Samarali kontratseptsiya qoidalari. O'zingizni to'g'ri himoya qilish kerakmi?

To'g'ri tanlangan kontratseptsiya usulining ishonchli usuli, nomaqbul homiladorlikni oldini olishi mumkin va shu bilan birga unutilmas hissiyotlarni olish.

Bolani tug'ilish va tarbiyalash ayol va axloqiy va moliyaviy jihatdan tayyorlanishi kerak bo'lgan odamning mas'uliyatli bosqichi. Ushbu jiddiy qadamni hal qilishdan oldin, yoshlar ta'lim olish, martaba va uy-joy olishga harakat qilishadi. Xulosa qilinmaydigan homiladorlik hayratda qoldirmaydi va o'qish va ishlashga chek qo'ymaydi, har doim kontratseptsiya vositalarini eslashingiz kerak.

Himoya qilish usullari

Ba'zi kontratseptsiya usullari bizga odamlardan kelgan va ko'p ishonchga olib kelmaydi, boshqalari zamonaviy tibbiyotning ixtirolari va etarli darajada ishonchli ko'rinadi. Eng keng tarqalgan himoya usullari:

• erkak va ayol prezervativ
• gormonal kontratseptivlar
• intrutauterin kontratseptivlari (spirallar)
• gormon in'ektsiyalari
• kontratseptsiya shamlar
• plasterlar
• osib qo'yish
• jinsiy aloqada bo'lish
• "Xavfli" kunlarni hisoblash
• gormonal favqulodda vaziyatlar

MUHIM: Hech qanday himoya kiruvchi homiladorlikdan 100% gacha himoya qila olmaydi

Planshetlarni to'g'ri himoya qilish kerakmi?

Gormonal kontratseptivlar - bu juda ishonchli va xavfsiz kontratseptsiya usullari. Ginekolog kontratseptiv dori-darmonni tanlashi kerak - faqat bu holda sog'liqqa zarar etkazmaslik va reproduktiv funktsiyani buzmasligi kafolatlangan.

Doimiy ravishda tabletkalarni iste'mol qilish va kondensatsiya shilimshog'iga olib keladi, shunda spermatozo tuxum yo'nalishi bo'yicha harakatlanish qobiliyatini yo'qotadi.

Video: gormonal kontratseptsiya

Muhim: kontratseptiv vositalarni olish muntazam bo'lishi kerak. Vaqt usullari qabul qilinishi mumkin emas.

O'zingizni homiladorlikdan tabletkasiz qanday himoya qilish kerak?

Agar kontratseptiv vositalarni qabul qilish mumkin bo'lsa, istalmagan homiladorlikning oldini olish mumkin emas, quyidagi usullardan biri tanlanishi kerak:

• prezervativ - Agar sherik beqaror bo'lsa, undan foydalanish yaxshidir, chunki homiladorlikdan tashqari, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar tufayli himoyalanmagan jinsiy aloqa xavfli. Yuqori ehtimollik bilan prezervativ sheriklarning sheriklaridan himoya qiladi. U erda erkak va ayol sovg'alar mavjud. Agar erkak prezervatividan foydalanish hech qanday savol tug'dirmasa, unda hamma narsa, ayol prezervativ bilan umuman emas. To'g'ri o'lchamini tanlash uchun siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak, aks holda aloqa paytida noxuyar hissiyotlarning "Noto'g'ri" o'lchamdagi ayollarning prezervatividan foydalanganda, aloqada bo'lish kafolatlangan
• gormonal in'ektsiyalar - Har 3 oyda bir marta, ginekolog incceed. Usul 35 yoshdan oshgan ayollar uchun javob beradi, ular kelajakda bolalarni rejalashtirmaydi
• yamoq- yalang'och tanaga yopishtirilgan gormonal vosita va har etti kun almashtirildi. Ushbu usulning ishonchliligi 99,5% ga yaqin. Kontratseptiv planshetlarning harakati kontratseptiv planshetlarning harakatiga o'xshash: gormonlar tuxumning kamolotini bostiradi, bu homiladorlikni boshdan kechiradi
• krem, moylash materiallari, shamlar - sperma qobig'ini yo'q qiladigan va ularning faoliyatini bostiradigan moddalar bo'lgan dori-darmon kontratseptivlari
• intrauterin spirallari - ginekolog tomonidan ishlab chiqilgan va 2 yildan 5 yilgacha ishlaydi. Aqlli usul doimiy jinsiy sherik bo'lgan ayollar uchun mos keladi va yaqin kelajakda bolalarni rejalashtirmagan
• osib qo'yish - muntazam ravishda foydalanish uchun mos bo'lmagan va yuqori kafolat bermaydigan xalq usuli. Ichki kislota eritmalarini, spermadan oldin yoki jinsiy aloqada qoldirgandan keyin buzg'unchi

MUHIM: kontratseptsiya usulini tanlash ginekolog bilan muhokama qilinishi kerak, u dori-darmonning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda preparatni tanlaydi.

Bola tug'ilgandan keyin o'zingizni qanday himoya qilish kerak?

Tug'ilgandan so'ng, ayol tanasi to'liq tiklanmoqda va 4 dan 6 hafta ichida jinsiy faoliyatni amalga oshirishga tayyor. Agar ayol bolani boqsa, u homilador bo'lishga qodir emaski, odatda qabul qilinadi. Biroq, bu fikr noto'g'ri va tug'ilishdan so'ng, yangi homiladorlikning boshlanishidan himoyalanmagan, "xavf-xatarlar guruhi" deb ataladigan bo'lsa, ularning 10 foizi 3-6 oydan keyin homilador bo'ladi va 55% - 6 oydan 8 oygacha. Shu bilan birga, hayz tsiklining etishmasligi katta rol o'ynay olmaydi, chunki birinchi ovulyatsiya allaqachon tug'ilishdan keyingi 25-3-kundan keyin paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun tug'ruqdan keyin majburiy himoya ayollar salomatligi uchun juda muhimdir.

Yaqinda tug'ilgan ayollar bunday kontratseptsiya usullari uchun mos:

• laktatsiya amenoreya usuli - laktatsiya paytida ayol tanasida ishlab chiqarilgan gormonsininin gormoni ishlab chiqaradigan tabiiy usul, ovulyatsiyani bostiradi va yangi homiladorlikning oldini olmaydi. Ushbu usulning ishonchliligi uchun javobgar bo'lgan muhim omil bu chaqaloqning ko'kragiga qo'llaniladigan vaqt - bu 3 soatdan oshmasligi kerak.

Muhim: agar ayol kunning istalgan vaqtida, bir vaqtning o'zida bola tug'ish paytida, onalar ko'krak sutiidan boshqa biron bir boshqa ovqatni taklif qilmasa, u homiladorlikdan tabiatning o'zi bilan ishonchli himoya qilinadi. Takelona ovqatlanish va laktatsiyaning pasayishi bilan planshetlar yoki boshqa usullar bilan himoyalangan usullar yoki boshqa usullar bilan himoyalangan.

• og'iz kontratseptivlari (kontratseptiv planshetlar) - emizish paytida 3 hafta o'tgach, shifokor tanlanadi
• prezervativ - FAQAT Jinsiy faoliyatni qayta tiklash boshidanoq ruxsat etiladi
• yupqa kiyinish (ayol sterilizatsiya) - behushlik ostida amalga oshiriladigan operatsion usul. Ilgari 2 yoki undan ortiq bola tug'gan ayollarning ko'rsatuvlari va xohishlariga ko'ra amalga oshiriladi
• jinsiy aloqada bo'lish - juda ishonchsiz, ammo oilaviy juftliklarning mashhur usuli. Ko'pincha homiladorlikga olib keladi
• intrauterin spirallari (Dengiz floti) - bola tug'ilgandan keyin ko'krak suti bilan mos keladi va darhol o'rnatilishi mumkin. Biroq, agar spiral tug'ilishdan 8 hafta oldin o'rnatilgan bo'lsa, bu uning yo'qolishi xavfi kamayadi. Naviy hamshiralik ayollarda noqulaylik tug'dirishi mumkin, chunki laktatsiya paytida bachadon kamayadi va spiral o'z o'rnini o'zgartirishi mumkin. Bachadon yoki ilovalarning yallig'lanish jarayoni bo'lgan ayollar spiralidan foydalanish qabul qilinishi mumkin emas
• tabiiy usul - "Xavfli" kunlardagi jinsiy aloqalardan voz kechish. Usul 50% ga amal qiladi va oilasini yanada ko'paytirishga zid bo'lmagan juftliklar uchun mos keladi

Video: Bola tug'ilishi va laktatsiyadan keyin kontratseptsiya usullari

Odamni qanday himoya qilish kerak?

Odatda, istalmagan homiladorlikni himoya qilish ayolni ko'proq tashvishlantiradi, ammo bu to'g'ri emas - ikkala sherik ham kontratseptsiya haqida o'ylashlari kerak. Bundan tashqari, zamonaviy tibbiyotda ayollar va erkaklar uchun kontratseptsiya vositalarining etarlicha tanlanishi taklif etiladi. Eng arzon "erkak" himoya vositalari:

• erkaklar prezervativlari - nafaqat nomaqbul homiladorlikni oldini oladigan, balki istalmagan homiladorlikni, balki jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qiladigan mavjud vositalardan foydalanish oson, mavjud vositalardan foydalanish oson. Har bir erkakning "Arsenal" da bo'lishi kerak
• erkaklar kontratseptivlari - Doimiy foydalanish bilan spermatozoa tuxumni urug'lantirish qobiliyatidan mahrum. Ayol og'zaki kontratseptiv vositalardan farqli o'laroq, bir qator jiddiy yon ta'sirga ega
• jinsiy aloqada bo'lish - Bu homiladorlikdan himoya qilmaydi. Hatto eyakulyatsiyaning boshlanishidan oldin, tabiiy erkak moylashda mavjud bo'lgan spermatozo, ularning maqsadlarini muvaffaqiyatli amalga oshirishi mumkin
• vazot (Erkak sterilizatsiya) - vasotuvi skrotumda kichik kesma orqali vas deferenslarini oqish. Usul kelajakda hech qachon farzand ko'rishga ishonmaydigan erkaklar uchun juda yaxshi

Muhim: statistikaga ko'ra zamonaviy erkaklarning 90 foizi prezervali tomonidan himoyalangan. Shulardan 25 foizi, ular bilan aloqada bo'lish ishonchsizligiga shaxsan ishonishgan.

Video: Erkaklarda kontratseptsiya

Ayolni qanday himoya qilish kerak?

Faol jinsiy hayotni qo'llab-quvvatlaydigan har bir ayol kontratseptsiya usulini topishni, undan uzoq vaqt foydalanish istalmagan oqibatlarga olib kelmaydi. Ammo, afsuski, barchaning barchasiga mos keladigan universal himoya vositasi yo'q.

Shunday qilib, masalan, lateksga individual allergik reaktsiyalar, aloqa paytida prezervativlardan foydalanish imkonini beradi va muvaffaqiyatsiz yallig'lanishlar bilan, intrauterin spiralining kiritilishi taqiqlanadi. Shuningdek, ishning jadvali va xususiyatlari ayolning og'zaki kontratseptiv vositalarni muntazam ravishda qabul qilish va belgilangan jadvalga muvofiq ravishda amalga oshirishi mumkin.

Bunday yuqori samarali variant, chunki kelajakda bolaga ega bo'lishni rejalashtirganlar uchun mos emas. Bunday vaziyatlarga asoslanib, ayol kontratseptsiya tanlanishi kerak.

Muhim: Ayol jismining xususiyatlari haqida oldindan xabardor bo'lgan ginekolog kontratseptiv vositani tanlash maqsadga muvofiqdir.

O'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli qanday?

Agar biz ishonchli himoya haqida gapiradigan bo'lsak, siz mexanik (prezervativlar, spirallar), kimyoviy (shamlar, krem) va gormonal (planshetlar, in'ektsiyalar) kontratseptiv vositalarini tanlashingiz kerak. Biroq, ularning hech biri hali ham yuz foiz himoyani kafolatlashi mumkin emas.

Muhim: Keraksiz homiladorlikdan faqat ikkita ishonchli usullar mavjud: samimiy hayot va sterilizatsiyadan voz kechish.

Jinsiy aloqada bo'lish, shunchalik bog'liq bo'lgan taqvim usuli e'tiborga loyiq emas, chunki ularning barchasi homiladorlik uchun juda katta imkoniyat qoldirmaydi.

Hayz paytida o'zingizni himoya qilishim kerakmi?

Hayz ko'rish paytida ayol homilador bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan afsonalar hali ham yoshlarni yo'ldan ozdirishda davom etmoqda va shu kunlarda kontratseptsiyadan voz kechishni davom ettirmoqda.

Muhim: Hayz ko'rish paytida ayol homilador bo'lishi mumkin. Biroq, homiladorlik xavfi tsiklning oddiy kunlariga qaraganda bir oz pastroq.

Ayollarda "tanqidiy kunlar" paytida homilador bo'lish ehtimoli qisqa tsikl (21 - 23 kun). Bunday holda, 6-qavatli Ovulyultsiya, 6-chi kunlarda normal ovqatlanish ro'y beradi, bu esa bu hayz ko'rishning so'nggi kunlariga to'g'ri keladi. Hayz ko'rish tugaganidan bir necha kun o'tgach, ovulyatsiya paydo bo'lsa ham, uning hayotiyligini saqlab qolgan sperma uni kutmaydi.

Baxtli egalari uzoq tsikl Bundan tashqari, dam olmang. Har bir ayolning tanasida hech bo'lmaganda bir marta hayotda bir marta, ammo hayz ko'rishning qisqarishi yoki uzayishi bilan gormonal etishmovchilik etishmovchiligi yuzaga keladi. Va qachonki bunday muvaffaqiyatsizlikka hech kim bilan sodir bo'ladi.

Bu yerdan biz xulosa qilishimiz mumkin: hayz ko'rish paytida himoyalanish kerak.

Favqulodda vaziyatlar kontratseptiv vositasi

Favqulodda vaziyat (postko) kontratseptsiya - bu maxsus gormonal dorilar yoki 1-3 kun ichida intractrein kontratseptivlarini homiladorlikning oldini olish uchun 1-3 kun ichida intractere-kontratsiyasining joriy etilishi usulidir.

Og'ziy pomcoitik dorilar Postinor, ginodrapon va Qattiq Chapdagi gormonning "zarba" dozalarini o'z ichiga oladi. Ushbu mablag'lar jinsiy aloqada bo'lganidan keyin ularnikidan ham samaraliroqdir. Ularning jiddiy noqulayligi tuxumdonlarning sog'lig'iga va hayz tsikli muvaffaqiyatsizliklarga yuqori ehtimollik.

Shoshilinch kontratseptiv vositalarni olish uchun ko'rsatma quyidagi bo'lishi mumkin:

• himoyalanmagan jinsiy aloqada
• singan jinsiy aloqa
• yirtilgan prezervati

Postcoite dorilarini qabul qilish ayollarga kontrendikedir:

• qattiq bachadon qon ketishi
• qattiq bosh og'rig'idan azob chekish
• 35 yoshdan oshgan
• uzoq chekish tajribasi

Muhim: Og'zaki kontratseptsiya agentlari yiliga ikki marta ko'proq foydalanish mumkin emas.

Video: Favqulodda kontratseptsiya

Qo'rqinlanmagan kontaktdan keyin 5-7 kun ichida intrauterin spiralini kiritish urug'lantirilmagan tuxumni implantatsiya fazasiga borishga imkon bermaydi. Ushbu vosita bekor qilinadi va faqat bachadon va tuxumdonning yallig'lanishida ishlatilishi kerak.

MUHIM: Faqat ginekolog intrikerekerin spiralini kiyishi mumkin.

Biologik (yoki taqvim) himoya usuli

Taqvim himoyasi usulidan foydalanish uchun siz aniq hayz tsiklini bilishingiz kerak. Noto'g'ri tsiklli ayollar oxirgi 6-8 oyga e'tibor berishlari kerak. Ushbu tsikllar orasida siz eng qisqa vaqtni tanlashingiz va uning ichida 18-kundan boshlab 18 ni olishingiz kerak. Natijada qiymat prezervativlar, planshetlar yoki boshqa himoya vositalari yordamida himoya qilish majburiydir. Himoyalashni himoya qilishning oxirgi kuni shu tarzda belgilanadi: 11 eng uzun tsiklning kunidan boshlab 11 ni olish kerak.

Muhim: Zavodni biologik usul eng ishonchsizlardan biridir. Bola olishimga qarshi bo'lmagan er-xotinlar uchun faqat mos keladi.

Xalq vositalari bilan himoya

Zol kontratseptiv vositalar har qanday sababga ko'ra zamonaviy kontratseptiv vositalar mavjud bo'lmagan hollarda xalq vositalarini himoya qilishdan himoya qilish mumkin. Ular: "Bu hech narsadan yaxshiroqdir", deydilar. Xalq donoligi yordamida istalmagan homiladorlikning oldini olishning eng mashhur usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• suv bilan achchiqlangan. Jinsiy aloqadan so'ng, limon sharbati, sirka yoki limon kislotasi bo'lgan suvda vaginada eritilgan. Nazariyada spermatozo kislotali muhitda o'lishi kerak
• o'z siydikingizni yopish. Juda xavfli usul, chunki parchalanish mahsulotlarini kiritishdan infektsiyani olish ehtimoli. Shunday qilib, o'zingizni istalmagan homiladorlikdan himoya qilish istagi kasalxona yotog'ida tugashi mumkin
• kaliy permanganat eritmasi bilan yopishish. Ushbu usulning ishonchliligi uchun muhim shart - echim etarlicha kuchli bo'lishi kerak. Ammo vaginaga kiritilgan kaliy permanganatning kuchli eritmasi muqarrar ravishda shilliq qavatning kuchli kuyishini oldini oladi
• jinsiy aloqada erkak uchun issiq hammom. Inson yaqindan bir necha daqiqa oldin juda issiq hammom olishi kerak. Spermatozoa kuchini yo'qotishi va urug'lantirish qobiliyatini yo'qotishi kerak
• jinsiy aloqadan keyin bir ayol uchun xantal bilan issiq hammom. 1 osh qoshiq issiq hammomga quyiladi. Quruq xantal va suvni yaxshilab aralashtiring. Iloji boricha ayol shunday suvda o'tirishlari kerak
• o'tkazuvchan sovun va planshetlar. Jinsiy aloqadan oldin, ayol Vaginada kulrang kir yuvishni tanlaydi va darhol yaqinlikdan so'ng - 1 - 2 aspirin planshetlar
• cho'ponning quritilgan o'tlaridan foydalanish. Bir ayol har kuni 1 osh qoshiqni olishi kerak. Bu maydalangan o't. Xalq e'tiqodiga ko'ra, ushbu vosita uni homiladorlikdan himoya qiladi

Muhim: Xalqni himoya qilish nafaqat nomaqbul homiladorlikdan ham ishonchli himoyani ta'minlamaydi, balki qattiq tirnash xususiyati va xiralashgan vaginal mikroflorani keltirib chiqarishi mumkin.

O'zingiz uchun biron bir kontratseptsiya usulini tanlashda, foydalanishingiz yaqin kelajakda sizning hayotingizni o'zgartiradimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Agar usul sizga va juda ishonchli ko'rinadigan bo'lsa, siz buni sherikingiz bilan tafsilotlarni oldindan kelishib olgan holda, siz uni xavfsiz ishlatishingiz mumkin.

Video: Homilador bo'lish qanday emas? Kontratseptiv vositalar