"Magniy B6" preparatlari: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar. Magniy B6 ning o'xshashligi qanday? Magniy va b6 vitamini nima uchun?

Ushbu maqoladan boshlab siz "Magniy B6" preparatlari haqida hamma narsani o'rganasiz.

"Magniy B6" preparat - bu magniy va B6 A vitamin elementi aralashmasi. Ma'lum bo'lishicha, ular bir-biriga aralashib ketishgan, chunki ular bizning tanamiz tomonidan afzalroq. Magniy B6 nima yordam beradi? U qanday kasalliklar bilan shug'ullanadi? Kim preparatni qabul qilishi mumkin va kim qila olmaydi? Qaysi miqdorda? Ushbu maqolada bilib olamiz.

"Magniy B6" preparati nima va foydali nima?

Magniy iz elchimiz tanamizda, bu taxminan 30 g. Uning aksariyati suyaklarda, kamroq - qonda, mushaklar, miya va yurak.

Magniy nima uchun?

• To'g'ri metabolizm (oqsillarni assimilyatsiya qilish).
• Tana toksinlaridan chiqish.
• Buzilgan hujayralarni tiklash.
• Magniy mushaklarni yo'qotish uchun javobgardir (kaltsiy - kamaytirish uchun).
• Insulin qon shakarini tartibga solishga yordam beradi.
• Qon bosimini kuzatadi, uni odatdagidek qo'llab-quvvatlaydi.
• Asab tizimini asabiylashish bilan ishontirish.
• Uyquni yaxshilash.
• Mushaklar va qo'shma og'riqni kamaytiradi.

Agar tananing magniy bo'lmasa, unda etishmasligi va kaliy mavjud bo'lsa, siz buni quyidagi ko'rinishga ega bo'lishingizni his qilasiz:

• yozning isishi yomonga toqat qilmaydi
• doimiy charchoq
• xushquv va charchoq

Tanadagi magniy va kaltsiy raqiblardir. Agar magniy etarli bo'lmasa, unda quyidagi og'riqli hodisalar va kasalliklar kaltsiy asosida rivojlanishi mumkin:

• oyoqlarda burish va konvulsiyalar
• osteoporoz
• kaltsinoz (ichki organlarda kaltsiy tuzlarini shakllantirish)
• yurak qisqarishini buzish
• artrit

Birinchidan, magniy etishmovchiligi yo'q qilinadi, keyin esa kaltsiy.

B6 vitamini yoki piridoksinni quyidagi maqsadlar uchun kerak:

• Yog'li ovqatlarni (yog 'va oqsillarni) yutishga yordam beradi.
• Agar B6 vitamini etarli bo'lmasa, u jigarda AKRELY Amins kislotasini yutishga yordam beradi, aminokislota kaltsiyga ulangan va qovuq va buyraklardagi toshlar hosil bo'ladi.
• Asab tizimining ishini tartibga soladi.

Ikkala element ham - Magniy va B6 preparatida "Magniyum B6" preparatida bir-birlariga bog'liq bo'lsa, agar kimdir etarli bo'lmasa, unda boshqasi etarli bo'lmaydi.

Nega magniy va b6 vitamini tanasida etarli emas, ular etarli emasligini qanday bilishadi va magniy b6 uchun qanday qilib qanday qilib tuzish kerak?

Nima uchun tanada magniy va B6 vitamini etishmasligi kerak?

• Magniyga boy oziq-ovqatning etishmasligi (Seeame, butun donli non, karabuğuz, kungaboqa, kungaboqa, kungaboqa, yong'og'i, yong'og'i, yong'og'i, yong'oq, yong'oq, zanglar, yong'oq).
• B6 vitaminiga boy oziq-ovqatning etarli emasligi (pista, kungaboqar urug'lari, kepak, sariminalar, soya, makkajum, orkinos, yong'oqlari).
• Zamonaviy erlarni qayta ishlash texnologiyalaridan foydalanish, ko'p sonli pestitsidlarni joriy etish, bu o'tgan asrning boshlariga nisbatan deyarli chorakda magniy ovqatni yo'qotishiga olib keldi.
• Yaxshilangan oziq-ovqat mahsulotlaridan foydalanish, parhezga tarqaladi.
• Ko'pchilik stressli vaziyatlar.
• Kontratseptiv vositalardan foydalanish.
• Laksatiflardan tez-tez foydalanish.
• Spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish.
• Homiladorlik paytida.
• Tanani gormonal qayta qurish bilan (o'smir qizlar, keksa ayollarda menopuza).
• Jismoniy mehnat bilan mashg'ulotlar bo'lgan darslardan keyin.

Tanada magniy etarli emasligini qanday aniqlash mumkin?

• Kechasi oyoq kramplari
• Kuchli ter
• G'azab
• Asabiylik
• Tez charchoq
• Kabuslar bilan uxlash yoki tez-tez orzular
• Qo'llar va oyoqlarda qichishish, g'ozlar va qichishish
• Tez-tez ich qotishi yoki diareya
• Ishtahalik, ko'ngil aynish yo'q
• Bosim va yurak funktsiyasi
• Qonda shakarni ko'paytirdi
• Homilador ayollarda: Homiladorlikning dastlabki bosqichida, og'ir toksikoz, qornidagi bolaning qornida kislorod ochligidan keyin.

Eslatma. Yaqinda olimlar uzoq vaqt magniy etishmasligi, yurak xuruji, yurak xuruji, o'smalari, diabetga olib kelishi mumkinligini isbotladilar.

Tanani magniy etishmasligi va tanadagi B6 vitamini "Magniy B6" preparatini tashkil qilishi mumkin. U farmatsevtika sanoati tomonidan ishlab chiqariladi:

• Planshetlarda
• Ampulalarda
• Gel shaklida og'zaki ma'muriyat uchun

Eslatma. "Magniy B6" preparati og'iz orqali og'iz orqali yosh bolalarga, ovqat hazm qilish tizimining kam uchraydigan kasalliklari bo'lgan odamlar uchun ovqat hazm qilish tizimining kam uchraydigan kasalliklari bilan shug'ullanish uchun mo'ljallangan.

Agar siz magniy etishmasligining belgilarini kuzatsangiz, mahalliy terapevtga borishingiz kerak va qon sinovini buyuradi. Tahlil natijasida siz magniy etarlimi yoki yo'qligini bilib olasiz.

Eslatma. Agar 17 mg / l qonda magniy miqdori - 12-17 mg / l ruxsat berilsa, 12 mg / l dan kam kasanach.

"Magniy B6" shifokorining qaysi kasalliklar shifokorni buyuradi, odam qancha turadi va uni qanday olish kerak?

"Magniy B6" preparat tananing holatini yaxshilaydi Quyidagi kasalliklar uchun:

• Yurak va qon tomirlari (angina pektoris, gipertenziya). Yurak kasalliklari uchun davolash katta dozalar bilan katta dozalar bilan (1 kg inson vazniga 4-6 mg gacha), magniyani in'ektsiya qilish bilan amalga oshiriladi.
• 2 turi diabet. Ayniqsa, diabet davrida (kasallik avval boshlaganda) bo'lgan "Magniy B6" preparati olinishi kerak, ammo kasallik paytida kech emas - magniy insulinni yaxshiroq qabul qilishga yordam beradi.
• Osteoporoz. Ushbu kasallik bilan magniyni kaltsiy bilan olish kerak, ammo birga emas, lekin o'z navbatida: magniy, keyin kaltsiy - 1: 2.
• Tez-tez depressiya va asab sharoitlari. Magniy Serotonin ishlab chiqarishda - baxtning gormoni ishlab chiqarishda yordam beradi.
• Hayz ko'rishdan oldin qattiq og'riqli ayollar.
• Homilador ayollar, ayniqsa qon bosimi katta oshsa.
• Menopauza paytida ayollar.
• Autizmli bolalar.
• Sportchilar.

Eslatma. Tana jismoniy zo'riqishdan qattiq terlash bilan juda ko'p magniyni yo'qotadi.

Kuniga magniy odam qancha?

• 1-3 yoshdagi bolalar - 85 mg
• 3-8 yoshdagi bolalar - 125 mg
• 8-16 yoshdagi bolalar - 240 mg
• 17-60 yoshdagi ayollar - 350 mg
• Erkaklar 17-60 yoshda - 400 mg
• Homilador ayollar - 400-420 mg
• 60 yoshdan keyin erkaklar va ayollar - 420 mg
• Sportchilar-500-600 mg

Diqqat. 1 tabletkada 48 mg konsentrlangan modda mavjud.

"Magniy B6" preparatlari ampulalarda Doktor 1-6 yoshgacha, kuniga 4 tagacha ampulagacha buyuradi. Ampula tarkibi 0,5 stakan suv bilan suyultiriladi va ovqatlanish paytida mast bo'ladi. Kattalar, shuningdek, ampulalarda "magniy b6" preparatini ham olishlari mumkin.

Tanadagi magniyning katta qismiga, shuningdek magniyni, shuningdek magnitsiya paytida, kam sonli yoki undan ko'p ozuqa moddalarini singdirish va ingichka ichakka singdirish), ampulalarda magniy preparatlari qo'llaniladi tomir ichiga.

Diqqat. Bolada 10 kg dan ortiq og'irlik bo'lsa, "Magniy B6" preparatini olishi mumkin.

Planshetlarda, "Magniy B6" preparatlari Odatda shifokor miqdorda nazarda tutilgan:

• 6-17 yoshdagi bolalar - kuniga 4-6 dona, 3 dozani ajrating
• Kattalar - 3 dozada 6-8 doz

Davolash kursi "Magniy B6" preparati - qondagi magniy ionlari darajasi normal holatga tushguncha.

Diqqat. Doktorni nafaqat yuqoridagi kasalliklarga, balki giyohvand moddalarni kaltsiy, sink, rux, diuretiklar bilan davolashdan keyin buyrakni davolashda preparatni buyuradi.

Yodingizda tuting. Magniy tanani "magniy B6" preparatidan chiqaradi, to'liq so'riladi, faqat 50% ga.

"Magniy B6" preparatini kim qabul qilmasligi kerak va kim iste'mol qilishni cheklashi kerak?

"Magniy B6" preparati foydali, ko'plab kasalliklar bo'lgan bemorlarning holatini yaxshilaydi, ammo baribir, hamma ham uni qabul qila olmaydi.

"Magniy B6" preparatini kim qabul qilmasligi kerak?

• 1 yoshgacha bo'lgan bolalar
• Bolani emizayotganda ayollar
• Qattiq buyrak kasalliklarida
• Magniy komponentlariga allergiyali bo'lgan odamlar
• Laktoza, fruktoza toqat qilmaydigan odamlar

Magneum B6 dan foydalanishni qat'iyat bilan kuzatib borishlari kerak va ma'lum bir vaqtni olish kerakmi?

• Magniyning preparati Parkinson kasalligini davolashi mumkin bo'lgan dorilar bilan olinmaydi.
• Magniyning preparatini qon quyqalari bilan olib bo'lmaydi.
• Magniyning preparatini tetratsiklinlar guruhidan (magniy preparatlari tetratlinlarga xalaqit beradigan preparatlar) dan 3 soat o'tgach, 3 soat keyin olinishi mumkin.
• Magniy preparat temirning so'rilishini oldini oladi, shuning uchun magniy va temir tarkibiga ega komponentlar alohida olinishi kerak.

Buyrak kasalligi bo'lgan hollarda, ular magniy qoldiqlarini tanadan olib tashlay olmaydilar yoki "magniy B6" preparatini shifokor buyurmasdan uzoq vaqt qabul qilinmaydi magniy va B6 vitamini dozasi.

Haddan tashqari doze quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

• Kongusiv
• Ko'ngil aynish
• Qusmoq
• Nafas holati
• Ich qotishi yoki diareya va qorin og'rig'i
• Harakatlarni muvofiqlashtirishni buzish (B6 vitaminidan oshib ketgan)
• Haddan tashqari holatlarda - koma

"Magniy B6" preparatining analoglari qanday?

Agar siz dorixonalarda rus ishlab chiqaradigan "magniy B6" lozim dorini topa olmasangiz, sotib olishingiz mumkin magniy analoglari boshqa kompaniyalar:

• "Mage-B6" (Frantsiya)
• "Magnelis B6" (Rossiya)
• "Bersh +" (Vengriya)
• "MageFar" (Polsha)
• "Magwit B6" (Polsha)
• "Mestokum" (Ukraina)
• "Chinapazmin" (Ukraina)
• "Magniy +" (Gollandiya)
• "Mage Express" (Avstriya)

Shunday qilib, endi biz bilamizki, nima uchun "magniy B6" giyohvand moddalar uchun mo'ljallangan, u qanday kasalliklarga olib keladi, kimga kontrendikediatsiya qilingan va uni qanday almashtirilishi mumkinligini anglatadi.

Video. "Magnepium B6": Nima uchun kerak, qanday qilib olish kerak?