Nima uchun bola tug'ilishdan keyin ayollar, kusariyalik uchastka jiddiylikni ko'tarolmaydi: sabablar. Tug'ilgandan keyin qancha kilogramm ayollar tug'ilgandan keyin qancha kilogramm yig'ilishi mumkin? Tug'ilgandan keyin bolalarga ayollarga og'irliklarni ko'tarishingiz mumkinmi?

Maqolada siz tug'ilishdan keyin jiddiylik va qanday qilib kiyilishi mumkinligi haqidagi tavsiyalarni topasiz.

Tarkib

Nima uchun ayollar tug'ilishdan keyin jiddiylikni ko'tarmasliklari kerak?

Bola tug'ilishi har doim tana va tana uchun stress. Bola tug'ilishidan keyin ayolni tiklashga bir oz vaqt kerak. Biror kishini tug'ish oson, 2-3 hafta o'tgach, yosh ona juda yaxshi his qiladi, boshqalari esa ko'p oylar davomida noqulayliklar, og'riq va cheklovlarga duch kelishadi.

Og'irlikni ko'tarish umuman, yoshi yoki sog'liq holatidan qat'i nazar, har qanday ayolga ruxsat berilmaydi. Biroq, xurmo davrida bu masala ayniqsa keskin bo'ladi, chunki bolaligi aslida, jarrohlik aralashuvi, demak, tikuvlar va yaralar mavjudligini anglatadi.

Og'irliklarni kiyish bachadon mushaklarining ishiga hissa qo'shadi, bu esa qon aylanishini ko'paytiradi va qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Ko'p miqdorda qon yo'qotish va hatto eng yomon holatlarda, o'limga olib keladi. Bundan tashqari, tikuvlarni tarqatib yuborish mumkin, ya'ni takroran takrorlash mumkin emasligini anglatadi.

Tug'ilgandan keyin qancha kilogramm ayollar tomonidan qancha kilogramm ko'tarish mumkin?

Tug'ilgandan keyin ayol qanday og'irlik qilishi mumkinligi, u qancha davom etishiga, tug'ilish qanday qabul qilinishiga va ular qanchalik qiyin bo'lganiga bog'liq. Faqatgina o'qishda qatnashadigan shifokor sizga aniq aytib bera oladi, ammo bu cheklovlar hamma uchun bir xil mavjud.

Agar tug'ilish oson kechganda, birinchi va ikkinchi haftada siz 5-6 kg gacha bo'lgan yukni ko'tarishingiz mumkin.
Engil tug'ilgandan keyin bir oy o'tgach, vazni 9-10 kg gacha ko'tarilishi mumkin.

Sezarekis uchastkasidan keyin ayollar og'irlikni ko'tarishlari mumkinmi?

Kesariya operatsiyasidan keyin umuman hech narsa ko'tarmaslik yaxshiroqdir, hatto engil yuk. Agar farovonlik yaxshi bo'lsa va tikuvlar sog'ayib ketsa, birinchi 3-4 oyni 5 kg dan ortiq og'irlik bilan ko'tarish mumkin.

Sezarin bo'limidan keyin qancha kilogramm ayollar tomonidan qancha og'irlik ko'tarilishi mumkin?

Agar sezaryen asoratlar bilan bo'lsa, biror narsani ko'tarsa \u200b\u200b(hatto 5 kg dan oshmasligi kerak) taxminan 5-6 oy davomida tavsiya etilmaydi.

MUHIM: Siz o'zingizni yomon his qilmasangiz ham, ushbu tavsiyalarga rioya qilishingiz kerak. Jismoniy mashqlar qilmang, yaqinlaringizning mashaqqatli mehnatingizni bajarishga so'rang.