Agar siz bola sigir sutini bera olsangiz: biz bolaning tanasiga kompozitsiyani, foyda va zararni o'rganamiz

Ushbu maqolada bola bola tanasiga ta'sirini demontaj qilib, bolaga qanday yoshga etkazish mumkinligi muhokama qilinadi.

Bu bolalik ommaviy munozaralarning markaziga aylanmaydigan bunday mahsulotga o'xshaydi. Ammo hozir pediatrlar bir ovozdan sigir sutini bolaga berish qat'iyan taqiqlanganligini ta'kidlamoqdalar. Yo'q, buni umuman istisno qilishning keragi yo'q, chunki hali ham foyda bor. Ammo yosh mos bo'lishi kerak. Ovqat hazm qilish tizimi bunday ovqatni idrok etishga tayyor bo'lganda, biz ushbu materialda gaplashamiz.

Qachon sigir sutini bolaning dietasiga kira olasiz?

Aniq ruxsat etilgan vaqtni belgilashdan oldin, bu taqiqning sabablarini o'rganishga arziydi. Va buning uchun biz kichik darajada o'xshashmiz - sigir chaqaloqning tug'ilishidan keyin sut bera boshlaydi. Shuning uchun sigir sutining tarkibi buzoqni ko'tarishga qaratilgan. Esingizda bo'lsa, bir necha soat ichida issiqxonalar yugurishni boshlaydi. Odamlarda hamma narsa boshqacha, shuning uchun o'sayotgan organizmning ehtiyojlari boshqacha.

Sigir suti va onasi o'rtasidagi farq nima?

Bola, tug'ilganida, ko'krak sutidan tashqari ovqat eyishi mumkin emas. Ovqat hazm qilish trakti butunlay shakllanmagan. Shuning uchun sutni boqish chaqaloq uchun juda muhimdir. Chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha zarur vitaminlar va minerallar onamning sutida.

• Agar biz oziq-ovqat mahsulotining qiymatlari jadvalini ko'rib chiqsak, unda sigirga qaraganda ko'krak suti odamlar uchun juda foydali ekanligi aniq. Kamida ko'rsatkichlarning aksariyati farq qiladi.

• Asosiy farq bu sigir suti juda ko'p miqdordagi kaltsiy tarkibidabolaning suyaklarini kuchaytiradi. Bir qarashda, bu shubhasiz plyus.
• Bundan tashqari, asosan fosforning katta foizi. Bundan tashqari, boshqa minerallar ko'krak sutiga qaraganda dozadi. Ammo ushlash - bu foydali qazilmalar buyraklar tomonidan chiqariladi. Shuning uchun sigir suti buyraklarning ishini murakkablashtiradi, ularni haddan tashqari oshirib yuboradi.
• Chaqaloq, shuningdek, asab tizimi to'g'ri shakllanishi kerak. Bu onamning sutini beradigan narsa. Hammasidan keyin; axiyri sigir sutida yod, mis va rux kabi elementlarning etishmasligi mavjud.
• Agar onam shunchaki sut bo'lmasa va bola juda kichik bo'lsa, unda siz sutli aralash aralashmalardan foydalanishingiz mumkin. Ular orasida ko'krak sutidagi barcha zarur vitaminlar kiradi. Jadvaldan ko'rinib turibdiki, ular onam sutining foydalaridan ham yuqori.
• Bundan tashqari, buni ta'kidlash kerak sigir sutida C va E vitaminlari kamroq, Va bu immunitet tizimining minusidir.
• Va turli xil temir ko'rsatkichlariga e'tibor bering. A temir tanqisligi- Bu kamqonlikning to'g'ri yo'lidir.
• Buni ta'kidlash kerak Ko'krak suti, 30-40 baravar ko'proq Torin, kistin va karnitin. Va bu tarkibiy qismlar miyani normal rivojlanishi uchun zarurdir.

Sigir sutidan nima zarar?

• Birinchi va ehtimol asosiy tahdid - bu raxitning rivojlanishi. Bu D vitamini etishmasligi tufayli rivojlanadi. Va barchasi sutda etarli bo'lgan fosfor, bu A vitaminini yo'q qiladi.
• Ikkinchi muammo - Jiddiy anemiyani rivojlantirish. Sigir sutida oz miqdordagi temir borligini takrorlaymiz. Bundan tashqari, bolalik zaif organizm bilan singdirilmaydi.
• Shuni ta'kidlash kerakki, sigir sutidagi oqsil kazeinning aksariyati Bolalar oshqozonidagi yuk. Shuning uchun chaqaloqdagi bola bilan regurgatsiya va muammolar mumkin.
• Bundan tashqari, sigir suti ko'pincha Bu maydalanishlarda allergik reaktsiyani keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, agar oila a'zolaridan biri allergiya tendentsiyasiga ega bo'lsa, chaqaloqni kuzatishga arziydi. Bu genetik darajadagi uzatilganligi sababli. Hatto boshqa komponentda ham.
• Bundan tashqari, buni ta'kidlash kerak Sigir suti bolaga zarur suv ta'minotini bermaydi, ammo u ortiqcha yog 'so'ndirmaydi.

Ammo sigir sutining afzalliklari ham bor?

• Agar sigir sutini chaqaloq bo'lmaydi, shunda bu bolalarni umuman mast bo'lmaydi degani emas. Aksini taklif eting. 3 yoshli bolalar juda foydali. Bir yildan kamroq yashagan chaqaloqning tanasi shunchalik ko'p fosfor va kaltsiyni hazm qilolmaydi. Biz bu buyrak va oshqozonda katta yuk ekanligini aytdik. Va keksa tanasi uchun - bu qiyin bo'lmaydi.
• Sut kuchli suyaklar, tishlar va immunitet manbai sifatida ishlaydi. Axir, katta yoshli organizm onaning sutini iste'mol qilmaydi va katta yoshli oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilmaydi. Bundan tashqari, o'sib borayotgan bolalar tanasi ularni ko'p miqdorda talab qiladi.
• Voyaga etgan organizm uchun hosil bo'lgan ovqat hazm qilish tizimi bilan oqsil miqdori ortiqcha. Axir, bolalar muhim aminokislotalarni olishlari mumkin.

Sigir suti uchun vaqt va dozaga ruxsat berilgan

• Siz bolani sut pishirishdan kelib chiqqan holda pishiradigan dondan boshlanadigan sigir sutiga o'rganishingiz kerak. Lekin Suv bilan sut (1: 2), chunki bu juda semiz. Va birinchi namuna uchun u suvning uchta qismi bilan suyultirishga arziydi.
• Agar biz yoshi bilan gaplashsak, keyin Sun'iylar uchun bu 8 oy, chaqaloqlar uchun 9.
• Va hatto bir yoshga to'lganida ham, sutni biroz pasaytirish tavsiya etiladi. A 3 yildan keyin, pediatrlar maslahat berishganda, bolangizni yangi sut bilan bemalol ichishingiz mumkin.

MUHIM: Suvning kontsentratsiyasi asta-sekin kamayadi.

• Sutning namunasini ishga tushirish 1 osh qoshiq qiymatga ega. 3-5 kun kuzatuvdan so'ng, u asta-sekin oshirilishi mumkin, ammo 100 ml dan oshmasligi kerak.
• Yanada aniqroq bo'lish 3 yilgacha bola kuniga 400 ml gacha sut iste'mol qilishi mumkin. Bu maksimal. 3 yildan keyin ovqat hazm qilish tizimi to'liq hosil bo'ladi, ya'ni sut xohlaganingizcha mast bo'lishi mumkinligini anglatadi. Ammo bu so'zlarni juda tom ma'noda qabul qilmang. Shunga qaramay, siz ma'lum bir o'lchovni bilishingiz kerak.
• Va, albatta, bu chaqaloq salbiy reaktsiya yoki allergiya yo'q.

MUHIM: Agar bola sut ichishni istasa, unda uni bosmang! Vaqt keladi va u istaydi. Shunday qilib, uning tanasi hali bunday ovqatga hali tayyor emas. Bolaning tanasining ehtiyojlarini tinglang - u har qanday shifokorga kerak bo'lgan narsalarni yaxshiroq biladi. O'sha paytgacha bo'lgan holat. Ba'zan bolalar o'zlari menyuni kengaytirish vaqti kelganligi uchun ota-onalarga o'zlari kerak.

Qaynoq sigir sutidan iboratmi?

• Ko'pgina yosh onalar qaynatish sutdagi barcha vitaminlarni o'ldiradi deb o'ylashadi. Ammo javob juda oldindan aytib bo'lmaydi. Qaynatish sutning foydasiga ta'sir qilmaydi, ammo aksincha.
• Bu erda bo'lishi mumkin bo'lgan barcha mikroblarni o'ldirishga yordam beradi. Ha, ba'zi vitaminlar bug 'qoldirishi mumkin, ammo ular unchalik muhim emas. Shunday qilib, bu sutning foydasiga ta'sir qilmaydi.
• Mavzu - do'kon yoki uy mahsulotiga tegish maqsadga muvofiqdir. Fikrlar shunchalik bo'linib ketamizki, biz sizni teskari tomonga ishontirishni boshlamaymiz.
  • Ammo sigir egasi sizni hayvonning biror narsa yoki zarar etkazishini hech qachon tan olmasligini ta'kidlaydi. Bu erda, yo'l bilan, bu boshqa plyus qaynashdir.
  • Sut suti mahsulotning shubhali tabiiyligi bo'lsa-da, sifat va qayta ishlashning katta kafolati. Ammo ishlab chiqaruvchilarning ishonchilari, mahsulot mikroblarni yo'q qilishga qaratilgan pasterizatsiyadan o'tadi, bu esa mikroblarni yo'q qilishga qaratilgan.

Xulosa qilib aytamizki, parhezga sigir sutining qo'shilishi juda jiddiy munosabatda bo'lishi kerak. Axir, sizning chaqalog'ingiz sog'lig'i bunga bog'liq bo'ladi. Va faqat siz uchun faqat siz uchun - do'kon yoki uy qurilishi sutini sotib olish uchun qaror qiling. Ammo har qanday holatda, faqat ishonchli mahsulotni tanlang, chunki siz o'zingizga ishonishingiz mumkin.

Video: Bolaga sigir sutining zarari va foydasi?