Bola bir oy davomida ko'krak va sun'iy oziqlantirish bilan bir yilgacha to'ldirilgan. Oy bo'yicha ovqatlanish jadvali

Bir necha oygacha bolani to'g'ri ovqatlantirish

• Har bir chaqaloqning hayotida yaxshi ovqatlanish uchun allaqachon sut mavjud bo'lgan payt keladi. Bola har oy ko'proq va faolroq, u o'sib, ko'proq kaloriya va ozuqaviy moddalarni talab qiladi
• Oziqlantirish - bu chaqaloq ratsioniga yangi ovqatlarni kiritish. Yoshi, sog'liq va ehtiyojlarning barcha xususiyatlarini hisobga olgan holda buni to'g'ri bajarish kerak
• Amaliyot shuni ko'rsatadiki, yosh bolalar "kattalar ovqat" ni juda yaxshi ko'rishadi. U ko'krak sutidan sezilarli darajada farq qiladi, ko'plab did soyalari va boshqa tuzilishlarga ega
• Ota-onalar o'z farzandi, zaharlanish yoki ich qotishi sabab bo'lmaganda, bolalari uchun qismlar hajmini va tarkibini kuzatadigan qo'shimcha oziq-ovqatlarni to'g'ri qurishlari kerak. Bolaga hamma narsani ketma-ket taklif qilmaslik, lekin avval kiritilishi kerak bo'lgan mahsulotlar sxemasini tushunish va aniq qurish juda muhimdir

Muhim: qo'shimcha oziq-ovqatlarning ozuqaviy qiymati ko'krak suti yoki sun'iy sut aralashmalarini mukammal darajada to'ldiradi.

Hech kim sir emas, chunki bu bolaning to'liq ovqatlanishining butun hayoti uchun sog'lig'ining asosidir. Bu chaqaloqning "jamg'armasi" ning o'ziga xos turi. Shuning uchun qo'shimcha ovqatlar bosqichma-bosqich, silliq va rang-barang bo'lishi kerak.

Ko'ngilmaslik kerak bo'lgan turli xil mahsulotlarni joriy etish uchun ba'zi qoidalar mavjud. Ular qo'shimcha ravishda qo'shimcha ovqatlanish stollarida ro'yxatga olinganlar va ushbu jadvalga har bir mas'uliyatli onasi rioya qilishlari kerak.

Quvvatni boqish zavodning kelib chiqishi bo'lishi mumkin:

• meva pyuresi
• sabzavotli kartoshka
• sharbatlar, kompotlar, jele
• porrge, sho'rvalar

Shuningdek, qo'shimcha oziq-ovqat va hayvonlarning kelib chiqishi mavjud:

• tuxum
• tvorog
• kefir
• sut pyuresi
• go'sht
• baliq

Oziqlantirish chaqaloqning ko'krak suti va aralashmasidan yordam beradi. Gap shundaki, bunday oziq-ovqat ovqat hazm qilish fermentlarining chiqarilishini rag'batlantiradi, chaynash qobiliyatini rivojlantiradi va bolasini ta'miga ega. Har bir ona o'z bolasi ehtiyojlari va rivojlanishini aniqlab, unga qo'shimcha oziq-ovqat kerakligini aniq tushunish kerak. Bunday omillar:

• bolaning vaznini past ko'rsatkichlarga rad etish chaqaloq ko'pincha och va vazn yo'qotadi
• onaning ovqatlanishiga katta qiziqish paydo bo'lishi chaqaloq tomosha qilishdan charchaganligini va u bunday ovqatni sinab ko'rishni xohlaydi
• bolani sut boqishdan keyin injiq xatti-harakati, u ochligicha qolmoqda va unga to'yingani uchun bunday ovqat etarli emas

Ushbu omillar har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha ular to'rt oydan keyin paydo bo'ladi. Biroq, pediatr va tajribali mutaxassislar bolaga etib borganda qo'shimcha ovqatlarni to'ldirish tavsiya etiladi.

Ushbu tavsiyalar etarli miqdordagi ko'krak sutiga ega bo'lgan ayollarga tegishli. Boshqa hollarda, bola sun'iy ozuqada bo'lganida, u olti oydan bir oz oldin oziqlantirishni talab qilishi mumkin.

Bolani "kattalar uchun ovqat" bilan boqishga shoshiling, chunki bu har doim ham qulay ta'sirga ega emas. Bu bolalar oshqozon tizimi og'ir va g'ayrioddiy oziq-ovqat uchun g'ayrioddiy bo'lib chiqadi. Shuning uchun siz bunday hodisalarni suyuq va tez-tez tarqalgan najas, qusish va regurgitatsiya, isitma, rangli va ichak shakllanishi kabi kuzatasiz.

VIDE: "Bola ovqatlanishdir. Qayerdan boshlanadi? Oziqlantirish kerak? Qachon?"

Ko'krak suti bilan boqish bilan oylar uchun batafsil ovqatlanish: stol

Oziqlantirishning to'g'ri boshlanishi sizning bolangizni kattalar oziq-ovqatga aralashtirib, eng kam sog'liqni saqlash muammolarini yaratadi. Shifokorlar bir nechta qo'shimcha oziq-ovqatlarni qoshiq bilan tayyorlashni tavsiya qiladilar. Bu chaqaloqni ko'krak yoki ko'krak qoshig'i, ya'ni to'g'ri ovqatlanish qobiliyatining ko'nikmalarini keltirib chiqaradigan qoshiq.

Oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun har bir ona uchun ham foydali. Ushbu tafsilot chaqaloqni qanday ovqat eyishini va unga qanday munosabatda bo'lishini diqqat bilan kuzatadi.

Boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini chaqaloq ratsioniga kiritish, o'z hazm qilish tizimining barcha xususiyatlarini, bolaning ich qotishi yoki diareya tendentsiyasini bilishingiz kerak. Hammasi turli xil oziq-ovqat har xil reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Masalan, guruch pyuresi mahkamlanadi va meva va sabzavotlardan tolalar sirg'anadi.

Qo'shimcha ovqatlarni tayyorlash orqali bolaning kafedra faqat bir hafta o'tgach, fermentlar ishlab chiqarish natijasida yuzaga keladigan najasdagi najasda shilliq qavatidagi najasning aralashmalarini kuzatish mumkinligini bilish juda muhimdir.

Dunyo bolalar shifokorlari uyushmasi birinchi qo'shimcha oziq-ovqatlar maxsus pora va sut mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak degan xulosaga kelishdi. Konsentrlangan sharbat to'qqiz oylik bolalarga zararli. Hammasi, chunki unda bolalar ovqatlanish tizimiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan juda katta miqdordagi kislotalar mavjud. Bolaga bergan sharbatlar ikki marta bo'lishi kerak va uch marta tozalangan suv bilan suyultiriladi.

Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha bolalar uchun ovqatlanish uchun baholangan sxema:

Ko'krak suti chaqaloqlar uchun asosiy oziq-ovqat bo'lib qolmoqda. Ko'krakni boshqa taomni boqishga uringaningizdan so'ng darhol chaqaloqqa berilishi kerak. Ehtiyot bo'ling va chaqaloq uchun birinchi pyuresi faqat suvni yaxshilamasdan, suvda pishiradi. Oq, engil va yashil sabzavot va mevali pyuresi bilan birinchi marta ovqat hazm qilish oson.

Important: only after two months you can begin to make peculiar mixes and multicomponent mixtures-puree. Esda tutingki, bolaning hayotining birinchi oylarida ovqatlanish maqsadi uning tashqi ovqatini to'kilmasligi, balki boshqa mahsulotlar bilan ishlash uchun ovqat hazm qilish tizimini o'rgatishdir.

VIDEO: "Ko'krakni to'ydirish qo'shimcha ovqatlar bilan to'ldirilishi kerakmi?"

Sun'iy oziqlantirish bilan oylar uchun xavfsiz ovqatlanish: stol

Yuqorida aytib o'tilganidek, sun'iy ozuqada bo'lgan bolalar, ko'krak sutini oziqlantiradiganlarga qaraganda ancha oldin ovqatlantirishni talab qilishi mumkin. Buning sababi shundaki, ko'krak suti eng yaxshi sut aralashmasiga qaraganda sakkiz baravar ko'proq foydali saralash elementlarini o'z ichiga oladi. Agar siz bolangizning qo'shimcha ovqatlarga bo'lgan ehtiyojini sezsangiz, to'g'ri kirishini boshlang.

Avvalo, sizning chaqalog'ingiz mutlaqo sog'lom ekanligiga ishonch hosil qiling va turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladigan ovqat hazm qilish kasalliklari yo'q: tishlar, masalan, yoki shamollashlar kesilgan.

Farzandingizga maksimal buyumlar sonini berishga harakat qilmang va har kuni bitta yangi elementi bilan ovqatlanishni cheklashga harakat qilmang. Birinchi qo'shimcha oziq-ovqatlar chaqaloq uchun u bilan shug'ullanish uchun etarlicha suyuqlik bo'lishi kerak. Konsentratsiyalangan sharbatlar yoki zoti kartoshka pyuresi tozalangan suv bilan pyuresi.

Quvvatni shisha sut bilan birlashtirishga harakat qiling. Unga bir qoshiq ovqatni taklif qiling va shundan keyingina sut bering. Kun davomida bolani ich qotishi bo'lmagan (sun'iy sut oqsil bilan to'ldirilgan).

Bolaning mahsulotga bo'lgan munosabatini tekshiring va shundan keyingina yangisini kiritishga harakat qiling. Sabzavot bilan emas, balki meva aralashmasi bilan boqishga harakat qiling. Bu chaqaloqqa shirin ovqatlanishni zavqlantiradi va og'zini qoshiq uchun ochishga harakat qiladi.

VIDEAT: "Sun'iy oziqlantirish"

Har oy, foydali maslahatlar va tavsiyalar uchun pender parhezi

Har oyda bolangiz o'sib boradi va undan ko'proq yuqori darajadagi va mazali taomlar o'sadi. Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarida oziq-ovqat uchun zarur bo'lgan izchillikni kuzatish juda muhimdir: suyuqlik bilan boqishni boshlash uchun, pyuresi bilan davom eting va keyinchalik tanani kiritdi. Ushbu rejim chaynash qobiliyatini to'g'ri ishlab chiqishga va oshqozonni oziq-ovqat hazm qilish uchun sarflashga imkon beradi.

Ko'pgina mahsulotlar allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin: meva, ba'zi sabzavotlar yoki don mahsulotlari. Shuning uchun, farzandingizning xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatib boring: u o'zini qanday his qiladi va uning stul nima ekanligini. Har qanday salbiy reaktsiyani kuzatish paytida, ushbu mahsulot iste'molini bir muddat sarflang.

Katta yoshdagi bola bo'ladi, ko'pincha uni kun bo'yi boqishingiz kerak. Shunday qilib, birinchi oziqlantirish mono kunni bir marta bajarish va vaqt o'tishi bilan uch marta ovqatlanish. Shuni yodda tutingki, birinchi oziqlantirishlar mo'l-ko'l bo'lmasligi kerak va siz bir necha tomchi mahsulot bilan tom ma'noda boshlashingiz kerak.

Ratsionga asta-sekin va mo''tadil joriy etish bolani to'g'ri odatlarni shakllantirishga va ovqat hazm qilish tizimini yaratishga imkon beradi. Qo'shimcha oziq-ovqatlarni boshlash, stolga rioya qilish va chaqaloqning his-tuyg'ulariga, shuningdek uning xohish-istaklariga rioya qilishni unutmang. Kichik bolalar ham odamlar va ular kattalar kabi ba'zi mahsulotlarni afzal ko'rishadi va boshqalarga rad etishadi.

Bolani hali tayyor bo'lmaguncha, bolani qoshiqdan eyishga majbur qilmang. Qanday bo'lmasin, "kattalar ovqatlar" ga qiziqish shunchalik bo'lishi kerak, ammo bunga ehtiyoj bor bo'lsa.

VIDEO: "Qo'shimcha ovqatlarni qachon va qayerda boshlash kerak?"

Ko'krak va sun'iy oziqlantirishda chaqaloqlar uchun ovqatlanish menyusida

Har bir ona o'zini oziq-ovqat mahsulotlari chaqaloqning birinchi oziq-ovqatlanishiga nima deydi: do'konda yoki mustaqil ravishda pishirilishi mumkin bo'lganlar. Ruxsat berish kerak bo'lgan asosiy va asosiy qoida bolalar idishlarining to'liq bepushtligi va ingredientlarning tabiiyligi.

Bolani birdaniga bir nechta ovqat eyishni o'rgatishga harakat qilmang, uni haydab chiqarmang va minimal miqdorni engillashtirish imkoniyatini beradi. Qo'shimcha tovarlarni boshlash, hatto eng suyuq shiddatli gruzivni, kartoshka va sharbatlarni zaharlanish va allergik reaktsiyalardan saqlamaslik uchun pyuresi.

Zararli ovqatlar chaqalog'ingiz ratsioniga kirmasligi kerakligini yodda tuting. O'n ikki oyda, shokoladli shirinliklar, kek, mayonez, kolbasa, tez ovqatlanish va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari qabul qilinishi mumkin emas. Agar siz buni shirin qilishni xohlasangiz, unda u uchun eng yoqimli naturak yoki murabbo bo'lishi kerak.

Yodingizda bo'lsin, qo'shimcha oziq-ovqatlar, agar bola uchun haqiqatan ham "kattalar ko'nikmalariga ega bo'lsa. Kabi:

Olti oy bola uchun qo'shimcha ovqatlar uchun taxminiy menyuda:

• Birinchi hafta:ko'krak suti (yoki aralashmasi) va bir yarim qoshiqning pyuresi (jo'xori yoki karabula), bir kundan keyin siz dietaga bir nechta tomchi sharbatini yoki suyultirilgan pyureni kiritishingiz mumkin
• Ikkinchi hafta:ko'krak suti (yoki aralashmasi) va uchta choy qoshiqning pyuresi, oq yoki yashil rangdagi sabzavotli kartoshka (allergenik) - choy qoshiq
• Uchinchi hafta:kun davomida don va sabzavot aralashmalari sonini, har bir ovqatdan sut bilan oziq-ovqatdan foydalanish

Video: "pasayish. Bir necha oylar davomida bolani boqish "