Bolaning ich qotishi uchun ozuqa xususiyatlari. Istki olish uchun bolalar uchun oziq-ovqat menyusida

Maqola turli yoshdagi bolalarda ich qotishidan qanday qilib to'g'ri qutulishni o'rgatadi. Siz ham ushbu patologiyaning sabablari bilan tanishasiz.

Kichkina bola nafaqat uyga baxt keltiradi, balki uning sog'lig'i uchun doimiy tashvish tug'diradi. Ota-onalar har doim chaqaloqni parvarish va e'tibor bilan o'rashga harakat qilishadi. Ko'pchilik, agar kichkina odam yuvinsa, shod va vaqt o'tgach boqilsa, unda hech qanday muammoga ta'sir ko'rsatmaydi. Sevimli bolada ba'zi muammolar mavjud bo'lsa, bu vahiyda ota-onalar.

Kichik bolalarda uchraydigan eng keng tarqalgan muammo ich qotishi hisoblanadi. Oshqozon-ichak traktining bunday patologiyasi chaqaloqning jismoniy holatida ham, hissiyotda ham salbiy ta'sirga ega. Bola ko'z yoshlari bo'lishi mumkin, xiralashishi, oshqozoni shikastlana boshlaydi va qusishi mumkin.

Bolalarda surunkali ich qotish sabablari

Agar sizning chaqalog'ingiz defekatsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, unda siz juda ko'p vahima qo'ymasligingiz kerak. Albatta, vaziyat yoqimsiz, ammo to'g'ri yondashuv bilan muammo haligacha hal qilinadi. Va agar siz bolalarning ichki organlari bilan hamma narsa yaxshi ekanligiga amin bo'lsangiz, unda siz qilishingiz kerak bo'lgan narsalarning hayot tarzini qayta ko'rib chiqing. Agar kichkina odam butunlay sog'lom bo'lsa, unda bunday choralar bolaning kafedrasini normallashtirish uchun etarli bo'ladi.

Achastni qo'zg'atadigan sabablar:
• Muhim ovqatlanish
• Sedentary turmush tarzi
• og'riqli defekatsiya
• psixologik muammolar
• kuchli stress
• Ichak patologiyasi
• Antibiotiklarni qabul qilish

Oziqlanish bolada ich qotishi bilan qariyalar uchun qoidalar

Yosh oyat shundan keyin yeyish kerak, chunki hayotning dastlabki oylarida bola o'z hayoti uchun zarur bo'lgan barcha moddalarni faqat onaning sutidan oladi. Va agar u bir muncha vaqt o'tgach, uni bir muncha vaqt o'tgach, muammolar boshlanishi mumkin.

Onam unchalik foydali ovqatni eydigan birinchi belgisi bolaning ich qotishi bo'lishi mumkin. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon-ichak traktining dastlab, kattalardagi kabi ishlay olmaydi degani tufayli sodir bo'ladi. Va agar u hazm qila olmasa, unda bola rangni boshlaydi, ich qotishi va diatez paydo bo'lishi mumkin.

Tupsiya qiluvchi ona uchun ovqatlanish bo'yicha maslahatlar:
• Kuniga kamida 5 marta iste'mol qiling
• kamida bir marta quritilgan mevalarni iste'mol qilish uchun
• O'tkir, sho'r va qovurilgan oziq-ovqatdan voz keching
• bo'yoqlar va sintetik qo'shimchalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni sotib olmang
• oqsillar va uglevodlar miqdorini muvozanatlash
• Ratsioningizdan guruch, qahva, tsitrus mevalari va shokoladni yo'q qiling

Emizish paytida bolani ich qotishi sabablari

Hayotning birinchi oylarida kichik bir odamning tanasi juda himoyasiz. Shuning uchun, o'z vaqtida bartaraf bo'lmagan sog'liq muammolari ham katta muammolarga aylanishi mumkin. Agar bolaning xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatsangiz yaxshi bo'ladi. Agar u yaxshi ovqatlansa, o'ynasa va uxlasa, siz xotirjam bo'lishingiz mumkin. Ammo agar u defekatsiya bilan bog'liq muammolar bo'lsa, unda muammoni hal qila boshlang. Axir, agar najas ichakda uzoq vaqt davomida qoladi, keyin bu gazlar va og'riqlar to'planishiga olib keladi.

Bolalarda ich qotishining asosiy sabablari:
• Onamning muvozanatsiz ovqatlanish
• oshqozon-ichak traktining etishmasligi •
• Aralash oziqlantirish
• Maxsus ovqatlarning noto'g'ri kiritilishi
• Yuqori harorat
• Suyuqlik etarli miqdorda

Bolaning ovqatlanishining xususiyatlari 2 yoshida ich qotishi

Ikkita parvoz paytida ich qotishi kabi muammolar juda tez-tez uchraydi. Shuning uchun ba'zi ota-onalar bu muammoga xotirjam bilan bog'lanishadi. Ular shunchaki kichkintoyni ikkinchisiga aylantiradi va bir muncha vaqt kasallikni biroz unutishadi. Albatta, bunday choralar bolaning holatini bir necha kundan ajratishga yordam beradi, ammo muammo sabablari yo'q qilinmaydi, ota-onalar vaqti-vaqti bilan bolalariga takroran manipulyatsiya qilishadi. Ko'pincha kichik bolalar menyuni muvozanatlash uchun etarli, va ich qotishi o'z-o'zidan yo'qolishi kabi kasallik.

Ikkita parvozli bola uchun oziq-ovqat qoidalari Istki:

• Oziq-ovqat miqdoriga amal qiling. Agar chaqaloq juda oz ovqatlansa, uning oshqozon-ichak trakti to'g'ri ishlay olmaydi. Bola har doim normal qismni iste'mol qilishga harakat qiling. Ammo hech qanday holatda ham uni majburan kesmang, shunchaki bir oz oshib, oziq-ovqatdan mahkamlashning ta'sirini istisno qiling

• sut kislotasi mahsulotlari. Deyarli barcha ota-onalar yangi sutni bolalar tanasi uchun eng foydali mahsulot deb bilishadi. Ammo ba'zida bolalarda ich qotishi paydo bo'lishini keltirib chiqaradi. Ammo tvorog, smetana va kefir har doim ichak ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Agar bola ularni boshqa kunda kamida har kuni iste'mol qilsa, uning oshqozoni mukammal ishlaydi

• don tayyorlang. Agar siz ushbu taomni chindan ham bolaligingizga foyda keltiradigan bo'lsa, keyin uni ko'p tolali dondan tayyorlang. Bu modda katta miqdordagi juda katta miqdorda, jo'xori, makkajo'xori va bug'doyda

• Biz tanani vitaminlar bilan to'ldirdik. Kichkintoy tanasi uchun imkon qadar ko'plab foydali vitaminlar va iz elementlarini olish uchun, sabzavot va mevalar uning dietasida sabzavot va mevalar bo'lishi kerak. Ularni yangi, styuardıkni iste'mol qilish yoki pishirish mumkin. Siz mazali kompotlarni meva va rezavorlardan pishirishingiz mumkin

• Biz etarlicha suyuqlikni iste'mol qilamiz. Kun bo'yi to'g'ri suyuqlikni ichish uchun chaqaloqni kuzatib boring. Bu nafaqat toza suv, balki choylar, sharbatlar, mevali ichimliklar va kompotlar bo'lishi mumkin

Bolaning ovqatlanishining xususiyatlari 5 yoshida ich qotishi

Bola o'sib ulg'ayganida, biz biroz dam olamiz va undan kam silkitishni boshlaymiz. Ba'zan biz unga pishirilgan sabzavot eyishni xohlamaganda, tushlik va past ovqatlanish uchun unchalik foydali ovqatni iste'mol qilishimiz mumkin. Ammo, afsuski, bu xatti-harakatlar ko'pincha ichki organlarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va bola ich qotishini boshlaydi.

Muammoning birinchi alomatlarida biz yana chaqaloqning ovqatlanishini qat'iy nazorat qila boshlaymiz va uni juda foydali oziq-ovqat bilan to'ldirishni boshlaymiz. Odatda, bunday "chayqalish" bolalar tanasida belgi qoldiradi va ichki organlarning ishi ancha uzoq vaqt davomida sozlanadi.

Besh -Wared bolalar uchun ich qotishi bilan dieta:
• oshqozon-ichak traktining ishini oziq-ovqatdan sekinlashtiradigan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlang
• Bola quritilgan mevalarni iste'mol qilsin
• Sho'rva-pyure va jeledan foydalanishni kamaytiring
• Suvdagi pyuresi
• Har kuni, sut kislotasi mahsulotlarini bering
• Nonni va qo'pol unni pishiring
• Oziq-ovqatni tanqislik moyiga tayyorlang

Bolaning ovqatlanishining xususiyatlari 8 yoshida ich qotishi bilan

Sakkiz yoshiga kelib, bolaning oshqozon-ichak trakti deyarli kattalar uchun oshqozon-ichak traktidan farq qilmaydi. U ba'zan qovurilgan va o'rtacha bahorni iste'mol qilishi mumkin. Ammo shunga qaramay, hatto bu asrda o'g'il yoki qizi jiddiy munosabatda bo'lish kerak. Axir, chaqaloq tanasi tomonidan intensiv ravishda o'sib borayotganda, juda ko'p foydali va ozuqaviy moddalar kerak.

Ularning noqulayligi ichki organlarning ishida turli xil nosozlikni, shu jumladan ich qotishiga olib kelishi mumkin. Eng yomoni, agar ota-onalar bu muammoga duch kelmasa, u surunkali bo'ladi va undan qutulish deyarli mumkin emas.

Oziqlanish bo'yicha tavsiyalar:
• Bola dietasidan xamirturushta xamirturushlari kerak
• qovurilgan ovqatlarni pishirilgan holda almashtiring
• Uyda yogurt pishur
• Kunni bir stakan toza suv bilan boshlang
• o'g'lingiz yoki qizingiz uchun ovqat va baliqni bering
• Bola har kuni sabzavot yoki mevalarning bir qismini iste'mol qilganiga ishonch hosil qiling

Bolaning ichidagi ich qotishi qanday bo'lishi kerak?

• Biz hammamiz, suv tanamiz uchun juda muhim mahsulotdir. Bu unga to'g'ri ishlashiga yordam beradi, metabolik jarayonlarda qatnashadi va toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi. Va tanadagi suyuqlik muvozanat buzilgan bo'lsa, unda kichkina odam sog'liq muammolarini boshlaydi
• Birinchidan, namlikning etishmasligi kafedraga ta'sir qiladi. U ko'proq quruq bo'lib, ichaklardan og'irroq o'tib ketadi va bola ich qotishi bilan boshlanadi. To'g'ri ichimlik rejimi bunday muammodan qochishi mumkin
• Agar siz bolangizga qo'shimcha ovqatlar kiritishni boshlagan bo'lsangiz, unda ko'krak sutidan tashqari, chaqaloq toza suvini berishni unutmang. Har bir qo'shimcha ovqatlarning har biri uchun 30 ml suv etarli bo'ladi. Kogda rebenku ispolnitsya god Silchnuyu dozu vody mojno uvellichit do 300 mil v den
• Agar chaqaloq suv ichishni istamasa, uning bir qismi foydali sharbatlar va badal bilan almashtirilishi mumkin. Besh yildan so'ng, bolalar kunlik dozani 200 ml. Ichki ovqatlanishdan aziyat chekadigan maktab o'quvchilari har kuni ertalab 150 ml suvni bo'sh oshqozon ustida ichish tavsiya etiladi

Bolani xavfsiz parhezga qanday topshirish kerak?

Odatda, agar bola to'g'ri ovqatlansa, defekatsiya muammolari qaytariladi. Bechora ovqatning normal a'zolarining normal ishlashini va bolada ich qotishi, diatez va hatto gastritning normal ishlashini buzadi. Shuning uchun, agar bola parhezning asosiy qoidalariga rioya qilsa, yaxshi bo'lardi. Ammo ich qotishi bilanoq, chaqaloq ratsionidan eng sevimli puflagan ba'zi bir qismini chiqarib tashlash kerak, ko'pincha u davolanishni kutishni kuta olmaydi.

Shunday qilib, sizda bunday muammolarga duch kelmasligingiz, bola ovqatlanish kabi parhezni sezmaydi. Mahsulotlarni tanasi uchun asta-sekin olib tashlang. Vaqt o'tishi bilan u ko'nikib qoladi va umuman ularni eslab qoladi. Bir oz odam ozgina yangi ovqatlanishga odatlanib qolganda, undan oldin ovqat yemagan parhezga idishlarni tanishtirmoqchi. Agar sabr-toqat ko'rsatsangiz, farzandingiz turmush tarziga sog'lom ovqatlanishni boshdan kechirasiz.

Xavfsiz parhez qoidalari:
• Sabzavot va mevali silliq pishiring
• Bolani kuniga kamida 5 marta boqing
• sotib olingan sharbatlarni yangi siqilgan holda almashtiring
• To'g'ri ichimlik rejimiga rioya qiling
• Go'sht va baliq yoki pishirishni tayyorlang
• Minimal iste'mol qilish

Bolani tez-tez ich qotishi xavfi

• Bolalar bolalarda doimiy davolashni talab qiladigan kasallik deb hisoblashadi. Axir, agar siz etarli choralar ko'rmasangiz, defekatsiya jarayoni tana ichida juda og'riqli va patologik o'zgarishlar boshlanadi. Qishinlarda uzoq vaqt to'planadigan najas bolalar tanasini toksinlar bilan zaharlashni boshlaydi. Ular bolani sustlash va mudofaalarni kamaytiradi. Bundan tashqari, ich qotishi oshqozon ishlashiga salbiy ta'sir qiladi
• Kichkintoy kamar, yurakdagi va qorin bo'shlig'ida og'riq bo'lishi mumkin. Ichak florasi juda ko'p azob chekadi. Istkilash tufayli patogen bakteriya tez o'sadi va foydali o'ladi. Bularning barchasi yumshoq qilib, ahamiyatsiz flora ozuqa moddalarining normal so'rilishiga xalaqit bera boshlaydi va o'z navbatida, immunitetning yomon so'rilishi va pasayishiga olib keladi
• Boshqa bir befoyda defekatsiya anal yoriqlarning shakllanishini qo'zg'atishi mumkin. Najas quruq va qattiq ekanligi sababli, ular tashqariga chiqishadi. Bo'sh ish paytida chaqaloq juda ko'p narsani itarishi kerak, natijada og'riqli yoriqlar paydo bo'ladi

Bolaning ich qotishi uchun nima bo'lishi kerak: maslahatlar va sharhlar

Agar bolaning ichidagi ich qotishi surunkali bosqichga o'tmagan bo'lsa, unda muammoni hal qilish uchun etarli darajada to'g'ri ovqatlanish mavjud. Bolani turli vitaminlar va iz elementlariga boy yangi va sog'lom ovqat bilan boqishga harakat qiling. Shuningdek, oqsillar va uglevodlar muvozanatini unutmang. Bolalarning tanasini to'g'ri miqdorlarda qabul qilish.

Bolalarda ich qotishi uchun tavsiyalar:
• Bolalar sabzavotli bulyonlarga bering
• Sabzavot va mevalar kunlik parhezning yarim yilligida bo'lishi kerak
• dietadan cho'chqa go'shti chiqarib tashlash
• Kangni tun uchun bir stakan kefir ichishni o'rgating

Albra: Yildan bir yildan keyin tarqatish muammolari boshlandi. Bola bilan bolani bo'lish juda qiyin edi. U nega sevimli nevaralarini semolin va krujkalar bilan boqishni rad etmaymiz. Shuning uchun bunday sayohatlar doimo hojatxonada uzoq o'tirish bilan yakunlandi. Ammo endi, qizi o'sganida, u unga zarar etkazadigan ovqatni rad qila boshladi. Muammo hali to'liq tugamagan, ammo bu kamroq va kamroq uchraydi.

Tatyana: Va biz uzoq vaqt davomida azob chekdik. Biz dietada o'tirdik, massaj va maxsus gimnastika, ammo yaxshilanish aniq bo'lmaydi. Men klinikaga borib, imtihondan o'tishim kerak edi. Ma'lum bo'lishicha, bizda ichak patologlari bor, shuning uchun parhezga qo'shimcha ravishda biz hali ham davolanish jarayonidan o'tishimiz kerak edi.

Video: Agar bolaning ich qotishi bilan azoblansa nima qilish kerak?