Emizish paytida bodryerlar emizikli ota-ona bo'lishlari mumkinmi? Tana uchun bodringning foydali xususiyatlari, emizikli ayol ayolning ratsionidagi yangi va kichik yasalgan bodringning ruxsat etilgan soni. Qaysar onalar menyusi menyusida bodringga qanday kirish mumkin?

Ushbu maqolada, yosh ona ko'krak suti bilan boqish paytida bodring mumkinmi yoki yo'qmi degan savolni o'ziga jalb qilishi mumkin.

Tarkib

Odamning yoshidan qat'i nazar, bodring foydasi. Ular emizish paytida ham foydalidir, ammo shu bilan bir vaqtning o'zida bir ayol ba'zi bir fikr va kontrendikatsiyalarni hisobga olishi kerak. Keyinchalik qaysi birini bilib olasiz.

Emizish paytida bodring: foydali xususiyatlar

Bodring deyarli namunaviy holatga kelmaydi, chunki ularga rahmat:

Toksinlar tanadan chiqariladi.
Siz ochlik tuyg'usini qondirishingiz mumkin.
Foydali moddalar zaxiralarini to'ldirish.

Ammo bu sabzavotlarni iste'mol qilish paytida onam shunchaki ehtiyot bo'lish kerak, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqlarning oshqozon-ichak trakti bodring tarkibidagi tarkibiy qismlarga boshqacha munosabatda bo'lishi mumkin. Albatta, siz parhezdan sabzavotlarni to'liq chiqarib tashlashingiz kerak, ammo agar kerak bo'lsa, ularning sonini cheklash kerak. Shuning uchun, agar siz yosh ona bo'lsangiz, unda siz yerfıstığı sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun sizga qancha bodring iste'mol qilishga qancha bodring iste'mol qilish kerakligini bilishingiz kerak.

Bodring deyarli bitta suyuqlikdan iborat. Shuning uchun ular tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradigan kuchli tozalash vositasidir.

Tozalash tabiiy ravishda amalga oshiriladi. Bodring tufayli axlat normallashtiriladi, siydik yo'llarining funktsional imkoniyatlari faollashadi. Bola tug'ilishidan keyin, ichak ishi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollar bor. Bunday sabzavotlardan munosib miqdorda foydalanish faqat ushbu muammolarni hal qiladi.
Bodringda ko'plab foydali moddalar mavjud. Binobarin, ular bolaning jasadiga, sut bilan birga, uning daxlsizligini kuchaytiradi va kasallikning qarama-qarshilikni kuchaytiradi.
Har qanday yosh ona uchun muhim jihati shundaki, shtur kislotasi uglevodlar almashinuviga ta'sir qiladi. Ushbu jarayon tufayli ayol homiladorlik paytida olgan ortiqcha vaznini yo'qotishi mumkin.
Kichik kaloriya miqdori - Bu, shuningdek, tana vaznini barqarorlashtirishga yordam beradigan muhim omil. Shuning uchun, agar siz tug'ilishdan keyin vazn yo'qotolmasangiz, bodring bilan almashtiring, masalan, boshqa mahsulotlar, masalan, banan.
Bodringda oziq-ovqat tolasi mavjudligi sababli ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlar normal darajada ishlashi natijasida normal ishlashni boshlaydi.
Sabzavotlar, yod kabi sabzavotlarda juda ko'p kaliy mavjud. Ushbu moddalar ona va chaqaloqning yuragiga ijobiy ta'sir qiladi. Kaliy, shuningdek, buyrak funktsional imkoniyatlarini normallashtiradi.

Onaning tanasiga shunga o'xshash ta'siri bolaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bodring yordamida siz vazn yo'qotish, epidermisning tashqi holatini va butun organizmning holatini yaxshilashingiz mumkin.

Yangi bodring emizish paytida onamni emizish mumkinmi?

Bunday holatlarda bodring emizish paytida kontrendikedir:

Agar siz ovqat hazm qilishning kalta kasalliklari haqida shikoyat qilsangiz. Masalan, yaralarda kislotalilik ko'tarilgan.
Agar bola qorin bo'shlig'ida shishiradi, ichaklarda fermentatsiya.
Agar bodringlar mavsum emas va buzilishlar bilan o'stirilgan bo'lsa. Bunday holda, qoida tariqasida sabzavotlar ko'plab kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.

Bodring juda ko'p foydali fazilatlarning uzoq ro'yxatiga ega bo'lishiga qaramay, bodringga ko'plab emizikli onalarga ishlatish taqiqlanadi. Bu oshqozon-ichak kasalliklariga ega bo'lgan ayollarga tegishli. Bodring kasalliklarning jiddiy asoratlarini keltirib chiqarishi, shuningdek ovqatlanish tartibini beabbiylashtirishi mumkin.

Buning sababi shundaki, bodring-ichak shishishi, chaqaloqning ichaklarida fermentatsiya holatida fermentatsiyaning paydo bo'lishini to'xtatish. Shunga o'xshash hodisalar og'ir diareyani, shuningdek, chaqaloqlarda kolikani keltirib chiqarishi mumkin. Bola ularni ko'tarolmaydi, yig'lay boshladi, deyarli uxlamaydi, juda bezovta bo'ladi. Bunday anomaliyalarning oldini olish uchun, shunchaki bodringdan foydalanishni to'xtatish.

Agar siz sabzavotlarni diqqat bilan tanlasangiz, quyidagi ko'rsatkichlarni hisobga olishingiz kerak:

Bodring etishtiriladigan joy.
O'sish texnologiyasi.
O'sish mavsumida.

Qishda o'stiriladigan issiqxona sabzavotlari tarkibida ko'plab nitratlar mavjud. Shuning uchun ular ona va bola uchun xavfli. Shuning uchun, qishda va bahor vaqtida ratsionga bodringga solmang. Uyda etishtirilgan bodring eng xavfsiz hisoblanadi. Agar siz kvartirada yashasangiz, unda sabzavot sotib olay boshla. Shunday qilib, siz o'zingizni va bolani muammolardan himoya qilasiz, chunki bu vaqtdan boshlab salbiy oqibatlar bo'lmagan tuproq sabzavotlari bozor va do'konda sotiladi.

Emizish paytida bodring: Bu qariyadagi onadan foydalanish yaxshiroqmi?

GV paytida parhez homiladorlik paytida ko'proq astoydil hisoblanadi. Ko'plab yosh onalar har qanday mahsulotdan biron bir mahsulotdan foydalanish taqiqlangan shifokorlardan bilib olishadi, ammo cheklangan miqdorda. Bodring o'tgan mahsulotning so'nggi toifasiga tegishli va shuning uchun agar iloji bo'lsa, bilishingiz kerak emizish paytida bodringQaysi miqdorda sabzavot sotib olish yaxshiroq?

Shifokorlarning ta'kidlashicha, faqat yangi bodring iste'mol qilish kerak. Faqat yangi holatda ular o'zlarining sog'lig'i va onalari va chaqalog'ini yaxshilaydigan o'zlarining foydali tarkibiy qismlarini yo'qotmaydilar.

Kichik tajribani bajaring: ertalab kichik bir bodringni iste'mol qiling, keyin bolaning bola haqida qayg'urishini kuzatib boring. Agar, shunga qaramay, chaqaloq ichak muammolari tomonidan bezovtalansa, keyin bodring haqida biroz vaqtni unutadi. Bu shuni anglatadiki, bunday mahsulot sizning kichkintoyingizda kontrendikedir.

Agar bolangizga muammolar tegmagan bo'lsa, unda siz yangi bodring iste'mol qilishingiz mumkin, ammo kichik qismlarda. Shuni yodda tutingki, his-tuyg'ularingizga va chaqaloq qanday his qilish kerak.

Yangi holatda bodringdan to'g'ri foydalanish quyidagi ijobiy samaralarni keltiradi:

Sut yaxshi to'ldirishni boshlaydi, chunki bodringda juda ko'p suv bor.
Ovqat hazm qilish tolali va parhez tolasi tufayli normallanadi.
Bola ich qotishini yo'qotadi, ichakning ishi normallashtiriladi.
Sut bilan birga bodring tufayli foydali moddalar peeeız salomatligini kuchaytiradigan bolalar tanasiga kirib boradi, bu uning metabolik jarayonlarini normallashtiradi.

Kichik kolonkerlar emizish paytida emizikli ona bo'lishi mumkinmi?

Bolaning hazm bo'lishi to'g'ridan-to'g'ri onasi iste'mol qiladigan mahsulotlarga bog'liq. Agar siz uy qurilmasi tuzini sazovor bo'lsangiz, bolaning tanasi bunday mahsulotga qanday munosabatda bo'lishini o'ylab ko'ring. Boshlang'ichlar uchun 1 \\ 2 sabzavot iste'mol qiling. Shuningdek, shifokor tavsiyalariga amal qilishga harakat qiling.

Farzandingiz 3 oylik bo'lganida birinchi marta bodringni iste'mol qilishingiz mumkin.
Bir parcha sabzavot iste'mol qiling va o'sha kuni boshqa yangi mahsulotlarni qo'shmang. Bunday holda, siz salbiy reaktsiya (agar u sodir bo'lsa) bodringdan bo'ladi.
Ertalab tajriba qilishni boshlang. Kechqurun, yangi mahsulotdan paydo bo'ladigan disfunktsiyalar kichik mahsulot tomonidan chiqariladi.
Bolaning tanasi bu ingredientga odatda javob bera boshlaganda, siz 2 kundan keyin tajribani takrorlashingiz mumkin. Agar 2 marta muammo bo'lmasa, unda bodringdan foydalanishingiz mumkin.
2 ta bodringni cheklang, boshqa hech narsa yo'q. Faqat bo'sh qoringa, faqat boshqa mahsulotlar bilan ishlating. Har bir kishi bo'sh qoringa, ayniqsa bolani ko'krak suti bilan oziqlantiradigan kichkina oshqozonga mayda-chuyda meva iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Bola emizikli bo'lmagan holda, siz emizikli bodringga qanday munosabatda bo'lishini tushunish uchun siz salbiy oqibatlarning barcha alomatlarini o'rganishingiz kerak bo'ladi:

Chaqaloq ichakda og'riq bilan shishish haqida qayg'uradi.
Bola xavotirlanib, qichqiradi, asabiylashadi.
Chaqaloq terida toshma bor.
Diareya yoki ich qotishi bilan birga stul bezovtalanadi.
Bola kuchli chanqoq tomonidan azoblanadi.

Faqatgina bitta alomatning paydo bo'lishi bolaning tanasi ushbu mahsulotni olishni istamasligini anglatadi. Kichik bodringdan voz keching, 1 oydan keyin urinish takrorlang.

Qaysar onalar menyusi menyusida bodringga qanday kirish mumkin?

Ayol tanasining ma'lum mahsulotlarga reaktsiyasi bolaga etkaziladi. Binobarin, sabzavotlarni parhezingizga ehtiyotkorlik bilan kiriting. Tibbiyotda onalarda onalar yangi yoki alkogol bodring iste'mol qilganidan keyin turli xil ichak kasalliklarida paydo bo'lganlarida bunday holatlar bo'lgan. Asosan, ular quyidagicha namoyon bo'lishdi:

Og'riqli shishirish
Ichakdagi gazlar
Kolikaning paydo bo'lishi

Bunday vaziyatlarda sodir bo'ladigan eng jiddiy oqibat - bu dizioz. 3 oydan kam vaqt davomida buzilgan ichakning ishlashi 3 oydan kam bo'lgan. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Bodring iste'mol qilgandan so'ng, ichakda sut aylanib yura boshlaydi va og'riq keltiradi. Bu hodisani yomonlashtirishi va bola azobini olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar hamshiralik onasiga sabzavotlarni iste'mol qilishlarini maslahat bermaydilar, agar uning yong'oq 3 oylik bo'lmasa.

Bodringni o'z dietangizga kiritishingiz mumkin bo'lgan ideal davr, bola 4 yoki 5 oylik. Bu vaqtga kelib, bola ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarga duch keladi, shuning uchun chaqaloq yangi ingredientlarga unchalik sezgir emas. Buni asta-sekin, kichik qismlarda iste'mol qiling, ertalab bodring iste'mol qiling, shunda kun davomida chaqaloqning reaktsiyasiga amal qilishingiz mumkin.

Bodring ona va uning yong'oq uchun ham foydali tarkibiy qism ekanligini unutmang. Shuning uchun, ushbu sabzavotlardan bosh tortmang. Shifokorlarning maslahatlariga muvofiq ovqatlaning va qo'shimcha ravishda bolaning hissiyotlari va reaktsiyasini kuzatishga e'tibor bering.