Asalli suv: Asal suvini vazn yo'qotish uchun asal suvini, tanani, yuz, sochlar, kontrendikatsiyalar, maslahatlar va sharhlarni tozalash uchun foyda va zararlar, retseptlar

- Noma'lum va shubhasiz haqiqat: asal foydali mahsulot. Va har qanday foydali mahsulotni to'g'ri ishlatishni talab qiladi. Maqola asaldan foydalanish qoidalari haqida nima deyiladi, bu sizga shifokorlar, ovqatlanish va asalarichilar haqida gapirayotgani haqidagi shirin laqitish vositalaridan foyda olish imkonini beradi.

Tarkib

"Asal" so'zi ibroniy tilidagi Evropa tillariga keldi va "sehrli ichimlik" degan ma'noni anglatadi. Ishlab chiqarilgan shirin, yopishqoq suyuqlikning sehrlari nima? Keling, buni aniqlashga harakat qilaylik.

Asal va asal suvining foydali xususiyatlari

Muhim: Asaldagi iz elementlari inson qon plazma qismi sifatida iz elementlariga yaqin.

Biroq, insoniy og'iz bo'shlig'ida asalni to'liq ajratish uchun etarlicha fermentlar etarli emas, bu mahsulotni hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi.
Shu nuqtai nazardan, slavyan xalqlar an'anasi alkogolsiz asal ichimliklarining bir qismi sifatida asaldan foydalanish uchun oqlanadi: asal suvi, sharbatlar yasalgan ichimliklar.

Asal ichimliklar asalari shirinligining barcha foydali xususiyatlarini to'liq ochib berishingizga imkon beradi.

Muhim: xom asalning inshootlari suv (klaster birikmalari).

Muhim: Inson tanasi asal asal suvida 100% ni tayinlaydi.

Davolash va tanani asal suvi bilan tozalash

Muhim: Asal suvi bilan davolash va tozalash tibbiy davolanishni almashtirmaydi, faqat uni qamrab oladi.

Asal suvidan foydalanishga ruxsat beriladi:
• koron yurak kasalligi bilan;
• oshqozon-ichak traktining umumiy holatini yaxshilash;
Vizikni yaxshilash;
• shamollashning oldini olish uchun;
• nafas olish kasalliklari uchun;
• ich qotishi bilan;
• epilepsiya tutilishini osonlashtirish;
• jigarni davolash va tozalashda;
• nevrastenionni davolash uchun;
• Uyqusizlikka qarshi kurashish;
• enures (ayniqsa bolalar) va boshqalar bilan.

Muhim: Asal, boshqa har qanday mahsulot kabi, xavfli bo'lishi mumkin.

Asalli suv: Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Asalni olib borish uchun asosiy kontratatsiyalar va unga o'z ichiga olgan mahsulotlar quyidagilardan iborat:
Allergik reaktsiyalar, individual mahsulotning individual intolizi;
• oshqozon yoki ichakda ochiq yaralar mavjudligi;
• birinchi, ikkinchi turdagi diabet;
• yurak etishmovchiligi;
• buyrak etishmovchiligi.

Muhim: Asal suvi oshqozon osti bezi (pankreatit) bilan bog'liq muammolar uchun juda ehtiyotkorlik bilan. Ayollarning asal suvidan foydalanishni talab qiladi.

Asal suvi oshqozon uchun foydali bo'ladimi?

MUHIM: Oshqozon kasalliklari uchun asal faqat remissiya bosqichlarida iste'mol qilinadi.

Asal navlari har qanday tarkibiga kiradi marganets va temir. Ushbu iz elementlari hazm qilishni yaxshilaydi, tana orqali oziq-ovqatning so'rilishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Irkutsk tibbiyot instituti amaliyotchilari oshqozon yarasi bo'lgan bemorlarga asal va asal suvining ta'siri bilan bog'liq tadqiqotlar olib bordi.

Tibbiy amaliyotda umume'tirof etilgan usullar bilan davolash - parhez va dori-darmonlar - 300 kishi qatnashdi. Yana 300 bemor asal va asal suvini klassik davolash uchun qo'shdi.

Bemorlarning birinchi guruhida shifokorlar quyidagi natijalarni ta'kidladilar:
• ozod qilish paytida bemorlarning 61 foizi klinik jihatdan sog'lom edi;
• Oshqozondagi og'riqning 18 foizida davolanish oxirigacha qolmadi;
• Yarasi 29% miqdorida keskin.

Ikkinchi guruhda statistika boshqacha:
• bemorlarning 79,7-8,2% klinik jihatdan sog'lomdir;
• 5.9% zaryadni oqilona his qildi;
• Yaradik 59,2% gacha chandiqqa aylandi.

Bundan tashqari, bemorlarda shirin tibbiyotdan foydalanib, ular ta'kidlandi:
Tana vazni ko'payishi,
• umumiy qon testini yaxshilash,
• Oshqozonda kislotalizatsiya qilish,
• asab tizimining holatini barqarorlashtirish.

Amaliyot shifokorlar issiq asalli eritma qorin bo'shlig'ida shilliqorni suyultirishini va ortiqcha kislotani kamaytiradi.

Muhim: Sovuq asal suvi kislotani kuchaytiradi, ichaklarni g'azablantiradi.

Asal suvi parazitlarni chiqaradimi?

Tibbiy fakt: Asalning bir qismi bo'lgan kaliy, gelmintik bosqinchilik, zamburug'lar, viruslar, zararli bakteriyalar tanasini tozalashga yordam beradi.

XIX asrning boshlarida rus sayohatchisi P. Smarokov Shri-Lanka aholisi tomonidan ishlatilgan xom go'shtni saqlashning qiziquvchan usulini ta'kidladi.

Go'sht bo'laklari asal bilan ehtiyotkorlik bilan qoplangan. Keyin ular daraxtlarning bo'shlig'iga yotishdi va novdalar bilan qoplangan. Hatto bir yil o'tgach, tropik issiqlikni hisobga olgan holda go'sht ovqatlanish uchun yaroqlidir.

Biologik fakt: Asal patogen muhitdan ta'sirlanmaydigan organik kelib chiqadigan yagona mahsulotidir.

Maslahat: Bolalarda gelmintik bostirib kirishni oldini olish / davolash uchun asalning ta'siri qovoq urug'lari tomonidan kuchayadi. Bunday vositada kontrendikatsiya yo'q va toksik emas.

Ertalab asal suvi bo'sh qoringa: ariza

Umuman olganda, suv va asal suvini olish vaqti juda muhimdir. Ichki organlarning maksimal darajada faollashtirish maqsadida uyg'onganidan keyin darhol ikki stakan suv ichish tavsiya etiladi.

Birinchi shisha toza xom suv. Ikkinchisi - asal suvi.

Suv harorati - 25-40 daraja.

Suv iste'moli orasidagi vaqt 5-10 minut.

Maslahat: Suv kichik bir chiziqlarda mast bo'ladi.

Siz 25-30 daqiqadan keyin nonushta qilishingiz mumkin. Nonushta - bu juda ham og'ir emas.

Oshqozonda asal suvi: Kamchilik

Bo'sh oshqozonda qabul qilingan har qanday suyuqlik ekzaratorlar va buyraklar faoliyatini faollashtiradi.

Muhim: tez-tez siyish paytida asal suvi faqat ertalabki tongda mast bo'ladi!

Siz suv haroratiga diqqat bilan munosabatda bo'lishingiz kerak. Faqatgina tana haroratiga yaqin bo'lgan toza asal suvi limfa (dalpellyarual suyuqlik) ni yangilashni faollashtiradi.

MUHIM: Bu zaharli eriydigan moddalarning 83 foizi golojarlining 15-17 foizi ichaklarni qabul qiladi.

Tezda mast bo'lgan stakan suv yurakka salbiy ta'sir qiladi.

MUHIM: Siz asta-sekin suv ichishingiz kerak.

Kechasi asal suvini ichsam bo'ladimi?

Yotishdan bir soat oldin yomg'ir yog'ayotganida suv shishishiga olib kelmaydi. Bu asalning gigroskopikligini oshirishi bilan bog'liq. Ajablanarlisi shundaki, asal atrof-muhit bilan muvozanatga intilmoqda. Asal molekulalari tashqi tomondan namlikni yutish va saqlab qolish imkoniyatiga ega. Ushbu xususiyat, ayniqsa, kesilgan mahsulot emas, balki suyuqlikda talaffuz qilinadi.

Asal bilan suv uyqusizlik va ertalabki bosh og'rig'i.

10 ta holatda 10 ta uyqudan tashqari - uglevod metabolizmining buzilishi, bu foydali shakar etishmasligi, shu jumladan glyukoza.

MUHIM: Asal suvidan yasalgan glyukoza qon quyi yoki qorinni yuklamadi va oshqozonni yuklamaydi.

Soch uchun asal suvi: retsept

Sochga porlashni oldini olish uchun ideal usulda yo'qolish.

RETSEPTBirinchi, issiq asal suvi butun tozalovchi nam sochlarga, so'ngra ochiq massajik massaj harakatlari bilan qo'llaniladi - bosh terisida. Aralashishni qo'llaganingizdan so'ng, boshni polietilen, sochiq bilan yoping. 40-60 minutdan keyin. Sochingizni iliq suv bilan yuving.

Haftada 2-3 marta takrorlang. Effekt beshinchi sessiyadan keyin sezilarli.

Asal yuzi suvi: retsepti

RETSEPT: Agar siz ertalab va kechqurun asal suvi bilan tozalangan yuzni artib, terining ajinlari uchun baxmal, elastik bo'lib qoladi. Asal eritmasini o'zlashtirgandan so'ng, yuz salqin suv bilan yuvilishi kerak.

Maslahat: Har ikki hafta davomida yuz terilarni parvarishlash mahsulotlaridan foydalanishni amalga oshirish tavsiya etiladi.

Asal suvini tanlash yaxshiroqmi?

Asal suvining eng yaxshi tarkibiy qismi poliflorli asal. Bu turli turdagi o'simliklardan to'plangan mahsulot.

Muhim: Asal suvi uchun asal oldindan pasterizatsiya, tozalash, filtrlashda emas.

Asal suvi uchun retsept

MUHIM: Suv xom tozalanishi kerak! Qaynatilmagan!

Effektni yaxshilash uchun turli xil qo'shimchalar Asal suviga qo'shilishi mumkin: Apple sirka, limon, zanjabil, doljin, sarimsoq.

Dolchina bilan asal suvi: vazn yo'qotish uchun retsepti

Doljinli asal suvi vazn yo'qotishga yordam beradigan juda samarali vositadir.

Muhim: doljin bilan asal suv issiq suvdan foydalanishni o'z ichiga oladi!

Muhim: Asalni 60 ° C gacha isitish paytida, mahsulotning barcha foydali xususiyatlari yo'qoladi.

RETSEPT: Asal va doljinlik tufayli vazn yo'qotish uchun kokteylni tayyorlash uchun sizga 1 choy qoshiq doljinli Cinnamon £ qaynoq suv kerak. 30 daqiqadan so'ng, doljin aralashmasi 40 ° C haroratga salqin bo'lganda, 1 choy qoshiq asal qo'shing. Asal umuman erigan bo'lguncha yaxshi aralashtirilgan bo'lishi kerak. Kichik ovozda bitta qonponli kokteylni iching.

Limon bilan asal suvi: vazn yo'qotish uchun retsepti

Tanadagi "to'q sariq qoshiq" bilan limon asal ichish vazn yo'qotishiga hissa qo'shadi.

RETSEPT: Asal suvini limon bilan tayyorlash uchun siz bir stakan iliq suvga 1 osh qoshiq qo'shishingiz kerak. Asal va 2 osh qassob limon sharbati. Suv harorati: 25-40 daraja.

Og'irlikni yo'qotish uchun asal suvidan foydalanish usuli

Asal suvi maksimal samara berish uchun, shu jumladan og'irlikni normallashtirishga hissa qo'shadigan bir nechta asosiy qoidalarga rioya qilish kerak:

• Bo'sh oshqozonda vazn yo'qotish uchun asal suvini vositalar oling.
• Asal suvini ertalab iste'mol qilish 25-30 daqiqada uchraydi. nonushta qilishdan oldin.
• Nonushta to'liq va qoniqarli bo'lishi kerak, ammo og'ir emas.
• Kechqurun suv 30 minut ichida mast bo'ladi. uxlashdan oldin.
Oxirgi oqshom ovqatlanish - 18:00.
Nonushta va kechki ovqat va kechki ovqat o'rtasidagi kun davomida asal suvini olish va kechki ovqatni qabul qilish ma'nosi yo'q.

Maslahat: Asal suvi (doljinsiz) kunlik atıştırmalıklar bilan almashtirilishi mumkin.

Asal suvi bilan Kutiya: retsept

Asal suvi (asal asal) uzoq vaqtdan beri Rossiyada ma'lum bo'ldi. Ushbu ichimlikning nomi oziqlanadi. "Oed" so'zi endi "egan" iborasini ishlatganda bizning nutqimizda.

Asal suvi bilan - yaxshi - sharqiy slavdlarning sharqiy Rojdestvo idishini iste'mol qiling.

Video: Qutni asal suvi bilan pishirish

Asalli suv: maslahatlar va sharhlar

Mariya, 29 yoshda

Har bir oddiy qiz singari, men uchun bir nechta qo'shimcha funt o'ynadi. Menda to'g'ri ovqatlanish tizimiga rioya qilish uchun hech qanday iroda yo'q, garchi men har xil zararli va iste'molchilarni suiiste'mol qilmasam ham. Men eng kam qarshilik ko'rsatdim: men zanjabil choy ichishni boshladim. Men taxminan uch oy davomida uzoq vaqt ichdim. Yordam bermadi.
Do'stingiz asal bilan suvni maslahat berdi. Men bir oy ichdim. Hech qanday o'zgarish yo'q. U mazali bo'lgani uchun shunchaki ichishni davom ettirdi. Ammo !!! Ikki oy o'tgach, mening qo'shimcha funtlarim g'oyib bo'ldi! Men normal rejimda ovqatlandim va hatto fitnesga ham bormadim.

Anna, 18 yoshda

Asal va shakllantirilgan suv tufayli u to'rt oy ichida 5 kg otib tashladi. Suvsiz og'irligi hech qachon shu qadar tez qolmadi.

Larisa, 39 yoshda

Men shirinman. Men Kalletlar, köfte, gamburger, pizzadan voz kechishim mumkin. Ammo shirinsiz, men o'zim o'zim emasman. Va bu erda qanday parhez tura olasiz?
U asal suvini bo'sh qoringa ichishni boshladi. Juda ajoyib vosita, men tan olishim kerak. Bu kun davomida shiringa tortilmaydi va agar u tortsa, asal va limon bilan suv ichaman. Natijada: oyiga minus 2 kg.