Ikkita iyagiga qarshi kurashning samarali usullari. Massaj qoidalari, mashqlari va ishlatilgan vositalar.
Tarkib
- Ikkinchi iyakni qanday olib tashlash va samarali olib tashlash kerak?
- Ikkinchi iyakga qarshi kosmetologiya
- Ikkinchi iyadan bo'yanish
- Ikkinchi iyadan massaj
- Ikkinchi iyadan krem
- Uydagi ikkinchi iyakdan niqoblar
- Ikkinchi iyagidan qanday mashq qilish kerak? Imkoniyat - gimnastika ikkinchi iyakdan
- Ikkinchi iyadan yamoq
- Ikkinchi iyagidan soch turmagi. Ikkinchi iya bilan soch turini qanday tanlash kerak?
- Ikkinchi iyakni jarrohlik yo'lisiz qanday olib tashlash kerak: Maslahatlar va sharhlar
- Ikkinchi qamal nimadan iborat? Video
- Video: Ikkinchi iyadan qanday qutulish mumkin?
Ikkinchi iyak ko'pincha tana vaznining ko'payishi tufayli paydo bo'ladi. Muammoni hal qilish uchun sport o'ynash va ovqatlanishni sozlash kerak. Ba'zi hollarda, ikkinchi iyak noaniq sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. O'zingizni tartibda qo'yish uchun siz bir qator tiklash tartiblarini amalga oshirishingiz kerak.
Ikkinchi iyakni qanday olib tashlash va samarali olib tashlash kerak?
Qaysi usul qanday yordam berishini tushunish uchun iyagining paydo bo'lishi sababini aniqlash va o'z faoliyatingizni unga qarshi yo'naltirish kerak. Natijada bu muammo hech qachon bezovta bo'lmaydi. Ikkinchi iyakni tez va samarali olib tashlash uchun, kosmetolog bilan maslahatlashish yaxshidir.
Tekshiruvdan keyin mutaxassis bu eng yaxshi yordam berishini aytadi. Bu shunchaki mashqlar, maxsus massaj, maxsus kosmetika yoki jarrohlik bo'lishi mumkin. Muammoni eng tez olib tashlash uchun aniq tavsiyalar olasiz.
Siz o'zingiz kurashni kosmetolog bilan maslahat bermasdan boshlashingiz mumkin. Keyin natija xohlaganingizcha tezroq bo'lmasligi mumkin. Massajdan boshlashingiz kerak, keyin maxsus mashqlarni tanlang. Natijalarni kuzatib borish va agar u natijalarni keltirmasa, usuldan voz kechish juda muhimdir.
Ushbu protseduradan so'ng kosmetikadan foydalanishni boshlang. Barchani birlashtirishingiz mumkin. Shu bilan birga, parhezingizni qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi.
Ikkinchi iyakga qarshi kosmetologiya
Ikkita iyagini olib tashlash uchun bir nechta kosmetik usul mavjud. Mezoterapiyaning eng samarali kursi ko'rib chiqiladi. Bular izchil in'ektsiyalardir, bu yuzning ovalini tortadi. Yog 'omonatlari bilan faqat liposaktsiya samarali bo'ladi, ammo bu har doim ham mos kelmaydigan murakkab operatsiya.
- Mezoterapiya ikki iyagini butunlay yo'q qila olmaydi, faqat aniq ifodalangan semirish holatida. Boshqa barcha holatlarda, muammo darajasi tekshiriladi va minimal sessiyalar belgilanadi
- Jarayon ko'pincha boshqa iyagiga qarshi boshqa kurash usullari bilan birlashtiriladi. Biroq, bunday kombinatsiya kosmetolog bilan qat'iy nazar ostida bo'lishi kerak. Mezoterapiya birinchi sessiyadan keyin sezilarli natija beradi. Agar siz iste'mol qilinadigan kaloriyalarni kamaytirish uchun sizning faoliyatingizni boshqaradigan bo'lsa, yuzingizni yosh ko'rinishga qaytarishingiz mumkin
- Ushbu protsedura davomida limfa turg'unligi olib tashlanadi, qon aylanishini yaxshilash va shishish sohasida shishiradi. Ushbu protsedura in'ektsiyalanganligi sababli, foydalanishdan oldin maxsus qaymoq qo'llaniladi, bu bemorni og'riqdan butunlay saqlab qoladi
- Jarayon ba'zi kasalliklar, ishlatilgan qismlarga allergiya, homiladorlik va onkologik namoyonlar uchun allergiya amalga oshirilmaydi. Bu yo'l bilan kosmetologning tayinlanishiga alohida ikki karra iyajni yo'q qilish mumkinmi?
Ikkinchi iyadan bo'yanish
Maxsus bo'yanish, ikki iya bilan zo'rg'a sezilarli bo'lmagan muammolarni olib tashlash imkonini beradi. Buni bu faqat tashqi tuzatish ekanligini tushunish kerak. Agar siz ikkinchi iyagining paydo bo'lishi haqida qayg'ursangiz, ushbu hodisaning sabablarini qidirishni boshlang, aks holda vaqt o'tishi bilan bo'yanish endi yordam bermaydi.
Avval siz yuz va bo'yinni tayyorlashingiz kerak. Bo'yin atrofidagi yuzning konturlarini to'g'ri sozlash uchun bo'ynining atrofida bosim o'tkaziladi. Jarayondan keyin yumshoq tozalashdan foydalaning, namlatgichni qo'llang.
- Krem bo'yniga so'riladi va yuzi poydevorga nisbatan qo'llaniladi. Qatlam iloji boricha ingichka bo'lishi kerak va rang teringiz bilan mukammal birlashtiriladi
- Aybdor kamchiliklarni tuzatish uchun tabiiy holatda teringiz rangidan biroz qorong'i bo'lgan kukun yoki qizarish. Odatda 2-3 tonna farqini tanlang. Ishlatilgan mahsulotlar matning yuzasiga, agar siz porloq komponentlardan foydalansangiz, bo'yanish natijasi to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshi bo'ladi
- Bu hududni sevgilim bo'lgan ikkinchi iyakni shakllantiradigan terida pufak bilan qizarish uchun cho'tka. Faqat bu joydan sayr qilmang, shuningdek, bo'ynining yuqori qismini qorong'u va maksimal silliq o'tishni tabiiy ko'rinishga ega bo'lishingiz kerak
- Bundan tashqari, qorong'i iyak e'tiborni jalb qilmasligi uchun, yuzning boshqa qismlari qorong'i bo'lishi kerak. Ideal variant ingichka ko'rinishga yuz beradigan yonoqlarning konturini qorong'i bo'ladi. Ko'zdangidan burunning pastki qismiga qarab, uning ostiga qorayib ketganini ingl. Kuchni silliq o'tish uchun pushti rangni yaxshilab yuving
Ikkinchi iyadan massaj
Massaj qilish uchun sizga mustahkam ta'sir ko'rsatadigan har qanday kosmetik mahsulot kerak bo'ladi. Masofaviy massaj krem, pushti suv yoki asal tayyorlash.
- Yolg'izning markaziy qismidan terini tekislash bilan massajni boshlang. Boshlanishi silliq bo'lishi kerak, keyin harakatlarning intensivligini asta-sekin oshiring
- Süvillatgandan so'ng, teriga urib, barmoq uchlari bilan urish Qabuliga o'ting. Harakatlar juda tez-tez va kichik bo'lishi kerak. Iyagida iyagmaning markazidagi yo'nalishdagi zonaga davolang
- Endi teri qizdiriladi, massajning faol bosqichiga o'ting, terini chimchilab, iyagining barcha qismlaridan o'ting. Massajning oxirida, boshida qilganingizdek, barmoq uchlari bilan bir xil narsalarni qiling
- Massaj bir necha hafta davomida har kuni bajarilishi kerak. Keyin bir oy davomida tanaffus qiling va massaj kursini takrorlang
Ikkinchi iyadan krem
Ikkinchi iyakga qarshi kurash uchun qaymoq kosmetologni tanlashi kerak. Shundagina u iloji boricha samarali bo'ladi.
Endi juda ko'p kremlar, ularning harakati ikkinchi iyagiga qarshi kurashishga qaratilgan. Ularning hammasi ham samarali emas, foydalanishning afzalliklari narxga sezilarli darajada ta'sir qiladi. Bu muammoni iloji boricha tezroq qutulishga imkon beradigan eng samarali oltita vositadir:
- Eysenbergning sarmisi
- Klarinlar tomonidan aks ettirish
- Payot bo'yicha haykal oy oonini bajaring
- Kaudakiedan vinexpert
- Lierakdan lipoflash
- yvochocherdan yuz va bo'yin niqobi
Har bir mahsulotning foydalanish bo'yicha ko'rsatmalariga ega. Ularni diqqat bilan o'rganing. Natijada muammoning beparvoligi va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarning bajarilishining to'g'riligiga bog'liq. Agar preparat tarkibidagi har qanday tarkibiy qismga shaxsiy murosasizlik bo'lsa, bu qaymoqdan foydalanishdan qo'rqish kerak. Zaxiralarni ishlatish.
Uydagi ikkinchi iyakdan niqoblar
Niqob bir necha hafta davomida muntazam ravishda ishlatilgan bo'lsa, yordam beradi. Kamida har kuni retseptlardan foydalaning va siz ikkinchi iyadan xalos bo'lasiz. Bir moddalarni ingichka qatlam bilan qo'llang va ular iyagini doka bandaji bilan mahkam o'rash yaxshiroqdir.
- Birinchi niqob uchun bizga bir osh qoshiq quruq xamirturush kerak, bu iliq sut bilan suyultirilishi kerak. Aralashmani 30 daqiqa yoqish uchun bering. Siz muammoli hududda qo'llanilishi kerak bo'lgan qalin moddani olishingiz kerak. Vete Vaqt: 40 daqiqa
- Kartoshkaning kichik bir qismini qaynatib oling, ozgina sut qo'shing va anduel hosil qiling. Ushbu niqob iliq holatga sovushini kutib turing, ozgina asal qo'shing, yaxshilab aralashtiring va 60 daqiqa davomida foydalaning
- Limon sharbati va tuzning bir qismini (osh qoshiqda) oling, 250 gramm qaynatilgan suv qo'shing. Bunday niqob 30 daqiqadan oshmasligi kerak, keyin iliq suv bilan yuviladi
- Agar sizda uyda karam bo'lsa, uning sharbatida doka baningini namlang va iyagiga qo'ying. 30 dan 60 daqiqa davom eting
Ikkinchi iyagidan qanday mashq qilish kerak? Imkoniyat - gimnastika ikkinchi iyakdan
Bir-biriga qarshi kurash deb nomlangan shaxsiy gimnastika, maxsus mashqlar tufayli muammoni rivojlantirishga imkon beradi. Mashq paytida, yuzning yuzi uchun mas'ul bo'lgan mushak guruhlari jalb qilingan, mintaqadagi qon oqimi ko'paymoqda va terining o'zi elastik va elastik bo'lib qoladi.
1. Kitobni boshingizga qo'ying va sekin qadam bilan xona bo'ylab yuring. Bu nafaqat levilar, balki iyagni tortadi, balki iyagini tortib oladi, chunki bu harakat paytida muammo sohalarini barqarorlashtirish uchun muammolar
2. Ijozingizga og'ir yukni aqliy ravishda osib qo'ying va boshingizni orqaga silkitib turishga harakat qiling. Ishning holati statik bo'lishi kerak. 5-8 ta takrorlashni amalga oshiring. Harakatlarning ayanchli va silliqligini kuzating
3. Tilni iloji boricha oldinga yo'naltiring. Ularga burunga, keyin iyagiga boring. Keyin gorizontal ravishda (cheksizlik belgisi) bo'lgan sakkiz raqamni chizishga harakat qiling. Kuniga kamida besh marta takrorlang
4. Boshingizni orqaga torting, pastki labni yuqoriga torting, so'ng pastga tushiring. Kamida besh marta takrorlang
5. Qo'lingizni mushtga solib, iyagiga oling. Asta-sekin qo'lning qarshini itarib, boshingizni pastga eging. Etarlicha qarshilik ko'rsating, ammo harakatning oldini olmang. 2-3 marta takrorlang
6. Yuzning mushaklarini torting va ovozli ovoz bilan bir nechta turli xil tovushlarni takrorlang
7. Birgarish xulosasi bilan boshingizni chapga, o'ngga, oldinga va orqaga aylantiring
Natijaga qadar har kuni ushbu oddiy mashqlar to'plamini bajaring. Mashqlarni maxsus qaymoq bilan birga samarali foydalaning.
Ikkinchi iyadan yamoq
Faqatgina faol ishtirokingiz ikkinchi iyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Gimnastika, massaj qilish, qaymoqdan foydalanish, ovqatni rostlang. Haddan tashqari holatlarda kosmetologik salonda tikoratlar uchun ro'yxatdan o'ting. Lekin hech qachon ikkinchi iyadan yamoqdan foydalanmang.
Ushbu mahsulot insonga nisbatan dangasalik qiladigan bir qator korruptsiyalashgan materiallardan. Reklama minimal harakatlar bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lish variantini taklif qiladi. Hammasi sotuvlar sonini ko'paytiradi.
Xayrli tabletka yo'q. Siz bunday yamoq bilan tezda ko'ngli qolasiz va vaqt yo'qoladi. Yamoqning minimal ta'siri ishlatilgandan so'ng darhol sezilarli bo'ladi, chunki teri yonishdan biroz siqiladi. Bir necha daqiqadan so'ng, stimulyator terida harakat qilmaydi va ikkinchi iyak qaytadi. Eng yaxshi vositadir gimnastika.
Ikkinchi iyagidan soch turmagi. Ikkinchi iya bilan soch turini qanday tanlash kerak?
Soch turmagi yordamida ikki karra iyamasini yashiring. Biroq, siz ozgina e'tiborni chalg'itishingiz mumkin. Har qanday qisqa soch turmagichidan foydalaning, u yuzning hajmini kamaytiradi va ikkinchi iyagini ingl. Chiniya hududidagi sochlarning uchlarini burishdan saqlaning.
- Agar siz uzun sochlarga ega bo'lishni istasangiz, bu juda katta emasligiga e'tibor bering. Uzoq sochlar maksimalni yoqaladi
- Agar siz qaysi soch turmagi sizga iyagini yashirishga yordam berishiga shubha qilsangiz, sartarosh bilan maslahatlashing. U mukammal tasvirni tanlashga yordam beradi, yuzingiz va yuz ifodalarini hisobga olgan holda
- Yana bir yaxshi usul - bu sochlarni iyagidan olib tashlash. Sochingizni orqa tomonda to'plang. Odamlar tez-tez yuzning yuqori yarmini shunday soch turmagi bilan qarashadi
Ikkinchi iyakni jarrohlik yo'lisiz qanday olib tashlash kerak: Maslahatlar va sharhlar
Maslahat. Ikkinchi iyagining paydo bo'lishining sababini toping.
Maslahat. Birdaniga bir nechta usullardan foydalaning, kombinatsiya qiling.
Maslahat. Gimnastika va massajdan boshlang, keyin qaymoqni ulang.
Maslahat. Ovqatlanish haqida ehtiyot bo'ling.
Maslahat. Kun davomida jismoniy mashqlarga ko'proq e'tibor bering.
Ko'rib chiqish. Muntazam ravishda yordam beradigan protseduralar. Siz bir kun ichida natijaga erisha olmaysiz yoki hech narsadan hech narsa talab qilinmaydigan usuldan foydalaning. O'zingizni oraliq maqsad, masalan, har kuni bir hafta davomida mashq qilish. Keyin natijalarni tekshiring. Farq sezilarli bo'ladi. Shunday qilib, siz ikkinchi iyakni to'liq olib tashlashga erishishingiz mumkin.