Yashil va qizil olma yeyish, yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'krak suti bilan emizish paytida, ko'krak suti bilan boqish paytida pishirilgan emizish paytida pishirilgandan keyin erishi mumkinmi? Emizish paytida emizikli ona uchun pishirilgan olma uchun retsept

Maqola sizga emizish paytida olma qanday foydali yoki zararli ovqatlanishini aytib beradi.

Yashil va qizil olma yeyish, boqishning birinchi oyida va keyingi oylarda pishirilgan emaklangan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan, quritilgan.

Bolaning kelishi bilan har bir ona tashvishlarni oshiradi, ulardan biri to'g'ri ovqatlanish parhezidir. Buni amalga oshirish juda muhim va shuning uchun ko'krak sutining sifati - chaqaloqlarning yagona taomlari onaning ovqatlanishiga bog'liq. Ba'zi mahsulotlar allergiyaga olib kelishi mumkin, boshqalari - oshqozon kasalligi, shuning uchun qariyalar onaga va yangi tug'ilgan chaqaloqlarga zarar etkazmaydigan narsani iste'mol qilish juda muhimdir.

Buning uchun bu echib olishi kerak bo'lgan emizikli onaning ruxsat etilgan mahsulotlari ro'yxati mavjud. Olma ushbu ro'yxatda, ammo ularni diqqat bilan eyish kerak. Albatta, ular sog'liq uchun juda yaxshi, ammo ba'zi onalar hanuzgacha qizil va yashil olma yeyishdan, shuningdek, bola yoki allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan kolikani iste'mol qilishdan qo'rqishadi.

Olmaning afzalliklari:

• Meva, na bolada ham, bolada ham allergiyani keltirib chiqara olmaydi.
• Apple hazm qilishni xafa qilmaydi, ammo aksincha, uni o'rnating, shuning uchun siz ich qotishidan xalos bo'lishingiz mumkin, ammo diareyaga olib kelmaysiz.
• Meva yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan foydali minerallar va vitaminlar bilan sut to'lanadi.

Yashil olma:

• Qizil, yashil mevalardan farqli o'laroq gipoallerjenga o'xshaydi, chunki ular ovqatlanishdan, allergik reaktsiyalar va oshqozon-ichak kasalliklari hech qachon e'tiborga olinmagan.
• Yashil mevalar B guruhining ko'proq vitaminlari mavjud
• Yashil va sariq olma chaqaloqning tug'ilishidan keyingi birinchi oyda eng yaxshi iste'mol qilinadi, qizildan bir muncha vaqt (xavfsizlik maqsadlari uchun) dan bosh tortadi. Bu yosh onaga keyingi turdagi ich qotishining oldini olishga yordam beradi.
• Shunday qilib, onam haddan tashqari ochlik hissi bilan azoblanmaydi va ortiqcha narsa bo'lmaydi, shuningdek vaznga ega bo'lmaydi, siz hali ham olma eyishingiz mumkin. Ular to'yinib, sizga kirishingizga ruxsat bermaydilar.

Qizil olma:

• Siz ularni emizish paytida eyishingiz mumkin, ammo bu ehtiyotkorlik bilan, chaqalog'ning reaktsiyasini kuzatib borish va allergiya bor-yo'qligini kuzatib borish kerak.
• Qizil olmalarni allergiyalar kuchli sezgirlik va allergiyaga moyil bo'lgan ayollarda va bolalarda namoyon bo'lishi mumkin.
• Ovqatlanishdan oldin, olma po'stidan tozalanishi va ularni oz miqdorda iste'mol qilish kerak.

Pishirilgan olma:

• Bunday mevalar nafaqat mazali, balki juda foydali
• Pishirilgan olma ichaklarning ishlashiga ijobiy ta'sir qiladi
• Bunday mevalarni hatto ko'p miqdorda iste'mol qilish mumkin
• Yashash olma tanadagi barcha metabolik jarayonlarni tezlashtirishga yordam beradi.
• Yashash olmalarini iste'mol qilganda, bosimingiz va chaqalog'ingizni normallashtirishingiz mumkin.

Quritilgan olma:

• Ovqat pishirish uchun kompotlardan foydalanish yaxshiroqdir
• Quritilgan olma "toza" shaklda ovqat eymaslik yaxshiroqdir, chunki ular changni to'plashi va kirpika, shuningdek axloqsizlikka aylanishi mumkin.
• Bundan tashqari, quritilgan olma bola va kolikada kamdan-kam hollarda shishiradi.
• Quritish kompozida emizikli onada etarli miqdorda sut oqimini ta'minlaydi.

Muhim: Agar siz va bola sizni va chaqaloqni haddan tashqari oshirib yuborsangiz, blyonlangan qorin va katta kolikani rad qilishingiz kerak.

Birinchi va keyingi oylarda emizish paytida emizish paytida emizikli onaning yangi va quritilgan olmalaridan tortib olinishi mumkinmi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, Apple yosh ona uchun kompotik tayyorlash uchun ajoyib tarkibiy qismdir. Qo'mita ayol sut oqimini ta'minlash va uning chaqalog'ini to'liq boqish uchun juda ko'p suyuqlik ichishi kerak. Siz kompozitsiyani yangi va quritilgan olmadan pishirasiz, mayiz yoki shakar, limon tilimlarini qo'shishingiz mumkin. Ichitish immunitetni, ko'krak sutini vitaminlar bilan ko'paytiradi va ovqat hazm qilishni yo'q qiladi.

MUHIM: Agar siz uni shakarsiz ichsangiz, kompozitsiyani qanday to'plashning ahamiyati yo'q - siz o'zingizga katta foyda keltirasiz.

Tug'ilgandan keyin hamshiralik onasi qachon yangi olma iste'mol qila oladi?

Bu qariyalar onasining pishirilgan yoki yangi olmalari tug'ruqdan keyingi 5-7 kundan keyin bo'lishi mumkin. Bu faqat tug'ilish yoki murakkab (tabiiy, sabab bo'lgan yoki sezgi qismiga) bog'liq. Agar mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa (ovqat hazm qilish traktining kuchli buzilishi) bo'lsa, vaqt o'tishi bilan bir qatorda olma miqdorida eyishingiz mumkin.

Muhim: Agar siz yangi olma yoki bola juda bezovtalansangiz, bu sizning dietangizga pishirilgan olma bilan tanishishni boshlang.

Emizikli ona qobig'i bilan olma yeishi mumkinmi?

Bu erda va bu mumkin va bu qobig'i kerak (foydali iz elementlarining kontsentratsiyasi u erda joylashganiga ishoniladi). Ammo salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin (xususan, allergiya), mevalarni tozalash va iste'mol qilish kerak oz miqdorda.

Nega emizikli qizil olma yey olmaysiz?

Ammo qizil olma orasidagi farq nafaqat po'stining rangida, balki ular yashil olmadan ko'ra shirin mevalar bo'lishi mumkin. Shakar - bu uglevodlardir, bu hazm qilish traktida, xususan, Kolikada salbiy reaktsiyani keltirib chiqaradi.

Kuniga qancha olma siz qariya ona tilingiz bo'lishi mumkin?

Agar siz bola tug'ilgandan keyin siz hech qachon olma yemagan bo'lsangiz, bir vaqtning o'zida sizning dietangizga ko'plab mevalarni kiritmang. "To'xtatli ovqatlar" turini boshlang: birinchi Apple kompoti, keyin pishirilgan olma, shirin homiladan keyin pishirilgan olma va bir qismini oshiradi

Emizish paytida emizikli ona uchun pishirilgan olma uchun retsept

Kerakli narsa:

• Bir nechta olma -shirin navlarni tanlang, oltin yaxshi mos keladi.
• Pishloq massasi yoki tvorog - 200 g (har qanday yog 'miqdori)
• Mayiz - 1-2 osh qoshiq. (Shirin va shuning uchun -
• Doljin - Bir nechta chimchi
• Asal - 1-2 osh qoshiq.

Qanday pishirish kerak:

• Olma yuvilishi, kesib tashlanishi va urug'ini tozalash va tozalash kerak (teshik qoladi).
• Bug'langan mayizlarni tvorog va asal bilan aralashtiring, olmani to'ldiring.
• Pechni pechga qo'ying va olma qo'ying
• Olmalarni pechga, har bir chimchik doljin bilan seping.
• Pechning harorati taxminan 160-180 daraja bo'lishi kerak.
• Olma 30-40 daqiqa davomida, pishgandan so'ng, ular yana 10 daqiqa turing.

Video: "Foydali desert. Pishirilgan Apple. Ko'krak suti bilan boqish bilan mumkin "