Uyda lyfatik drenajlar selülit va qorin bo'shlig'idan jel ot kuchi bilan: sharhlar. Limfa drenajlash uchun kremlar va jellar

Agar siz selülitga qarshi kurashishning samarali usulini qidirayotgan bo'lsangiz, limfa drenaj sessiyalari sizga yordam beradi. Jarayonning afzalliklari, uyda olib boriladigan qoidalar haqida o'qing va bizning maqolamizda ishlatilgan.

Terining go'zalligini va yoshligini saqlab qolish uchun ba'zi salon protseduralari uyda harakatning asosiy qoidalarini kuzatib borish oson. Selülitdan xalos bo'lish, terining egiluvchanligini saqlab, oqlangan siluetni tiklashning eng mashhur usullaridan biri o'rash.

Ushbu protsedura har qanday yoshdagi ayollar uchun samarali va bu ko'rsatkichning nomukammalligini va yoshdagi o'zgarishlarning oldini olish uchun muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Raapning birinchi qator sessiyalaridan so'ng ijobiy natijaga erishishga imkon beradi, shuningdek, ularni yog 'konlariga ta'sirini kuchaytirish uchun ularni maxsus massaj qilish foydali.

Limfa drenajining afzalliklari qanday?

• Teriga terini sarg'aygan, selülit belgilari va ortiqcha hajmlarga qarshi kurashishning oddiy va samarali usuli, shuningdek, xilma-xil tomirlarning oldini olish va oyoqlarning shishishi uchun yaxshi vositadir.
• Ushbu protsedura metabolik jarayonlarning limfa turg'unligini, shuningdek qo'shimcha terini parvarish qilish, faol tonik, ovqatlanish, namlash bilan olib tashlashni ta'minlaydi.
• Teri osti qatlamida lipolizni ko'paytirish orqali va toksinlar va boshqa zararli moddalar paydo bo'lish orqali erishish mumkin.
• Limfa drenaji sovuqda amalga oshirish uchun afzal. Ta'sir qilishning ushbu usuli - bu zaif qon tomirlari va xilma-xil tomirlarning egalari uchun xavfsiz vositadir, bu sizga nojo'ya ta'sirsiz natijalarga erishishga imkon beradi. Protseduralar kestirib, dumba, qorin, qo'llarda amalga oshiriladi.

Uzoq-stererapiya kurslari yaxshiroq va barqaror natijalarga erishishga imkon beradi. Sessiyalar 1-2 oy davomida haftasiga 2-marta o'tkaziladi. Davolash tugallangandan so'ng, siz sezilarli o'zgarishlarni sezasiz:

• teri qatlamining faol yangilanishi;
• terining rangini yaxshilash;
• metabolizmni normallashtirish;
• ortiqcha suyuqlik mahsuloti;
• terining egiluvchanligini tekislash va ko'paytirish - apelsin qobig'i, cho'zish belgilari, burmalar;
• shishishning yo'qolishi, oyoqlarda jiddiylik hissi;
• siluetni tortib olish.

Uydagi selülitdan limfodrenal o'rashni qanday qilish kerak: gelt, qaymoqlar

Xulq-atvor tartibi

• Teri oldindan tayyor bo'lishi kerak. Buning uchun dengiz tuzi qo'shilishi bilan issiq dush yoki hammom olish tavsiya etiladi.
• Keyin teri qatlamini odatiy skrab, qattiq yuvin yoki cho'tka bilan tozalang va tanani sochiq bilan ishqalang.
• Teri hududida tayyor yoki tayyorlangan tarkibni selülitning namoyishi, atirgulni supurib tashlamasdan, bir necha qatlamlarda mahkam o'rash bilan mahkam o'rash bilan qo'llang. Polietilen tanani juda ko'p siqib chiqarmasligiga ishonch hosil qiling, aks holda bu qon tomirlarining spazmlari va spazmlariga olib kelishi mumkin.
• Yuqoridagi iliq ko'rpa yoki choyshabga ta'sir qilish joyini o'rab oling.
• Jarayon tugaganidan keyin (40-60 daqiqa), filmni va mahsulot qoldiqlarini olib tashlang, tanani iliq suv bilan yuving.
• Yarim soatdan keyin muammoni hal qilish uchun namlatgichni qo'llang.

O'rash uchun ishlatish nimani anglatadi?

Sessiya uchun siz tayyor kosmetikadan birini ishlatishingiz mumkin. Tabiiy qismlardan quyidagi mahsulotlar aniq profilaktika va terapevtik ta'sir ko'rsatadi:

• Gel "ot kuchi" ot kashtan va tibbiy zilzila bilan.
• Andicelulyit aralashtirish planeta organika. Shi va Avakado, apelsin moyi, Kayen qalampirining organik ozuqaviy moylari. Asbob epidermisning himoya funktsiyalarini tiklashga yordam beradi, regenerativ xususiyatlarga, qarshi va tiklash effektlariga ega, qon oqimini yaxshilaydi va yog'ni buzishga yordam beradi.
• STYX Snow-Jel kuchli kuchli gel - bu selülit va ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beradigan yuqori samarali dori. O'lik dengizning tuzida yosun ekstrakti, aromatik moylar mavjud. Aksiya tashqi metabolizmni tiklash va teri osti qatlamda lipolizni faollashtirishdan iborat.
• Natura Siberika Sibir Mud nusxasi - Mahsulot terining qatlamini qayta tiklash, kuchaytirish va uni sodir etishning buzilgan jarayonlarini rag'batlantiradi. Faol tarkibiy qismlarning ta'siri ostida, qon aylanishlari kuchayadi, kislorodli hujayralar hujayralari va toksinlar ishlab chiqarish. Qaymoqda shuvoq ekstrakti, ko'k loy, oq Islandiya mox mavjud.

Tabiiy mahsulotlar va dorixona mahsulotlari yordamida protsedura uchun kompozitsiya uyda ovqat pishirish oson. Bir nechta oddiy retseptlar:

1. Teng klassda dengiz o'tli, ko'k loy va terapevtik axloqsizlikni oling (taxminan 1 osh qoshiq qoshiq). Ro'yxatdan o'tgan barcha tarkibiy qismlarni dorixonada sotib olish mumkin. Bir hovlon massasi olinmaguncha, shisha idishni qo'shing, 2-p qo'shing. iliq qaynatilgan suvning osh qoshiq.
2. Chuqur shisha idishda 2-p. Kelpning qoshig'i oz miqdordagi iliq sut bilan quying. Shishgandan so'ng, alohida qamchi, limon yoki to'q sariq efir moyi, 4-5 tomchi kampur moyi, yaxshilab aralashtiring.
3. Bir oz 2 osh qoshiqni qizdiring. Tabiiy asal osh qoshiq, 1 osh qoshiq qo'shing. xantal kukuni qoshig'i, 1 osh qoshiq. bir qoshiq zaytun moyi yoki uzum urug'i moyi, z-5 efir moyi. Olingan aralashmani yog'och spatula bilan yaxshilab aralashtiring.

   

Uyda qorin bo'shlig'ida limfa drenajlarini qanday qilish kerak: gels, qaymoqlar

Qorin bo'shlig'idagi dubullangan terisi va striae (cho'zish belgilari), yosh og'irligi, gormonal etishmovchilik yoki keyingi davrda keskin o'zgarishlar yoki postaltum davrida keskin o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Kremlar, losonlar va boshqa kosmetik mahsulotlar terining qatlamining egiluvchanligini yo'qotish muammosini engish mumkin emas. Limfodnage protseduralari bunday vaziyatda yordam berishga yordam beradi.

• Terini tayyorlash uchun issiq dush yoki hammom, qorinni massaj qiling, dush bilan jelga ozgina tabiiy maydalangan kofe qo'shing.
• Keyin terini quruq arting, kompozitsiyani qo'llang va yopishqoq plyonka bilan mahkam o'rang. 30-40 daqiqa davomida ta'sir qilish vaqti.

Aralashmani quyidagi usullardan biriga o'rash uchun tayyorlang:

1. 2 osh qoshiqni oling. Qora loyning osh qoshig'i, anduel hosil bo'lgan holda oz miqdordagi iliq qaynatilgan suv bilan aralashtiring, 2 osh qoshiq qo'shing. Suyuq asalning osh qoshiq, shirin to'q sariq va doljinning 5-6 tomchi yog 'moyi.
2. 2 tabletkalarni torting va 1 osh qoshiqda eriydi. issiq suv qoshiq. Kichkintoy kremini (20-30 g) shisha idishga soling va hosil bo'lgan eritmani qo'shing. Mummning yoqimsiz hididan xalos bo'lish uchun siz efir moylaridan foydalanishingiz mumkin - archa, evkalipt, yalpiz daraxtlari. Yaxshilab aralashtirish, aralashmani muammoni hal qilish uchun mo'l-ko'l bilan qo'llang.
3. Bir nechta yangi aloe barglarini oling, ularni pichoq bilan yoki blenderda maydalang, sharbatni olish uchun pulpani dokadan siqib oling. Bitta qism uchun sizga 50 ml aloe sharbati, 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. Zaytun yoki zaytun moyining osh qoshig'i, E va 5 detikasi A va 5 tomchi A vitaminining 10 tomchisi, hosil bo'lgan aralashmadan massaj harakatlari bilan qorin bo'shlig'iga surtishi kerak.

"Ot kuchi" bilan limfa drenaji - yo'riqnoma

Qiz va dumba teshgan burama va tuberkulga qarshi qiyin kurashda turli xil vositalardan foydalaniladi, ba'zida hatto boshqacha maqsadga ega. Ushbu vositalardan biri bu juda ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan ot kuchi gelidir.

Annotatsiyaga ko'ra "Ot kuchi" jeli jismoniy faollikning kuchayishi, shuningdek, pasttekislikning ko'payishi, shuningdek, varikoz tomirlari uchun terapevtik va profilaktika vositasi sifatida ko'rsatilgan. Siz preparatni har qanday dorixonada 500 ml shishaga 500 rubl to'lab ko'rsatmasdan sotib olishingiz mumkin.

Preparat epiteliya hujayralarining qarish jarayonlarini sekinlashtirishga yordam beradi, elastiklikni yaxshilaydi, teri osti yog 'konlari tarkibiga ta'sir qiladi. Tarkib quyidagilar kiradi:

• Mentol - foydalanish paytida yoqimli sovutgichni taqdim etadi.
• Ot kashtan qon tomirlarini mustahkamlash va tomirlarning egiluvchanligini, shuningdek, trombin shakllanishining oldini olish va davolash uchun samarali vositadir.
• Tibbiy zo'rlash - qon ivishini yaxshilaydi, kislorod to'qimalarni to'ldirishni qo'llab-quvvatlaydi, sirli metabolizm jarayonlarini faollashtiradi va bezak to'qimalarining parchalanishini faollashtiradi.
• Kempora - terining tirnash xususiyatini engillashtiradi, qon oqimini ko'paytirishga olib keladi, mahalliy analinflmüratsiya va analjezik ta'sirga ega.
• Birin ekstrakti - janglar shishadi va yallig'lanish jarayonlarini bo'g'ishga olib keladi va bo'g'imlarda yallig'lanish jarayonlarini bostiradi.
• Evkalipt moyi - bu samarali tabiiy antiseptik.

To'q sariq qobig'idan xalos bo'lish uchun oddiy gelni ishqalash yoki massaj samarasiz bo'ladi. Teri osti yog 'qatlamidagi jarayonlarni normallashtirish uchun komponentlarning ta'sirini kuchaytirish uchun o'rashga yordam beradi.

• Jarayondan oldin terini yuqorida tavsiflanganidek tayyorlash kerak.
• Muammoli hududlarning tozalangan va quruq terisida, bir tekis qatlam bilan jelni qo'llang. Uni teriga intensiv ravishda ishqalash shart emas, bu shunchaki pastki qismidagi yo'nalishda yumshoq harakatlar bilan taqsimlash kifoya.
• Plastik o'ralgan holda o'rash. Agar siz dam olishni rejalashtirsangiz, iliq kiyim kiying yoki o'zingizni adyol bilan yoping. Eng yaxshi variant faol yuk, yugurish yoki jismoniy mashqlar to'plami bo'ladi. Harakat qon aylanishini kuchaytiradi, bu faol moddalarning kirib borishi va ta'sirini anglatadi.
• Bir soatdan keyin yuvish vositalaridan foydalanmasdan qolgan jelni iliq suv bilan yuving.
• Xursandchilik natijasi olish uchun protsedura har kuni 2 hafta davomida amalga oshirilishi kerak.

Kontrendikatsiyalar

Limfa drenaj sessiyalarini o'tkazishning ijobiy natijalariga qaramay, ushbu protseduralar uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

• homiladorlik davri;
• ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari;
• jinsiy tizimning kasalliklari;
• o'sma shakllanishining mavjudligi;
• hayz ko'rish muddati;
• ta'sir qilish sohasida ochiq yaralar - abrasionlar, kesish, tirnash xususiyati, tirnash xususiyati va boshqa shikastlanishlar mavjudligi;
• ishlatiladigan dori-darmonga individual intolreksiya yoki allergik reaktsiya.

Gel "Ot kuchi" bilan limfa drenaji: sharhlar

Otning elektr energiyasi gelli uyaliot va terining nuqsonlaridan xalos bo'lishning mashhur usullari reytingida etakchi o'rinlardan birini egallaydi. Ushbu preparatni o'rash uchun ishlatish bo'yicha sharhlar qatorida quyidagi afzalliklar ko'pincha topiladi:

• tabiiy kompozitsiya;
• shreema, varikoz tomirlariga, ravon tomirlar, rolacea va selülitning yuqori samaradorligi - natijada birinchi haftasidan keyin sezilarli bo'ladi;
• terining tortilishi va yumshatish effektlari;
• ko'karishlar, varikoz yulduzlar, qon tomir to'rlarini regriborti;
• mahsulotning iqtisodiy iste'moli - kuniga bir oy kunlik protseduralar bilan kifoya qiladi.

Jeldan foydalanish kamchiliklari ta'kidlangan, shuni qayd etiladi:

• juda keskin, chunki ba'zi qizlar yoqimsiz hid;
• alangali sovutish effekti.

Video: Olga Danka: Gel bilan o'ralgan ot kuchi. Qorin. Aspinning beli