Sanny Parrge: Kattalar va bolalar uchun eng yaxshi retseptlar. Sut, suv, quruq va quyultirilgan sutda suyuq, o'rtacha va quyultirilgan sutni to'g'ri pishirish kerak: retseptlar va nisbatlar. Sut va suvda semolinani qancha pishirish kerak?

Maqola sizga sut yoki suvda to'kilmasdan urug'larni tayyorlash uchun bir nechta retseptlarni taklif etadi.

Sutda super tarkibida bir bo'laksiz pishirish kerak?

Muhim: Ko'pincha suplani sutda qaynatiladi, chunki u donning nozik ta'mini ta'kidlaydi, pyuresi pyuresi pyuresi krujkani qaymoqli tintli qiladi. Ta'mni yaxshilash uchun, siz, shuningdek, siz xohlagan vanil yoki doljin qo'shishingiz mumkin.

Sizga kerak bo'ladi:

• Sut (afzal uy qurilishi) -1 stakan (siz har qanday yog 'miqdori, Fatter - Taster).
• Manku guruhi -4 osh qoshiq. (to'liq, tepalik bilan)
• Tuz -kichik bir chimchi (tuz urg'u beradi va semolina ta'mini oshiradi).
• Shakar- bir nechta san'at. l. (Ularning xohishlariga ko'ra, 2-3 osh qoshiq)

Tayyorgarlik:

• Sutni pishirish idishlariga quying
• Sut qayniradi
• Shakarni eritib oling (va boshqa qo'shimchalar ixtiyoriy)
• Ara aralashtirish uchun qoshiq emas, mo'ylovdan foydalanish tavsiya etiladi. U donni yaxshilab aralashtiradi va bir bo'laklarni shakllantirishiga yo'l qo'ymaydi.
• Sincap kichik qismlarga qo'shilishi va har birini yaxshilab aralashtirilishi kerak.
• Olovni o'chirgandan so'ng, bir necha daqiqadan so'ng pyuresi bilan bir necha daqiqadan bir necha daqiqa davomida aralashtirishni davom eting (Ideal holda 5 daqiqa).
• Idishlarni qopqog'ini yoping va yana 5-7 daqiqa davomida xizmat qilishdan oldin, pyuresi boshqa 5-7 daqiqa davomida xizmat qilishdan oldin turing (shuning uchun u bir oz sovutish va zichroq bo'lishi mumkin).

Bir va ikki qismga sut sutli sutni pishirish kerak 1 litr sut uchun: sut va urug'larning nisbati

Yarashish uchun mazali va bir hil, yoqimli, yoqimli mustahkamlik va zichlik, pishirganda quruq va suyuq qismning nisbati aniq kuzatilishi kerak. Buning uchun, bitta, bir nechta porsiya yoki butun bir litr sut uchun taklif qilingan nisbatlar jadvalidan foydalaning.

Sekin pishirgichda manponni qanday pishirish kerak: retsept

Zamonaviy oshxona jihozlarining mavjudligi pishirish jarayonini soddalashtiradi, ko'p harakat va ko'p vaqt talab qilmaydi. Sekin pishirgich sifatida bunday pechka sizga semolinani yoki sutni pishirishga imkon beradi va siz doimiy ravishda pechka ortida tura olmaysiz.

Sekin pishirgichda Semolinani qanday pishirish kerak:

• Kerakli miqdordagi sutni ko'pikakli idishga quying (yuqoridagi nisbatlarni ko'ring).
• "Pishirish", "sho'rva" yoki "pishirish" rejimini yoqing
• 5-7 daqiqadan so'ng donga, shakar va tuzni sutga soling (Vanillin, doljin).
• Pishirish vaqti 7-10 minut bo'lib, pyuresi bilan ovqat pishirgandan keyin eng yaxshisini berish yaxshidir.
• Xizmatda pishirilgandan keyin moy qo'shing

Mikroto'lqinli pechda manneni qanday pishirish kerak: retsept

Ma'lum bo'lishicha, siz nafaqat pechkada va sekin pishirgichda, balki bunday zamonaviy oshxona texnikasi yordamida, shuningdek, mikroto'lqinli pechka yordamida pishirasiz. Hammada har bir kishi ovqatni isitishga odatlangan va bir qator maxsus funktsiyalarsiz oddiy mikroto'lqinli pech bug 'bo'lishi va tayyorlanish uchun bug' olib keladi.

Muhim: Mikroto'lqinli pechda semolina "to'g'ri va sog'lom ovqat" dan ko'proq zaruratdir, deb ta'kidlash kerak. Bolalar uchun semolinani eski odatiy tarzda pishirish yaxshiroqdir. Shunga qaramay, mikroto'lqinli pechda semolina forma, aday, juda engil va mazali.

Senga kerak:

• Uyqu (don) -2-2.5 osh qoshiq. (slayd bilan)
• Sut yoki suv (sut afzal) -1 stakan
• Shakar -ularning afzalliklariga ko'ra (1-3 osh qoshiq)
• Tuz -1 kichik bir chimchi (siz tuzsiz qila olasiz)

Qanday pishirish kerak:

• Mikroto'lqinli pechda "qasam ichish" faqat maxsus yoki shisha idishda bo'lishi kerak.
• Barcha quruq ingredientlar katta idishga quyilishi va ularni qoshiq bilan yaxshilab aralashtirib yuborish kerak.
• Sutni idishga to'kib tashlang (siz suv yoki sutni suv bilan suvdan foydalanishingiz mumkin).
• Hammasini yaxshilab aralashtiring va odatiy isish rejimida mikroto'lqinli pechda joylashtiring, vaqt 1 daqiqa.
• 1 daqiqadan so'ng (boshqa emas), idishni olib, pyuresi ustiga yana aralashtiring.
• Xuddi shu protsedura yana uch marta takrorlanishi kerak, har safar mikroto'lqinli pechdan tortib olib, uni sinchkovlik bilan aralashtirib, bu "kelajakda" bir bo'laklardan xalos bo'lishga yordam beradi.
• Bir bo'lak sariyog 'xizmat qilishdan oldin tayyor pyuresi.

Sutda suyuq semolinani qanday pishirish kerak: retsept, nisbatlar

Suyuq va suvli semolina yosh bolalar uchun qo'shimcha oziq-ovqat yoki sut aralashmalariga boqishni boshlaganlar uchun yaxshi ovqatlanishdir. Yaratilgan suyuq pyuresi ko'proq qoniqarli ovqatni qondiradi va bola tanasini energiya bilan to'ldirishga imkon beradi. Suyuq Semolinani ovqatlantirish uchun shishaga quyish juda qulay. Kattalar, shuningdek, sariyog 'yoki murabbo bilan bezatilishi mumkin. Uxlash juda shisha bo'lib, pishirish, bug'lash va siyish kabi shishadi va shuning uchun poror har doim yoqimli mustahkamlikka ega.

Qanday pishirish kerak:

• 2 stakan sut quying (bu taxminan 450-500 ml, shuningdek, sut va suv aralashmasi, shuningdek oddiy suv aralashmasi bilan almashtirilishi mumkin).
• Suyuqlikni qaynatishga olib keling, unda qo'shimchalarni eritib oling (siz ozgina shakar va tuzni ozgina aralashtirishingiz mumkin, ular xizmat qilishda qo'shilishi mumkin).
• Sutni qaynatilgandan so'ng, siz oz miqdordagi donni qo'shishingiz kerak. Semolina yaxshi shishadi va pyuresi suyuq, 1,5 osh qoshiq etarli.
• Kamchiliklardan qochish uchun donni yaxshilab aralashtiring.
• Tayyorlash vaqti - 4-5 daqiqa, vaqtni - 5-7 daqiqa.

Sut tarkibidagi o'rtacha Semolinani qanday pishirish kerak: retsept, nisbatlar

Muhim: Semolinani pishirish paytida qat'iy nisbatlarni kuzatish juda muhim, chunki don juda qattiq (deyarli uch marta) shishib ketishi mumkin. Ba'zida nisbatlar buzilgan qalin bo'lakqa aylanadi, ular sovutish qassobga o'xshaydi.

Qanday pishirish kerak:

• 2 stakan sut quying (bu taxminan 450-500 ml, suvda yoki sutda suv bilan pishirasiz).
• Suyuqlikni qaynatishga olib, Vanillin, shakar va tuzni eritib oling (agar kerak bo'lsa).
• Sutni qaynatilgandan so'ng, unga 4,5-5 osh qoshiq quying. Donlarni slayd bilan aralashtiring va yaxshilab aralashtiring (qoshiq o'rniga ko'pchilikdan foydalanish tavsiya etiladi).
• Yana qaynatishga olib keling, olovni o'chiring va idishlarni qopqoq bilan yoping. Yopiq qopqog'iga 5-10 daqiqa davomida pyuresi yopiq qopqoqni qo'shishingiz mumkin, 1 osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. sariyog '.

Sutda qalin go'shtni qanday pishirish kerak: retsept, nisbatlar

Qalindor qadoqlash juda ko'p odamlar. Sovulayotgan va qotillikdan keyin idish juda zich bo'lib, vizualga o'xshaydi. Sovutilgan qalin semolina qoshiq bilan o'ralgan yoki pichoq bilan bo'laklarga bo'lingan. U o'z shaklini saqlab qoladi.

Ovqat pishayotganda bunday antrege hali ham suyuqlik bo'lib qoladi, ammo shamollash va sovutishdan so'ng, bug'doyning har bir silliqlanishi bir necha bor shish tug'iladi va idish zichlikka ega bo'ladi. Agar siz sutda qalin pyuresipani pishirsangiz, bunday ta'mdagi idishga italyan Panakotadan kam emas. Qalin miqdordagi pyuresi murabbo yoki quyultirilgan sut bilan xushbo'y bo'lishi mumkin.

Sizga kerak bo'ladi:

• Semiz (uy qurilishi yoki do'kon) sut -0,5 litr (bu taxminan ikkita to'liq ko'zoynak).
• Shakar -bir nechta osh qoshiq. (didingiz afzalliklariga e'tibor qarating).
• Vanil shakar -0,5-1 tsp (Ta'm va istakni qo'shing).
• Tuz -kichik bir chimchi (ta'mni ta'kidlang va kuchaytiring)
• Manku guruhi -10 osh qoshiq. (Minus 1-2 osh qoshiqqa nazar soling.

Tayyorgarlik:

• Unda sut yong'in va tuz, shakar, vanillinda eriydi.
• Shundan so'ng, siz asta-sekin sutni qaynash uchun sutni qaynatishga (1 osh qoshiqda) qaynash uchun sut qo'shishingiz va hamma narsani qoshiq yoki mo'ylov bilan aralashtirishingiz kerak.
• Pishirish jarayonida pyuresi bilan aralashishni to'xtatmang (7-8 daqiqa).
• Shundan so'ng, olovni o'chiring va idishlarni qopqog'ini yoping. 5 daqiqa turing va pyuresini yana aralashtiring.
• Shundan so'ng, qopqoq bilan yoping va to'liq sovutmaguncha ushlab turing (yoki qisman). Sanridjni sovuqroq, qalinroq bo'ladi.

Kondensated sut bo'yicha semolinani qanday tayyorlash kerak: retsept

Siz mazali Semolinani nafaqat suv yoki sutni, balki quyultirilgan sutga ham tayyorlashingiz mumkin. Siz nozik, juda nozik kremli did, yoqimli shirinlik bilan taom olasiz. Bunday porridj kattalar va bolalarga murojaat qiladi.

Sizga kerak bo'ladi:

• Quyultirilgan sut -80-100 ml. (quyultirilgan sut oddiy suv bilan suyultirish kerak, chunki siz tatib ko'rsangiz, to'liq stakan suyuqlik olishingiz kerak).
• Sariyog '(yoyilmagan va yo'q) -10-20 g (sizning xohishingizga ko'ra, siz qo'sha olmaysiz).
• Manku guruhi -6-7 osh qoshiq. (Idishning izchiligiga qarang)
• Tuz -kichik bir chimchi
• Vanilin -bir nechta chimchi
• Meva yoki xizmat uchun rezavorlar(murabbo yoki tamp, variant sifatida).

Qanday pishirish kerak:

• Koshpanda suvni qizdiring va bir necha osh qoshiqni eritib oling. sizga yoqadigan sut. Shakarni pyuresiga qo'shilmasligi kerak, chunki quyultirilgan sut allaqachon juda yoqimli.
• Tuz va vanilin qo'shing, sariyog 'eritib oling (siz moyni moyiga xalaqit berolmaysiz, ammo xizmat qilayotganda shunchaki yuqoriga ko'tarilmaysiz).
• Suyuqlikni qaynatilgandan so'ng, har safar hamma narsani yaxshilab aralashtirib, donni echib tashlamang.
• 5 daqiqadan ko'proq bo'lmagan holda pyuresi eng past olovda pyuresini pishiring, shundan so'ng pyuresi yana 5-10 daqiqa davomida pishiring.
• Mevalarni kesish, yangi rezavorlar yoki meva murabbo bilan pyuresi.

Quruq sutda semolinani qanday tayyorlash kerak: retsept

Quruq sutda qaynatilishi mumkin bo'lgan yaltiroq pyurridi doimo bir hil va bo'laksiz bo'lib chiqadi. Buning uchun bir nechta muhim va samarali pishirish sirlari mavjud.

Sizga kerak bo'ladi:

• Chang sut -bir nechta osh qoshiq. (bir qismi tomonidan taxminan 5 osh qoshiq).
• Mank krUpa -bir nechta osh qoshiq. (Siz olishni istagan zichlikka qarab. Taxminan 4-6 osh qoshiq).
• Shakar -bir nechta osh qoshiq. (ularning afzalliklariga ko'ra).
• Suv -0,5-1.5 stakan (pyurening qalinligiga qarang)
• Vanilin -chimchi (ixtiyoriy)

Qanday pishirish kerak:

• Sozo'xamga barcha quruq ingredientlar quyilishi kerak: sut, irmin va shakar (agar xohlasangiz, vanilin qo'shing).
• Hamma narsa qoshiq bilan yaxshilab aralashtiriladi, 0,5 stakan suv quying, hamma narsani mo'ylov bilan yoki blender yordamida aralashtiring.
• Semolinani to'ldiradigan sovuq suv donni beradi, ammo uni puflamaysiz va shuning uchun siz bo'laklardan qochasiz.
• Kofirni olovda qo'ying va pyuresi bilan aralashtirmasdan, past olovni puchga chiqara boshlang.
• Kerridge va kerakli pyuresi mustahkamlikka erishish uchun suv qo'shing. Xizmat qilishdan oldin, pishirilsin, berry, mevalarni yoki moyni taomga qo'shing.

Sutda qovoq bilan bir bo'laksiz pishiring: retsepti

Qovoq sut mankua bilan juda yaxshi ketadi, bu idishning nozik qaymoqli ta'mini ta'kidlaydi va uni xushbo'y hidi bilan to'ldiradi. Shuningdek, siz bunday pyuresi quruq yoki quyultirilgan sutda, shuningdek oddiy suvda pishirishingiz mumkin. Afzalliklarga qarab, siz qovoq pulpasini mayda kubik bilan maydalashingiz, maydalangan mayda yoki pyurimni blender bilan maydalashingiz mumkin (faqat qaynatilgan).

Sizga kerak bo'ladi:

• Sut (uy qurilishi yoki do'kon) -250-300 ml. (Siz suyultirilgan sut kukuni yoki suvda quyultirilgan suvdan foydalanishingiz mumkin).
• Uyqu (don) -2-3 osh qoshiq. (poror o'rtacha zichlikka aylanadi)
• Qovoq pulpasi (shirin) -100-200 g (ularning afzalliklariga ko'ra)
• Shakar -bir nechta osh qoshiq. ta'mga (asal bilan almashtirilishi mumkin)
• Tuz -katta chimdik
• Sariyog '-10-15 g (sabzavot bilan almashtirilishi mumkin).

Qanday pishirish kerak:

• Sut qozonni to'kib tashlang va qaynatishga olib keling
• Sutda tuz, shakar va vanillinni eritib oling (ixtiyoriy)
• Shunday qilib, pyureda bir bo'lak yo'q, panni ajratib oling va Semolinani 5 daqiqa davomida qovuring (bu yoqimli oltin rangga ega bo'lishi kerak).
• Suyuq sutni qaynatish uchun yuboring va yaxshilab aralashtiring, mayda maydalangan shirin qovoq pulpa qo'shing.
• Pyuresini barcha vaqt davomida aralashtirish uchun 5-7 minut davomida past olovda pishiring.
• Pishirishdan keyin moy qo'shing

Sutda sutga semolin uchun retsept mayiz bilan: qanday pishirish kerak?

Mayizning yoqimli norozi va bir vaqtning o'zida shirinlik bilan kremli Semolinaning ta'mini mukammal darajada ta'kidlaydi. Bunday suvni pishiring va unga mayiz qo'shing, shuning uchun bunday idish bolalar va kattalar uchun ham to'liq tikilgan shirin va lazzatlanishni amalga oshirishi mumkin.

Sizga kerak bo'ladi:

• Semiz (uy qurilishi yoki do'kon) sut -0,5 litr (bu taxminan ikkita to'liq ko'zoynak).
• Mayiz - 100 g (yorug'lik)
• Shakar -bir nechta osh qoshiq. (didingiz afzalliklariga e'tibor qarating).
• Vanil shakar -0,5-1 tsp (Ta'm va istakni qo'shing).
• Tuz -kichik bir chimchi (ta'mni ta'kidlang va kuchaytiring)
• Manku guruhi -10 osh qoshiq. (Minus 1-2 osh qoshiqqa nazar soling.

Tayyorgarlik:

• Mayizlar qaynoq suv bilan oldindan quyilishi va uni 10 daqiqa ushlab tursin.
• Unda sut yong'in va tuz, shakar, vanillinda eriydi.
• Shundan so'ng, siz asta-sekin sutni qaynash uchun sutni qaynatishga (1 osh qoshiqda) qaynash uchun sut qo'shishingiz va hamma narsani qoshiq yoki mo'ylov bilan aralashtirishingiz kerak.
• Singan mayiz qo'shing va ortiqcha suyuqlikdan tortib olinadi.
• Pishirish jarayonida pyuresi bilan aralashishni to'xtatmang (7-8 daqiqa).
• Shundan so'ng, olovni o'chiring va idishlarni qopqog'ini yoping. 5 daqiqa turing va pyuresini yana aralashtiring.
• Shundan so'ng, qopqog'ini yoping va zich va qalin bo'ladi, shunda zich va qalin bo'ladi.

Sutga sutga semolin uchun retsept: Qanday qilib pishiriladi?

"Meva" semolinani tayyorlash uchun siz nafaqat sizning xohishingizga ko'ra yangi mevalardan foydalanishingiz mumkin. Quruq mevalar (quritilgan o'rik, yasalgan o'rik, sana, anjir, anjir, anjir, apelsin va boshqalar), shuningdek ularning kombinatsiyalari ham mos keladi.

Qanday pishirish kerak:

• Suvda yoki sutga suvda 2 stakan sut quying.
• Sutni qaynatishga olib, Vernilin, shakar va tuzni eritib oling (ixtiyoriy).
• Sutni qaynatilgandan so'ng, unga 5-6 osh qoshiq quying. Slayd bilan slaydli don va yaxshilab aralashtiring.
• Mevalarni mayda maydalang (banan, nok, olma, shaftoli yoki boshqa birov). Agar siz quritilgan mevalarni qo'shsangiz, ular 5-10 daqiqaga qaynoq suvda namlash kerak va keyin mayda maydalang.
• Yana qaynatishga olib keling, olovni o'chiring va idishlarni qopqoq bilan yoping. Yopiq qopqog'iga 5-10 daqiqa davomida pyuresi yopiq qopqoqni qo'shishingiz mumkin, 1 osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. sariyog '.

Sutda banan bilan sutdagi semolina uchun retsept: Qanday pishirish kerak?

Banada juda yumshoq va to'yingan didga ega bo'lib, u semolinani mukammal darajada to'ldiradigan, qoniqarli va sog'lom qiladi. Siz idishni bir necha jihatdan qo'shishingiz mumkin: xizmat qilish, sof va pyuresi bilan ishlov berish, tozalangan, quritilgan banan bilan pishiring.

Sizga kerak bo'ladi:

• Sut (uy qurilishi, saqlash, quruq yoki quyultirilgan) -250-300 ml.
• Uyqu (don) -2-3 osh qoshiq. (poror o'rtacha zichlikka aylanadi)
• Katta shirin banan -1 dona.
• Shakar -bir nechta osh qoshiq. ta'mga (asal bilan almashtirilishi mumkin)
• Tuz -katta chimdik
• Sariyog '-10-15 g (sabzavot bilan almashtirilishi mumkin).

Qanday pishirish kerak:

• Sut qozonni to'kib tashlang va qaynatishga olib keling
• Sutda tuz, shakar va vanillinni eritib oling (ixtiyoriy)
• Semloinni qaynatish uchun yuboring va yaxshilab aralashtiring.
• Banada vilkalar yoki blender bilan o'g'irlash kerak (siz shunchaki bo'laklarni bo'laklarga bo'ling).
• Pyuresini barcha vaqt davomida aralashtirish uchun 5-7 minut davomida past olovda pishiring.
• Banan pyuresiga faqat pishgandan keyin qo'shilishi kerak
• Ovqat pishirgandan so'ng, moy qo'shing, yana aralashtiring va xizmat qilishdan oldin qopqog'iga 5 daqiqa davomida pishiring.

Sutda Sutda semolina uchun retsept "Bolalar bog'chasi kabi": ovqat pishirish

Bolaligida hamma bolalar bog'chasida ovqatni eslaydi. Oziqlanish menyusida juda ko'p, u "maxsus tarzda" mazali va nozik bo'lgan urug'lar topildi. Oddiy maslahatlar yordamida uyda ovqat pishirishga harakat qiling.

Tayyorgarlik:

• Pialida bir necha osh qoshiq aralashtiring. Imtiyozli shakar bilan quyosh (sizning didingizga e'tibor qarating).
• Quruq tarkibiy qismlarni stakan sovuq suv bilan to'kib tashlang (siz to'liq bo'lolmaysiz, lekin atigi 2/3).
• Semolinani aralashtiring va ozgina shishib ketsin.
• Pechkada bir stakan sutni qaynatib oling.
• Shishgan Semolinani qaynoq sutga quying va pyuresini 5 daqiqa davomida yaxshilab aralashtiring.
• Olovni o'chiring va neft bilan pyuresi.

Sutda bir yilgacha sutdagi semolina uchun retsept: Qanday qilib pishirish kerak?

Bir yil bo'lmagan chaqaloq uchun qaynatish semolinasi, siz ba'zi ehtiyot choralari haqida bilishingiz kerak:

• Bolani faqat suyuq semolina bilan boqing
• Tayyorlash uchun faqat katta miqdordagi sutdan foydalaning
• Ovqat pishayotganda sutni qaynatishga olib keling
• Yog ', shakar, tuz va vanilinni panjaga qo'shmang
• Bola dietada semolinani faqat boshqa donli ovqatlar bilan to'ldirganingizdan keyin tanishtiring

Qanday pishirish kerak:

• 200-250 ml sutni qaynatib oling.
• Sutga ozgina shakar qo'shing, 0,5 osh qoshiq etarli. (shirinlik bolalarni jalb qiladi).
• 1 osh qoshiq qo'shing. Sunneck va pechorni yaxshilab yoğurun.
• Bolaga berishdan oldin Semolinani qaynatishga olib, olovni o'chiring, sovutish.

Sutda 1 yil va undan keyin sutda semolina uchun retsept: Ovqat pishirish

Farzandingiz aniq ovqatlanishiga qarab (shisha yoki qoshiq orqali), siz semolinani pishirishda sut va donning nisbatlarini tanlashingiz kerak. Agar sizning chaqalog'ingiz bir yildan keyin shisha pyuresi eysa, oldingi retsept mos (1 stakan sut va 1 osh qoshiq don). Bolani qoshiqdan boqish uchun bir oz qalinroq qilib, donning bir qismini 1,5 va 2 osh qoshiqni ko'paytirishingiz mumkin. Siz shuningdek shakarning bir qismini 1-2 osh qoshiqqa oshirishingiz mumkin.

Sutni suvda ozog'ozsiz pishirishni qanday pishirish kerak: retsept

Sizga qulay bo'ladi:

• Manki -4-5 osh qoshiq. (Parrge-ning afzal qilingan qalinligiga qarab, donli donlar sonini tanlang).
• Suv - 250-300 ml.
• Vanilin - 1-2 ta'mga 1-2
• Shakar - Bir nechta osh qoshiq.
• O'simlik moyi - 2 osh qoshiq. (makkajo'xori yoki kungaboqar).

Tayyorgarlik:

• Suvni qaynatib oling va unga shakarni eriting, siz vanilin va bir chimdik tuz qo'shishingiz mumkin.
• O'simlik moyini qaynoq suvga quying va asta-sekin semolin quying.
• Bir bo'lak bo'lmaydi, shunda bir bo'lak bo'lmaydi, deb pishiring.

VIDEO: "Sutda bir bo'lak sanmlar"