Qo'shma kasalliklarni davolash. Kartilot va ligamentlarni davolash va mustahkamlash uchun qo'shma kasalliklarga dorilar va vitaminlar

Bizning sayyoramiz aholisining deyarli uchdan bir qismi qo'shma muammolarga duch keladi. Agar bir necha yil oldin, bu guruh asosan qariyalar orasida bo'lib, bugungi kunda ham bunday muammolar yoshlar tomonidan tashxis qo'yilgan. Zamonaviy hayot bo'g'imlarni "yuklaydi". Va har doim ham ular uzoq vaqtga qarshi turishlari mumkin emas.

Oyoq, to'piq va kestirib bo'limi, tizzasi, elka, bilak, tirsak, qo'llar, barmoqlarning kasalliklari

Bo'limlar - bu skelet suyaklarining mobil bo'g'imlari. Ularga rahmat, odam qimirlay oladi, qo'llari bilan ish olib boradi va boshqa harakatlar qiladi. Bo'limlardagi og'riqlar tananing ushbu qismida biron bir narsaning tartibi bo'lmagan birinchi va eng jiddiy belgidir.

Qo'shma kasallikning sabablari

Burchaklar vayron bo'lishining sabablari juda ko'p. Bunday sabablar noto'g'ri ovqatlanish kiradi, tez-tez nam va sovuq, kambag'al ekologiya va yomon odatlarda.

Ko'pincha, qo'shma kasallik yuqumli bo'lib, oyoq-qo'llardagi qon aylanishiga olib keladi. Shuningdek, bo'g'imlar jarohatlar va tez-tez stresslar tufayli azob chekishlari mumkin.

Qo'shma kasalliklar, belgilar va alomatlar

Bunday muammolar juda ko'p. Va bu alomatlar boshqacha bo'lishini anglatadi. Asosiylari quyidagilardan iborat:

• shikastlanish joylarida og'riq
• isitma (ko'pincha artrit bilan)
• harakat qilayotganda "siqilish" xarakterli
• shikastlangan qismlarning shishishi
• harakatlardagi aktsiyalar

Degenerativ distrofik qo'shma kasalliklar

Ushbu xavfli kasalliklar, birinchi navbatda, xaftaga va bo'g'imlarni butunlay butunlay yo'q qilishi mumkin. Degenerativ distrofik kasalliklar korpataj to'qimasida tananing har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin. Bunday kasalliklarga pufak degeneratsiya, artrit va artroz kiradi.

Qo'shma kasallik - artroz

Ularning hayoti jarayonida bo'g'imlar kiyish va deformatsiya. Bu bunday kasallikka artur sifatida olib boradi. Ko'pincha tizzalar, to'piq va kestirib bo'limi bu kasallikka moyil. Ko'proq, barmoqlar va oyoqlari artrozga uchraydi.

Artozning asosiy alomati harakat yoki jismoniy faoliyat paytida og'riq. Artozning bir nechta bosqichlari mavjud. Ushbu kasallikning bosqichi qanchalik baland bo'lsa, og'riqni kuchaytiradi.

Avtomatik ravishda qo'shma kasalliklar

Avtomatik bo'lgan bo'g'inlarning "asosiy" kasalligi remomatoid artrit. Ushbu kasallik biriktiruvchi to'qimaning yallig'lanishi bilan ajralib turadi, asosan kichik bo'g'inlarga zarar etkazadi. Ko'pincha o'rta va keksa ayollarda uchraydi.

Revmatoid artrit bilan, bir vaqtning o'zida qo'llar, oyoqlar, bilaguz, tizzaning bir nechta bo'g'inlariga shikast etkazish birdaniga paydo bo'ladi. Kasallik asta-sekin rivojlanadi.

Tizza bo'g'imlarining yallig'lanish kasalliklari

Tizlar bo'g'imidagi yallig'lanish jarayoni quyidagicha amalga oshirilishi mumkin:

• Ko'karishlar va boshqa jarohatlar
• Tizimli kasalliklar (podamatlar, revmatizm va psoriaz)
• Infektsiyalar

Bunday kasalliklarning alomatlari harakat paytida og'riq, tizzaning shishishi va oyog'ining to'liq kengayishi mumkin emasligi mumkin.

Qo'shiqda yallig'lanish jarayonlarini to'xtatish uchun siz unga tinchlik va muz berishingiz kerak. Keyingi davolash qo'shma jarayonlarda yallig'lanish jarayonlarining sababiga bog'liq. Trislar va ko'karishlar, dorivor o'simliklardan og'riq qoldiruvchi va kompresslar buyurilgan.

Yuqumli qo'shma kasallik

Bo'limlarning eng keng tarqalgan yuqumli kasalligi yuqumli artrit. Ushbu kasallik infektsiyaning qo'zg'atuvchisi organizmga kirganda rivojlana boshlaydi. Bu jarohatlar paytida yoki qon orqali mikroblarni chayqash paytida sodir bo'lishi mumkin.

Yuqumli artrit alomatlari - bu harakat paytida keskin og'riqdir. Vaqt o'tishi bilan bo'g'im ustidan shishish hosil bo'ladi. Ushbu kasallik ta'sirlangan hududda harorat va qizarish kuchayishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Yuqumli artrit bilan dam olish va mikroblarga qarshi terapiya bilan davolash orqali davolanadi.

Qo'shma kokslar kasalligi

COKSARTRESS, shuningdek, kestirib qo'shilgan bo'g'imining ikkinchi nomi. Bu mushak-skelet tizimining degenerativ-distrofik kasalligida etakchi hisoblanadi.

Kriktoz belgilari son va ingual mintaqada, kestirib mushaklarning harakatlanishini, cheklovlarini va zabtlarini cheklaydi.

Dastlabki bosqichlarda, Kikartozga qarshi dori vositalari va xaftaga tiklanish vositalari bilan davolanadi. Afsuski, rivojlangan bosqichlarda siz faqat buzilgan qo'shma sun'iy sun'iy sun'iyani almashtirish bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Tizza bo'g'imlarining sinoviti

Sinovit - bu qo'shma bo'shliqdagi suyuqlik to'planishi bilan tavsiflanadigan qo'shma kasallik. Ushbu kasallik ko'pincha tizza bo'g'ini ochadi. Ammo, to'pig'i, tirsak, bilak va boshqa bo'g'inlar ham urishi mumkin.

Sinovitning sabablari shikastlanish, infektsiyalar, allergiya, ba'zi qon kasalliklari, endokrin kasalliklar va metabolik kasalliklar.

Kasallik alomatlari quyidagilar: og'riq, umumiy hajmda, umumiylik yoki zaiflik. Agar yiringli infektsiya (juda tez-tez) ushbu kasallik bilan bir vaqtning o'zida yuzaga keladi, umumiy mastlik alomatlari paydo bo'ladi.

Buritlarni davolash bo'g'inlari bo'g'inlari

Burdit buzilishlar, ko'karishlar va boshqa jarohatlar tufayli shikastlanishlar infektsiyalari tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ushbu kasallik bo'g'imlarning yallig'lanishi va ulardagi suyuqlik to'planishi bilan tavsiflanadi. Ko'pincha, bursuta elkama-elka, tirsak va tizza bo'g'imlariga bo'ysunadi.

Ushbu kasallikning alomatlari zarar, general Holise, ko'ngil aynish va boshqalar, og'riq, isitma, shishish bo'lishi mumkin.

Dam olish yordamida bursitni davolash, og'riq qoldiruvchi vositalar, vishnevskiy malham va h.k.

Bolalarda qo'shma kasalliklar

Bolalarda qo'shma kasalliklar tananing tabiiy o'sishi tufayli rivojlanishi mumkin. Va shuningdek jarohatlar: cho'zish, yoriqlar, burilish va boshqalar. Shuningdek, bolalarning qo'shma kasalliklari yuqumli tabiatga ega bo'lishi mumkin.

Qo'shma kasallikning oldini olish

Qarilikdagi bo'g'im bo'lmasligi uchun ular ularni himoya qilishlari kerak. Ta'riflangan muammoning oldini olish uchta komponentga o'rnatilgan:

• To'g'ri ovqatlanish
• Normal vaznni saqlash
• Jismoniy mashqlar

Birlashgan kasalliklarni davolashda dori-darmonlar metodologiyasi

Ixtisoslashgan muassasalarda qo'shma narsalarni davolash uchun quyidagi usullardan foydalaniladi:

• Og'riq zonasining blokadasi
• Antiinflomli dorilar ichidagi ko'chkiy moddalar
• Bo'g'imlarni vayronagarchilikdan himoya qiladigan moddalarning-ichidagi moddalar
• Maxsus simulyatorlar bilan birgalikda davolash
• Zarar zonasini elektr stimulyatsiya qilish
• Zarar zonasining turg'unligi
• Kasal bo'g'inlarni faollashtirish bilan maxsus gimnastika

Suyaklar, bo'g'inlar, xaftaga va ligamentlarni davolash va kuchaytirish uchun dorilar

• Tibbiyot muassasalarida bo'g'inlarni davolash uchun zararni engillashtiradi. Masalan, "IndometAethin"
• Keyin, Condrropektorlar xaftage mato tuzilishini yaxshilash uchun ishlatiladi. Ya'ni glyukozamin va krondroitin preparatlari. Masalan, "Artrrgliikan"
• Dorivor o'simliklarga asoslangan qo'shma kasalliklar va dorilarni davolash uchun ishlatiladi. Bunday mablag'lar o'z ichiga oladi "Dimexid". U pishiriladi, suyuqlikka botirdi va ashak-suyuqlikka qo'llandi

Tiz bo'g'imlari kasalligi uchun qanday antibiotiklardan foydalaniladi?

Qabulmatlarning yallig'lanish jarayonlarini davolash uchun antibiotiklar qo'llaniladi. Masalan, "Minocyclinma". Ushbu preparat tez va samarali kasallikning o'choqiga ta'sir qiladi, shishish va qattiqqo'llikni oshirishga yordam beradi. Bundan tashqari, "Vinocycline" ni tashkil etadigan faol moddalar xaftaga olib tashlanadi. Ushbu vosita yallig'lanish yoki yuqumli artrit uchun ko'rsatilgan.

Suyak va bo'g'imlarni davolash va kuchaytirish uchun kaltsiy

Kaltsiy - bu suyak to'qimalarining asosidir. Tanadagi bu makrounentning normal darajaisiz, sog'lom bo'g'inlar bo'lishi mumkin emas. Suyaklarda, tananing boshqa to'qimalarida bo'lgani kabi, uzluksiz yangilanish jarayoni mavjud. Yangi hujayralar eskilarni almashtirmoqda.

Bunday holda, tanani oziq-ovqat bilan kiradigan kaltsiy qo'llaniladi. Aytgancha, sizga ushbu so'lementni o'zlashtirish uchun D vitamini kerak, shuning uchun dietangiz uchun mahsulot yoki sun'iy qo'shimchalar tanlash, vitamin sonini ko'paytirishingiz kerak.

MUHIM: Kaltsiy nafaqat bo'g'imlar, balki qon ham zarur. Agar tanada etarli bo'lmasa, unda suyaklardan "tanlanadi" bo'ladi. Ularni zaif va mo'rt qilish. Shuning uchun, mushak-skelet tizimining sog'lig'i uchun ushbu makrounsiz oziq-ovqat bilan keladigan miqdorini hisobga olish kerak. Mahsulotlar etishmasligi bilan, kaltsiy turli dorilar bilan to'ldirilishi kerak. Masalan, "Kalcemin" yoki "Caltum D3 laqab bilan".

Suyaklar va bo'g'imlarning kasalliklari uchun ovqatlanish, xaftaga, ligamentlar va tendonlarni kuchaytirish

Sport tibbiyoti qo'shma kasalliklarni davolash va oldini olish bilan chambarchas bog'liq. Sportchilar og'ir yuklarni boshdan kechirishadi va birinchi navbatda "yordam so'rash" bo'g'imlari.

Glyukozamin va krondroitin bo'g'inlarni, xaftaga, ligamentlar va tendonlarni davolash va kuchaytirish uchun glyukozamin va krondroitin

Liqamentlar va xaftaga yordam beradigan sport qo'shimchalari mavjud. Ularning eng yaxshisi qo'shimcha qo'shilgan qo'shimchalar glyukozamin. Tananing ushbu moddasi favqulodda protein ishlab chiqarish uchun javobgardir, bu "patentik" zarar ko'rdi.

Yiliga 6-8 hafta 2-3 marta kurslar bilan glyukozamin oling. Kunlik dozasi 1500 - 2000 mg.

Xaftaga oid matolarning yana bir bino oqishi deyiladi chig'anoq. Bu sport ovqatlanishini glyukozamin sifatida ishlab chiqaruvchilar orasida unchalik mashhur emas. Ammo, uning asosida siz bo'g'inlarni tiklash uchun qo'shimchalarni topishingiz mumkin.

Chonzroitin molekulasi muhim vazifaga ega. U bo'g'imlarga suv olib keladi. Agar bo'g'imlar to'g'ri miqdordagi suvni sog'inayotgan bo'lsa, ular tezda eskiradi. Men Condroitin bilan tayyorlanaman (cho'chqa go'shti, akula va kit va kit xaftaga), kunduzi 800-1200 mg, ovqat paytida kunduzi 800-1200 mg.

Glyukozamin va mahalliy foydalanish uchun glyukroitin kremi

Krem, tarkibiy qismlar orasida glyukozamin va chig'anoqlar mavjud, bu xaftaga va suyak to'qimasini tiklash uchun ajoyib vositadir. U yoriqlar, bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi kasalliklari uchun ishlatilishi mumkin. Bugun siz bu ma'noda ko'p imkoniyatlarni sotib olishingiz mumkin.

U deyarli barcha sportchilar tomonidan og'irlik bilan ishlaydi. Ba'zilar hatto faol tarkibiy qismlarning konsentratsiyasi tufayli veterinariya kremlarini afzal ko'rishadi. Masalan, "Alezan".

Qo'shma kasalliklarni davolash va suyaklar, xaftagiz, ligamentlar va tendonlarni kuchaytirish uchun parhez qo'shimchalar va vitaminlar

• "Chondrolon" - Chogrroitin asosida giyoh mushak ichiga yuborish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u og'iz orqali boshqarish va malham uchun kapsulalar shaklida mavjud. Kundalik dozasi 1000 mg
• "Don" - glyukozaminga asoslangan dori. Og'iz orqali ma'muriyat uchun kukun va mushak ichiga in'ektsiya qilish uchun echim mavjud. Kuniga 1 ta sumka yoki haftasiga uch marta 4-6 hafta davomida 3 ml oling
• "Doppelerz" aktivlari " - bitta kapsulada 700 mg glyukozaminni o'z ichiga olgan parhez qo'shimchalar
• "Glyukozamin forte" - glyukozamin, krondroitin, Sharq xafta ekstrakti, maysaning "shaytonning panjasi" va boshqa tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan parhez qo'shimchalar
• "Insuvi Enri" - yomon, glyukozamin va krondroitinga qo'shimcha ravishda bambuk ekstrakti va boshqa tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi
• "Kollagen Ultra" - Kolgenning parhez ta'minoti
• "Kalcemin", "Armatit", "Artrro kompleksi" - bo'g'imlar va ligamentlarni kuchaytirish uchun A vitamin komplekslari

Suyaklar, bo'g'imlar va ligamentlarni davolash va kuchaytirish mashqlari

Jismoniy faoliyat bilan muntazam mashg'ulotlar bo'g'inlar yoshlarini kengaytirishga yordam beradi. Muskul-skelet tizimining harakatlanuvchi qismlarini kuchaytirish uchun juda ko'p mashqlar mavjud.

• Barmoqlarning bo'g'imlarini kuchaytirish uchun odatdagi foydalanishingiz mumkin qo'llar uchun qirran
• Asosiysi - optimal yuk uchun katta to'siqni tanlash. Eshitsherni siqib chiqarganda, barmoqlarning ligamentlarini mustahkamlash uchun kuch emas, balki bitta yondashuvda 12-15 marta omon qolish qobiliyati
• Tirsagi bo'g'imlarining ligamentlarini kuchaytirish uchun bunday mashhur mashqlar dumbbelllarni Bicepsga ko'tarish. Buning uchun siz qo'lning yuqori qismini tanadan yuzning yuqori qismini yirtib, tirsaklarda qo'llaringizni kesib o'tishingiz kerak. Yana, yukning ko'payishi emas, balki to'g'ri texnik. O'zingizga korpus bilan yordam berishning hojati yo'q. Faqat biceps va tirsagi ligamentlari ishlashi kerak
• Elkali ligamentlarni mustahkamlash uchun ajoyib mashq tortish. Bu ishning yordamisiz va yordamisiz amalga oshirilishi kerak. Aks holda, ligamentlar faqat zararli bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu mashqni bajarish uchun to'g'ri kuchga ega bo'lmasangiz, uni poshnali urg'u berish bilan yolg'on gapiring. Buning uchun poydevorni kerakli bo'yqa qo'ying va uning ko'kragiga tegizib oling. 2 ta yondashuvda 10-15 marta qo'llarning ligalarini mustahkamlashga yordam beradi
• Tizzadagi ligamentlarni mustahkamlash yaxshiroq narsa yo'q kayfiyat. Agar tanangizning og'irligi tizzaga berish uchun etarli bo'lmasa, kerakli yuk dumbbell va siqishni ishlatishi mumkin, ularni yon tomonlarga parallel ravishda ushlab turadi. Ushbu mashqning yanada rivojlangan versiyasi, elkalarida barga solingan kamar. Ammo tizzalar bilan tizzalari taqiqlanadi. Uni faqat tizza bo'g'ini kuchaytirish uchun amalga oshirilishi kerak. 2-3 ning 10-15 kvadratlari tizza ligamentini kuchaytirishning ajoyib usulini yaqinlashadi

• Pastki oyog'ining ligamentlarini kuchaytirish uchun juda yaxshi mashq bo'ladi skipperga sakrash. Aytgancha, ushbu mashq ortiqcha yog'ni yoqish uchun ajoyib katalizatordir. Arqonda sakrashning bir nechta variantlari mavjud: ikki oyoqda, navbatma-navbat oyoqqa, oyoqlarida va boshqalar. Kun pastki oyog'ining ligamentlarini kuchaytirish uchun kuniga 10-15 daqiqa

Xalqni himoya qilish bilan qo'shma kasalliklarni davolash

An'anaviy tibbiyot bo'g'imlarni davolash uchun ko'plab vositalar taklif qilishi mumkin.

• Ularning eng oddiy issiq sho'r vannalar. Buning uchun siz 20-30 daqiqa davomida bir yarim stakan ingliz tuzini (magnesia) tering va unga bir yarim stakan tuzlangan va ichiga botirib olishingiz kerak
• Qo'shma kasalliklarning ba'zi turlari issiqlikni yoqtirmaydi. Bunday og'riqlarni olib tashlash uchun bunday og'riqlardan foydalanishingiz mumkin muz. Ammo, qoida tariqasida, bu kabi og'riq vaqtincha tinchlanadi. Matolar "iliq" dan keyin kasal qo'shimchasini yana his qiladi
• Qo'shmalarni davolash uchun yana bir samarali jismoniy vositadir sarig'i - malham. Buning uchun 1 osh qoshiq aralash. Lapipidaor, 1 osh qoshiq. l. Tabiiy olma sirkasi va bitta sarig'i. Massa bir hilga aylangandan keyin, bo'g'imga aylanishi kerak

Bo'g'inlarni davolash va kuchaytirish uchun jele

Artoz bilan, siz katta miqdordagi kollagni o'z ichiga olgan idishlarni iste'mol qilishingiz kerak. Ushbu fibilgarlar oqsili xaftaga bog'liq. Jeloy bu modda mazmuni tarkibida chempion. Shuning uchun, artiz bilan va qo'shma kasalliklarning oldini olish uchun bu afsonaviy taomni dietangizga kiritish kerak.

Asal bo'g'inlar va xaftaga qarshi kurashish va kuchaytirish uchun asal

Bemorlar bilan siz asal tomonidan ko'rsatiladigan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Ular undan foydalanishadi asal massaji kasal joylar. Katta ta'sir uchun ular avval ular isitish plashida isitishlari mumkin. 10 ta protseduradan so'ng og'riq qoldirishi kerak.

Asal bilan damlamasi - Ta'riflangan muammolarni davolashda ishlatiladigan yana bir mashhur vositadir. Uni tayyorlash uchun siz yarim stakan turp sharbati, bir stakan asal, yarim stakan aroq va osh qoshiq tuzni aralashtirishingiz kerak. Bunday damlamasi har kuni yotishdan oldin olinishi va uni yaralangan bo'g'imlarga solib qo'yish kerak.

Bo'palar va xaftaga bog'lash va kuchaytirish uchun jelatinni qanday ichish kerak

Jelatin, yeygonajihat matolarni tiklash uchun keng qo'llanilmagan cho'chqa go'shtini almashtirish uchun yaxshi alternativa. Ammo, gelatindan farqli o'laroq, bunday xaftadan haddan tashqari foydalanish tanaga zarar etkazadi. Ushbu mahsulot qon xolesterolini oshirishi aniqlandi. Jelatinda bunday yon ta'siri topilmadi.

MUHIM: Gelatin nafaqat bo'g'imlarni davolash uchun, balki suv-tuz muvozanatining buzilishi uchun ham ishlatilishi mumkin. Jelatin nayzaning yopishqoqligini olib tashlashga yordam beradi, shunda toshlar xavfi pasayadi.

Gelatin qo'shma va ligamentlarni kuchaytirish uchun har kuni qabul qilinadi. Kundalik dozasi 10 gramm. Uni ikki qismga bo'lish va ertalab qabul qilinishi kerak. Georgin foydalanishdan oldin yoki jeledan oldin bir stakan suvda eritiladi.

RETSEPT. Bo'g'imlarni mustahkamlash uchun yana bir jelatin readyi. Uni tayyorlash uchun siz 2/3 stakan sut, 2 choy qoshiq jelatin, 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. asal osh qoshiq. Ingredientlar aralashtirish kerak va bir soat davomida turib olish kerak. Keyin bu aralashma jelatin eriydiguncha qizdiriladi. Siz bir oy davomida siz bunday vositani haftasiga uch marta ishlatishingiz kerak.

Qo'shma kasalliklar: maslahatlar va sharhlar

Ilya. Biror joyda men buni kamon va sarimsoqda o'z ichiga olgan fermentlar ishlab chiqarishni o'z ichiga olgan va tiklaydigan fermentlar ishlab chiqarishni faollashtiradigan moddada. Shuning uchun men hammaga maslahat beraman, kamon va ayniqsa sarimsoq bor. Axir boshqa foydali moddalar juda ko'p.

Alexandra. Va men asal bilan davolanaman. Men ularni sepkil, doka bilan o'rab, uni doka bilan o'rab qilaman. Ammo, bu erda asosiy narsa bo'g'imni tortib olish emas. Aks holda, qon aylanishida bezovtalanadi va yomonlashadi.

Video. Qo'shma kasalliklar va ularni davolash