Terini mikrobia: Bu nima, uning vazifalari nimada? Mikrobiya va mikrobiota: farq nima?

Terining mikrobia - bu turli xil qo'ziqorinlar, bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlar yashaydigan murakkab ekotizim.

Tarkib

Terining mikrobia bakteriyalari, viruslar, qo'ziqorin va uning yuzasida yashaydigan shomillardan iborat. Agar ular miqdoriy va turdagi qoldiqlarda bo'lsa, ular terini himoya qiladilar, shuning uchun ular terini himoya qiladilar, masalan, atopik dermatit, allergiya, Dandruff va boshqa teri kasalliklari ko'rinmaydi.

Bizning veb-saytimizda o'qing mavzudagi maqola: "Terining qichqirishga qarshi eng samarali vositasi". Siz giyohvand moddalar ro'yxatini topasiz, g'azabdan malham. Shuningdek, allgida nima uchun tebranadigan qichishish bilan antibiotiklarni buyuradi.

Teri tanani zararli patogenlardan himoya qiladigan eng katta inson organidir. Tugallangan mikroorganizmlar ham ushbu himoyaga yordam berishadi, noqulaylik keltirib chiqaradigan alomatlar paydo bo'lishidan himoya qiladilar, natijada teri kasalliklari, teri kasalliklari. To'g'ri terining mikrobasi uning sog'lig'i va chiroyli ko'rinishini kafolatlaydi, shuning uchun siz uning yuzasida mikroorganizmlardan xalos bo'lmaslik kerak. Boshqa narsalar qatorida, kosmetik protseduralarga tez-tez yoki tajovuzkor parvarish vositalaridan foydalanish faqat teriga zarar etkazishi mumkin. Ushbu maqoladan siz terining mikrobiya funktsiyalari, bunga qanday ta'sir qilishi va unga qanday g'amxo'rlik qilish kerakligini bilib olasiz. Keyinroq o'qing.

Yuzning yuzidagi mikrobiya nima, inson boshlig'i: Mikrobiotadan farq nima?

Yuzning terisining mikrobia, inson boshlig'i

Terining mikrobia - bu uning sirtida yashaydigan mikroorganizmlardan iborat murakkab ekotizim. Muddat "Mikrobiya" amerikalik olimda mashhur bo'ldi Joshua Lederbergg2001 yilda Nobel mukofotiga sazovor bo'ldi. O'qishda u inson tanasida yashaydigan barcha mikroblarning jinsiy a'zosi: bakteriyalar, zamburug'lar, viruslar va shomillar.

O'z navbatida, shunchalik foydalanilgan mikrobiotik teri oddiy hujayralarni anglatadigan mikroorganizmlar to'plamidir. Shunday qilib, bir muddat va ikkinchisining farq shundaki, mikrobcha mikroblar, ham yomon, ham yomon va mikrobiota eng oddiy hujayralardir.

Bu tushunishga arziydi:

Atrof-muhitda, turli xil mikroorganizmlar yashaydi, ular u erdan teriga osonlikcha o'tadi.
Shunday qilib, teri nafaqat teri hujayralari bilan simbiozda yashaydigan foydali va neytral mikroorganizmlarga, balki yomon patogenlar bilan ham yashaydi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, Terining Microbia asosan to'rt turdagi bakteriyalardan iborat:

Aktinobakteriyalar
Fitna
Bakteridoidlar va proteobakteray
Qo'ziqorinlar Mallasezia
Demodex Shomlar

Ba'zan u shuningdek patogenlar, jumladan, oltin stafilokokklar va streptokokklar, o'z navbatida, infektsiyalarga olib kelishi mumkin va shu bilan turli xil teri kasalliklarini rivojlantirishga olib keladi. Biroq, terining mikrobia har bir kishi uchun individual ekanligini ta'kidlash kerak.

Ko'pgina olimlarni o'rganish faqat buni isbotladi 13% mikroorganizmlarQo'l yuzasidan ko'rib chiqilgan, ikki kishida bir xil bo'ladi. Bu terisi atrofda yashovchi mikroorganizmlar nuqtai nazaridan juda xilma-xilligini isbotlaydi. Bundan tashqari, bakteriyalar turi bo'yicha har ikki miqdoriy va kompozitsiya terining individual joylarining holatiga, uning qalinligi, namlik va haroratga bog'liqligini bilishga arziydi.

Insonning terisi mikrobiya qancha turadi?

Bizga ko'zimizga ko'rinmaydigan bakteriyalar katta massaga ega. Biroq, unday emas. Insonning terisi mikrobiya qancha turadi?

Olimlar bizning har birimizda 1,5 kilogramm mikroorganizmlarni kiyishimizni hisoblashdi.
Bularning yarmi (750 g) terida - odamning eng katta organi.
Qolgan yarmida ichak va boshqa organlar yashaydi.

Bunga ishonish mumkin emas, lekin bu haqiqat. Yanada qiziqarli ma'lumot. Keyinroq o'qing.

Terining tabiiy mikrobioma funktsiyalari nima: nega uni qo'llab-quvvatlash kerak?

Teri inson tanasining eng katta organi, uning vazifasi tashqi muhit bilan birlashtirish, shuningdek tanaga kirishni istagan patogenlarga qarshi. Terining tabiiy mikrobioma funktsiyalari va nima uchun uni qo'llab-quvvatlash kerak:

Bu atrof-muhitda mikroorganizmlar bilan doimiy aloqada.
Teri, uning tuzilishi tufayli patogenlarning o'sishi uchun noqulay bo'lishi mumkin. Masalan, quruq, qo'pol va ko'pincha xiralashgan sirtda, kambag'al bakteriyalar soni kamroq bo'ladi.
Teri har qanday mikroorganizmlarga u tashqi tomondan aloqa qilishiga yo'l qo'ymaydi.
Shunday qilib, u tanani ichidagi g'ayritabiiy mikroflorani shakllantirishdan himoya qiladi.

Epidermis shuningdek uni patogenlardan himoya qiladigan moddalarni o'z ichiga oladi (masalan, triglitseridlar) va nafaqat zararli mikroorganizmlarning kirib borishi, balki tahdidga qarshi samarali kurashish mexanizmlarini ham faollashtiradi.

Afsuski, terining yomon ahvoli tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi va patogen bakteriyalarning o'sishiga ta'sir qilishi mumkin. Infektsiyalar asosan past immunitetlik tufayli sodir bo'ladi, agar odam antibiotiklar bilan terapiya yoki terida jarohatlar yoki chet el tanalari bo'lsa (masalan, chayqalish va boshqalar).

Terining mikrobialariga nima bog'liq: u qanday bakteriya yashaydi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, terining mikrobia ko'p omillarga, shu jumladan: terining qalinligi - terining tekis yuzalari va boshqa mikroorganizmlar - terining tekis yuzalari va bo'shliqlar mavjud. Turli xil binolarga qo'shimcha ravishda, bu joylar harorat va namlikni farq qiladi, bu esa mikrobioma tarkibiga ham ta'sir qiladi. Qanday bakteriya yashaydi? Mana javob:

Bo'yinda, yuz va boshi terining yog'iga boy genus MallaseZia, Actinobakteriyalar va fathorliklar qo'ziqorlari.
Nam joy - oyoq, qo'ltiq va jinsiy a'zolar atrofida Aktinobakteriyalar va SHAQLAR.
Quruq teriga ega bo'lgan joylarda Bakteroides va Proteobakteriyalar.

Mikrobioma tarkibi quyidagilarga bog'liq:

terining pH (Odatda u 4-4,5 ko'rsatkichlari bo'lgan o'rtacha kislotali)
UV nurlanishiga ta'sir qilish
Turmush tarzi

Shunday qilib, mikrobioma tarkibi nafaqat har kuni ovqatlanish, balki kundalik teriga parvarish qilish, muntazam jismoniy faoliyat va ta'sir qilish usullaridan, masalan, massaj qilish uchun ham ta'sir qiladi. Terini boshdan kechiradigan mikroorganizmlarning miqdori va xilma-xilligi, stress, stress, shuningdek, yoshi, shuningdek, quruq teri bilan, mikroblari kamroq xilma-xildir.

Bundan tashqari, ayollar mikrobiomalari erkaklarning terisining mikrobalaridan farq qiladi - bu ko'p jihatdan, masalan, homiladorlik yoki ayollarda ham, ayollarda yoki jingalikda ham erkaklarda ham yashaydi. Shuningdek, u etnik guruhlardagi tafovutlarga, boshqa qit'alardagi hayot, shuningdek, sanoatlashtirilgan yoki bo'lmagan mintaqalarda ham, boshqa qit'alardagi hayotga ham tegishli.

Bilishga arziydi: Tug'ilish paytida terining mikroblari mikroorganizmlar yashaydi. Tabiiy yo'lda tug'gan ayollarda bola tug'ilish kanalining mikroflorasini oladi va ayollarda kusariyalik qismni tug'ib qo'ygan, onaning mikroflorasini tug'diradi.

Kichkintoylarda teri bakteriyalar va zamburug'lar yashaydi. Bolalarda, masalan, uch yil, terining ustidagi mikroblarning aksariyati, xususan, rivojlanish va fiziologik o'zgarishlar bilan bog'liq.

Inson mikrobioma tarkibi, shuningdek, genetik moyillik va metabolik kasalliklarga bog'liq. Buning sababi, protsesslar epidermis xususiyatlarini o'zgartiradi, shu bilan ma'lum bir kishida terining mikrobasi qanday ko'rinishini ta'sir qiladi. Shuningdek, u tanani allergiya va otalik kasalliklaridan himoya qila olmaydigan immunitet tizimining ishlashiga olib keladi.

Mikrobioma tarkibi, shuningdek, grippning vaqtincha infektsiyalari va kasalliklarga ta'sir qiladi, bu esa terida yashaydigan mikroorganizmlarning miqdori va turlarining o'zgarishi keltirib chiqaradi. Ammo davolanishdan keyin hamma narsa avvalgi tarkibga qaytadi.

Teri va kasalligi mikrobia: muvozanatni nima bezovta qilishi mumkin?

Oddiy teri mikrobia ham, u yashaydigan bakteriyalar turlari va miqdorda muvozanatli bo'lgan. Balansni buzishi mumkinmi?

Nomutanosiblik, i.e. Disbioz degani, terining endi bunday kuchli himoya to'siq emas, bu esa teri kasalliklari xavfini oshiradi.

Terida yashovchi patogenlar noqulayliklar, jumladan, jiddiy kasalliklarga, shu jumladan terining patologiyalari - atopik dermatit, masalan, turli xil dermatomikoz kabi zamonaviy kasalliklar paydo bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, agar teri quruq bo'lsa, u atopik dermatitdan aziyat chekadigan odamlarni yuqtirgan, masalan, atopik dermatit (qon bosimi) bo'lgan odamlarga yuqtiriladi. Olimlarni o'rganish qon bosimi va sog'lom odamlarning mikrobasi farq qiladi. Birinchi guruhda patogenlarning mavjudligi staphylococcuscus SPP bakteriyalari., shuningdek, ular kamroq xilma-xil mikrobaga ega. Guruhdan terida eng keng tarqalgan zamburug'lar juda qiziq Malalasariya, Proflmmentatsiya sitokinlarini ishlab chiqarishni rag'batlantiring.

Ular atopik dermatit, psoriaz, seborr shermatiti va boshqa dermatit, yallig'lanish kasalliklari bilan kasallangan bemorlarda alomatlarni kuchaytiradi. Qo'ziqorinlar shuningdek, ta'lim uchun, masalan, Dandruff uchun javobgardir. Bir guruh Shomilga tegishli demodex terining terisida va rosacega eritemaga olib kelishi mumkin.

Yuzning mikrobia, boshliq: Qanday parvarish qilish, qanday kosmetikani ishlatish uchun tiklanadi?

Terining mikrobiomalarini tiklash uchun kosmetika

Dermatologlar va kosmetologlar ta'kidlashicha, siz kosmetika va terini parvarishlash vositalarini diqqat bilan tanlashingiz kerak, chunki ularning aksariyati mikrobioma balansini buzishi mumkin. Gap shundaki, ulardagi moddalar (asosan alkogol va antibakterial moddalar) zarur bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlarni terining yuzasidan olib tashlaydi.

Dastlab, bunday mahsulotlardan foydalanganda teri elastik va kamroq quruq, jiddiy teri kasalliklari paydo bo'lishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, hatto suv teriga zararli bo'lishi mumkin, shuning uchun siz bir necha bor yuzingizni yuvasiz, masalan, uning ishqorli reaktsiyasi patogenlarning haddan tashqari ko'payishi sabab bo'ladi. Qanday qilib parvarish qilish, yuzingizni va boshni mikroba bilan tiklaysizmi? Maslahatlar:

Terining mikrobiomaini to'g'ri parvarish qilish uchun siz kosmetikadan konsentervlar, bo'yoqlar va xushbo'y hidsiz, asosan oddiy ingredientlar bilan ishlatishingiz kerak.
Antibiotiklardan, hatto akne kabi shtatlarni davolashda ham foydalanmaslikka harakat qiling. Bu teri uchun foydali bo'ladi. To'g'ri parvarish bilan u asta-sekin tiklanadi.
Turli xil vositalardan foydalanish mikrobioma tarkibi bilan o'zgartiriladi, bu keyinchalik tiklash qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun, muayyan davolanish va aniq choralar to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin barcha variantlarni hisobga olish kerak.

Urunib ko'r terini parvarish qilish vositalariBu taklif sayt Iveb. Gap shundaki, bu kosmetika ishlab chiqaruvchilarni faqat tabiiy tarkibdan foydalangan holda konsentervitika ishlab chiqaradigan ishlab chiqaruvchilarni anglatadi.

Terining mikroblari o'zgarishi uchun, bu probiyotiklardan foydalanish kerak. Ko'pincha ular ichak mikrobioma balansini saqlash uchun ishlatiladi. Biroq, shuni esda tutish kerakki, ba'zi kosmetika bakteriyalarni ko'paytirish uchun ajoyib muhitdir.