Qanday qilib pishirishni, qanday ichishni, imtiyozlar va kontrendikatsiyalarni olish kerakligini aniqlash. Vitaminlarni saqlab qolish uchun termosda qanday qilib to'g'ri pivo pivo to'kish kerak?

Awite - bu sog'lom berry sog'lom. Oddiy tayyorgarlik yoki infuzion bilan, nafaqat sovuq, balki saraton kasalligini davolashingiz mumkinligini kamchilik biladi. Yovvoyi atirgulning mevalari mazali ichimliklarni qurish va saqlash qiyin emas.

Atirgul tayyorlash va infuziya: Foyda va zarar

Awite shiddatli gullash va uzoq vaqt davomida rezavorlar shaklida keskin gullash va keyinchalik qizil mevalar bilan mashhur. Ko'pincha va an'anaviy va nostandart (xalq) tibbiyotida juda ko'p foydalanadi, chunki uning bir qator giyohvand moddalar bilan bir qator afzalliklarga ega. Chastotada, chempionning atirgullari tarkibida, bu uni foydali o'simlik qiladi.

Dorivor maqsadlar uchun atir-asarlaridan ko'plab choylar, parchalanishlar va infuziyalar yasashda, siz undan foydalanishning ba'zi choralari borligini ham bilishingiz kerak. Ammo ulardan ko'pi berilgan o'simlikning foydali xususiyatlari sifatida yo'q. Ko'pincha, rezavorlarni haroratni davolash, maydalash va infuziyalar bilan tortib olishda asardan tayyorlanadi.

Asarlardan tortib olingan parchalanishlar va infuziyalarning afzalliklari:

• Bunday ichimlik yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Xususan, u qila oladi qon tomirlarining devorlarini mustahkamlang, natijada ular yanada elastik bo'lib qoladilar. Shuning uchun siz ateroskleroz kabi jiddiy kasalliklardan qo'rqmaysiz
• Yurak ishi yaxshilanadi Muntazam ravishda choylar, bo'shashishlar va atirgul. Bundan tashqari, atirgul odamning qon bosimi normal holatga tushadi va unga yaxshi narsa beradi
• Tarkibidagi boshqa o'simliklar orasida chempionlik s vitamini. Ushbu vitamin inson tanasining hayoti va sog'lig'ida muhim rol o'ynaydi. Uning boyligi sizga immunitetni kuchaytirishga va uni shamollash va infektsiyalarga chidamli qilishga imkon beradi. Bundan tashqari, agar inson tanasi muntazam ravishda C vitaminini talab qilingan miqdordagi zaxirani qabul qilsa, odam o'zini kuch va kuchni his qiladi
• Awane deccution ham yaxshi, chunki u ta'minlay oladi O't pufagi ishiga ijobiy ta'sir. Atirgullar gullab, juda samarali drayver qiladi va shuning uchun uni kuchli xoleretik vositasi deb atash mumkin
• Bu asarning ahamiyatsiz emas jigarning ishiga ijobiy ta'sir qiladi
• Asarda va bu bulon etarli miqdordagi temirni o'z ichiga oladi,bu, bu shaxsni kamqonlikning rivojlanishidan himoya qiladi. Ushbu kasallikning mavjudligi yuzaga kelsak, Awancy Counktsiya qonda gemoglobinning zarur darajasini to'ldirish bilan kurashadi
• Awane-ni tayyorlash jinsiy tizimning ishida ijobiy harakatlar.Ushbu ichimlik tufayli siz siydik pufagi va buyraklarini kuchli oldini olish va davolashingiz mumkin
• Awane deccution kuchli antiseptik.Ushbu ichimlik har qanday tabiiy xususiyatga ko'ra tanadagi har qanday ichki organizmga qarshi ta'sirga ega bo'ladi
• Yuqori vitamin tarkibiatiroblar ko'plab shamollash, insonning ahvolini yaxshilaydi. Xuddi shu sababga ko'ra, ichimlik bolalar, lavozimdagi ayollar va yosh emizikli onalar uchun juda foydali
• Art Bulot - kuchli antioksidant,ushbu xususiyat tufayli ichimlik nafaqat sog'liqni saqlash, balki go'zallikni saqlab qoladi, shuningdek, har qanday samatlangan kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi
• Adial ichimliklarining ajoyib xususiyati bu qobiliyatdir qon ketishini kamaytiring.Bunday ichimlik odamlar uchun mo'l-ko'l qon ketish, burunli bolalarga moyil bo'lishga moyil bo'lgan odamlar uchun juda foydali
• Awite - bu paut rivojlanishini keltirib chiqargan tanadagi tuzlarni olib tashlash mumkin

Agar atirgul kestirib noto'g'ri ishlatilsa yoki kontrendikatsiyaga javob bermasa, bu zarar etkazishi mumkin.

Trishuvlar va atirbaralarga zarar etkazishi mumkin:

• Muayyan holatda, agar inson jiddiy yurak-qon tomir kasalligi bo'lsa - endokardit, toshma va atirbalaridan haddan tashqari foydalanish salbiy oqibatlarga olib kelishi va asoratlarga olib kelishi mumkin
• Qon to'kilishiga moyil bo'lgan odamlar, atirgulni buzishlardan toshmalardan foydalanish natijasida qon quyqalari hosil qilish imkoniyatiga ega
• Tanangizning suv balansi buzilmasligi va shundan keyingina salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun aksariyat miqdordagi atirilik ichimliklaridan foydalaning
• Abadiy patologiyalarga, shuningdek, buyrak etishmovchiligi, shuningdek, buyrak etishmovchiligi bo'lgan odamlar tomonidan haddan tashqari ko'tarilish taqiqlanadi
• Asarlarning asaridan ko'p miqdorda ichish jiddiy urolitialarga ega bo'lganlar uchun bo'lolmaydi
• O't pufagida toshlar bo'lgan odamlarga ko'p miqdordagi atirgullar va ko'p miqdordagi atirgullar infuziyalari
• Aragni va o'n ikki barmoqli ichakning katta kasalliklari bo'lgan odamlar tomonidan tayyorgarlik va atirgul infektsiyasidan foydalanish taqiqlanadi, natijada bunday ichimliklar kislotalilikni ko'payishi mumkinligi sababli
• Atibtli ichimliklar gastritga ega va kislotaligining oshishi taqiqlanadi
• Bu ichimliklar oshishi oshishi bilan tavsiflanganligi sababli, ular juda nozik tish emaliga ega bo'lgan odamlar uchun mast bo'lolmaydi, shuningdek, tish go'shti va tishlarning juda ko'p sezgirligi

Buning sababi, zarar nafaqat kontrendikatsiyaga olib kelishi mumkin, balki atirbalardagi ichimliklarni suiiste'mol qilish. Agar siz atirbilni juda ko'p miqdorda ichsangiz, bu tez-tez va oshqozonli oshqozon og'rig'ini qo'zg'atishi mumkin. Ehtimol, odam ushbu mahsulotga allergiyani olishi mumkin. Tish emalining holatiga zararli bo'lgan atirislarda a vitaminlari juda ko'p. Shuningdek, A vitaminidan haddan tashqari foydalanish bachadonga homiladorlik paytida salbiy ta'sir ko'rsatishi va uning ohangini oshirishi mumkin.

Vitaminlarni saqlab qolish uchun termosda qanday qilib to'g'ri pivo pivo to'kish kerak?

Nasofadagi mavsumda mazali va sog'lom choyni ko'paytirish uchun atirgul rezavorlari ko'pincha quritiladi. Quritilgan berry o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi, aksincha o'ziga xos kontsentratlar. Quritilgan mevalar tuvali sumkasida, yaxshi deventlangan xonada, shuningdek, hasharot boshlanmasligi uchun tavsiya etiladi. Mevalar bu holatda bir necha yillardan buyon saqlanishi mumkin, ammo qishda va yangi hosil uchun kerak bo'lgan ko'pgina atirgullarni qurish yaxshidir.

Quritilgan rezavorlarni pishirish juda oddiy. Buning uchun faqat sizning harakatlaringiz va termosingizni uzoq vaqt davomida ushlab turishga qodir bo'lgan termosingizni talab qiladi.

Termosda quruq atirbil mevalarini pivo:

• Pivlash uchun sizga o'n beshta rezavorlar kerak bo'ladi. Bu, bu har kuni odam uchun kunlik norma (ikki osh qoshiq, boshqa bo'lmaydi)
• Ko'plab rezavorlar uchun sizga kichik termos va yarim litr qaynoq suv kerak
• Termos pivlashdan oldin qaynoq suv bilan kuydirilishi kerak
• Quruq toza rezavorlar termosning pastki qismiga quyiladi va qaynoq suv bilan quyiladi
• Bu holatda termosni tun bo'yi qoldirilishi kerak
• Agar siz termosni terri sochiq bilan o'rab olgan bo'lsangiz, u iliqlikni uzoqroq himoya qiladi
• Vaqt o'tishi bilan siz rezavor va husksdan ichimliklarni siqishingiz kerak
• Olingan ichimlik bir necha marta iliq va sovuq holatda mast bo'lishi mumkin

Termosdagi bunday pivo atirgullari barcha vitaminlarni saqlab qoladi va siz uchun eng foydali ichimliklarni ishlab chiqaradi.

Termosda atirgul kestirib turishi kerak?

Termosdagi aka-uplarning eng oddiy pivlashi kechasi, ya'ni o'n ikki soat davomida pishiriladi. Biroq, rezavorlar issiq suvda - etti soat sarflashlari kerak bo'lgan vaqtning minimal miqdori.

Artek mevalarini to'g'ri quyish taklif etiladi:

• Issiqlikni saqlab turadigan tabiiy termosning mavjudligi
• Kamida 80 daraja qaynoq suvning mavjudligi
• Shakar yoki asalsiz pishirish (shakar va asalni tayyor ichimlikka qo'shilishi mumkin)
• Termosning issiq haroratini saqlash uchun dastlabki harorat (termosning sovuq devorlari suv haroratini o'zlashtiradi va haddan tashqari zinapoyadan xalos bo'lmang)
• Quruq atirof mevalarini oldindan saqlang, saqlash muddati davomida ulardan ortiqcha axloqsizlik va chang yuvish

Termossiz asarni qanday qilib ajratish kerak: sekin pishirgichda?

Zamonaviy oshxona texnologiyasi mavjudligi sizga ko'plab idishlarni tayyorlash jarayonini, shu jumladan atirvon mevalarini oddiy pivlash jarayonini osonlashtirishga imkon beradi. Buning uchun muntazam ko'p kadrlar qulay bo'ladi.

Sekin pishirgichda atirgul:

• Bunday fokus tayyorlash uchun siz to'liq stakan atirof mevalarini tayyorlashingiz kerak
• Quritilgan rezavorlar saqlash muddati davomida changni yuvish uchun qaynoq suv bilan to'ldirilishi kerak
• Shundan so'ng, ular ko'pikkali idishni tubiga to'ldiradilar
• Ushbu rezavorlar ikki litr toza sovuq suv bilan quyiladi
• Agar so'ralsa, siz shirinlikka shirinlikni beradigan shakarni qo'shishingiz mumkin
• Agar so'ralsa, siz ichkilikbozning yoqimli norozi bo'lgan bir tilim yoki bir bo'lak limon qo'shishingiz mumkin
• Shundan so'ng, sekin pishirgichda "o'chirish" rejimini topishingiz va uni ikki soat davomida aylantirishingiz kerak (siz ham bir soat davomida)
• Albatta, hosil bo'lgan ichimlik darhol mast bo'lishi mumkin, ammo qopqog'ini ochmasdan salqinlash yaxshidir. Shunday qilib, ichimlik eng yoqimli va boy ta'mga ega bo'ladi
• Faqat Sovutilgan ichimlik ko'pikka idishga quyiladi. Kun davomida u bir necha marta mast bo'lishi kerak

Awane-qancha marta tarqaladi?

Atirgul kestirib, ichaklarini engish juda qiyin. Uning nordon tatishi ko'pini sevishi kerak, bu juda yoqimli hissiyot berish va ko'plab kasalliklardan tiklanishga yordam beradi. Siz yangi va quritilgan atirgullarni puchga chiqarishingiz mumkin, ammo ehtimol hamma siz necha marta ularni puchga chiqarishingiz mumkinligini bilishni xohlaydi:

• Termosda atirgul kestirib barpo etish yaxshidir, shuning uchun siz rezavorlarning foydasini tejashingiz mumkin va siz payvandlash jarayonini qandaydir tarzda kuzatib borishingiz shart emas
• Tayyorlash yoki choy ichkarisida har safar yangi rezavorlar
• Keyinchalik bir xil rezavorlarning har bir pivida, ularning afzalliklari yo'qoladi
• Shuni ta'kidlash kerakki, agar siz bir xil rezavorlarni ikki marta puflasangiz, ichimlik ta'mini va to'yinganligi yomonlashmaydi
• Siz ichkilikbozlarni diversifikatsiya qilishingiz va pivolarni diversifikatsiya qilishingiz mumkin: axlatlar, quritilgan o'rik, mayiz (lekin bu hamma uchun iltimosiga binoan)
• Pivlash paytida shakar qo'shmang va yanada ko'proq asal. Har qanday qo'shimchalar asosiy pivo jarayonidan keyin yaxshi
• Tayyor ichimlik ichish, ichkilikboz va sovuq shaklda ichish mumkin, ichimliklar ichadi

G'ayrioddiy mazali - bu avjuqot mevalari bo'lgan rezavorlar bilan atirof mevalarining kombinatsiyasi. Siz quruq yoki yangi atirgul rezavorlarini, uni kasanachini yopib, bug'lash uchun o'n besh daqiqa qoldirib, uni o'n besh daqiqa qoldirishingiz mumkin.

Artislik ildizlarini tayyorlash uchun qanday pishiriladi?

Ko'pchilik mazali ichimlik tayyorlash uchun siz nafaqat asar rezavorlari, balki o'simlikning ildizidan ham foydalanishingiz mumkin. Atibi ildizi ko'plab kasalliklarni engishga yordam beradigan noma'lum dorivor mahsulot:

• ovqat hazm qilish traktining muammolari
• jigar va buyraklar
• buyrak va o't pufagidan toshlarni olib tashlash uchun

Foydali ildiz o'z qo'lingiz bilan tayyorlanishi yoki dorixonada osongina sotib olinishi mumkin (bu harakat ishni osonlashtiradi va qadoqlashning batafsil tavsifi bilan sifatli mahsulotni taqdim etadi).

Awneship ildizidan infuzion tayyorlash:

• Pishirish ildiz mevasi o'simlik mevalarini tayyorlashga juda o'xshash
• Kerakli miqdordagi maydalangan ildiz (taxminan ikkita katta qoshiq) bir stakan qaynoq suv bilan quyilishi kerak
• Siz bunday infuzionni termosga aylantira olasiz yoki 20 daqiqa davomida past olovda qaynatish uchun qoldirishingiz mumkin

Asarning ildizidan ichganingiz sizga quyuqroq bo'lishini bilish arziydi, bu sizga ko'proq foyda keltiradi. Qorong'i ichimlik moddalarning maksimal konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.

Og'irlikni yo'qotish uchun sorbit bilan atirgul kestugi

Atirgul kestirib, odamning salomatligini beradiganidan tashqari, u haddan tashqari to'liqlikka qarshi kurashishga yordam beradi. Hammasi homilaning noyob kimyoviy tarkibi tufayli, qo'shimcha funtni "yoqish" ga yordam beradi.

Aytgancha, atirof rearori kam --calorie mahsulotidir. Yuz gramm rezavorlar faqat 100 kkal. Og'irlikni yo'qotish bo'yicha atirbniklarning siri nima? Hammasi juda oddiy, birinchi navbatda, ushbu mahsulot odamning ovqat hazm qilish jarayonini normallashtiradi. Belgilangan ovqat hazm qilish tizimi ishdan chiqadi, ehtiyotkorlik bilan oziq-ovqatni buzadi va ko'p yillar davomida to'plangan toksinlarni yo'q qiladi.

Awane vazn yo'qotishga yordam beradi, rahmat:

• Kaliy tarkibi. Kaliy inson tanasida suv-tuz muvozanatini normallashtirishga yordam beradi, tabiiy ravishda ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi
• Atirosli ichimliklar qabul qilish ko'pincha terining holatiga ijobiy ta'sir qiladi va selülit cho'kmasini oldini oladi
• Arislarda juda ko'p bo'lgan vitamin, qon aylanishini sifat jihatidan yaxshilaydi, bu esa vazn yo'qotish jarayonida ahamiyatsiz emas

Og'irlikni yo'qotish juda kam uchraydi, ular sorbitdan foydalanishadi:

• Uchta katta qoshiq rezavorlar yarim litr qaynoq suv bilan to'ldiriladi. Rezavorlar tun bo'yi termosda turibdi
• Sorbit (uchta katta qoshiq) mevalarni infuziya qilishda beriladi
• Qolgan ichimlik Sorbitsiz kun davomida 20 daqiqadan so'ng va 45dan keyin tugashi kerak

Faqat ichimlikning butun miqdori mast bo'lgandan keyingina, siz ovqatlanishni boshlashingiz mumkin.

Sugiale Awnots-dan bulonda jele: retsept

Yulaslardan Kisel g'ayrioddiy ichimlik, ammo juda foydali. U nafaqat odamni tuzalishga yordam beradi, balki uning toksinlar va toksinlar tanasini sinchkovlik bilan tozalaydi. Bunday jele tanada metabolizmni yaxshilashi va hatto vazn yo'qotish bo'yicha yordam ham mumkin.

Bunday jele, asar bilan bir qatorda nafaqat dori, balki haqiqiy lazzat bo'ladi. Bu nonushta yoki kun davomida oddiy atıştırmalık uchun juda mos keladi.

Jele tayyorlash:

• Bunday jele asoslari atirof mevalarining oldindan chizilganini oldindan tayyorlash kerak
• Pivolangan atirori qaynatilishi va pishirilgan jo'xori uni unga quyish kerak
• Siz 200 gramm parchalanib ketasiz
• O'n besh daqiqa davomida dog'lar uchun issiq tayyorgarlik toshqini
• Flanshalar joylashtirilgandan so'ng, pivo yivinli massa elakdan yoki doka orqali siqilishi kerak
• Shundan so'ng, talab qilinadigan protsedura ikki marta takrorlanishi kerak. Xuddi shu parchalar va choyshab ishlatiladi, ular har safar qaynashga keladi. Bu, butun "kraxmal" ni jo'xori bilan yuvish uchun kerak "
• Uchinchi tartibda, natijada jele ichish uchun ruxsat beriladi
• Ta'sirchan ichimlikni muzlatgichda muzlatgichda qo'yish tavsiya etiladi, shunda u yanada yoqimli va mazali. Ehtimol didni yaxshilash uchun issiq ichimlikka ozgina shakar qo'shishingiz mumkin

Pankreatit bilan avariya bulog'ini qanday ichish kerak?

Pankreatit jiddiy kasallik bo'lib, oshqozon osti bezi ichida yallig'lanish jarayoni. Pankreatitda foydali atirgul nima:

• asarni og'riqni kamaytiradi
• awite spazmlarni yo'q qiladi
• asar - tanadagi sog'lom hujayralarning regeneratsiyasini yaxshilaydi
• asarni tanadagi yallig'lanish jarayonini kamaytiradi
• atirob tanada metabolizmni yaxshilaydi
• asar inson immunitetini yaxshilaydi, bu esa qulay tiklanish imkoniyatini beradi

Pancreatit bilan kuniga uch-to'rt marta qattiq quruq atirilik mevalari, maydalangan mevalar va atirof ildizidan yasalgan kurortlar uchun uch-to'rt marta olish tavsiya etiladi.

Gut bilan avariya: retsepti

Gutni davolashda kuniga uch marta qabul qilinishi kerak bo'lgan atirof mevalari har bir taomdan oldin o'ttiz tomchi, har xil ovqatlanishdan oldin o'ttiz tomchi etishmaydi.

Asarlardan dam olish damlamasi:

• 100 gramm atirgul (quruq mevalar) chang va axloqsizlikdan yuvilishi kerak
• awite biroz bug'lanishi kerak, buning uchun uni 15 daqiqa qaynoq suvda ushlab turing
• shundan so'ng, suvni to'kib tashlang va yarim stakan shakarni idishga soling (shisha banka)
• barcha ingredientlar yarim litr aroq bilan to'ldiriladi
• imkoniyat ikki hafta quruq va salqin joyda bo'lishi kerak

Gemoglobinni ko'paytirish uchun atirgul: retsept

Atirgul kestirib, ichishdan muntazam foydalanish, qonda temir va gemoglobinning ortiqcha bo'lishiga yordam beradi. Buning uchun siz qiyin emas, siz qiyin emas:

• ikki osh qoshiq mevalarni ikki stakan qaynoq suv quying
• rezavorlarni etti soat davomida pishiring
• agar so'ralsa, ichimlikka shakar qo'shing
• har bir taomdan oldin 100 ml ichimlik iching

Varete uchun siz atirof mevalaridan va boshqa quritilgan mevalardan kuniga bir necha marta zavqlanadigan kompotlarni tayyorlashingiz mumkin.

Bronxit bilan avariya: retsepti

Bronxitni davolashda atiris siropi dorixonada sotib olinishi yoki mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin:

• 1,5 litr mevalar yuvilishi va tayyorgarlik uchun tayyorlanishi kerak
• faqat toza va butun rezavorlar siropni tayyorlash uchun qulay keladi
• ushbu rezavorlar ikki litr suv bilan quyilishi va qaynatilgan bo'lishi kerak
• qirq daqiqali vergulni past olovda qaynatib oling
• qaynatilgandan so'ng, idishlar terri sochiqqa o'ralgan va salqinlash uchun qoldirilishi kerak
• sovutishdan keyin tayyorlash filtrlanadi, rezavorlar doka orqali o'tkaziladi
• filtrine buloniga 1,5 kilogramm miqdorida shakar qo'shish kerak
• siz yana idishlarni olovga qo'yishingiz va qaynatishni davom ettirishingiz kerak
• qaynatish boshqa o'ttiz daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak
• shundan so'ng, siropni saqlash bankalariga quyiladi va bronxitni davolash uchun ishlatiladi

Prostatitning atirosi: Retsept

Asar prostatitni iloji boricha samarali davolashga ta'sir qilishi mumkin:

• Terapevtik infuziya tayyorlash uchun siz avval uchta katta qoshiqni chop etishingiz kerak
• Eng oddiy pentalar rezavorlarni osonlikcha va tezda maydalashga yordam beradi (ular spirtli ichimliklarni oldindan tozalash kerak)
• Shundan so'ng, maydalangan mevalar ikki stakan qaynoq suv bilan stakan termosda quyilishi kerak
• Bunday ichimlikni tun bo'yi bo'lishi kerak (kamida o'n soat)
• Olingan ichimlik bir kunda mast bo'lishi kerak: taxminan ikki dozasi uchun

Ushbu protsedura kunlik ikki oy ichida kuniga takrorlanishi kerak. Shundan so'ng, bir necha hafta davomida qisqa tanaffus qilishingiz va yana kursni takrorlashingiz kerak.

Staphylococus oltinidan atirgul: retsept

Stafilokokk - bu inson tanasida ko'plab kasalliklarni qo'zg'atadigan patogen bakteriya. Awan - Awanction uchun oddiy retsept undan qutulishga yordam beradi:

• buning uchun bir qoshiq quruq atirgul mevalari va bir qoshiq mevalar bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi
• termosda infuzion qilish tavsiya etiladi, chunki bu uzoq vaqt davomida haroratni saqlashga imkon beradi
• olingan infuzion kerak bo'lsa, shlyapa bo'lishi mumkin
• u ikki dozaga mast bo'lishi kerak: ertalab va kechqurun
• shunga o'xshash ichimlik har kuni bir yarim oy davomida to'liq tiklanish uchun amalga oshirilishi kerak

Qitin ignalari, atirgullar va onkologiya bilan piyoz po'stlog'i: retsepti

Atirobda juda ko'p miqdordagi vitaminlar va antioksidantlar mavjudligi sababli, bu zavod deyarli mo''jizaviy va rivojlanishning dastlabki bosqichlarida saraton kasalligidan tiklashga qodir.

Siz maxsus infuziya tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin, bunday ingredientlar quyidagicha:

• qarag'ay ignalari - ularda juda ko'p foydali moylar, askorbin kislotasi, taninlar
• awite - C vitaminlari va antioksidantlarning maksimal konsentratsiyasini o'z ichiga oladi
• piyoz qobig'i - vitamin va Kversitetning ko'pi juda ko'p

Tayyorgarlik:

• bir chimchi piyoz qobig'i bir stakan suv bo'lishi kerak va qaynatiladi, 10 daqiqa qaynatiladi
• olingan tayyorgarchilik osh qoshiq meva mevalari va qarag'ay ignalari bilan to'ldirilishi kerak
• termosdagi ingredientlarni oldindan tayyorlangan ingichka qiling
• xuldod davomida ichimlik bo'lishi kerak, ya'ni kamida 10 soat
• tayyor ichimlik har bir taomdan bir osh qoshiq qabul qilinishi kerak

Trishuvlar va atirbarish infuzionlari bilan har qanday davolash mevalarni sinchkovlik bilan quyish va faqat shifobaxsh ichimliklardan muntazam foydalanishni talab qiladi. Siz rezavorlarni o'zingiz qurishingiz mumkin, ammo yilning istalgan vaqtida ularni dorixonada sotib olish mumkin.

Mevalarni o'g'irlashda, shisha idishda shisha idishga qaraganda eski termosdan foydalanish yaxshidir. Ushbu xususiyat sizga iloji boricha issiqlikni saqlashga imkon beradi, bu rezavorlarni pivo qilib olish yaxshiroqdir.

VIDEO: "Termosdagi atirbara tayyorlash"