Ayol qachon ovulyatsiya qiladi? Batal haroratda ovulyatsiyani qanday aniqlash mumkin?

Maqola sizga uyda ovulyatsiyani qanday aniqlash yoki hisoblash kerakligini aytib beradi.

Ovulyatsiyani bilgan ayol homilador yoki aksincha o'zini rejalashtirilmagan homiladorlikdan himoya qilish uchun homilador yoki aksincha bo'lishi mumkin.

Kontseptsiya uchun ovulyatsiyani qanday hisoblash kerak?

Nega siz haddan tashqari ovulyatsiyani bilishingiz kerak va bu maqolada kontseptsiyani o'qishda sizga qanday yordam berishiga yordam beradi? Ovulyatsiya va homiladorlik. Ovulyatsiyadan keyin kontseptsiya qachon yuz beradi?

Ovulyulyatsiyani quyidagi yo'llar bilan belgilashingiz mumkin:

• Ultratovush bilan. Ushbu protsedura siz tuxumning aniq chiqarilishini sanab chiqmaydi, ammo ovulyatsiyaning yo'qligi yoki yondashuvi haqida aniq
• Oylik
• Bazal haroratda
• Ovulyatsiya sinovida
• Tananing yaxshi va signallari bilan

MUHIM: Quyidagi har bir narsa haqida ko'proq o'qing

Ovulyatsiyani har oyda qanday hisoblash kerak?

Ovulyatsiya hayzli tsiklning 14-kunida, ya'ni ovulyatsiyaning yasalganligi keng tarqalgan mi. I.E. Keyingi hayz ko'rish boshidan 14-kuni. Bunday bayonot haqiqatan ham afsona, chunki ovulyatsiya kunidan boshlab hayz tsiklining uzunligiga bog'liq.

Hayzürtü tsikl ikki bosqichdan iborat: sariq tananing folkiultik va fazasi.

Yana yoki undan kamroq, ikkinchi bosqich - 12-16 kun davom etishi. Ko'rib turganingizdek, o'rtacha raqam haqiqatan ham 14. Ammo hisoblash hayz ko'rishning birinchi kunidan emas, balki tsiklning oxirgi kunidan boshlab, yaylovning oxirgi kunidan boshlab Keyingi hayzdan bir kun oldin.

21 kun tsiklik bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan 5 - 9 kungacha 21 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

23 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 7 - 11 kun davomida 23 kunlik tsikl bo'ladi.

24 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 8-12 kun ichida 24 kun ichida tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

25 kun tsiklik bilan ovulyatsiya qachon?

Tsikl bilan, hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 9-chi 13-kun ichida bu ovulyatsiya bo'ladi.

26 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 10-14 kun ichida 26 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

27 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 15-19 kun ichida 31 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

28 kunlik tsikl bilan ovqat qachon bo'ladi?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 12-16 kun ichida 28 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

29 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 13 - 17 kun davomida tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

Qachon vaqt 30 kunlik tsikl bilan?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 14-8 kun ichida 30 kun davomida, ovulyatsiya bo'ladi.

Qachon vaqt 31 kun tsikl bilan bo'lsa?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 15-19 kun ichida 31 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

32 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan 16-20 kun ichida 32 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

33 kun tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan 17 - 21 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

34 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan 18-22 kun ichida 34 kun davomida tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

35 kun tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 19-23 kun davomida 35 kun davomida 35 kun davomida bo'ladi.

Vaqlov qachon 36 kunlik tsikl bilan?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 20-25 kun ichida 36 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

37 kun tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan 21 - 25 kun davomida 21 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

Qachon vakusiya 38 kun bo'lgan?

22 - 26 kun davomida 22 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya bo'ladi.

39 kun tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

23-kun ichida 39 kunlik tsikl bilan hayz ko'rish kunidan boshlab, ovulyatsiya bo'ladi.

40 kunlik tsikl bilan ovulyatsiya qachon?

Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab 24-28 kun davomida 40 kun davomida tsikl bo'ladi.

Muhim: Ayolning tanasi ingichka masala, shuning uchun raqamlar kamdan-kam hollarda o'zgarishi mumkin

Tartibsiz tsikl bilan ovulyatsiyani qanday hisoblash kerak?

Tartibsiz tsikl bilan siz shu bilan bir xil usulda, ammo ba'zi xususiyatlar bilan:

• Oyiga, siz ovulyatsiya kunini hisoblay olmaysiz. Axir, hisoblash uchun siz tsiklning uzunligini bilishingiz kerak va siz buni tartibsiz tsikl bilan bilolmaysiz
• Ovulyatsiya sinoviga muvofiq. Ushbu usulning birinchi muammosi shundaki, qaysi kun sinov o'tkazish kerakligini taxmin qilish qiyin. Ikkinchi muammo shundaki, test noto'g'ri ijobiy natijani ko'rsatishi mumkin. Bu tsiklning etishmovchiligi ko'pincha tanadagi gormonal muammolar haqida gapirishadi. Va agar gormonlar normalarga muvofiq ishlab chiqarilmasa, unda katta miqdordagi gormon ishlab chiqarish kutilmagan sinov reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin

• Alomatlar bo'yicha. Ushbu usul shuningdek tartibsiz tsikl bilan harakat qiladi. Quyidagi ma'lumotlarni topadigan usul haqida ko'proq o'qing

• Ultratovush tekshiruvi. Siz ultratovushni qilishingiz mumkin, ammo 45 kun davomida siz juda ko'p ultratovushni ziyorat qilishingiz va follikulning o'sishi dinamikasini kuzatib borishingiz kerak bo'ladi. Va bu sizni sezilarli tinga tushiradi

• Bazal haroratni o'lchash tartibsiz tsikl bilan juda samarali usul. Ammo siz birinchi navbatda siz 3 oy ichida bazal haroratni rejalashtirishingiz kerak, har kuni aniq ko'rsatkichlar haqida. Bu sizning tanangizda ovulyatsiyada haroratning sakrashi qanday sodir bo'lishini tushunishga imkon beradi. Ovulyatsiyaning va maqolada va maqolada bazal harorat haqida ko'proq o'qing Ovulyatsiya va homiladorlik. Ovulyatsiyadan keyin kontseptsiya qachon yuz beradi?

Ovulyatsiya tsiklini qanday hisoblash kerak?

Ovulyar tsikl tayyorlash uchun siz 6 oy davomida tsiklning ko'rsatkichlarini belgilashingiz kerak. Natijalar asosida quyidagi hisob-kitoblarni bajaring:

• Siz 11-dan uzoqroq bo'lgan eng uzun tsikldan
• Eng qisqa tsikldan 18-ni olib ketasiz
• Qabul qilingan kunlar orasidagi va ovulyatsiya boshlanishi mumkin bo'lgan davr

Misol.

Eng uzun tsikl 36 kun edi. Oddiy hisob-kitoblar: 36-11 \u003d 25 kun tsikl.

Qisqa tsikl 28 kun edi. 28-18 \u003d hayz tsiklining 10 kun.

Bu shuni anglatadiki, ovulyatsiyaning boshlanishi va ma'lum bir ayolda kontseptsiyaning eng yomon davri tsiklning 10 va 2-kun orasidagi bo'shliqdir. Ya'ni, uning uchun 16 ta kun kerak.

Ovulyar sinov

Maqolada ovulyar sinov sinovlari haqida batafsil ma'lumot chiqadi Ovulyatsiya sinovlari haqida hamma narsa. Ovulyar sinovni qanday to'g'ri bajarish kerak?

Ovulyatsiya paytida bazal harorat

Bazal harorat ko'rsatkichlari, ovulyatsiya boshlanganligini aniqlash usullaridan biridir. Ammo bir o'lchov sizga etarli bo'lmaydi, chunki har bir ayol o'z ko'rsatkichlariga ega bo'ladi:

• Ma'lumot ishonchli bo'lishi uchun, so'nggi uch oy ichida siz bazal haroratning grafikasini chizishingiz kerak
• Haroratni bir vaqtning o'zida o'lchashingiz kerak (qanday qilib bazal haroratni to'g'ri o'lchash kerak, keyingi qismda o'qing)
• 3 oydan keyin har oyda tsiklning birinchi kunidan oxirigacha jadval tuzing
• Tsiklning birinchi bosqichida bazal harorat 37 dan past bo'ladi
• Keyin siz bir necha darajaga qarab pasayishni ko'rasiz (bu qisqa muddatni tuzatmasligingiz mumkin)
• Keyin o'tkir sakrash keladi
• Bu ovulyatsiyaning boshlanishi haqida signal bo'ladi
• Ushbu harorat ko'payib boradi va homiladorlik sodir bo'lganda paydo bo'ladi yoki o'saguncha qoladi

Qachon tizim muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin:

• Ayol gormonal dorilarni oladi
• Ayol boshqa potentsial dorilarni oladi
• Ayol spirtli ichimliklarni iste'mol qildi
• Tanada buzilishlar: gormonal tizim etishmovchiligi, ayol muammolari
• Bastal haroratni o'lchash qoidalari buzilgan (ushbu moddaning keyingi qismida ular haqida ko'proq o'qing)
• Iqlim o'zgarishi

Muhim: Agar bir oy ichida harorat 37 s dan yuqori ko'tarilmasa, tashvishlanmang. Bu yiliga 1-2 marta sodir bo'lishi mumkin. Bu anovuarizatsiya tsikli deb ataladi, i.e. Ovulyatsiyasiz tsikl

Signallar Shifokorni ko'rish uchun:

• Anovulatif tsikl ikki martadan ko'proq edi
• Bazal harorat faqat tsiklning oxiriga kelib, ovulyatsiya davrida emas
• Harorat ko'tariladi yoki tsikl davomida tushadi
• Agar hayz ko'rish boshlanganidan keyin harorat pastki ko'rsatkichlarga qaytmadi, ammo balandlikda davom etmoqda

Muhim: Ushbu ma'lumotlar bazal harorat to'g'ri o'lchanganda (quyida keltirilgan tafsilotlarni o'qing)

Ovulyatsiyani aniqlash uchun bazal haroratni o'lchash

Amaliy ma'noga ega bo'lish uchun haroratni o'lchash uchun siz kuzatishingiz kerak aniq va qat'iy Haroratni o'lchash qoidalari:

• O'lchovlar r ni
• Ertalab haroratni yotoqda yotgan holatda o'lchash. Ertalab eng yaxshi vaqt 7
• Simob terermometridan foydalaning
• O'lchashdan oldin 5 soat oldin, siz tinch uxlashingiz kerak
• Imo-ishora qilmaslik uchun yoningizda termometrni qo'ying. Siz hatto termometrni silkitmaslik kerak, uni oldindan tayyorlang
• O'lchash 5-10 daqiqa
• Termometrni uchi uchun ushlab turing. Aks holda siz haroratga ta'sir qilishingiz mumkin
• Agar siz grafik qilsangiz, o'lchovlar bir vaqtning o'zida, maksimal 30 minutdan iborat bo'lishi kerak

Ovulyatsiyadan oldin og'riq

Ovulyatsiya qilishdan oldin og'riq:

• Ko'krak qafasida
• Qorin bo'shlig'ida

Ko'kragida og'riq.

Ovulyatsiyadan oldin ko'krak qafasidagi og'riq gormonlar ko'tarilishidan kelib chiqadi, chunki tana kontseptsiyaga tayyorlanadi. Og'riq ko'pincha sodir bo'lmaydi, ko'pincha noqulaylik paydo bo'ladi. Bu uzoq vaqt davom etmasa, shifokorga borish uchun sabab emas.

Qorin og'riqi.

Og'riqlar hujayralar pishadigan va chiqadigan tuxumdonga jamlangan. Har oyda siz turli tomonlardan og'riqni his qilishingiz mumkin. Og'riq jiddiy bo'lmasligi kerak. Agar ular shunchalik kuchli bo'lsa, yurishingiz qiyin yoki ongni yo'qotasiz - zudlik bilan shifokorga qarang. Agar og'riqlar beixtiyor bo'lsa, bag'rikenglik va chindan ham nafaqat ovulyatsion davrda davom etsa, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q, chunki bu normal fiziologik jarayon.

MUHIM: Har bir ayol og'riqni his qilmaydi. Ammo agar siz kuchli og'riq yoki isitma, bosh og'rig'i, qusish, bosh aylanishi yoki og'riq uzoq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing

Ovulyatsiyadan oldin tushiring

Ovulyatsiyadan oldin chiqarilgan jarayoni sezilarli darajada oshadi. Bu fiziologik jihatdan va sizni qo'rqitmasligi kerak.

Raqamni ko'paytirish bilan bir qatorda, siz pulni ketma-ket o'zgarishini ko'rishingiz mumkin:

• Ovulyatsiyadan oldin chiqarilish, xom tuxum oqsilining paydo bo'lishi va izchilligi
• Rang oq, sariq, pushti bo'lishi mumkin

Muhim: To'qilgani bitta ovulyatsiyaning bitta belgisi bo'lishi mumkin emas. Ushbu belgini boshqa aniqroq bilan taqqoslang

Ovulyatsiya qancha kun davom etadi?

Ovulyatsiya har xil manbalardan 12 dan 48 soatgacha davom etadi. Ya'ni, bu tuxum tuxum yashaydigan va urug'lantirish uchun tayyor bo'lgan davr.

Agar siz tanangizda ovulyatsiya qachon sodir bo'lsa, maqsadga erishgan bo'lsangiz, unda siz eng aniq usullarni yoki kamroq aniqlik bilan kombinatsiyani tanlashingiz kerak.

Video: Ovulyatsiya kunini qanday aniqlash mumkin?