O'zingizning ichki tanqisligi va jamiyatdagi xatti-harakatlaringiz nimaga bog'liqligi haqida o'ylaysizmi? Ehtimol, sizning muammolaringiz bolaligingizdan ota-onangizdan eshitgan narsalaringizning natijasidirmi?
Tarkib
- Psixologik travma nima?
- Bola hayotidagi kattalarning roli. Bola psixologik jarohatlar qayerdan keladi?
- Bolaga aytolmaydigan 12 iboralar. Ular bolalarning katta yoshli hayotida qanday fikrda?
- Ta'lim jarayonida bolalarning psixologik shikastlanishi. Ota-onalik munosabati nima?
- Ota-onaning salbiy tomonlaridan qanday qochish kerak? Bolani kelajakdagi kattalar hayotiga qanday tayyorlash mumkin?
- Video. Psixologik travma va uning oqibatlari
- Video. "Meni barmoq orqasida ko'mib". Bolalar psixo -trramaslari haqidagi film.
Psixologik travma nima?
Psixologik travma - bu insonni engib chiqa olmagan chuqur hissiy ta'sir (ruhiy jarohat).
- Psixologik travma odam duch kelgan salbiy voqea uning hayot haqidagi g'oyalari orasidan chiqib ketganda yuzaga keladi
- Agar u muammoni bartaraf etishni boshdan kechirsa - o'z yoki boshqalarning yordami bilan, keyin tadbir kundalik tajriba uchun muammolar toifasidan ko'tariladi
- Agar chiqish yo'lga kelmasa, kelajakda shunga o'xshash muammoga duch kelsa, har safar odam har safar qayta-qayta bo'ladi
- Vaqt o'tishi bilan hal qilinmagan psixologik travma insonning xatti-harakatlariga ta'sir qila boshlaydi, hatto voqea ahamiyatsiz yoki ixtiro qilingan bo'lsa ham. Jarohatning kuchliligi, inson xatti-harakatlarining nomutanosibligi qanchalik jiddiy bo'lsa
- Bu ajoyib misol: Moskva Metrodagi hujum qurboni, keyinchalik jiddiy ruhiy bezovtalikni boshdan kechiradi, odamlar olomonga tushadi. Shu misolda mantiqiy zanjir "terror hujumi" \u003d "Olomon qo'rquvidan qo'rqish" yuzasida yotadi
- Ammo tez-tez, hech qanday shikastlanishlar va travmatik voqea o'rtasidagi munosabatlar unchalik ravshan emas. Biz bolaligimizda eng chuqur psixoma -trrauma
Bola hayotidagi kattalarning roli. Bola psixologik jarohatlar qayerdan keladi?
- Biror kishining fe'l-atvorining asosiy xususiyatlari 2 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan. Bu chuqur hayot qurilayotgan chuqur psixologik asos
- Xarakterni shakllantirish uchun asos boshqa odamlar bilan aloqa va aloqa natijasida erishilgan tajriba. Ko'pincha maktabgacha yoshdagi bolalar bilan aloqa qiladimi? Oila a'zolari bilan
- Shu bilan birga, bola ota-onasi bilan teng darajada muloqot qiladi. U ota-onalarning xatti-harakatlarini qanchalik yomon yoki yomon deb o'ylamaydi, chunki u hali tahlil qilish qobiliyatini hali o'zlashtirmagan. Bola shunchaki ota-onalarning xatti-harakatlarini nusxalaydi. U oxirgi instantsiyadagi haqiqat kabi, shubhasiz ularning hukm va xatti-harakatlaridan birini qabul qiladi
Psixologlarning tadqiqotlariga ko'ra, bolalar, alkogolizm va giyohvandlikning barcha sabablari birinchi navbatda - oilada og'zaki zo'ravonlik (tahdidlar, haqoratlar, salbiy baholash). Kattalar hayotiga ta'sir darajasi bo'yicha, qashshoqlik, kaltaklash, ota-onalarning ajralishlari yoki oilada aqliy kasal bo'lgan sabablarga ko'ra.
Aksariyat ota-onalar bolalarni ongsiz ravishda jarohat olishadi. Noto'g'ri xatti-harakatlarning orqasida, o'z majmuasi, o'z majmuasi, qo'rquvi va muammolardan himoya qilish istagi g'ayrioddiydir. Bu bolalikda ota yoki ona tomonidan qabul qilingan psixo -trramaning davomi bo'lishi mumkin.
Bunday hal etilmagan muammolar ko'p avlodlar orasidan o'tib ketishi mumkin, chunki har birimiz bolaga faqat nima qila olishimiz mumkin. Ehtimol, bolaning xatti-harakati sizning ota-onangizdan ko'chirilgan va u siz uchun xavfli tuyuladi.
Bolaga aytolmaydigan 12 iboralar. Ular bolalarning katta yoshli hayotida qanday fikrda?
| Noto'g'ri iboralar | Ular xarakterga qanday ta'sir qiladi | Salbiy so'zlarni nima almashtirish kerak |
| "Nega bunday jazo olishim kerak?", "Sizdan faqat muammolar bor", - deb "Sening boshing og'riyapti" | O'z-o'zini o'zi qadrlaydigan, o'zini va hayotini qadrlamaydi, doimiy aybdor | "Men sizni juda yaxshi ko'raman, hatto bezoran bo'lsangiz ham, lekin ozgina dam olaylik" |
| "Ko'p narsa yemang, yog 'olasiz", - dedi siz yig'laysiz, siz xunuk bo'lasiz " | Tashqi ko'rinishi, past o'zini o'zi boshqarish, o'zini rad etish haqida haddan tashqari kompleks | "Yana ikkitasini iste'mol qiling va qolganini ertaga qoldiramiz" |
| "Siz buni qilasiz, hech kim sizni sevmaydi" | Birovning fikriga bog'liqlik, o'z xohish-istaklarini bostirish | "Buni qilishga harakat qiling, keling nima bo'lishini ko'rib chiqaylik" |
| "Kulqinishni to'xtatish!", "Shikoyat qilishni to'xtating!" | Hissiyotlarni bostirish, his-tuyg'ularingizni ifoda etmaslik | "Agar xohlasangiz, yig'lang va nima qilishni hal qiling" |
| Noto'g'ri iboralar | Ular xarakterga qanday ta'sir qiladi | Salbiy so'zlarni nima almashtirish kerak |
| "Siz so'ramadingiz" "Ular sizsiz buni aniqlaydilar" |
Muammolarni hal qila olmaslik, o'z kuchlariga ishonish | "Rahmat uchun rahmat, men o'ylayman" |
| "Kim o'zingiz xohlagan narsani kim qayg'uradi", "Xursandchilik zararli emas" |
O'zingiz, haddan tashqari imtiyoz, o'z-o'zidan ta'kidlashning iloji yo'qligi | "Keling, tug'ilgan kuningiz uchun sotib olaylik", "buni amalga oshiraylik" |
| "Bularning barchasi bema'nilik", "Ahmoq bo'lma" |
Fikrlaringizni baland ovoz bilan ifoda etishdan qo'rqish qo'rquvi | "Nega bunday deb o'ylaysiz?" |
| "Siz endi kichik emassiz" "Lylyalga o'zini tutmang" |
O'z-o'zini o'zi xohlamaslik, qattiqlik, siqish qo'rquvi | "Keling, birlashaylik", "men ham buni qila olaman" |
| Noto'g'ri iboralar | Ular xarakterga qanday ta'sir qiladi | Salbiy so'zlarni nima almashtirish kerak |
| "Tegmang, sinmang", "men buni o'zim qilaman" | Qat'iyatsizlik, mustaqil ravishda biznesni boshdan kechirish, yangi narsa qilishni boshlashdan qo'rqish | "Kelinglar," buni birgalikda bajaraylik " |
| "Xafa bo'lmang", "ular aytganidek | Etakchilik qo'rquvi, abadiy bo'ysunish | "O'zingiz taklif qiling, muhokama qiling" |
| "Lena, lekin siz", "yaxshi Sasha qanchalik yaxshi" | O'zidan noroziligi, hasad, maqtovga ehtiyoj | "Hamma xato. Yana urinib ko'ring " |
| "Siz meni bezovta qilasan", "Sizga vaqtim yo'q" | Foydasizlik, yakkalanish, boshqalar bilan aloqa qilishdan qo'rqish | "Meni tugatishga ijozat bering va biz o'ynaymiz" |
Ta'lim jarayonida bolalarning psixologik shikastlanishi. Ota-onalik munosabati nima?
Ota-ona munosabati, hayotning birinchi yillarida bolada hosil bo'lgan xatti-harakatlar kodi.
- O'rnatmalar ijobiy va salbiy bo'lishi mumkin. Qattiq munosabatlar, balog'atga etmagan odam muvaffaqiyatli bo'lgan. Ammo ko'pincha, buni sezmasdan, ota-onalar bolalari butun umriga qarshi kurashadi
- Siz ichki ovozingizni bilasizmi, ichki tanqidchi? U sizning ishlaringiz va harakatlaringiz bilan hamroh bo'ladi, ko'pincha noto'g'ri vaqtga xalaqit beradi va siz rejalashtirganingizdek sizni umuman qilmaydi
- Bu kimning ovozi? Biz shunchalik kamtarlik bilan bajaramizmi? Bizning harakatlarimizni doimo qo'llab-quvvatlaydigan yoki tanqid qiladigan kim? Kattalar bo'lish, biz o'z fe'l-atvorimizdagi muammolarimizning sabablarini tashqi sharoitlarda, hatto asosiy sabab bola psixologik shikastlanishda bo'lishini sezmasdan turib izlaymiz
Ota-onaning salbiy tomonlaridan qanday qochish kerak? Bolani kelajakdagi kattalar hayotiga qanday tayyorlash mumkin?
Agar siz ongli ravishda bolaga nimaning orqasida nima borligini ko'rsangiz, nutqingizni boshqarishni osongina o'rganishingiz mumkin.
Bolaga salbiy iboralarni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan ota-onaning ba'zi qo'rquvlari va muammolari.
- Bolani etishmovchiligidan himoya qilish istagi. Bola xato qilsin. Bu o'sishning tabiiy qismi. Bolani nizolar vaziyatidan chiqib, noto'g'ri harakatlarning oqibatlarini engish uchun o'rgatish juda muhimdir. Kichkina narsalarni o'rganib, balog'at yoshidagi jiddiy muammolarni hal qila oladi
- Haddan tashqari kategoriya. Ota-onalar e'tirozlarga duch kelmaydigan, qoida tariqasida, o'zlari avtoritar oilada o'sgan. Farzandingiz bilan shubhasiz muloqot qilmang: "Men ham shunday dedim." Agar bola sizning so'rovingizni bajarishni istamasa, nima uchun xohlaganingizcha nima uchun qilish kerakligini tushuntirishga harakat qiling. Agar bola o'z dalillariga ega bo'lsa, ularni ifoda etsin, ozgina imtiyoz berishga harakat qiling. Bu bolaga uning fikri ham qadrli ekanligini tushunishga imkon beradi va u unga huquqiga ega. Bolaligingizni va bir vaqtning o'zida his qilayotganingizni qanday bilsangiz
- Boladagi g'azabni tanlash.Agar ota-onalar qiyin vaziyatdan chiqib ketolmasa, ularning hayotlarini nazorat qila olmasalar, boshqalarni ayblashga moyil, ular ko'pincha bolalarga - bolalarga "qaytaradilar". Bas, ular o'zlarining yordamsizligini qoplaydilar. Bolaga kirishga imkon bermang. Hozirgi paytda bolangizni barcha muammolarning manbai deb hisoblasangiz ham, muammolaringiz uchun aybdor emas. Qarorlaringiz va holatingiz uchun javobgarlik faqat siz bilan bog'liq. Qanday bo'lmasin, nazoratsiz g'azabning ko'tarilishi vaziyatni yanada kuchaytiradi, ammo uning sabablarini yo'q qilmaydi
- Vaqt etishmasligi.Agar sizning ishingiz bola bilan etarli vaqt sarflashga imkon bermasa, uning ishlarida qatnashishga tayyor bo'lganingizda aniq tomoshalarni aniqlang. Va'daingizni buzmang. Agar bola o'z muammolarini tinglash va o'yinlarini baham ko'rishga vaqt topsangiz, u keraksiz va yolg'izlikni his qilmaydi
- Bola biznesning oldini oladi.Farzandingiz sizga yordam bersin. Bola ongsiz ravishda siz kabi bo'lishga intiladi, u sizning hayotingizga va ishingizga aloqasini his qilishi kerak, uning balog'at va qadriyatlari. Agar u yaqin atrofda o'tirsa ham, unga ko'rsatma tuyg'usini beradi. Yordam so'rab uni maqtashni unutmang
- Ota-onalar komplekslari.Agar ota-ona o'zini past olib borsa, u doimo o'zini, keyin bolasini yanada muvaffaqiyatli odamlar bilan taqqoslaydi. Bunday odam boshqalarning nazarida ahamiyatliligi bo'lishi juda muhim, u boshqalarni baholashga juda bog'liq
- Bolani boshqalari bilan salbiy tarzda taqqoslamang. Agar u ba'zi ko'nikmalarni yaxshilashi kerak deb o'ylasangiz, taqqoslash faqat u bilan bo'lishi kerak: "Bu safar yaxshilanasiz". Agar chaqaloqning o'zi boshqa odamlarning muvaffaqiyatini ta'kidlasa, uni qo'llab-quvvatlang: "Agar yaxshi ishlayotgan bo'lsangiz ham ishlashingiz mumkin"
- Ota-onalar bolalikda e'tiborsiz qoldiradigan kishi ko'pincha o'z farzandlariga hamdardlik qila olmaydi. Bolalarning muammolaridan voz kechmang. Sizningcha, arzimas narsasi u uchun erimaydigan vazifa bo'lishi mumkin deb o'ylaysiz. Bola parametrlariga ayting va mustaqil ravishda echimni qidirishga bosing. Asosiysi, u har qanday vaziyatda biron bir yo'lni topishingiz mumkinligini va u sizning yordamingizni hisoblashingiz mumkinligini bilib oladi
Albatta, bolani tarbiyalashda cheklovlar va ko'rsatmalarsiz qilish mumkin emas. Asosiysi shundaki, sizning so'zlaringiz ijobiy javobgarlikka tortadi va ta'lim usullari bolaning ruhiy jarohati keltirib chiqarmaydi, bu esa ko'p yillardan keyin.
Farzandlaringizga boshqalardan eshitishni xohlayotganingizni ayting. Ularni ular nima ekanligini bilib oling. Biz hammamiz boshqamiz. Farzandingiz sizdan fe'l-atvor bilan ajralib turadi, u sizning aniq nusxasi bo'lmaydi, barcha orzularingizni amalga oshirishingiz kerak emas, u o'zini o'zi qo'ysin.
Video. Psixologik travma va uning oqibatlari
Video. "Meni barmoq orqasida ko'mib". Bolalar psixo -trramaslari haqidagi film.
Xo'sh, bu juda jiddiy lahzadir, psixologik jarohatlar paydo bo'ldi, men o'zim uchun joy topa olmadim, bolaga yordam bera olmadi, keyin psixologga olib bora boshladi, keyin bizga yordam berishi mumkin edi va bolaga tinch formulasi bor, shuning uchun bola yana gullab-yashnagan va mening qalbimdan tosh bor ...