Malint Choy - foyda va zarar: Foydalanish bo'yicha retseptlar va maslahatlar. Mayint Choyni qanday to'g'ri pivo qilish kerak?

Bizning maqolamizdan siz Mint Choyning afzalliklari haqida hamma narsani o'rganasiz, shuningdek, undan farovonligingizni yaxshilash uchun foydalanishni o'rganasiz.

Tarkib

Yalpiz choyi - bu soqol olqishiga chanqoqlik bilan chindan ham qoniqadigan mazali va sog'lom mahsulot bo'lib, shuningdek, stressli vaziyatda asab tizimini dam olishga yordam beradi. Bundan tashqari, bu inson salomatligi bilan bog'liq ko'plab muammolarni engish mumkin bo'lgan arzon va foydali vositadir. Ushbu materialda turli patologiyalarda qanday pishirish va yalpiz choyni tayyorlash va iste'mol qilish kerakligini batafsilroq o'rganasiz.

Mint Choy imtiyozlari - Ayollar va erkaklar uchun

Ko'p odamlar yalpiz choyni har kuni choyxonani diversifikatsiya qila oladigan kundalik ichimlik sifatida sezadilar. Ammo aslida, yalpiz juda foydali xususiyatlarga ega bo'lgan juda foydali mahsulot.

Mint Choy imtiyozlari - Ayollar va erkaklar uchun:

Og'iz bo'shlig'ida yoqimsiz hid bilan kurashish. Mentolning efir moylarining mavjudligi sizga nafasingizni tezda yangilashga imkon beradi, shunchaki bargni chaynang yoki bir piyola choy iching.
Bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Mint qon tomirlarini dam olish qobiliyatiga ega, uning boshi bosh og'rig'ining sababi bo'ladi.
Bu ko'ngil aynish bilan yaxshi kurashadi. Bir so'zma-so'z, bir juftlikning bir qismi qusishni kamaytirishga qodir. Bu holda mentol muammoga tezda tezda nusxa ko'chiradi.
Foydali tizimga foydali ta'sir qiladi. MINLANDAN YoRDAM BERADI, DOINTIVETNI BERIShINGIZ MUMKIN. Agar siz kurslar bilan choy ichsangiz, ortiqcha gazni shakllantirish, oshqozon kolikasi, yurak yonishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Va barchasi, chunki yalpiz nafaqat ovqat hazm qilish traktining to'qimalarida spazmni kamaytiradi, balki antiinkliya effektiga ham ega.
Zararli tejash korpusini tozalang. MINT, to'g'ri foydalanish bilan inson tanasi - buyrak va jigarning ishini qayta ishga tushirishga qodir. Bu ularni to'liq kuch bilan ishlashiga majbur qiladi, bu vaqt o'tishi bilan tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlashga olib keladi.
Bu yurak-qon tomir tizimiga sezilarli terapevtik ta'sirga ega. Yutish spazmni engillashtirishi tufayli, qon bosimida normallashtiriladi va yurak mushaklarining ishlashi yaxshilanadi. Va, albatta, odamning sog'lig'i yaxshilanadi.
Asab tizimining ishlashini normallashtiradi. Yalptax choyining davriy iste'moli stressga chidamlilikni ko'paytirishga yordam beradi va odam yuzaga keladigan muammolarga kamroq munosabatda bo'ladi. Asab tizimi to'g'ri ishlay boshlaganda, uyqusizlik va bosh og'rig'ining buti yo'qoladi.
Gormonal fonni normallashtirishga yordam beradi. Ushbu muammoni bartaraf etish ayollarga ijobiy ta'sir qiladi. Ularning hayz tsikli bor, u kamroq og'riqli bo'ladi. Yo'q, PMS juda keskin namoyon bo'ladi va hatto o'zini o'zini his qilsa ham, eng kam shaklda. Mint shuningdek, menopauza davrini o'tkazishga yordam beradi.

Yalpiz choy - ayollar va erkaklarga zarar etkazish, foydalanish uchun kontrendikatsiyalar

Mayt choyi, ijobiy xususiyatlarning katta bo'lishiga qaramay, foydalanish uchun kontrendikitsiyalarga ega.

Quyidagi toifalardan foydalanish taqiqlanadi:

Gipotonika. Bu holda, tomirlarning bo'shashishi tufayli bosim muhim ko'rsatkichlarga kamayishi mumkin va bu hayot uchun to'g'ridan-to'g'ri tahdiddir.
Uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlar. MINT asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu muammoning yanada kattalashtirilishi mumkin.
Varikoz tomirlari bo'lgan odamlar. Bunday holda, yalpiz kasallikning kursiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Buning sababi uning qon tomirlariga ta'sir qilish qobiliyati. Ularning haddan tashqari yoki muntazam dam olish patologiyani kuchaytirishga olib kelishi mumkin.

Foydalanish uchun kontrendikatsiyalar:

Ayollar. Uzoq muddatli foydalanish bilan yalpiz, tuxumning hayotiy faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. U juda "sust" bo'lib qoladi, bu uning homilador bo'lish qobiliyatini keskin kamaytiradi.
Erkaklar. MINT tanadagi testosteronni kamaytirishga yordam beradi va bu potentsial va jinsiy jozibaning pasayishiga aylanadi.

Mayint Choyni qanday to'g'ri pivo qilish kerak?

Muhim: Ko'p vaqtni saqlash uchun pishirilgan mahsulot keraksiz. 6 soatdan keyin efir moylarining kontsentratsiyasi sezilarli darajada pasayadi va 24 soatdan keyin u minimal darajada bo'ladi. Natijada, siz minimal moddalarning minimal tarkibiga ega bo'lgan shunchaki mazali ichimlikni olasiz. Shuning uchun, dangasa bo'lmang va ishlatishdan oldin yangi qismni pivo qiling. Faqat shu tarzda ichimlikning maksimal terapevtik ta'sirini olasiz.

Mayt Chashni to'g'ri pivo qilish kerak:

Dastlab 200 ml suv qaynatiladi
Plastik bo'lmagan idishda 1 osh qazilma quruq yalpiz soling
Agar siz yangi ishlatsangiz, keyin 5-7 barglarni oling
Yalpiz suv bilan yalpiz quying va qopqog'ini qopqog'ini yoki likopchasini yoping
15-20 daqiqadan so'ng, choy kesish va iste'mol qilish mumkin
Ideal holda, yalpiz choy hech qanday qo'shimchalarsiz mast bo'lishi kerak, ammo agar xohlasangiz, asal va bir tilim limon qo'shishingiz mumkin. Agar albatta ushbu mahsulotlardan foydalanishga qarshi bo'lmasangiz.

Har kuni yalpiz choy ichita olamanmi?

Mint Chayning foydali xususiyatlari haqida o'qib, odamlar uni nazoratsiz ichishingiz mumkin deb o'ylay boshlaydilar. Ammo buni qilishingiz shart emas. Agar siz bizning maqolamizni sinchkovlik bilan o'qib chiqsangiz, unda siz allaqachon zararli zarar etkazishi mumkinligini bilasiz. Ushbu xususiyat o'simlik choyni dietangizga kiritish orqali hisobga olish kerak. Har kuni yalpiz choy ichish mumkinmi? Albatta, siz bir necha oylar davomida tanaffussiz icholmaysiz.
Siz tanani yalpiz efir moylari bilan o'chirasiz va bu muammolarga olib keladi. Ko'pincha, har kuni ichimlikdan foydalanadiganlar qon bosimi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Yo'l-tomirlarni bo'shashganligi sababli, yurak-qon tomir tizimi to'g'ri ishlashni to'xtatadi va odam gipotenziyani rivojlantiradi. Har kuni ichimlikdan salbiy foydalanish erkaklarga ta'sir qiladi.
Mint testosteronning normal ishlab chiqarishni oldini oladi va bu potentsial muammolarga aylanadi. Va shuning uchun ichimlik sizga foyda keltirishi uchun haftasiga 3-4 marta foydalanish kifoya. Agar siz terapevtik terapiya sifatida yalpizni tanlagan bo'lsangiz, ketma-ket 10 kundan oshmang va bir hafta tanaffus qilsangiz.

Homiladorlik paytida yalpiz choy - qanday foydalanish kerak?

Motint choy - bu homilador ayollar uchun foydali ichimlik. U ko'ngil aynish, tashvish, uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradi, ammo bu holda, u barcha xususiyatlarni hisobga olgan holda mast bo'lishi kerak. Mayshli choyni qanchalik yaxshi ko'rmasligingizdan qat'iy nazar, homiladorlik paytida siz uning ishlatilishini kamaytirishingiz kerak. Siz tanada to'planganda estrogenlar mavjudligini yodda tutishingiz kerakki, bachadonga ta'sir qila boshlaydi. Aniq, uning devorlarining ohangi ko'payishi mumkin va keyin homiladorlikni tugatish xavfi paydo bo'ladi.

Buning uchun har kuni boshqa kun ichida ichimlik va 200 ml dan oshmasligi kerak. Ammo moting choyining minimal miqdoridan tashqari, biz uning xususiyatlarini qon bosimini kamaytirish uchun eslashimiz kerak. Minimal doz qon bosimini 100 mm HG dan past kamaytiradi. ST, unda siz mahsulotni dietangizdan butunlay chiqarib tashlashingiz kerak bo'ladi, chunki u foydalanishi tez-tez hushyorlikning oldini oladi.

Emizish paytida yalpiz choy - foydalanish xususiyatlari

Biz ko'krak suti paytida yalpiz choyidan foydalanish tavsiya etilmaydi, deb aytamiz. Barchamizda mott juda ko'p mentol evaziga juda ko'p miqdorda kiramiz. Ma'lumki, mentolol tanada shilliq sekretsiyalar ishlab chiqarishga ta'sir qiladi. Tananing bo'yni to'plash bilan ularning ishlab chiqarishlari sezilarli darajada kamayadi, ba'zida tanqidiy ko'rsatkichlarga bog'liq. Ushbu holatda yon ta'sirlardan biri ko'krak sutining keskin pasayishi bo'ladi.

Agar siz tanani metol bilan to'yingan bo'lsangiz, unda laktatsiya umuman to'xtashi mumkin. Ammo baribir, bu yalpiz choyni butunlay ko'krak suti bilan iste'mol qilib bo'lmaydi degani emas. Shunday qilib, agar siz chaqaloqning ko'kragidan chiqarib yuborish bosqichiga yaqinlashgan bo'lsangiz, unda bu ishda yalpizga ruxsat beriladi. Siz bir marta 200 ml 200 ml dan ichishingiz mumkin va bir muncha vaqt o'tgach, ko'krak suti etishtirish to'xtatiladi va qo'shimcha choralarni ko'rishingiz shart emas.

Bolalar uchun yalpiz choy - qancha va qancha ichishingiz mumkin?

Agar siz savol tug'dirsangiz - Mint Chay bolalari, buvilarimiz, keyin ular bu rang uchun ajoyib vositadir, deyishadi. Va ular uni olti oydan boshlab kapuma ratsioniga tanishtirishni maslahat berishadi. Ammo uzoq vaqt oldin, ildizi go'daklarni ijobiy ta'sir ko'rsatmaganligini ko'rsatdi. Agar siz bir yilgacha bolaga muntazam ravishda yalpiz choyga bersangiz, bu asab tizimini inhibelashga olib kelishi mumkin.

Bunday ta'sir chaqaloqqa yalpizning tinchlantiruvchi xususiyatlariga ega bo'ladi. Garchi ular zaif ifodalangan deb ishonishgan bo'lsa-da, kattalar minimal ta'sirga ega, chunki bola, hatto bunday minimal effektiv ta'siri juda zararli bo'lishi mumkin. Ayni paytda pediatriyaliklarning aksariyati 3 yoshga qadar maydalangan choyni qazib olish ratsioniga olib borishni maslahat bermaydilar. Ammo bu yoshga erishgandan keyin, ba'zi bir nuanslarni hisobga olish kerak.

Siz 3 yoshdan keyin bolalarni qancha va necha marta ichishingiz mumkin:

Ichimlik haftasiga 2-3 marta iste'mol qilinishi mumkin
Bitta doz 100 ml dan oshmasligi kerak
Mint Choyning kunlik dozasi - 200 mlgacha
Choy 1 osh qoshiq 200 ml suv uchun tepaliksiz pishiriladi
Bolani biron bir qo'shimchalarsiz toza shaklda choy ichish uchun davolang

Tun uchun yalpiz choy - Siz foydalana olasizmi?

Agar motint choy ichish uchun kechasi foydalidir deb o'ylasangiz, unda siz juda adashyapsiz. Albatta, siz uyqusizlikdan qutulasiz, ammo shu bilan birga ovqat hazm qilish tizimiga zarar etkazasiz. Gap shundaki, MINTda joylashgan "Menthol" men uyg'oq bo'lsangiz, tana tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu tanani ohangdor qiladi, tanadagi barcha muhim jarayonlar uchun javobgar bo'lgan qon tomirlari ishini belgilaydi.
Ammo uxlab yotganingiz bilan, mentol hazm qilish traktining dushmaniga aylanadi. Ha, siz uxlab qoldingiz, lekin o'sha paytda nafaqat tengsizlik tizimi, balki ovqat hazm qilish. Bu, qizilo'ngachga oziq-ovqatga kirishga imkon bermaydigan mushak qo'ng'irog'i, iloji boricha mahkamoq va oziq-ovqat sharbati oshqozondan oshmasligiga olib keladi.
Va oshqozon sharbati shilliq pardalarga salbiy ta'sir ko'rsatganligi sababli, sizga yurak urishi bilan ta'minlanadi. Bularning barchasini hisobga olgan holda, siz kechasi mott choy ichishingiz kerak emas, deb albatta aytishingiz mumkin. Sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan, siz yotishdan 3 soat oldin ichishingiz mumkin. Bu vaqt ichida tana mentolning ta'sirini engadi va siz yaxshi dam olishingiz mumkin va ertalab siz yaxshi sog'liq bilan uyg'otasiz.

Mint Choyni ko'paytiradimi yoki bosimni kamaytiradimi?

Maqodimizning boshida biz allaqachon mint gipotonikada kontrendikedir, chunki bu tazyiqni pasaytirishi mumkin. Shuning uchun, savolga javob - MINTA choyi o'sib chiqadi yoki pasayadi. Yalpiz qon bosimini pasaytiradi. Ushbu harakatning sababi metol, yoki uning bo'shashishi va vazodiylik xususiyatlari. Ushbu moddaning ta'siri ostida spazm butunlay yo'qoladi va bosim pasaya boshlaydi.

Shuning uchun yalpabli ichimlik ko'pincha gipertenziyani davolashda yordamchi agent sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, aksariyat terapevtlar bemorlariga vaqti-vaqti bilan vaqtni kurslar bilan bir marta ichishlarini maslahat berishadi. Bu tanani flawonoidlar bilan to'ldirish uchun amalga oshirilishi kerak. Ushbu moddalar qon tomirlari devorlarining yupqalashiga xalaqit beradi, bu qon aylanishini yaxshilaydi va tananing kislorod bilan to'yingan.

Yalpiz choy tinchlantiradimi yoki yo'qmi?

Mint Choy - bu dorixona dorilarisiz asab tizimining ishini tashkil etishni istaganlar uchun ideal vositadir. Yalpiz yumshoq, ammo juda samarali bo'lib, asab tizimini tinchlantiradi, bu esa, stressni unutib qo'yganiga yordam beradi. Asab tarqalishi pasayganda, yurak va qon tomirlari ishi normal darajada normallashadi va natijada, asabiylashish, bosh og'rig'i, tajovuzkorlik butunlay yo'qoladi.

Bir kishi uning atrofida nima bo'layotganini yanada xotirjam sezishni boshlaydi. Ammo nervlarni tinchlantirish uchun yalpizni tanlashda, to'g'ri dozani eslang. Ruhiy salomatlikni normallashtirish uchun kuniga 200 choy ichish kifoya, ularni 2 dozaga ajratish tavsiya etiladi. Agar siz uni dozasi bilan haddan tashqari oshirsangiz, unda ijobiy ta'sirning o'rniga, siz kuchli uyqusizlik va kontsentratsiyaning keskin pasayishingiz mumkin.

Mint choy - gastrit uchun retsept

Gastrit - bu yurak yonida, ko'ngil aynish, haddan tashqari gazni shakllantirish bilan namoyon bo'ladigan shilliq qavatning yallig'lanishi. Yalpiz yoqimsiz namoyon bo'lishga yordam beradi va yallig'lanish jarayonini olib tashlashga hissa qo'shadi.

Muhim: Agar u tanaga kirsa, yalpiz fermentatsiya jarayonlarini og'irlashtirishi mumkin bo'lgan oshqozon mushaklarini bo'shasha boshlaydi. Buning oldini olish uchun, ichkilikboz ichish - kuniga 300 ml dan oshmasligi kerak, bitta qabul uchun 100 ml.

Mint Choy - gastrit uchun retsept:

Sankt-John's Wort bilan retsept. 2 osh qoshiq Sankt-John's Wort-ni 300 ml qaynoq suv quying. Choyni qoqib, pishiriq bering. Keyinchalik u filtrlanishi va termoslarga o'tkazilishi mumkin. Ikonni uch qismga ajrating va ertalab, tushlik va kechqurun foydalaning.
Retsept retsepti. Terapevtik vositani tayyorlash uchun siz 1 osh qassobli gul va 3 ta romashka gullari kerak bo'ladi. 200 ml qaynoq suv quying va pishirilgandan keyin foydalaning. Kurs 7 kun, ziyofat ertalab va kechqurun amalga oshiriladi.

Blowing - retseptlar

Blairishning sababi haddan tashqari gazni shakllantirishdir. Qoida tariqasida ovqat hazm qilish tizimida, yoki, agar u muntazam iste'mol qilish tizimidagi shilliq pardalarning yallig'lanishining fonida, va shu bilan bir vaqtda ovqat bilan ovqatlanishni oldini oladi.

Blowing dan Mint Choy - retseptlar:

Yalpiz va limon balzm. 1 osh qoshiq yalpiz va 1 osh qoshiq limon balzamini oling. Xom-ashaklarni tenderga qo'ying va 300 ml qaynoq suv quying. O'simliklar iloji boricha juda ko'p foydali moddalarni berishlari uchun qo'shimcha ravishda idishni sochiq bilan o'rashingiz mumkin. 15 daqiqadan so'ng ichimlik foydalanishga tayyor bo'ladi. Choy miqdori kun davomida uch dozaga bo'lish va ichish kerak.
Mint va Fenhel. Biz yalpizdan bir o'lchovli bir choy qoshiq quruq xom ashyoni olamiz va uni 1 osh qoshiq fenhel bilan aralashtiramiz. Barcha 250 ml qaynoq suv quying, intizorlik va iste'mol qilinishi mumkin. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, hatto bitta doza odamning holatini yaxshilaydi. Natijalarni birlashtirish uchun ushbu ichimlikdan bir hafta davomida kuniga 2 marta foydalaning.

Muhim: Agar yalpiz choy bilan terapevtik terapiya kerakli terapevtik ta'sirga ega bo'lmasa va sizning holatingiz umuman yaxshilanmaydi, biz gastroentererologga tashrif buyurishni tavsiya etamiz. Qorin bo'shlig'ining shishishi oshqozon yarasi alomatlaridan biridir va u bitta yalang'och choy bilan davolanishi dargumon.

Yurak yonidan - retseptlar

Ushbu holatda bu holat qanchalik yoqimsiz ekanligi haqida hech bo'lmaganda bir marta samimiy munosabatda bo'lgan odamlar. Agar siz muammoga duch kelmasangiz, ko'ngil aynish, og'izda achchiq og'riq va oshqozondagi og'riqlar yurak yoniga qo'shiladi. Va har qanday narsa, chunki oshqozon sharbati muqarrar ravishda ko'payishni boshdan kechiradi, bu vaqt o'tishi bilan gastrit yoki oshqozon yarasiga olib kelishi mumkin.

Yurak yonidan yalpiz choy - retseptlar:

Flax urug'lari bilan yalpiz choy. 1 osh qoshiq yalpiz va 1 osh qoshiq find urug'larini tayyorlang. Ularga 200 ml qaynoq suv quying va bug 'vannamga 15 daqiqa vaqt yuboring. Shunday qilib, siz ko'proq konsentratsiyalangan mahsulot olasiz. Olingan ichimliklarni salqin ichimlik, xona haroratiga va ichimlik bilan iching. Hech qanday holatda uni tezda ichmang. Shunday qilib, terapevtik ta'sir sezilarli darajada kichik bo'ladi.
Plannal urug'lari bilan yalpiz choy. 2 gramm metint va o'simliklarni oling va bir stakan qaynoq suv quying. Uni pishirilsin va siz undan foydalanishingiz mumkin. Agar so'ralsa, ichimlikka 20 ml aloe sharbatini qo'shishingiz mumkin. Shunday qilib, yurak kuchayishi yanada tezroq yo'qoladi.

Muhim: Esingizda bo'lsa, ushbu mablag'lar hech qachon yotishdan oldin iste'mol qilinmasligi kerak. MINT Oshqozonning tagida mushak uzukning yopilishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan siz faqat yurak deputatini oshirasiz. Sizning holatingizni kuchaytirmaslik uchun, shunga o'xshash choyni yotishdan oldin 3-4 soat iching.

Mayta choyi - Retsept

Xizuzadan qutulish uchun siz purur shaklida yalpizdan foydalanishingiz mumkin. Faqat 1 osh qoshiqni oling, uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va pishiring. Xona haroratiga salqin va ichishingiz mumkin. Hech qanday holatda ichimlikni shirinlamang, chunki shakar ko'ngil aynishlarni yanada oshiradi.

Muhim: Muz kublarini minib olish uchun qo'shmang yoki uni juda ko'p sovushini qo'shmang. Oshqozonga tushib, haddan tashqari sovuq ichimlik tomirlarning spazmini qo'zg'atadi va natijada ko'ngil aynishning ko'payishi.

Bosh og'rig'i - retseptlardan yalpiz choy

Bosh og'rig'i, qoida tariqasida spazmodik tomirlarni qo'zg'atadi, shuning uchun siz ushbu muammoning evaziga yalpizdan qutulishingiz mumkin, asosiysi hammasi hamma narsani qilishdir. Bunday holda, uni dozalar va ichimlik konsentratsiyasi bilan haddan tashqari oshirmaslik muhimdir. Pivo choyni pivo tayyorlash orqali siz yalpizni pasaytirish qobiliyatini eslab qolishingiz kerak, shuning uchun u mentalolning spazmini olib tashlaydigan, ammo bir vaqtning o'zida Ata olmaydi qon tomir tizimiga salbiy ta'sir.

Muhim: Agar bosh og'rig'ining sababi gipotenziya bo'lsa, unda siz og'riq sindromi bilan mott choyi olib tashlash qat'iyan taqiqlangan.

Bosh og'rig'i - retseptlar:

Organo bilan retsept. 6-7 donadan foydalaning. Yangi yalpiz va 2-3 barglarining varaqlari oreganoning tarmog'i. Ularni bir oz taqsimlang va ularni qaynoq suv bilan to'king. Idishni ichimlik bilan iching va 10-15 daqiqa kuting. Mahsulot iliq bo'lganda, mast bo'lishi mumkin.
Netw suv retsepti. Yalpiz va qichitqichining quruq xom ashyosini tayyorlash, uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va choyni pishiring. U maqbul haroratga soviganida, uni iste'mol qilish mumkin.

Vazn yo'qotish uchun xom ashyo - retseptlar va foydalanish bo'yicha maslahatlar

Aslida, yalpiz choyning yonayotgan xususiyatlari yo'q va vazn yo'qotish tezlashmaydi, ammo shunga qaramay uni vazn yo'qotish uchun ishlatish tavsiya etiladi. Gap shundaki, u ishtahani bostirishga qodir, bu vaznni yo'qotadigan odam uchun juda muhimdir. Shunday qilib, agar siz uni ovqatlanish o'rtasida iste'mol qilsangiz, siz atıştırmalıksiz qila olasiz.

Bundan tashqari, bu ichimlik ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, u to'g'ri to'yinganlik va oziq-ovqatning to'g'ri so'rilishi hissa qo'shadi. Va, albatta, yalpizning tinchlantiruvchi xususiyatlarini unutmang. Og'irlikni yo'qotish - bu tana uchun stressdir va "qulay zona" ga qaytish uchun hamma narsani qiladi va shuning uchun siz oziq-ovqat odatlarini qayta qurish jarayonini xotirjam ravishda o'tish uchun ichimlik ichishingiz kerak.

Og'irlikni yo'qotish uchun yalpiz choy - retseptlar:

Ishtahani kamaytirish uchun kombinatsiya. Ushbu o'simlik ichish uchun siz quruq yalpiz va qurbonning maydalangan ildizi kerak bo'ladi. 1 osh qoshiq uchun xom ashyoni oling va 300 ml qaynatilgan suv quying. Suyuq rang rangni o'zgartirganda, uni salqin va siz undan foydalanishingiz mumkin. Siz bir hafta tanaffus bilan 7 kun davomida kurslar bilan bu choy ichishingiz kerak. Kundalik doz 300 ml. Siz uni 2 va 3 dozada ichishingiz mumkin.
Metabolizmni tezlashtirish uchun kombinatsiya. Biz 3 g tabriklaymiz. Uni qaynoq suv bilan to'kib tashlaymiz va uni pishiring. Choy iliq bo'lganda, pichoqning uchida tom ma'noda unga xirillash. Hammasini yaxshilab aralashtiring va uni darhol ishlating. Siz 10 kun ertalab va kechqurun bunday choy ichishingiz kerak. Keyinchalik, siz 5 kun tanaffus qilishingiz va yana kursni takrorlashingiz kerak.

Limon tonikasi bilan yalpiz choy - retsepti

Agar siz o'zingizni charchaganingizni his qilsangiz, e'tiboringizni jamlay olmaysiz, keyin o'zingizni limon bilan tonik yalpiz choy tayyorlang. Bunday ichimlik tananing barcha tizimlariga nisbatan foydali ta'sirga ega va ular to'g'ri ishlashiga yordam beradi.

Muhim: Tonikli ichimlik oshqozonning kislotaligi oshgani uchun mos emas, chunki unda uning ko'rsatkichlarini yanada oshirishi mumkin bo'lgan limon bor.

Motint tonikli choy - retsept:

Dastlab, limonni tayyorlash
Uni qaynoq suv bilan kuydiring va darhol muzli suvga quying
Bu zanjirning xushbo'y hidini saqlash uchun buni amalga oshirish kerak
So'zni 30 soniyadan so'ng, limonni sovuq suvdan olib tashlang va salfetkalar bilan quriting
1-2 limon tilimlarini kesib oling va stakanga qo'ying
1 osh qoshiqish mintini shu erda yuboring va hamma narsani qaynoq suv bilan to'kib tashlang - 200 ml

Sovutilgan choyga asal qo'shing va siz tonik ichishingiz mumkin

Hayz ko'rgan sovuq yalpiz choy

MINT - bu ayolga hayz ko'rish va ular bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani uzatish osonroq bo'lgan ideal vositadir. Shunday qilib, agar siz yangi yoki quruq yoki quruq pishilsangiz, uni sovutish va iching, og'riqni kamaytiring, spazm intensivligini kamaytirsangiz, bosh og'rig'idan qutulishingiz mumkin. Ammo uni ishlatishda siz tanaga zarar etkazmaslik uchun har doim to'g'ri dozaga rioya qilishingiz kerak.

Hayz ko'rish bilan sovuq yalpiz choy:

1 osh qoshiq va limon balzamini tayyorlang
200 ml qaynoq suv quying
Choyni pishirguncha kutib turing va to'liq salqin
Ovqatdan oldin asta sekin iching
Har kuni hayz paytida bunday ichim ichishingiz mumkin

MINLATE Choy - sharhlar

MINLATA Choy - sharhlar:

Ksyusha 27 yoshda. Mint Choy haqida maqtovni o'qib, ularni migrene planshetlari bilan almashtirishga qaror qildim. U o'zini eng ko'p to'plangan ichimlik bilan o'ralgan, u juda mamnun bo'lgan ichimlik ichib, yaxshilanishini yaxshi ko'rishni boshladi. Dastlab, mening ahvolim yaxshilanayotganday tuyuldi. Bosh og'rig'i pasaya boshladi va men hatto tushdim. Ammo tom ma'noda men uyg'onib ketdim va boshim og'riyapti, men ham bosh aylanishi bilan ko'ngil aynishim kerak edi. Er tez yordam chaqirdi, chunki bu holat eng yaxshi emas edi. Ma'lum bo'lishicha, mening bosimim sezilarli darajada pasayib, shifokor tushuntirildi, buning sababi juda yalpal choy. Shunday qilib, qizlar hamma uchun mos emas va uni to'g'ri ichish kerak.

Aleksandr 40 yoshda. Menga yalpiz ta'mi juda yaxshi ko'raman, shuning uchun men ushbu mahsulotdan foydalanishdan zavqlanaman. Hozir juda kam. Yaqinda men cheksiz deb ataladigan mott choy ichdim. Men kun davomida 3-4 stakan ichimlik ichishim mumkin, ammo men erkak salomatligimga zararli ekanligimdan shubha qilmagan emas. Eng yomoni, u bir necha oylar davomida tanaffussiz ichdi. Bu potentsial muammolarga bog'liq edi. Albatta, muammo mening o'zimnikini sezilarli darajada kamaytirdi, lekin o'z qo'limga olib bordim, men shifokorga bordim. Barcha imtihonlar men sog'lom ekanligimni ko'rsatdi, ammo jinsiy hayot hali ham yaxshilanmadi. Va qandaydir tarzda, men shifokor bilan suhbatlashdim, men unga mintga moyilligi haqida gapirib berdim. Uning so'zlariga ko'ra, men ushbu mahsulotni parhezimdan butunlay chiqarib tashlashim kerak, chunki bu mening muammolarimning sababi bo'lishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, u haq edi. Erkaklar uchun yalpiz choydan foydalanmaslik yaxshiroqdir va agar buni qilsangiz, faqat vaqti-vaqti bilan.