Xitoy limonik: foydali va shifobaxsh xususiyatlar, ko'rsatkichlar va foydalanish uchun kontrendikatsiyalar. Dam olish, choy, limonrass moyi: bosimi, potentsial, immunitetni, kosmetologiyada foydalanish uchun ko'rsatmalar

Xitoy limonikning foydalari va shifobaxsh xususiyatlari. Qandli diabet, anoreksiya, potentsial, past bosim.

Biz o'simliklar va ularning qo'shnilaridan o'simliklarning foydalari haqida bilimlarni jalb qilamiz.

Shunday qilib, Xitoyda, hozirgi kungacha terapevtik va profilaktika maqsadlari mavjud. Biz limon va uning o'ziga xos fazilatlari haqida yashaymiz.

Xitoyning Lemongrrass: foydali va terapevtik xususiyatlari, vitaminlar va kontrendikatsiyalar

Xitoy limonik - bu uzunligi 15 metrgacha bo'lgan liana. Bu ketma-ket yotganlarning ko'pligi yotgan barglari bor. Bahor va yozning burilishida gullaydi. Mevalar har birida klasterlar bilan 20 ta rezavorlar bilan pishadi.

Xitoy limonikning butun er usti qismi foydali xususiyatlarga ega:

• mevalar yangi
• mevalar quruq
• barglar
• po'stloqning po'stlog'i
• ildizi

Birinchi 1/5 qismda organik kislotalardan iborat:

• olma
• vino
• limon

Kimyoviy tarkibida:

• mineral tuzlar
• c va E vitaminlari
• mikohlar - kaliy, rux, mis, marganets, molibden, nikel, temir, oltingugurt, kaltsiy, titan

Ikkinchisi boy:

• suv-pardali moddalar
• kraxmal
• kul
• tola

Uchinchisi - bu efir moylarining ombori.

Xitoy limonik davolash uchun ishlatiladi:

• nafas olish kasalliklari - bronxit, bronxial astma, sil kasalligi,
• ovqat hazm qilish organlari - oshqozon, ichaklar,
• jigar va buyraklar
• tishlari bilan tishlar
• bolalar dizenteri
• anemiya
• vizual keskinlikni yo'qotish
• ortiqcha vazn
• gormonal nomutanosiblik, ayniqsa ayollarda

Inson tanasiga nisbatan terapevtik ta'sirga qo'shimcha ravishda, xitoylik limonik shuningdek, kontrendiksiyalarga ega. Agar siz g'azablansangiz, undan voz kechish yaxshiroqdir:

• qon bosimida ko'tarilishga sakraydi
• yurak mushak kasalliklari, jigar
• epilepsiya
• Orz
• uyqusizlik va uyqu buzilishi
• atamotni kuchaytirish moyilligi

Tabiatning eng ko'p sovg'alarining ko'pi singari, limonikni pishirish yaxshiroqdir:

• 12 yoshdan oshgan bolalar
• homiladorlik davridan chiqqan va chaqaloqni boqadigan ayollar

Bundan tashqari, vrach-proteurga murojaat qilmasdan, limonikni maslahat bermasdan olish rivojlanish xavfini oshiradi:

• allergik reaktsiyalar
• haddan tashqari haddan tashqari va uyqusizlik, ayniqsa uni kunning 2 yarmida qabul qilgan taqdirda
• bosh og'rig'i
• oshqozon buzilishi
• arterial bosimni yuqoriga qarab siljish

Lionkonik - tabiiy energiya, tonna tana

Limonikning tug'ilgan joyi - O'rta Shohlik. Va undan foydalanishning hikoyasi, shuningdek, mamlakatning o'zida.

Limonning qobiliyati tufayli asab tizimi va inson miyasiga ta'sir qilish uchun, bir kishi kuch va g'ayratni boshdan kechiradi va ohangni boshdan kechiradi.

Bunday ta'sirning yorqin belgilari:

• noto'g'ri yurak urishi
• nafas olish ritmining ko'payishi

Xitoyda xitoylik ovchilar hushyor davrda faoliyatni saqlab qolish va faoliyatini bajarish uchun Lemonikning mevalarini eydilar.

Hozirgi kunda bu zavod quyidagilarni engishga yordam beradi:

• kuch yo'qotish
• aqliy va jismoniy haddan tashqari ish
• qonning turg'unligi yoki zaif harakatlanishi
• o'pka va yurak ishlarining qisqarishi

Lemongrassning mevalari va urug'lari damlamasi: ko'rsatkichlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar

Lemonikdagi ozuqa moddalarining maksimal konsentratsiyasi meva va urug'larda. Shuning uchun ko'pincha ular terapevtik yoki tonik maqsadlari bilan pishiriladi.

Quruq mevalar va urug'larni oling:

• butun
• kofe maydalagichda ezilgan

Lemonrass damlamasini olishdan oldin, sezgirlik va salbiy reaktsiyalarga testni o'tkazing. Buning uchun, ertalab och qoringa osh qoshiq damlama iching. Reaktsiya 30-40 daqiqada va 4-5 soat ichida namoyon bo'ladi.

Yengil mevalar va limonik urug'larining damlamasi quyidagicha tayyorlanadi:

• bir litrli qaynoq suvni to'kib tashlang va 30-60 daqiqa davomida infuzionga qoldiring
• ovqatdan oldin yoki 1 osh qoshiqdan keyin kuniga 2 marta iching

Suvning o'rniga, alkogol / aroq ham mos keladi. Farqi shundaki, uni talab qilish va 14 kun bo'ladi. Dozaj kuniga 2-4 ta qabul qilish soni bilan 20 dan 40 gacha tomchi.
Lemonikning "tajribangizni" ko'rib chiqing: kamroq, bir vaqtning o'zida pasayishlar soni kamroq.

• Meva va urug'larni osh qoshiq miqdorida kofe maydalagichda maydalang.
• Bir stakan qaynoq suv yoki spirtli ichimliklarni qaynatish. Ikkinchi holatda 1: 5 nisbatda bardosh ber.
• Suvni bir soatdan, alkogolda - 2 hafta turing.
• Kuniga 2 marta osh qoshiq suv infuzilayotganida yoki 20 tomchi alkogol ichimlik iching.

Xitoy limonik bilan choy: foyda va zarar, qanday qilib pishirish kerak

Lemongrassning damlamasi bilan choy yoki quruq mevalar / barglardan pishirilgan choy - bu tananing shamollash bilan chidamliligini oshirish uchun tabiiy vositadir.
Shuningdek, u kuchli jismoniy faoliyatdan keyin, masalan, sport zalida mashg'ulotlardan so'ng sog'lom ohangni qaytarishga yordam beradi.

Choydagi limonning zarari:

• pivo uchun xatolar
• normadan yuqoridagi kun davomida foydalaning
• kechasi ziyofat
• kontrendikatsiyalar ro'yxatida ko'rsatilgan kasalliklarning mavjudligiga e'tibor bermaslik

Sizga hiyla-nayrang kabi eng yaxshi tarzda mos keladigan limonnikning o'sha qismini oling. Masalan, karies yoki sörfutni davolash uchun o'simlik ildizlari mos keladi.

Shunday qilib, limonikni pivo tayyorlash tartibi:

• qattiq xom ashyoning o'lchangan birligini, sirlangan idishda stakan qaynoq suv bilan quying,
• uni suv hammomiga soling, uni qaynatishga olib, 10 daqiqa davomida qo'llab-quvvatlang,
• yarim soat davomida salqin va quyish uchun olib tashlang
• bir vaqtning o'zida 1 stakan iching,
• agar so'ralsa, choyni shirinlashtirish shakar bilan ruxsat etiladi.

Lemonik bilan choy olishning ikkinchi usuli - bu 10-15 tomchi damlamasini tugatilgan ichimlikka qo'shilishi kerak.

Lemongrotning ildiz, jarohatlaydi va novdalarini qanday qilib yutish kerak?

Lemonikning pishirish uchun jarohatlaydi va filiallari yosh yoki faqat eskilaridan mos keladi.

Ildizda malinaga o'xshash rivojlangan tuzilish mavjud. Ya'ni, u o'simlikning erdagi qismining targ'ibot va yaxshi ovqatlanishini ta'minlaydigan yer osti jarayoni juda ko'p.

• O'rta bahorda yoki kech kuzda ildiz, novdalar va jarohatlaydi. Ularni gorizontal holatda quriting.
• Po'stni po'stlog'ini pishirish, qumni maydalang, qisqa segmentlar bilan 1 sm gacha bo'lgan jarohatlaydi va ildizlarini kesib oling.
• Bundan tashqari, uzunroq bo'laklarga ruxsat beriladi. Asosiysi, ular pivo paytida butunlay suvga cho'milishi mumkin.

Algoritm va dozani avvalgi qismda ko'rib chiqqanimiz bilan bir xil qiling.

Xitoy limongrass efir yog ': xususiyatlar, foydalanish

Lionkik efir moyi turli sohalarda o'zgacha foydasi bor:

• kosmetologiya - yog'li va birlashtirilgan terining xususiyatlarining ko'rinishini kamaytirish uchun,
• kasalliklarning shifo va davolashda, masalan, gipotenziya, pedikuloz, varikoz tomirlari,
• charchoqni olib tashlashda va diqqatning kontsentratsiyasini, yod olish qobiliyati,
• havo va ob'ektlarni dezinfektsiyalash.

Buni quyidagicha qo'llang:

• aroma Nuns - har 15 kvadrat metr uchun 3 tomchi,
• massaj - 1: 5 limonnet efir moyi va har qanday asosiy qismida birlashing,
• ob'ektlarni dezinfektsiyalash - bir stakan suvga 10 tomchi qo'shing, latta namlang va sirtni artib oling,
• teridagi keng to'plarni yo'q qilish - mos ravishda 7 va 10 tomchi miqdorida yog'li o'sishlar bilan aralashtiring.
  Paxta yostig'ini teriga qo'llang va 10 daqiqa davomida qoldiring.
  Tabiiy sovun bilan iliq suv bilan yuving. Terini odatdagi krem \u200b\u200byoki romashka infuziyasi bilan namlang,
• avtoulovda havo spreyi - kuch uchun va haydovchining g'ildirakdagi diqqatini saqlab qolish uchun,
• kosmetik maqsadlar uchun - har 15 g mahsulot uchun 3 tomchi qo'shing.

Xitoy limongrass siropi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Limonnik sirop dorixonalarda keng tarqalgan. Unga ko'rsatma berish shart.

Agar g'azablansangiz, limonik siropini oling:

• gipotenziya
• virusli kasalliklar
• parchalanish va uyqusizlik

Shuningdek, bu zaharlanish uchun, erkaklarda potentsiallikni yo'qotish yaxshi.

Shishani ochilgunga qadar kontreyatsiyalarga e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling.

2 hafta davomida nonushta paytida 1-2 osh qoshiq oling. Uni 3 haftagacha ishlatish mumkin. Keyin 21 kun davomida to'xtatilishi kerak.

Bir yil ichida limonik siropi bilan kurslarning takrorlanishi 4 barobar maqbuldir.

Lemonik bosimni oshiradimi yoki kamaytiradimi?

Lemonikning mevalari past qon bosimini oshirish uchun aniq imkoniyatga ega.

Uning qismlari - urug'lar, jarohatlaydi va ularning tarkibidagi po'stlog'ida boshqa moddalar mavjud. Biroq, shifokorlar yuqori bosimni kamaytirish uchun iste'mol qilinmasligi haqida bir ovozdan bir ovozdan bir ovozdan.

Limonkonik past bosimda: foydalanish uchun retseptlar

Agar gipotenziya asab va jismoniy charchash davrida sizga hamroh bo'lsa, monikni oling.

Biroq, u sizga mos keladi:

• suv va alkogol damlamalar
• vasiylik choyi va tayyor ichimlik uchun qo'shimcha sifatida
• sirop
• murabbo va konserva

Nonushta va tushlikdan oldin yarim soat davomida bir stakan suvga bir stakan suvga qo'shing. Bir oyni oling.

Choy uchun, ziravorli eritlar va mevalar yoki faqat oxirgi. 2 ta retsept mavjud:

• bir stakan qaynoq suv suvi termosda quruq tug'ralgan xom ashyolarning o'lchanadigan birligini quyadi.
  6-12 soat ushlab turing, nonushta va tushlikdan 30 minut oldin ertalab 30 daqiqadan 2 marta iching,
• yuqoridagi bo'limda ko'rib chiqilgan retsept bo'yicha rezavorlar va limonik urug'larini spirtli ichimliklar infuziyasi tayyorlang.
  Kuniga ikki marta ovqatlanishdan bir soat oldin yarim stakan toza suv bilan yarim stakan toza suvga ega bo'ling. Kursning davomiyligi bir oy.

Homiladorlik paytida limon siropi past bosimda mumkinmi?

Ha, agar sizda Lemongrass qabul qilishda kontrendikatsiyalar ro'yxatida ko'rsatilgan kasallik bo'lmasa. Sizning homiladorligingizni kuzatadigan shifokor Lemonik siropini olish taklifingizni tayinladi yoki tasdiqladi.

Aytgancha, chaqaloqning erta kutishidagi past bosimni oshirish bilan bir qatorda, u toksikoz alomatlarini yumshatish uchun yordam beradi.

Bolalarda limonik siropi bo'lishi mumkinmi?

Dorivor o'simliklarni va kimyoviy dorilarning horini qabul qilish madaniyati yo'qligi sababli shifokorlar salbiy javob berishadi. Va ular 12 yoshdan keyin LEMONIYA BIRINChI O'ZINGIZNI O'ZGARTIRISh UChUN BOShQA BO'LING.

Oq liboslardagi ba'zi odamlar - 5-7 yil boshqa yoshdagi ovoz berishlari mumkin.

Shuning uchun, ota-onalar ongli ravishda bolalarining sog'lig'i va qaror qilishini hal qilishlari kerak - monik sirop berish yoki kutish.

E'tibor bering:

• profilaktikada, bolaning iste'moli grumot kasalliklarining ehtimolini 4 baravar kamaytiradi,
• bolaning dizenteri juda yumshoq, limonik.

Eleutherokokk, Ginxeng, limonik bir vaqtning o'zida

O'simliklarni sarlavhalarda ro'yxatga olingan barcha o'tlar moslashuvchanlarga tegishli, demak, inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi va sizga stressga yaxshiroq moslashish imkoniyatini beradi. Ikkinchisi:

• issiqlik va sovuq, ya'ni havo harorati o'zgaradi
• vaqt zonalarida o'zgarishlar
• ochlik, sovuq
• epidemiya paytida virusli kasalliklar
• jismoniy, aqliy charchoq
• vizual o'tkirlik va e'tiborni kamaytirish

Bundan tashqari, har bir Adaphone har bir turi yaxshi moslashishga yordam beradi, kuch qo'shishga yordam beradi. Bundan tashqari, ginseng, limonik va eleutherokokkni bir vaqtda iste'mol qilish sizni har jihatdan oyoqlaringizga ko'taradi.

14-21 kun ichida nonushta qilishdan 40 daqiqa oldin, 20-30 tomchi 40-3 daqiqa dam olish uchun o'tlarning shifobaxsh aralashmasini oling. Keyinchalik tanaffus va agar kerak bo'lsa, kursni yana takrorlang.

Kosmetologiyada limonik: yuz va soch terisi uchun foydalanish uchun retseptlar

Limonnik kosmetologiyada baholandi. Bundan tashqari, uning barcha qismlari kremlarda, losozlar, niqoblar va to'lqinlarda bir xil darajada foydali.

Lionkonik va ajinlar tekislashadi va yuzning terisini yangilaydilar va uning ohangini faollashtiradi va bir o'sish uchun soch tezligini beradi va ularning lampochkalarini kuchaytiradi.

Yuz terisini parvarish qilish uchun bir nechta retseptlar:

• yog'li teri bilan.
  Yangi limon mevasi va 0,5 litr aroqning 2 o'lchovli infuzionini tayyorlang. Qorong'i ostidagi stakan idishda qorong'i joyda qoldiring.
  Glitserinning 1 o'lchangan birligini infuziya uchun qo'shing. 1: 4 ning oz miqdordagi tarkibidagi suv bilan suyultirish.
  Ertalab va kechqurun yuz tonik sifatida foydalaning.
• quruq teri bilan.
  0,5 mixlangan limonik mevalarining 1 o'lchovli qaymoqning 1 o'lchangan birligi bilan maydalangan limonik mevalarini aralashtiring. 10 daqiqada yuzga taqsimlang va o'rta yog 'miqdori bilan yuving.

Sochni limonik bilan yuving:

• 1 o'lchangan birlik miqdorida tug'ralgan yangi barglar, filiallar va mevalarni to'kib tashlang, yarim litr qaynoq suvni qoldiring, termosda infuza qilish uchun qoldiring,
• 3 soatdan keyin Lemonik bo'laklarini siqib, siqib chiqaring,
• yuvishdan keyin sochingizni yuving.

Erkaklarda potentsiallikni yaxshilash uchun limonik urug'lik damlamasi

Lemonrassning erkaklar tarkibidagi ta'sirlaridan biri bu potentsiallikni yaxshilashdir. Biroq, faqat zavodda umid qilmang.

Ekspertizadan o'ting, limonik damlamasi qabul qilinmaguncha shifokor bilan maslahatlashing. Shunday qilib, siz kontrendikatsiyalar ro'yxatida ko'rsatilgan boshqa kasalliklarni faollashtirish ehtimolini kamaytirasiz.

Potentsial tayyorlash yoki yoqilgan limonik damlamasi:

• aroq
• qaynayotgan suv

Shifolash preparatining yaroqlilik muddatini kamaytirish uchun 50 g aroq yoki bir stakan issiq suvdan foydalaning.

Birinchi holda, ikkinchi holatda kuniga 3 marta 30 tomchi, ikkinchi-12 soatlik infuziyadan so'ng, suyuqlikni ma'muriyat uchun 2 qismga ajrating. Shakarni quying.

Anoreksiyani davolash limonik ekstrakti

Limonkonik asab, ovqat hazm qilish, qon aylanish tizimlarida va o'pka ishi bo'yicha e'lon qilinganligi sababli, anoreksiyani davolash uchun samarali.

Bundan tashqari, u tananing ichki kuchlarini viruslar bilan to'qnashish uchun faollashtiradi. So'nggi lahzada anoreksiya bilan og'rigan bemorlar uchun ham tegishli.

• Limonnik - bu past -calorie mahsuloti, shuning uchun kasallik bilan davolashning birinchi kunlaridan olinishi mumkin.
• Ikkinchi nuqta - bu o'simlik depressiv kayfiyatlarni yo'q qiladi. Uning xushbo'y nafas olish miyaning farovonligi va ijobiy hissi uchun javobgar bo'lgan hududlarni faollashtiradi.

Siropda ko'rsatilgan dozalarni yoki shifokor tavsiyalariga amal qilishingizga ishonch hosil qiling.

Immunity uchun lionkik

O'tkir respiratorli infektsiyalarning kutilayotgan epidemikida, gripp, o'lim, zaharlanish, shuningdek, dinamik hayotiy choralar, immunitetning profilaktik choralari bo'lgan odamlar uchun juda muhimdir.
Ulardan biri tabiiy kongogenlarning qabul qilishidir. Ikkinchisi orasida limonik uchun munosib joy ajratilgan.

Qabul qilish natijasida sizda:

ishtahasi va farovonligi yaxshilanadi

• moslashuv, tushkunlik, charchoq ketishadi
• yurak mushaklari va qon tomir tizimlari kelishilgan ish uchun stimul oladi
• ichi bo'sh ichki a'zolar sog'lom ohangga keladi
• tananing viruslar, bakteriyalar, bakteriyalar va toksik moddalarga qarati kuchayadi

Har qanday qulay yo'lda limonrassning quruq yoki yangi qismlarini oling:

• bir stakan suv / choy ichkariga suyanib, alkogol damlamasi singari
• termosda suv infuzionida
• ovqatdan oldin kuniga ikki marta quruq changli materialni chaynash
• choy ichish paytida xushbo'y murabbo / murabbo iste'mol qiling

Lionkik diabet bilan

Lemonik urug'laridagi modda tufayli, oshpaz, bu qon shakarini kamaytirishga va undan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi.

Zavod mevalari inson tanasining immuniteti va biosentezilarining yashirin zaxirasini ochadi. Va bu tanamizdan xorijiy moddalarning tabiiy ko'chmasligidan foydali ta'sir ko'rsatadi, ularning aholi punkti va to'planishiga to'sqinlik qiladi.

Xitoyda diabetning dastlabki bosqichlari monmonik bilan davolanadi va uni kasallikning og'ir shakllarida giyohvand moddalar ro'yxatiga kiritish.

Kunliklarni dam olish, sirop, siropi, yangi rezavorlarni urug'lar bilan iste'mol qiling, kun davomida iste'mol qilish uchun kompotni iste'mol qiling.

Esda tutingki, terapevtik maqsadlar uchun limon olish uzilishlar bilan davomiylik va almashinishni o'z ichiga oladi. Masalan, 3 hafta davomida rezavorlarni iste'mol qiling, 1 hafta davomida dam oling.

Bodibilding limon damlamasi

Sportdagi professionallar va oshiqlar, shuningdek, tanaga foydasi uchun limonadni ham hurmat qilishadi. Avvalo, organlar va tizimlarga kelib chiqishi va engil ta'siri uchun.

Masalan, sportchilar tomonidan spirtli ichimliklarga yoki suvda limonli damlamasini olish:

• musobaqalarga tayyorgarlik
• oddiy mashg'ulotlarda jismoniy faoliyatni ko'paytirish
• mushaklar massasini qurish, ishtahani yaxshilash va hazm qilish sifatini oshirish
• faol mashg'ulot

Ushbu o'simlikning mevalari sportchini taqdim etadi:

• adrenalinning ko'tarilishi
• energiya ortib borayotgan energiya bo'yicha o'qitish sifatini oshirish
• kasallikka qarshilik
• asab tizimining izi
• mashg'ulotlardan keyin charchoq hissini kamaytirish va boshqa faoliyat uchun savdo oqimi
• bayonotning o'sishi

Sportchining maqsadiga qarab, bir martalik qabulning dozasi 15-30 tomchi ichida o'zgarib turadi. Siz ovqatlanishdan oldin yoki keyin yoki keyin tanlash uchun limondan ichishingiz mumkin.

Kofein va Lemonik: Ilova

Ma'lumki, kofein inson tanasiga energiya sifatida ta'sir qiladi. Bu miyani uyg'otadi va uning ishini rag'batlantiradi va siz ham kuch va ilhomni his qilasiz.

Lionkonik shunga o'xshash xususiyatlarga ega. Faqat farq shundaki, u giyohvandlikka olib kelmaydi. Va odatiy holatingizga qaytish davri sabzavot pedagogendan keyin yumshoqroq bo'ladi.

Ba'zan kofein va limonrass aralashmasi ishlatiladi:

• talabalar,
• mas'ul yig'ilish / muzokaralar oldidan odamlar
• kechasi ish jadvali bo'yicha ishlaydiganlar va kun davomida ular hech bo'lmaganda rejalashtirilgan oila / uy / o'zlari bilan shug'ullanishga harakat qilmoqdalar

Bir stakan iliq suvda 2 kofein kapsulalari va ichgan bir osh qoshiq mononik infuziyasi va ichimlik ovqatlanish va ichish uchun etarli.

Limoniq xitoy yoki uzoq Sharq: sharhlar

Barbara, talaba
Seans paytida issiq vaqt imtihonda e'tibor, xotirada va mavjudlikning maksimal kontsentratsiyasi kerak. Men maktab yillarida men bilan bog'liq muammolar bo'lganini ayta olmayman. Ammo universitetga o'tish davrida hayot sur'lim o'zgardi - bu yanada dinamik bo'ldi. Shuning uchun ba'zida jismoniy kuchlar meni tashlab keta boshladi, beparvolik paydo bo'ldi.

Onam mening ahvolim bilan engillashtiradigan limonbassr siropini taklif qildi, ular plyus viruslarga qarshilik oshadi. Men uning maslahatlariga rioya qildim va o'zimdagi farqni his qildim - kuch, faollik, xotiralar va xotiraning og'irligi yana qaytdi. O'shandan beri men har bir sessiya oldida monkik ichib, barcha do'stlarimni tavsiya qildim.

Semonyon, tadbirkor
Mening hayotim - bu yuqori darajadagi kaleydoskop. Ammo menga bu tezlikni yoqadi. Men biznesni yaxshi darajaga qo'ydim va yangi yo'nalishlarni rivojlantirishni davom ettirdim. Bundan tashqari, men sog'lig'imga e'tibor beraman - sport zaliga tashrif buyuraman.

Murabbiy qandaydir tarzda mashg'ulotlar eng yaxshi jismoniy va hissiy shaklda emasligini payqadi. Keyin men bir nechta yirik loyihalarni yoqib yubordim va barcha fikrlarim ularda edi.

Limonik rezavorlar najot. U har bir mashg'ulot oldidan ularni chaynay boshladi va kuch va kuchni his qildi. Mening bodibilding, sog'liq va shaxsiy hayotdagi ko'rsatkichlarim aniqroq edi.

Vera Sergeevna, uy bekasi-hukmdor
Meni o'rab turgan nafaqaxo'rlarning hayoti quvonchli emas - kasallik, keyin depressiya. Bunday umid meni jalb qilmadi, chunki men uzoq umr ko'rdim, men uzoq umr ko'rdim.

Mening buvim jarohat edi va Yashil do'stlar haqida ba'zi bilimlarim menga o'tdi. Shunday qilib, mening buvim, mening o'limimga qadar jismoniy, hushyor ko'zlar va nekbinlik faoliyatini saqlab qolishini esladim. U Lemongrass texnikasining muntazamligini ta'kidlagan. U uni choyga qo'shib, yuzini artdi va damlamasini ichdi. Shunday qilib, men ham shunday qila boshladim va 20 yildan beri davom etdim.

Nabirlari menga tashrif buyurgandan xursandmiz, biz ular bilan intellektual va ochiq o'yinlarni o'ynaymiz. Bo'sh vaqtimda men butun oilam va do'stlarim uchun engil ish qilaman. Hamma mening yaratilishlarimni zavq bilan kiyadi.

Shunday qilib, biz xitoylik limonrassning ajoyib xususiyatlarini, uning inson tanasi, turli kasalliklarda, shuningdek, kontrendikatsiyalarni ko'rib chiqdik.

Sog 'bo'ling!

VIDEO: xitoycha limonrassning shifobaxsh xususiyatlari