Bo'yin og'riyapti: sabablar, nima qilish kerak? Bo'yinning orqasida, chap va o'ng tomonda og'riq: sabablar, alomatlar, davolash, oldini olish, oldini olish usullari

Ushbu maqolada biz bo'ynidagi og'riqlar, alomatlar va og'riqni davolashda davolanish va xalq usullari bilan ko'rib chiqamiz.

Tarkib

Bo'yindagi og'riq jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Uni qo'zg'atadigan ko'p sonli omillar mavjud. To'g'ri nima yuz bermoqda? Sabablar bilan qanday kurashish kerak? Qanday profilaktika choralarini ishlatish mumkin?

Bo'yin og'riyapti: sabablar, alomatlar, davolash

Bo'yin og'riydigan sabablari juda ko'p. Shuning uchun ularning tashqi ko'rinishi holatlarini aniq belgilash kerak.

Jarohati. Boshga berilgan og'riq jarohatlar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Masalan, siz siqish yoki boshingizni qarzga olishingiz mumkin. Natijada, siz o'sib boradigan og'riqlar bo'lishi mumkin. Vaqt o'tib ketganda, boshini ichkariga yoritadigan og'riqlar mavjud.
Osteokonroz. Ushbu kasallik umurtqalarning erta qarishiga bog'liq. Kasallik, qoida tariqasida, bachadon bo'ylamasiga ta'sir qiladi. Bu faol hayot tarzi, chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, zararli ovqatni olish va boshqalarga nisbatan paydo bo'lishi bilan bog'liq.
Spandiloz. Ushbu kasallik avvalgidan ko'ra xavflidir. Servetik spondiloz paytida, bo'yin va boshning turli joylarida turli xil og'riqlar mavjud.
Miyogeloz. Ushbu kasallik paytida bachadon bo'yni mushaklari to'qimalari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, siz bezovtalanishingiz mumkin: bosh aylanishi, harakatlar bilan bog'liq qiyinchiliklar.
Migrene. Og'riq sizni ma'bad zonasida bezovta qilishi mumkin, boshning orqa tomoni, bo'yniga va boshga ta'sir qiladi.
Meningit. Ushbu yuqumli kasallik miyaning membranasining yallig'lanishi tufayli yuzaga kelgan bosh og'rig'i bilan birga keladi. Siz dastlab og'riqni payqashingiz mumkin emas, lekin ular vaqt o'tishi bilan o'sadi, u ancha kuchli bo'ladi.
Remomatoid artrit. Agar kasalliklar paytida suyaklar haqida qayg'ursangiz, unda siz ushbu kasallikni muntazam ravishda sovuq bilan osongina chalkashtirib yuborishingiz mumkin. Bunday kasallik bilan og'riq bo'yni og'riydi va keyin bosh maydonchaga o'tadi.
Neyralgiya asab. Boshning orqa tomonida. Bu kasallik juda ko'p jiddiy kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Masalan, osteokondroz tufayli. Bundan tashqari, kasallikning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin: gipotermiya, bo'yin mushaklari, yuqumli kasallikning rivojlanishi va boshqalar.
Gipertenziya. Bu kasallik, bo'ynidagi og'riqlar, keksalarda sodir bo'ladi. Kulgili odatlar, katta tana vazni, stress ham kasallikni kuchaytirishi mumkin.

Eng asosiy belgibu kasalliklar boshning orqa tomonidagi og'riq. Boshqa narsalar orasida og'riqlar bunday alomatlar bilan birga keladi:

Ko'zlarda qoray boshlanadi
Quloqlarda shovqin bor
Bemor ko'ngil aynish, bosh aylanishi haqida xavotirda

Siz bu kasalliklarni dori-darmonlar, massaj va fizioterapiya yordamida davolashingiz mumkin.

Dorilar:

Oshqozonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan kuchli dori. Masalan, dicloofena.
Yumshoq og'riqni yo'q qiladigan va salbiy oqibatlarga olib kelmaydigan analjezik dori-darmonlar - Acitlopenac.
Og'riqni engillashtiradigan, ammo yallig'lanishga ta'sir qiluvchi dori - "Karbomazil".
Yengil ta'sir ko'rsatadigan dori - bum.
Metabolik jarayonlarni normallashtirish va har bir kemani - Mexidolning ishini tiklaydigan vositani tiklaydi.
Tinchlik dissertatsiyasi "glikin" dir.

Bor fizioterapiya, keyin davolash quyidagi xarajatlarda ro'y beradi:

Elektr toki
Teriga kiritiladigan dorilar
Ultratovush
Magnit oqim

Bu maxsus ta'sirga ega massaj, qaysi biri:

Servikal tizmasidagi inson tanasi harakatlarining sonini va sifatini oshiradi.
Arteriyalarda faol qon yo'nalishini rag'batlantiradi.

Bo'yin chap tomonga og'riyapti: sabablar, alomatlar, davolash

Agar bo'yin chap tomonga og'riylasak, uni ko'rish uchun juda ko'p sabablar mavjudligini bilishingiz kerak. Sizga eng keng tarqalgan narsa:

Osteokonroz. Asosan, doimiy ravishda o'tirib, kavisli holatlar bo'lgan odamlar uchun paydo bo'ladi.
Spanganlik. Bunday kasalliklar bilan umurtqali hayvonlar almashinuvi va hokazolarini almashtirish tufayli kichik yoriqlar tufayli paydo bo'ladigan bo'yinda sezgirlikni his qilishingiz mumkin.
Osteoartroz. Qarilikda odamlar bo'g'imlarda deformatsiyalashni boshlaydilar. Shuning uchun, odam bo'ynidagi og'riqdan xavotirda.
Limfa tugunlarining yallig'lanishi. Bunday kasallik bilan siz limfa tugunlarida og'riqni his qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bo'yindagi og'riq boshingizni aylantirsangiz, kuchayadi.
Orqa miya kanalining stenozi. Ushbu kasallik paytida tizmada siqishni buzilishi mumkin va bachadon bo'yni muhrlashi ham sodir bo'ladi. Ushbu kasallik asosan kuchli og'riq bilan birga bo'lmaydi. Bemor oyoq-qo'llarning zaifligi, zaiflik, dumbalarning buzilishi tufayli bezovtalanishi mumkin.
O'murtqa diskning churra. Bunday kasallik bilan asab tugatish og'riq keltiradi, bu og'riq keltirib chiqaradi. Bunday kasallik asabning funktsional imkoniyatlarini buzishga olib keladi, shu bilan mushak to'qimalarining faolligini va ularning kuchini pasaytiradi.
Organizmda paydo bo'lgan otoimmüş jarayonlar. Ushbu kasallikni aniqlash uchun to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.
UNKovOstral artroz. Ushbu kasallik bachadon bo'yni disklarining disklaridan keyin paydo bo'ladi va o'sishni boshlaydi.
Otit. Asosan, og'riq ham bo'yinda ham, quloqda ham paydo bo'ladi. Kasallik isitma, titroq, og'ir charchoq, eshitishning yo'qolishi bilan birga keladi.

Ro'yxatga olingan kasalliklar shunday bo'lishi mumkin alomatlar:

Surunkali ortiqcha ish, kayfiyat o'zgarishi, nevroz.
Migrene. Qoida tariqasida, bu kasallik bo'yinning chap tomonida kuchli og'riq keltiradi, oksipital qismga o'tadi. Og'riq bir necha kun to'xtamasligi mumkin.

Tashxisni buyurishi mumkin bo'lgan doktor faqat og'riqning ma'lum sababini aniqlay oladi.

Siz ushbu kasalliklarning barchasini quyidagi usullardan foydalangan holda davolashingiz mumkin:

Turli xil dorilar
Fizioterapiya
Tibbiy gimnastika yoki yoga
Massaj

Bo'yin o'ng tomonga og'riyapti: sabablar, alomatlar, davolash

Bunday og'riq boshqa belgiga ega bo'lishi va tananing turli zonalariga kirishi mumkin. Og'riqni qo'zg'atadigan omilni aniqlash uchun mutaxassis bilan maslahatlashib, zarur imtihonlardan o'tish kerak.

Bo'yinda og'riqning sabablari juda ko'p:

Intererertral churra. Og'riq asab tugashini siqish natijasida yuzaga keladi. Patologiya ko'pincha elkama-elka va qo'llarga aylanadigan yoqimsiz his-tuyg'ular bilan birga keladi. Ailllik asabning ishlashini buzishi mumkin, mushaklar va sezgirlikning kuchini pasaytiradi.
Spandilroz. Kasallik paytida, qisqa-sigaret, vaqt o'tishi bilan oksipitalbalik va spatulaga o'tish. Bu kasallik bilan siz elkaning va bo'ynining xijolatidan bezovtalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz harakatlarni muvofiqlashtirish orqali bezovta qilishingiz mumkin.
Oksipital qism asabining nevralgiya. Og'riq birinchi navbatda, ular bo'yniga o'tadilar. Bunday kasallik mexanik shikastlanish, shamollatish, gipotermiya, bo'yin va elkalarning mushak to'qimasining og'ir tarqalishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Xall xo'ppoz. Bu kasallikning omili omil bo'lishi mumkin. Og'riqdan tashqari, siz sizni bezovta qilishingiz mumkin: nafasni buzish, tana haroratining ko'payishi, yutish paytida og'riq. Shuning uchun, ovqatni olish qiyin bo'lishi mumkin.
Mushaklarning yallig'lanishi. Ko'pincha og'riqlar bo'lgan bemorlarda pleksit topiladi - bu asablarning pleksusligiga ta'sir qiladigan yallig'lanish. Ushbu kasallik mushak to'qimalarining doimiy zaifligiga olib keladi. Ba'zi hollarda bemor nafas olishning buzilishi, hiccops bilan bezovtalanishi mumkin.
Mushak to'qimalarida yiringli jarayonlar. Bu tabiatning patologiyasi ko'pincha bo'yinda juda ko'p yog 'to'qimalari to'plangan. Bundan tashqari, og'riq qaynatish yoki xo'ppoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bunday vaziyatlarda og'riq sohasida shish paydo bo'ladi.
O'sma. Tomoq shamalari paytida bunday alomatlar paydo bo'lishi mumkin: o ovozni tushirish, ovozni pasaytirish, ovozni pasaytirish.
O'tkir tiroidit. Bu kasallik yallig'lanish deb hisoblanadi, u pit-qazilgan bezga ta'sir qiladi.

Bo'yinni o'ng tomonga beradigan og'riqlar bilan siz albatta shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. U quyidagi davolanishni buyurishi mumkin:

Dorilar bilan davolash. Og'riq bilan shifokor mahalliy dorilarni buyuradi. Masalan, "RIILIF" malhami, gel "ni". Agar og'riq juda kuchli bo'lmasa, siz og'riq qoldiruvchi vositani "Nimtim" ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, davolanishda, masalan, Kamlintonni yaxshilaydigan davolashda dori-darmon bo'lishi kerak.
Massaj, shuningdek qo'lda terapiya. Agar bu jarayonlar noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, bemorning ahvoli sezilarli darajada yomonlashishi mumkin. Shuning uchun, hech qachon ularni uyda qilmang, mutaxassis bilan bog'laning. Massaj tufayli qon oqimi tezlashadi, og'riq yo'qoladi, mushaklardagi spazmlar kamayadi. Qo'lda terapiya yordamida siz bosimni oshirishingiz mumkin, shuning uchun agar siz yuqori bosimingiz bo'lsa, bunday davolanishni rad qilish yaxshidir.
Gimnastika. Uyda gimnastika bilan, siz yaxshi o'sib borasiz va shuning uchun tajribali murabbiy bilan maslahatlashish, to'g'ri kompleksni tanlang.

Bo'yin og'riyapti: oldini olish

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bo'ynidagi og'riq paydo bo'lishining oldini olishning eng ideal usuli - bu maxsus dastur. Buni o'zingiz uchun tuzgan bo'lsangiz, og'riqni uzoq vaqt davomida unutasiz.

Yurish va turganingizda davom etadigan yuklarni yo'q qiling. Bunday yuklar, qoida tariqasida, umurtqali hayvonlarga salbiy ta'sir qiladi.
To'satdan harakatlar qilmang.
Ridge-ga jarohat etkazish yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Har 30 daqiqadan so'ng tananing o'rnini o'zgartirishga harakat qiling.
O'zingizning holatingizga ergashing, egmang, uzoq vaqt davomida tana uchun g'ayrioddiy pozitsiyani olmang.
Jismoniy mashqlar paytida maxsus korsani qo'ying.
Faqat qulay poyabzal kiying, juda tor emas.
Mushaklarni kuchaytirish uchun jismoniy mashqlarni diqqat bilan bajaring.

Yomon odatlardan voz keching.
Muvozanatni iste'mol qiling. Ushbu dietangizga rahmat, sizning tanangiz faqat foydali moddalarni, masalan, vitaminlarni oladi.
Muntazam ravishda, lekin o'rtacha darajada mushak to'qimalarini yuklash. Natijada metabolizm tezroq ishlaydi.
Toza havoda tez-tez sayr qiling. Yurish tufayli siz o'z kuchingizni tiklashingiz mumkin.
Vaqti-vaqti bilan yoting, kamida 8 soat uxlang.
Agar sizda o'tirgan ishingiz bo'lsa, ba'zida tanaffus qiling. Bo'yin mushaklarining tanaffusida yoğurun, ozgina massaj qiling. Shunday qilib, siz mushak to'qimalarida turg'unlikni va spazmlarning paydo bo'lishining oldini olasiz.
Og'ir narsalarni kamroq ko'tarishga harakat qiling.
Tanani haddan tashqari oshirmang.
Ortopedik zambilni to'shakda qo'ying. Shuningdek, ortopedik yostiqni sotib oling.

Bo'yin og'riyapti: Folk davolash usullari

Dorivor o'simliklar bilan tayyorlangan preparatlar og'riqni yo'q qiladi, yaxshi yaxshilanish, immunitetni kuchaytiradi. Eng muhimi, xalq davolanishining eng muhimi, xalq dori-darmonlariga qo'shimchalar.

Shifo infuziyasi. Brayy 15 g Quritilgan tug'ralgan qaynoq qaynoq suv (200 ml). 1 soat davomida davolanishni talab qiladi. 1 \\ 4 osh qoshiqdan foydalaning. Kuniga 4 marta.
Lavanda, smorodina varaqlarini, elkrobini bir xil miqdorda oling. Aralashmalarni seping 30 g, bug '1 osh qoshiq. qaynoq suv. Bir muncha vaqt turing. Oddiy choy o'rniga siqib turing.
Bir xil miqdordagi asal, cho'chqa yog'i, isitiladigan sutni oling. Mix, kuniga 10 g 3 marta ovqatlaning.
Qiziqarli og'riqlarni olib tashlash uchun og'riqning maydonini zaytun moyi bilan ishqalang.
Hammayoq barglarini yaramas joyga qo'ying.
Brovw asarlari, archa rezavorlar yoki romanil. Qattiq og'riq paytida iching.
Kartoshkani maydalang, teriga qo'llang. Yarim bir soat davomida sumka yordamida siqishni mahkamlang. Keyin yuving.

O'zingiz va o'zingizning sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish, profilaktika qoidalariga rioya qilish, siz uzoq vaqt davomida va bo'ynida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riq haqida unutib qo'yishingiz mumkin.