand qilishni xohlayotganiga sabab bo'lishini o'ylamaydi. U tajovuzkorlik va hissiy stress sharoitida bo'lishi mumkin emas.

Odatda, odatda ayollar yopiq, jim, g'azablangan va afsonaviy erkaklar, masalan, kechki ovqat yoki jinsiy aloqa. Shuning uchun xafa bo'lishingizga munosabatingizni qayta ko'rib chiqish kerak. Xafagarchilik holatida doimiy bo'lish munosabatlarni buzadi, ularni o'ldiradi va ularning to'liq vayronagarchiliklariga olib kelishi mumkin. Shunga ko'ra, bu yomon, chunki oxirida ayol erkakdan yomonroq emas, balki faqat o'zi uchun.

Otaning xafagarchiliklari: psixologiya, ayolning sog'lig'i va hayotiga ta'siri

Ko'pgina qizlar otasi kabi erkakni qidirmoqdalar. Agar otasi bilan munosabatda bo'lsa, nima qilish kerak? Axir, ko'pincha oilada, Ota o'g'lini xohlaganidek, qizini yoqtirmaydi.

Ota, psixologiya, ayolning sog'lig'i va hayotiga ta'sir qilish:

Ota qizni boshqaradi, va erkinlik bermaslik uchun unga o'z hayoti bilan shug'ullanishiga yo'l qo'ymaydi. Bunday holda, qiz 18 yilligiga yetganda, u barcha og'ir yoshga kira oladi va shu bilan u ozod bo'lishini va o'zi xohlagan yigitlar bilan uchrashishni istaganlarini qila oladi.
Ota qizga qo'pol muomalada bo'lib, uni qo'rqitdi, zolim edi. Odatda, hujum qilish, qattiq hissiy tajovuzkorlik tajribasi, bolalar o'zlarini qarama-qarshi jins bilan muloqotdan himoya qilishga harakat qilishadi. Ya'ni, bunday oiladan qiz erkak e'tiboridan qochadi. Ko'pincha, keksa bokira qizlar oddiy munosabatlarni topa olmaydigan bunday qizlardan o'sadi.
Ota qizini mensimay, tarbiyani juda kam reklama qilib, e'tibor bermaydi. U umuman uning hayotiga qiziqmaydi, qizning barcha yutuqlari uchun juda ham xuddi shunday. Bunday holda, odatda qizlar yaxshi o'qishga, aktyorlik doiralarida, raqs maktabida sovrinli sovg'alar olish uchun otalar e'tiborini qozonishga harakat qilmoqdalar. Bularning barchasi o'zlarining qoniqishlari uchun emas, balki Otaning maqtovini topish uchun emas. Bunday holda, qiz uni imkon qadar tezroq mukofotlashi mumkin bo'lgan odamni topishga harakat qilmoqda. Homiladorlik tufayli qiz erta turmushga chiqadi yoki aksincha, munosabatlar ularning yaratilish bosqichida ajralib turadi. Aslida, bunday qizlar avvalo mag'rur yolg'izlikdan qo'rqishadi. Ular uchun yolg'izlik un va og'ir yuk, bu ularning foydasizligidan xabardor bo'lishga olib keladi.

Ushbu holatlarning barchasida, vaziyatlardagi farqlarga qaramay, qiz yolg'izlikni, baxtsizlik va disfunktsiyali shaxsiy hayot oladi. Shuning uchun undan xalos bo'lish uchun Otaga nisbatan xafagarchilikni amalga oshirish kerak. Axir, otasi bilan g'azablanmagan qiz baxtli, shaxsiy hayotni o'tmishdagi xatolarga qaramasdan va otasi bilan munosabatlarga qaramasdan qurish mumkin.

Odamga nisbatan xafagarchilik: psixologiya

Erkaklar ko'pincha ayol nima uchun ularga g'azablanishini tushunmaydilar. Yuz yildan ko'proq vaqt davomida, adolatli jinsi juda kuchli deb hisoblanadi, ko'p oilalarda matriarxiyalik hukmronlik qiladi. Erkak ayol yonayotgan kulbaga kirishi va otni otda to'xtashiga odatlangan. Biroq, ular tabiatan ayol ayol - bu sevgi va g'amxo'rlikni talab qiladigan juda zaif jonzotdir.

Odamga nisbatan xafagarchilik: psixologiya

Ayol shunchaki charchadiki, shuning uchun u o'z vaqtida o'zini quradiBadjahl. Bu shuni anglatmaydi, chunki u o'zini namoyon qilishni xohlaydi. Ehtimol, u parvarish, tasalli va sevgiga muhtoj. Shuning uchun jon umr yo'ldoshingiz bilan ko'proq gapirishga, u bilan yurib, muloqot qiling va dam olish kunlarini tashkil qiling. Bu ba'zida uydagi ba'zi bir ayol majburiyatlarini qabul qilishi mumkin, shu bilan ayolga tasalli berib, uni tinchlantirish va tinchlantirishga imkon beradi. Ko'pincha, xafagarchilik tufayli ayol yomonlashadi.
Ayolning asosiy xatosi shundaki, u kuchsiz bo'lib tuyulmoqchi emas, yuzini ushlab turishga harakat qiladi. Buning sababi, qiz bolalikdan tarbiyalangani sababli, u qanday qilib yaxshi ko'rinishni bilar edi va hech qanday holatda xafagarchilikni ko'rsatmaydi. Natijada, bunday qizlarning ota-onalari odatda: "Yuzingizni turmanglar", - deb aytadilar: "Siz yaxshi ko'rinishingiz kerak." Qiz o'z shikoyatlarini ichkariga kiradi. Tashqi tomondan, juda xotirjam bo'lib tuyuladi, ammo xafagarchilik salomatlikni ta'sir qiladi.
Agar qizning "jun ko'z yoshlari bo'lsa, qanday qilib o'zini tutishni bilmayotgan bo'lsangiz", bu holatda ayol yig'lay olmaydi, lekin bu holatda yosh ko'z yoshlari tozalash mexanizmlaridan biri bo'lib, hissiyotlarni tozalash mexanizmlaridan biri. Ko'z yoshlar tufayli xafagarchilikni yo'qotish uchun salbiyni yo'qotish, xafagarchilikni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar ota-onangiz "Siz bunday qilyapsizlar," yoki "Siz bunday muomala qilolmaysiz" yoki "siz bunday muomala qilolmaysiz", shunda bir kishi robotga aylanadi va o'z his-tuyg'ularini umuman ko'rsatmaslikka harakat qiladi. Biroq, bu odamga o'z his-tuyg'ulariga yordam beradigan va biron bir narsaga intilishga yordam beradigan his-tuyg'ulardir. Natijada, qiz mustaqil ravishda yashashga qodir bo'lmagan qo'g'irchoq yoki qo'g'irchoq kabi bo'ladi.

Nega erkakda xafa bo'ladi?

Asosiy muammo shundaki, bu xafagarchilikni to'plamaslik uchun berish kerak. Ammo shuni anglatadiki, ayol nima uchun xafa bo'lganini aniqlash kerak.

Nima uchun odamga nisbatan xafagarchilik bor:

Umidlarning nomuvofiqligi. Ya'ni, siz biron bir shaxsdan ba'zi bir harakatlarni kutasiz, siz uni olmaysiz va siz xafa bo'lasiz. Biror kishi o'zingiz xohlagan va xohlagan narsani qilish majburiy emasligini tushunish kerak. U sizning xohishingizni bajara olmasligi va noaniq narsalarni qondirishi kerak. Biror kishi kerak bo'lganidek harakat qiladi. Asosiy muammo sizdir, chunki siz odamni qoniqtira olmaydigan aniq talablar qo'ygansiz.
Manipulyatsiya. Ko'pincha ayol xohlagan narsani olish uchun xafagarchilikdan foydalanadi. U hissiyotlarni chiqaradi, nima istayotganini nimadan g'azablanishini ko'rsatadi. Biror kishini kechirish va manipulyatsiya qilmaslikni istagan narsangizni olishga harakat qilish kerak. Erga murojaat qilish, so'rovingizni shakllantirish kerak, deb ayting, nimani xohlayotganingizni ayting. Ya'ni kerakli parvarish qilish uchun lablarni urish kerak emas.
Shunchaki charchaganingizni tushuntiring, dam olmoqchiman, Yoki parkda uzoq vaqtdan beri kinoteatrga borgansiz. Albatta, dastlab buni qilish juda qiyin, chunki o'zingizni yopish osonroq. Biroq, xafagarchilik shunchaki ketmaydi, odatda ikki his-tuyg'ular bilan namoyon bo'ladi: qayg'u va g'azab. Ya'ni, bir kishi qichqiradi, hammaga parchalanib ketadi yoki aksincha, men yig'laydi, o'zini yopadi, xafagarchilik to'playdi. Bunday holda, xafagarchilik kasalliklar shaklida o'zini namoyon qiladi.

Erkaklarga nisbatan xafagarchilik: psixosomatika, ayol kasalliklari

Quyida g'azab bilan bog'liq bo'lgan asosiy kasalliklarni ko'rib chiqamiz.

Erkaklarning nafrati: psixosomatika, ayol kasalliklari:

Agar siz his qilsangiz, grafik narsalar va siz muammo nima ekanligini aniq aytolmaysiz, siz doimiy ruhiy tushkunlik va tushkunlikni his qilasiz. Ehtimol bu keyinchalik saraton kasalligiga olib keladi.
Agar siz doimo gavjum ekanligi, chegaraga sabr-toqat yoki toshlar sizning qalbingizda yotadi, shunda bu erda buyrak va siydik pufagidagi toshlarning paydo bo'lishini qo'zg'atadi.
Agar siz o'zingizni o'zingizning fikringizni o'zgartira olmasangiz va o'z fikringizni bildirolmasangiz yoki buni amalga oshirishga ruxsat berolmaysiz, shunda tomog'ingizga bir bo'lak bo'lsa, keyinchalik nafas olish tizimi, bronxit, laringit va pnevmoniya kasalliklari paydo bo'lishi mumkin.
Agar biror narsa xafa bo'lsa, unga qarashga og'riyapti, keyin kelajakda katarakt va glaukomaga olib kelishi mumkin. Agar janjaldan keyin va sizni xafa qilgan bo'lsa, sabr-toqat kuchayadi, keyinchalik u yuqori bosim va yurak muammolarini keltirib chiqaradi.

Otaga nisbatan xafagarchilik: psixosomatika

Xafagarchilikni engish uchun, hissiyotlaringizni ko'rsatishingiz kerak. Bolaligingizda g'azablangan bo'lsangiz ham, g'azablanib, atrofingizdagi hamma narsani yo'q qiling, siz yana his-tuyg'ularingizni qanday ifoda etishni o'rganishingiz kerak.

Otaning, psixosomatikaga nisbatan xafagarchilik:

Agar biror narsa sizni ruhiy og'riq bilan quvonsa, yurak yirtilib, keyinchalik yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlantirishga olib keladi.
Agar ba'zi shikoyatlar tuproqni oyoq ostidan taqillatsa, oyoqlari tegib, keyinchalik artritga olib kelishi mumkin.
Agar sizning ota-onangiz sizning fikringizni hisobga olmasa, ular so'ramaganliklarini aytadilar, keyin kelajakda o'z nuqtai nazaringiz muhimligini isbotlaydi. Keyinchalik, bu semirishning rivojlanishi va vazn bilan bog'liq muammolar sabab bo'ladi.
Agar qiz o'z his-tuyg'ularini namoyish etish taqiqlangan bo'lsa, unda bunday ayol, odatda uning tomog'idan yoki ko'ngil aynishidan charchaganligini aytadi. Bunday holda, ovqat hazm qilish tizimi bilan jiddiy kasalliklar ro'y beradi va anoreksiya paydo bo'ladi. Ya'ni, odam haddan tashqari ingichka azob chekadi.

Otaga nisbatan xafagarchilikni qanday boshqarish kerak?

Hech qanday holatda farzandlaringizni g'azablanishni taqiqlamang, qichqirib, erga yiqilib, oyoqlaringizni siqib chiqar. Albatta, boshqalari kutilmagan va hayratda qoldirishga, ko'plab sharhlarni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, bola o'zining g'azabini va salbiy his-tuyg'ularini ko'rsatishi juda odatiy holdir. Bu o'zingiz xafagarchilikni to'plashning yo'llaridan biridir.

Otaga qarshi g'azabni qanday bajarish kerak, erkaklar:

Sizdan xafa bo'lmaslik va to'planmaslik imkoniyatini berish kerak. Keyinchalik, foydali xulosalar chiqarishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz xafa bo'lsangiz, siz aniq rezonanslikni aniqlab, yashashga uringan narsani aniqlashga harakat qilishingiz kerak.
Biror kishining biron bir qonunni sodir etganligi haqida o'ylashning hojati yo'q, uning munosabatini baholash va tushunish kerak. Agar siz xafa bo'lganingiz uchun sababini tushunsangiz, xotirjam yashashingiz, kasalliklardan xalos bo'lishingiz mumkin.
Hech qanday holatda siz odamni ijrochi sifatida qabul qilishingiz kerak. Odamlarning hech biri sizning taxminlaringizga mos kelmasligi kerak. Agar bola ko'pincha bolaligida buzilib ketgan bo'lsa, ular hamma injiqliklarini ijro etishdi, odatda, u xohlagancha qilishi kerak, deb o'ylaydi.
Balog'at yoshida, bu ishlamaydi. Alien odamlar fikrlarni o'qimaydilar, ular tushuntirishlari kerak, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini ifoda etishlari mumkin. Va, albatta, bir kishi o'z fikri bor va shuning uchun siz bilan rozi bo'lish shart emas. U injiqlik qilmasligi kerak.

Hech qanday holatda o'z xohishingizni bajara olmasligidan xafa bo'lish. O'zingizni o'rnidan qo'yishga harakat qiling. Birinchidan, boshqalar o'rtasidagi chegara qurish va muzokara qilishni o'rganishga harakat qilish kerak.