Ovoz g'oyib bo'ldi, tomoq zarar qilmaydi, harorati yo'q: qandaydir dori va xalq davolanishini davolash kerak? Agar tomoq og'riyapti, angina, yo'tal, ovoz yo'qoldi: davolash, giyohvand moddalar va planshetlar ro'yxati, maslahatlar. Bola, homilador ayol g'oyib bo'lgan, sovuq, yo'tal: qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin?

Ovoz g'oyib bo'ldi, tomoq zarar qilmaydi, harorati yo'q: qandaydir dori va xalq davolanishini davolash kerak? Agar tomoq og'riyapti, angina, yo'tal, ovoz yo'qoldi: davolash, giyohvand moddalar va planshetlar ro'yxati, maslahatlar. Bola, homilador ayol g'oyib bo'lgan, sovuq, yo'tal: qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin?

Kattalar va bolalarda yo'qolgan ovozning sabablari va davolash.

Ushbu materialda alomatlar va sabablarning ovozi ovozni yo'qoladi. Umid qilamizki, bu kasal bo'lgan odamlar foydali bo'ladi.

Ovoz yo'qoldi: sabablar, kasallikning nomi nima?

Ba'zida oddiy sovuq bo'lganligi sababli ovoz yo'qoladi, shuning uchun bu xavfli emasligiga ishoniladi va yana tiklanish jarayonida paydo bo'ladi. Ammo siz sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymaslik kerak va darhol shifokorni ko'rish yaxshiroqdir. Ushbu kasallikning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ulardan biri laringit. Bu surunkali shakli bilan ajralib turadi, shuning uchun ovoz qisman va to'liq va tomoq og'rig'i bilan birga bo'lmaydi. Larngit kattalar va kichiklarida ham rivojlanadi. Kasallik xavfli emas deb hisoblanadi, ammo juda yoqimsiz, ovoz tez-tez o'tirib, kamroq o'chadi va deyiladi - afsia.

Ovoz g'oyib bo'lishining sabablari
Ovoz g'oyib bo'lishining sabablari

Surunkali laringit ko'pincha o'qituvchilar, qo'shiqchilar va ma'ruzachilar tomonidan kasal bo'lib, chunki Ligmentlardagi katta yuklar elastiklikni kamaytiradi, bu esa, hatto eng mayda yallig'lanishsiz ham ovozning yo'q bo'lib ketishiga olib keladi. Ovozni yo'qotish sabablari chekish, yapirxdagi turli xil neoplazmlar, o'smalar, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar ovozni yo'qotishiga yordam beradi. Asosiysi - bu tashxis va keyingi davolanishni aniqlash uchun shifokorning to'g'ri tekshirish va maslahatlashuvidir.

Ovoz berish uchun ehtiyot choralari: Maslahatlar

Aphonia yoki ovozni yo'qotish, shuningdek, laringiti kabi kasallikning rivojlanishi tufayli, u laringit kabi kasallikning rivojlanishi va vokal kordonlarining ishini buzganligi sababli ro'y beradi. Loryngit juda xavfli kasallik emas, ammo agar yuki va og'iz bo'shlig'i etarlicha uzoq davom etsa, unda siz Kub doktoriga murojaat qilishingiz kerak.

Hanuzilning birinchi namoyon bo'lishi bilan siz muammoni hal qilishingiz mumkin, uyda. Tezroq tiklanishga yordam beradigan laringit bilan kasallanganlar uchun bir qator maslahatlar mavjud:

  • Birinchidan, chekishni rad eting. Chekuvchilar ko'pincha yapirx va nafas olish traktining yallig'lanish jarayonlarining garovga olinadi, bu nafaqat laringit, balki ACCO kasalligini rivojlantirishga tahdid solmoqda
  • Samirli taomlar bilan kuchli iste'mol qilinishi mumkin emas. U lorinni bezovta qiladi
  • Alkogolli ichimliklar.
  • Har kuni saytni isitadigan kompresslarni xantal bilan davolash mumkin
  • Aphoniya bilan ko'p miqdorda qaynatilgan sarimsoqdan foydalanish tavsiya etiladi
  • Sizning dietangizga viburnum yoki o'tlar asosida maydalash va infuziyalarni joriy etish
  • Juda sovuq yoki juda issiq ovqat va ichimliklar iste'mol qilmang
  • Gapirmang
  • Yotish istalgan

Ko'pincha, laringit bir necha kun ichida bo'lib o'tadi va lorinxdagi tez-tez yuklar bilan sodir bo'ladi. Qo'shiqchilar va o'qituvchilar ko'pincha bunday kasallikka duchor bo'lishadi. Agar davolanishda yordam bermasa, albatta, siz bilan albatta murojaat qilishingiz kerak, chunki Ovoz abadiy yo'qolishi mumkin.

Ovoz g'oyib bo'ldi, tomoq zarar qilmaydi, harorati yo'q: giyohvand moddalar va tabletkalarning ro'yxati va ulardan foydalanish

Ovozni yo'qotish nafaqat fiziologik muammo, balki psixologik bo'lishi mumkin. Ikkinchi holatda, xirillagan yoki ovozni yo'qotish tomoq og'rig'i va harorati hamroh bo'lmaydi. Agar siz sizni bezovta qilmasa ham, funktsional imkoniyatlarni qaytarish oson edi, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Agar ovoz muntazam ravishda yo'qoladigan bo'lsa, Laura yoki terapevt bilan bog'lanish kerak.

Uyda davolash har doim muammoni samarali hal qilmaydi, va o'zini o'zi boshqarish har doim ham kerakli natijaga olib kelmaydi. Shuning uchun siz shifokoringiz yoki dorixonaga murojaat qilishingiz kerak.

Yo'qolgan ovoz
Yo'qolgan ovoz

Loringitni davolash uchun ushbu dorilar ishlatiladi:

  • Loratadin - Lorinxning shishishi bilan buyurilgan kattalar yotishdan oldin bitta planshet buyurilgan, chunki uyquchanligi bilan birga
  • Opspacs - bu bakterial xarakterning patologiyasining paydo bo'lishi tabiati, ya'ni nazarda tutilgan antibiotikdir.
  • Kokroks - yo'talganda, karngit tufayli, shuningdek, laringit tufayli ovozi va ovozini yo'qotish uchun belgilangan. Uch kun davomida yordam beradi, agar hech narsa o'zgarmasa, darhol shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak
  • Bo'r yoki evkalipt shifokori bilan izdoshlar - bu dorini uch soat davomida dorini iste'mol qilgandan keyin kuniga 8 tagacha nondan foydalanishingiz mumkin, siz dorini uch soat davomida iste'mol qilolmaysiz. Tezroq tiklanishga hissa qo'shadigan tomoq va vokal simlarini mukammal yumshatadi
  • Dengiz itshumurt yog'i - sizga 1-2 ml yog 'to'planishi va tomog'iga og'iz bo'shashmasdan, bir necha soat ichishingiz mumkin

Ovoz g'oyib bo'ldi, tomoq zarar qilmaydi, harorati yo'q: xalqni qanday davolash kerak - o'tlar bilan retseptlar

Agar ovozni yo'qotish yoki haroratning og'riyotgan bo'lsa, bu kasallikning psixologik tabiati, shuning uchun mutaxassislar maslahatlashuvi zarur. Albatta, vaziyatni kuchaytirmaslik uchun muammoni darhol hal qilish kerak.

Uyda siz sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun ovozingizni qaytarishga harakat qilishingiz mumkin. Xalq usullari bilan davolashning turli usullari mavjud:

  • Chamangan choy - mukus membranasiga ijobiy ta'sir qiladi. Jarrohlik: 250 ml okrop uchun 5 g quruq homoile. Kuniga 5 marta iste'mol qiling.
  • Kalin choyi - bu juda aniq antiseptik, kuniga 4 marta 30 ml damlamani olishingiz kerak. Dam olish uchun dam olish oson: 500 ml qaynoq suv - 100 g rezavorlar.
  • Sochli choy - agar kasallik stressli vaziyatlar tufayli yuzaga kelsa, tavsiya etiladi. 250 ml qaynatilgan suv uchun 5 g quruq hawhorn, eritmani yaxshi siqib oling va har bir taomdan oldin 15 ml damlaka iching.

Uyda davolanish tufayli biron bir yon ta'siri namoyon bo'lganda, siz ekspertiza uchun shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.

Ovozni yo'qotish paytida tomoqni qanday yuvish kerak: tog 'retseptlari

Lorinxning turli kasalliklarida, an'anaviy dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, choy va damlamalarni davolash, integral samarali davolanish tomoqni yuvishdir. Ushbu davolanish usuli tufayli siz nafaqat tomoqni tozalashingiz, balki yallig'lanish jarayonlarini davolashga ham ta'sir qilasiz.

Juda ekish ovozli razkalar retseptlari bilan tiklanishi mumkin:

  • Uryom, romanil, evkalipt va tirnoq gullarini aralashtiring, shunda o't teng taqsimlangan. 1 osh qoshiq. Ushbu aralashmani 300 ml qaynoq suvga qo'shing va bir necha daqiqa qaynatib oling. Jumlani pishirilgandan keyin siz kamida bir soatni talab qilishingiz kerak. Issiq infuzionni yuvish kerak va har kuni bir ozdan 14 ° C gacha kesilgan.
  • Keyingi retsept uchun bizga 0,5 ml suv va 3 osh qoshiq kerak. maydalangan piyoz qobig'i. Aralash yaxshi qaynatilgan va uni 4 soatgacha pishirilsin.
  • Kartoshka sharbati larorxning kasalliklari bilan yordam beradi, albatta, ular chayqalishdan oldin, tomoq va vokal simlarini tirnash emas, balki suyuqlikni biroz isitishingiz kerak.
Bo'g'iq
Bo'g'iq
  • 10 gramm kalina va eman qobig'ini oling, 250 ml sovuq suv qo'shing va 30-40 minut pishiring, uni 2 soat davomida pishiring. Siz nafaqat chayqalish uchun, balki juda yaxshi nafas olish agentidan foydalanishingiz mumkin.
  • Beetroot sharbati - agar siz lavlagi va siqish bo'lsa, 0,5 ml ni olish mumkin. Ushbu sharbatga 1 osh qoshiq qo'shing. sirka va kuniga 4 martadan ko'p bo'lmagan yuvinish.

Agar ovoz yo'qolgan bo'lsa, qanday yahshilash kerak?

Ovozni tiklash va vokal simlarining to'liq funktsiyasini qaytarish uchun laringitiga ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Yaqinda juda mashhur bo'lgan eng samarali usullardan biri bu nafas olish bilan davolashdir.

Bugungi kunga qadar deyarli hamma nabalizator bor - inhalatsiya jarayonini osonlashtiradigan qurilma nafaqat vokal korpuslarini tiklash tezligini, balki ishlashga juda qulay bo'lgan.

Ovozni tiklash uchun quyidagi vositalar tavsiya etiladi:

  • Juda arzon va samarali sho'r. Jasadlar kuniga 6 martagacha bajarish mumkin. 2-3 kundan keyin holatni yaxshilaydi, ehtimol to'liq tiklanish
  • Gazsiz mineral suv, ishqorli kompozitsiya bilan. Shish bilan yaxshi yordam beradi
  • Ambroksol tikilgan dori-darmonlar, masalan, Lazolyan. Yo'tal paydo bo'lganda tayinlangan
Yo'qolgan ovoz bilan nafas olish
Yo'qolgan ovoz bilan nafas olish

Inhalatsion davolash laringitni hal qilishning asosiy usuli bo'lishi mumkin, chunki bu usul bir qator ijobiy fazilatlarga xosdir, masalan:

  • Shilliq shilliq qavatni namlash
  • Yallig'lanishning qarama-qarshilik
  • Antibakterial vosita
  • Kasallik sindromlarini kamaytirish: yo'tal, yo'tal
  • Davolash kursi 2-3 kun
  • Asoratlarni rivojlantirishning oldini olish

Agar tomoq og'riyapti, angina, yo'tal, ovoz g'oyib bo'ldi: davolash, giyohvand moddalar va dorilar ro'yxati

Har bir inson tomoq og'rig'i bilan tanish, unda zaiflashgan davlat, yo'tal, balandligi, quruqligi, tomoqdagi quruqlik va burunning mo'l-ko'l oqishi bilan birga. Ko'pincha, agar siz vrachga o'z vaqtida va davolanishni boshlasangiz, bu dahshatli narsani keltirib chiqarmaydi. Oddiy sovuq katta asoratlarga olib kelishi mumkin. O'z-o'zini boshqarish yaxshiroq emas va ilgari shifokor tavsiya qilgan sinovdan o'tgan tashxis qo'yish va tashxis qo'yish.

Bunday patologiyani davolash har doim murakkab, ya'ni vrachga qarshi vosita, antipiretik, analjezik va antigistamin kabi belgilanadi.

Kasallikning manbasiga va bemorning xususiyatlariga qarab, qayta ishlashning har tomonlama kursi quyidagi dorilarni o'z ichiga oladi:

  • Yallig'lanishni engillashtirish va antiviral moddalar sifatida harakatlarni amalga oshirish - Arbidol, Teraflu, Amxin
  • Miramistin shishishni engillashtirish uchun tavsiya etiladi
  • Ligamentlarni tiklanishni tezkor ravishda soqov sifatida qabul qilishni tezlashtirishga imkon beradi
  • 38 ° C gacha bo'lgan harorat dori-darmon bilan davolash tavsiya etilmaydi, ammo tanani infektsiyani o'z-o'zidan engish imkoniyatini berishni maslahat bermoqda. Agar harorat 38 ° C dan yuqori bo'lsa, unda IBUPROFEN, PACIMOL, Panadol buyuriladi

Shuningdek, inhalatsiya protseduralari, tez-tez ishlaydigan oqishlar va chekish va spirtli ichimliklarni ichish kabi yomon odatlarning istisnolarini yodda tutish kerak. Tonzillitning har qanday shakli, asosan patologiyaning yuqumli patogenini yo'q qilishga qaratilgan murakkab usullar bilan davolash kerak.

Bolada ovozi, sovuq, yo'taladi: qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin?

Bolalarda bolalarning hirqiroq ovozi tez-tez uchraydigan hodisa bo'lib, ko'p ota-onalar bunga nima qilish kerakligini bilmaydilar. Avvaliga ovozning yo'qolganining sababini aniqlash kerak. Ularning eng keng tarqalganlari:

  • Ligamentlarning kuchli kuchlanishi, ehtimol bola uzoq vaqtdan beri qichqirdi yoki yig'ladi
  • Yuqumli kasalliklar o'tkir respiratorli virusli infuziya yoki grippga qarab

Siz ilgari pediatr bilan maslahatlashganda, bolaning tomog'ini o'zingiznikiga o'tkazishga harakat qilishingiz mumkin, ammo agar siz quyidagi alomatlarni kuzatsangiz, darhol uyda shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

  • Tana haroratining ko'payishi
  • Muhrlik
  • Yo'talish
  • Xulq-atvorni o'zgartirish, bola yanada xotirjam va biroz uxlaydi
  • Terining oshishi
Bolaning ovozi g'oyib bo'ldi
Bolaning ovozi g'oyib bo'ldi

Giyohvand moddalar va maishiy usullar bilan davolanishni amalga oshirish mumkin. Standart dori-darmonlar bilan davolanishga kelsak, uni o'zingiz sotib olmaslik kerak, bu shifokorning tavsiyalarini tinglash yaxshidir. Uy sharoitida quyidagi usullardan keng qo'llaniladi:

  • Jismoniy echim yoki mineral suv bilan nafas olish. Agar maxsus inhaler bo'lmasa, siz kalendula yoki evkaliptning efir moylari qo'shilishi bilan issiq suyuqlik orqali bug'lashingiz mumkin
  • Albatta, Lorinxni davolash uchun katta vositasi har doim asal bilan issiq sut edi
  • Tez-tez trenli echimlar yoki o'tlarning shikastlanishlari bo'lgan chaqaloqlar chaqaloqning tezda tiklanishiga yordam beradi

Homilador ayolning ovozi, sovuq, yo'taladi: qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin?

Afsuski, hech kim virusli kasalliklardan, shu jumladan kelajakdagi onalardan xavfsiz emas. Sovuq mavsumda o'zingizni gripp yoki SARlardan himoya qilish qiyin. Homilador qizlar, ayniqsa, eng yaxshi davolanish emas, xavf etarli emas, balki shifokorning ishtirokisiz o'zlarining sog'lig'ini va o'zini o'zi boshqarishlari kerak.

Albatta, antibiotiklar va kimyoviy moddalar asosida turli xil dorilarni iste'mol qilish, kutilayotgan onalarga tavsiya etilmaydi, chunki bu bolaning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu kategoriya uchun ayollar soni kuzatilishi kerak bo'lgan bir qator mutlaq qoidalar mavjud:

  • Virusning kirishini cheklash uchun terapevtni uyda chaqirish yaxshidir
  • O'zingiz davolanishni buyurmang
  • Infektsiyani faqat xalq usullari bilan engishga harakat qiling
  • Iloji boricha tez-tez sayr qilish
  • Katta miqdordagi suyuqlikni iching
  • Tomoqni xalq usullari bilan yuving, eng yaxshi sho'r eritma
  • Sut parheziga rioya qiling
Homilador ayolning ovozi g'oyib bo'ldi
Homilador ayolning ovozi g'oyib bo'ldi

Shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan yaxshi vosita - bu pomomildan eng oddiy soat, u koltsfera kabi o'tlar qo'shilishi bilan.

Siz kuniga 4-5 marta tomoqni yuvishingiz kerak, siz: ushbu echimlar bilan:

  • Tuz suvi - 1 osh qoshiq. 250 ml issiq suv uchun tuz
  • Oziq-ovqat sodali eritmasi - 1 osh qoshiq. 250 ml okrop uchun sodali, siz bir nechta yod qo'shishingiz mumkin
  • Sage, Ramanil, evkalipt, yalpiz bilan samarali tayyorgarlik

Sovuq - karangitdan keyin ovoz yo'qoldi - nima qilish kerak va qanday qilib tez tiklanish kerakligini va 1 kun ichida ovozni tiklashga imkon beradimi?

Larngit juda yoqimsiz kasallik bo'lib, u ko'pincha gorinxdagi og'riq va balandligi bilan birga. Albatta, o'zingizga ovozingizni qaytarish uchun, avvaliga biroz sukutga arziydi, hatto pichirlashning oldini olishingiz kerak, chunki Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu shivirlashdagi suhbat, bu ligamentlarni kattalashtiradigan suhbat.

Agar siz SARSni davolasangiz, lekin ovozingiz paydo bo'lmadi, chunki siz shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak, chunki Ovoz yoki hiyla-nayrangning sababi boshqacha bo'lishi mumkin. Ammo agar siz og'rig'ini his qilsangiz va bir vaqtning o'zida quruq yo'tal bilan birga bo'lsa, ushbu muammoni ekspektorantlar sotib olish orqali hal qilish kerak.

Ye yodning qo'shilishi bilan tuz eritmasi (250 ml qaynoq suv bilan 1-2 tomchi) va 1-2 tomchi bilan 1-2 tomchi) yo'talni targ'ib qiluvchi yaxshi xalq usuli hisoblanadi. Aksariyat hollarda, ushbu echim 2-3 kun ichida yordam beradi, ammo agar o'zgarishlar bo'lmasa, u darhol mutaxassislarga murojaat qilishga arziydi.

Xalq usullari faqat laringitga qarshi kurashda yordamchi vositalar, shifokorning retsepti va davolanishni nazorat qilish yaxshiroqdir. Kamonni davolashning mashhur usuli haqida unutmang - bu nafas olish bilan davolash. Bunday tartib-qoidalar uchun ixtisoslashgan qurilmani sotib olish yaxshidir, ammo siz efir moylari qo'shilgan qaynatilgan suvdan yuqorida qaynatilgan suv ustida "eski modaga ko'ra" qila olasiz. Nebulizatorga qo'shilgan moddalar giyohvand moddalarga individual intizorlik hisobga olgan holda, shifokor bilan muhokama qilinadi.

Video: Agar ovoz yo'qolgan bo'lsa, nima qilish kerak?



Maqolani baholang

Fikrlar K. maqola

  1. Fondistning maslahati bilan, ovozni yo'qotish paytida, men Homeovskiylarni butun xalq ichganman, iliq ichimliklarni ichdim, ovozim muammosiz qaytib keldi. Men taqdimotchi sifatida ishlayotganim sababli, bu mening professional muammom, shuning uchun men profilaktika uchun so'rayman. Yaxshi tabletkalar va kompozitsiya tabiiy.

  2. Jim bo'lish kerak, vokal simlari tiklanishi kerak, asal va yoddanin moyli kakao eng yaxshi vositadir - bu yallig'langan tomoqni isitadi va og'iz bo'shlig'ini isitadi va himoya plyonkasini qamrab oladi. Bu osonlashadi, nafas olishingiz mumkin.

  3. Irina, men jimman (va ovoz qaytib kelmaydi (va ovoz qaytarilmaydi (va qandaydir yog 'kakao? Bu aynan og'iz orqali ichamanmi?

  4. Ha, yodrangin kakao neft, sotilgan dorixonada, bu sut ichish uchun, yoki sutsiz suvli vannada eritib, suvsiz suvsiz ichadigan yoki ichimlik suvsiz suv ichish uchun.

  5. Men buni tushunganimdek, bunday muammolar, siz biron bir shamollashda noto'g'ri munosabatda bo'lmaganingizda yoki biron bir shamollashingiz mumkin emas. Shunday qilib, men o'zim xavf tug'dirmayman - men faqat kasal bo'lishimni his qilaman, men Ingavirinni qabul qilishni boshlayman. U bilan qandaydir xotirjam bo'lishi kerak)) u davolaydi va asoratlardan saqlaydi.

  6. Agar tomoq og'riydigan bo'lsa, unda ongga qarshi formulaga kelgan birinchi narsa. Ko'proq sepish uchun sprey va rezistikatsiya uchun planshetlar mavjud. Shaxsan, agar kuchli og'riylasa, men ham, ham davolay olaman. Haqiqatan ham tez yordam beradi!

  7. Men tabletkalarga yoki tokchalar bilan o'ralgan bo'lardim, u bilan tiklanish tezroq bo'ladi!

  8. Bolalar, har bir kishi ushbu maqolani tomoq og'rig'ini qanday davolash haqida o'qishni tavsiya qiladi.

  9. Aytgancha, men ham regentsiya planshetlari uchunman. Men lizokym maydonini, ta'mga yoqimli, b vitaminlari va lyozyme. Tomoqning immunitetini saqlashga yordam beradi. Kompresses shuningdek, menga yordam beradi, men tunda, alkogol, yaxshilab iliq va yallig'lanishni engillashtiraman.

  10. Ha, Anti-Angin formulasi tomoq og'rig'i uchun yaxshi. Men allaqachon rezyon uchun barcha turlarni sinab ko'rdim, püskürtün va planshetlarni sinab ko'rdim. Men shunchaki purkashni yoqtirmayman, shuning uchun men boshqa narsani o'zlashtirishni afzal ko'raman.

  11. SARlar bilan kasal bo'lganingizda ishlaysizmi? Men ilgari bu haqda o'ylamagan edim va har doim ishga bordim va yaqinda bunga taalluqli kirishni boshladim. Endi men kasal bo'lib, uyda kasal bo'lib qoldim. Va bu mavzuni ushbu mavzu bo'yicha yana bir maqola https://www.kp.ru/17059/4127452/O'qishni tavsiya qilaman.

  12. Mening davolanishim faol yuvish. Uyning hamma narsa ishlatiladi. Soda, Tuz, yod, romanil mevasi, evkalipt ... infektsiya namlanishi kerak. Shuningdek, men Leinger + Lemon Loafni qabul qilaman, chunki ularga rahmat tomog'ida yoqimsiz hissiyotni qoldiradi va u zarar qilmaydi. Ular gijerning aniq ta'miga ega, shakarli emas. Bu ularni tortmaydi.

  13. Isla-Moos, juda universal dori. Ovozimni qayta tiklash uchun ularni laringitdan keyin, shuningdek, xuddi qichqiriq tufayli va bu erda bir bo'laklarga yordam berishim kerak edi. Ular tezda o'zlarining ovozlarini normal holatga qaytarishadi.

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *